خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
وقتی خون می گندد!
نشانه هایی که باید مورد توجه قرار بگیرند می توان به موارد زیر اشاره کرد: احساس ضربان سریع قلب تب، لرز، یا احساس سرما درد شدید پوست تر و چسبناک یا خیس عرق علائم گندخونی به طور معمول یک یا دو روز پس از ابتلا به عفونت ظاهر می شوند. پس اگر ساعت 2 بعد از ظهر پوست انگشت خود را خراش داده اید، در ساعت 3 بعد از ظهر به گندخونی مبتلا نمی شوید. در مقابل، اگر ...
این نشانه ها میگوید شما و همسرتان واقعا عاشق یکدیگر هستید یا نه ؟
قضاوت های سفت و سخت اجتماعی بیشتر از نیروی خواسته های واقعی است و افراد شتاب زده ازدواج می کنند نه برای اینکه خانواده ای تشکیل دهند بلکه به دلیل احساسات گذرا و ترس از تنها بودن تن به ازدواج می دهند. در این مطلب کمک تان می کنیم تا خودتان بسنجید که آیا آماده ی برقراری یک رابطه ی محکم هستید یا نه. عشق باید به رشد فردی کمک کند یک فرد عاقل و بالغ هرگز دست از رشد و بهتر شدن برنمی ...
عسل درمان کدام بیماری هاست؟
در حالی که عسل یک ماده کاملاً خوراکی است و بایستی محیط خوبی برای پرورش میکروب ها باشد، ولیکن میکروب ها در معرض عسل نابود شده و اجساد آن ها نیز به مرور از بین می رود. زیرا عسل حاوی آنتی بیوتیک و آنزیم دیاستاز است. در گذشته از این خاصیت عسل برای از بین بردن پینه های دست و پا سود می جستند. بررسی مقالات سال های 1984 تا 2001 نشان می دهد حداقل 25 تحقیق راجع به اثرات ضد زخم عسل انجام شده که ...
کشف احساسات مادرانه در پرورشگاه
کردند که این فرصت را برای بازی در نقش در اختیارم گذاشتند و ممنونشان هستم. از زمان پخش نفس تا بچه مهندس، فاصله ای یک ساله در کارنامه بازیگری تان دیده می شود. این وقفه باعث شده برخلاف تصور خیلی ها، شما بلافاصله بعد از حضور در نفس پرکار نشوید و کمتر دیده شوید. دلیل این وقفه و فاصله چیست؟ عموما طرفدار نقش هایی هستم که یک فرآیند رشد را طی می کنند و نقش هایی که من را به چالش بکشند ...
7علامت جدی که هیچ مردی نباید آنها را دست کم بگیرد
دچار درد در ناحیه روی پا، مچ پا یا ساق پا هستید، راه رفتن برای شما مشکل است و درد با مسکن ها بهبود پیدا نمی کند ممکن است دچار شکستگی خستگی، یا استرس فراکچر در استخوان های پا شده باشید. دکتر آندرو فلدمن، متخصص ارتوپدی و فوق تخصص طب ورزشی و پزشک تیم نیویورک رنجرز می گوید: استخوان ها مثل تمام بافت های دیگر بدن حد تحمل و قدرتی دارند مثلا اگر سخت ورزش کنید یا فشار زیادی روی پاهایتان وارد کنید، استخوان ها ...
تشخیص ضربان قلب جنین با سونوگرافی واژینال
قلب در این مراحل اولیه ممکن است تشخیص داده نشود. اگر ضربان قلب مشخص نشد دو هفته بعد دوباره باید اسکن را تکرار کند. همچنین پزشک طول دهانه رحم و بررسی قسمت پایین رحم را برای اطمینان از اینکه بسته است، انجام خواهد داد. هفته 8 تا 10: در این زمان ضربان قلب جنین به وضوح مشخص میشود. جنین در این مرحله رشد کمی داشته و بیشتر شبیه یک دانه بادام زمینی است. مقدار مایع اطراف بدن در این مرحله آشکارتر میشود ...
