سایر منابع:
سایر خبرها
آلودگی هوا عامل احتمالی ابتلا به تومور مغزی
تواند به پیشگیری از تومور مغزی کمک کند: - سبک زندگی سالم از جمله رژیم غذایی و ورزش. - دوری از سکونت در نزدیکی سیم های پرفشار. - پرهیز از استفاده مداوم از تلفن های همراه. - دور نگه داشتن کودکان از تشعشعات.
خوراکی های ضد تشنگی در ماه رمضان
توجه داشته باشید که گوجه پخته سودمندتر است، زیرا بدن مواد مغذی گجه پخته را بهتر جذب می کند. هندوانه آشنای همیشگی ضد تشنگی همه هندوانه را به عنوان یک میوه ضدعطش و تشنگی می شناسند و این میوه پای ثابت سفره افطار بسیاری از روزه داران است، 92 درصد هندوانه است به همین دلیل بسیاری از متخصصان مصرف آن را بعد از ورزش توصیه می کنند زیرا با مصرف ان به سرعت آب بدن تامین و عضلات زودتر بازیابی می شوند. محققان در تحقیقات خود دریافته اند که هندوانه سرشار از نوعی آمینواسید است که ضربان قلب و درد عضلات را پس از 24 ساعت کم می کند. ...
آشنایی با بیماری کم ماهیچگی یا سارکوپنیا
رژیم غذایی سالم و ورزش منظم می تواند کم ماهیچگی را معکوس کرده، طول عمر و کیفیت زندگی را افزایش دهد. کم ماهیچگی چیست؟ کم ماهیچگی یک بیماری مرتبط با سن است که به واسطه آن فرد انحطاط عضلانی را تجربه می کند و بیشتر در میان افراد بالای 50 سال شایع است. پس از میانسالی، بزرگسالان هر ساله به طور میانگین سه درصد از قدرت عضلانی خود را از دست می دهند. این شرایط توانایی آنها در انجام فعالیت های ...
ورزش موجب کاهش تاثیرات ژنتیکی چاقی در زنان مسن می شود
به گزارش خبرنگار مهر ، مطالعه محققان دانشگاه بوفالو آمریکا نشان می دهد که روابط ژنتیکی در مورد شاخص توده بدنی در زنان یائسه دارای سبک زندگی بی تحرک بسیار قوی است درحالیکه در زنان دارای میزان بالا تحرک جسمی بسیار ضعیف است. هیدر اوکس بالکوم ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: مطالعه ما برای اولین بار نشان می دهد که در زنان گروه سنی 70 تا 79 سال، ورزش می تواند تاثیرات ژنتیکی چاقی را ...
علی پروین با تعجب به ابراهیم هادی نگاه می کرد
سال دبیرستان. یعنی از 12 تا 19 سال دانش آموز داشتیم. یادم هست برخی دانش آموزان ما راننده بودند! بعد از مدرسه مشغول کار با ماشین می شدند. برخی اهل خلاف و اعتیاد و ... من در مدرسه می ترسیدم با هرکسی رفیق شوم. تا اینکه خدا یکی از بهترین بندگانش را در مسیر زندگی من قرار داد. کسی که بعد ها دیگر شبیه او را ندیدم. یک روز در زنگ ورزش، همراه با دانش آموزان بزرگتر مشغول والیبال شدیم. من سعی می کردم ...
انصراف نمایندگان مجلس از سفر به روسیه
یک بار دیگر موضوع همراهان تیم های ورزشی به مسابقات برون مرزی حاشیه ساز شده؛ این بار مسافرت مسئولان ورزشی و سیاسی به جام جهانی 2018 روسیه بحث هایی ایجاد کرده است. در چند روز گذشته، اخباری مبنی بر سفر چند نماینده مجلس، مسئولان وزارت ورزش و فدراسیون فوتبال به روسیه در حین جام جهانی منتشر شد. انتشار این اخبار، خیلی زود واکنش منتقدان در فضای رسمی و مجازی را به همراه داشت. خیلی ها این سفرها را غیرضروری ...
مدیران بی سواد و غرب زده، تحقیر غرور ملی!
...: مدیران غرب زده فدراسیون فوتبال؛ بجای تحقیر کشور در مقابل کمپانی ادیداس در قضیه لباس تیم ملی، میتوانستند از برندهای باکیفیت ایرانی مثل مجید استفاده کنند. برندی که در ورزش کشتی سراسر درگیری؛ با کیفیت خود بازار لباس را به قبضه خود در جهان درآورده است . تیم ملی نیجریه حدود 195 میلیون یورو از بابت فروش 3میلیون لباس ملی سود کرده است. درحالیکه هواداران ایرانی تنها هوادارانی خواهند ...
