خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سرودهای انقلابی چگونه تولید و پخش می شد؟
. اربعین ها در روضه منزل ایشان شرکت وی کردیم. از آنجا با پسر ایشان هم دوست شدیم. از جمله افراد ثابت جلسات ما ایشان بود. آقای حسان هم بودند. آقای نعمت آزرم هم به جلسات ما می آمد. "م - آزرم". نعمت میرزازاده. من با ایشان آشنا بودم. منزل استاد محمدتقی شریعتی رفت و آمد داشتم و ایشان را هم می دیدم. ایشان شعری داشت به نام بعثت. در حسینیه ارشاد مسابقه شعری برگزار شد تحت عنوان پانزدهمین قرن بعثت و قرار بر این شد
قبل و بعد از تمرینات ورزشی چه بخوریم؟
باشگاه خبرنگاران: اگر شما ورزشکار حرفه ای نیستید و صرفا برای حفظ سلامت تان به طور منظم ورزش باشگاهی انجام می دهید یا این که به طور روزانه برنامه پیاده روی و دویدن دارید، مصرف صبحانه ساده و مغذی، قبل از ورزش و رعایت اصول تغذیه ای در وعده های ناهار و شام و نیز بهره گیری از میان وعده های سبک و سالم برای تامین انرژی و قدرت عضلانی و نیز حفظ وزن مطلوب تان کافی است. اما برای یک ورزشکار حرفه
شهیدی که رهبر انقلاب او را اعتلای اسلام دانست
علیرضا مرا خواست و گفت او مرا اذیت می کند. به او گفتم چطور؟ او که خیلی مودب است. گفت من مسایل را از چند راه حل می کنم بعد این پسر می گوید من هم می خواهم مسأله را حل کنم. وقتی پای تخته می آید آن را از یک راه دیگر حل می کند. من از شما می خواهم از او بخواهید این کار را نکند چون من سر کلاس خراب می شوم. " ( پدر شهید ناهیدی) "مغز او در ریاضی عجیب بود. یک روز باهم نشسته بودیم که علیرضا یک
تهرانی ها روزی 6 هزار گاو می خورند!
آقایان، افراد مبتلا به بیماری های قلبی - عروقی و افراد چاق یا کسانی که دچار نشانگان متابولیک هستند، توصیه می شود کمتر گوشت قرمز میل کنند. با خوردن یک تکه گوشت قرمز متوسط در خورش، یک واحد گوشت مورد نیاز روزانه تامین می شود اما بسیاری از افراد فقط در یک وعده شان یک ران یا سینه کامل مرغ را مصرف می کنند که این مقدار معادل سه تا چهار واحد گوشت قرمز است در صورتی که برای دریافت یک واحد پروتئین
آشنایی با گوشت هایی که نباید خورد
خطر سرطان روده می شود. اگر شما عاشق ساندویچ هستید می توانید به جای کالباس داخل آن از گوشت بوقلمون استفاده کنید. می توانید این قبیل گوشت ها را کباب کرده و داخل ساندویچ بگذارید. اگر شما باردار هستید لازم است که اکیدا از مصرف ساندویچ های حاوی گوشت های فراوری شده بپرهیزید. به عقیده محققان مصرف این قبیل گوشت ها شما را در معرض باکتری لیستریوز(بیماری مشترک بین انسان و حیوان) قرار می دهد
ساده اما خوش تیپ لباس بپوشید
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، سادگی، مرتب بودن و تمیزی نکاتی هستند که شما را همیشه به عنوان یک فرد خوش تیپ و قابل قبول جلوه ی دهد. این سادگی می تواند در لباس های رسمی و روزمره شما نمود پیدا کند. بله، پوشش روزمره، پوشش روزمره خیلی مهم است. بعضی ها فکر می کنند چون اسم روزمره به این لباس ها داده می شود نباید توجه زیادی به آنها کرد. دقیقا برعکس است؛ روزمره یعنی یک بخش خیلی مهم از
15 نکته ای درباره کاهش وزن که نمی دانید
