خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رحلت امام خمینی (ره)، هجرت آفتاب
پزشکان معالج در تشریح حال عمومی امام(س): حال عمومی امام خمینی(س) در پنجمین روز پس از عمل جراحی بحمدالله کاملا رضایت بخش است و وضع قلب، نبض، فشار خون، تنفس و کلیه ها کماکان عادی است. 10:00 مراسم دعا و نیایش برای سلامت کامل امام امت در وزارت امور خارجه آغاز شده است. 12:00 از سوی گروه پزشکی معالج، مصرف مایعات خوراکی برای حضرت امام(س) تجویز شده است. 14:00 مراسم دعا و ...
آشنایی با عوارض مصرف بیش از حد قرص آهن
شفاآنلاین سلامت افرادی که مقدار اندکی آهن خون رنگزا از رژیم غذایی خود جذب می کنند و یا رژیم آنها حاوی هیچ گونه آهن خون رنگزایی نیست، با خطر ابتلا به کمبود آهن مواجه هستند. به گزارش شفاآنلاین ،آهن در زمره مواد معدنی ضروری قلمداد می شود. با این وجود، همانند بسیاری از دیگر مواد معدنی مصرف بیش از حد آن برای سلامت مضر است. در واقع، آهن می تواند چنان سمی باشد که جذب آن به شدت از سوی مجرای ...
غذاهایی که مانع کم آب شدن بدن می شوند
آنجا که 91 درصد وزن توت فرنگی را آب تشکیل می دهد استفاده از آن می تواند به تامین آب مورد نیاز بدن در طول روز کمک کند. بعلاوه توت فرنگی ها حاوی مقدار زیادی فیبر، آنتی اکسیدان های ضد بیماری و ویتامین ها و مواد معدنی از جمله ویتامین C، فولات و منگنز هستند. مصرف مرتب توت فرنگی نشان داده می تواند به کاهش التهاب کمک کند. این یعنی با خوردن توت فرنگی می توانید خود را از خطر ابتلا به ...
چگونه سوختگی را سریع درمان کنیم؟ (باید ها و نباید ها در درمان سوختگی )
...> سوختگی درجۀ3 هرگز نباید در خانه درمان شود. این سوختگی ها ممکن است خطر عوارض جدی، از جمله عفونت، از دست دادن خون، و شوک را به همراه داشته باشند. سوختگی درجۀ 3 که اغلب از آن با عنوان “سوختگی کاملاً عمیق” یاد می شود، به بافت های زیرین می رسد و حتی می تواند به عصب ها هم آسیب وارد کند. سوختگی هایی که در اثر شوک الکتریکی ایجاد شده اند نیز برای درمان های خانگی بسیار پرخطر هستند. این سوختگی ...
فواید رژیم گیاهخواری برای دیابتی ها
اکسیدان و مواد شیمایی گیاهی، من جمله فلاونوئیدها، کورستین و بتاکاروتن هستند . بهبود سلامت قلب یکی از مطالعات انجام شده نشان می دهد مصرف زیاد خوراکی های گیاهی به کاهش خطر بیماری کرونر قلب کمک خواهد کرد. دنبال کردن رژیم گیاهخواری ایده ی خوبی است، چون قطعا سلامت قلب شما را به دنبال خواهد داشت. همچنین به خاطر وجود فیبر در اکثر خوراکی های گیاهی، خوردن آن ها برای حفظ سلامت قلب مفیداند ...
موثرترین عامل بروز سرطان چیست؟
...> رژیم غذایی سالم کم کالری شامل غلات کامل، میوه جات و سبزیجات است و باید از مصرف مقادیر زیاد غذاهای چرب، گوشت قرمز، پرنمک یا نمک سود شده اجتناب شود. پیشگیری و درمان برخی از عوامل عفونی و ویروس ها مانند ویروس پاپیلومای انسانی، ویروس های هپاتیت بی و سی، ویروس ابشتین بار و هلیکوباکتر پیلوری که از عوامل خطرزا برای ابتلا به سرطان هستند نیز اهمیت زیادی دارد. گرچه رابطه مواجهه با عوامل محیطی و ...
