سایر منابع:
سایر خبرها
چرا نمک نخوریم؟
آزمایشات نشان می دهد که مصرف بالای نمک برای برخی از باکتری های روده کشنده است. به گزارش صدای ایران در یک بررسی جدید آمده است: مصرف بالای نمک ممکن است به برخی از باکتری های روده آسیب بزند و می تواند در بالا رفتن فشار خون و بروز بیماری هایی که سیستم ایمنی را تحت تاثیر قرار می دهند، نقش داشته باشد. ارتباط بین فشار خون بالا و رژیم غذایی سرشار از نمک تایید شده است. همچنین رژیم ...
غذاهایی که برای پوکی استخوان مضرند
محصولاتی مانند گوجه فرنگی، سیب زمینی سفید، بادمجان و ... باید اجتناب کنند چون این غذاها منجر به التهاب استخوان و در نهایت تسریع روند ابتلا به پوکی استخوان خواهند شد. اسفناج خام: اگرچه مصرف اسفناج برای تقویت استخوان ها و پیشگیری از پوکی استخوان ضروری است اما نوع خام آن به دلیل وجود ماده ای به نام اگزالات باعث عدم جذب کلسیم در بدن شود. مصرف بیش از حد کافئین: مصرف روزانه قهوه از جذب بهتر کلسیم ...
واریس، از تشخیص تا درمان
.... عوارض جانبی داروهای رقیق کننده افرادی که از این داروها استفاده می کنند ممکن است دچار لکه های کبودی در مناطق مختلف بدن شوند یا راحت تر از معمول شروع خونریزی داشته باشند. هنگام استفاده از این داروها، بدن نیاز به مراقبت های تغذیه ای خاص دارد و ممکن است نیاز باشد که به صورت منظم آزمایش خون انجام شود. داروهای جدیدتر باعث می شود تا در صورت بروز سانحه، خونریزی شما به سختی قطع شود ...
مشکلات و بیماری های دندان را بیشتر بشناسید
. آبسه مشکل جدی تر و شدیدتر دندان است. در صورت مشاهده این علائم هر چه زودتر باید به دندانپزشک مراجعه کنید. ممکن است نیاز به آنتی بیوتیک داشته باشید و احتمالا عصب کشی برایتان انجام می شود. لکه و زرد شدن دندان ها لک شدن دندان ها می تواند علل مختلفی داشته باشد که با توجه به رنگ نوع لک می توان علت آن را تشخیص داد و برای درمان آن اقدام کرد. این نیز یک هشدار برای به وجود آمدن نوعی از ...
قولنج نوزاد چه علائمی دارد ؟
... درمان های دستی مانند کایروپراکتیک (نوعی درمان مشکلات سیستم اسکلتی بدن انسان) و کرانیوساکرال (این درمان، تکنیکی دستی و شکلی آرام تر و کم خطرتر از درمان های با دستکاری استخوان های جمجمه و مهره ها است) می توانند تا حدی از فشار روی مفاصل نخاعی و ماهیچه ها بکاهند و بدین ترتیب جریان عصبی از نخاع به قسمت های دیگر بدن، تنظیم می شود و کودک می تواند عملکرد های بدن - در این شرایط مجرای گوارشی- خود را به ...
سرطان خون در کودکان؛ علائم، انواع و راه های درمان
.... 6. درد استخوان و مفصل سلول های خونی در مغز استخوان تولید می شوند. سرطان خون در کودکان باعث می شود که سلول های خونی بیش از اندازه تولید شوند. این امر منجر به تجمع بیش از حد سلول های خونی می شود. در نتیجه، این تجمع موجب بروز درد در استخوان ها و مفاصل می شود. 7. کم خونی گلبول های قرمز خون به توزیع اکسیژن در بدن کمک می کنند. افزایش گلبول های سفید خون باعث کاهش ...