است. روابط تان تحت تاثیر قرار می گیرد کاهش وزن ممکن است موجب شود شما احساس کنید جذاب تر شده اید، اما هیکل لاغر شده و اعتماد به نفس بدست آمده شما الزاما موجب تقویت روابط زناشویی شما نخواهد شد. پژوهشگران دانشگاه ایالتی کارولینای شمالی در مطالعه ای در سال 2013 پژوهشگران دریافتند که در افراد مورد بررسی با وجود کاهش وزنی در حدود 27 کیلوگرم یا بیشتر در طی 2 سال یا کمتر همیشه روابط
نشانه های اصلی حساسیت غذایی
به صورت درد شکم، اسهال، مشکل در بلع، خارش (دهان، گلو، چشم ها، پوست) یا هر ناحیه دیگر، غش و ضعف، گرفتگی بینی، حالت تهوع، تنگی نفس، درد در ناحیه معده و استفراغ بروز می کند. این متخصص گوش، گلو و بینی با اظهار اینکه اغلب سیستم دفاعی بدن در مقابل مواد مضر مانند باکتری، ویروس و سم ها دفاع می کند، افزود: در برخی از افراد واکنش دفاعی توسط ماده ای مانند غذایی خاص تحریک می شود که اغلب بی ضرر است و
هفت ادویه شفا بخش
پیشگیری از سرطان معده نقش بسزایی دارد. رزماری یکی دیگر از گیاهانی که به عنوان یک منبع فوق العاده آنتی اکسیدان به شمار می رود گیاه رزماری است. این گیاه طعم دلچسبی دارد. برگ رزماری منشأ آنتی اکسیدان است که در آشپزی مدیترانه ای استفاده می شود. اضافه کردن این ادویه به انواع سوپ ها، سس گوجه فرنگی، نان و غذاهایی که پروتئین بالایی دارند عطر و طعم دلچسبی به غذا داده و این ماده غذایی مفید باعث
برای دویدن و لاغر شدن چه ساعتی از روز مناسب است؟!
داشته باشید، از جمله صبحانه، میان و عده و نهار، ساک ورزشی تان، تعویض لباس و دوش گرفتن. دویدن در هنگام غروب غروب هم زمان بسیار خوبی برای دویدن و انجام کارهای سرعتی است به حدی که احیای بدن بسیار عالی انجام خواهد شد. شما بیشترین انرژی ممکن را 5 ساعت بعد از یک ناهار سرشار از کربوهیدرات یا 3 ساعت بعد از عصرانه در اختیار خواهید داشت. بهترین کار این است بعد از یک روز کاری استراحت کنید و
چرا شعله عشق بعد از ازدواج فروکش میکند؟
تشخیص میزان درگیر کردن خودتان در پیوند خیالی میتوانید با عادات و رفتارهای منفی مبارزه کرده و مراحلی جدید و هیجان انگیز از رابطه تان را تجربه کنید. در زیر به چند راه اصلی به شما معرفی میکنیم که کمکتان میکند بفهمید تا چه اندازه درگیر پیوند خیالی شده اید و چطور با آن مبارزه کنید. از دست دادن جاذبه جنسی وقتی در پیوند خیالی باشیم، به مرور زمان مقداری جاذبه جنسیمان به او را از دست میدهیم. تکیه
6 ماده غذایی مفید برای ورزشکاران
عنوان سوخت در زمان ورزش می شود. 3- بلغور جو دو سر طبق گزارش انجمن سلامت آمریکا، بلغور جو دو سر حاوی فیبرهای قابل حل است. مصرف بلغور دو سر باعث کاهش کلسترول LDL خون می شود و احتمال ابتلا به بیماری های قبلی را کاهش می دهد. خوردن نصف فنجان بلغور جو دو سر حدود 4 گرم فیبر قابل حل وارد بدن می کنند. انجمن سلامت آمریکا پیشنهاد داده است که هر فرد روزی 25 گرم فیبر دریافت کند. مطالعات
زخم معده چه زمانی سرطان می شود؟
دردی است که در زمان گرسنگی در ناحیه معده ایجاد می شود؛ برای مثال ممکن است فرد هنگام نیمه شب به دلیل سوزش و درد معده از خواب بیدار شود و با خوردن یک فنجان شیر یا یک تکه نان دردش ساکت شود. گاهی هم متاسفانه بیمار با اولین تظاهرات زخم از جمله استفراغ خونی و مدفوع سیاه رنگ به اورژانس مراجعه می کند و بعد که مورد بررسی و آندوسکوپی قرار می گیرد، متوجه می شویم زخم اثنی عشر دارد. گاهی هم ممکن است زخم مدت
