سایر منابع:
سایر خبرها
رازهای موفقیت رژیم لاغری در دوران شیردهی
بدنی را کمتر می کند. می توانید شیر خود را بدوشید و غذا دادن به نوزاد را در طول شب به عهده همسرتان بگذارید. 2. در طول روز، از هر فرصتی برای استراحت کردن استفاده کنید تمام وقتی که نوزاد در طول روز خواب است را به کار های خانه نپردازید. به دیگران اجازه دهید، در کار های خانه به شما کمک کنند. چرت زدن، نه تنها به کاهش وزن شما کمک می کند، بلکه رابطه شما با نوزادتان را بهبود می بخشد. 3. خواب ...
بازگشت به وزن قبل از بارداری، بهترین غذاها کدامند؟
نی نی بان: مطلب ششم از بسته پیشنهادی بازگشت به وزن قبل از بارداری خوراکی های اعجاب انگیزی را معرفی می کند که خوردنشان شما را لاغر می کند. غذاهای خوش مزه ای که باعث کاهش وزن هم می شوند؟ به نظر می رسد خیلی بهتر و رویایی تر از آن است که واقعیت داشته باشد اما حقیقت این است که برخی غذاها هستند که خوردنشان می تواند باعث کاهش وزن شود. این کاهش وزن به دلایل مختلف اتفاق می افتد؛ از تاثیر بر ...
رابطه پدر و فرزند، چگونه باید باشد؟
و به خوبی نمی توانند این دو را موازی با یکدیگر مدیریت کنند. واقعیت این است که هیچ چیز مثل مسئولیت ها و وظایف پدرانه نمی تواند یک مرد را به مرز کمال برساند. شاید شما به عنوان مادر خانواده بتوانید همسرتان را در این زمینه یاری دهید. برای این منظور باید بدانید مرد شما در گروه کدام پدران قرار می گیرد تا بهتر بتوانید او را برای نقشش که ایده آل ترین پدر روی زمین است، همراهی کنید. پدر کم تجربه ...
بیوگرافی نیکی کریمی، بازیگر مشهور سینمای ایران
دو زن با وجود استقبالی که از بازی شما شد، به شما جایزه ندادند. واکنش تان چه بود؟ - بله. آن زمان به من می گفتند حق تان را خورده اند. پاسخ دادم اولا شما بازی کاندید های این بخش را ندیدید شاید بهتر از من بازی کردند. دوما این که به نظرم در جهان هستی حق خوردنی نیست. بالاخره انرژی آن یک جایی به شما باز می گردد. من همیشه به این موضوع اعتقاد داشته ام، بنابراین در آن زمان به یک سری مسایل فکر می ...
جشن تولد برای کودکان، نکاتی جالب
احساس بهتری نسبت به خودشان داشته باشند و شما و همسرتان نیز به عنوان والدین، احساس اطمینان و شایستگی کافی بکنید؛ ضمن آنکه این روش ها نیاز به زمان زیاد، پول فراوان یا برنامه ریزی گسترده ندارند اما تغییر قابل ملاحظه ای در زندگی شما به وجود می آورند و احساس شادی، خوشبختی و رضایت را در زندگی شما تقویت می کنند. چگونه؟ به نمونه های زیر توجه کنید. صبح تعطیل: فرصت بزرگ از صبح روزهای تعطیل ...
تحریف امام خمینی(ره) با تاریخ نگاری جناحی
! تحریف همیشه به یک شکل نبوده و به شکل های گوناگون خودش را نشان می دهد. یکی از اشکال تحریف تطهیر بعضی از اشخاص است. شما نگاه کنید اشخاصی که چهره های منفوری بودند و ظلمشان هنوز در بین عامه مردم فراموش نشده است مثل پهلوی اول و دوم، این ها را به اشکال مختلف تطهیر کرده و به عنوان منجی نشان می دهند؛ کاری که شبکه های معاند مثل BBC انجام می دهند. یک نوع تحریف دیگر جعل تاریخ است، یعنی دروغ هایی را در ...
