خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نشانه های به هم ریختن تعادل هورمونی
این موارد برخی علائم برهم خوردن تعادل هورمون ها هستند: خستگی مزمن: یکی از دلایل خستگی مزمن، اختلالات هورمونی است. افزایش هورمون پروژسترون باعث می شود بیشتر احساس خواب آلودگی کنید. یکی دیگر از علل خستگی، اختلال عملکرد تیروئید است. یک آزمایش خون به تشخیص مشکل کمک خواهد کرد. بی خوابی: کاهش زیاد هورمون پروژسترون می تواند مشکلات به خواب رفتن و کاهش زمان خوابیدن را به دنبال داشته ...
آداب استفاده از لوازم آرایش را رعایت کنید
به مدت طولانی نگهداری شوند و معمولا بهترین زمان مصرف تا یک سال بعد از باز کردن آنها است. برای نگهداری لوازم آرایش باید طبق دستورالعمل رفتار کرد،تا از فاسدشدن و انتقال عفونت ها جلوگیری شود. از طرف دیگر اگر در نگهداری لوازم آرایش دقت نشود مثلا لوازم آرایش مدت ها بدون پوشش باقی بماند، می تواند کانونی تجمع و رشد و نمو میکروب ها و قارچ ها باشد. در صورت استفاده از چنین لوازم آرایشی ممکن است به ...
گله تلخ دانش آموزان شین آبادی: بعد از 6 سال می گویند خوب نمی شوید!
و اعزام به خارج از کشور بیشتر بود. آنها تصور می کردند، روزی این انتقادها از نحوه درمان و تحمل درد و رنج هایشان نتیجه خواهد داد. آنها دل خوش کرده بودند به وعده هایی که از تو خالی بودنش خبری نداشتند، شاید تا همین چند روز گذشته پیش از اینکه آب پاکی را روی دستانشان بریزند، امید داشتند برای درمان به خارج از کشور می روند و تا حدی به چهره اولیه خودشان باز می گردند. شاید هرگز تصور نمی کردند، به صراحت ...
بامیه، بمب خاصیت!
دارد و یبوست را کاهش می دهد. 460 واحد ویتامین A دارد و از ابتلا به سرطان پیشگیری می کند. 130 میلی گرم ویتامین C دارد و از پیری زودرس جلوگیری می کند. 50 میلی گرم کلسیم دارد و ضدپوکی استخوان است. 256 میلی گرم پتاسیم دارد و ضد فشار خون است. انتخابی عالی برای دیابتی ها! فیبر موجود در بامیه به حفظ قندخون کمک می کند. همچنین سرعت جذب قند را کاهش می دهد، پس دیابتی ها بدانند که بامیه ...
10 کاری که قبل از مراجعه به پزشک و آزمایشات پزشکی هرگز نباید انجام داد
شیوه ی درمانی ممکن را به آن ها ارائه دهند. اگر در نزدیکی روز مراجعه به پزشک، رژیم غذایی ناسالمی را شروع کردید ایرادی ندارد، چون زمان زیادی لازم است تا یک رژیم غذایی سطح کلسترول و قند خون را تغییر دهد؛ بنابراین تغییر در رژیم غذایی طی چند روز یا با چند وعده ی غذایی تأثیر قابل توجهی ندارد. 5- (سعی کنید) قبل از مراجعه به پزشک قرص نخورید زمانی که بیمار می شوید، پزشک ترجیح می دهد ...
کدام روش کاشت ناخن بهتر است؟
. اگر ناخن ها عفونت کنند با آنتی بیوتیک ها و موارد لازم درمان صورت می گیرد. اگر جرم به وجود بیاید، باید جرم ها برداشته شوند. در مورد جدا شدن ناخن از سطح هم درمان به این صورت است که ناخن باید از جا در آورده شود. اگر در مراحل اولیه درمان صورت گیرد ناخن مجدد رشد خواهد کرد اما اگر زمان زیادی گذشته باشد زیر ناخن پوسته هایی تشکیل می شود که دیگر مانع از چسبیده شدن ناخن به پوست می شود. اما شرط عقل این است، که قبل از بروز مشکل به فکر پیشگیری باشید. ...
