سایر منابع:
سایر خبرها
درمان های خانگی تنگی نفس
اضافه وزن تان باعث تنگی نفس تان شده، وزن تان را کم کنید. ورزش کنید تا سطح فیتنس تان بهتر شود. در هوای گرم یا در ارتفاع ورزش و فعالیت نکنید. سیگار نکشید و در معرض دود دست دوم قرار نگیرید. از آلرژن ها و آلاینده ها اجتناب کنید. اگر دلیل تنگی نفس تان بیماری خاصی است، درمان را پیگیری و کامل کنید. دلایل تنگی نفس برخی از افراد ممکن است بطور ناگهانی یا برای مدت کوتاهی دچار تنگی نفس شوند ...
آموزش خواندن برگه آزمایش خون به زبان ساده
ازانجام آزمایش ادرار برای تشخیص و اثبات وجود بعضی از مواد و سلول ها از جمله قند، پروتئین، گلبول های سفید و گلبول های قرمزخون آزمایش کامل ادرار انجام می شود. اگر در ادرارعفونت وجود داشته باشد با انجام کشت ادرار می توان به آن پی برد و در این صورت با رشد باکتری های مسبب عفونت، نوع آنها و نحوه درمان مشخصمی شود. نتایج آزمایش ادرار و کشت آن به خصوص از نظر تشخیص عفونت ها زمانی دچار اشکال می شود که ...
ارتباط کاهش وزن با ریزش موی شدید
رژیم غذایی سالم اهمیت دارد. ریزش مو چه زمانی متوقف می شود؟ بیشتر افراد به طور کلی پس از گذشت شش تا نه ماه از کاهش وزن، رشد عادی موی خود را تجربه می کنند. فولیکول های مو به بیش از شش ماه زمان نیاز دارند تا از فاز خاموشی وارد فاز رشد فعال شوند. با این وجود، گاهی اوقات ممکن است به مدت زمان بیشتری نیاز باشد و برخی افراد نیز دیگر هیچ گاه موهای از دست رفته خود را باز نمی یابند. ...
نوشیدنی هایی برای مبارزه با التهاب و درد
نقش دارد. اما رژیم غذایی شما می تواند به مبارزه با التهاب کمک کند. درمان های طبیعی مانند برخی نوشیدنی ها و آب گوشت ها حاوی مواد طبیعی و ضد التهاب و همچنین عوامل تنظیم کننده سیستم ایمنی هستند که می توانند از روند عادی بهبودی بدن حمایت کنند. در ادامه با چند نوشیدنی که می توانند به شما در مبارزه با التهاب بدن کمک کنند بیشتر آشنا می شویم. جوش شیرین و آب ...
دوبار قاعدگی در یک ماه، چه دلیلی دارد؟
طور طبیعی چرخه پریودی شما کوتاه تر شده است یا تازه پریودی شما شروع شده است نیاز به درمان نیست. پزشک در صورت کم خونی به شما مکمل های آهن می دهد. اگر خیلی پریود می شوید با پزشک درباره قرص های ضد بارداری صحبت کنید. این قرص ها باعث تنظیم پریودی و جلوگیری از کم خونی ناشی از خونریزی شدید می شوند. کم کاری تیروئید اگر کم کاری تیروئید دارید به این معنی است که غده تیروئید شما غیر فعال ...
روزی 20 دقیقه پاهایتان را بالا ببرید
می یابد و مواد مغذی به اندام های داخلی می رسد. این برای سیستم عصبی مفید است و تنش عضلانی را در گیجگاه، گردن و معده کاهش می دهد. کیفیت خواب بهتر می شود یکی از دلایل بی خوابی احساس ناخوشایند (مور مور شدن، سوزش یا تورم) در پاهاست. بالا بردن پاها به طور منظم کمک می کند از شر این علائم خلاص شوید. علاوه بر این مغز اکسیژن بیشتری دریافت می کند، گردش خون بهتر و خواب عمیق تر و بهتر می شود. به طور کلی ذهن و بدن آرام می شود. ...
