خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سالاد تن ماهی برای آنان که کلسترول بالا دارند
... یک کنسرو ماهی تن یک چهارم فنجان کنسرو لوبیا سفید و له شده نصف یک فلفل دلمه ای کوچک ساطوری شده یا به شکل خلالی خرد شده کمی پودر زردچوبه یک قاشق غذاخوری سس مایونز کم چرب یک چهارم فنجان جعفری ساطوری شده یا به شکل خلالی خرد شده نصف قاشق چای خوری نمک یک چهارم قاشق چای خوری پودر زیره یک ساقه ی کرفس ساطوری شده یک هویج کوچک بدون پوست رنده شده ...
سمزدایی روده بزرگ با کمک چای
ملین است. این گیاه به تقویت عضلات دیواره روده بزرگ کمک می کند، از این رو در پیشگیری از یبوست نقش دارد. مواد تشکیل دهنده یک قاشق غذاخوری پوست ارجنگ یک فنجان آب روش تهیه آب را حرارت دهید. سپس ارجنگ را به آن اضافه کنید. زمانی که آب به جوش آمد، آن را از روی حرارت برداشته و اجازه دهید پنج دقیقه به همان حالت باقی بماند. بهتر است این چای پیش از خواب مصرف شود. ...
راهکارهای دفع طبیعی سوسک های خانگی
.... حدس بزنید چه اتفاقی خواهدافتاد؟ بله درست است سوسک های پنهان در گوشه کنار خانه بیرون آمده و خود به خود کشته می شوند. برای دفع سوسک از ترکیب سیر، پیاز و فلفل استفاده کنید بوی آزاردهنده ی ترکیب سیر و پیاز و فلفل کمک تان می کند از شر این سوسک ها خلاص شوید و مانع بازگشت مجدد آنها می شود. مواد مورد نیاز: 1 پیاز کامل 1 قاشق غذاخوری فلفل قرمز 1حبه سیر تازه ...
با خوردن این شربت خوشمزه به جنگ سرطان بروید
...، شربت را میل کنید. در روش دوم باید آلو ها را از وسط نصف و هسته آنها را جدا کنید سپس آلو ها را داخل مخلوط کن بریزید و آب را هم به آنها اضافه کنید؛ آلو ها و آب مخلوط شده را به مدت 10 دقیقه در حرارت ملایم بجوشانید سپس این ترکیب را صاف کنید و آب لیمو ترش تازه و عسل را هم به آن بیفزایید؛ عسل بهتر است در دمای زیر 55 درجه سانتی گراد به مواد اضافه شود.مواد را به طور مرتب هم بزنید تا شربت قوام بیاید. افکارنیوز 2025 ...
طرز تهیه ی کیک توت فرنگی
می چینیم. قالب را به مدت 30 تا 35 دقیقه در فر با دمای 180 درجه ی سانتیگراد قرار می دهیم. کیک را از فر خارج کرده و در ظرفی مناسب قرار می دهیم تا خنک شود. در ظرفی متوسط، آب پرتقال، پودر ژلاتین، نشاسته و پودر قند را ریخته و با یکدیگر مخلوط می کنیم تا نشاسته کاملا حل شود. ظرف را روی حرارت متوسط قرار داده و با قاشق چوبی، مواد را مخلوط می کنیم تا نشاسته و ژلاتین کاملا به خورد مواد ...
نشانه های کمبود ویتامین سی در بدن
ویتامین سی نوعی ویتامین حلال در آب است که بدن برای عملکرد روزانه ی خود به آن نیاز دارد. این ماده در بدن انباشته نمی شود، به همین دلیل کمبود ویتامین سی اتفاق بعیدی نیست. اغلب مردم تصور می کنند مرکبات تنها منبع ویتامین سی هستند اما بسیاری از دیگر میوه ها و سبزیجات هم حاوی این ویتامین هستند، مثل توت فرنگی، کیوی، کلم بروکلی، سیب زمینی، فلفل دلمه ای، گل کلم و پاپایا. یک فنجان کلم بروکلی یا توت فرنگی ...