چی بخوریم سرما نخوریم؟
خاصیت ضدالتهابی آن به فرونشاندن سرماخوردگی و آنفلوانزا کمک می کند. آب سبزیجات بنوشید: خوردن انواع سالاد به کوتاه شدن دوره نقاهت بعد از یک آنفلوانزای سخت کمک خواهدکرد. می توانید آب سبزی های تازه را هم بگیرید و با هم مخلوط و میل کنید. با این کار سیستم ایمنی بدن تقویت می شود. آب سبزی هایی مانند هویج، گوجه فرنگی و حتی کرفس از بهترین هاست. ساندویچ گوشت بوقلمون بخورید: گوشت این پرنده یکی از
مکالمه تاسف برانگیز بهزیستی با پدرِ بیمار مبتلا به اوتیسم
ماه بهم خبر بدن و باهام تماس بگیرن .. میشه بدونم تکلیفمون چیه ؟ - آقا من بررسی کردم و دیدم که پرونده پسر شما در حال شماره خوردن توی اداره مرکزیه و ایشالا تا دوماه دیگه شماره میخوره .. شما فروردین ماه تماس بگیرین .. * خب حالا اونوقت چه خدماتی به من میدن ؟ - شما چه خدماتی میخواین ؟ * والا من یه کارمند هستم با حقوق ثابت .. ولی حداقل ماهانه 2 و نیم میلیون
جنگ دارو کام والدین و کودکان را تلخ می کند
کنند. ترکیب کردن داروهای تلخ با کمی آبمیوه یا مربا نیز از راهکار های خوراندن دارو های تلخ به کودکان می باشد. گاهی اوقات افزودن یک یا دو قطره رنگ خوراکی مجاز باعث خوشرنگ شدن دارو می شود و کودک به خوردن دارو تمایل پیدا می کند (البته بعد از مشورت با پزشک) خوراندن برخی از داروها با سرنگ نیز از راهکار های مناسب می باشد، چراکه علاوه بر امکان اندازه گیری حجم دارو، می توان با کنترل و سرعت بیشتری به کودک
تاثیر مثبت رابطه جنسی بر میگرن
بدنتان هم کم شود. - بعضی تحقیقات نشان داد، خوردن مکمل هایی مثل ویتامین ب 2، منیزیوم و کوآنزیم کیو 10 می تواند در پیشگیری از دردهای میگرن مؤثر باشد. البته قبل از خوردن مکمل ها –به خصوص اگر باردار هستید- با پزشک مشورت کنید. - 3 جلسه ورزش متعادل در هفته مفید است. یک تحقیق کوچک که در سوئد انجام شد، نشان داد افرادی که به میگرن مبتلا بودند، در صورتی که 3 بار در هفته با دوچرخه ثابت ورزش
آزمون دماغ شناسی
/> دوم اینکه این عضو به عنوان یکی از فیلترهای بدن کمک می کند ریه های شما تمیز بماند. بیایید نقش بینی را در چشیدن قهوه یا بو کردن چلوکباب نادیده نگیریم. حسگرهای بو در بینی احساس لذت زیادی را هنگام غذا خوردن به ما می دهند. بدون این حسگرها غذا کلا چیزی بی مزه می شود. درست است که بینی تان بوهای نامطلوب را هم خیلی سریع می فهمد اما مهم ترین وظیفه آن ایجاد راه هوایی برای ورود میزان مناسبی از اکسیژن به منظور
در ماه دوم بارداری چه می گذرد؟
مجله سیب سبز - نسرین خسرو شاهی: با وجود آنکه بعد از گذشت یک ماه از بارداری تان ممکن است ندانید که در حال مادر شدن هستید، اما تغییراتی در همین مدت در شما ایجاد شده است؛ تغییرات بدنی، هورمونی، عاطفی و. . . که شما را به سمت مادر شدن می برد. بسیاری از خانم های باردار، با گذشت چهار هفته از حاملگی شان حالات مختلف جسمی و حتی روانی را تجربه می کنند که انگیزه انجام تست بارداری را در آنها تقویت می کند. اگر
ماساژور اختصاصی نی نی شوید!
