سایر منابع:
سایر خبرها
دلایل گرایش زنان به مصرف مواد دخانی/ عوارض مرگبار قلیان
...، اختلالات تنفسی و مشکلات بینایی در دوران کودکی، سرطان خون، عقب ماندگی ذهنی، اختلال حواس و بزهکاری و خشونت در دوران جوانی و بزرگسالی را افزایش می دهد. یک چهارم همه مرگ های ناگهانی نوزادان به سیگار کشیدن مردان در دوران بارداری نسبت داده می شود. همچنین میزان مرگ و میر جنین در زنان بارداری که سیگار می کشند 35 درصد بالاتر است. علل مصرف سیگار زنان افراد معمولا دلایلی مانند توصیه ...
11 تمرین ورزشی مناسب برای تقویت ریه
های اولیه و کوهنوردی، می توانید نفس عمیق بکشید؛ تا دم را افزایش دهید و واقعا پمپاژ خون را انجام دهید. پیلاتس: پیلاتس دیافراگم را تقویت و تنفس را کنترل می کند، با عضلات محکم و درد کمر:بر پشت دراز بکشید و پاهایتان را خم کنید. دست هایتان را با کف دست کنار خود قراردهید. به آرامی سر، گردن و شانه ها را از روی زمین بلند کنید در حالی که هر چه سریع تنفس می کنید. در حالی که نیمه نشسته ...
امام علی (ع) پیش از ترور فیزیکی، ترور شخصیتی شده بود
تصمیم گرفتند در یک زمان و یک موقعیت هر سه را از میان بردارند. *به این ترتیب در سحرگاه نوزدهم رمضان سال چهلم هجری برداشت سطحی و جاهلانه خوارج، توطئه ای بزرگ را رقم زد که منجر به شهادت حضرت امیرالمؤمنین امام علی علیه السلام شد. درست است. در سحرگاه نوزدهم رمضان غیر از کوفه و مسجد جامع که حضرت امیرالمؤمنین علیه السلام ضربت خورد، معاویه لعنه الله هم در همان موقع در مسجد شام موردحمله ...
نشانه های خاموش بروز مشکل در ریه ها!
عمل بازدم دی اکسید کربن با کمک این اندام ها از بدن دفع می شود. بر همین اساس، ریه ها ارکان اصلی سیستم تنفسی انسان را تشکیل می دهند و حفظ سلامت آنها از اهمیت ویژه ای برخوردار است. به گزارش "ریدرز دایجست"، سرفه هایی که از بین نمی روند، دشواری در تنفس هنگام بالا رفتن از پله ها، و مشاهده اندکی خون در خلط سینه می توانند زنگ های هشدار کوچک و بزرگ را درباره شرایط سلامت ریه های شما به صدا درآورند ...
با آتش زدن برجام در مجلس موافقم/ نه اصلاح طلبم، نه اصولگرا/ از مخالفان سرسخت شهر جدید تابناک هستم
با بیان اینکه سیاسی عمل نکردیم و تمایلی به سیاسی عمل کردن نداریم، ادامه داد: اعتقاد ما این است که امروز برای جامعه هیچ چیز ضروری تر از وحدت نیست، اختلافات سیاسی در مقابل این هجمه بین المللی و دشمنی که آمریکای جنایتکار دارد به صلاح ما نیست و امروز باید اختلافات و کینه هایی که در 40 سال گذشته وجود داشته است را به خاطر اسلام، نظام و خون شهدا کنار بگذاریم و این ایثار و ازخودگذشتگی را از خود نشان دهیم ...
مراقبت از پوست و جلوگیری از پیری زودرس با یک شربت خوش طعم تابستانی!
برای بدن این شربت ضد تهوع است و به خُرد شدن سنگ های کلیه کمک شایانی می کند. این شربت نقش موثری در کاهش غلظت و چربی خون دارد. شربت آلبالو برای از بین بردن التهاب و ورم کلیه، معده و روده مفید است؛ این شربت بر هورمون ملاتونین در مغز اثر می گذارد و موجب تنظیم خواب می شود؛ شربت آلبالو برای مبتلایان به قند و فشار خون همچنین افرادی که دچار نارسایی های قلب و کبد هستند، بسیار مناسب است. شربت ...
