خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جام جهانی 2018|جشن فینالیست شدن فرانسه 30 مجروح به جا گذاشت
مردم نیوز : پس از برتری یک بر صفر فرانسه مقابل بلژیک در اولین بازی نیمه نهایی جام جهانی 2018، مردم در سراسر این کشور به جشن و شادی مشغول شدند که در این بین چند هولیگان مواد آتش زا به میان جمعیت انداختند و استرس ناشی از این اتفاق، باعث شد 30 نفر در هنگام دور شدن از آن محل مجروح شوند. هنوز خبری از شدت جراحت آن ها مخابره نشده و پلیس نیم ساعت پس از شروع حادثه با دخالت به موقع به غائله خاتمه داد. انتهای پیام/ ...
با گل پنیرک پوستتان را جوان کنید!
سلامت استفاده از گل یا برگ گیاه پنیرک می توان جلوگیری از ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی و بالا رفتن کلسترول خون، تنظیم فشارخون، کاهش علامت های ناشی از آسم، سرماخوردگی وآنفلوآنزا، جلوگیری از مقاومت باکتریایی نسبت به آنتی بیوتیک ها، تنظیم قاعدگی دربانوان، کاهش افسردگی و استرس را نام برد. پنیرک دارای مواد مغذی دیگری، چون بتاکاروتن، کلسیم، ویتامین B1 (تیامین)، ویتامین B2 (ریبوفلاوین)، نیاسین ...
آیا چاقی در کودکی عامل بیماری بزرگسالی است؟
موردنیاز ساخته شود، در بزرگ سالی به محض دریافت کالری و چربی بیش ازاندازه به صورت چربی در بدن ذخیره می شود. علت دیگر این است که چاقی و اضافه وزن، زمینه ابتلا به بیماری های دیگر را افزایش می دهد. وی بیان کرد: کودک چاق در بزرگ سالی به نسبت بیشتری به چاقی مبتلا می شود چراکه تمام بیماری ها مثل دیابت، سرطان و بیماری های غیرواگیر در بین افراد چاق، شیوع بیشتری دارند. عبداللهی تصریح کرد: 20 ...
8 علت بی خوابی شبانه
محیط بسیار سرد و بسیار گرم این اتفاق نمی افتد. در دمای بسیار پایین بدن تمایل به بیدار ماندن پیدا می کند. بهتر است در زمستان، محدوده دمایی منزل را در حدود 18 تا 22 درجه سانتی گراد تنظیم کنید، جوراب بپوشید و یک پتوی گرم و راحت برای خواب داشته باشید و در تابستان، در نزدیکی کولر یا پنکه بخوابید. نگرانی و استرس موجب بی خوابی می شود 4. نگرانی و استرس رایج ترین علت بی ...
درمان دائم سیاهی دور چشم چیست؟
می کنند اگر زیر چشم هایش سیاه است به دلیل طرز زندگی آنهاست اما باید بدانید این باور اصلا درست نیست. شما هیچ تقصیری در سیاهی زیر چشم های تان ندارید،آنها به دلیل کم خوابی یا استرس یا کار زیاد یا... به وجود نیامده اند. دلیل سیاهی زیر چشم ها چیزی شبیه کبود شدن دست یا پاست و در واقع به دلیل رگ های خونی بسیار ریزی است که زیر پوست ظریف این قسمت قرار دارد. چاپ مطلب ...
افزایش اعتماد به نفس با کتاب جرات داشته باش
. او فعالیتش را از سال 1992 با انتشار مقالات علمی متعدد در نشریه های بین المللی آغاز کرد و از سوی دیگر به روان درمانگری نیز روی آورد. او تاکنون بیش از 200 کنفرانس و کارگاه در حوزه های مختلف از جمله درمان استرس، افسردگی و روان درمان گری برگزار کرده است. وی همچنین در بسیاری از دانشگا های فرانسه (دانشگاه لیون1)، بلژیک و سوئیس مشغول تدریس است. دکتر فانژه اغلب به عنوان کارشناس و مشاور در شبکه های ...
