سایر منابع:
سایر خبرها
نشانه های مهم کمبود ویتامین C
مبتلا به آرتروز را موجب شد. مطالعه ای دیگر نیز نشان داد افرادی که کمبود ویتامین C دارند در مقایسه با افراد سالم سه برابر احتمال بیشتری دارد به آرتریت روماتوئید مبتلا شوند. اسکوروی این بیماری بسیار نادر است، اما اگر در بدن خود به میزان کافی ویتامین C نداشته باشید ممکن است نشانه های اسکوروی (Scurvy) را تجربه کنید. اسکوروی با سطوح کم ویتامین C پیوند خورده است و می تواند به شکل گیری علائمی مانند خستگی بیش از حد، خونریزی بی دلیل، و ایجاد زخم در لثه منجر شود و همچنین درد و تورم در اندام ها را به همراه دارد. ...
این دم نوش ها رو زیاد بنوش!
...، تقویت کننده حافظه، تنظیم کننده ادرار، ضد رطوبت مزاج، ضد بلغم و صفرا، خون ساز، ضد درد مفاصل، تقویت کننده قوه باه، مقوی جهاز هاضمه، ضد سم غذایی، مقوی معده، مسکن و مقوی قوای رئیسه بدن است. دم نوش آویشن یک قاشق غذاخوری آویشن را در یک قوری آب دم کنید. آویشن طبیعت معتدل دارد و بالا برنده فشار خون، تقویت کننده اعصاب، رفع کولیت های مزمن، شست و شو دهنده کلیه، ضد انگل ...
10 ورزش برای افزایش تحرک دست و انگشتان
تعداد دفعاتی که در روز از دستان مان استفاده می کنیم، تقریبا غیر قابل شمارش است. بر خلاف فایده زیادی که این اعضا برای ما دارند، ما توجه خیلی کمی به آنها می کنیم. به همین علت است که با گذشت زمان عملکرد دست و انگشتان افراد کاهش پیدا می کند و دست درد و انگشت درد امان شان را می برد. بسیاری از افراد حتی مبتلا به آرتروز، که یک بیماری زوال مفاصل است، می شوند. آرتروز دست در ناحیه مچ معمول تر ...
نشانه های مهم کمبود ویتامین C
تسریع آسیب مفصلی و درد در سوژه های مبتلا به آرتروز را موجب شد. مطالعه ای دیگر نیز نشان داد افرادی که کمبود ویتامین C دارند در مقایسه با افراد سالم سه برابر احتمال بیشتری دارد به آرتریت روماتوئید مبتلا شوند. اسکوروی این بیماری بسیار نادر است، اما اگر در بدن خود به میزان کافی ویتامین C نداشته باشید ممکن است نشانه های اسکوروی (Scurvy) را تجربه کنید. اسکوروی با سطوح کم ویتامین C پیوند خورده است و می تواند به شکل گیری علائمی مانند خستگی بیش از حد، خونریزی بی دلیل، و ایجاد زخم در لثه منجر شود و همچنین درد و تورم در اندام ها را به همراه دارد. چاپ مطلب ...
همه چیز در مورد آپاندیسیت/ درد آپاندیس چگونه است؟
هزار نوجوان، دو نفر را در سال مبتلا می کند. علت این بیماری، بسته شدن لوله باریک داخل زائده آپاندیس است که می تواند به التهاب و تورم این زائده منتهی شده و موجب عفونت شود. برخی افراد تصور می کنند که آنتی بیوتیک ها می توانند التهاب آپاندیس را درمان کنند. اما در واقع آپاندیسیت فقط با جراحی درمان می شود و آنتی بیوتیک ها نیز در بهبودی فرد بیمار، پس از جراحی موثرند. تنها ...
