خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ارتباط آلودگی صوتی در محل کار با اختلالات خواب
به گزارش نامه نیوز، گروهی از محققان تایوانی در یک بررسی مشاهده کردند قرار گرفتن در معرض آلودگی صوتی در محل کار موجب استرس هایی می شود که تا عصر ادامه پیدا کرده و کیفیت خواب را کاهش می دهد. محققان دریافتند زمانی که افراد در محیط کار در معرض آلودگی صوتی قرار دارند فشار خون بالاتری داشته و سطح هورمون کورتیزول در آنها پس از ساعت کاری بیشتر است و هنگام شب کیفیت خواب آنان پایین تر است. ...
استرس مزمن و راه های غلبه بر آن
مزمن است. شرایطی مشابه را می توان برای ظهور نشانه های عاطفی و روانی استرس مزمن در نظر گرفت. به عنوان مثال، اضطراب و افسردگی روش هایی هستند که استرس مزمن می تواند خود را از نظر روانشناختی نشان دهد. افسردگی می تواند از احساس انزوا و نگرانی درباره گذشته سرچشمه بگیرد و اضطراب می تواند از نگرانی درباره آینده ناشی شود. از دیگر نشانگرهای روانشناختی استرس مزمن می توان به تحریک پذیری ...
دلایل نازک شدن تار مو ها چیست؟
آندروژنتیک آلوپسی در مرد ان و زنان است. متأسفانه این ها به ارث برده می شوند و شما ممکن است ژن ها را از والدین خود به ارث برده باشید. شما ممکن است بخواهید با پزشک خود مشورت کنید تا مناسب ترین درمان را برای تسکین ریزش مو خود و جلوگیری از از دست دادن بیشتر و تقویت مو های موجود خود داشته باشید . 6 - استرس زیاد استرس روزانه معمولا بر سلامتی مو تاثیر نمی گذارد با این حال، شدت و ...
واقعیت هایی درباره اعتیاد و افسردگی
بیشتری از نشانه ها و عوارض بیماری را پیدا خواهند کرد. همچنین شدّت عوارض نیز از یک فرد به فرد دیگر و در طول زمان متفاوت است. این نشانه ها عبارتند از: احساس غمگینی، اضطراب یا خالی بودن مداوم احساس ناامیدی و بدبینی احساس گناه، بی ارزش بودن یا بی پناهی از دست دادن علاقه به فعالیت هایی که قبلاً خوشایند بودند. کاهش انرژی، خستگی و کندی مشکل در تمرکز ...
کشف ارتباط بین موی خاکستری با فعالیت سیستم ایمنی و عفونت ویروسی
محققان ارتباط موی خاکستری برخی از افراد با بیماری های خطرناک یا استرس مزمن را کشف کردند. به گزارش پرس شیعه به نقل از پایگاه اطلاع رسانی سلول های بنیادی، محققان دانشگاه آلاباما کشف کردند که بین ژن های دخیل در رنگ مو و ژن هایی که بدن را از وجود یک عفونت بیماری زا مطلع می سازند، ارتباط وجود دارد. زمانی که بدن تحت یک حمله ویروسی یا باکتریایی قرار می گیرد، سیستم ایمنی ذاتی فرد ...
چرا دچار "افسردگی صبحگاهی" می شویم؟
اختلال افسردگی ماژور تاثیر داشته باشد. این فاکتورها شامل موارد زیر است: - سابقه خانوادگی ابتلا به افسردگی - مصرف مواد مخدر یا مواد الکلی - ابتلا به بیماری هایی که بر خلق و خو تاثیر می گذارد - اضطراب و اختلال کم توجهی – بیش فعالی - وقوع اتفاقات ناگوار در زندگی ...