سونوگرافی دو بعدی یا استاندارد
زیرا یک دید کلی از جنین به شما میدهد. مهم تر از اینکه شما میتوانید در این اسکن فرزندتان را ببینید معمولا این اسکن برای اطمینان از سلام نوزاد و احتمال دوقلو یا چند قلویی انجام میشود. اولین سونوگرافی جنسیت جنین را به شما نمیگوید اما در اسکن اول ضربان قلب جنین و آناتومی کلی او مانند سر و شکم و اندامش بررسی می شود. دو بعدی خطرناک نیست ده ها سال است که اسکن سونوگرافی در دوران بارداری ...
صاحب یک عاشقانه ی آرام به روایت نسل سومی ها
کودک دریافت کرد. نادر ابراهیمی در 72 سالگی پس از چندین سال دست وپنجه نرم کردن با بیماری بعدازظهر پنجشنبه 16خرداد 1387 درگذشت. قلب، میهمان خانه نیست که آدم ها بیایند دو سه ساعت یا دو سه روز توی آن بمانند و بعد بروند. قلب، لانه گنجشک نیست که در بهار ساخته بشود و در پاییز باد آن را با خودش ببرد. قلب؟ راستش نمی دانم چیست اما این را می دانم که فقط جای آدم های خیلی خوب است! این جمله نادر ...
7 فایده ی حمام آب گرم
به گزارش شمال نیوز، این روزها به دلیل مشغله های زیاد، حمام کردن به شکل سنتی تقریبا کم رنگ شده است و اغلب افراد به دوش سریع شبانه اکتفا می کنند؛ اما باید بگوییم که حمام کردن های طولانی تر و با آب گرم مانند آنچه سابق بر این بیشتر مورد استفاده بود، فوایدی برای سلامتی ما دارد که در این مطلب به آن ها پرداخته ایم، با ما همراه باشید... حمام کردن روحیه تان را بهتر می کند یک حمام آب گرم ...
عشق در زندگی زناشویی، تاثیرش چیست؟
یا در ایمیل یا پشت تلفن ابراز میکند اما اگر اعمال و رفتارتان این را نشان ندهد، این عبارت معنای خود را از دست می دهد. شما ممکن است همراه با عبارت دوستت دارم همسرتان را ببوسید اما بوسه شما با بوسه او متفاوت است. چرا؟ چون همه ما با زبان عشق متفاوتی حرف میزنیم. همسر شما از اینکه وقت بیشتری را در روز با شما بگذراند خوشحال خواهد بود و حتما اگر درپایان چنین روزی به او بگویید دوستش دارید و او را ببوسید ...
استرس امتحان در دانش آموزان، توصیه هایی به والدین برای موفقیتشان
نگرانی و اضطراب کنی، اما در مورد امتحان این مهم است که تو بهترین تلاشت را انجام دهی. اگر قبول هم نشوی، هنوز هم همه چیز خوب خواهد بود”. فرزند شما ممکن است برخی احساسات جسمانی ناخوشایند مانند حالت تهوع، دل درد، تعریق یا بی خوابی را بیان کند. در طول این پروسه، فرزندتان را تا زمانی که آرام شود، حمایت کرده و دلداری دهید. می توانید به آنها اجازه دهید که موقتاً روی چیزی غیر از امتحانشان تمرکز کنند ...
13 اشتباهی که کبدتان را آتش می زند
ادینبورگ که در مجله گوارش منتشر شده ارتباطی احتمالی بین سطح بالای پریشانی روانی ( علایم اضطراب و افسردگی ) و مرگ و میر ناشی از انواع بیماری های کبدی نشان داد. در حالی که این یافته نیاز به ارزیابی علمی بیشتر دارد، بسیاری از اعضای جامعه پزشکی به رابطه بین ذهن و بدن تاکید دارند. طب سنتی چینی هزاران سال است که روی رابطه بین احساسات و ارگان های بدن تاکید دارد. به گفته دکتر نیل شروود ” اکثر مردم درک نمی ...