خواهید را انجام دهید. برای ماساژ دادن کودک تان از روغن های طبیعی کمک بگیرید اما سراغ گزینه های بودار نروید. مراقب باشید! دست های روغنی شما و بدن روغنی فرزندتان ممکن است حادثه آفرین شود. پس بعد از ماساژ دادن تا زمانی که لباس فرزندتان را به تنش نکرده اید، قصد بلند کردنش را نداشته باشید. پوست چرب هر دوی شما می تواند باعث سر خوردن فرزندتان در دست های شما شود و او را به زمین بیندازد
همه چیز درباره "تب"
/> تب بالا بین 1/41 - 4/39 درجه سانتیگراد ممکن است سبب عوارض ذیل شود: • توهم • گیجی • تحریک پذیری • تشنج • کم شدن آب بدن اندازه گیری درجه حرارت برای بررسی درجه حرارت خود یا فرزندتان می توانید از انواع مختلف دماسنج ها استفاده نمایید که درجه حرارت بدن را از طریق دهان، رکتوم(مقعد)، گوش و پیشانی اندازه گیری می کنند. شما می توانید از یک
وزارت بهداشت؛ ناتوان در پیشگیری از سرطان های زنان،موفق در درمان
مورد تایید همه نیست، ولی برای پیگیری بیمارانی که مورد درمان قرار گرفته اند، مورد استفاده قرار می گیرد. در حال حاضر که هزینه آن بالاست و روش های ما، استاندارد بین المللی نیستند، برای غربالگری با این روش باید با احتیاط رفتار کنیم. - به نظر شما تا چه میزان سبک های جدید تغذیه ای خانواده های ایرانی در ابتلا به انواع سرطان ها مؤثر هستند؟ خب افزایش وزن و چاقی در ابتلا به سرطان های زنان
دلیل که شکم تان هر روز بزرگتر می شود
قرار می دهند و به کوچک یا بزرگ شدن شکم تان منجر می شوند. محققان می گویند زندگی پراسترس و البته تحمل پایین شما در برابر فشارهای روانی روزمره به بیشتر شدن اندازه دور کمرتان می انجامد. از نظر آنها اگر شما فرد ناآرامی هستید که تنش ها را به سختی پشت سر می گذارید و یک فشار کوچک آرامش تان را مختل می کند، باید انتظار این را داشته باشید که شکم تان هر روز بزرگ تر شود. محققان در این مورد سطح
10 تاثیر شگفت انگیزی که تعریق بر روی بدن دارد
، بدن را از شر این مواد مضر و سایر آلوده کننده های خطرناک خلاص می کنند.حتی وقتی این مواد در خون یا ادرار مشخص نمی شوند، عرق ما به طور موثری بیسفنول A را از بدن دفع می کند. آبمیوه خوشایند برای مغز شما هم بعد از ورزش لبخند می زنید؟ورزش کردن حال شما را بهتر می کند. اما قبل از اینکه فکر کنید برداشتن دمبل های کوچک یا یک پیاده روی ساده شما را خوشحال می کند، بایستی بدانید که عرق کردن
وضعیت اتکا گلستان بحرانی تر شد/ بازیکنان: پول ندهند بازی نمی کنیم
