خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با افسردگی از نوع صبحگاهی آشنا شوید
...> علائم افسردگی می تواند شامل بی رغبتی یا عدم لذت بردن از فعالیت های روزمره و مشکلات خواب باشد. در فرد مبتلا به افسردگی صبحگاهی ممکن است علائم اختلال افسردگی ماژور (حاد) نیز دیده شود. این علائم که اغلب هنگام صبح تشدید می شود در طول روز از بین رفته یا از شدت آن کاسته می شود. به گفته کارشناسان در صورتیکه فرد پنج مورد یا تعداد بیشتری از علائم زیر را برای مدت زمان دو هفته یا بیشتر ...
ابتکار از هیاهوی پیش بینی مسابقات جام جهانی فوتبال در کشور گزارش می دهد شرط بندی 3 - پیش بینی 0
پویان خوشحال یک، هیچ! این نتیجه ای بود که من برای مسابقه فوتبال ایران و مراکش پیش بینی کردم. خوشبختانه همه امتیاز این مسابقه را دریافت کردم. این روزها در محل کار، موقع خواب و یا حتی زمان پخش مسابقات هم درحال چک کردن جداول سایت هایی هستم که مسابقات را در آن پیش بینی کردم. اگر همین طور پیش رود، بعد از جام جهانی از یک سایت یک خودرو برنده می شوم؛ از پیش بینی های دوستانم در دانشگاه 500 هزار ...
کاهش ترس در کودکان با 10 راهکار موثر
... 2. از کودک بخواهید نگرانی هایش را با شما مطرح کند کودک را تشویق کنید که از ترس هایش با شما صحبت کند. صحبت کردن پیرامون یک مشکل، آن را قابل حل می کند. حرف زدن باعث می شود، ترس های کودک در همان مراحل اولیه، حل شده و تبدیل به چالش های پیچیده نشود. کودک باید بداند که شما صحبت هایش را می شنوید. بایستی کودک را بطور کامل حمایت کرده و هر گونه سوء تفاهمی را برایش حل کنید. به سوالات کودک با ...
ماشین هوشمند بدون کمک انسان موفق به حل مکعب روبیک شد
. همه سرشاخه ها (الگوریتم ها) با هر پیچ و خمی، دیر یا زود شمارا به تنه اصلی درخت می رساند. این یک مفهوم ساده برای تسهیل در تصمیم گیری است که باعث می شود همه راه ها سرانجام به حل مکعب روبیک ختم شود. حالا برای حل سریع تر، هرچه زودتر از سرشاخه ها به شاخه اصلی برسید، موفقیت در زمان کمتری نصیب شما می شود. عموماً متدهای حل روبیک در پیدا کردن یکی از این شاخه های اصلی و هدایت به تنه درخت (حل مکعب روبیک ...
هشدارهای پلیس پیشگیری نهاوند در خصوص مراقبت از کودکان در سطح شهر
یا مراکز تفریحی بازی کنند. فرمانده انتظامی نهاوند گفت: چنانچه هنگام مراجعه به مراکز تجاری، نوزاد خود را در کالسکه قرار می دهند آن را در معابر رها نکند و در زمان مشاهده ویترین های مغازه و یا صحبت کردن با سایر افراد و متصدیان مغازه، نهایت مواظبت را داشته باشند و از آنان غافل نشوند؛ به خصوص زمانی که فرزندشان به طلا و جواهر آراسته است؛ زیرا سارقان طلاجات کودکان در کمین هستند. ...
رها کردن فضای مجازی امنیت کشور را تهدید می کند
طی چند سال اخیر و همزمان با گسترش فضای مجازی در لایه های مختلف زندگی آحاد جامعه، تیغ دو لبه فضای مجازی در کنار تمام مزایایش متأسفانه بستر امنی برای شکل گیری نحله ها و گروه های مروج بی اخلاقی، شبهه آفرینی و تهمت زنی شده است. تذکار و انذار های رهبر انقلاب در رابطه با فضای بداخلاقی ها و تهمت زدن های آزار دهنده، گویای اهمیت و در عین حال خطرناک بودن این مسئله است. دکتر محمدصادق کوشکی، به عنوان فعال ...