زیباشناسی شعر هیئت
...؛ به عبارت دیگر برخی استنباطات و تحلیل های قابل تأمل در قالب احساسات مشترک میان شاعر و مداح بر عموم مردم تحمیل می شود. 3 دیده شدن و خوانده شدن شعر توسط مداح نوعی هدف و غایت شعری ترسیم شده است! 4 نوگرایی و هنجارشکنی منطقی متناسب با تعریف شعر، در شعر هیئت چندان نمود ندارد و معمولاً این نوع رفتار خلاقانه مربوط به شاعرانی است که از سوی برخی مداحان، به عنوان شاعر هیئت به شمار نمی ...
نمی دانم حواریون حاج احمد خمینی چگونه مدافع منتظری و نهضت آزادی شده اند/ با پرچم امام برای انهدام و ...
اینگونه به دست من برسد اما این موضوع چند روز طول می کشید لذا رهبر انقلاب تحمل نداشتند که آن همسر شهید مجددا متحمل این رنج شوند. (گریه) بنابراین خودشان شخصاً تلفن و پیگیری کردند که این موضوع حل شود، متوجه شدم بعد از چند ساعت که ایشان سرپا ایستاده بودند و پس از اتمام مراسم به جای استراحت، تازه مشغول خواندن نامه های آن ها شده اند، ایشان قبلاً به من تأکید کردند این موارد مشابه را شخصاً تا آخر ...
خاصیت دمنوش گل گاوزبان، خانم ها امتحان کنند
را تهیه نمایید؛ برای مثال اگر با خوردن چای بادرنجبویه احساس می کنید دچار افزایش فشار خون می شوید؛ با اضافه کردن چند برگ چای ترش به نوشیدنی خود، ضمن رفع مشکل، یک چای جدید با طعمی متفاوت را تجربه خواهید کرد. به یاد داشته باشید که با ترکیب چای های مختلف، هر کدام از موادّ تشکیل دهنده آن چای، خواصّ خود را به طور جداگانه حفظ خواهند کرد. تمام نوشیدنی های های معرفیّ شده به این صورت آماده می شوند که ...
بهترین ورزش ها برای کاهش استرس
کمک می کند تصویر بزرگ تری را دیده و دوباره تمرکز کنید. وقتی شفاف تر فکر کنید، خواهید توانست تصمیمات بهتری بگیرید و در حل مشکلات کارآمدتر باشید. بوکس اگر می خواهید تمدد اعصاب کنید و خشم فروخورده تان را خالی کنید، دستکش های بوکس را به دست کنید و کیسه بوکس را با مشت های تان له کنید! بوکس، راهی عالی برای تسکین استرس است زیرا ورزشی ستیزه جویانه است و به شما اجازه می دهد احساسات قوی و ...
درمان دردهای قاعدگی، چه باید کرد؟
توانند رگ های خونی را منقبض کرده و بنابراین درد و گرفتگی را بیشتر کنند. بنابراین توصیه جدی این است که این روزها کافئین استفاده نشود. گوشت قرمز هم می تواند درد را افزایش دهد بنابراین بهتر است در این دوره گوشت سفید و ماهی مصرف کنید. تحرک داشته باشید ورزش های هوازی منظم ضربان قلب را بالا بده و باعث تعریق می شود. به این ترتیب فعالیت جسمی باعث میشود درد مزمن قاعدگی کمتر اتفاق بیفتد. ورزش ...
بهترین ورزش و بهترین زمان برای کاهش وزن و چربی سوزی
شرایط آمادگی جسمانی آنها بستگی دارد. افرادی که با اضافه وزن به دویدن می پردازند به دلیل آماده نبودن بدن فشار زیادی به مفاصل آنها وارد می شود و بعد از گذشت مدتی دچار کمر درد یا زانو درد می شوند و متاسفانه ورزش را رها می کنند.این افراد بهتر است شدت تمرینات خود را به آرامی افزایش داده و قبل از انجام ورزشهای سنگین عضلات چهارسر ران، همسترینگ و دوقلو خود را تقویت کنند تا فشار کمتری روی مفصل زانو وارد شود. البته در ارتباط با انجام تمرینات مقاومتی برای افراد زیر 18 سال و بالای 50 سال بهتر است این افراد هفته ای 3جلسه به تمرینات فول بادی(تمرین با وزن بدن) بپردازند. ...
