خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کوفته زرشک و زردآلو؛ یک افطاری آبرومندانه
وب سایت سر آشپز پاپیون: با وجود این همه غذاهای جور و واجور جدید که این روزها اسمشون رو میشنویم و گاهی از اسم های عجیب و غریبشون تعجب میکنیم، غذاهای اصیل حس خاصی دارن که در هیچ یک از اونها نمیشه پیداش کرد. به همین دلیل امروز هم یک غذای ایرانی و واقعا لذیذ رو قرار میدم که بر خلاف تصورات نادرستی که هست، خیلی آسون و سریع آماده میشه. مواد لازم: زردآلو متوسط 3-4 عدد گوشت چرخ کرده ...
رستورانی بسیار زیبا در دل روستایی در فرانسه +تصاویر
آن ها گیاهان گوشت خوار هم به چشم می خورد. وجود آبشار در درون محفظه ای شیشه ای که با گیاهان سرخس پوشیده شده و بخشی از رستوران که مانند باغ میوه از سقف آن گوجه و انگور َآویزان است ، از ویژگی های منحصر به فرد این رستوران است. گفتنی است؛ در این رستوران غذا برای 4 نفر به همراه دسر و قهوه حدود 250 تا 300 دلار می شود. در ادامه تصاویری از این رستوران را مشاهده می کنید. انتهای ...
با طبیعی ترین روش ها بینایی را به چشمانتان بازگردانید
، مشکل پارگی و آسیب به عصب های چشمی رخ نمی دهدهمچنین مادران باردار پس از اتمام بارداری باید باگرفتن رژیم غذایی مناسب، ورزش، تحرک و شیردهی وزن خود را به تنظیم کنند، زیرا امکان آسیب به بینایی دراین حالت وجود دارد. کارشناسان براین اساس به افراد توصیه می کنند درکنارمصرف مواد غذایی حاوی کارتنوئید ازجمله هویج، کلم بروکلی، بلوبری و گوجه فرنگی وزن خود را درشرایط ایده آل نگهداری کنند تا دچار افت قدرت بینایی نشوند. ...
بلال کبابی با چهار طعم متفاوت از کشورهای مختلف با ظاهری جالب
خوری سیر رنده شده فلفل 3 قاشق غذاخوری سس گوجه فرنگی 15 گرم پنیر رنده شده برای طعم چینی 1 قاشق غذاخوری روغن کنجد نصف قاشق چای خوری سیر خرد شده 2 قاشق چای خوری سس سویا نصف قاشق چای خوری سس گوجه فرنگی پر ادویه و تند نصف قاشق چای خوری شکر برای طعم مکزیکی 15 گرم کره 1 قاشق غذاخوری مایونز گشنیز خرد شده نمک فلفل سیاه 1 قاشق غذاخوری پنیر پارمسان 1 قاشق چای خوری ...
طرز تهیه چند نوع سالاد رژیمی خوشمزه
...، سرکه و روغن زیتون را با هم بزنید. عدس، خیار، جعفری و پیاز را به آن اضافه کنید و بر روی آنان نمک و فلفل بپاشید. آنان را خوب با هم ترکیب کنید تا سس تماما روی مواد را بپوشاند. سالاد پلومن؛ باکلاس و رژیمی اذن دهید تا به دمای محیط برسد و یا توان دارید آن را در یخچال قرار دهید. این مطلبو از دست ندید! چگونه گوش فیل درست کنیم؟ / ترفندهای پخت گوشفیل خانگی ...
طرح همای رحمت در استان بوشهرآغاز شد
گستراندن سفره های مهربانی (آئین افطار) و توزیع بسته های غذایی بین اقشار محروم اقدام به فعالیت می کند. وی یادآور شد: در همین ارتباط از اول ماه مبارک رمضان تاکنون 900 بسته مواد غذایی شامل برنج، حبوبات، روغن، ماکارونی، رب گوجه، شکر، سویا، قند، کنسرو به همراه 10 سفره مهربانی (طرح افطاری به نیازمندان) در سراسر استان بین افراد نیازمند توزیع شده است. درویشی با بیان اینکه طرح همای رحمت تا پایان ...
