سایر منابع:
سایر خبرها
با این اشتباه کبد خود را چرب تر می کنید
را چرب می کند خوابیدن در روز یا بلافاصله بعد از غذا به کبد افراد آسیب می زند و مصرف مواد غذایی که بسیار شیرین هستند، برای کبد مضر است, مصرف دسر، به ویژه انواع چرب و شیرین آن می تواند در کارکرد کبد افراد اختلال ایجاد کند. دسته ای از مواد غذایی هستند که در طب ایرانی، غذاهای لزج نامیده می شوند, غذاها و مواد غذایی مانند برنج کته، رشته، قارچ، نشاسته و پاچه گوسفند از این دسته اند, مواد ...
اگر همیشه خسته اید، کبدتان را پاکسازی کنید + اینفوگرافیک
کنید و در سالاد از روغن دانه ها استفاده کنید. لازم به ذکر است، در رژیم پاکسازی کبد مصرف روزانه هشت لیوان آب تصفیه شده و سالم یا چای و قهوه بدون کافئین نیز توصیه می شود. این موادغذایی را با احتیاط مصرف کنید مصرف غلاتی چون برنج قهوه ای، جو دوسر،کینوآ و ذرت نباید بیش از 2 بار در روز باشد، همچنین توجه داشته باشید که تنها یک وعده از رژیم غذایی روزانه خود را می توانید به مصرف غذاهای دریایی شامل چون ماهی سالمون، ساردین و خالمخالی اختصاص دهید، افزون بر این ها موز و سیب زمینی را هر 2 ورز یک بار و تنها یک وعده استفاده کنید. ...
تشخیص سرطان کبد با آزمایش دی.ان.اِی میسر شد
...، سرطان کبد (اچ.سی.سی) سومین علت عمده مرگ و میر ناشی از سرطان در جهان محسوب می شود. این بیماری بیشتر در افراد بالای 50 سال بویژه مردان دیده می شود. سیروز یا زخم شدن کبد، هپاتیت بی و سی، عفونت ویروسی، التهاب مزمن کبد، هموکروماتوز (تجمع آهن در بدن) و مصرف الکل، مهمترین دلایل ابتلا به سرطان کبد است. ...
روش های شگفت آور تکامل یافتن انسان
های مختلفی وجود دارد که به مهمترین آن ها اشاره می شود. نخست اینکه کوچک شدن مغز را در ارتباط با کوچک تر شدن کل بدن انسان به شمار بیاوریم. چه چیزی کاهش در اندازه بدن ما را توجیه می کند؟ این کاهش احتمالا مربوط به گرم تر شدن زمین در ده هزار سال پس از پایان اخرین عصر یخبندان می باشد. در شرایط سردتر، بدن های بزرگ تر مطلوب ترند چون گرمای زیادتری نگه می دارند. هر چه انسان به سمت گرم تر شدن محیطش ...
10 عادتی که ویژگی های شخصیت تان را آشکار می کنند
خواستند یک فرم ارزشیابی درباره ویژگیهای شخصیتیشان را در خانه پر کنند و سپس برای انجام یک آزمایش گروهی به آزمایشگاه بروند. محققان با بررسی زمان رسیدن شرکت کنندگان به آزمایشگاه متوجه شدند افراد وقت شناس وظیفه شناستر و سازگارتر بودند و زود رسیدن با ویژگی روان رنجوری در افراد مرتبط بود اما کسانی که در رسیدن به جایی تأخیر دارند افراد خونسردی هستند و مسائل را آسان میگیرند. عادت های ...
مهم ترین پیام ماه مبارک رمضان/فلسفه روزه داری چیست؟
زاده گفت: انسان ها پیش از فرارسیدن ماه مبارک رمضان می توانند با انجام دادن تمرین هایی مانند کم کردن تعداد وعده های غذایی و همچنین توجه به وجود منابع سرشار از آب در وعده های غذایی، خود را برای ماه مبارک رمضان آماده کنند چرا که در این صورت با آمادگی بیشتری وارد ماه میهمانی خدا می شوند. وی توضیح داد: خواندن این دعا در روز بیست و یکم ماه رمضان که برابر با روز شهادت حضرت علی (ع) به شمار می ...