اوج لذت زناشویی، ارگاسم تنها حق مردانه؟
خانمهایی که تحت تاثیر پرتو درمانی لگنی قرار گرفته اند رخ می دهد. همچنین التهاب واژن(مثلاً دراثر قارچ) می تواند عملیات مرطوبسازی را دچار اختلال نماید. برخی از داروها نیز می توانند باعث ایجاد اختلالات ارگاسمی شوند و این داروها همانهایی هستند که اغلب در آقایان باعث اختلال در نعوظ می شوند. درمان اگر مشکلاتی را در ارگاسم تجربه کرده اید این موضوع را با یک سکس تراپیست و یا روانپزشک ...
کشف داروی جدیدی برای کُند شدن روند پیشرفت پارکینسون
NLY01 مشابه با ترکیبات مورداستفاده برای درمان دیابت است و انتظار می رود امسال به آزمایشات بالینی برسد. به گفته داوسان، در صورت موفقیت آمیز بودن بر روی انسان ها، این دارو می تواند یکی از اولین درمان های باشد که به طورمستقیم روند پیشرفت پارکیسنون را هدف قرار می دهد، و تنها بر سفتی عضلات، حرکات اسپاسمی، خستگی، سرگیجه، زوال عقل و سایر علائم اختلال تاثیر نمی گذارد. در آزمایش ...
افسردگی جهان را تهدید می کند
آمار خودکشی ناشی از افسردگی است و اگر دولت ها به فکر چاره ای برای این معضل رو به رشد نباشند، قطعا در آینده ای بسیار نزدیک برای این بی توجهی تاوان سنگینی پس خواهند داد. کارشناسان تاکید می کنند، ابتلا به افسردگی در سنین پایین و عدم پیگیری برای درمان آن منجر می شود تا اثرات این اختلال تا بزرگسالی همراه آنها باشد و منجر به آسیب های اجتماعی فراوان شود. در زیر به آمار افسردگی در ...
چرا کاهش وزن موجب ریزش مو می شود؟
اجازه احیای شرایط را بدهید. در همین حال، دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم اهمیت دارد. ریزش مو چه زمانی متوقف می شود؟ بیشتر افراد به طور کلی پس از گذشت شش تا نه ماه از کاهش وزن، رشد عادی موی خود را تجربه می کنند. فولیکول های مو به بیش از شش ماه زمان نیاز دارند تا از فاز خاموشی وارد فاز رشد فعال شوند. با این وجود، گاهی اوقات ممکن است به مدت زمان بیشتری نیاز باشد و برخی افراد نیز ...
تفاوت بین ایست قلبی و حمله قلبی
، بنابراین بخشی از قلب شروع به مردن می کند، در حالی که ضربان قلب به طور کامل متوقف نمی شود. اگر این مسئله برای مدت طولانی بدون درمان رها شود، آسیب بیشتر خواهد شد. از طرف دیگر، ایست قلبی زمانی رخ می دهد که سیستم الکتریکی قلب تخریب شود. این مسئله موجب ضربان قلب نامنظم یا آریتمی خواهد شد و ناگهان قلب را از خون رسانی بازمی دارد و آن را متوقف می کند که در نتیجه خونرسانی به مغز، ریه و سایر ارگان های ...
دستشویی رفتن در روز چند بار باید باشد؟
اسهال مسافرتی) یا قرص آهن هم می تواند باعث سفت و سیاه شدن مدفوع شود. گاهی اوقات فرد نه داروی خاصی مصرف می کند، نه خونریزی دارد اما مدفوعش سیاه رنگ است، این حالت می تواند به دلیل کمبود مصرف آب اتفاق بیفتد. رنگ زرد مدفوع نشانه چیست اگر رنگ مدفوع به سفید نزدیک شود ممکن است نشانه بعضی بیماری های مجاری صفراوی باشد که در این صورت معمولا زردی در چشم نیز دیده می شود. دکتر عباسیان نیز ...