چه زمانی قهوه بخوریم بهتر است؟
بکنید باید بدانید بهترین زمان برای خوردن نوشیدنی مورد علاقه تان ساعت 10.30 صبح است. اما چرا؟ برای اینکه قهوه ی صبحگاهی تان حسابی سرحالتان بیاورد باید بین ساعت 9.30 تا 11.30 نوشیده شود. به خاطر این که در این ساعات از روز میزان کورتیزول (هورمون استرس) در پایین ترین میزان خود قرار دارد. به این ترتیب، شما از انرژی طبیعی بالای بدنتان بهره خواهید برد و آن کافئین را برای ...
6 روش طبیعی برای افزایش وزن
...؛ دلیل لاغری گاهی ممکن است اختلال در سوخت و ساز و متابولیسم بدن عامل لاغری افراد باشد، به همین دلیل این مسئله نیز باید توسط درمانگر یا متخصص مورد بررسی قرار بگیرد. گاهی بروز مشکل در عملکرد دستگاه گوارش یا یکی از اندام هایی که در سوخت وساز بدن تاثیر گذار است، موجب هضم یا جذب مناسب مواد غذایی و ماده مفید خوراکی ها شده و در مدت زمان کوتاهی کمتر از 2 هفته موجب لاغری فرد می شود، پس برای ...
اول بگویید نتیجه مذاکرات قبلی چه شد بعد نسخه مذاکرات جدید بپیچید!
سرویس سیاسی- از طرفی طیف اصلاح طلب معمولا چنان از سیاست خاص خود سخن می گوید که گویی بقیه جناح ها و گروه ها هر روز و هر ساعت در اندیشه آتش افروزی هستند، گرچه گاهی نیز دیده شده که لباس هنجار بر تن ناهنجار پوشانیده اند. معمولا اراده و افعال آدمی به خودی خود بار ارزشی ندارند و عواملی در آن دخیل هستند. همین صلح طلبی اگرچه هنجاری ارزشمند و مورد تایید فطرت آدمی است اما هنجار یا ناهنجار ...
نوشیدنی خوشمزه ای که کبد چربتان را درمان می کند!
یکدست شوند. سپس یک لیوان آب به آن اضافه کرده و میل کنید. می توانید چند قالب یخ نیز به نوشیدنی تان اضافه کنید. این نوشیدنی را نیم ساعت قبل از صبحانه میل کنید. برای تصفیه و پاکسازی کبد کافی است به مدت 5 روز پی در پی روزانه یک لیوان از این نوشیدنی سالم میل کنید. سپس 10 روز فاصله داده و دوباره شروع کنید. با همین کار ساده از یک گنجینه ی طبیعی و درمانگر بهره مند خواهید شد. یکی از ویژگی های لبو که ...
تصاویر انفجار بمب در حرم امام رضا (ع) در سال 1373
حرم مطهر امام رضا (ع) 24 سال پیش در چنین روزی شاهد یکی دیگر از جنایات گروهک تروریستی منافقین بود. به گزارش انتخاب ؛ ساعت 14 و 26 دقیقه روز دوشنبه 30 خرداد سال 1373 برابر با عاشورای سال 1415 قمری در حالی که رواق ها، صحن ها، بست ها و اطراف مرقد مطهر هشتمین امام شیعیان از جمعیت موج می زد و مردم بر افروخته از عشق و ارادت به سالار شهیدان حضرت ابا عبدالله الحسین (ع)، غرق عزاداری و نوحه سرایی ...
کودکان باربر در بازار به وفور دیده می شوند/ کار ارزان و دردهای گران؛ کسی به فکر کودکان باربر نیست؛
شعارسال : صبح برای محمود 10 ساله ، نه با صدای زنگ مدرسه و چرت زدن های پشت نیمکت که با صدای باز شدن زنجیر قفل کردم چرخ دستی از حفاظ های آهنیِ اطراف تیمچه ملاعلی در قلب بازار بزرگ تهران آغاز می شود . از سه سال پیش که پدر کشاورز او از روی بیکاری همراه او و برادرش از کوهدشت (لرستان ) راهی تهران شدند، هر روز صبح ، همین صحنه ها برای محمود تکرار شده . اما خودش می گوید؛ هیچ روزی مثل روز قبل ...