تهیه پوره هویج برای نوزاد، 3 نوع مختلف را بیاموزید
به قطعات کوچک قدم دوم: هویج خرد شده را به همراه برنج و شیر به مدت 15 الی 20 دقیقه در یک قابلمه در باز روی حرارت قرار می دهیم قدم سوم: پس از نرم شدن هویج و برنج مواد را در مخلوط کن یا با استفاده از پست قاشق له کرده و به شکل پوره در می آوریم نکته مهم: برنج حاوی فیبر و منبع ویتامین و مواد معدنی بوده و ویتامین های مورد نیاز مثل B1را برای بدن فراهم می کند. ...
بادرنجبویه، ضد اسپاسم و تقویت کننده حافظه
...> وی با بیان این که دانه های قهوه ای رنگ این گیاه به اشکال مختلفی از قبیل اسانس، عصاره روغنی، روغن، پماد، کمپرس و دم کرده استفاده می شود، گفت: اسانس این گیاه مصرف درمانی داشته و در صنعت شیرینی سازی کاربرد دارد. فرضی نژاد در مورد اکولوژی بادرنجبویه گفت: این گیاه در طول رویش به هوای گرم و نور کافی نیاز دارد بذرها هر چند در دمای 10 تا 12 درجه سانتی گراد جوانه می زنند اما دمای مناسب برای ...
طرز تهیه پاناکوتا با سس زردآلو، دسر خنک و تابستانی
خوشمزه هستش پاناکوتا با سس زردآلو رو امتحان کنیم. مواد لازم 1 پیمانه خامه صبحانه 1 پیمانه شیر 10 گرم پودر ژلاتین 1/2 پیمانه شکر نوک قاشق چایخوری وانیل کمپوت زردآلو به مقدار لازم مراحل تهیه برای تهیه پاناکوتا ابتدا شیر و خامه ای که داریم رو داخل قابلمه میریزیم روی حرارت ملایم میذاریم. حالا مواد رو هم میزنیم تا خامه کاملا با شیر مخلوط شده و ...
کدام گیاه برای سلامتی مردان مفید است؟
تسکین درد های او مرهم تخم گشنیز از سوی درمانگر تجویز شده است. بخوانید: باور های اشتباه در مورد سلامتی برای تهیه این مرهم لازم است 100 گرم از تخم نیمکوب شده شنبلیله را با 4 لیوان آب مخلوط کرده و به مدت 6-5 دقیقه بجوشانید. این مخلوط را پس از آنکه ولرم شد، صاف کرده و در موضع مبتلا به بواسیر کمپرس کنید. علاوه بر این استفاده موضعی از کوبیده گیاه شاه تره تازه نیز در درمان درد های ناشی از بواسیر به ویژه نوع خارجی آن بسیار موثر است. منبع: مجله سیب سبز ...
در تابستان، مصرف گوشت قرمز را محدود کنید
درباره برخی اظهارات مبنی بر عارضه دار بودن آب سرد گفت: نوشیدن آب سرد اولین تاثیر را بر روی معده و لوله گوارش می گذارد و این که گفته می شود روی کبد تاثیر مخرب می گذارد یک باور غلط است. ولی در کل خوردن و نوشیدن مواد غذایی خیلی سرد یا گرم توصیه نمی شود. خوردن و نوشیدن مواد غذایی که درجه حرارت بالاتر یا پایین تر از درجه حرارت بدن را دارند باعث شوک شدن بدن می شوند و بهتر است درجه حرارت مواد غذایی خیلی ...
ترفندهایی خواندنی برای کاهش درد سیاتیک
درد سیاتیک که از سایر روش های درمانی نتیجه ای نگرفته اند و سپس به تجربه دستکاری ستون فقرات و مراقبت کایروپراکتیک روی آورده اند در مقایسه با آن بیمارانی که تحت عمل جراحی قرار گرفته اند نتیجه ی مشابهی را کسب کرده و همان قدر از درد رهانیده شده اند. روغن فلفل قرمز یکی از روغن های موضعی محبوب برای کاهش درد سیاتیک است. کپسایسین موجود در این فلفل، باعث جدا شدن ترکیبات مسبب درد از عصب سیاتیک می ...