بیمه ورزشکاران در کشور راه اندازی می شود
صادق درودگر خبرنگار ورزشی در مورد راه اندازی بیمه ورزشکاران گفت: موضوع بیمه ورزشکاران موضوع مهمی است و ورزشکاران ما بی صدا مصدوم و از گردونه رقابت های فوتبال، فوتسال، والیبال و... خارج می شوند و نمی توانند به دلیل مصدومیتی که دارند ادامه دهند و هیچ بیمه ای هم آنها را تحت پوشش خود نمی دهد. وی در ادامه گفت: متأسفانه یک موضوع بسیار غلطی که در حال حاضر در کشور ما وجود دارد صندوق بیمه فدراسیون پزشکی ...
ارتباط چاقی با بیماری های قلبی
دارای اضافه وزن تلقی شده و اگر شاخص توده بدنی بالاتر از 30 نیز چاق محسوب می شود، این افراد خیلی زیاد مستعد ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی در سنین جوانی هستند. این پژوهش نشان داد آنهایی که چاقند، طول عمر کوتاه تری دارند. ارتباط میان بیماری قلبی و چاقی چند وجهی است. چاقی، احتمال ابتلا به سایر ریسک فاکتورهای بیماری قلبی را افزایش می دهد. همچنین چاقی ایجاد پروسه های التهابی در بدن می کند که ...
چشم در چشم آهو ها
ارث بردم. این عشق از بچگی سر برآورد؟ باید بگویم متاسفانه بله. تقریبا 12 سالم بود که کوله پشتی بردار شکارچیان بودم و با آنها می رفتم شکار. از 22 سالگی هم مسلح شدم. و این، چند سال طول کشید؟ تقریبا 19 سال. بیشتر چه حیواناتی را شکار می کردید؟ هر حیوانی که بختش برمی گشت و جلوی راهم قرار می گرفت می زدم، از شغال و خرگوش و کلاغ گرفته تا گراز ...
خودم پول قرارداد تیام را می دهم / روزنامه های ورزشی 19 خرداد 97
وکیل ملت: تیتر نیم صفحه نخست روزنامه های ورزشی شنبه 19 خرداد 97 به مسائل مهم روز ورزش از جمله فوتبال پرداخته است.
مهمترین اخبار 8 ساعت گذشته
ساله ولزی با قراردادی سه ساله سرمربی تیم تراکتورسازی تبریز شد. آلمان 2_1 عربستان سعودی؛ پیروزی آسان مانشافت در خانه اختصاصی | قهرمان دوره گذشته جام جهانی فوتبال با پیروزی از هواداران خود در بای آرنا لورکوزن خداحافظی کرد. آخرین اخبار از نقل و انتقالات فوتبال اروپا اختصاصی | نگاهی کردیم به آخرین نقل و انتقالات پیش از آغاز جام جهانی 2018 روسیه در فوتبال باشگاهی اروپا. سایت ورزش 11، بصورت کاملا خصوصی فعالیت می کند و هیچگونه وابستگی به ارگان و یا سازمان دولتی ندارد، جهت حمایت از این سایت مردمی، ما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید. ...
بلا هایی که فصل امتحانات بر سر دانشجویان می آورد
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند یکی از دلایل چاقی و اضافه وزن در افراد خوردن اسنک و انواع میان وعده های پرچرب، شیرین یا شور در زمان مطالعه درس، خستگی، استرس یا تشدید احساسات است. پژوهشگران اعتقاد دارند اغلب زمان ها به جز سه وعده اصلی غذایی افراد نیاز چندانی به مصرف خوراک ندارند، اما به دلایل مختلف که بیشتر ...
لیست سیاه شفر در فضای خاکستری/ چینی ها شکستند/ مهندسی معکوس!
به گزارش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان ؛ تصاویر نیم صفحه روزنامه های ورزشی نوززدهم خرداد به مسائل مختلف ورزش اختصاص دارد. انتهای پیام/
تخصیص 1 میلیارد تومان اعتبار برای طرح های اشتغالزایی سازمان های مردم نهاد آذربایجان غربی
محمدحسین حسنی امروز در گفت وگو با خبرنگار فارس در ارومیه، از راه اندازی 150 سازمان مردم نهاد در آذربایجان غربی خبر داد و در خصوص نقش سمن های فعال آذربایجان غربی در توسعه این استان، اظهار داشت: وزارت ورزش و جوانان کشور دارای سامانه ثبت و تاسیس فعالیت سازمان های مردم نهاد است که در آذربایجان غربی تا کنون 200 پرونده تاسیس این سازمان های مردم نهاد را از طریق این سامانه به ثبت رسیده است. وی ...
