سایر خبرها
ادویه شگفت انگیزی که سرطان را از شما دور می کند
کارایی انسولین ممکن است به علت اضافه وزن یا کاهش سوخت وساز بدن باشد. 4-مراقبت از فعالیت های مغزی پژوهشگران اثبات کرده اند که خواص آنتی اکسیدانی دارچین می تواند از مغز در برابر بیماری های مرتبط با آن مانند پارکینسون و آلزایمر محافظت کند. دارچین باعث فعال شدن پروتئین هایی می شود که از ذهن در برابر عوامل مخرب محافظت می کند. همچنین این ماده با جلوگیری از مصرف مورفین توسط سلول ها ...
آیا دیابتی ها می توانند در ماه رمضان روزه بگیرند؟
مواد فیبردار استفاده کنند، تشریح کرد: سبزیجات، میوه جات و سالاد بسیار مفید است؛ چرا که این مواد قند طبیعی دارد و افراد می توانند با مشورت پزشک و مقدار مناسب از آن استفاده کنند. فرح بخش با بیان اینکه افراد دیابتی باید توجه کنند حتما وعده سحری را مصرف کنند، گفت: بیماران دیابتی که سحری نخورده اند بهتراست روزه نگیرند؛ با نخوردن سحری احتمال کاهش قندخون وجود دارد که برای بیماران دیابتی بسیار ...
اثر مخرب قند بر سلامت هورمونی
را تجربه خواهید کرد. تعادل هورمونی با مصرف قند به هم می خورد و این تمام داستان نیست. پس از مصرف قند، سیستم ایمنی بدن انسان برای چند ساعت دچار افت عملکرد می شود، از این رو شما هرچه بیشتر مستعد ابتلا به بیماری ها مانند سرماخوردگی هستید. همچنین، قند پالایش شده به غدد آدرنال که وظیفه تنظیم سطوح کورتیزول، هورمون استرس، و آلدوسترون، هورمون تنظیم کننده فشار خون، را بر عهده دارند و ...
اگر در طول روز احساس خستگی دارید این غذاها را بخورید
ویتامین و مواد معدنی هستند. خوردن غلات سبوس دار از افزایش ناگهانی قند خون در شما جلوگیری می کند. هل سبز: هل موجب افزایش انرژی شما شده و گردش خون را بهبود می بخشد. مارچوبه: این سبزی خوشرنگ حاوی ویتامین ب است. این ویتامین کربوهیدرات های دریافتی بدن را تبدیل به سوخت مورد نیاز بدن یعنی گلوکز می کند. همچنین مارچوبه حاوی مقادیر زیادی فیبر است که منجر به متعادل نگاه داشتن قندخون می شود ...
عوارض بعد از سقط جنین، کدامند؟
کارهایی انجام دهم؟ پاسخ دکتر نادر حشمتی، متخصص زنان و زایمان: بستگی به این دارد که در چه درجه ای از کم خونی قرار داشته باشید. در صورتی که میزان آهن خون تان پایین باشد، طبعا باید دارویی مصرف کنید که آهن بیشتری دارد. بحث دیگر سن تان است که به آن اشاره نکرده اید. اگر سن بالایی دارید، بهتر است همان اسید فولیک 5 را مصرف کنید. اگر میزان آهن تان پایین باشد در صورتی که پزشک معالج تان ...
قرص ال دی، باعث سکته مغزی می شود؟
قرص می تواند عوارض خطرناکی مانند سرطان یا ناراحتی های کبدی داشته باشد که بدون مشورت با پزشک و به صورت خودسرانه و طولانی مدت این قرص مصرف شود. فریبا اسدی، کارشناس مامایی نیز اظهار کرد: قرص های LD که مهم ترین کاربرد آن پیشگیری از بارداری است از سنین باروری تا یائسگی مورد استفاده خانم ها قرار می گیرد. مصرف قرص های LD در افراد دارای فشار خون بالا، بیماری های قلبی، چربی خون بالا و سنین بالای ...