مادر شاغل و تربیت کودک، نکاتی بسیار مهم
از جمله: خانواده، توانایی خلاق بودن، داشتن یک زندگی راحت، رشد و تربیت مناسب کودک، استقلال، رابطه شما با همسرتان، پیشرفت شغلی، اعتماد به نفس، فواید مراقبت از سلامت، فرصت برای رشد شخصیت و بسیاری دیگر. اولویت هایتان را طبقه بندی کنید و ببینید کدامیک در صدر لیست شما قرار می گیرد . مسائل احساسی : این مسائل را بی اهمیت تلقی نکنید. اگر تصمیمی بگیرید که باعث آزار روحی شما شود، خودتان، همسرتان ...
از من می پرسند اگزوزی خوانی؟/ چرا کاری می کنی که همه مداحی را مسخره کنند؟
برایم می زد. ایشان می گفت که تصور کن گلی در مزبله رشد می کند، همه از دیدن این گل لذت می برند اما فضای خوبی را برای رشد نداشته است. حالا یک گل هم زیر نظر باغبان رشد می کند. آن گل با این گل، بسیار متفاوت است. گل مزبله آخر میان زباله هاست اما گلی که زیر نظر باغبان رشد کرده به مجالس مختلف می رود و مدت ها همه از آن لذت می برند. مطمئنا تفاوت می کند، کسی که استاد داشته است با کسی که استاد نداشته است ...
با همسری که دست بزن دارد چگونه رفتار کینم؟
باید بدانید همسرتان برای اینکه به خواسته اش برسد و یا اینکه بتواند حرف خودش را به کرسی بنشاند به زور و پرخاشگری متوسل می شود یا اینکه ایشان دقیقاً احساسات خویش را بخوبی درک نمی کند اگر شما بخاطر ترس از همسر و یا حفظ زندگی، هر بار بخواهید در مقابل کتک کاری او سرتسلیم فرود بیاورید بی تردید با گذشت زمان، این روال غیرطبیعی رفتاری عادی می شود و همسرتان آن را راهکاری برای دستیابی به اهداف ...
در شب خاطره انگیز نود چه گذشت/ ناگفته های پروین و حشمت مهاجرانی در تلویزیون+ گزارش برنامه و عکس
، مدیریت و تیمداری پروین در زمین خیلی خوب بود. او ادامه داد: پنج تا شش بازیکن داشتم که اگر وسایل ارتباط جمعی مانند الان بود می توانستند لژیونرهای خوبی شوند. علی پروین، محمد صادقی، ابراهیم قاسپور، ایرج دانایی فرد و حسن روشن فوتبالیست های خوبی بودند که می توانستند لژیونر شوند. مهاجرانی افزود: در آن زمان عشق در فوتبال وجود داشت، یادم می آید در اردوی تیم ملی بخاری اتاق ...
برزو ارجمند: نهج البلاغه کمکم کرد
. شخصیتی که از روحانیون در عموم مجموعه ها و فیلم های سینمایی می بینیم، در موارد زیادی دچار کلیشه شده اند و تاکید داستان فقط بر رفتار خوبشان است. شما و آقای لطیفی از ابتدای ترسیم این نقش چه کار کردید که سیدسلیم درگیر این کلیشه ها نشود و درست به تصویر دربیاید؟ اصلا این کلیشه و شعاری نشدن، چقدر دغدغه تان بود؟ از این بابت نگران نبودید؟ نه. واقعا نگران نبودیم، چرا که از اول توی ذهنمان نقشه ای را برای ...
جراحی که دنا خانواده اش را گرفت
به گزارش ذاکرنیوز؛ امیرحسین خواجوی | ایلیا و طا ها در کنار همسر آخرین تصویری است که به یاد دارد. آخرین تصویری که پرواز ناتمام تهران به یاسوج آن را برای همیشه تلخ باقی گذاشت تا پدری برای همیشه حسرت دیدن دوباره فرزندانش را به دل داشته باشد. اما این پرواز ناتمام، همسر این مرد را هم با خودش برد تا او به تنهایی داغدار همه خانواده اش باشد. مصطفی دانشی همان جراح مغز و اعصابی است ...