تاثیر گوش دادن به موسیقی بر مغز
بیشتر از ضریب هوشی در موفقیت های تحصیلی مؤثر هستند. حتی برخی دانشمندان گمان می کنند نواختن ساز می تواند به کودکانی کمک کند که دچار مشکلات عصب شناختی وابسته به عملکرد اجرایی مغز مثل اختلال کم توجهی- بیش فعالی هستند. 3- تقویت فرآیند تکلم نواختن ساز نه تنها به مغز در پردازش آوا های موسیقایی کمک می کند بلکه در پردازش آوا های صامت و مصوت در کلام هم نقش دارد. طی تحقیقی در سال 2018 ...
طولانی شدن بی اشتهایی باید درمان شود
، کوفتگی و گرفتگی عضلات از علائم برخی از بیماری ها هستند که فرد در صورت مشاهده آن باید به پزشک مراجعه کند. وی تاکید کرد: عفونت ها عامل دیگری هستند که در بی اشتهایی موثرند، عفونت ها هم با علائم همراه اند که برای بیمار قابل درک است و در این صورت هم باید به پزشک مراجعه و عفونت مورد درمان قرار بگیرد. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران دانشکده علوم تغذیه تاکید کرد: کسانی که دچار بی اشتهایی هستند بهتر است که صبحانه را حتما بخورند و با افزایش وعده و کاستن از میزان آن به بهبود اشتهای خود کمک کنند. ...
تاثیر مصرف آسپرین به درمان آلزایمر
...: به نقل از تک تایمز، آسپرین یک داروی ارزان قیمت و بسیار متداول برای کاهش دردهای مزمن است. اما حالا این دارو کارکرد دیگری برای کمک به بیماران آلزایمری پیدا کرده است. آزمایش این دارو بر روی موش ها نشان می دهد که پلاک های آمیلوئید که عامل ابتلا به فراموشی هستند، در صورت مصرف آسپرین کاهش می یابد. بنابراین در صورت مصرف مقدار کمی از آسپرین به طور روزانه می توان اثرات جانبی خطرناک ...
همه چیز درباره ماهی تیلا پیا/این آبزی پرطرفدار بالاخره مفید است یا مضر؟!
مسلماً در مقایسه با گوشت های غیر دریایی، امگا سه مناسبی دارد. در هر 100 گرم ماهی تیلاپیا 0.24 گرم امگا 3 وجود دارد. تیامین یا ویتامین B1: تیامین برای سنتز نوروترانسمیترهایی نظیر استیل کولین و گابا ضروری است. کمبود تیامین در مغز منجر به افزایش استرس اکسیداتیو و تجمع اسیدلاکتیک و آسیب به نورون های تالاموس می شود و عملکرد مغز را دچار اختلال می کند. در هر 100 گرم ماهی ...
سی.تی. آنژیو بهتر است یا آنژیوگرافی؟
. هزینه سی. تی.آنژیوگرافی تقریبا یک سوم آنژیوگرافی است. البته سی. تی. آنژیوگرافی انواع مختلفی دارد برای مثال می توان به سی. تی. آنژیوگرافی مغز، قلب، ریه و... اشاره کرد. هزینه آن بسته به نوع سی.تی. آنژیو و دولتی یا خصوصی بودن بیمارستان می تواند از 100 تا 600 هزار تومان متفاوت باشد. سی. تی. آنژیو توسط رادیولوژیست ها در مراکز مختلف دولتی و خصوصی پیشرفته کشور از جمله بیمارستان امام خمینی انجام می شود ...
بیماران اوتیسمی نیازمند حمایت های درمانی/ خانواده ها چه چیزهایی در مورد اوتیسم باید بدانند؟
فرزندان است پس باید جدی گرفته شود. اوتیسم بیماری که تعریف دقیقی از آن وجود ندارد و خیلی از والدین نشانه های این عارضه را نمی شناسند اما اوتیسم یا درخودماندگی یکی از بیماری های اختلال رشدی است که در دوران کودکی قبل از سه سالگی بروز می کند و با تأثیر بر روی مغز افراد مبتلا، سبب می شود این کودکان در سه حوزه تعاملات اجتماعی، ارتباط با دیگران و نداشتن ابزارهای لازم برای تعاملات ازجمله تماس ...