قرص ال آرژنین چیست ؟
نتیجهمی تواند کارایی ورزشکار را به ویژه در فعالیت های هوازی افزایشدهد. همچنین این آمینو اسید قادر به پاکسازی رادیکالهای آزاد از خون، بهبود عملکرد سیگنال های سلول های عضلانی، رها سازی هورمون رشد، حمایت از کلسترول خوب و تنظیم متابولیسم چربی و سطح نمک در بدن است. نکاتی راجب قرص ال آرژنین آرژنین چه وظیفه ای در بدن به عهده می گیرد وتحقیقات دانشمندان چه مدارکی را در حمایت از این آ مینو ...
ارائه خدمات رایگان بسیج جامعه پزشکی به مناطق کمتر برخوردار هرمزگان
قرص ویتامین D را دریافت کردند. بمناسبت میلاد با سعادت امام حسن مجتبی (ع) بیش از 150 مورد خدمات درمانی و مشاوره ای توسط سازمان بسیج جامعه پزشکی سپاه امام سجاد(ع) هرمزگان به مردم شریف روستای علی آباد شهر تخت از توابع بندرعباس ارائه شد. به گزارش روابط عمومی سازمان بسیج جامعه پزشکی هرمزگان در این روستا 74 نفر خدمات پزشک عمومی، 43 نفر خدمات مامایی دریافت کرده و همچنین، 35 تست قند خون و فشارخون و 35 واحد خون نیز گرفته شد. این برنامه در راستای اجرای طرح شهید رهنمون انجام گرف ...
بیماران با مصرف داروها با اثر بلند مدت می توانند روزه بگیرند
اینکه مصرف لبنیات و چای زیاد در میزان جذب آهن در بدن فرد بیمار تاثیر گذاشته و به طور طبیعی نباید در فاصله زمانی افطار تا سحر زیاد چای مصرف شود. کبریایی زاده تاکید کرد: در مورد دیابت اکثر پزشکان معتقدند که روزه داری منافاتی با بیماری دیابت نداشته و مفید هم خواهد بود و این افراد باید با مشورت پزشک معالج و تنظیم رژیم غذایی و چک کردن مرتب قند خون می توانند روزه بگیرند. البته اشخاصی که دارای قند خون ...
با این گیاهان مغزتان را شارژ کنید
تنظیم کننده سلسله اعصاب می باشد . زعفران خواب اور بوده و در رفع تشنج که منشا آن تحریکات مغز می باشد بسیار موثر است جهت تقویت حافظه 4 گرم زعفران با 10 گرم کندر و 10 گرم زنجفیل را ساییده و با 100 گرم عسل به صورت قرص در اورید . جینکو، دارویی گیاهی برای تقویت مغز شما علاوه بر برهمی، می توانید از یک گیاه دارویی دیگر به نام جینکو استفاده کنید. درست مانند برهمی، جینکو گردش خون در مغز را ...
چگونه زندگی زناشویی شاد داشته باشیم؟
کافئین شما در هر بار نوشیدن قهوه کم باشد، یعنی چیزی حدود یک چهارم فنجان، تاثیر آن بیشتر از نوشیدن هر بار یک فنجان کامل قهوه است. 2.مصرف گلوکز خود را کاهش دهید مواد غذایی حاوی گلوکز کم شامل لوبیا، حبوبات، برنج قهوه ای، نان های گندمی و آجیل تاثیر کمتری بر قند خون شما نسبت به موادی که حاوی گلوکز بیشتری مانند برنج سفید، اسپاگتی، سیب زمینی، کورن فلکس و آب میوه ها و نوشیدنی های قندی هستند ...
بهترین غذاها و بدترین غذاهای سحری در ماه رمضان
زمان بیشتری احساس سیری می کنید) و از همه مهم تر، به تثبیت میزان قند خون کمک می کند. اگر بیش از 12 ساعت روزه داری می کنید، این ویژگی پروتئین از اهمیت بالایی برخور دارند. خوردن یک وعده سحری در ماه رمضان که عمدتا از کربوهیدارت ها (غلات، نان، شیرینی، آب میوه، مواد قندی از جمله چای شیرین) تشکیل شده است باعث نوسان در قندخون شده و احتمالاً موجب سرگیجه، خستگی، سردرد و بدخلقی و بالاخص گرسنگی ...