ساخت کرم دور چشم ارگانیک
دادن احساسات ، بیشتر در معرض چروک شدن است. اگر طرفدار استفاده از کرم های خانگی و ارگانیک هستید این مطلب را از دست ندهید. مواد لازم گشنیز به میزان 2 قاشق غذاخوری عسل به میزان 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون به میزان 1 قاشق چایخوری و مقداری آب طرز تهیه گشنیز راخورد کنید و سپس آن را داخل آب ریخته و روی حرارت بگذارید. زمانی که آب ...
همه چیز در مورد تاکو ، مشهورترین غذای مکزیکی!
به شما آموزش می دهیم. تاکوی مکزیکی با گوشت چرخکرده مواد لازم: 400 گرم گوشت چرخکرده / 1 پیاز متوسط خرد شده/ 1 قاشق چایخوری پودر چیلی/ 1⁄2 قاشق چایخوری پودر سیر/200 گرم رب گوجه فرنگی/ 2 عدد گوجه تازه خرد شده/ 34 فنجان سس سالسا/ نمک به میزان دلخواه و 12 عدد نان ترتیلا دستور تهیه: پیاز و گوشت چرخکرده را در یک ماهیتابه بریزید و روی حرارت متوسط قرار دهید. حدود 10دقیقه آن ها را تفت بدهید، بعد ...
کاربرد های قهوه؛ از خوشبو کنندگی هوا تا پولیش وسایل چوبی
. این دانه ها تاثیر ضد چین و چروک روی پوست دارند زیرا خاصیت آنتی اکسیدانی دارند. همین ویژگی قهوه باعث شده که یکی از بهترین محصولات برای مراقبت از پوست باشد. شما می توانید از دانه های قهوه مستقیما روی پوست تان استفاده کنید یا اینکه با ان ماسک صورت تهیه کنید. مثلا: یک قاشق چایخوری جوش شیرین را به پودر قهوه اضافه کرده و کاملا ترکیب کنید. ماسک را روی صورت بگذارید و اجازه دهید 20 دقیقه بماند و ...
چگونه سالاد های خوشمزه و خوش طعم داشته باشیم ؟
... _. برای آن که سالاد خوشمزه ای داشته باشید، یک حبه سیر را له کرده، قبل از آن که اجزای سالاد را در ظرف سالاد خوری بریزید، سیر را به آن بمالید. سالاد شما طعم مطبوعی از سیر به خود خواهد گرفت. _. برای هم زدن سس به جای قاشق از چنگال استفاده کنید، زیرا به این ترتیب سس صاف تر شده و گلوله نخواهد شد. _. برای آن که سس خود را پُررنگ تر کنید، مقدار کمی آرد را در ماهی تابه سرخ کنید و به ...
خواص نشاسته برای قاعدگی، آیا می دانید؟
پریود برای استفاده از نشاسته برای قطع پریود میتوانید غیر از رژیم نشاسته ای که در بالا ذکر شد، دو روش زیر را نیز امتحان کنید. روش اول: کمی نشاسته را در چند قاشق غذا خوری آب حل کرده و سپس کمی شکر، 2 لیوان آب و کمی گلاب، اضافه کنید. مخلوط بدست آمده را بر روی اجاق با حرارت کم قرار داده و اجازه دهید کمی قوام پیدا کند و نوش جان کنید. پس از چند بار خوردن این فرنی، شاهد نتایج فوق ...
غذاهای محلی استان خوزستان؛ تند و آتیشی
...، آنگاه تخم مرغ های زده شده را نیز به آن اضافه نموده. نکات: 1٫ بهمراه رب گوجه فرنگی با مواد به خوبی هم زده و مخلوط می کنیم. 2٫ در فاز بعد تمرهندی را به مواد افزوده و آرد گندمی را که در اختیار داریم را در آب حل کرده و به مواداضافه می کنیم. پوکورا مواد اولیه: آرد نخود خام 200 گرم تره خرد کرده یک فنجان آب ولرم یک استکان تخم مرغ 2 عدد زعفران سائیده آب کرده ...