فرزندم را در ایران به دنیا آوردم تا به او فرصت انتخاب داده باشم
در جامعه که این شامل زنان نیز می شود و در مورد دوم باید تمرکز را روی زنان باردار قرار دهیم. ما بعد از زایمان دوره ای را به نام غم مادری داریم که این به عنوان یک مسئله نرمال شناخته می شود، مگر اینکه زمان زیادی مادر درگیر آن باشد. غم مادری یک احساس غم و غصه و ناراحتی است که منجر به اختلال در وظایف مادری نمی شود. این غم به مرور و با عادت کردن مادر به شرایط جدید از بین می رود. اما اگر این غم طولانی شود ...
بدحجابی موجب تغییر ملاک های ازدواج شده است/ در اسلام بن بستی برای حل مشکلات وجود ندارد
روح است و بیماری جسم برای اجتماع مشکلی را ایجاد نمی کند، ما باید فرزند مان را طوری تربیت کنیم که روح و قلب سالمی داشته باشند چراکه اگر دچار بیماری روحی شوند، اجتماع را هم فلج می کنند. وی افزود: ما مشکلات جسمی را جدی می گیریم در حالی که مشکلات روحی بسیار جدی است، بدترین آفت و درد جامعه فقر است ولی از فقر بدتر ناراحتی و بیماری های بدن است زیرا فقر را با صدقه می توان جبران کرد ولی بدتر از ...
دمنوش های گیاهی خوشمزه و مفید برای بدن + طرز تهیه
دمنوش هایی که باعث سلامتی می شوند دمنوش های گیاهی، سال های زیادی است که در خانه تقریبا همه ما ایرانی ها وجود دارند و از خواص زیاد آنها استفاده می کنیم. حالا این برچسب دمنوش چیزی است که در سال های اخیر به آن زده شده و شکلی مدرن به آن داده است. همان جوشانده های مادربزرگ ها که هر کدام برای یک درد یا مرضی خوب هستند، امروز در بسته بندی ها و فرم های کیسه ای یا باز در فروشگاه ها عرضه می شوند ...
تمام فواید اعجاب انگیز تنفس عمیق را بشناسید
آفتاب نیوز : به نقل ازsteptohealthاگر هر روز پنج تا ده دقیقه وقتتان را با تمرکز لازم و حضور ذهن صرف تنفس عمیق بکنید، شاهد 6 مزیت شگفت انگیز آن خواهید بود: کنترل استرس و اضطراب: پژوهشگران علوم پزشکی در آکادمی آمریکایی پزشکان خانواده می گویند تنفس عمیق موثرترین راه کار برای کاهش استرس است. به گفته آنها، در تکنیک تنفس عمیق لازم است که روی یک سطح صاف به پشت دراز بکشید یک دست خود را ...
عوارض خطرناک کمبود ویتامین B3 که نمی دانستید
بدن مثل هر دو بازو. وقتی پوست درمعرض آفتاب قرار گیرد این عارضه ها به راحتی دیده می شود. لک های پروانه روی صورت و لک های گردن بند مانند دور گردن بخصوص بعد از قرار گرفتن در آفتاب درد، تاول، تورم و تحریک و سوزش های پوستی در دهان، بینی، واژن و مجاری ادرار. در افرادی که کمبود ویتامین بدتر است این مشکلات زیر زبان یا روی لب ها هم مشاهده می شود. درد و سوزش در ...
بهترین درمان برای آسم چیست؟
نیاز شما به داروها را برای کنترل بیماری آسم کاهش دهند. کلاس های یوگا که تناسب اندام را بیشتر کرده و استرس را کاهش می دهند می توانند برای بیماری آسم نیز مفید باشند. طب سوزنی. این روش شامل وارد کردن سوزن های بسیار باریک در نقاط خاصی از بدن می باشد. طب سوزنی روش بی خطری بوده و معمولاً بدون درد است. تکنیک های تمدد اعصاب (ریلکسیشن). تکنیک هایی مانند مدیتیشن، بیوفیدبک، هیپنوتیزم و شل کردن عضلات می توانند ...