ین علائم یعنی روده شما ناسالم است
، اشتهای بیشتری برای مصرف خوراکی های شیرین داشته و با گذشت زمان وزن اضافه خواهید کرد. اضطراب و افسردگی: حدود 70 درصد از سروتونین در بدن شما توسط روده ها تولید می شود. سروتونین انتقال دهنده عصبی احساس شادی است. مقادیر پایین این ماده شیمیایی سبب می شود احساس خستگی، افسردگی و اضطراب کنید. سطوح بالای قند: دیابت مزمن ناشی از انباشت بیش از حد قند در خون شما است. اما علت دیگر آن می تواند ...
راهنمای خرید گوشت گوسفندی سالم و درجه یک
فرآورده های آن گران قیمت هستند و امکان تقلب در آن ها زیاد است. از جمله تقلب هایی که در فرآورده های گوشتی انجام می شود، می توان به موارد زیر اشاره نمود: – افزودن مواد ازته ی غیر پروتئینی به نحوی که در آزمون های کنترل، مقدار ازت بالاتر به نظر برسد – افزودن پودر استخوان به فرآورده های گوشتی مانند سوسیس و کالباس – مخلوط کردن گوشت با گوشت حیوانات ارزان قیمت ...
علائم ویروس اچ پی وی، کدامند؟
.... بیماری HPV در سلول های خون زندگی نمی کند و بیشتر بر روی پوست زندگی می کند. همچنین، HIV موجب ابتلا به ایدز می شود، اما HPV تناسلی به زگیل های تناسلی و انواع خاصی از سرطان می انجامد. شانس ابتلای افراد مبتلا به HIV، به ویروس HPV بیشتر است و باعث می شود بیماری های ناشی از آن، به ویژه سرطان مقعد، پیشرفت کند. HPV و سلامت خانم باردار مبتلا و نوزاد او خانم ها باردار نیز ممکن است مبتلا ...
نکاتی درباره اسهال و استفراغ؛ شایع ترین بیماری های فصل تابستان
کسانی است که میوه و سبزیجات، غذاهای سبک و گوشت های زود هضم مثل ماهی مصرف می کنند. در تابستان و ماه های گرم سال، بالا بودن دمای هوا قدرت تحمل بدن را کاهش می دهد. در این حالت، وقتی به معده ی خود فشار می آورید و معده تلاش می کند غذای زیاد یا نامناسبی را هضم کند، بدیهی است که در گوارش خود دچار مشکل می شوید. در صورتی که تحت فشار جسمانی زیادی قرار بگیرید این مشکلات تشدید می شود. حالت تهوع به همراه استفراغ ...
چگونه ورم مفاصل را درمان کنیم؟
صبح آن را به صورت ناشتا مصرف کنید. زنجبیل یکی دیگر از مواد موثر در درمان ورم مفاصل زنجبیل است. ماساژ ماساژ با روغن خردل برای از بین بردن ورم مفاصل بسیار مفید است. این روغن جریان خون را بهبود می دهد. کافی است کمی از این روغن را حرارت دهید. حتی می توانید به همان اندازه از آب پیاز استفاده کنید. این ماساژ پیش از خواب باید انجام شود. در ضمن، شما می توانید از ...
اگر در طول روز احساس خستگی دارید این غذاها را بخورید
ویتامین و مواد معدنی هستند. خوردن غلات سبوس دار از افزایش ناگهانی قند خون در شما جلوگیری می کند. هل سبز: هل موجب افزایش انرژی شما شده و گردش خون را بهبود می بخشد. مارچوبه: این سبزی خوشرنگ حاوی ویتامین ب است. این ویتامین کربوهیدرات های دریافتی بدن را تبدیل به سوخت مورد نیاز بدن یعنی گلوکز می کند. همچنین مارچوبه حاوی مقادیر زیادی فیبر است که منجر به متعادل نگاه داشتن قندخون می شود ...