4 جایگزین طبیعی برای قند
مشابهی از قند، با 70 درصد شیرینی است . اریتریتول قند خون یا سطوح انسولین را افزایش نمی دهد و اثری بر لیپیدهای خون مانند کلسترول یا تری گلیسیرید ندارد . اریتریتول از طریق روده جذب بدن می شود، اما در نهایت از طریق کلیه ها و بدون تغییر دفع می شود . مطالعات نشان داده اند که اریتریتول بسیار امن است. با این وجود، همانند الکل قندهای دیگر، اریتریتول در صورت مصرف بیش از حد در ...
عفونت سینوسی در بارداری، پیشگیری و درمان آن
سینوسی می تواند علائم مختلفی از جمله موارد زیر را داشته باشد: - گرفتگی بینی - درد و فشار در اطراف صورت - گلو درد - سردرد - تب - سرفه ممکن است این علائم نگران کننده باشد، اما راه هایی برای درمان و جلوگیری از عفونت سینوسی در دوران بارداری وجود دارد. چه چیزی باعث عفونت سینوسی می شود؟ علائم عفونت سینوسی ...
درد لگن در دوران بارداری، چی باعثش می شه؟
استخوان های لگنی با بزرگ شدن رحم همانطور که بارداری پیش می رود، رحم همچنان به بزرگ شدن و حرکت عمیق تر به لگن ادامه می دهد. این مسئله فشار بیشتری بر لگن و واژن ایجاد می کند و موجب میشود شما احساس فشار بیشتری داشته باشید که گاهی اوقات به عنوان درد لگن توصیف می شود. شما باید پاها را حرکت دهید و استراحت کنید تا احساس درد در ناحیه لگن همراه با رحم در حال بزرگ شدن کاهش یابد. ...
زندگی زناشویی موفق، چه رمزی دارد؟
نیازهایتان باید بیشتر شود، تلاش شما نیز در درک این تفاوت ها باید افزایش یابد. قسمتی از این درک و پذیرفتن با اتکای گاه و بیگاه شما به خودتان برای ارضای میل جنسیتان نشان داده می شود. اگر اطمینان داشته باشید که همسرتان واقعاً دوستتان دارد و به شما توجه می کند، انجام اینکار با راحتی بیشتری صورت خواهد گرفت. تنوع، مزه ی زندگی است احتمالاً زندگی جنسی شما دچار یکنواختی شده است. حتی مهیج ترین ...
تست مزاج شناسی : سرد یا گرم ؟ خشک یا تر ؟
سیاه با گرایش به کبودی ب: رنگ سفید مایل به آبی ج: رنگ سفید متمایل به سبز د: رنگ سفید مهتابی که فشار انگشت رنگ سرخ آن کم رنگ می شود. 5- مفاصل شما به چه شکلی است: الف: برجستگی مفصل ها به خوبی نمایان است. ب: برجستگی خاصی در مفصل ها دیده نمی شود. 6- رگ های بدن، به ویژه دست تان دیده می شود؟ الف: بله ب ...
بیماری هایی که تاری دید زنگ هشدار آنها است
تاری دید به همراه سردرد، تنگی نفس یا احساس تهوع ممکن است نشانه عارضه ای جدی به نام پره اکلامپسی -مسمومیت حاملگی- باشد. وقتی رگ های خونی جفت به شدت تنگ می شوند و به درستی کار نمی کنند مسمومیت حاملگی بروز می کند. فشار خون بالا بعد از 20 هفته معمولا اولین نشانه پره اکلامپسی است. در چنین شرایطی به سرعت به پزشک مراجعه کنید. اگر این عارضه درمان نشود ممکن است زندگی مادر را تهدید کند. می توان با دارو و استراحت تا زمان زایمان شرایط را بهبود داد. بهداشت نیوز 2025 ...