بیوگرافی افسانه پاکرو و خواهرش سعیده پاکرو
... بر عکس خانواده ام خیلی به سفر علاقه ندارم؛ اگر قرار باشد به مسافرت بروم؛ شمال کشور را انتخاب می کنم. در زندگی بیش از همه برای چه چیزی ارزش و احترام قایل هستید؟ برای خانواده ام و خواسته های آن ها. بیشتر فرد آینده نگری هستید یا به امروز خیلی فکر می کنید؟ اتفاقا به آینده خیلی فکر می کنم و تا حدی هم رویایی هستم. برای جوانان هم سن وسال خودت که دوست دارند وارد این عرصه شوند چه پیامی داری؟ اینکه اگر این شغل را واقعا به خاطر خودش دوست دارند، از راه درستش وارد بشوند و مطمئن باشند که به یاری خداوند حتما موفق می شوند. ...
شمسی فضل اللهی: به جای وقت گذاشتن برای ظواهر،مطالعه کردم
را برای خواندن این اشعار و فکر کردن به محتوای آنچه بزرگان ادبیات گفته اند اختصاص دهیم.من بسیاری را هم می شناسم که با وجود سواد و وقت، از این شاعران بزرگ استقبال نمی کنند مثلا می گویند، نمی توانند این شعرها را بخوانند درحالی که سواد دارند. خواندن و فهم این شعرها سخت نیست فقط نیاز است که شما برایشان عشق داشته باشید. شما چطور اینقدر عشق داشتید که از کار یا تفریح تان بزنید و این کتاب ها را ...
مسافرت برای کودک، راهنمای والدین
...: حتما شما هم دور و برتان دیده اید مادرهایی را که فقط و فقط به دلیل داشتن فرزند کوچک تا سال ها قید مسافرت و حتی مهمانی رفتن را می زنند. آنها برای این کارشان دلایل متفاوتی می آورند؛ از اینکه ممکن است اتفاق ناگواری در طول سفر برای فرزندشان بیفتد تا بیماری و حتی اذیت شدن خودشان. در مواجهه با این والدین وقتی از آنها سوال می شود که آیا تجربه بدی از سفر داشته اید، تقریبا همه آنها می ...
ارتش مجردهای همیشه
...، خانم ها را از آقایان جدا کنید تا بتوانید نگاه کامل تری داشته باشید. یعنی علاوه بر تقسیم بندی مجردهای موقت و قطعی، باید تقسیم بندی جنسیتی هم داشته باشیم؟ بله، ببینید! مخصوصا خانم ها در حوزه تجرد قطعی، علاقه ای به مجرد ماندن قطعی ندارند. آنها دلشان می خواهد ازدواج کنند ولی حاضر نیستند با هر گزینه ای تشکیل خانواده بدهند. وقتی سن از 35،30 سال بالاتر برود، گزینه ها هم برای ...
تقویت هوش کودکان، چه روشی مناسبه؟
سازی سایرعوامل محیطی مناسب، کودکان باهوش تری تربیت کنید. تاثیر ورزش ورزش، موسیقی و بازی و به طورکلی هر نوع فعالیتی که موجب تمرکز و تحریک رشد روانی کودک شود، ضریب هوشی او را افزایش می دهد؛ یادمان باشد هیچ گاه کودک خود را به انجام کاری مجبور نکنید؛ مثلاً فقط به این دلیل که پدر کودک در ورزش ها کمی موفق است، او هم باید در این زمینه استعداد داشته باشد! منافع و استعدادهای ...
هر جا موسیقی غلبه می کند شعری در کار نیست
اید و خوانده اید و دریافته اید. آیا متن یا فرد ویژه ای بوده که تأثیر بزرگی روی شما بگذارد و در ذهنتان جایگاه رفیع تری داشته باشد؟ عرض کنم که من خیلی از آثار را خوانده ام؛ اعم از مقاله و داستان و نمایشنامه و شعر و... . عادتی دارم که وقتی یک کتاب را می خوانم، زیر بعضی جملات، خط می کشم. گاهی ممکن است در یک کتاب 3 جلدی، زیر 20جمله خط کشیده باشم و مرا گرفته باشد. اینجا مولف کاری کرده که هیچ ...