علائمی که نشان می دهد استرس دارد بیمارتان می کند!
تمرکز خود را بازیابی کنید. چشمها را ببندید و نفس عمیق بکشید و فقط روی تنفس تان تمرکز کنید؛ این تمرین را مدام انجام دهید. ریزش مو دارید ریزش چند تار مو در روز طبیعی است اما استرس می تواند باعث شود چرخه ی ریزش موهای قدیمی تر و رویش موهای جدید دچار اختلال شود. استرس زیاد، تعداد زیادی از فولیکول های مو را وارد مرحله ی استراحت می کند و سپس چند ماه بعد این موها می ریزند. استرس ...
همه چیز درباره پر سر و صدا ترین قرص ضد افسردگی
مواردی هم عکس قضیه اتفاق می افتد. به این صورت که فرد افسرده چندان رغبت و تمایلی به مسائل جنسی ندارد، با مصرف فلوکستین و بهبود افسردگی، طبیعتا میل جنسی او نیز افزایش می یابد. در واقع این افزایش میل جنسی در نتیجه بهبود افسردگی بوده است. اگر افسردگی درمان شده اما میل جنسی کاهش یافته این موضوع دیگر جزو عوارض فلوکستین شناخته می شود. بیشتر عوارض در ابتدای درمان رخ می دهد و با تغییر دوز مصرف یا ...
روده تحریک پذیر
، هیجانات و درگیری ها و تهدیدها و... از عوامل ایجاد این بیماری هستند. گاهی اوقات حضور باکتریهای فراوان در روده بزرگ عملکرد روده را مختل و فرد را دچار این بیماری می کند. مصرف بعضی از داروها از خانواده مترونیدازول می تواند به کاهش باکتری ها کمک کند. هرچه زمان توقف مواد دفعی در روده بیشتر باشد، عوارض بیشتری ایجاد و ممکن است راست روده فرد هنگام اجابت مزاج دچار خراشها وزخم هایی بشود. مصرف مواد ...
از عمده ترین نشانه متداول اضطراب جویا شوید
تقریبا اثر چندانی بر سلامت شما ندارد، احتمال اینکه دچار اختلال وسواسی-جبری باشید بسیار کم است. ولی اگر این وسواس ها ناراحتی شدیدی برایتان ایجاد کرده است، احتمالاً دچار یک نوع اختلال هستید. راه حل کلی برای افکار وسواسی اینکه در زمان اوقات فراغت در خانه چه می کنید مهم نیست، باز هم باید به صورت مستقیم با اضطرابتان روبه رو شوید. یادتان باشد، اختلال شما ایجاد افکار وسواسی می کند، بنابراین تنها راه متوقف کردن این افکار، متوقف کردن اختلالتان است. منبع: مردمان ...
غربالگری آلزایمر در سالمندان ایرانی
آن در شهریورماه، نتایج آن نیز اعلام می شود. وی ضمن ابراز امیدواری نسبت به اجرای این طرح در سطح کشور با همکاری سازمان های دولتی از جمله وزارتخانه های بهداشت، رفاه و سازمان بهزیستی، افزود: هر یک سال تشخیص زودهنگام بیماری آلزایمر، تعویق پنج ساله معلولیت ناشی از این بیماری را به دنبال خواهد داشت. بیماری آلزایمر جزو بیماری هایی است که باعث معلولیت های شدید در افراد و وابستگی آنها به شخص ...
خواص فوق العاده گیلاس و آلبالو
بالا می برند و مغز را فعال نگه می دارند.افرادی که می خواهند در کهنسالی، همچنان ذهنی روشن و فعال داشته باشند، بهتر است به اندازه کافی آلبالو وگیلاس مصرف کنند.درضمن ویژگی های آنتی اکسیدانی این میوه ها باعث دور ماندن سیستم عصبی از اختلال های مربوط به دوران کهنسالی می شود.همچنین در درمان اختلال های عصبی مانند آلزایمر، پارکینسون، افسردگی، ناامیدی، نگرانی بی دلیل و اضطراب مزمن مفیدند. کاهش ...