آرتروز با میانسالی می آید
آمدن از پله، غذا خوردن پشت میز به جای نشستن در کنار سفره از جمله دستورات ساده و قابل اجرایی است که می تواند از پیشرفت و شدت آرتروز بکاهد. همچنین انجام ورزش های مناسب می تواند در به تاخیر انداختن بروز این بیماری کمک کننده باشد. حتی کاهش پنج کیلوگرم از وزن ممکن است تا حدود 50 درصد از فشار روی مفاصل زانو را کم کند. ورزش و درمان های طب فیزیکی انجام ورزش های آبی و آیروبیک (هوازی) در ...
راز بختک چیست؟
نیز احتمال بیشتری برای تجربه فلج خواب دارند. به گزارش مدیکال نیوز تودی، اگرچه استراتژی های جلوگیری از فلج خواب عموما پایه علمی ندارند، اما روش هایی برای جلوگیری از این پدیده پیشنهاد می شود که اغلب بطور تجربی تایید شده اند. بطور مثال تلاش برای خواب منظم و بدون انقطاع، نخوابیدن به پشت، پرهیز از مصرف دخانیات و الکل، تکنیک های ریلکس کردن عضلات و مدیتیشن، تلاش برای تکان دادن انگشتان دست و پا به هنگام وقوع فلج خواب و معالجه مشکلات رفتاری شناختی از جمله راهکار های پیشنهادی برای جلوگیری از وقوع فلج خواب است. منبع: ...
برای درمان عفونت ریه چه بخوریم؟
شفاآنلاین سلامت عفونت ریه بر همه بدن تاثیر می گذارد چرا که مستقیما با وضعیت تنفس ارتباط دارد. بهترین درمان های خانگی عفونت ریه را در این مطلب بخوانید. به گزارش شفاآنلاین ، عفونت ریه ( Lung )همراه با سرماخوردگی یا آنفولانزا ایجاد می شود. از نشانه های آن می توان به موارد زیر اشاره کرد: سرفه های شدید همراه با مخاطی به رنگ سبز یا زرد؛ خس خس سینه و تنگی نفس؛ ...
چگونه پیری پوست دست را درمان کنیم؟
را برای مراقبت از پوست می زنید، باید کرم هایی را نیز برای مراقبت از خودشان استفاده کنید. استفاده از کرم ضد آفتاب را نیز فراموش نکنید، هنگام شستن دستان بیشتر کف دست را بشویید و سعی کنید پوست روی آن کمتر در معرض آب و موادشیمیایی قرار بگیرد. با ترکیب رتینوید و مواد روشن کننده نظیر هیدروکینون (Hydroquinone) می توانید لکه های آفتاب سوختگی و چروک های سطحی را درمان کنید. همچنین اگر در خانه از پوست صورت لایه برداری می کنید کمی از موادی که استفاده می کنید را روی پوست دستتان بزنید. یادتان باشد که با جلوگیری از پیری پوست دست سلامت و زیبایی را با هم داشته باشید. منبع: بانوی شهر ...
7 دلیل برای دوستی هرچه بیشتر با خانواده مرکبات
مرکبات با نرخ پایین ابتلا به بیماری های قلبی و سکته ارتباط دارد. همچنین بنا بر مطالعات، مصرف گریپ فروت با کاهش فشار خون سیستولیک مرتبط است. فیبر محلول و فلاونوئید موجود در مرکبات سطح کلسترول بد و تری گلیسیرید را کاهش داده و کلسترول خوب را افزایش می دهند. حفظ سلامت مغز: فلاونوئید موجود در مرکبات منجر به کاهش خطر ابتلا به بیماری های عصبی مانند آلزایمر و پارکینسون می شود. یکی از علت های این ...
عوارض اضافه وزن و چاقی
بدن مانند کم کاری غده تیروئید - زمینه ارثی چاقی اضافه وزن و چاقی چه عوارضی دارد؟ هر چه وزن بیشتر باشد، قلب مجبور است سخت تر کار کند. چاقی سبب بروز بسیاری از بیماری ها می شود که برخی از آنها عبارتند از بیماری های قلبی - عروقی (مانند سکته قلبی، سکته مغزی و فشار خون بالا)، عوارض ریوی، دیابت، بیماری کبد و مجاری صفراوی (مانند سنگ کیسه صفرا و مجاری صفراوی، سیروز کبدی و ...