زورخانه پیشرفته در ارومیه احداث می شود
کریم آسیایی امروز در گفت وگو با خبرنگار فارس در ارومیه، اظهار کرد: با وجود مشکلات بودجه ای در ورزش استان، اما با قول مساعد استاندار آذربایجان غربی و مدیر کل ورزش و جوانان، زورخانه پیشرفته با ظرفیت 500 تا 600 نفر در ارومیه احداث می شود. وی تصریح کرد: هم اکنون هفت زورخانه در سطح استان در شهرهای ارومیه به تعداد دو زورخانه و مهاباد، نقده، تکاب، میاندوآب و بوکان هر کدام یک زورخانه وجود ...
روشهای درمان اختلال نعوظ
تبدیل کردن بیش از حد هورمون را می توان توسط دارهای مهار کننده آروماتاز کنترل کرد. این غذاها از بهترین موارد برای کاهش فعالیت آروماتاز هستند: انگور شیرین بیان چای ( سیاه یا سبز ) زرد چوبه زنجبیل قرمز 5- نداشتن ورزش البته که می دانید ورزش برای سلامت کل بدنتان مفید است اما آیا می دانستید می تواند به خوبی روی تستوسترون و عملکرد جنسی تاثیر بگذارد ...
برنامه تمرین امروز تیم ملی فوتبال اعلام شد
به گزارش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان تیم ملی فوتبال ایران که در آخرین دیدار تدارکاتی اش پیش از آغاز جام جهانی 2018 روسیه مقابل لیتوانی به برتری یک بر صفر دست یافت از ساعت 11 صبح امروز (شنبه- به وقت مسکو) در زمین تیم اف. سی استورجینو مسکو(واسیلی بوتیلف) تمرین می کند. 1397/03/19 - 01:08 بیشتر بخوانید: درخواست عجیب آمریکا از فیفا درباره محل اهدای جام قهرمانی ...
حمایت بانک قرض الحسنه مهرایران لیگ برتر فوتبال
به گزارش پایگاه خبری بدر پرس بنقل از روابط عمومی بانک قرض الحسنه مهرایران، مراسم قرعه کشی بازی های لیگ هجدهم(فصل 98-9
برنامه تمرین امروز تیم ملی فوتبال اعلام شد
اصحاب رسانه و هواداران تیم ملی می توانند در این تمرین شرکت کنند و خبرنگاران هم در میکسدزون ورزشگاه با بازیکنان به گفت و گو بپردازند. همچنین در پایان دیدار ایران و لیتوانی کارلوس کیروش و محمدرضا ساکت هدایایی را به ادگاراس یانکائوسکاس، س
عناوین روزنامه های ورزشی 19 خرداد 97
به گزارش تابش کوثر، تیتر نیم صفحه نخست روزنامه های ورزشی شنبه 19 خرداد 97 به مسائل مهم روز ورزش از جمله فوتبال پرداخته است.
لهستان 2 _2 شیلی؛ تساوی یاران لواندوفسکی در پوزنان
به گزارش ورزش 11، در ادامه دیدار های حساس دوستانه ملی برای آمادگی هرچه بیشتر پیش از آغاز جام جهانی 2018 روسیه تیم ملی لهستان در میجسکی پوزنان برابر شیلی، یکی از غایبان بزرگ جام جهانی به تساوی 2-2 دست یافت. لهستان با این ترکیب: شزنی، پیشچک، بدنارک، پازدان، ریبوس، بلاژیکوفسکی، کریچوویاک، لینتی، زیلینسکی، گروژیسکی، لواندوفسکی به میدان آمده بود و روی پاس کریچوویاک در دقیقه 30 و ضربه تمام ...
نویر و شانس رکورد تاریخی؛ 11 کلین شیت
رکورددارخواهد شد. پیش از نویر، پیتر شیلتون دروازه بان افسانه ای فوتبال انگلیس و فابین بارتز دروازه بان سابق تیم ملی فرانسه در 2 جام جهانی موفق به ثبت 10 کلین شیت شده بودند و حالا نویر می تواند این رکورد را به نام خودش ثبت کند. ژرمن ها از بخت های مسلم قهرمانی در جام جهانی روسیه 2018 هستند و اگر تا مراحل پایانی پیش بروند، نویر می تواند به کسب این موفقیت امیدوار باشد. ورزش سه ...