علائم افسردگی در صبح
اعتقاد بر این است که قرار گرفتن در معرض نور، بر روی مواد شیمیایی مغز مرتبط با خلق و خو اثر می گذارد. اگرچه این درمان به طور کلی به عنوان یک درمان برای اختلالات و افسردگی های عاطفی فصلی شناخته شده است، اما برخی از افراد مبتلا به افسردگی صبحگاهی ممکن است این رویکرد را مفید بیابند. افسردگی صبحگاهی بیماری است که برخی افراد مبتلا به اختلالات عمده افسردگی آن را تجربه می کنند. افراد در چنین ...
افسردگی موبایلی چیست؟/ با داشتن این علائم شما افسرده هستید!
کارهایشان استفاده می کردند اما با گذر زمان و پیشرفت فناوری و پیدایش کامپیوترهای شخصی، لپ تاپ ها، تبلت ها و موبایل ها دیگر افراد به صورت شخصی و کاملا فردی از این لوازم بهره می برد و به جرات می توان گفت هر چقدر دنیای تکنولوژی گسترده تر شد، انسان ها تنها تر شدند. دنیای خود ساخته در ذهن خود و تلفن های همراهشان تقویت و ذهنشان در آن دنیای مجازی محصور شد و رفته رفته از دنیای واقعی و اطرافیانشان دور شدند که ...
خطرات زایمان طبیعی
. برخی دیگر نیز وزن ناشی از بارداری به عضلات کف لگن فشار وارد می کند. بنابراین حتی در صورت سزارین هم ممکن ااست دچار مشکلات مربوط به عضلات کف لگن (و رابطه جنسی دردناک) شوید. اگر آسیب دیدگی به عضله کف لگن رخ دهد، حتما درمان های لازم را انجام دهید. بهبود این شرایط کمی طول خواهد کشید. 3. پرولاپس احشاء لگن Pelvic Organ Prolapse گاهی در نتیجه آسیب دیدگی عضله کف لگن فرد ممکن است ...
چرایی کارهای عجیب و غریبی که در خواب انجام می دهیم!
مردان بیشتر از زنان شیوع دارد معمولا با حرکات بی نظم و آشفته فرد در هنگام خواب همراه است هر چند خوشبختانه معمولا این افراد حرکات خشونت آمیزی را نسبت به خود یا اطرافیانشان بروز نمی دهند. این اختلال خواب پریشی می تواند پس از اولین استفاده فرد از داروهای افسردگی رخ دهد اما محرک هایی همچون الکل، قهوه و شکلات نیز می توانند در بروز آن موثر باشند. همچنین بیش از 50 درصد از افراد مبتلا به نوعی اختلال خواب دیگر موسوم به حمله خواب یا نارکوپسی علائم مربوط به اختلال عمل کردن رویاها را نیز از خود بروز می دهند. 700 ...
ناسالم ترین غذاها برای زنان
دوی اینها کربوهیدرات تصفیه شده هستند و بدن شما کربوهیدرات تصفیه شده را مانند شکر فرآوری می کند. کربوهیدرات های تصفیه شده تقریبا از تمامی فیبرهای خود محروم هستند که یعنی باعث بیشتر شدن قند خون و افزایش سطوح انسولین در بدن شما می شوند. این مسئله بخصوص در 5 میلیون زنی که سندروم تخمدان پلی کیستیک دارند مشکل زا ست. زنان با سندروم تخمدان پلی کیستیک مقاومت انسولین دارند، به این ...
اسپاسم عضلانی پا را چگونه درمان کنیم
...، این افراد به سندروم پای بی قرار مبتلا می شوند که این سندروم باعث حرکت خود به خودی پا در حین استراحت و انقباض عضلات آن می شود. این متخصص پزشکی ورزشی پیشنهاد کرد: برای کنترل اسپاسم عضلات پا، کنترل استرس، مصرف کافی مایعات، توجه به مصرف الکترولیز ها به خصوص سدیم و کلسیم، استفاده از قند در صورت ورزش مداوم و انجام حرکات کششی در پایان ورزش، اموری ضروری هستند و موجب کم شدن انقباض و در ...