نجوم آماتوری و نقش آن در زندگی حرفه ای یک خلبان جنگی
درباره نجوم آماتوری و نقش آن در روحیه و آرامش ذهنی او در سال های جنگ را با هم می خوانیم . جناب روستایی، ابتدا مروری داشته باشیم به سال های کودکی شما تا مقطع دیپلم در دبیرستان شاهپور شیراز. اشتیاق شما به علم از کجا شروع شد؟ از خاطرات و امکانات آن زمان و اشتیاق خود به علم بگویید . علاقه من به دانشی فراتر از کتاب های مدرسه، از سال های دبستان ملی آسمانی شیراز شروع شد. روان شاد عباس ...
سپیده توکلی تنها می توان امیدوار بود
.... به نظرم این ها همیشه بعد مثبت بوده است. *برخی از ورزشکاران می گویند که وقتی ازدواج می کنیم از ورزش حرفه ای دور می شویم بر عکس برخی می گویند بیشتر به ورزش نزدیک می شویم . برای شما چگونه است؟ سپیده توکلی: برای من یک جورایی بهتر شد. ما خونه خودمان را نزدیک به آفتاب انقلاب گرفتیم. قبلا همیشه 40 – 45 دقیقه تا آفتاب انقلاب در راه بودم و عملا روزی دو بار نمی توانستم تمرین ...
جشن تولد بچه های ایرانی (1)
راه می افتد! چون اغلب بچه های دو ساله به شدت نسبت به وسایلشان احساس مالکیت دارند و نمی خواهند آنها را توی دست دیگران ببینند. بهتر است باز کردن کادوها را به بعد از رفتن مهمان ها موکول کنید چون بچه های دیگر ممکن است دلشان بخواهد بخشی از آنها را با خودشان به خانه ببرند و واقعا درکی از دادن هدیه تولد به یک بچه دیگر ندارند. شمع روشن یک خطر بالقوه است. به محض گرفتن عکس شمع ها را ...
برونو لاتور: ما هرگز مدرن نبوده ایم، تغییر اقلیم و آینده ما
مدرنیزه نخواهیم کرد. چیزی متفاوت دارد رخ می دهد. نام آن آنتروپوسین است. و با وجود این حقیقت که هیچ جامعه شناسی واقعاً مرا یکی از همکارانش به شمار نیاورده است، جامعه شناس ام. آیا دکترای شما واقعاً در رشته الهیات است؟ بله. من به فلسفه دین بسیار علاقه مندم، در واقع، به تفسیر کتاب مقدس، که مساله یی کلاسیک در رابطه با آموختن چگونگی خواندن متون است. در اینجا فلسفه و الهیات همپوشانی ...
چطور یک عطر مردانه مناسب بخریم؟
به گزارش صبحانه ، با این همه به نظر می رسد بیش از هشتاد درصد آقایان در انتخاب عطر و ادکلن مناسب تبحر چندانی ندارند و از آن جایی که نوع پوست خود را نمی شناسند و گاهی هم در انتخاب عطر، روحیات و علایق شان را فراموش می کنند عطر اشتباه را انتخاب می کنند. در این نوشتار ما به شما می گوییم که چطور با توجه به نوع پوست، علایق و روحیات خود و حتی اطرافیان تان یک عطر مردانه مناسب بخرید. با ما باشید تا راهنمای ...
7 تکنیک ساده برای به حرف آوردن همسر کم حرف
عالی بود یا افتضاح بود. در مقابل، از جزئیات کارش سؤال کنید. مشخص تر شدن سؤال باعث می شود که او با احتمال بیشتری به سؤال شما به طور جزئی و با دقت پاسخ بدهد. مراقب اشاره های غیرکلامیتان باشید اگر هنگام صحبت کردن شوهرتان، کتاب ورق بزنید، کار را برای اینکه شوهرتان ساکت بماند آسان کرده اید. برای بهتر شدن گفت و گو سعی کنید حالت چهره تان خنثی باشد، بدنتان آرام و لحن صدایتان نه بسیار بلند ...