راهکارهای طب سنتی برای درمان "سردی مزاج جنسی و اختلال در نعوظ"
درمان چنین اختلالی در افراد با مزاج سرد می توان از این ترکیب استفاده کرد: مِلح اَندرانی (نمک سنگ شفاف) + فلفل + زنجبیل پرورده به اندازه مساوی با عسل مخلوط و آن را به صورت روزانه مصرف کرد. همچنین می توان از ترکیب قوی عسل + ترب استفاده کرد. از دیگر ترکیباتی ساده ای که برای درمان اختلال در قوای جنسی و سردی مزاج جنسی می توان بهره برد، این معجون است: خارخاسک، سیر و نخود را جداگانه ...
دسر خوشمزه کریسپ هلو و زردآلو
درجه سانتیگراد روشن کنید تا گرم شود. 2. میوه ها را شسته خشک کنید و اسلایس کنید. 3. میوه ها را در ظرف تارت 20 سانتی بچینید به مدت 15 دقیقه در فر بگذارید. 4. در حین پخت میوه ها در کاسه ای آرد بادام، پرک بادام، روغن نارگیل و شکر را با هم مخلوط نمایید. 5. بعد از 15 دقیقه میوه ها را از فر بیرون آورده مخلوط بادام را رویشان پاشیده و 15-20 دقیقه دیگر در فر ...
ترفندهایی خواندنی برای کاهش درد سیاتیک
روش های درمانی نتیجه ای نگرفته اند و سپس به تجربه دستکاری ستون فقرات و مراقبت کایروپراکتیک روی آورده اند در مقایسه با آن بیمارانی که تحت عمل جراحی قرار گرفته اند نتیجه ی مشابهی را کسب کرده و همان قدر از درد رهانیده شده اند. روغن فلفل قرمز یکی از روغن های موضعی محبوب برای کاهش درد سیاتیک است. کپسایسین موجود در این فلفل، باعث جدا شدن ترکیبات مسبب درد از عصب سیاتیک می شود. در ...
بستنی فقط با طعم سلامت
آلوده شدن بستنی، آلودگی ثانویه آن با سایر مواد غذایی یا وسایلی نظیر قاشق های اسکوپ بستنی یا میوه هستند که در اغلب فروشگاه های بستنی مورد استفاده قرار می گیرند. اغلب شاهد آن هستیم که اکثر فروشندگان این قاشق ها را یا روی سطح یخچال یا در ظروف آب قرار می دهند. باقی ماندن حتی ذره ای کوچک از بستنی روی سطح این قاشق ها به ویژه زمانی که در محیط بیرون از یخچال قرار می گیرند، آن را به محیط مناسبی برای رشد ...
بهترین و موثر ترین راه های چاق شدن صورت
است یک قاشق غذاخوری گل رس نرم شده را با یک قاشق مربا خوری گلاب ترکیب کنید و آن را به صورت خمیر درآورید. برای آنکه گل کاملا به صورت خمیری نرم درآید می تواند ذره ذره میزان گلاب را افزایش دهید تا بتوانید از این ترکیب به عنوان ماسک استفاده کنید. سپس کل صورت را با آن خوب پوشش دهید و اجازه دهید این ماسک به مدت 15 دقیقه روی پوست تان باقی بماند. بعد از اتمام کار نیز حتما پوست تان را با آب خنک بشویید و هرگز در طول روز از آب گرم برای شستن پوست صورت استفاده نکنید. منبع: بیتوته ...
یک صبحانه تابستانی خوشمزه + دستور تهیه
مقدار لازم طرز تهیه ابتدا مواد را آماده کنید؛ یعنی کالباس ها را خرد کنید. سیب زمینی ها را بشویید، پوست بکنید و سپس آنها را به صورت مکعبی خرد کنید. کدوسبز را هم بعد از شست وشو خردکنید. فلفل دلمه ای و پیازچه ها را هم بعد از شست وشو ریز خرد کنید. 2. در یک تابه مقداری روغن بریزید و آن را روی حرارت قرار دهید تا داغ شود، سپس کالباس خردشده را داخل آن سرخ کنید. بعد از اینکه ...