میانگین کالری نوشیدنی ها و آبمیوه+ جدول
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین ، جد ول زیر میانگین ارزش غذایی نوشیدنی ها و آبمیوه را نشان می دهد. آنگونه که در جدول آمده است نوشیدنی کافی میکس با 450 کالری بالاترین میزان کالری را در میان نوشیدنی ها دارد و کمترین میزان کالری را چای تلخ، عرقیجات، نسکافه، آب لیمو، آبغوره با 2 کالری را دارند. آب کرفس هم با وجود توصیه به چربی سوزی با داشتن 40 کالری نسبت به آب گوجه فرنگی 5 کالری بالاتر است. ...
برای بچه ها اسنک پیتزا درست کنید
کوچولوهاتون هوس پیتزا کرده باشن میتونین توی خونه تا حدودی خواسته شون رو براورده کنین ... مواد لازم : 2 عدد نان تست 1 برگ کالباس 1/2 قاشق چایخوری سیر رنده شده 10 گرم کره 2 عدد قارچ خام 1 قاشق غذاخوری پنیر پیتزا سس گوجه به مقدار لازم نمک به مقدار لازم برای بچه ها اسنک پیتزا درست کنید ...
سالاد پاستا و سالمون، سرشار از امگا 3
مواد لازم برای تهیه سالاد پاستا و سالمون: پاستا: 200 گرم روغن زیتون: یک قاشق سوپ خوری فیله سالمون: 2 عدد (حدود 300 گرم) پیاز (ریز خردشده): یک چهارم پیمانه دانه ذرت: یک چهارم پیمانه مارچوبه (پخته): 6 عدد آووکادو: یک عدد گوجه گیلاسی: یک دوم پیمانه زیتون (اسلایس شده): یک چهارم پیمانه خیار (کوچک): نصف یک عدد پنیر فتا (نگینی خردشده): یک دوم پیمانه سس مایونز: 4 قاشق سوپ خوری آب لیموترش: یک ...
رژیم غذایی مزاج سرد و تر در تابستان
می شود. خوراکی های مناسب برای مزاج سرد و تر پرخوری، مصرف بیش از حد و بدون مصلح انواع فرآورده های لبنی، ترشی ها و سرکه، شور، ماش، برنج سفید، عدس، سیب زمینی، سوپ جو، میوه های ترش و کال، نارنگی، کیوی، مرکبات، هندوانه، خیار و تخم آن، تخم کاهو، تخم کاسنی، نشاسته، قارچ، گوشت گاو، انواع گوشت سفید، گوجه فرنگی، کدو خورشی، کاهو، اسفناج، غوره، سماق، انواع آلو، آلبالو و .. از ...
رژیم غذایی مزاج گرم و خشک در روزهای گرم
...> در مقابل، مصرف سوپ جو و گوشت مرغ، آش تشکیل شده از ماست، کدو، اسفناج و گشنیز برای آن ها مناسب است. و اما شربت های مناسب برای این گروه نیز شربت لیمو، آلو، نارنج، ماءالشعیر، سکنجبین و دوغ ترش است و مصرف هویج، انار، سیب، گلابی، آلبالو، زرشک، گوجه سبز، کدو و اسفناج برای این افراد توصیه می شود. مواد غذایی مفید در فصول گرم توصیه می شود در فصل تابستان از خنکی جات (مانند آب دوغ خیار، ماست، خیار و کمی نان، سبزیجات خنک مانند خیار، کاهو، کدو خورشتی (سبز)، گشنیز، اسفناج، ماست و اسفناج) استفاده شود. ...
هیجان انگیز ترین جشنواره های اسپانیا!