یک هفته و چند چهره؛ ماه عسل علیخانی و بهاره افغانستانی
دوران ناسیونالیست بازی های بی خاصیت گذشته و جهان بیش تر از بیش کم فاصله و کم مرز است و البته هم خون های خودمان را هم فراموش نکنیم که به لطف روزگار نامراد در سرتاسر جهان پراکنده اند و حتما نمی پسندیم که بار تحقیری روی کولمان باشد، همین. میرباقری یا (سیاست زدگی هفته) فرهنگ سیاست زده سانسور می کند، چون گشودگی هزینه دارد و در چنین ساختاری هزینه به صلاح نیست، فرهنگِ سیاست زده تابو ...
با نشانه های پنهان سرطان آشنا شوید
ایران آنلاین /کاهش وزن ناگهانی و بدون دلیل کاهش وزن چشمگیر بدون این که تغییری در رژیم غذایی یا ورزشی شما ایجاد شده باشد می تواند یکی از نشانه های اولیه ابتلا به سرطان باشد. دلایل دیگری می توانند زمینه ساز این شرایط باشند، اما امکان ابتلا به سرطان لوزالمعده، ریه یا معده نباید نادیده گرفته شود. خون در ادرار یا مدفوع اگر هنگام گوارش غذا احساس خوشایندی ندارید و متوجه ...
تاثیر استرس بر روی اعضای بدن
. این افراد معمولا از داروهای قلبی جواب نمی گیرند. اما با مصرف داروهای ضداضطراب بهبود می یابند. 4. مغز و حافظه استرس باعث افزایش یا کاهش ترشح بعضی از هورمون ها در مغز و بدن می شود. این تغییرات در مواقع لازم می تواند مفید باشد. برای مثال در جلسات امتحان، استرس با کاهش ترشح ملاتونین (هورمون آرام بخش) از خواب آلودگی جلوگیری می کند. همچنین با افزایش هورمون کورتیزول، قند خون را ...
مصرف بیش از اندازه قندها با بدن چه می کند؟
از این میزان، شکر استفاده شده در کل مواد غذایی مصرف شده در طول روز است. باید بدانیم که مصرف زیاد قند، شکر و مواد شیرین خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. مقادیر زیاد قند و شکر سمومی را در بدن تولید می کند که باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان مخصوصا سرطان پانکراس می شود و وجود مقادیر بسیار زیاد قند در خون مانند آنچه در دیابتی ها مشاهده می شود، باعث تخریب سلول ها خواهد شد. همچنین مصرف ...
مهمترین استراتژی کنترل اپیدمی HIV، مراقبت و درمان مبتلایان به بیماری است
،شامل 10 راهبرد و 91 هدف اختصاصی برنامه ریزی شده است و هر استانی برنامه عملیاتی استانی با مشارکت دستگاه های مختلف دارد. صادقی با اشاره به راهبردهای این برنامه اظهار کرد: پیاده سازی سیاست های آموزش و اطلاع رسانی، تامین سلامت خون و فرآورده های خونی، مشاوره و آزمایش داوطلبانه، کاهش آسیب تزریق، پیشگیری از انتقال جنسی، مراقبت و درمان بیماری های آمیزشی، مشاوره و درمان مبتلایان به اچ آی وی و ...
بدترین موقع برای “نوشیدن آب” چه زمانی است؟
؛ در واقع بیش از 50،000 فرد صدساله در ژاپن زندگی می کنند چون بعد از بیدار شدن نوشیدن 2 لیوان آب را تمرین می کنند نوشیدن آب در زمان درست تاثیر آن روی بدن انسان را به حداکثر می رساند ؛ نکته مهم این است که آبی که ناشتا می نوشید به هیچ عنوان نباید آب سرد باشد و بهترین دمای آب در این زمان ولرم است. چه زمانی نباید آب بنوشید؟ قبل از آب خوردن مسواک نزنید ،باید قبل از مسواک زدن 160 میلی لیتر ...