برگزاری جشن قرآنی در همدان/ رضایت مندی 91 درصدی مردم همدان از برنامه های صداوسیما
های حوزه تأمین افزود: جشنواره فیلم های سینمایی ویژه بزرگسالان و کودکان به ترتیب 15، 24 و 9 صبح هرروز از مرکز سیما بروی آنتن می رود، ویژه برنامه نیمرخ ویژه نوجوانان با حضور روزانه 10 تن از بازیگران مطرح کشوری در دو بخش خواهران و پسران و برنامه چمن گل ویژه خردسالان و کودکان از دیگر برنامه های قابل ذکر این حوزه است. مدیر کل صدا وسیمای همدان اظهار کرد: در حوزه صدا، برگزاری دو مسابقه رادیو ...
آفتاب سوختگی را چگونه درمان کنیم؟ / آخرین جزئیات از وضعیت معلمان مدرسه تعطیل شده معین / راست و دروغ ...
مدرسه تعطیل شده معین / اولیا نگران سرنوشت تحصیلی فرزندانشان نباشند مدیرکل آموزش و پرورش تهران گفت: اولیای دانش آموزان مدرسه معین نگرانی بابت سرنوشت تحصیلی دانش آموزان در سال تحصیلی آینده نداشته باشند. گرگینه ها از کجا آمده اند؟! / راست و دروغ انسان های گرگ نما گرگینه، حتما شما هم شنیده اید که در دنیا گرگنما هایی وجود دارند که در زمان کامل شدن ماه آن ها نیز تغییر ...
از عنوان سلبریتی بیزارم/ جای خالی یک نهاد مسئول در حوزه زنان و جوانان به شدت احساس می شود
اظهارنظرهای غیرتخصصی بسیاری هم می کنند و باعث رواج اطلاعات غلط و خرافات در فضای مجازی می شوند. بسیاری از کسانی که جلوی دوربین می روند بعد از مدتی عنوان سلبریتی می گیرند، شما هم سلبریتی با تعریفی که اکنون در ایران رایج است، هستید؟ حسینی: از عنوان سلبریتی بیزارم و آن را نمی پسندم و اگر کسی به من سلبریتی بگوید ناراحت می شوم دلیل این بیزاری رفتار برخی سلبریتی هاست که تبدیل به آدم های ...
سفر تکنفره خانم ها | ده سوال معمول در مورد تنها سفر کردن
که در یک مسافرخانه نشسته باشید و از نفر کناری خود بپرسید که اهل کجاست، ساده و آسان است. حتی اگر شما یخ مکالمه را نشکنید و صحبت را آغاز نکنید، امکان بسیار زیادی وجود دارد که یک شخص خوش معاشرت تر از شما، پیشدستی کرده با شما مکالمه برقرار کند. یکی از دلایلی که ارزش سفر را واقعا برای من دو چندان کرده، این حقیقت است که سفر کردن باعث شده است من خیلی کمتر خجالتی باشم. در گذشته برای من بسیار سخت بود که با ...
گرگینه ها از کجا آمده اند؟! / راست و دروغ انسان های گرگ نما
به گزارش روزپلاس، گرگینه، انسان گرگ نما و یا گرگ دیس، حتما شما هم شنیده اید که در دنیا گرگنما هایی وجود دارند که در زمان کامل شدن ماه آن ها نیز تغییر هویت داده و کار هایی عجیب انجام می دهند و یا به طور کلی انسان هایی با رفتار و خاصیت های عجیب در دنیا حضور دارند که کمی ترسناک و غیرقابل باورند. گرگینه یا انسان گرگ نما از افسانه تا واقعیت در سال 1852 مردی که در یک آسایشگاه ...
اختلال اضطراب فراگیر؛ علت، علائم و راه های درمان
و روحی شما و معاینه جسمی، وجود این اختلال را تشخیص می دهد. پزشک براساس شدت و مدت زمان ظهور علایم، وضعیت شما را بررسی و درجه اختلال اضطراب فراگیر را تعیین می کند. علایم اختلال بایستی حداقل شش ماه از بروزشان گذشته باشد و وضعیت روحی بیمار مانعی برای انجام فعالیت های روزانه مانند تحصیل یا کار شود، تا به عنوان یک بیماری در نظر گرفته شود. روش درمان اختلال اضطراب فراگیر درمان ...