.... این جشنواره که یکی از جالب ترین جشنواره های اسپانیا ست ، شامل ورزش های روستایی باسک مانند harri jasotzea (وزنه برداری با سنگ) و aizkolaritza (تکه کردن چوب) نیز می شود. نماد این جشنواره (همانطور که در تصویر هم مشاهده می کنید)، یک عروسک رنگارنگ ماریجایا Marijaia می باشد که در شب آخر این رویداد به آتش کشیده می شود. بزرگ ترین جنگ گوجه فرنگی در جهان، هر ساله در شهر کوچک بونوئل در ...
فرمول غذایی برای پاکسازی کبد
...، و کینوآ نباید بیش از دو وعده در روز باشد. - مصرف ماهی مانند سالمون، خالمخالی، آنچوی، و ساردین نباید بیش از یک وعده در روز باشد. - موز و سیب زمینی را هر دو روز یک بار و به اندازه یک وعده مصرف کنید. مواد غذایی ممنوع برای کبد (به طور کامل پرهیز کنید) گوشت قرمز و لبنیات، از جمله تخم مرغ، شیر، پنیر و ماست را مصرف نکنید.محصولات لبنی شایع ترین دلیل آلرژی های ...
قیمت میوه و سبزی ثابت می ماند
رییس اتحادیه میوه و تره بار تهران با اشاره به هفتگی بودن قیمت اقلام میوه و سبزی اعلام کرد: قیمت ها با وجود تعطیلی چند روزه این هفته تغییری نخواهند کرد. رییس اتحادیه میوه و تره بار تهران در گفتگو با خبرنگار اقتصادی خبرگزاری موج با اعلام قیمت اقلام میوه و سبزی روز اظهار کرد: قیمت هندوانه به علت فراوانی و عرضه بیشتر، از 2000 تومان به 1300 تومان کاهش یافت. با اینحال قیمت موز از 7000 به ...
ترفند های پیشگیری از موخوره
کار باعث می شود آسیب کمتری به مو ها برسد. اگر می خواهید مو ها را در یک حوله بالای سرتان بپیچید تا خشک شوند؛ بهتر است از یک تی شرت پنبه ای به جای حوله استفاده کنید. استفاده از نرم کننده و تقویت کننده های مو به طور منظم اگر به طور منظم یک یا دو بار در ماه از نرم کننده و تقویت کننده های مو استفاده کنید، مو های بسیار سالم و خوبی خواهید داشت. همچنین از روغن های مو مانند ...
رژیم غذایی مزاج سرد و خشک در فصول گرم
مایعات به همراه چند قطره لیموترش تازه به اندازه کافی استفاده کنند. • آب هویج و آب سیب را فراموش نکنند. • حمام کردن با آب ولرم و ماساژ بدن با روغن های مناسب مفید می باشد. • هر 13 ساعت بینی خود را با کمی روغن بادام شیرین مرطوب نمایند. • ورزش های سبک مانند پیاده روی انجام دهند. • سفر های کوتاه به خصوص به مناطق مرطوب و معتدل توصیه می شود. • دستور تنفس طبیعی را صبح ...
طرز تهیه سس ناچوی مرغ
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم: کنسرو چهارصد گرمی گوجه فرنگی تکه شده نیم کیلو پنیر فرآوری شده دو تکه سینه مرغ یک سوم پیمانه خامه ترش یک چهارم پیمانه پیازچه خرد شده دو قاشق غذاخوری فلفل هالوپینو یک پیمانه لوبیای سیاه کنسروی ...
املت سبزیجات به همراه گوجه فرنگی سرخ شده
شده در این دستور پخت برای 2 وعده است. هر وعده شامل یک و نیم گوجه فرنگی و دو عدد تخم مرغ و سبزیجات است. اطالاعاتی که در ادامه می آید مربوط به یک وعده از این غذا است. کالری:204 چربی در یک وعده: 13 گرم چربی اشباع در یک وعده: 3 گرم کربوهیدرات در یک وعده: 4 گرم قند در یک وعده: 4 گرم فیبر در یک وعده: 1 گرم پروتئین در یک وعده: 17 گرم سدیم در یک وعده: 0٫5 گرم منبع : سایت دکتر کرمانی ...