را از لیگ دسته دو به لیگ یک آوردیم؟ آیا حق ما این بود؟ وی گلایه هایش را اینطور ادامه داد: هیچ کدام از بازیکنانی که پارسال با تلاش زیاد، تیم را به لیگ یک آوردند طاقت تماشای این صحنه را ندارند که به راحتی آبِ خوردن 3 امتیاز بازی خانگی تقدیم تیم حریف شود و در نهایت سقوط کنیم. شما حساب کنید که چه بلایی بر سر ما آورده اند؟ وی اظهار کرد: تصمیم گرفتیم که بازی نکنیم و اتحاد خود را به
رفع سردرد و افزایش آرامش با ماساژ کف پا
وریدها و اندام ها ندارد و موجب ریزش مواد زائد به اندام های مختلف بدن می شود. محسن ناصری متخصص طب سنتی توصیه می کند که وزن خود را ثابت نگه دارید تا انرژی های شما افزایش پیدا کند و از روزه داری و کم خوردن برای پاک شدن محیط داخلی خود استفاده کنند. پیامر اکرم (ص) می فرمایند:"معده خانه تمام دردها و پرهیز در راس همه درمان ها قرار دارد" یکی دیگر از دستورات مهم برای پاکسازی بدن ورزش است
تاریخ، اینجا عبرت می گیرد
رفت. علت نامگذاری آن به آپولو، شباهت آن به سفینه آپولو بود. دست ها و پا ها توسط بست های فلزی مهار می شدند و سر در محفظه فلزی قرار می گرفت. کلاهخود فلزی باعث می شد که موقع شلاق خوردن صدای زندانی تشدید شود و تأثیر مضاعف و مخربی روی سیستم عصبی و شنوایی او گذاشته شود. گاهی علاوه بر شلاق زدن، شوک الکتریکی به نقاط حساس بدن هم داده می شد، به این صورت که برق با ولتاژ پایین غیرکشنده و صرفا شوک آور و دردناک
عملیات ضد شوک در بازار مسکن
دسته ای از شاخص های اقتصاد مسکن همچون شتاب نوسانات قیمت و حجم عرضه در مقایسه با نقطه بحرانی سال های 91 و 92، در وضعیت نسبتا مناسبی قرار دارند و دسته دیگر از جمله نیاز انباشت شده و فاقد قدرت خرید ، افت شدید سرمایه گذاری های ساختمانی و افزایش ساختمان های نیمه کاره طی ماه های اخیر و همچنین نوسانات قیمت زمین ، جو نگران کننده ای در بازار مسکن ایجاد کرده اند. در معاونت مسکن وزارت راه وشهرسازی برای حفظ
آیا فرزندم رشد کافی و کامل را دارد؟
های جسمانی ، مهارت های دستی ، بینایی و شنوایی ، گفتار ، رفتار اجتماعی و بازی را نشان می دهد. البته در نظر داشته باشید کودک شما ممکن است هر چیزی را زودتر یا دیرتر از سن میانگین، نشان دهد . گام های تکامل کودک یک ماهگی حرکات جسمانی : در حالی که سرش به یک سمت قرار دارد به پشت می خوابد. اگر او را بنشانید ، سرش به جلو می افتد و پشتش منحنی کاملی را نشان می دهد. اگر او را
حاج صفی:کی روش عاشق ایران و تیم ملی است
پایگاه خبری تحلیلی هم اندیشی : احسان حاج صفی بازیکن سپاهان بعد از جام ملت های آسیا برای اولین بار صحبت کرد و در گفت و گو با "ورزش سه" اعلام کرد، دوست دارد کی روش در تیم ملی ایران بماند. مصاحبه مفصل بازیکن ملی پوش سپاهان در خصوص بازی با استقلال و تیم ملی را می خوانید: بازی با استقلال عالی بود بازی با استقلال واقعا عالی بود و دو تیم فرصت های صد در صد گل داشتند. ما فرصت های