چه دارویی بخورم زانو دردم کمتر بشه!؟
اجزای مهم غضروف و استخوان نقش مهمی دارد و باعث کاهش درد و التهاب و حفظ تندرستی استخوان ها، مفاصل و تاندون ها می گردد. عوارض این مکمل ها بیشتر به صورت ظهور واکنش های حساسیتی در افراد است که با بروز این علائم مصرف آنها باید قطع گردد. درمان مشکلات مربوط به زانو مخصوصا درد زانو با استفاده از چند روش همزمان مانند رعایت رژیم غذایی، کاهش وزن و کاهش فشار بر مفاصل زانو، استفاده از ترکیبات غذایی ...
13 خرداد بیماری های سیستم اسکلتی عضلانی و مفصلی
سودا دیده می شود سودا خلطی غلیظ و متکائف بوده و علاج ورم و درد مفصل به علت آن سخت تر بقیه است. رنگ مفصل درگیر مایل به کبودی است. این بیماری بیشتر در فصل پاییز شیوع پیدا می کند یا تشدید می شود. 5-درد مفاصل ریحی (ناشی از باد): این نوع بیماری ناشی از تجمع ریح (باد) در مفصل است و فرد مبتلا سابقه مصرف مواد غذایی مولد ریح (مواد نفاخ) را ذکر می کند. بیمار احساس کشیدگی در مفصل دارد و ...
رینوپلاستی زیبایی بینی
شما یک آتل و یا یک تیوپ و یا پانسمان گذاشته شود و روی بینی شما هم ممکن است آتل و یا بانداژ گذاشته شود که برای حفاظت از بینی شما می باشد . به شما دستورالعمل های خاص در مورد چگونگی مراقبت از محل عمل ، مصرف دارو برای جلوگیری از عفونت و پیگیری های لازم داده خواهد شدحتما در مورد سطح مجاز فعالیت واستفاده از عینک و لوازم آرایشی از پزشک خود سوال کنید وتمام ویزیتهای پیگیری بعد از عمل را به موقع انجام ...
درد پستانها بعد از پریود، علل ایجاد و درمان
با وجود این که معمولا قبل از دوره قاعدگی یا در طول دوره، درد خفیف در پستان ها وجود دارد، اما بعضی از زنان پس از پایان دوره خونریزی نیز درد پستان دارند. درد پستان بعد از قاعدگی اغلب ناشی از تغییرات هورمونی در چرخه قاعدگی است. با این وجود، حساسیت پستان پس از دوره قاعدگی می تواند منجر به التهاب و یا حتی درد قفسه سینه شود. در این شرایط احساس سوزش شدید در سینه وجود دارد. بسیاری از زنانی که ...
چرا باید سیر را ناشتا خورد؟
... اگر می خواهید بیماری هایی مانند سل، سینه پهلو، سرماخوردگی، نقرس، برونشیت، برونشیت مزمن، احتقان ریوی، آسم، هموروئید (بواسیر)، یبوست، عفونت گوش و سیاه سرفه از شما و اطرافیانتان دور باشد سیر را دریابید. خبر خوب اینکه نتایج پژوهش ها نشان می دهند افرادی که به طور مرتب و به میزان کافی سیر مصرف می کنند کمتر در معرض برخی از سرطان ها قرار می گیرند. به عقیده ی محققان سیر همچنین می تواند از ...
از فواید شگفت انگیز سلامت روده
(BMI) را تا 6 درصد بهبود ببخشد. بهبود سلامت دهان و دندان دهان و گلو - به نام حفره دهانی نیز شناخته می شود - انسان پر از باکتری هستند و اگرچه ممکن است آنها اثر چشمگیری روی سلامت شما نداشته باشند، اما می توانند موجب بوی بد دهان، ورم لوزه و گلو درد شوند. افزایش باکتری های خوب در حفره دهانی می تواند دهان و گلو را سالم نگه دارد. آزمایش های مختلف نشان داده اند که استفاده از ...
اگر دست چپ تان گاهی درد می گیرد، بخوانید
کرونری روی می دهد. 3- بورسیت بورسیت به عارضه التهاب بورس ها گفته می شود. بورس یک کیسه ظریف بافتی است که موجب تسهیل حرکت تاندون ها میشود. بورسیت شانه اغلب به دلیل انجام حرکات تکراری با این مفصل ایجاد می گردد. خطر بورسیت با افزایش سن بیشتر می شود. درد با حرکت شانه یا دراز کشیدن روی بازو یا شانه تشدید می شود. ممکن است نتوانید شانه خود را کامل بچرخانید. از دیگر علائم ...