سیدصالحی: اسپانیا روی خط دفاعی ایران حساب ویژه ای کرده است
بازیکنان تیم ملی با برد برابر مراکش از بین رفته است کارشناس فوتبال کشورمان درباره راهکارش برای کاهش استرس برابر اسپانیا و پرتغال گفت: بازی های اول در تورنمت های بزرگ همانند جام جهانی همواره سخت است و برخی از بازیکنان تیم ملی برای اولین بار در جام جهانی بازی می کنند و زمان می برد تا با شرایط این رقابت ها آشنا شوند. مراکش هم حملات زیادی در 20 دقیقه ابتدایی در محوطه جریمه ما داشت، اما ...
افراد مذهبی طول عمر بیشتری دارند
عمر موثر است. وی در ادامه می افزاید: یافته های ما نشان می دهد بین مشارکت و حضور در مراسم مذهبی و طول عمر افراد ارتباط وجود دارد. به گفته محققان، بسیاری از قواعد و مقررات مذهبی افراد را از بکارگیری شیوه های ناسالم نظیر مصرف الکل و مواد مخدر منع می کنند. همچنین بسیاری از مذاهب شیوه های کاهنده استرس نظیر شکرگزاری، عبادت و مدیتیشین را ترغیب می نمایند که موجب بهبود سلامت می شود. منبع:مهر انتهای پیام/ افرادی که ارتباطات مذهبی دارند بیشتر عمر می کنند ...
طنز/ توصیه بازیگر معروف به مجری برنامه نود!
خاص خودش را داشت و گفت: بی خیال داداش! این طوری هر چی باقالی پلو با ژله سر میز شام عروسی خوردیم تو استرس دقایق پایانی نیمه دوم، دود می شود و می رود هوا! یکی از بازیگران کشور که سال هاست داستان منقلب شدنش در ورزشگاه، به ضرب المثلی پرکاربرد در ادبیات فارسی تبدیل شده، سرانجام پس از 40 سال دلیل منقلب شدنش را برای خبرنگار ما فاش کرد و گفت: راستش من اون روز وقتی برای دیدن بازی دو تیم خارجی ...
رابطه زناشویی در صبح، فوایدی باور نکردنی
استرس تان را تسکین می دهد. رسیدن به ارگاسم مسلما حال تان را خوب می کند و بهتر از همه ی اینها، به همسرتان نزدیک تر می شوید. برای اینکه صبح بعد از بیدار شدن از خواب رابطه ی جنسی نداشته باشید هیچ دلیلی وجود ندارد و برای تان می گوییم چرا بهتر است رابطه ی جنسی را در روتین صبحگاه تان قرار دهید. فوایدی باورنکردنی علم نیز فواید رابطه ی جنسی صبحگاهی را تائید کرده است: ...
تاثیرات ماری جوانا بر مغز و بدن انسان
خطر ابتلا به مرحله اول افسردگی ماژور قرار داشتند. مطالعه ی اخیر در هلند نشان می دهد که سیگار کشیدن علف هرز خطر ابتلا به افسردگی را در جوانانی که ژن سرتونین (serotonin gene) دارند، بالا می برد. خطر ابتلا به اسکیزوفرنی را افزایش می دهد نتایج مطالعات اخیر محققان نشان می دهد که استفاده از ماریجوانا علی رغم کاهش لحظه ای اضطراب، منجر به اسکیزوفرنی شدید می شود. محققان هنوز درباره اثرات ...
ماشین و موتورسواری بر روی دیوار مرگ
چندان می شود . وی افزود: آنجا نوعی اعتماد بنفس و تمرکز حواس لازم است و باید کار را تا لحظه آخر با چالاکی و بی باکی انجام داد چرا که استرس و دلهره در هر کاری نتیجه معکوس دارد . این موتور و خودرو سوار دیوار مرگ در رابطه با شیرین ترین و تلخ ترین خاطره شان اظهارکرد: هرچند که عمر آدمی آنقدر کوتاه است که یک خاطره بیش نیست اماتلخ ترین خاطره ام، در این کار به سال های اول در تهران برمی ...