چگونه برق مصرفی یخچال راکاهش دهیم؟
فریزر در مجاورت دستگاه های گرمازا مثل اجاق گاز، آبگرم کن، شوفاژ و همچنین زیر نور مستقیم خورشید، مصرف انرژی آن را افزایش می دهد. درصورتی که امکان دیگری برای قرار دادن یخچال و فریزر در آشپزخانه وجود نداشته باشد، با یک پوشش مناسب (عایق حرارتی) دستگاه را از حرارت و گرما حفظ کنید. * فریزر را نیز می توان در پارکینگ یا زیرزمین قرار داد تا بازده انرژی آن در طول ماه های سردتر بیشتر شود و از ...
چند نکته برای حفظ سلامتی
الدین مظهری متخصص تغذی گفت: سی درصد از علل بروز سرطان در افراد استعمال دخانیات و کشیدن سیگار است و همچنین بیماری های عفونی، ویروسی، مصرف الکل و عوامل محیطی در درجات بعدی قرار می گیرند. عضو هیئت مدیره انجمن علمی تغذیه کودکان ایران عنوان کرد: تعدادی از منابع غذایی گیاهی شناخته شده، مانع از بروز این بیماری می شوند، که می توان به انواع سبزیجات، به ویژه هویج، گوجه فرنگی، سبزیجات سبز و زرد ...
رابطه التهاب و بیماری آلزایمر
.... میوه ها و سبزیجات تازه حاوی مواد مغذی گیاهی و سرشار از آنتی اکسیدان ها هستند. مواد غذایی رنگارنگ مانند بلوبری، بروکلی، گوجه فرنگی، کدو مسما، یَم (نوعی سیب زمینی)، آووکادو و توت فرنگی از بهترین منابع برای این مواد مغذی هستند. شکلات تلخ را نیز فراموش نکنید. پروبیوتیک ها چه از طریق مصرف ماست و دیگر غذاهای تخمیر شده و یا از طریق مکمل ها دریافت شوند، یکی دیگر از روش های طبیعی و ...
10 نوع غذای ساده و سریع برای افطار
یک پیمانه، گوجه فرنگی خرد شده سه پیمانه، کرفس خرد شده یک پیمانه، نخود سبز یک دوم پیمانه، مرغ پخته یک پیمانه، آرد دو قاشق غذاخوری و آب مرغ به میزان یک و دو دهم لیتر نیاز دارید. تمام سبزیجات را داخل روغن زیتون تفت دهید، سپس آن ها را به همراه آرد داخل آب مرغ در داحل جوشیدن بریزید. چند دقیقه ای اجازه دهید که مواد غذایی خوب پخته شود. در انتها مرغ های پخته و تکه شده، دارچین، فلفل و نمک اضافه کنید و با ...
دست های مهربانی که در ماه رمضان یاریگر مستمندان هستند/توزیع 27 بسته غذایی به خانواده های نیازمند در ...
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از ایل بانو ، این 27 بسته غذایی که بین 27 خانواده نیازمند توزیع شد شامل یک کیسه برنج، دو عدد ماکارونی، دو عدد روغن پخت و سرخ کردنی، یک عدد رب گوجه، یک کارتن خرما، یک کارتون قند، مقداری عدس و مقداری زولیبا و بامیه بوده است. انتهای پیام/
طرح جمع آوری کمک نقدی و غیر نقدی برای خانواده های نیازمند رشت
رمضان به طور هدفمند برای این خانواده های نیازمند ارسال شود. بابایی اقلام موجود در مورد بسته های اهدایی را شامل برنج، گوشت قرمز، روغن مایع یک لیتری، حبوبات، گوشت، مرغ، پنیر، ماکارونی، چای، خرما، قند ، رب گوجه فرنگی، تن ماهی ، شامپو ، صابون ، مایع ظرفشویی، پودر رختشویی و خمیردندان عنوان کرد. وی افزود: نیکوکاران علاقمند می توانند اقلام اهدایی خودشان را به مکان های زیر تحویل دهند. 1 ...