ویتامین D را دریاب
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از همشهری، تخمین زده شده است که قرار گرفتن پوست بدن بدون پوشش در معرض نور خورشید به مدت 5 تا 10 دقیقه 2 تا 3 بار در هفته مقدار کافی از ویتامین D را تولید کرده که جذب بدن می شود ولی از آنجا که زمستان ها نمی توان حمام آفتاب گرفت و ویتامینD طی زمان شکسته و از بدن دفع می شود، به مصرف مکمل این ویتامین یا غذاهایی که سرشار از این ویتامین است، نیاز داریم. در ادامه به چند سؤال ...
طبیعی بپوشید
کمک به سردتر شدن و خنک تر شدن بدن می کند.بیرون آوردن زبان در حیوانات در گرمای شدید تابستان مثال خوبی است بر اینکه چگونه حیوانات به طور طبیعی برای مبارزه با گرما سطح تشعشع و تبخیر را در بدن خود افزایش می دهند. به خصوص در چنان شرایطی از ناحیه دهان و زبان به جهت مرطوب بودنشان مقادیری آب در واحد زمان تبخیر می شود که به طور طبیعی همراه با گرفتن حرارت محیط مجاور و ایجاد برودت است.جریان خون در بدن بر حسب ...
90 و چند دقیقه هیجان همراه با دیپلماسی فرهنگی
به گزارش ایسنا، زمانی هزاران نفر در استادیوم های مخصوص جنگ گلادیاتورها جمع می شدند تا با تماشای برخوردهای خشونت آمیز از آن لذت ببرند و در نهایت نظاره گر مرگ یک انسان باشند. حالا بعد از گذشته سال ها این مبارزه ها جای خودش را به ورزش محبوبی مثل فوتبال داده است. هزاران آدم در یک ورزشگاه جمع می شوند تا با تشویق تیم محبوب خودشان، انرژی نهفته شان را هم در مدت زمان 90 دقیقه تخلیه کنند. چه کسی فکرش را می ...
راهنمای برنزه کردن پوست در خانه
گرفته و برنزه شوید، البته یادتان باشد که باید از ساعات و زمان کم آفتاب گرفتن را شروع و بعد به مرور، مدت آن را زیاد کنید. اگر می خواهید زودتر برنزه شوید، می توانید از یکسری لوازم بهداشتی و آرایشی استفاده کنید که روی آنها مدت زمان لازم برای برنزه شدن نوشته شده است. از طرف دیگر محصولات برنزه کننده در 2 نوع وجود دارد، یک نوع آن خودبه خود به پوست رنگ می دهد و به لایه های عمیق تر پوست نفوذ می کند و نوع ...
با این دسر خوشمزه از کلیه هایتان محافظت کنید+ طرز تهیه
درباره خواص دیگر دسر خربزه بیان کرد: این دسر به علت داشتن پتاسیم عملکرد سیستم قلبی و عروقی را بهبود می بخشد و فشار خون را هم کاهش می دهد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: دسر خربزه تاثیر چشمگیری در طراوت و شادابی پوست دارد؛ این دسر به چاق شدن افراد لاغر کمک می کند و موجب افزایش اشتها هم می شود بنابراین برای کودکان در حال رشد و سالمندان مفید است. عظمایی با اشاره به مناسب بودن دسر ...
بهترین نوشیدنی ها برای درمان گرمازدگی
محیطی و استعداد فردی به بیش از 40 درجه افزایش یابد. بهتر است افراد آب خنک حاوی یخ در قالب بطری با خود داشته باشند تا در صورت تشنگی یا مواجهه با گرما از آن استفاده کنند و اگر برای مدت مدیدی قرار است در گرما باشند، مقداری نمک یا آب لیمو در آب نوشیدنی خود بریزند. وجود قند در مایعات هم عاملی برای دفع آب بدن است، چرا که هضم قند نیاز به آب دارد، بنابراین مصرف نوشیدنی های شیرین مانند نوشابه و شربت در این ...