علائم خونریزی داخلی چیست؟
آسیب بیشتری به مغز وارد نشود. فاشیوتومی خونریزی داخلی بر روی نقاطی مانند ران می تواند باعث ایجاد فشار خون بالا شده و از رسیدن خون به قسمت های دیگر بدن جلوگیری نماید. جراح در این مواقع به صورت عمیق ران را می برد تا فشار خون به حالت تعادل برسد، سپس از خونریزی جلوگیری می نماید. فاکتورهای خطرناک برخی بیماران فاکتورهای خطرناک دیگری نیز برای خونریزی حاصل از جراحت دارند و ...
14 دلیل عدم کفایت سیاسی بنی صدر در بیان رهبرمعظم انقلاب/بنی صدر از صعود تا سقوط
است که وی آن شرایطی را که برای انجام این مسئولیت در قانون اساسی معین شده فاقد باشد و کمبود یا عیبی داشته باشد که با آن صفات مقرره منافی است. اصل 115 قانون اساسی صفات لازم برای ریاست جمهوری را از جمله امانت و تقوی، اعتقاد به مبانی جمهوری اسلامی ایران، مدیر و مدبر بودن می داند هر کدام از صفات بالا که در شخصی نباشد وی برای احراز این مقام فاقد کفایت و صلاحیت است با این زمینه اکنون می توان به بررسی ...
هنوز روایت فتح می بینم و اشک می ریزم/ من روشنفکر نیستم
خبرگزاری مهر -گروه فرهنگ- حمید نورشمسی، حمیدرضا بوالی: بهار سال 97 با اتفاقی جالب توجه در ادبیات کسل کننده این سالهای ایران همراه می شود. یکی از نویسندگان تاثیرگذار ایرانی، بالاخره بعد از سال ها رمانی مهم درباره 8 سال دفاع مقدس منتشر می کند. این یکی از معدود مواردی است که طیفی از نویسندگان پرسابقه و معتبر ایرانی که به کانون نویسندگانی ها مشهور هستند، واکنشی کم و بیش حماسی و نه ضدجنگ به ...
چه افرادی بیشتر به روماتیسم قلبی دچار می شوند؟
... از آنجا که رماتیسم قلبی بیماری است که ابتلا به آن عواقب زیادی برای فرد دارد و می تواند مشکلاتی را برای سایر اعضای بدن ایجاد کند بد نیست که بدانید این عارضه بیشتر در کودکان و نوجوانان مشاهد می شود به عبارتی افرادی که کمتر از 14 سال سن دارند، بیشتر در معرض این بیماری قرار دارند. البته این به معنای مصون بودن دیگر سنین از گرفتار شدن پمپ بدن از رماتیسم نیست، زیرا باید توجه داشته باشید که این ...
پیشگیری قطعی از لخته شدن خون در رگ ها!
فیبری که منشا گیاهی دارد، به ویژه انواع سبزی و میوه ها؛ طوری که از طریق مصرف آن ها بیش از 20گرم فیبر به ازای هر 1000 کیلو کالری دریافتی وارد دستگاه گوارش شما شود. بدین ترتیب نه تنها از بروز یبوست می شود، بلکه جذب متعادل موادقندی و چربی ها و نیز خنثی سازی مواد اتروژن و نیز سرطان زا، توسط فیبر مصرفی صورت می گیرد 5- اقدام عملی در جهت کاهش چربی های خون،بویژه کلسترول خون بسیارمهم است. موارد زیر ...
این غذا را بخورید تا پوکی استخوان نگیرید/ بهترین دارو برای درمان آبریزش بینی/ قهوه بنوشید تا به ...
وزن و چربی در مبتلایان به بیماری کبد چرب کمک کند. غذاهایی که برای پوکی استخوان مضرند پوکی استخوان مانند دیابت یا فشار خون بالا از بیماری هایی است که با متعادل نگاه داشتن رژیم غذایی می توان از ابتلا به آن جلوگیری کرد، اگرچه برای داشتن استخوان هایی محکم مصرف زیاد کلسیم و ویتامین دی لازم است، اما کافی نیست؛ کنار گذاشتن عادات خطرناک غذایی برای جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان به اندازه ...