خوراکی های مضری که قاتل مغز هستند!
بیان نماییم. شیرین کننده های مصنوعی هر کسی در دنیای امروزی در مورد گلوتن، کربوهیدرات و شکر صحبت می کند اما باید توجه بیشتری به شیرین کننده های مصنوعی نیز داشته باشیم. سال گذشته گروهی از محققان، مطالعه ای را انجام دادند. این مطالعه نشان می دهد زمانی که افراد شیرین کننده های بدون کالری را مصرف می کنند، باکتری های درون روده به گونه ای تغییر پیدا می کند که راه را برای ایجاد ...
طرز تهیه اسپاگتی با مرغ و قارچ
نوع اسپاگتی برای چهار نفر عبارتند از: مواد لازم ماکارونی 500 گرم سینه مرغ 300 گرم قارچ 150 گرم سیر 2 حبه گوچک یا 1 حبه بزرگ پیاز 1 عدد متوسط خامه صبحانه 200 گرم کره 50 گرم پنیر پیتزا 1 لیوان جعفری 3 الی 4 شاخه نمک، فلفل و زردچوبه به میزان لازم چند نکته: می ...
چرا تخم مرغ سالم ترین غذای روی زمین است؟
مرغ به عنوان صبحانه می تواند باعث کاهش چربی بدن شود. در یک مطالعه که روی 30 زن دارای اضافه وزن یا چاق صورت گرفت، شرکت کنندگان در دو گروه مختلف به عنوان صبحانه تخم مرغ و نوعی شیرینی خوردند (کالری صبحانه در هر دو گروه مشابه بود). زنانی که تخم مرغ مصرف کردند، احساس سیری بیش تری می کردند و در همان روز و 36 ساعت بعد، کالری کم تری دریافت نمودند. در مطالعه ای دیگر که در مدت 8 هفته ...
افزایش 2 برابری سرانه مصرف روغن زیتون
به گزارش اتاق خبر ، به نقل از خبرگزاری مهر، نادر جلالت در برنامه روی خط اقتصاد رادیو اقتصاد گفت: سرانه مصرف 130 گرمی روغن زیتون طی حدود 9 سال گذشته در ایران امروز به رقم 250 گرم رسیده است. وی با بیان اینکه افزایش قیمت روغن زیتون مصرف این کالای ارزشمند را به شدت در جامعه کاهش می دهد، ادامه داد: روغن زیتون اکسیر سلامتی است و مصرف این محصول در پیشگیری از انواع بیماری ها بسیار موثر است ...
جزئیات محدودیت های ترافیکی/ کاهش 16 درصدی تردد
...، از مورخ 2 اردیبهشت لغایت 20 شهریور 97، روزهای شنبه تا سه شنبه از ساعت 8 الی 17 و روز چهارشنبه از ساعت 8 الی 12 هر هفته غیر از ایام تعطیلات رسمی و همچنین روزهای قبل و بعد از تعطیلات چند روزه، به دلیل اجرای عملیات روکش آسفالت گرم، کیلومتر 0 الی 70، تردد همزمان با اجرای عملیات و رعایت جوانب احتیاط انجام می شود. آزادراه تهران -قم، واقع در استان تهران، از مورخ 9 اردیبهشت تا 31 خرداد 97 ...
سند سلامت شهرضا تدوین می شود
شهرضا در پایان با بیان این که 30 درصد از فشار خون بالا به دلیل افزایش مصرف نمک است، ابراز کرد: اضافه وزن، مصرف دخانیات، مصرف الکل، رژیم غذایی حاوی نمک یا چربی اشباع شده زیاد، عدم مصرف میوه و سبزی، کم تحرکی و نداشتن فعالیت های بدنی کافی، استرس و عوامل ژنتیکی از علل مستعد کننده بیماری فشار خون بالا است. انتهای پیام/ ...