14 نشانه خاموش سرطانی که قابل درمان است
در مغز استخوان ساخته می شوند، بنابراین اگر دچار درد خفیف تا شدید در استخوان ها شدید به پزشک مراجعه کنید. ورم غدد لنفاوی: گردن، زیر بغل، کشاله ران و مناطق دیگر بدن را جهت پیدا کردن ورم قابل توجه، اما بدون درد غدد لنفاوی بررسی کنید. برای غدد در طول یک عفونت طبیعی است که متورم شوند، اما باقی ماندن در این حالت و یا رشد روز به روز می تواند نشانه ی لوسمی و یا لنفوم باشد. بثورات ...
با مصرف منظم آناناس، 9 درد را درمان کنید
تحریک پذیر است. مصرف آناناس منجر به بهبود فرایند هضم می شود. حفظ سلامت استخوان ها: اگرچه آناناس حاوی مقادیر بالای کلسیم نیست اما منبع غنی از منگنز محسوب می شود؛ ماده معدنی که برای حفظ سلامت استخوان ها ضروری است. مصرف یک وعده آناناس بیش از 70 درصد نیاز روزانه شما به منگنز را تامین می کند. مدیریت آرتریت: یکی از معروف ترین موارد استفاده از آناناس توانایی این میوه در کاهش التهاب ...
اصلاح الگوی غذایی از چاقی پیشگیری می کند
دارند که موجب تسهیل حرکات لوله گوارش و پیشگیری از یبوست می شوند و برای دریافت کافی فیبر مصرف روزانه پنج بار میوه و سبزی (400 گرم ) و غلات سبوس دار مانند نان سنگک و استفاده از حبوبات در غذاها توصیه می شود. به گفته عباسی، افراد دارای اضافه وزن و چاق مستعد ابتلا به بیماری های قلبی عروقی ، افزایش چربی خون ، پرفشاری خون ، تنگی نفس ، دیابت ، نقرس ، سنگ های صفراوی، درد مفاصل ، نارسایی کلیوی، سکته های ...
درمان های خانگی پف زیر چشم
زیر چشم ها استفاده از برش های خیار یا کیسه های چای سرد شده زیر چشم ها کاهش مصرف نمک در رژیم غذایی خوردن غذاهای غنی از پتاسیم، مانند موز برای از بین بردن مایعات اضافی در بدن شستن صورت با آب سرد داشتن خواب و استراحت کافی ترک کردن سیگار استفاده از کرم ویتامین E یا کرم آلوئه ورا برای پف زیر چشم درمان های گیاهی برای پف زیر چشم 1. چای سبز یا چای سیاه کیسه ای چای سبز و چای ...
درمان گلو درد با این راهکارها
را در برابر بیماری تقویت کمک کند. آب قلم مصرف آب قلم علاوه بر این که بدن شما را هیدراته نگه می دارد به بهبود عملکرد سیستم ایمنی کمک می کند. آب قلم دارای ویتامین ها و مواد معدنی فوق العاده ای می باشد که هضم آن ها آسان است. همچنین مصرف آب قلم به درمان زودتر آسیب دیدگی ها و زخم ها کمک می کند. آب قلم سرشار ازمواد معدنی مانند کلسیم ، منیزیم و فسفر می باشد که جذب آن ها ...
آیا خیار درختی مضر است؟
، مسکن حرارت و تشنگی است. تخم خیار خواب آور ، آرام بخش ، زرداب آور , مدر بول , ضد کرم ملایم , تصفیه کننده خون , حل کننده اورات ها و اسید اوریک و جلا دهنده است. تخم خیار مدر است و برای اورام کبد خوب است . آب خیار بطور مالیدنی و برای رفع خارش بکار میرود. خیار در موارد ناراحتی های جلدی ، دفع سموم و چربی های مضر، درمان دردهای کلیه، نقرس، باد مفاصل، رماتیسم، رفع چاقی و فشار خون، تب ...