علائمی که نشان می دهد اعصاب شما آسیب دیده است
.... زیاد زمین خوردن اگر اعصابی که مسئول ادراک هستند آسیب ببینند، به دلیل عدم ایجاد هماهنگی و عدم درک موقعیت بدن، احتمال زمین خوردن افزایش می یابد. بیماری ای مانند پارکینسون که در آن سلول های عصبی مغز آسیب می بینند نیز می تواند این مشکل را ایجاد کند. دستشویی رفتن مکرر آسیب دیدن اعصاب می تواند باعث شود مثانه پیام های نادرستی ارسال کند و شما احساس کنید که نیاز مبرم ...
همه خواص عسل
استفاده کرد و به این ترتیب به افراد دارای فشار خون پایین یاری رساند. استفاده مرتب از عسل قلب را تقویت می کند و این خود منجر به عادی شدن گردش خون در بدن می شود. به علاوه، با عسل سیستم ایمنی در مقابل مریضی هایی که به صورت مرتب بدن را تهدید می کنند تقویت می شود. عادی شدن جریان خون باعث می شود مغز عملکرد درستی داشته باشد و همه ضررهای فشار خون بالا و پایین را، که ناشی از عملکرد نامناسب قلب است، کاهش می ...
4گروه در معرض سرطان
انستیتو COACH و عضو کمیته کشوری کنترل سرطان عنوان کرد: در بیماران التهابی مثل روماتویید آرتریت و بعضی اگزما های کهنه التهابی و حتی زخم های قدیمی این احتمال بیش تر می شود و منظور از این کلام توجه بیش تر این افراد است نه ایجاد نگرانی. معاون پیشین سلامت وزارت بهداشت در پایان خاطرنشان کرد: لذا توصیه می شود کسانی که دارای زخم های قدیمی هستند و یا سوختگی های کهنه دارند و یا مبتلا به بیماری قند و یا چربی بالا هستند در این زمینه با پزشک خود مشورت کنند اگر چه احتمال آن زیاد نیست. منبع:سلامت نیوز ...
سرگیجه در دوران بارداری، علل و پیشگیری آن
. متأسفانه در نتیجه ی این ها جریان خون به مغز کمتر می شود و نتیجه سرگیجه است یا حتی احساس اینکه در حال غش کردن هستید. پیشگیری از سرگیجه در بارداری دراز کشیدن به پشت اگر به پشت دراز می کشید جریان خون ساکن شده و در بدن درست جریان نمی یابد. نتیجه احتمال بیشتر سرگیجه در زمان ایستادن است. خنک ماندن اگر دمای بدن شما بالا است بیشتر بدنتان مستعد سبک شدن ...
با شربت زرشک قاتل خاموش را مهار کنید
بلغم و سودا دارند باید در مصرف شربت زرشک زیاده روی نکنند و آن را همراه با عسل زیاد مصرف کنند. افرادی که دارو های رقیق کننده خون مانند آسپرین، وارفارین و قرص های فشار، قند و چربی خون را استفاده می کنند نباید شربت زرشک را همزمان با دارو های خود مصرف کنند و باید بین مصرف دارو و نوشیدن شربت حداقل 2 ساعت فاصله باشد، زیرا مصرف همزمان این دارو ها با شربت زرشک موجب تشدید اثر دارو ها می شود؛ اشخاصی که مزاج صفرا یا دَم دارند باید یک قاشق مرباخوری و افرادی که سوداوی و بلغمی هستند یک قاشق غذاخوری عسل به یک لیوان از این شربت هنگام مصرف اضافه کنند. منبع : سیمرغ ...
بهترین گزینه های غذایی برای درمان عفونت ریه
استفاده کند. البته شیر را می توان با طعم دهنده هایی مانند عسل مصرف کرد. آبمیوه ها هم علاوه بر آب فراوانی که دارند حاوی قند هستند. آب برخی میوه ها مانند سیب بدون هیچ افزودنی ای حدود 9درصد قند دارد. یک لیوان آب سیب حدود 24 گرم(معادل 8حبه قند معمولی) قند دارد و قند آن سریع جذب می شود. آبمیوه فیبر، ویتامین محلول در آب و پیش نیاز ویتامین های محلول در چربی مانند ویتامین A یعنی بتاکاروتن را نیز ...