شیوع ام اس در زنان سه برابر بیشتر از مردان است
بیماری را استرس و تنش های روزمره عنوان کرد و گفت: اینکه استرس باعث ایجاد این بیماری شود، ثابت شده نیست اما در تشدید بیماری نقش مهمی دارد و با توجه به اینکه 150 سال از وجود این بیماری در جهان می گذرد، هنوز علت دقیق بروز این بیماری مشخص نشده است. وی ادامه داد: عوامل خطرزای بیماری وجود دارد که عمدتاً به عنوان عوامل محیطی شناخته می شوند که علاوه بر عوامل ژنتیکی باید مورد توجه قرار گیرند؛ البته ...
علائم افسردگی پس از زایمان را بشناسید
ممکن است بعد از هر بار زایمان اتفاق بیفتد و تنها به زایمان اول محدود نمی شود. عواملی که مادر را در معرض ریسک افسردگی پس از زایمان قرار می دهد عبارتند از: – دوره های قبلی افسردگی. – دوره های قبلی افسردگی پس از زایمان. – وجود عوامل استرس زا در طول سال قبل نظیر مشکلات سلامت یا مشکلات شغلی. – رابطه پرتنش با همسر. – مشکلات مالی. – بارداری ناخواسته و برنامه ریزی نشده ...
علل گرگرفتگی در زنان، روش های مقابله با آن
، برخی از عوامل متداول هستند. این بار هر چیزی که می خورید به واکنش بدن تان دقت کنید. اگر این شیوه کمکی به شما نکرد با پزشک مشورت کنید تا تحت نظر او، رژیم غذایی حذفی را در پیش بگیرید. اضطراب هر چند کلمات اضطراب و استرس را معمولا همراه هم یا به جای هم می شنویم اما کارشناسان عقیده دارند اضطراب، عوارض جانبی و نمودهای فیزیکی هیجاناتی چون استرس، ترس و یا نگرانی است. ضربان قلب تند و ...
شکست آلمان هشدار به اسپانیا در آستانه دیدار با ایران بود
...، گفت: اولین بازی همیشه سخت است. اضطراب نقش بزرگی ایفا می کند. ما مقابل قهرمان اروپا یک امتیاز گرفتیم و حالا باید به مصاف ایران برویم. میزان آمادگی داوید دخه آ دروازه بان تیم می تواند یکی از علل نگرانی های هیرو باشد. اشتباه او عامل به ثمر رسیدن یکی از گل های کریستیانو رونالدو مهاجم پرتغال بود. ناچو فرناندز مدافع تیم گل عالی برای اسپانیا زد، ضمن آنکه یک پنالتی هم به حریف داد. دنی ...
تاثیر اختلال اضطراب اجتماعی در رابطه بین زوج ها
به گزارش وانانیوز، به نقل از سایکولوژی تودی، روابط اجتماعی مرکز قلب سندرم جمع هراسی را تشکیل می دهند، بدین نحو که برقراری رابطه دوستانه با دیگران در افراد مبتلا به این سندرم، کاملا مشکل ساز است. جمع هراسی نوعی اضطراب است که با ترس و اضطراب شدید در موقعیت های اجتماعی شناخته می شود و حداقل بخشی از فعالیت های روزمره شخص را مختل می کند. اضطراب اجتماعی یک اختلال بسیار ناتوان ...
درمان بیماری صدف یا پسوریازیس
، اصلاح رژیم غذایی است *مرغ های ماشینی و پرورشی: این حیوان های زبان بسته در فضای سربسته زندگی کرده؛ به علت محرومیت از نور آفتاب، کمی تحرّک، تغذیه نامناسب، استفاده از آنتی بیوتیک ها و داروهای مختلف در پرورش آنها و ...، موادی در بدنشان تجمع می یابد که با خوردن گوشت آنها حالاتی مثل افسردگی و اضطراب در افراد پدید می آید. *غذاهای آماده و مواد غذایی کارخانه ای، انواع مواد غذایی ...
مکمل هایی برای افزایش سطوح انرژی
به گیرنده های استرس و اضطراب بدن کمک می کند، از این رو فشارهای روزمره زندگی تاثیر منفی کمتری روی شما خواهد داشت. استرس و اضطراب از عواملی هستند که می توانند سطوح انرژی بدن انسان را کاهش دهند. جینسینگ به اشکال مختلف مانند چای، قرص و پودر در دسترس است. جینکو بیلوبا جینکو بیلوبا با گشاد کردن رگ های خونی و پیرو آن افزایش جریان خون به بهبود شرایط گردش خون کمک می کند. در همین راستا ...