طرز تهیه تیرامیسوی ماست و شکلات
قهوه و اسانس بادام را به آب اضافه کنید و اجازه دهید قهوه دم بکشد. بیسکویت ها را در قهوه دم کشیده خیس کنید و سپس کف قالب بچینید. مقداری از مخلوط پنیر خامه ای روی بیسکویت ها پخش کنید. این کار را با بقیه مواد تکرار کنید تا قالب پر شود. قالب را حدود 2 ساعت در یخچال قرار دهید. سپس تیرامیسو را از قالب در آورید و روی آن را با خامه فرم گرفته تزئین کنید و مقداری پودر کاکائو بپاشید. منبع: ماهنامه کیک و شیرینی ...
طرز تهیه باقلوای لقمه ای در منزل
گوشتکوب نیز استفاده کنید. سپس آن را با خاک قند، پودر دارچین و هل آسیاب شده مخلوط نمایید و کاملا بهم بزنید تا مواد با یکدیگر به خوبی قاطی شوند. مخلوط حاصل باید شبیه ماسه باشد. اکنون باید سس باقلوا را تهیه کنید، گلاب و شکر را مخلوط نموده و به میزان مساوی با گلاب باید آب به سس اضافه کنید. سپس چوب های دارچین را نیز بیفزایید. سس را روی حرارت ملایم اجاق گاز قرار دهید، زیرا سس باید ...
طرز تهیه کدو شکم پر بدون فر
خارج کنید. حدود 2 قاشق غذاخوری روغن در تابه بریزید، پیاز نگینی را به روغن اضافه کرده و تفت دهید تا طلایی شود. سیر له شده و فلفل دلمه ای نگینی را به پیاز اضافه کنید و حدود 3 دقیقه با هم تفت دهید. زردچوبه و ادویه را اضافه کرده و چند دقیقه تفت دهید تا بوی ادویه بلند شود. محتویات داخل کدو ها که قبلا خارج کرده بودید به تابه افزوده و مواد را مخلوط کنید. حدود 15-10 دقیقه ...
راهنمای سفر به ملبورن استرالیا (+عکس)
است که در سراسر دنیا به شکل های مختلف پیدا می شود و هر کشوری دستور خاصی برای تهیه ی آن دارد. این غذا جزو غذاهای اصلی در استرالیا است. برای تهیه ی آن از نوعی خمیر مخصوص استفاده می کنند و آن را با گوشت گوساله می پزند. این غذا را معمولا با سس گوجه فرنگی سرو می کنند و یکی از غذاهای پرطرفدار استرالیایی است. بستنی استرالیایی بستنی کلاسیک استرالیایی از دهه ی 1950 در این کشور رواج دارد و ...
پنج ادویه مهم که باید در بارداری از مصرف آن ها “اجتناب کرد”
. 3. فلفل سیاه برای زنان باردار مفیده فلفل سیاه یک منبع غنی از کروم است که برای یه زن باردار مورد نیازه. سطح کروم پایین میتونه سطح قند خون و کلسترول رو افزایش بده که میتونه منجر به بیماری دیابت یا بیماری قلبی بشه. مطالعات نشون داده زنانی که به دیابت بارداری مبتلا میشن، اگر یه رژیم غذایی منظم از کروم داشته باشن، به کاهش قند خون شون کمک میکنه. سطح توصیه شده روزانه 30 میکروگرمه. ...
چرا هندی ها موهای پرپشتی دارند؟
برای مراسمی خاص حالت دهید. البته باید گفت بهتر است موها را قبل از شستن، شانه کرده و گره های آن را باز کنید. قدیمی ترین روغن های هندی ها طب سنتی هندی اعتقاد فراوانی به قدرت روغن نارگیل در احیای مو دارد و در واقع این روغن، یکی از رایج ترین مواد طب آیورودا یا همان طب هندی است و چون مغذی است و خاصیت مرطوب کنندگی فراوان دارد، از آن اغلب به عنوان یک درمان برای کمک به رشد مو استفاده ...