علایم وجود کیست در سینه ها چیست؟
مانند نوشابه گازدار و قهوه پرهیز کنید، زیرا علاوه بر افزایش بروز کیست سینه علایم مربوط به آن را نیز تشدید می کند. مصرف آب بهترین راه سم زدایی از بدن است. آب میوه و سبزی که در منزل تهیه می شود، بهترین منبع ویتامین، ماده کانی، فیبر و آنتی اکسیدان برای بدن است. کاهش مصرف نمک نمک بیش از حد در بدن به احتباس آب منجر می شود و باعث تشدید کیست یا مستعد شدن فرد به کیست می شود. به همین دلیل است ...
پژو هم باند روحانی را دور زد
برنامه روشن پژو برای جلب رضایت مصرف کننده ایرانی چیست؟ گفت: مصرف کننده ایرانی به دنبال راحتی و خودروی ایمن و راندمان بالا است ما نیز در این زمینه اقدامات لازم را انجام خواهیم داد.در دور جدید همکاری ها تمام تلاش خود را برای جبران گذشته انجام می دهیم. وی افزود:بهتر است در مورد گذشته صحبت نکنیم چرا که در دور جدید همکاری ها این اختلافات برطرف شده است. 16 مهر 95 تاوارس در مراسم آغاز فعالیت ...
تازه ترین جزئیات کودک آزاری دختر افغانستانی در خمینی شهر
روانشناس مداخلات خود را انجام می دهد. فرشاد بیان کرد: اکنون این دختر تحت نظر روانپزشک است و دارو مصرف می کند. این خانواده یک سری حمایت های روانی اجتماعی نیاز دارند اما الزاماً در این چند روز اول نیازشان نیست. چند روزی که گذشت و کودک داروهای خود را مصرف کرد و وضعیت خانواده بهبود یافت مددکاران بهزیستی به همراه روانشناس مجدد ورود پیدا می کنند تا ببینند وضعیت روانی کودک به چه سمتی پیشروی دارد ...
مصرف بیش از اندازه قندها با بدن چه می کند؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از ایسنا/ امروزه شاهد افزایش روز افزون مصرف قند و محصولات شیرین هستیم. به تدریج که ذائقه مردم به غذاهای شیرین عادت می کند، کارخانجات مواد غذایی نیز روزبروز محصولات شیرین تری به بازار روانه می کنند و این سیکل معیوب پیوسته در حال چرخش است. عادت کردن ذائقه به مواد شیرین که به طور معمول از دوران کودکی شروع می شود، عوارض متعددی نظیر اضافه وزن، چاقی، دیابت ...
چگونه زخم معده را کنترل کنیم؟
. pylori یا همان هلیکوباکتر پیلوری، عامل ایجاد زخم معده، تجویز می شود. یک مطالعه منتشر شده در یکی از مجلات تغذیه بالینی معتبر نشان داد که در 84 درصد از افرادی که داروهای خود را همراه با ماست مصرف می کنند، باکتری های مضر بهتر از قبل از بین می روند. 4. قدرت پروبیوتیک ها را باور کنید تقویت ذخیره باکتری های سالم در بدن می تواند در مبارزه با هلیکوباکتر، پیشگیری و یا درمان زخم معده ...
حل معمای مربوط به مقاومت HIV در بیماران
قانون - محققان مطالعه ای انجام دادند که مسیر بالقوه جدیدی را برای حذف سلول های آلوده در بیماران HIV نشان می دهد. به گزارش قانون به نقل از پایگاه اطلاع رسانی سلول های بنیادی، به لطف پیشرفت در تکوین درمان های ضد رتروویروس ها (ART)، بیماران مبتلا به HIV می توانند بیش از گذشته عمر کنند. اما هنوز هم، حتی در بیمارانی که ART بسیار موثر نشان داده است، HIV دوام آورده و فرد را نیازمند داروهای ضد ...