6توصیه برای اینکه موهایتان سفید نشود
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از تبیان، درست است که سفید شدن موها عوامل مختلفی دارد، اما با این حال می توان با استفاده از برخی گیاهان جلوی سفیدی زودهنگام آن ها را گرفت. یکی از این گیاهان موثر آلوئه ورا است. همیشه یک سوال برای من وجود دارد که چرا خیلی از ما از حالت و جنس موهایمان راضی نیستیم! یکی را می بینید که موهای لختی دارد اما دربه در دنبال فر کردن است، آن دیگر موهای فر دارد همیشه ...
3 قانون مهم برای ترکیب رنگ لباس آقایان
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از برترین ها، اگر چه ست کردن رنگ های لباس می تواند ذهن تان را درگیر کند اما آنقدرها هم که فکرش را می کنید، سخت نیست. مهمترین چیزی که شما در انتخاب رنگ لباس باید به خاطر بسپارید در 3 قانون خلاصه می شود که در ادامه به آنها اشاره می کنیم. آیا شده تا به حال به کمد لباس هایتان نگاهی بیاندازید و با وجود لباس های بی شمار با خودتان بگویید: من هیچ لباسی برای ...
گزارش مکتوب ... شیرین ازشیره زمین
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز زنجان ؛ کمی تا افطار باقی است راهی بازارمی شوم صدای فروشنده های روزه دار برای کسب روزی ؛ رفت وآمد در بازار را شتاب داده است . گوجه سبز، زردآلو و توت فرنگی وشاه توت وچندین میوه نوبرانه دیگر برخی ها نپرسیده خریدار می شوند و برخی هم با کلی پرس وجو وسوال وجواب آخرسرهم چیزی نمی خرند. تو روزهای رمضان وبعد افطار اما شاید ازبین ...
نکاتی در مورد تغذیه سالم، بانوان مطالعه کنند
است اشاره می کنیم. گوجه فرنگی را در فریزر نگهداری نکنید گوجه فرنگی به عنوان منبع غنی ویتامین C از ارزش بالایی برخوردار است که اگر آن را در فریزر نگهداری شود دیگر از ویتامین C و لیکوپن موجود در آن که عاملی در پیشگیری از ابتلا به سرطان است خبری نخواهد بود. سیر را در فریزر نگهداری نکنید سیر بعد از قرار داده شدن در فریزر حالت سفتی و انسجام بافتهای خود را از دست می ...
مشکل مالکیت اراضی اکرمیه با امضای صلح نامه حل شد
به گزارش پایگاه خبری - تحلیلی شهر فردا ، محمدجواد برزگر در نشست خبری فرماندار، بخشداران و معاونان وی با خبرنگاران با اشاره به مشکلی از چندی پیش در روستای اکرمیه به وجود آمده و شخصی ادعای مالکیت کل منطقه اکرمیه را کرده بود، اظهار داشت: اسناد موجود صحت این ادعا را ثابت می کرد اما با صحبت هایی که با وکیل این فرد و مردم انجام شد، موضوع فعلا حل و فصل شده است. وی عنوان کرد: مقرر شده هر منزل ...
فرمول غذایی برای پاکسازی کبد
جمله تخم مرغ، شیر، پنیر و ماست را مصرف نکنید. محصولات لبنی شایع ترین دلیل آلرژی های غذایی هستند و افراد بسیاری پادتن هایی علیه آنها تولید می کنند که موجب واکنش سیستم ایمنی می شود.گندم و غلات دیگر که حاوی گلوتن هستند، مانند چاودار و جو را مصرف نکنید زیرا آنها روده را تحریک می کنند.نمک، شیرین کننده های مصنوعی، افزودنی ها و نگهدارنده ها، غذاهای سرخ شده، ادویه جات و میوه های خشک را مصرف نکنید. این مواد غذایی حاوی نگهدارنده ها، ترکیبات مصنوعی و مواد شیمیایی هستند که می توانند بر عملکرد کبد تاثیرگذار باشند. منبع: آرمان ...