السا فیروز آذر آرزو دارد فروید شود!
سینما را مدیون خانم میلانی هستم و حتی آشنایی با سختی های کار و مراحل گوناگون در سینمای ایران. آیا نقشی از فیلم های خانم میلانی بوده که دوست داشتید شما بازی کنید ولی به دلایلی شخص دیگری آن را بازی کردند؟ کمی هم از رابطه تان با خانم میلانی بگویید. - من همه نقش هایی که خانم میلانی می نویسند را دوست دارم. مثلا از سوپراستار که نقش اصلی آن دختری 16 ساله بود تا آتش بس 2 که باید کسی ...
تست بارداری خانگی (2)
سونوگرافی واقعا نمی توانیم از حاملگی یک نفر مطمئن شویم و اگر جواب یکی از این دو روش برای شما مثبت بوده بارداری تان قطعی است. اگر نتیجه آزمون نشان داد که تعداد زیادی از علائم بارداری را دارم، معنی اش این است که 100 درصد حامله ام؟ متاسفانه نه، حتی اگر خیلی از علائم بارداری را داشته باشید، باز هم ممکن است که اصلا حامله نباشید و علائم ناشی از شرایط دیگر جسمانی از جمله بیماری، سیکل قاعدگی ...
عشق کور،فرهاد را به زندان کشاند
سمیه ازدواج نکند خودش را می کشد ... خانواده که پس از چند بار رفت وآمد با سمیه 43 ساله فهمیده بودند که آینده این ها پس از چند صباحی از هم می پاشد، اما با اصرار جوان عاشق، حاضر شدند در جشن عقد آن ها باشند ولی بعد از مراسم ازدواج، به منظور قهر با او قطع رابطه کردند. مرد با ارثیه ای که به همسرش رسیده بود زندگی اش را شروع و بعد از مدتی خودروی را خریداری نمود و بر روی آن کار می کرد. کم کم ...
سکوت ، تمام صداهایی است که نمی خواهیم بشنویم
هایی که سکوت، مهاجرت، درد، رنج، دریا و عشق عناصر اصلی آن هستند. برای شناخت چند و چون اجرای نمایش سیلانس ، به سراغ مسلم خراسانی رفته و پای حرف های او نشسته ایم. سال گذشته بود که نمایشنامه سیلانس را نوشته بودید و در تلاش برای اجرایش بودید. چه شد که اجرای شما با این همه تاخیر مواجه شد؟ بازنویسی چند باره ای انجام دادم. این کار طول کشید. ولی بالاخره نمایش ما با تمام اتفاقات پیش رویش در ...
برای مدافع حرم شدن پول قرض کردم!
داشته است. شفیق فکه چراغ خاموش است و شاید خیلی آن را نشناسند و خیلی ها شاید بشناسند و نگذارند شناخته شود مثلاً الان بنیاد شهید می خواسته چنین کاری انجام بدهد نتوانسته است، چرا نتوانسته انجام بدهد؟ به خاطر اینکه عِرقی در کار نبوده، طرف کارمند بوده گفته می روم عکس می گیرم و می روم عشق در کار نبوده، شما وقتی می روید سر مزار یک شهید ممکن است کثیف باشد, من سنگ مزارهایی که کثیف بود را می شستم و شاید 3 ...
تعلیم و تربیت کودکان در مدرسه، دانستنی های مهم
اصول کلی روان شناسی نیز باید آشنایی داشته باشد. چنانچه معلم با قوانین رشد، یادگیری، خصوصیات سنی گروه های مختلف و ... آشنا باشد، خیلی از مسائل و مشکلات را می تواند به آسانی توجیه کرده و راه حل آنها را بیابد. قدرت بیان: خوش صحبتی و قدرت بیان، یکی از عواملی است که در ایجاد رابطه با افراد، فوق العاده مؤثر است و معلم باید حتما از این نیرو برخوردار باشد. بسیاری از افراد، باسواد و مطلع هستند ...