سندروم زنان پرکار ، اختلال خطرناک در میان خانم ها
منجر به بیماری هایی چون سرطان و پیری زودرس در آن ها شود. بسیاری از بانوان فکر می کنند که بالا بودن حجم کار آن ها تنها موجب خستگی و احیاناً سردرد می شود در صورتی که اینطور نیست و کل بدن از جمله کبد، مثانه، غدد فوق کلیوی، غده تیروئید، تخمدان ها، رحم، مغز و قلب نیز آسیب می بینند و دچار خستگی و آسیب های سلولی می شوند. خستگی بویژه بر هورمون های آدرنالین و پروژسترون موثر است و می ...
منشور حقوق شهروندی را هزار نفر هم نخوانده اند
هنگامی که قیمت ارز یکباره بالا رفت شمار زیادی از مردم برای خرید ارز به صرافی ها هجوم بردند. در این بین افرادی هم بودند که هشدار می دادند در چنین شرایطی خرید ارز، وضعیت را بدتر می کند. در فضای مجازی هم هشتگ نه به خرید دلار به راه افتاد اما در عمل مورد استقبال عموم مردم قرار نگرفت. متاسفانه از بعضی رفتارهای اجتماعی که در صورت وجود انسجام و هماهنگی به حفظ منافع جامعه می انجامد چنانکه باید استقبال نمی ...
5 مورد از علائم بیماری سلیاک
ناشی از عدم جذب مواد مغذی همانند کلسیم از سوی روده ی کوچک آسیب دیده ی این گونه افراد باشد. چنانچه در عنفوان جوانی قرار دارید و از علائم پوکی استخوان مانند شکستگی استخوان یا مشکلات شکل و فرم بدن رنج می برید، توجه خاص تری به اینگونه علائم داشته باشید. تعادل شما ناپایدار است. شاید در هنگام راه رفتن مشکل عدم تعادل دارید و یا گاها تلوتلو می خورید. مشکلات تعادل و دیگر علائمی مانند ...
علائم و نشانه های سرطان لوزالمعده
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از نمناک، سرطان لوزالمعده (یا سرطان پانکراس) عمدتا بیماری نهفته ای است ،تا زمانی که پیشرفت کرده و را پیشگیری از آن بسیار سخت میشود ، در اکثریت غریب به اتفاق ، علائم اصولا بعد از پیشرفت این بیماری ظاهر میشوند و شروع به گسترش میکنند به دلیل اینکه 95 درصد سرطان لوزالمعده ، غده ی ترشح کننده ی خارجی هستند ، در این بخش از سلامت نمناک در مرحله ی اول علائم آن غده را به ...
عرضه سیگارهای الکتریکی در همدان متوقف شد
...> وی با اشاره به اینکه عمدتاً سه برابر پولی که دود می شود، وزارت بهداشت برای درمان افرادی سیگاری در ابتلا به بیماری قلبی، فشار خون، سرطان و ... هزینه می کند، افزود: مشکل عمده این است که این پول و هزینه به افراد عادی جامعه تحمیل می شود و این یعنی اجحاف در حق افراد غیرسیگاری. مسوول کنترل دخانیات دانشگاه با بیان اینکه تا جایی که امکان داشت خدمات ترک سیگار را بیشتر کرده ایم و به دنبال کاهش ...
دلیل بی خوابی، کمبود این ویتامین هاست!
داشتن خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی کیفیت خواب را بهبود می بخشند. یافته های یک تحقیق دیگر حاکی از آن است که مصرف 2 عدد کیوی یک ساعت قبل از خواب می تواند سبب افزایش مدت زمان و کیفیت خواب گردد. کیوی نیز یک منبع خوب ویتامین های C، E و فولات است که می تواند در برابر آسیب حاصل از رادیکال های آزاد از بدن محافظت نماید و با داشتن مقدار زیاد سروتونین سبب القای خواب گردد. ...