برانکو وعده داد: تیمی عالی می سازم
تیم افتخار می کنیم و می خواهیم با قهرمانی در روسیه نشان دهیم که در فوتبال حرف های زیادی برای گفتن داریم. وقتی بازی های کرواسی مقابل تیم های دیگر به پنالتی کشید، چه احساسی داشتید؟ احساسی که یک هوادار عاشق فوتبال داشت. وقتی هیجان و استرس هواداران را در کرواسی دیدم، بیشتر از قبل به خودم افتخار کردم که سال 98 به عنوان مربی روی نیمکت تیم ملی کشورم نشستم. وقتی مودریچ در بازی با ...
خط شکن نقره ای
...> سلطانی اما با توجه به اینکه درکنار کادرفنی تیم جوانان، مربی سازنده خود یعنی علی نصرتی را هم داشت، با خیالی آسوده تر برای رقابت با رقبای جهانی خود در پشت صحنه مهیای دست به وزنه شدن در پیکارهای جهانی ازبکستان شد. همین موضوع عامل بسیار مثبت و انگیزشی خوبی برای سطلطانی بود که با استرس کمتری پشت وزنه های انتخابی کادرفنی قرار بگیرد. 5 کیلوگرم افزایش رکورد در یکضرب سلطانی با شروع مسابقه دسته ...
خواص پنیرک در جوانسازی و شادابی پوست و مو
ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی و بالا رفتن کلسترول خون، تنظیم فشارخون، کاهش علامت های ناشی از آسم، سرماخوردگی وآنفلوآنزا، جلوگیری از مقاومت باکتریایی نسبت به آنتی بیوتیک ها، تنظیم قاعدگی دربانوان، کاهش افسردگی و استرس را نام برد. پنیرک دارای مواد مغذی دیگری، چون بتاکاروتن، کلسیم، ویتامین B. 1 (تیامین)، ویتامین B. 2 (ریبوفلاوین)، نیاسین، ویتامین C، ویتامین E، پتاسیم، آهن، فولات و فیبراست. منبع: سیمرغ ...
چگونه رشد موهایمان را سریعتر کنیم؟
تان به مقدار کافی این فاکتورها وجود دارند و اگر این طور نیست هم اکنون برنامه غذاییتان را تغییر دهید و این برنامه غذایی را شروع کنید و تفاوت قابل توجه ای را در سرعت رشد موهایتان مشاهده کنید. 3- از مواردی که باعث جلوگیری رشد موی شما می شوند دور باشید .فکر کنید موی شما همانند مغز شماست .اگر شما مضطرب باشید و استرس داشته باشد، نمی تواند به درستی فکر کنید و این حالت دقیقا مانند موی شماست که نمی ...
خشونت ایرانیان زبانزد جهانیان است
...> سال 2016 ، ایران در زمره پر استرس ترین کشور های جهان شناخته شد. ابن در حالی است که نام گرفتن ایران به یکی ز عصبانی ترین و پراسترس ترین کشورها، از سوی نهادها رسانه ها و مسیولین مورد بررسی قرار نگرفت و اهمیتی در ترسیم سیاستهای کلان و خرد کشور نداشت. علل این اتفاق نه تنها مورد اهمیت نبوده بلکه به نظر می رسد این صفت نیز مانند بسیاری از صفاتی که ما ایرانیان از آن خود کرده ایم پذیرفته شده و بی اهمیت است ...
چگونه همکاری بهتر برای کارمندان دیگر در شرکت باشیم
افزایش داده و زمینه را برای موفقیت های بزرگتر سازمانی فراهم می کنند. بیشتر بخوانید: فعالیت هایی در فضای کاری که تنها زمان را هدر می دهند چگونه احساس بهتری نسبت به شغل خود داشته باشیم آمازون برای کارمندان با عملکرد ضعیف برنامه جالبی دارد استرس در محیط کار همیشه بد نیست بزرگترین اشتباهات رهبران بزرگ از دیدگاه روانشناسی ...