هفت غذای چربی سوز
چربی کبد می شود. برای به دست آوردن این امتیاز، چهار تا شش فنجان چای سبز کافئین دار در روز بنوشید و 180 دقیقه هر هفته ورزش کنید. 4. تخم مرغ راز موجود در تخم مرغ، پروتئین آن است. پروتئین از طریق راه های مختلفی موجب کاهش وزن می شود، زیرا بدن تان انرژی و کالری بیشتری بریا شکستن غذا های پروتئینی نسبت به دیگر غذا ها مصرف می کند. پروتئین همچنین موجب می شود از طریق حجم ماهیچه ها کاهش ...
ذرت خوشمزه و پر خاصیت
کالری انرژی دارند و در حقیقت به نسبت سایر منابع کربوهیدراتی از انرژی بیشتری برخوردارند. ذرت به صورت کنسروی سرشار از سدیم و شکر می باشد و مصرف مداوم آن برای سلامتی مضر است. در هر فنجان ذرت ، 545 میلی گرم سدیم وجود دارد. این مقدار سدیم، منجر به افزایش حساسیت به سدیم و افزایش فشارخون می شود. لازم به ذکر است که افراد عادی حداکثر 2300 میلی گرم طی روز مجاز به مصرف سدیم می باشند. ولی اگر شما دارای ...
بی برنامگی آبفای بوشهر و کلافگی مردم
نوع تبعیض نارضایتی بیشتری را ایجاد می کند. شاید کم کم مردم هم به کمبود آب عادت کرده اند و باید خود را برای مدیریت بهتری در بخش مصرف آماده کنند ولی چیزی که بیش از دیگر موضوعات مردم را ناراحت کرده است، بی برنامگی آبفا و عدم اطلاع رسانی مناسب از وضعیت آب است. در روزهای اخیر در اغلب نقاط استان شاهد نوبت بندی آب هستیم و آب به صورت یک روز درمیان توزیع می شود؛ البته نه به این صورت که ...
13 غذایی که مادر باردار باید برای سلامت جنین خود مصرف کند
...، مصرف بیش از یک وعده یا بیش از یک قاشق غذاخوری روغن جگر ماهی در روز توصیه نمی شود، زیرا مصرف بیش از حد ویتامین A می تواند برای جنین خطرناک باشد. مصرف بیش از حد اسیدهای چرب امگا 3 نیز موجب رقیق شدن خون می گردد. 9. توت ها انواع توت ها شامل آب، کربوهیدرات سالم، ویتامین C، فیبر و ترکیبات گیاهی هستند. آنها به طور کلی حاوی مقادیر بالایی از ویتامین C، که به بدن در جذب آهن کمک می ...
شوری آب خرمشهر افزایش یافت
ذکر کرد و گفت: بیش از 10 هزار خانوار نیز از روستاهای شنه ، محرزی و بخش هایی از حفار از آب آشامیدنی بهره مند می شوند. پورجلالی مصرف روزانه آب شرب در شهرستان خرمشهر به طور متوسط را 42 هزار متر مکعب عنوان کرد و گفت: روزانه 70هزار متر مکعب آب از طرح غدیر و 30 هزار متر مکعب آب مارد وارد شبکه آب خرمشهر می شود. وی میزان هدرروی آب شبکه خرمشهر را بیش از 50 هزار متر مکعب بیان کرد و افزود: بیش از ...
تولید نخ بخیه بهترین فرصت برای سرمایه گذاری/ توجه جدی دولت به تولیدکنندگان تجهیزات پزشکی و درمانی
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری از استان قزوین؛ در اولویت های درمانی، بستن مناسب زخم پس از انجام جراحی ها یا آسیب دیدگی های ناشی از بروز حادثه، اهمیت بسیاری دارد که در این میان نخ بخیه از ابزارهای مهم درمانی محسوب می شود . بخیه چیست؟ دوختن بخشی از بدن که بر اثر عمل جراحی یا هرگونه جراحت وارد شده ای شکافته شده باشد را بخیه( Suture ) می گویند. بخیه دو سر زخم را به هم نزدیک می ...