کارلوس کی روش: اسپانیا نمی تواند به خاطر اسمش برنده باشد
. به این مسائل عادت کردیم. ایرانی ها همه منتظر بازی اسپانیا هستند. همه استرس این مسابقه را دارند. دوست داریم شما به عنوان سرمربی ایران درباره آن مسابقه نظرتان را بگویید. چه خواهد شد؟ ما قرار است به مصاف یک تیم پرستاره و بزرگ برویم. می دانید مهار این همه بازیکن خوب واقعا کار سختی است. اسپانیا در زمین مسابقه جزو بهترین تیم های دنیاست ولی ما هم یکدل و متحد هستیم. من به بازیکنانم ...
ابتلای 70 هزار نفر به ام اس در کشور/ تامین منابع مالی بیماران در مجلس پیگیری نمی شود/ بیماران ام اس نیاز ...
زمانی که نتواند از پس این هزینه ها برآید خدمات توانبخشی را قطع می کند. وی ادامه داد: یکی از عمده مشکلات بیماران ام اس عدم آگاهی جامعه نسبت به بیماری است؛ بیمار برای اینکه نشان دهد مبتلا به ام اس نیست بیماری خود را پنهان می کند، اگر بگوید که من مبتلا به این بیماری هستم دیگران از او فاصله می گیرند و در نهایت دچار بیکاری، ترک تحصیل، تنهایی، استرس و خیلی مسائل دیگر می شود که این مسائل منجر ...
نکته های ناب تغذیه ای
کاھش دھند. یکی از مواد مغذی مورد بررسی تورین بوده که یک آمینو اسید در حلزون، صدف و گوشت بوقلمون می باشد. از دیگر مکمل ھای آ نتی اکسیدان استیل سیستئین-n و ویتامین C می باشد. این مکمل ھا به خصوص برای بیماران با سطوح بالای استرس بسیار مفید است. البته باید تحقیقات بیشتری در زمینه امگا3 انجام شود. پزشکان بر این باورند که مداخله مواد مغذی در درمان ھای تخصصی می ...
فروش 24 هزار بلیت در سینماها برای نمایش فوتبال
به گزارش خبرنگار سینمایی خبرگزاری فارس ، تیم ملی کشورمان ساعت 22:30 شامگاه چهارشنبه 30 خردادماه به مصاف تیم ملی اسپانیا خواهد رفت. فوتبالی که شاید جذابیت و استرس آن برای همه مردم ایران چندین برابر بازی ایران با تیم مراکش باشد. سینمای کشور طبق برنامه ریزی های انجام شده برای نمایش بازی های جام جهانی بلیت فروشی کرده اند و بازی ایران و اسپانیا را به نمایش می گذارند. به گفته مدیر ...
حرفهای دختر 17 ساله ماهشهری که جسد پسر خردسال را آتش زد
با ماشین 405 مسافرکشی می کند. روز حادثه از من خواست تا ماشین را از پارکینگ بیرون بیاورم و در کنار خیابان در سایه پارک کنم. با آنکه گواهینامه ندارم اما معمولاً پشت فرمان خودروی مادرم می نشینم. آن روز هم همین کار را کردم و زمانی که دنده عقب گرفتم تا از پارکینگ بیرون بیایم حس کردم که با چیزی برخورد کردم. ماشین را که پارک کردم با بدن نیمه جان امیرعلی مواجه شدم. وحشت زده بودم و استرس زیادی گرفتم. ساعت ...