مشکلات روحی ترنس ها را بشناسید
این امر نیز منجر به بروز استرس های شدید و مشکلات روانی می شود. محققان در این تحقیق امیدوارند با انجام این تحقیقات سطح آگاهی مردم نسبت به فشارهای روحی و روانی وارد شده به افراد مبتلا به اختلال جنسیتی افزایش یابد و به بهبود شرایط اجتماعی این افراد کمک کند. منبع: سیمرغ
جزئیات گروگانگیری جسد نوزاد در بیمارستان تهران+ تصاویر
به گزارش ایران خبر ، ماجرا به حدودا 5 ماه پیش برمی گردد؛ زمانی که گلزار زن افغان 19 ساله، به دلیل بارداری در سن پایین و حجم زیاد فشار و استرس، مجبور به زایمان در 6 ماهگی می شود. به بیمارستان اکبرآبادی در خیابان مولوی تهران مراجعه می کنند و بعد از زایمان با اینکه کودک برای تکمیل شدن روند رشد در دستگاه قرار می گیرد، اما فوت می کند. بچه ام نتونست نوزاد رو نگه داره؛ 6 ماهه زایمان کرد و نوزاد هم تحمل ...
کنکور پدیده منفی و اجتناب ناپذیر جامعه است
دکتر عبدالرضا سبحانی استاد مدیریت آموزشی و عضو هیات علمی واحد تهران جنوب در گفت و گو با خبرنگار گروه دانشگاه ایسکانیوز درباره حذف کنکور و راهکارهای جایگزینی این آزمون سرنوشت ساز گفت: آزمون کنکور استرس و مشکلات روانی فراوانی را برای دانش آموزان ایجاد کرده است و داوطلبان در شرایطی که فاصله زیادی تا کنکور دارند همه دغدغه شان کنکور و قبولی در این آزمون بزرگ است بنابراین کنکور پدیده ای منفی در جامعه ...
با این ساعت هوشمند بیمار اوتیسمی را درمان کنید
دیده می شود و ممکن است در حواس پنجگانه (بینایی، شنوایی، بساوایی، بویایی و چشایی) نیز حساسیت های غیرمعمول دیده شود. هستهٔ مرکزی اختلال در اوتیسم، اختلال در ارتباط است بر همین اساس نیز محققان بریتانیایی برای ساخت ساعت خود روی همین ویژگی ها تمرکز کرده اند.از کاربردهای محققان انگلیسی ساعتی در قالب فناوری پوشیدنی ابداع کرده اند که با اندازه گیری میزان استرس و اضطراب در افراد مبتلا به اوتیسم ...
اعتقاد به خدا باعث افزایش طول عمر می شود
بسیاری از ادیان اقداماتی برای کاهش استرس وجود دارد که باعث بهبود سلامت می شوند از جمله شکرگذاری، دعا، عبادت یا مراقبه. نکته جالب توجه اینجاست که در شهر های که افراد مذهبی مجبور بودند خودشان را با هنجار های اجتماعی وفق دهند عمرشان نسبت به افراد غیر مذهبی بیشتر بود. افراد مذهبی، کتاب خواندن. ولی در شهر هایی که نیازی به انطباق پذیری با هنجار های اجتماعی نداشتند عمر ...
زنان ایده آل این ویژگی ها را دارند و بس!
اند و به آنها احترام می گذارند، بنابراین با همه خصوصیات اخلاقی خوبی که دارند، نشانه ای از خودشیفتگی در این نوع زنان یافت نمی شود. به دنبال دردسر نمی گردد زنان قدرتمند زنانی هستند که از درگیری گریزانند. آنها دوست ندارند که وارد جر و بحث ها شوند یا کاری کنند که حسادت دیگران را برانگیزند. آنها آنقدر به بلوغ فکری رسیده اند که تا جایی که امکان دارد از موقعیت های استرس زا و ناراحت ...