به خاطر سلامتی تان آواز بخوانید
خواندن هم درست مثل گوش دادن به موسیقی برای سلامتی مفید است. 1. تقویت سیستم ایمنی تقویت سیستم ایمنی، بهترین فایده ی آواز خواندن برای سلامتی شماست. بنا بر پژوهش ها آواز خواندن به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند. در تحقیقی، نمونه خون اعضای گروه حرفه ای کُر، قبل و بعد از خواندن قطعه ای از موتسارت آزمایش و بررسی شد. محققان دریافتند در بسیاری از نمونه ها، مقدار پروتئینی که در سیستم ...
بیماری های غیر واگیر عامل 76 درصد از مرگ ها در ایران
. در خصوص دخانیات و تغذیه ناسالم و مصرف الکل نیز اقدامات مهمی توسط واحدهای مرتبط در معاونت بهداشت به عمل آمده است. وی بیان کرد: به منظور پیشگیری و کنترل بیماری های غیرواگیر و عوامل خطر مرتبط در کشور و با توجه به تعهدات بین المللی جمهوری اسلامی ایران، کمیته ای با نام کمیته ملی پیشگیری و کنترل بیماری های غیرواگیر و عوامل خطر تشکیل شده است که در راستای اجرای وظایف قانونی وزارت بهداشت و با ...
اما و اگرهای روزه داری در افرادی که سنگ کلیه دارند
کشیدن ناحیه پهلو نباید روزه بگیرند. سنگ کلیه به چه دلایلی به وجود می آید؟ این عضو انجمن متخصصان گوارش و کبد با اشاره به اینکه بیماری سنگ کلیه یکی از شایع ترین بیماری های کلیوی است، بیان کرد: سنگ کلیه به دلایل مختلفی مانند سابقه خانوادگی یا عادات نادرست تغذیه ای مانند مصرف کم آب، در فرد به وجود می آید؛ که با توجه به شرایط بیمار می توان این بیماری را درمان کرد، سنگ کلیه از نمک ...
نشانه های کبد بیمار چیست؟
مصرف بیش تر میوه و سبزیجات می باشد. جایگزینی گوشت با سویا، جایگزنی شام با سالاد، پرهیز از آب خوردن بین غذا از آسان ترین روش ها می باشند. هر روز یک مشت برگ زردآلو و هفت برگ کاسنی یا یک استکان عرق کاسنی باید بخورید. نیم گرم زعفران را بخورید که هم پیشگیری است هم درمان. نوشیدن یک لیوان آب که در آن عصاره ی یک لیموترش تازه وجود دارد در آغاز روز می تواند بهترین دارو برای درمان کبد چرب باشد. خوردن یک لیوان ...
میوه بهاری که سم زدای خوبی است
اکسیدان موجود در این میوه فواید بسیاری برای سلامتی دارد که یکی از آنها کاهش میزان کلسترول بد خون و جلوگیری از ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی است؛ نقش دیگر آنتی اکسیدان ها پیشگیری از سرطان است، به همین دلیل مصرف توت برای پیشگیری از سرطان توصیه می شود. توت سفید حاوی فیبر فراوانی است، به همین دلیل ملین خوبی است و توت در سهل کردن جریان ادرار نیز نقش دارد. مصرف این میوه، وزن را کاهش ...
غذا های مضر برای مغز
می سازد. اگر به بیماری دیابت مبتلا شوید، 4 برابر بیشتر از سایر زمان ها خطر ابتلا به بیماری های شناختی همچون آلزایمر در شما وجود خواهد داشت. دلیل این موضوع بسیار ساده است. دیابت باعث می شود کمتر از قبل به انسولین حساس شوید، بنابراین سطح قند خون افزایش پیدا می کند و همین امر خطر ابتلا به بیماری های انحطاط مغز را افزایش می دهد. با کمال تعجب، افرادی که شیرین کننده مصنوعی مصرف می کنند بیشتر ...