برزیل و ستاره ششم؛ حالا وقتشه
. نکته جالب این تصویر حضور فرد، هافبک 25 ساله آنهاست که در تمرینات آسیب دیده بود اما به نظر می رسد مصدومیت او خیلی جدی نیست و می تواند سلسائو را در روسیه همراهی کند. شاگردان تیته در گروه پنجم با سوئیس، صربستان و کاستاریکا هم گروه خواهند بود و از بخت های اصلی فتح عنوان قهرمانی به شمار می آیند. ورزش سه ...
رمضان المبارک و برنامه خاص تمرین حریف اسپانیا
تیم ملی فوتبال تونس قرار است در خاک روسیه مقابل حریف تیم ملی ایران، یعنی اسپانیا صف آرایی کند. اسپانیا مدعی قهرمانی در جام جهانی 2018 روسیه است و شاید تونس یکی از شبیه ترین تیمها
مسی- رونالدو؛ آخرین شانس لمس جام؟
ورزش سه: لیونل مسی و کریستیانو رونالدو احتمالا برای آخرین بار شانس حضور در جام جهانی را پیدا خواهند کرد. این 2 فوق ستاره سالهای اخیر دنیای فوتبال در جام های جهانی توفیق چندانی نداشته و معمولا کمتر از حد انتظار ظاهر شده اند. رونالدو در حال حاضر 33 ساله و لیونل مسی 31 ساله هستند و بعید است در جام جهانی 2022 قطر اثری از این 2 فوق ستاره باشند؛ پس جام جهانی روسیه احتمالا آخرین شانس آنها ...
ماجرای گاف های جنجالی اعتماد به نفع رژیم صهیونیستی!
میانگین سن امید به زندگی در سرزمین های اشغالی ارائه کرد!سایت اعتماد آنلاین این اشتباه فاحش خود را پس از اعتراض در فضای مجازی اصلاح کرد، اما ماجرایی دیگر باز هم به سود رژیم صهیونیستی اتفاق افتاد. پنج شنبه 17 مرداد، در حالی که تنها یک روز تا روز قدس مانده بود و در حالی که چند روزی می شد که اکانت های فیک ضدانقلاب با دروغ در مورد افطاری از پول ایران به مردم غزه، علیه کمیته امداد موج ها و کمپین های مجازی ...
یوواخیم لوو به دنبال رکوردی بعد از 80 سال
ورزش سه: یوواخیم لوو، سرمربی تیم ملی آلمان به دنبال یک رکوردشکنی تاریخی بعد از 80 سال در جام جهانی است. تیم ملی آلمان یکی از مدعی های اصلی فتح رقابت های جام جهانی روسیه 2018 است و یوواخیم لوو این فرصت را داراست تا بعد از 80 سال رکورد 2 قهرمانی متوالی توسط ویتوریو پوتزو سرمربی تیم ملی ایتالیا در جام های 1934 1938 را از آن خود کند. از آن مقطع به بعد تنها یک بار و در جام های ...
10 ماه گذشت؛ نه بررسی، نه تایید، نه اطلاع رسانی
خبرنگار ورزشی ، مردادماه سال گذشته بود که اعضای هیات اجرایی کمیته ملی المپیک در نشست خود از تایید پیش نویس اولیه اساسنامه این کمیته از سوی کمیته بین المللی المپیک (IOC) خبر دادند. اعضای هیات اجرایی کمیته المپیک در دوره قبل در جلسات مختلف خود که با حضور محمدرضا داورزنی معاون حرفه ای و قهرمانی وزارت ورزش و امیررضا خادم معاون پارلمانی و امور استان های این وزارتخانه برگزار شد، بالاخره کار ...
5 روز تا جام جهانی روسیه/ میزان شانس صعود تیم ملی ایران از گروه B چقدر است؟
به گزارش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان ؛ جام جهانی 2018 روسیه از بیست و چهارم خردادماه با دیدار تیم های ملی فوتبال روسیه و عربستان سعودی آغاز می شود. سانتوس: تیم ملی پرتغال، شرایط ایده آل جام جهانی را ندارد آرژانتینی ها در ضیافت شام مسی فروش 100 هزار بلیت اضافی برای جام جهانی 2018 گزارش نشریه هندی درباره پدیده ای نادر در فوتبال آسیا؛ 12 لژیونر اروپایی ...