سه سال،فاصله زمانی مطلوب میان دوبارداری است
می توانند برای سلامت مادر مفید باشند. قرص های ضد بارداری نیز علاوه بر مزایا، می توانند مانند داروهای دیگر عوارضی داشته باشند. داروی آسپیرین و آنتی بیوتیک ها نیز عارضه دارند. داروهای ضد بارداری باید با مشاوره با پزشک مصرف شوند. باتوجه به اینکه این قرص ها به مدت محدودی مصرف می شوند، نمی توانند عوارضی داشته باشند . وی ادامه داد: خطر ایجاد ترومبوز یا لخته شدن خون در بدن یکی از عوارض این قرص ...
علت افزایش یا کاهش پلاکت ها در خون چیست؟
بررسی و در صورت ضرورت، اقدامات درمانی انجام شود یا این که بیمار فقط تحت نظر قرار گیرد. اگر می خواهید بیشتر بدانید : 9 علامت سرطان خون را بشناسید اگر می خواهید بیشتر بدانید : چگونه پلاکت خون را بالا ببریم؟ اگر می خواهید بیشتر بدانید : گروه خونی شما چیست و در معرض کدام بیماری ها قرار دارید؟ گردآوری : گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع : khorasannews. ...
خواص هندوانه زرد / هندوانه آناناسی درمان واقعی برای بدن
تواند احتمال ابتلا به سرطان را کاهش دهد. مصرف روزانه 9 تا 10 واحد میوه و سبزی به همراه 3 واحد لبنیات باعث کاهش فشار خون بالا می شود. پتاسیم بیشترین نقش را در کاهش فشار خون دارد، با توجه به ارزش غذایی هندوانه زرد که در ادامه به آن خواهیم پرداخت، این میوه سرشار از پتاسیم می باشد. این نوع هندوانه به دلیل دارا بودن ویتامین A و ویتامین C برای سلامتی چشم مفید است. هندوانه آناناسی یک منبع قوی ...
9 رژیم لاغری سریع و خطرناک
و شام نیز یک وعده کم کالری باشد. مطمئنا یک نوزاد با این غذای کوچک و پوره شده می تواند زندگی کند، اما آیا یک فرد بالغ هم می تواند با یک شیشه کوچک از این غذا سر کند؟ از هر غذایی اگر مقدار کمی مصرف شود کاهش وزن را به دنبال خواهد داشت، اما از غذای بچه استفاده شد چون حاوی پروتئین و مواد مغذی بود تا بدن کم نیاورد. این برنامه فرد را از خوردن غذای واقعی محروم می کند و اصلا انجامش توصیه نمی شود ...
اضطراب و اعتراض 2 روی سکه ماجرای مدرسه غرب تهران
این میان دانش آموزان بیشترین فشار روحی را متحمل شده اند. فارغ از اینکه چه کسی و چه کسانی در این امر نقش داشته اند و فارغ از ابعاد اصلی فاجعه که از طریق مراجع قضایی و متولیان امر در حال پیگیری است، آنچه مغفول مانده حال و روز دانش آموزانی است که به هیچ عنوان در این جو نبوده و حتی کوچکترین تأثیر پذیری از آن نداشتند، اکنون این دانش آموزان باید زیر سایه سنگین جامعه و اطرافیان باشند که ...
لاغری بازوها با 7 حرکت ساده در خانه
سرعت تان را بالا ببرید. این کار را 60 ثانیه ادامه بدهید. پای خود را عوض کنید و همین حرکت را تکرار کنید. حرکاتی برای بهبود نتیجه ی تمرینات لاغری بازو داشتن بازوهای خوش فرم، مستلزم کاهش وزن است. این امر می تواند عضلات ساعد را تحت فشار قرار بدهد. برای حفاظت از بدن تان، نرمش های زیر را به طور مداوم انجام بدهید. 1. حرکت تقویت کننده یک نوار ...