باور های اشتباه در مورد تناسب اندام
نتیجه رسیدند که حرکات اشتباه یوگا می تواند تا 10 برابر بیش از ورزش های دیگر به اندام شما آسیب برساند. به عنوان مثال افرادی که در برخی از نقاط بدن شان احساس درد داشتند، پس از انجام این ورزش در مقایسه با دیگر ورزش ها، دردشان بیشتر شد. حرکات کششی قبل از ورزش، از آسیب جلوگیری می کند برخی از افراد اعتقاد دارند که انجام حرکات کششی قبل از شروع ورزش، از آسیب های احتمالی جلوگیری می کند، در ...
کدام بهتر است ورزش کردن در آب یا خشکی؟
به گزارش نامه نیوز کدام بهتر است ورزش کردن در آب یا خشکی؟ ورزش کردن در آب متفاوت از ورزش کردن در خشکی است. در آب وزن بدن کمتر از خشکی است پس فشار ناشی از حرکات ورزشی بر مفاصل بسیار کمتر از خشکی است. د راین مقاله به بیان دیگر فواید ورزش کردن در آب میپردازیم. چرا ورزش در آب؟ در آب بودن به خودی خود موجب میشود که شما ورزش کنید زیرا هر حرکت شما در واقع عملی برای غلبه ...
آشنایی با مکمل نفروویت و موارد مصرف آن
. نفروویت را هم زمان با وعده های غذایی حاوی لبنیات مصرف نکنید. مصرف همزمان قرص های آهن و مکمل نفروویت پیشنهاد نمی گردد. این مکمل غذایی برای افراد عادی هم می تواند مورد استفاده قرار بگیرد، اما بهتر است با تجویز پزشک باشد. از آنجاییکه مصرف این مکمل همزمان با درمان دیالیز سبب دفع آن از بدن می گردد، بهتر است بعد از دیالیز و قبل از درمان بعدی مصرف شود. امیدواریم از این مطلب استفاده کافی را برده باشید. خواهشمندیم درصورتیکه تجربه مصرف این مکمل را داشته و دیدگاهی در این باره دارید با دیگر خوانندگان مجله "ستاره" در قسمت نظرات به اشتراک بگذارید. ...
فواید شربت زردآلو در سلامتی
یبوست مفید است. عظمایی تاکید کرد: شربت زردآلو خاصیت ضد التهابی دارد و به بهبود آرتریت (التهاب مفاصل) و نقرس کمک شایانی می کند؛ این شربت منبع غنی از آهن، مس و مواد معدنی است بنابراین موجب رفع کم خونی می شود. وی یادآور شد: پتاسیم موجود در شربت زردآلو نقش موثری در کنترل فشار خون دارد؛ این شربت به علت داشتن مواد مغذی، اسید لینولئیک و ویتامین های A ، B و C برای سلامتی پوست و مو ...
مضرات زیاده روی در مصرف شکلات
شکلات در کنار مزیت هایی که برای بدن دارد، زیاده روی در مصرف آن عوارضی نیز در پی خواهد داشت. 1. شکلات و تشدید گاستریت یا ورم معده شکلات، پوشش درونی معده را تحریک می کند و باعث به وجود آمدن علائمی مانند ناراحتی معده، درد شکمی و حالت های مثل تعریق، سوزش سر معده و حالت تهوع می شوند. افراد مبتلا به ورم معده که پوشش درونی معده شان به واسطه شیره های معده تحریک شده است، این تحریک پذیری ...
توصیه های مهم برای درمان زانوی ملتهب
چیز غیر معمول دیگری است. اگر تورم در پشت زانو ایجاد شود، می تواند نشانه کیست بیکر باشد. زمانی که مایع اضافی به بافت پشت زانو روانه شود، باعث تورم در پشت زانو می شود و هنگام سر پا ایستادن درد بیشتر می شود. وی گفت: اگر هنگام حرکت دادن زانو احساس ناراحتی می کنید پای شما دچار آسیب شده که نیاز به درمان دارد. ممکن است این ناراحتی را تحت عنوان درد و سفتی احساس کنید که سفتی آن احتمالا ناشی از ...