یادداشت زندانی سیاسی سابق بر دروغ های شاخدار مسیح علی نژاد
. شوهای علینژاد همان چیزی ست که غرب برای ارضای نژادپرستی و مشروع سازی مداخلاتش در شرق نیاز دارد؛ آنها باید به شرق بیایند تا زنان مظلوم این سرزمین ها را از دست مردان عقب مانده شان و حکومت های متحجرشان نجات دهند. درست در این لحظه ست که حجاب تبدیل به اسلحه می شود. اسلحه ای تبلیغاتی. علینژاد در کتابش می گوید “من موهای زیادی داشتم، صدای بلندی داشتم، من برای آنها زیادی زن بودم” و در ...
مصرف مواد قندی ایرانی ها بالاست/افزایش آمار دیابت
به گزارش پایگاه خبری - تحلیلی شهر فردا ، دکتر زهرا عبداللهی در خصوص نقش تغذیه در ابتلا به بیماری ها، اظهارداشت: در حال حاضر بیماری های غیرواگیر از جمله دیابت، فشار خون بالا، چربی خون بالا، بیماری های قلبی عروقی، سکته های مغزی و قلبی و انواع سرطان ها ، مهم ترین علت مرگ و میر در جهان و ایران به شمار می روند و از طرفی، الگوی غذایی نامناسب که شامل مصرف بی رویه قند، نمک و چربی است، مهم ترین دلیل ابتلا ...
درمان های خانگی برای زخم های دیابتی
استفاده بشه، میتونه به سرعت عفونت رو خنثی کنه و اندازه زخم رو کاهش بده، قبل از اینکه سندروم واکنش التهابی تحت تاثیر قرار بگیره. 8. سویا بسیاری از مردم اطلاع دارن که مصرف محصولات سویا چقدر برای سلامتی بدن مفیده. اما وقتی نوبت به تحریک جریان خون میرسه، مخلوطی از زنجبیل و سویا میتونه برای سیستم گردش خون فوق العاده عمل کنه. به احتمال خیلی زیاد شما این رو نمی دونستین! قرار دادن مقدار ...
ماجرای 100 ساعت تصویربرداری مخفیانه از امام (ره)
؟ خیر؛ از ابتدای ورود ایشون به مرکز تا یک هفته قبل از رحلت ملکوتی هیچ اطلاعی از ثبت تصاویر نداشتند. خود شخص امام (ره) خبر نداشتند که من درحال فیلمبرداری هستم (البته به صلاحدید مسئولان). برای همین بعضا ایشان وقتی به دوربین نگاه می کردند من دوربین را حرکت نمی دادم که مبادا ایشان متوجه شوند. * چطور شد که ایشان متوجه ثبت تصاویر شدند؟ سال 1368 درست شش روز بعد از عمل ایشان ...
با فواید و مضرات چای سنا آشنا شوید
نرم کننده مدفوع؟ سنا یک ملین است که به معنی یک دارو یا عامل برای کاهش یبوست است. به عنوان یک ملین، سنا می تواند انقباضات روده ای را تحریک کند که منجر به حرکت روده می شود. عوارض جانبی سنا چیست؟ شایع ترین عوارض جانبی، ناراحتی های دستگاه گوارش است، اما اغلب می توان از عوارض جانبی با رعایت دوز توصیه شده، اجتناب کرد. همچنین از هر محصول سنا به مدت بیش از یک هفته استفاده نکنید. فواید چای ...
انحراف شست پا و درمان خانگی آن
کار را انجام دهید. از این روش ساده در مواقع لازم استفاده کنید. 2.ماساژ : ماساژ روزانه منطقه آسیب دیده یک راه محبوب برای کاهش و پیشگیری از این مشکل است این روش درمانی ،کمک می کند تا گردش خون را به این منطقه افزایش دهد و از درد های عمومی این مشکل رهایی یابید ماساژ منظم، حتی باعث کاهش اندازه هالوکس والگوس بونیون و کوچک تر کندش به اندازه به ذرت و کالوس می شود. کمی روغن ...