هوشنگ کامکار: اگر آهنگساز نمی شدم، دوست داشتم شاعر بودم
بسیار دارم. مدت زمان زیادی از انتشار کوچه های چوارباخ نمی گذرد. و البته کنسرتوهایتان برای سازهای مختلف ایرانی. بله؛ به تازگی هم یک کنسرتو برای ویلون نوشته ام که امیدوارم یک ارکستر سمفونیک و رهبری پیدا شود که بتوانم آن را اجرا کنم. کارهای جدید زیادی دارم؛ برای مثال 9 قطعه ی سمفونیک برای ارکستر نوشته ام که باز هم امیدوارم یک شرکت من را دوست داشته باشد و این کارها منتشر شود. (خنده) البته شرکت ها ...
صلح تاجیکستان از دستاوردهای مهم ایران بود/ منتظر تغییر برای فراهم آمدن شرایط مذاکره هستیم
، برایش مهم آن است که جایی باشد که در آنجا امنیتش تامین است و آزادی فعالیت داشته باشد. این کشور می تواند اروپایی یا غیراروپایی باشد. اما طبیعی است که برای یک جریان اسلامی آن هم از تاجیکان، نزدیک ترین کشور، کشورهای مسلمان هستند که اشتراکات فرهنگی و زبانی داشته باشند. فکر می کنم حضور شما در کنفرانس بین المللی وحدت اسلامی هم در همان زمان بود که خیلی حاشیه ساز شد و دولت تاجیکستان اعتراضات ...
مروری بر اخبار مهم روز؛ چهره هایی که از کابینه می روند/ حاشیه های ویلای لواسان/ موضع گیری رئیس دولت ...
؛ اصرار دارند که ظریف باید از ترکیب هیات وزیران حذف شد. سرلشکر فیروزآبادی ویلای لواسان را تحویل داد سیدحسن فیروزآبادی، رئیس سابق ستادکل نیروهای مسلح ویلای لواسان را تحویل ستاد اجرایی فرمان امام(ره) داد. سرلشکر فیروزآبادی شب گذشته این مکان را تخلیه و ساعت هشت و سی دقیقه صبح امروز چهارشنبه این ویلا را تحویل داده است. ستاد اجرایی فرمان امام (ره) از تحویل ویلای لواسان به این نهاد از ...
لاغرها بخوانند، چطور 3ماهه 10 کیلو اضافه کنیم؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از مجله سیب سبز/ برخلاف رژیم افراد چاق، رژیم هایی که برای افزایش وزن افراد لاغر تجویز می شود، معمولا زمان بر هستند و شاید حتی از یک ماه تا 3 ماه زمان لازم باشد تا وزن فرد لاغر زیاد شود. به یاد داشته باشید برای حل مشکل لاغری باید صبور باشید. شما هم فکر می کنید هیچ کس دوست ندارد چاق شود؟ شاید در این دوره و زمانه که بیشتر اطرافیان ما به دنبال راهی برای ...
داروهایی که مصرف آنها در هنگام ورزش کردن خطرناک است
خواب آور روانه بازار شده اند. اما اگر همچنان به مصرف آنتی هیستامین های قدیمی تر علاقه دارید، زمان بندی مصرف دارو باید به خوبی صورت بگیرد. نمونه های قدیمی تر در بازه زمانی کوتاه تری عمل می کنند و ممکن است اثر آنها تنها چهار ساعت دوام بیاورد و پس از آن خواب الودگی از بین رفته و می توانید ورزش کنید. اگر می خواهید بیشتر بدانید : نوشیدنی هایی که دارو ها را بی اثر می کنند اگر می ...
در شب های تابستان شام چی بخوریم؟ / طرزتهیه غذا هایی آسان و سبک
زمان پخت و پز و در کنار اجاق گاز بودن را محدود کنید. خود اجاق گاز مرجع گرماست. غذا های آسان و خنک تهیه و انرژی کمتری صرف کنید. ولرم بنوشید صحرانشینان و بیابان گردان حرفه ای می دانند که برای مبارزه با گرمای فراوان باید نوشیدنی های ولرم نوشید. برخلاف گمان عموم که با گرم شدن هوا به سمت نوشیدنی های خنک و تگری می روند باید بدانید که این قبیل نوشیدنی های خنک شوکی به بدن ...