برای درمان سوزش چشممان چه کنیم؟
مردم نیوز : علت سوزش چشم ها در اکثر موارد می تواند به سرعت تشخیص داده و با داروهای غیرنسخه ای درمان شود. با این حال برخی از علل نادر سوزش چشم وجود دارد که ممکن است به درمان ویژه ای نیاز داشته باشد. این مقاله علل، تشخیص و درمان سوزش چشم ها را مورد بررسی قرار داده است. علل سوزش و گزگز چشم ها - بلفاریت (پلک آماس): از علائم بلفاریت پوسته پوسته شدن و شوره زدن پوست ...
6 دلیل مهم برای آنکه آب هویج را با زنجبیل مخلوط کنید
زودرس را، به حداقل می رسانند. همچنین، جریان خون را نیز بهبود می بخشند و انتقال اکسیژن و مواد مغذی به پوست شما را افزایش می دهند. 4. از شما در برابر آنفولانزا و سرماخوردگی محافظت می کنند: وقتی که این نوشیدنی را بخشی از رژیم غذایی ثابت خود می کنید، در اصل، از سیستم ایمنی بدن خود محافظت کرده اید و در نتیجه خطر ابتلا به آنفولانزا یا سرماخوردگی را کاهش می دهد. این به ...
اصلاحات چیزی که نیست!/ چون به گردش نمی رسی برگرد!/ اردوغان در لبه پرتگاه؟
نامتعارف قرار می گیری و مفتون و مسحور خلاقیت و هنرمندی بازیکنانی، چون مسی و رونالدو می گردی. در این دنیایی که آکنده از گیر و گرفت و ناکامی و نامرادی و نامردمی و تلخی و سردی و خونریزی و جنگ است و انسان های گوشت و پوست و خون دار با انواع معضلات و نابسامانی ها دست و پنجه نرم می کنند، چشم دوختن و زل زدنِ زن و مرد و خردسال و میانسال و کهنسال، با پیشینه های تربیتی و معرفتی متنوع و رنگارنگ، به زمین چمنِ مستطیلی ...
این 12 عادت روزانه به موها و ناخن هایتان صدمه می زنند
قوی از PH قلیایی ای برخوردارند که به لایه ی بیرونی پوست و ناخن ها صدمه می زند. بنابراین باید از صابون های ملایم استفاده کنید. در زمان انتخاب شامپو دقت داشته باشید که حاوی سولفات نباشد چون این ماده چربی طبیعی موها را از بین می برد و همچنین رنگ موهای رنگ شده را از بین می برد یا تغییر می دهد. 4- شنا در استخر کلر نه تنها رنگ موها را تغییر می دهد، به ویژه اگر بلوند باشد، بلکه ...
فواید فراوان چربی ها که شاید ندانید!
مناسبی داشته باشند. چربی غذای با فعال کردن مسیر PPAR-alpha و چربی سوزی از طریق کبد به تجزیه چربی های قدیمی در بدن کمک می کنند. چربی به بدن سوخت رسانی می کند چربی ماده مغذی راحتی برای هضم نیست بنابراین زمان بیشتری در سیستم گوارش باقی می ماند در نتیجه به تثبیت قند خون کمک می کند. بنابراین مدت زمان بیشتری احساس سیری می کنید و کمتر ریزه خواری می کنید. بر اساس ...
ضرورت های سفر | راه های کسب آمادگی برای سفر
تقریبا همه جا دستگاه های عابر بانک وجود دارند؛ اما گاهی اوقات نیاز اضطراری به پول نقد به وجود می آید که انتظارش را از قبل نداشته اید. ممکن است مانند من در یک فرودگاه متوجه شوید که هیچ کدام از کارت های عابر بانک شما کار نمی کنند و شما بدون پول در آن مکان گیر افتاده اید. پیشنهاد می کنم در زمان کسب آمادگی سفر پول بگیرید و همواره مبلغ 200 دلار پول نقد برای موقعیت های اضطراری همراه داشته باشید. من این ...