سهم روزانه مصرف کلسیم زنان و مردان چقدر است؟
میزان مصرف کلسیم در زنان و مردان متفاوت است و رعایت این مقدار باعث حفظ سلامتی بدن می شود. یکی از مواد معدنی که بیشتر از سایر مواد معدنی در بدن ما وجود دارد و وجود آن برای سلامتی Health ما ضروری است کلسیم است. کلسیم به محکم بودن استخوان ها و دندان ها کمک می کند و نقش مهمی در سلامت قلب و عروق و عملکرد عضلات ایفا می کند. میزان توصیه شده کلسیم برای افراد بزرگسال به صورت روزانه 1000 میلی ...
ویتامین C می تواند کلر را در آب خنثی کند
به گزارش شمال نیوز، قرار گرفتن در معرض کلر می تواند موجب آسیب رسانی به شریان ها و همچنین ضعف در سیستم ایمنی بدن و بلع آن می تواند سبب بروز استرس اکسیداتیو در سلول ها و نابودی اسیدهای چرب شود که موجب وخامت در سلامت قلبی خواهد بود. با این حال تحقیقات نشان داده راه هایی طبیعی و مؤثر برای خنثی سازی خطرات کلر وجود دارد. با ما همراه باشید. با توجه به اینکه هنوز هم بسیاری از مردم ...
بی اختیاری ادرار در زنان، چه عللی دارد؟
اختیاری ادرار ناشی از افزایش فشار مثانه قرار دارند. بارداری، زایمان، یائسگی و برخی ناهنجاری های آناتومی در زنان نیز می تواند در این میان دخالت داشته باشد و باعث بی اختیاری ادرار در زنان شود. به هر حال مردان نیز در اثر مشکلات مربوط به غده پروستات در خطر ابتلا به بی اختیاری ادراری قرار دارند. -سن: مادامی که سن افراد بالا می رود ماهیچه های مثانه و مجرای ادرار قدرت خود را از دست می دهد. تغییرات ...
درمان عفونت گوش کودک
می توانید با یکسری اقدامات درد و ناراحتی اش را کاهش دهید. گذاشتن یک حوله یا لیف گرم روی گوش کودک در این زمینه مناسب است. همچنین می توانید برای تسکین سریع درد کودک با مجوز پزشک از قطره گوش استفاده کنید. استفاده از مسکن هایی بدون نسخه مانند ایبوپروفن و استامینوفن نیز می تواند گوش درد کودک را کم کند ولی هرگز به او آسپرین ندهید. عفونت گوش و درمان آنتی بیوتیکی عفونت گوش اغلب به صورت ...
یائسگی زودرس در زنان، همراه با این علائم و نشانه هاست
فکر می کنید به یائسگی ارتباط ندارد، به پزشک مراجعه کنید. افزایش وزن: زیاد شدن دور کمر علامت دیگری از تغییرات هورمونی در بدن است.با بالا رفتن سن، کند شدن سوخت و ساز بدن وافت ترشح هورمون ها فرد دچار اضافه وزن می شود و تجمع چربی در پهلوها افزایش می یابد. بی اختیاری ادرار به ویژه هنگام عطسه زدن یا خندیدن؛ بی اختیاری ادرار را می توان به 3 دسته تقسیم بندی کرد ...
تزریق واکسن اچ پی وی، آنچه باید بدانید
بروز سرطان دهانه رحم، چهارمین و یکی از مرگبارترین سرطان های شایع در بین زنان است. هر سال حدود 528 هزار مورد ابتلا به سرطان دهانه رحم (cervical cancer) ناشی از عفونت HPV گزارش می شود و (سالانه) حدود 266 هزار زن در اثر ابتلا به این بیماری، جان خود را از دست می دهند. عفونت HPV بدون علامت بوده و اکثر بیماران، تا مدت ها از آلوده شدن به این ویروس آگاه نیستند؛ بروز علایم هم به صورت خفیف بوده و ...