فواید جالب رابطه زناشویی که هر روز تکرار می شود
، سطح پادتن ایمنوگلوبین A در بدن شان 30 درصد بیشتر است که این مهم موجب تقویت سیستم ایمنی بدن و دور بودن از سرماخورگی خواهد شد. 14. تقویت حس بویایی مطالعات ثابت کرده است که بعد از برقراری رابطه جنسی هورمون پرولاکتین بیشتر ترشح می شود و باعث می شود سلول های بنیادی مغز نورون های جدیدی را در پیاز بویایی مغز ایجاد کند. 15 . بهبود گردش و جریان خون جالب است بدانید که رابطه جنسی باعث می شود جریان خون بهتر به مغز و دیگر نقاط بدن تان برسد ، به این ترتیب اکسیژن و مواد مغذی به اندام های بدن می رسد و مواد زائد نیز سریع تر از بدن خارج می شود. منبع: نمناک ...
خواص توت فرنگی/ خاصیت های عجیب توت فرنگی برای پوست وسلامت بدن
موجود در آن باعث می شود آلزایمر و زوال سلول های مغزی به حداقل ممکن برسد. به علت داشتن ویتامین B سبب کاهش عواملی مانند اضطراب، سستی و ... می شود. علاوه بر موارد قبلی، وجود داشتن ید در توت فرنگی نیز به بهبود کارکرد سیستم های عصبی و مغز کمک می کند. توت فرنگی چه تاثیری بر دیابت دارد؟ توت فرنگی سرشار از فیستین و فیبر می باشد. این ترکیب از مبتلا شدن به دیابت جلوگیری می کند. همچنین ...
میزان قند خون در بارداری، آنچه باید بدانید
کنترل سطح قند خون در بارداری یکی از مراقبت های لازم و ضروری در این دوران به حساب می آید که کاهش و افزایش آن می تواند بر روی سلامت و وضعیت نرمال مادر و جنین تاثیر منفی بگذارد. قند در واقع سوخت اصلی بدن است که سلول ها به راحتی آن را مورد استفاده قرار می دهند. در دوران حاملگی به ویژه اوایل این دوران به علت نیاز جنین به قند، قند خون مادر بیشتر مصرف می شود و مادر معمولا با افت قند خون در ...
رابطه التهاب و بیماری آلزایمر
التهاب ناشی از مصرف بیش از حد کربوهیدارت ها و قندها می تواند به دیابت منجر شود. و در سال های اخیر، دانشمندان در کشورهای مختلف ارتباط بین التهاب و ابتلا و شدت بیماری آلزایمر را نشان داده اند. چگونه سیستم ایمنی مغز می تواند موجب بروز آسیب شود؟ ماکروفاژها نگهبانان بدن محسوب می شوند. این سلول های سفید خون همواره به دنبال عفونت، آسیب دیدگی و جراحت هستند. زمانی که هر یک ...
13 دمنوش معجزه گر برای درمان بیماری ها+ طرز تهیه
...> دم نوش بادرنجبویه و زیرفون بادرنجبویه را همراه زیرفون در یک قوری دم کنید. این دمنوش طبیعت خیلی گرم دارد، در بعضی مزاج ها بالا برنده فشارخون، مقوی قلب و اعصاب، خون ساز، تقویت کننده سلول های مغزی و آرام بخش است. مقوی مغز، ضد صدای گوش، خواب آور، نشاط آور، ضد بیماری های کلیه است و بوی بد دهان را برطرف می کند و برای رفع کابوس های شبانه مفید است. دم نوش زنجبیل ...
میوه ضد سرطان و افسردگی را بشناسید
سرطان کمک می کند. عصاره عناب مهارکننده سلول های سرطان خون است عناب به علت داشتن ویتامین C و خواص آنتی اکسیدانی بالا ، مانع از رشد و حرکت رادیکال های آزاد و در نتیجه کمک به کنترل, رشد تومور و سلول های سرطانی است. عناب میوه و داروی گیاهی مؤثری است که به افزایش وزن بدن کمک می کند، قدرت ماهیچه ها را زیاد کرده و قوه بدن را افزایش می دهد؛ در طب چینی این میوه در تقویت کبد و ...