درمان دیابت بارداری چیست؟
انسولین در برخی موارد ممکن است داروی متفورمین تجویز شود اما این دارو ممکن است عوارض جانبی مانند اسهال، تهوع، سرگیجه و دل درد ایجاد کند. اما اگر بدن شما به انسولین مقاوم باشد این احتمال وجود داردکه نیاز به تزریق انسولین باشد که به دو صورت آنالوگ و بازال است. در نوع آنالوگ هر بار قبل از وعده غذایی تزریق انجام می شود اما زیاد دوام ندارد. نوع بازال در زمان خواب و بیداری تزریق می شود. این دو مورد برای استفاده در دوران بارداری کاملا بی خطر هستند. هرچند نیاز است که سطح قند خون تان را به طور مرتب بررسی کنید. ...
خاصیت دمنوش گل گاوزبان، نکاتی برای بانوان
، شستشو دهنده ی کلیه، ضد صفرا، ضد دلهره و اضطراب، تقویت بدن، زکام، آسم، سیاه سرفه، مقوی معده، ضد درد روماتیسمی و استخوانی و کمر، ضد سنگ کیسه صفرا. 12- چای گزنه: (1 قاشق غذاخوری) در یک قوری (2 لیوان آب سرد) به همراه مقداری نبات خواص: طبیعت گرم و خشک، ضد قند، غلظت خون، ضد چربی، ضد سنگ کیسه ی صفرا، ضد سرطان، ضد امراض کلیه، شستشو دهنده ی کلیه، ضد خونریزی، زیاد کننده شیر مادر، رفع خستگی، ضد ریزش مو. ...
درمان افسردگی از طریق رژیم غذایی
ستاره | سرویس سلامت - علائم کلیدی افسردگی ، خلق افسرده و از دست دادن علاقه یا لذت هستند. احساس غم، یأس، پوچی و بی ارزشی، کاهش انرژی (در 97% موارد)، اختلال در الگوی طبیعی خواب به خصوص بی خوابی در انتهای شب (در 80% موارد)، بیداری های مکرر شبانه، بی اشتهایی، کاهش وزن، اختلال قاعدگی، کاهش میل و عملکرد جنسی، اضطراب، سوء مصرف الکل، شکایات جسمی (سردرد، یبوست،...)، اشکال در تمرکز ( در 94% موارد) و اختلال ...
کوچه نشینان شایعه
دختر پنج ساله اش شد. از طعنه ها و زخم زبان های مردم. چروک گونه ها شیارِ دربه دری است و اندوه، سرمه چشم های غم گرفته. شال طوسی روی سرش انداخته. بچه های قد و نیم قد دور مادر را می گیرند. بهاره بلوز سفید به تن دارد. کفش های مشکی پاشنه بلند مادرش را پوشیده. گوشه لبش، زخم کوچکی نشسته. چشم هایش کشیده و مشکی است. لبخند می زند و جلوی در می ایستد. نگاه بچه ها به دهان مادرشان است و مادر، بعد از گذشت یک هفته ...
ارتباط چاقی با بیماری های قلبی
فراخیدگی قلب آن را تحت استرس زیاد می گذارد. وقتی که قلب پُر از خون می شود، باید فشار زیادی را تحمل کند. به مرور زمان این فشارها می تواند موجب نارسایی قلبی شود. عددی که ترازو نشان می دهد تنها چیزی نیست که مهم است، بلکه اینکه این وزن اضافی کجای بدن تان پخش شده نیز بر ریسک ابتلا به بیماریهای قلبی تاثیر می گذارد. به عبارت ساده تر؛ هر چه چربی شکم تان بیشتر باشد، التهاب بیشتری ایجاد کرده و به قلب تان ...
سندرم پیش از قاعدگی، نقش تغذیه در رفع آن
زمانی که دچار سندرم پیش از قاعدگی می شوید مصرف بابونه از گرفتگی عضلات جلوگیری کرده و با رفع اسپاسم عضلانی حتی باعث کاهش اضطراب هم می شود. دانه کدو تنبل دانه کدو تنبل غنی از روی است و معمولا حدود 15 درصد از مصرف روزانه روی از طریق این دانه انجام می گیرد. اگر شما این دانه را در روزهای پردرد ماه بخورید می تواند از تحریک پذیری، اضطراب، نفخ و دل پیچه ناشی از سندرم پیش از قاعدگی پیشگیری ...