فوتبال و رهایی از روزمرگی
سروش دباغ | جام جهانی 2018 روسیه 10 روز است که آغاز شده. فوتبال برای من با جام جهانی 1982 و تیم فوتبالِ ایتالیا و هنرنمایی دینوزوف و پائولو روسی آغاز شد. خوب به خاطر دارم که در بازی فینال، ایتالیا، با نتیجه 3 بر 1 آلمان را شکست داد و قهرمان جام جهانی شد. از همان زمان مهرِ تیم لاجوردی پوشِ ایتالیا به دلم افتاد، که مهر اول کی ز. دل بیرون رود و حقّه مهر بدان نام و نشان است که بود . جام ...
5 عارضه بد بر اثر استفاده از رنگ موی شیمیایی
زیادی را با خود به همراه داشته باشد. عوارض رنگ کردن مو و این آسیبها ممکن است همان اول خود را نشان ندهند و اثرات آن بعد از روزها یا هفتهها بروز کند. در ادامه اما از عوارض رنگ مو برایتان میگوییم از چند عارضهای که ممکن است در صورت رنگ کردن مو آن به صورت مکرر، ایجاد شود. 1 - ایجاد حساسیت و تحریک پذیری پوست رنگهای شیمیایی ممکن است برای شما آلرژی زا باشد و واکنشهای بدی نسبت به آن ...
فناوری های فیلم های علمی -تخیلی که به وقوع پیوستند
پیشرفته ای در زمان بسیار کوتاهی التیام می یابد. در این زمینه یکی از زیرمجموعه های دانشگاه ام. آ ی . تی به دستاورد جالبی در زمینه ساخت تجهیزات جایگزین سرنگ دست پیدا کرده است. این دستگاه لایه بسیار نازک از مایعات دارویی را که ضخامتی کمتر از تارهای مو دارد با سرعت 0.7 ماخ به زیر پوست رسانده و داخل گردش خون می کند تا دارو به جای تزریق از این طریق وارد بدن شود. کامپیوترهای بسیار ...
دخمه مرگ برای شهریار بوی زندگی می دهد+ تصاویر
بازنشسته شده و از پاکشویی دست کشیده است علتش هم کهولت سن و بیماری بود که به سراغ پیرزن آمد. حالا هر دوی آنها در کنار هم و دور از دخمه با خاطرات شان روزها را سر می کنند. مهرانگیز هم مانند شوهرش در تمام مدت گفت و گو لب بست و چیزی از آنچه در دوران کارش دیده بود به زبان نیاورد. او زیر لب گفت آن زمان که این ساختمان ها نبود مقابل در ورودی خانه مان که می ایستادم دخمه را می دیدم هر وقت هم که مرا برای ...
3 تیر بچه ها و مراقبت های بهداشتی در دستشویی
صابون بشویند. 3- پاتوژن های پوست اگر یک پاتوژن پوست با پوست زخمی یا پوست آسیب دیده اشخاصی که دارای بیماری پوستی مانند اگزما هستند تماس داشته باشد، می تواند عفونت های سپتیک محلی ایجاد کند یا حتی در مواردی وارد جریان خون شود. پس پاکیزه نگه داشتن و رعایت اصول ایمنی برای بچه ها خیلی خیلی مهم است. همراه داشتن دستمال های ضد عفونی کننده برای زمان هایی که کودکان به اماکن ...
چگونه می توان عسل طبیعی را از عسل تقلبی تشخیص داد؟
خارجی عسل شکرک زده به دلیل اطمینان مشتری از طبیعی و خام بودن آن طرفداران بیشتری دارد و اتفاقا قیمت آن هم بیشتر است. بهترین درجه حرارت برای نگهداری عسل 18 تا 24 درجه ی سانتی گراد است. به طورکلی همه ی عسل های خالص شکرک می زنند ولی مدت لازم برای شکرک زدن عسل های مختلف با هم تفاوت دارد. روش های تشخیص عسل طبیعی از تقلبی ریختن عسل در آب سرد: اگر مقداری عسل طبیعی را در یک ...