معجون بی نظیر پیش از شب امتحان
، چرب و نفاخ را برای ایام امتحانات نامناسب دانست و افزود: این غذاها مدت بیشتری در معده باقی می مانند که این امر خونرسانی به سایر قسمت های بدن از جمله سلول های مغزی را کاهش می دهد و خواب آلودگی را نیز در پی خواهد داشت . شیرمستی غذاهای سرخ کردنی، فست فود و کله پاچهرا از جمله این غذاها دانست که مصرف آنها برای ایام امتحانات مناسب نیست. این کارشناس تغذیه معتقد است: استفاده از غذا در ایام ...
از چه زمانی آب دادن به نوزاد مجاز است؟
رفتاری است، هم چنین می توان به پایین آمدن دمای بدن و ورم صورت نیز اشاره کرد. اگر نوزاد دچار زردی است آب دادن زیاد موجب افزایش بیلی روبین خون و در نتیجه افزایش زردی نوزاد می شود. آیا رقیق کردن شیر خشک، کودک را در خطر مسمومیت آبی قرار می دهد؟ هرگز سعی نکنید که شیر خشک را با آب بیشتر رقیق کنید. حتماً دستور روی جعبه شیرخشک را مطالعه کرده و فقط به همان اندازه آب مصرف ...
روز قدس روز صدور انقلاب اسلامی و عظمت نقش راهبردی گفتمان ولایت فقیه در مقابله با استکبار جهانی است
درست تیری است به قلب این توطئه، حرکتی است برای خنثی کردن این توطئه خباثت آمیزی که استکبار و صهیونیسم و طرفداران و همکارانشان دست به یکی کرده اند تا به کلی مسئله فلسطین را به دست فراموشی بسپارند. حجت الاسلام دیلمی بیان داشت: بر اساس این سخنان حکیمانه باید گفت که روز قدس روز صدور انقلاب اسلامی و عظمت نقش راهبردی گفتمان ولایت فقیه در هدایت جهان اسلام است و امسال به فضل اله و به کوری چشم ...
زاهدان| مولوی سلامی: ملت ایران در راهپیمایی روز قدس لرزه بر پیکر رژیم صهیونیستی خواهند انداخت
مولوی نذیراحمد سلامی در گفت وگو با خبرنگار تسنیم در زاهدان ضمن یادآور شدن اهمیت روز جهانی قدس، اظهار داشت: همانگونه که امام خمینی(ره) و رهبر معظم انقلاب همواره تاکید داشته اند، مسئله فلسطین مهم ترین مسئله جهان اسلام محسوب می شود و همه کشورهای اسلامی در قبال آن وظیفه دارند و باید موضع گیری درست داشته باشند. نماینده اهل سنت مردم سیستان و بلوچستان در مجلس خبرگان رهبری ادامه داد: متاسفانه ...
آخرین وضعیت سلامتی جانی دپ
جانی دپ، ستاره هالیوود هفته گذشته همراه با گروه موسیقی "خون آشام های هالیوود" در روسیه روی صحنه رفت و یک کنسرت جنجالی را برگزار کرد اما حواشی مربوط به حضورش در روسیه پس از کنسرت دوچندان شد. عکس هایی که از کنسرت جانی دپ منتشر شد، ظاهر او را مثل همیشه آراسته و شاداب نشان می داد ولی پس از آن چند عکس از این بازیگر در کنار طرفدارانش در هتل منتشر شد که باعث نگرانی طرفدارانش شد. در ...
کمبود این ویتامین چه بلاهایی بر سر بدن می آورد؟
ممکن است خطر ابتلا به عفونت های گلو و ریه را تا 8 درصد افزایش دهد؛ بنابراین محققان پیشنهاد می کنند که مکمل ها فقط باید برای کسانی که دارای کمبود واقعی این ویتامین هستند، تجویز شود، علاوه بر این، بر اساس یک مطالعه انجام شده در سالمندان، سطح بالای بتاکاروتن در خون می تواند از افراد در مقابل عفونت های تنفسی محافظت کند. اختلال در روند بهبود زخم و جراحات زخم هایی که بعد از جراحی ...