بلایی که کمبود ویتامین C به سرتان می آورد
شفاآنلاین سلامت خونریزی از بینی می تواند برای افراد بسیاری رخ دهد و ارتفاع زیاد یا خشکی دلیل آن باشد، اما این شرایط یکی از نشانه های کمبود ویتامین C نیز محسوب می شود. به گزارش شفاآنلاین ،ویتامین ث احتمالاً می دانید که مصرف ویتامین C. به تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از بیماری مانند سرماخوردگی یا کاهش شدت آن کمک می کند، اما این تنها دلیلی نیست که باید مصرف چنین آنتی اکسیدان مهمی را ...
بیماری فلج مغزی کودکان، فاکتورهای خطر
پیشرفت فرزند شما را در حیطه های کلیدی معاینه کند. از جمله مواردی که پزشک در روند درمان فلج مغزی بدان توجه می کند عبارت است از: -رشد -تون ماهیچه ای -قدرت ماهیچه ها -هماهنگی -وضعیت -مهارت های حرکتی مطابق با سن -توانایی های حسی مانند بینایی، شنوایی و لامسه درمان فلج مغزی کودکان درمان فلج مغزی کودکان و افراد بالغ مبتلا به فلج مغزی ممکن است مدت ...
لاغری و تثبیت کاهش وزن فقط با نوشیدن آب کافی
عفونت کلیه ها و مثانه را به همراه دارد. آرتریت : آرتریت روماتوئید یکی از عوارض کم شدن آب بدن است. این وضعیت موجب درد مفاصل می شود. علائم این بیماری تا حد زیادی با مصرف آب و تامین املاح بدن کاهش می یابد. گرسنگی کاذب : اگر خیلی تشنه باشید، ممکن است بدن تان سیگنال های غلط به گیرنده های گرسنگی در مغز بفرستد. در بسیاری موارد، وقتی بدن کم آب می شود، تمایل فرد به مصرف غذاهای نمکی ...
روابط زن و شوهری، اثر روماتیسم چیست؟
تعویض مفصل لگن و زانو تاثیری بر روی زندگی جنسی می گذارد؟ در صورتی که عمل جایگزینی مفصل لگن و زانو انجام داده اید، درد در مفاصل عمل شده ممکن است تاثیر سویی بر زندگی جنسی بگذارد. البته در حالت کلی این عمل باعث بهبود علائم درد در شما می شود ولی معمولا تا 6 هفته بعد از عمل شما قادر به داشتن رابطه جنسی نیستید. به دنبال عمل جراحی لگن ممکن است برخی از حالات رابطه جنسی باعث تغییر موقعیت مفصل ...
چند دلیل برای خوردن بیشتر خیار
سلول های پانکراس برای تولید انسولین به آن نیاز دارند. انسولین نیز برای بیماران دیابتی مفید است. محققان به این نتیجه رسیدند که یکی از ترکیبات خیار به نام استرول می تواند به کاهش کلسترول بالا کمک کند. از این گذشته این سبزی حاوی میزان زیادی پتاسیم، منیزیم و فیبر ها است. حتماً می دانید که فیبر های غذایی برای تنظیم فشار خون بالا بسیار مفید است. خیار برای سلامت مفاصل و بهبود نقرس خیار یکی ...
12 دلیل خارش پا
...> این بخش های فلس مانند و خشک می توانند موجب خارش پوست از جمله در پاها شوند. این ضایعات فلس مانند اغلب روی مفاصل در انگشتان پا ظاهر می شوند و می توانند با تورم و درد مفصل نیز همراه باشند. کرم ها و پمادهای موضعی و همچنین نور درمانی می توانند اغلب به تسکین علائم سوریازیس کمک کنند. برخی افراد مبتلا به سوریازیس ممکن است نیازمند داروهای خوراکی یا شکل جدیدتری از درمان های تزریقی باشند. ...