تشخیص سندروم تخمدان پلی کیستیک
در صورت و بدن (هیرسوتیسم) - ریزش موی سر - افزایش وزن، افزایش سریع وزن، کاهش وزن سخت - پوست چرب، آکنه - افسردگی و تغییر خلق علائم در خانم ها لزوماً یکسان نیست. برخی خانم ها علائم کمی دارند، در حالی که سایر افراد به طور شدیدتری با دامنه وسیع تری از علائم تحت تأثیر قرار می گیرند. PCOS یکی از علل ناباروری در زنان است. عوامل ناباروری در اینجا مورد بحث قرار نمی گیرند ...
با این خوراکی چربی خون را کاهش دهید
اینکه اثرات ضد سرطانی و پوکی استخوان آن نیز مطرح است. موارد منع مصرف مثل نارحتی های تیروئید و حاملگی نیز دارد که باید با پزشک مشورت شود. وی از سیر به عنوان کاهش دهنده چربی یاد کرد و افزود: سیر بر روی طیف وسیعی از بیماری ها اثر دارد. ترکیبات بودار سیر ماده موثره آن است که در درمان سرماخوردگی، بالا بودن قند خون و چربی خون و فشار خون مفید است. حاج سید جوادی افزود: این ماده در ...
ین علائم یعنی روده شما ناسالم است
، اشتهای بیشتری برای مصرف خوراکی های شیرین داشته و با گذشت زمان وزن اضافه خواهید کرد. اضطراب و افسردگی: حدود 70 درصد از سروتونین در بدن شما توسط روده ها تولید می شود. سروتونین انتقال دهنده عصبی احساس شادی است. مقادیر پایین این ماده شیمیایی سبب می شود احساس خستگی، افسردگی و اضطراب کنید. سطوح بالای قند: دیابت مزمن ناشی از انباشت بیش از حد قند در خون شما است. اما علت دیگر آن می تواند ...
با مصرف این شربت بسیاری از بیماری ها را درمان کنید
...: شربت آلبالو برای از بین بردن التهاب و ورم کلیه، معده و روده مفید است؛ این شربت بر هورمون ملاتونین در مغز اثر می گذارد و موجب تنظیم خواب می شود؛ شربت آلبالو برای مبتلایان به قند و فشار خون همچنین افرادی که دچار نارسایی های قلب و کبد هستند، بسیار مناسب است. عظمایی یادآور شد: شربت آلبالو به علت وجود ویتامین های A ، C و E خاصیت آنتی اکسیدانی دارد بنابراین بدن را در برابر بیماری های مختلف به ویژه انواع سرطان ها محافظت می کند. انتهای پیام/ ...
آشنایی با عوارض مصرف بیش از حد قرص آهن
...> آهن خون رنگزا: این نوع آهن فقط در خوراکی های حیوانی یافت می شود، اغلب در گوشت قرمز. این نوع آهن نسبت به آهن غیر خون رنگزا ساده تر جذب بدن می شود. آهن غیر خون رنگزا: اغلب آهن های خوراکی غیر خون رنگزا هستند. این نوع آهن هم در خوراکی های گیاهی و هم در خوراکی های حیوانی یافت می شود. جذب آن با اسیدهای بنیادی از قبیل ویتامین C افزایش می یابد، اما با مصرف ترکیبات گیاهی مانند اسید فیتیات این ...
علت افزایش یا کاهش پلاکت ها در خون چیست؟
علت افزایش یا کاهش پلاکت ها در خون دکترمحمد ثقه الاسلامی فوق تخصص خون وسرطان شناسی در این زمینه توضیحاتی ارائه می دهند. پلاکت ها دسته ای از سلول های خونی هستند که مهم ترین نقش را در فرایند انعقاد خون ایفا می کنند .این سلول ها مانند گلبول های سفید و قرمز و دیگر سلول های خونی درمغز استخوان خون ساز تولید و سپس در گردش خون آزاد می شود . به طورطبیعی تعداد آن ها در فرد بالغ بین 150000 تا ...