کاهش ظرفیتی در دوره های کارشناسی ارشد و دکتری نداریم
به گزارش گروه جامعه خبرگزاری میزان، علیرضا رهایی معاون آموزشی و تحصیلات تکمیلی دانشگاه آزاد اسلامی با اشاره به تعامل مثبت و مطلوب این دانشگاه با وزارت علوم خاطر نشان کرد: در سال گذشته به دلیل برخی ناهماهنگی ها، جو اضطراب و تردید بین داوطلبان ایجاد شد، اما امسال با هماهنگی های خوبی که بین دانشگاه آزاد اسلامی و وزارت علوم بوجود آمد در تمام رشته هایی که قبلا پذیرش دانشجو داشتیم و حداقل شرایط لازم را ...
از سیر تا پیاز پدیده کودک آزاری در نگاه کارشناسان/ آنچه باید بدانید تا در معرض خطر نباشید
اطلاق می شود. رسول نقانی افزود: ما به عنوان والدین موظف هستیم مسیر رشد ذهنی کودکان را تسهیل کنیم که اگر به عنوان مثال هر مسئله ای از قبیل آتش سوزی در خانه رخ بیفتد ممکن است برای افراد بالغ تنها به عنوان ضرر مالی تلقی شود اما کودک در سن رشد را دچار اضطراب ساخته و نگاه او را به جهان تغییر دهد. وی اظهار کرد: از این منظر حمایت روانی از کودکان زلزله یک ضرورت است که ما مراجعات ...
آمارهای تکان دهنده از شیوع ام اس
...> صحراییان یکی از دلایل حملات این بیماری را استرس و تنش های روزمره عنوان کرد و گفت: اینکه استرس باعث ایجاد این بیماری شود، ثابت شده نیست اما در تشدید بیماری نقش مهمی دارد و با توجه به اینکه 150 سال از وجود این بیماری در جهان می گذرد، هنوز علت دقیق بروز این بیماری مشخص نشده است. وی ادامه داد: عوامل خطرزای بیماری وجود دارد که عمدتاً به عنوان عوامل محیطی شناخته می شوند که علاوه بر عوامل ژنتیکی ...
مخزن بزرگ گازوئیل در حین برشکاری آتش گرفت +عکس
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو ، در پی بروز این آتش سوزی و تماس های پر اضطراب شهروندان با سامانه 125، ستاد فرماندهی آتش نشانی تهران ساعت 22 شب گذشته بی درنگ نیرو های عملیات ایستگاه های 69، 114 و گروه امداد ونجات 8 را به محل حادثه واقع در شهرک گلستان، بلوار امیر کبیر، خیابان گلفام اعزام کرد. حسین تیموری افسر آماده منطقه یک عملیات سازمان آتش نشانی تهران در این باره گفت: شب گذشته ...
کافکا در خاطره ها ؛ هانس گرد کوخ؛ ترجمه ناصر غیاثی؛ نشر نو کافکا از افسانه تا واقعیت
ابعادی افسانه ای به زندگی و شخصیت او داده است که رسیدن به تصویر حقیقی او را ناممکن می سازد. به راستی فرانتس کافکای واقعی چگونه بود؟ چقدر با این تصویر غالب از او، یعنی نویسنده ی درونگرایی که از شرایط زندگی خود در رنج بود و جهانی تاریک و پر اضطراب را با آثارش ترسیم می کرد که دیوانسالارانی ناپیدا بر آن حکم می رانند. شکی نیست که آثار کافکا می تواند تا حد زیادی بازتاب دهنده تجربه شخصی و ...
سالانه 3 تا 5 هزار نفر به بیماران مبتلا به MS افزوده می شود/ نقش تأثیرگذار سیگار در بروز بیماری MS
بیماری MS تنها یک بیماری نبوده بلکه طیفی از بیماری ها را در خود جای داده است و یک بیماری بسیار غیرقابل پیش بینی به شمار می رود. صحرائیان با بیان اینکه استرس نقش مهمی در بروز حملات MS دارد، توضیح داد: ما باید واقعیت ها را برای بیماران بیان کنیم. بسیاری از این افراد با حملات اختلالات حسی و اشکال در راه رفتن مواجه می شوند که این موضوع به دلیل قرار گرفتن در محیط های استرس زا به وجود می آید ...