اعتراض دانش آموزان به تاثیر قطعی30 درصدی سوابق تحصیلی در کنکور 98
خواندن نداریم و چرا باید با این کار در حق ما ظلم شود؟ این در حالی است که کنکور به خودی خود استرس زیادی برای دانش آموزان دارد و باید حذف شود. حتی اگر معدل 20 داشته باشیم، بازهم شانس چندانی در مقابل نظام قدیمی ها یا دیپلمه های سال 84 نخواهیم داشت . پدرم کارگر است؛ هزینه ترمیم معدلم را ندارم یکی دیگر از داوطلبان معترض نیز اینطور می گوید که برای ترمیم معدل مجبور هستیم دوباره برخی درس ...
چند روش ساده برای بزرگ شدن سینه ها
، عادات بد باعث می شوند که رشد سینه هایتان متوقف شود. برای مثال، سیگار کشیدن از رشد سینه جلوگیری می کند. مصرف زیاد الکل نیز نه تنها سینه ها را از بین می برد، بلکه موجب سرطان نیز می شود. مصرف زیاد قهوه، زیاد کار کردن (و در نتیجه استرس زیاد)، خواب کافی نداشتن، علل دیگر رشد نکردن سینه ها هستند. 12. بزرگ کردن سینه با مصرف مواد غذایی سرشار از استروژن ثابت شده است که مواد غذایی سرشار از ...
والدین مشکلات روانی خود را برای کودکان به ارث می گذارند ؟
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، گروهی از محققان آمریکایی در مطالعه ای مشاهده کردند والدینی که در سال های نخست زندگی شان با استرس های شدید وآسیب های روانی روبرو بوده اند بیشتر احتمال دارد صاحب فرزندانی با مشکلات رفتاری باشند. به گفته محققان تجربیاتی همچون طلاق والدین، مرگ آنان، سوء استفاده های جنسی، فیزیکی و روانی، قرار گرفتن در معرض خشونت و بیماری های روانی در گذشته والدین بر سلامت ...
روحانی جوانی که امید به زندگی را در روستا زنده کرد
) شده است. روحانی جهادگر روستای تخته جان ادامه داد: در تخته جان طرح های مختلفی از جمله صندوق جمع آوری صدقات، کمک به مخارج بیماران، و ... داریم. حجت الاسلام پورمهدوی می گوید: روزی که در اصفهان تصمیم گرفتم از طریق قرارگاه پیشرفت و آبادانی بسیج سازندگی به تخته جان بیایم، در ابتدای امر در دلم استرس خاصی داشتم، اینکه نکند مردم از من و برنامه ها استقبال نکنند! نکند مورد حمایت نباشم و ...
هرگز این عبارت ها را در گوگل سرچ نکنید
. البته اگر می خواهید برای ترک سیگار مشوقی بیابید، می توانید به سراغ این تصاویر بروید . متولد شدن نوزاد: اکثرا چنین صحنه هایی را در فیلم ها دیده ایم؛ زن با صدای بلند فریاد زده و پزشک تلاش می کند تا او را آرام کرده و بچه با درد زیاد مادر متولد می شود. دیدن این صحنه ها حتی در فیلم هم استرس زا است. اگر خانم ها این صحنه را ببینند احتمال دارد از به دنیا آوردن کودک پشیمان شوند. مطمئن شوید زن ها و دختر ها این صحنه ها را تماشا نکنید . ...
درد قفسه سینه به همراه استفراغ به چه دلیلی ایجاد می شود؟
... اختلالات اسکلتی – عضلانی: درد و حساسیت دیواره، عضلات و اسکلت قفسه سینه باید به مرور زمان برطرف شود. درمان این اختلالات نیاز به مراجعه مداوم به پزشک دارد. سایر علل: در کودکان مبتلا به آسم یا کودکانی که از اضطراب و استرس رنج می برند، ممکن است درد ناگهانی در قفسه سینه و استفراغ رخ دهد. منبع: سیمرغ ...