انحراف شست پا یا بونیون bunion چیست؟
انحراف شست پا قوز شست پا بونیون bunion یک برآمدگی استخوانی است که روی مفصل در پایه انگشت شست پا بروز می کند . این حالت زمانی رخ می دهد انگشت بزرگ پا انگشت کناری خود را به داخل فشار دهد و باعث می شود مفصل این قسمت بزرگ تر و بیرون زده شود. پوست روی بونیون قرمز و ملتهب است. پوشیدن کفش تنگ و باریک باعث بروز بونیون شده یا آن را بدتر می کند. به علاوه عوامل دیگری مانند نقص ساختاری ...
لاکچری ها به دنبال گلکسی اس لایت
...> کارشناسان اعتقاد دارند سرطان خون در کودکانی که درخانه های فوق العاده تمیز زندگی می کنند بیشتر از سایر کودکان بروز می کند. این پژوهش همچنین نشان داده است کودکان نوپایی که در مهدکودک ها بازه ای از روز را می گذرانند و در مجاورت با انواع میکروب وباکتری های کم خطر قراردارند 30 درصد کمتر از سایر نونهالان به بیماری سرطان لوسمی مبتلا می شوند. نتیجه حیرت انگیز این پژوهش نشان می دهد، ابتلا ...
دلایل تورم غدد لنفاوی زیربغل
پایدار در غده لنفاوی به طور معمول نشانه ای از سرطان لنف، پستان، دستگاه تنفسی و لوسمی است. چگونه متوجه شویم که غدد لنفاوی متورم به موضوعی جدی اشاره دارند؟ در شرایطی که همه توده ها دردناک یا مضر نیستند، اما همواره باید توجه ویژه ای به توده هایی که در بدن ایجاد می شوند، داشته باشید. در صورت مشاهده توده باید در کوتاه ترین زمان ممکن به پزشک مراجعه کنید تا بررسی های دقیق در این زمینه ...
باور های غلط در مورد آفتاب سوختگی
سوختگی در زمان کودکی تان می تواند احتمال ابتلا به ملانوما یا سرطان پوست را دو برابر کند. اما اگر به عادت های بد خود در ارتباط با نور خورشید در سنین بزرگسالی نیز ادامه دهید، احتمال ابتلا به سرطان پوست را خیلی بیشتر می کنید. کمتر از 25 درصد آسیب های ناشی از نور خورشید، پیش از 18 سالگی روی می دهند و بعد از هر ده سال، این احتمال 10 درصد افزایش می یابد. برای محافظت از پوست هیچوقت دیر نیست. ما ...
عجیب ترین خواص آب هویج
سطح قند را تثبیت کرده و به کاهش وزن ناشی از دیابت کمک کند.کاروتنوئید ها، به طور معکوس روی مقاومت به انسولین تاثیر می گذارند، بنابراین سطح قند خون کاهش می یابد. 23. کمک به هضم : آب هویج، در حقیقت یک مزیت برای معده است، زیرا معده را آرام می کند و به روند هضم سرعت می بخشد.از آنجا که هویج دارای مقدار زیادی فیبر است، می تواند به هضم کمک کند و شما را برای مدت طولانی تری سیر نگه دارد ...
تخریب پروتئین مو با استفاده از لوازم حرارتی
که مشهورترین این وسائل دستگاه های سشوار واتوی برقی است که مورد مصرف آنها روز به روز هم بیشتر می شود. وی با یادآوری اینکه درگذشته از بیگودی و بیگودی های برقی استفاده می شد، که در حال حاضر جای آنها را این وسائل گرفته است، ادامه داد: در ساختمان طبیعی مو، پروتئینی به نام کراتین وجود دارد که نقش اصلی در حالت دادن به موها ایفا می کند. این متخصص پوست و مو عنوان کرد: افرادی که موهای ...