تفریحات ورزشی خانوادگی چقدر برایتان هزینه به دنبال خواهد داشت؟
همیشه گردد و قلب شان با سرعت بیشتری بتپد. با این کار شما بدن فزرندان تان را برای موقعیت های استرس زای حقیقی آماده می کنید تا اگر روزی به هر دلیلی قلب شان سریعتر از همیشه زد، اصطلاحا آخ نگویند! و اگر رگ هایشان منبسط گردید، دچار خون ریزی های مغزی نشوند. این مطلبو از دست ندید! محمود صادقی: یک مملکت، چند دولت؟ تعداد شهربازی های دارای فضای باز در مشهد بسیار کم است حتی به تعداد انگشتان ...
از آنتن های همه کاره تا هدفونی که صبح ها شما را بیدار می کند
است که به تمام فناوری ها از جمله بلوتوس، وای فای و جی پی اس متصل است و قادر است این فناوری ها را بر روی رایانه به اجرا دربیاورد. هدفونی که به شما اجازه خوابیدن نمی دهد برای همه ما پیش آمده که برای از خواب بیدار شدن با مشکلاتی مواجه باشیم، اما به تازگی هدفون جدیدی وارد بازار شده که هنگام زنگ زدن تلفن همراهتان شروع به آهنگ پخش کردن می کند و شما را از خواب بیدار می کند همچنین ...
صحبت های امام جمعه فوتبالی تبریز درباره تیم ملی ایران در جام جهانی/ تب وتاب کاربران برای بازی امشب ؛ ...
به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ اگر امروز موفق به رصد اخبار سرویس فضای مجازی در حوزه های فناوری، دانلود، اخبار داغ، سیاسیون و هنرمندان و ورزشکاران در فضای مجازی نشده اید، در ادامه لینک 10 خبر پربازدید از نگاه کاربران را برای شما به نمایش گذاشته ایم. مرگ یک طرفدار فوتبال در آپارتمان فوتبالیست مشهور! +تصاویر مرگ مشکوک یک طرفدار فوتبال که برای ...
جلسة بیست ونهم: تمثیل
.... در همین معنی گفته اند: آدمی پیر چو شد حرص جوان می گردد. آدم که پیر می شود، تازه حرص و تمایلات او به دنیا بیشتر می شود. آدمی پیر چو شد، حرص جوان می گردد خواب در وقت سحرگاه گران می گردد عمر هم مثل خواب می ماند که آخرش شیرین تر است. انتهای خواب، آن لحظه هایی که نزدیک صبح است و آدم می خواهد پا شود و به سر کار یا به مدرسه و دانشگاه برود، شیرین تر است. چرا پیری را به خواب و ...
این غذاها را شبها باید مصرف کنید تا شکمی صاف داشته باشید
، خوردن سبزیجات تیره رنگ است. برای این کار بهتر است سبزیجاتی را انتخاب کنید که باعث سوء هاضمه نمی شوند و کیفیت خواب شما لطمه نمی زنند. بهترین سبزیجات تیره رنگ برای کاهش چربی شکمی عبارتند از کاهو، اسفناج و مارچوبه. بهترین راه برای استفاده از این سبزیجات، بخارپز کردن آنها است. روغن زیتون: این نوع روغن بهترین گزینه غذایی برای کاهش چربی شکمی است. اسیدهای چرب موجود در روغن زیتون مانند اسید ...
بیا امید ابراهیمی باشیم
به گزارش طنین خاتم ، حتما اشتباه است اگر فکر کنیم ضربه سر شیرجه ای دقیقه 95 عزیز بوهدوز که کم از گل زیبای علی دایی به کویت در جام ملت های 96 نداشت ما را از حاشیه به متن گروه مرگ آورد و حتما خطاست که فکر کنیم چاشنی شانس خواب را از سرمان پراند و از تونل وحشت 20 دقیقه ای اول بازی با مراکش ما را رهاند و سرحال و خوش و خرم به خیابان ها کشاند. بی بی سی فارسی را فراموش کنید که پایین فیلم های ...