خشونت در صدر آسیب های اجتماعی مرند قرار دارد
/> رئیس اداره بهزیستی شهرستان مرند تاکید کرد: خبررسانی خشونت و خودکشی در رسانه ها رعایت نمی شود که می توان از رسانه ها به طور صحیح بهره برد و مهارت های کنترل استرس را تبیین کنند. منبع : خبر گزاری مهر
اردبیل| حفظ حجاب و عفاف ضامن آرامش و امنیت عمومی است
دردرون خود پرورش دهند، افزود: انسانهای عفیف و محجبه نه تنها خود را از گزند حیله های شوم و نگاه های هیز نامحرمان حفظ می کنند بلکه سبب می شوند تا میزان انحرافات اجتماعی در جامعه به حداقل میزان خود برسد و همه اینها در حقیقت از تاثیرات انکارناپذیر حفظ حجاب و عفاف می باشد. مدیرکل سازمان تبلیغات اسلامی استان اردبیل تصریح کرد: برای دستیابی به زندگی بدون استرس، دغدغه و اضطراب انسان خود را مزین به ...
استرس های سرطان زا را بشناسید!
استرس عامل اصلی برخی سرطان ها در زندگی نوین امروزی به شمار می رود. یعنی عامل چاقی، بیماری متابولیکی، بی اشتهایی، آسیب های پوست و مو، مشکلات گوارشی و حتی ابتلا به سرطان را به گردن اعصاب خراب شان می اندازند . چنین تصوری چندان هم عوامانه نیست بلکه از نقطه نظر روانشناختی و اختلالات روان تنی نیز تا حدی قابل تائید است. کما این که اختلالات روان تنی فقط مربوط به بیماران روانپزشکی نیست و هر ...
نحوه تربیت دوقلوها، روش صحیح چیست؟
یکدیگر باعث شکل گیری ویژگی های شخصیتی در دوقلوها می شود که تا آخر عمر با آن هاست. زمینه های استرس، اضطراب، کج خلقی، پرخاشگری و دیگر ویژگی های شخصیتی دوقلوها تحت تاثیر این محیط و تنش های وارده به مادر ایجاد می شود و ممکن است کیفیت زندگی آن ها را دگرگون کند. از سوی دیگر تربیت و پرورش دوقلو ها به خصوص در 3 سال اول نیازمند ظرفیت جسمانی و روانی زیادی از والدین به ویژه مادر است. با توجه به این که ...
مسوولیت پیچیده مدیران در مدیریت زمان
خاص هر عضو هیات مدیره ضروری است. در جلسات هیات مدیره، اغلب مشخص نیست که هر رئیس از کدام بخش می آید، اما دانش او در بحران ها و زمان مواجهه با موضوعات بحث انگیز بسیار مهم است. مدیران عامل همچنین باید مدیران را به خوبی آگاه کنند و از طریق خبرنامه ها و به روزرسانی ها، با آن ها در ارتباط باشند. یک درک مشترک با هیات مدیره در دوره های استرس یا چالش بازار بسیار مهم و ضروری است. چرا ...
برنامه ریزی برای داشتن جامعه سالم امری ضروری است
تعداد این کیلینک ها کم است و این در حالی است که هنوز برخی به این باور نرسیده اند که برخی از عملکردها و حالت های جسمانی متأثر از سیستم روانی است. شفتی با بیان اینکه موجودیت انسان شکیل و وحدت یافته است، بیان کرد: در وجود اشخاص بطن های جداگانه ای نیست و دردهای انسان در رفتار او مؤثراست، آسیب های بدنی ناشی از عوامل متعددی است، در واقع شروع مسائل روانی با استرس است و آغاز هر آسیب دیدگی ناشی ...