کشت فراسرزمینی نهاده های دامی در برزیل پیگیری می شود
... وی ادامه داد: با توجه به کاهش بارش ها و بحران آبی در کشور، برای تامین گوشت قرمز ضرورت دارد که کشت نهاده های تولید از جمله ذرت که آب بر است در داخل انجام نشود و تولید آنها در سرزمین های دیگر پیگیری شود . این نماینده مجلس شورای اسلامی اظهارداشت: در این روش تولیدکنندگان ایرانی زمین را اجاره و کشت می کنند و در حقیقت ایران ذرت را از کشاورزان خود در این کشورها خریداری و وارد خواهد کرد ...
خداحافظی با موهای سفید، همین حالا
اصلی به وعده های غذای اصلی خود اضافه کنید تاثیر مستقیمی بر کاهش روند سفیدی موها خواهید گذاشت. چه بهتر که بتوانید از سیری که با پودر منگنز تغذیه شده باشد مصرف کنید. این سیر می تواند هم جبران کمبود منگنز بدن تان را بکند و هم در آن واحد عوامل سفیدی مو را در بدن تان کاهش دهد. از معجزه چای سیاه و تنباکو چه می دانید؟ یکی از شیوه های طبیعی و بی دردسر برای از بین بردن سفیدی موها ماساژ موها ...
احداث پست های جدید انتقال برق در تهران/گسترش تونل های انرژی
بانکداری ایرانی مدیر عامل برق منطقه ای استان تهران به گسترش تونل های انرژی در سطح تهران اشاره کرد و گفت: این تونل ها قرار است در ابعاد بزرگتر و در جهات مختلف شمال، غرب، شرق و جنوب تهران انجام شود. به گزارش وزارت نیرو، غلامرضا خوش خلق، با اشاره به اقدامات صورت گرفته از سوی وزارت نیرو در زمینه مدیریت مصرف، عنوان کرد: در این خصوص چند سالی است که اقدامات مناسب و عملیاتی انجام شده که باید ...
فواید شگفت انگیز صاف نشستن
. نمایشگرهایی که به آن ها خیره می شویم، مشوق فشار بیشتر بر گردن هستند. حتی برخی فعالیت ها مانند دوچرخه سواری ممکن است علیه هم ترازی ستون فقرات ما وارد عمل شوند. اگر برای حفظ وضع اندامی خوب تلاش نکنید، ستون فقرات احتمالاً به آرامی حالتی خمیده به خود می گیرد و زیر فشار وزن زندگی مدرن از شکل طبیعی خود خارج می شود. زمانی که وضع اندامی مناسب و طبیعی را حفظ کنید، کل بدن عملکرد بهتری ...
هدفونی درمانی که می توان با آن صدای مغز را شنید+ تصاویر
هدفون برای کاهش علامت های گرگرفتگی بر روی 50 زن در آستانه یائسگی درآمریکا درحال انجام است. گرگرفتگی یک از نشانه های رایج یائسگی دربانوان است که با علامت هایی چون افزایش درجه حرارت پوست بدن در ناحیه صورت و تورم پوست همراه است، در این وضعیت رگ های خونی زیر پوست ملتهب می شوند و فرد دچار احساس گرمای شدید می شود. این حالت می تواند منجربه ریزش موی سر دربانوان و شدت یافتن تعریق ...
تقویت بنیه بدن نوزادان با دسری خوشمزه
بیان اینکه فرنی بهترین و مقوی ترین غذای کمکی برای نوزادان پس از 6 ماهگی است، گفت: این دسر نقش موثری در تقویت بنیه بدن و رشد نوزادان دارد؛ مادران بهتر است یک تکه موز له کرده را با فرنی ترکیب کنند سپس این مخلوط را به نوزادشان بدهند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: فرنی برای روزه داران و افرادی که دچار افت قند یا فشار خون به ویژه در روز های طولانی سال می شوند بسیار مناسب است؛ این دسر به علت ...