گند خونی یا گندیدن خون چیست؟
نشانه های دیگر عفونت یا آسیب اندامی تشخیص داده می شود. در صورت تشخیص ابتلا به گندخونی، درمان با آنتی بیوتیک برای مبارزه با عفونت آغاز خواهد شد. با توجه به این که گندخونی تا چه اندازه پیشرفت کرده است، شما ممکن است اکسیژن یا سرم دریافت کنید تا جریان خون به اندام ها حفظ شده و از افت خطرناک فشار خون پیشگیری شود. در موارد بسیار جدی، بیمار ممکن است به دستگاه تنفس مصنوعی، دیالیز کلیه یا عمل جراحی ...
خون بند ناف جنین، کاربرد دارد؟
به جفت منتقل می کند که از آنجا مواد زاید وارد خون مادر و سپس توسط کلیه ها دفع می شود. برخی ناهنجاری ها می تواند بند ناف را تحت تاثیر قرار دهد. بند ناف ممکن است بیش از حد بلند یا کوتاه باشد، به شکل نامناسبی به جفت متصل شده باشد یا در برخی موارد گره بخورد یا تحت فشار قرار بگیرد. ناهنجاری های بند ناف می تواند باعث بروز مشکلاتی در دوران بارداری یا در طول زایمان برای جنین شود. در برخی موارد، ناهنجاری ...
نشانه های اولیه ابتلا به بیماری پارکینسون
و کند شدن حرکات بدن در صورت ابتلا به بیماری پارکینسون، در انتظار سفتی و انعطاف ناپذیری غیرطبیعی در مفاصل خود، همراه با ضعف عضلاتی که برطرف نمی شود و انجام کارهای روزانه مانند پیاده روی، مسواک زدن دندان ها، بستن دگمه های پیراهن یا قطعه قطعه کردن مواد غذایی را سخت و دشوار می سازد، باشید. اگر شما در هنگام پیاده روی، بازوهایتان را دیگر حرکت نمی دهید و اینگونه به نظر می رسد که ...
کاهش وزن با مارچوبه/غذایی کم کالری و سرشار از آب
.... بیش از 1.3 میلیارد نفر در سرتاسر جهان به بیماری فشار خون بالا مبتلا هستند، درحالی که این بیماری به عنوان یکی از عوامل خطر اصلی در ابتلا به بیماری های قلبی و مواجهه با سکته مغزی شناخته می شود. با این حال، محققان می گویند که افزایش پتاسیم دریافتی، همراه با کاهش استفاده از نمک، راه موثری برای پایین آوردن و کنترل کردن فشار خون است. پتاسیم برای کاهش دادن فشار خون، از دو راه ...
با این 9 سلاح غذایی به جنگ افسردگی بروید/ 10 پیشنهاد دم دستی برای شادی و نشاط
...، یا حتی فعالیت های سبک مانند قدم زدن در خیابان در درمان افسردگی بدون دارو بسیار مفید است. ورزش باعث ترشح اندروفین می شود، ماده ی شیمیایی که احساس خوبی در بدن ایجاد می کند، همچنین تحقیقات نشان داده است که با انجام این فعالیت ها اعتماد به نفس در شما به آرامی افزایش پیدا خواهد کرد. 8. مسئولیت بر عهده بگیرید وقتی حس افسردگی داشته باشید احتمالاً تمایل خواهید داشت که از زیر ...
علت عارضه کیست مویی و راه های درمان
کیست مویی در شکاف باسن افزایش می یافت. وجود فشار، نشستن غیر طبیعی و ناراحتی های بالای باسن مهم ترین دلایل ایجاد کیست مویی در رانندگان جیپ بوده است. علائم و نشانه های یک کیست مویی چیست؟ یکی سینوس پیلونیدال در آغاز ممکن است علائمی نداشته باشد. این احتمال وجود دارد که شما از وجود این کیست در بدن خود آگاه نباشید. بعضی از افراد در حمام هنگام شستشوی بدن، یک گوی بدون درد را در بالای ...