خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گزارش ویژه شورای حقوق بشر در مورد فقر شدید در آمریکا/ 44 میلیون آمریکایی زیر خط فقر قرار دارند+تصاویر
، مداخله جویانه و نامتناسب با وضعیت است. گاهی نگاه های نژادپرستانه نیز دخیل می شود که آن را می توان در تفاوت احکام صادره برای مجازات مصرف کنندگان کراک کوکائین (عمدتاً سیاه پوستان) و تریاک (عمدتاً سفیدپوستان) دریافت. و. آلودگی محیطی 67. در حالی که گروه های فقیر سود چندانی از صنایع کشور ندارند و تازه دولت با مالیات اندکی که از آن صنایع می گیرد عملاً دارد از جیب آن ها به پولداران ...
تغییرات نرخ ارز،کار داروفروشان غیرقانونی را رونق داد!
که از فرصت ها استفاده می کنند و در پی امیال خودشان اند؛ بدون این که توجه کنند چه بر سر سلامت مردم می آورند. متأسفانه این افراد با برخی حلقه های تأمین دارو ارتباط دارند و شاید ضوابط در شرایط فعلی شدت و کفایت لازم را نداشته باشد تا جلوی کار آنها را بگیرد و نیاز است این مجازات افزایش پیدا کند تا شاید بتوان جلوی کار این افراد را گرفت. شریف نیا، عضو انجمن داروسازان تهران، نیز با بیان این که ...
از فواید سلامت شگفت انگیز خیار
این محصول می تواند 22 درصد از مقدار مصرف توصیه شده روزانه این ویتامین را تامین کند. ویتامین K برای سلامت استخوان ضروری است و سطوح پایین این ماده مغذی با خطر بیشتر شکستگی استخوان ارتباط دارد. افزون بر این، ویتامین K به بدن در جذب کلسیم کمک می کند که یک ماده مغذی مهم دیگر برای حفظ سلامت استخوان ها و دندان ها محسوب می شود. همچنین، ویتامین K عاملی مهم برای لخته شدن خون است. ...
بیماری هایی که با بوسیدن منتقل می شوند
موجب بروز مشکلات دندانی در فردی شود که از تراکم کم باکتری های بد در دهان خود برخوردار بوده است. حفظ بهداشت دهان و دندان (مسواک زدن دو بار در روز، استفاده از نخ دندان، غیره) بهترین روش برای محافظت از خود در برابر این نوع از باکتری ها محسوب می شود. انتقال مونونوکلئوز با بوسیدن مونونوکلئوز عفونی که گاهی اوقات به نام بیماری بوسه شناخته می شود، به واسطه ویروس اپشتین-بار ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی
در زراعت های بهاره برای صرفه جویی و کاهش مصرف آب کشاورزی • مدیریت عملیات آبیاری در زراعت های بهاره برای جلوگیری از تنش های آبی • انجام عملیات وجین علف های هرز در زراعت های بهاره(چغندرقند، سیب زمینی، پیازو ذرت...) • تغذیه بهینه محصولات زراعی بهاری با استفاده از کودهای محلول با نظر کارشناسان فنی • مبارزه با علف های هرز مزارع ذرت با نظر کارشناسان فنی ...
اسهال و استفراغ یک روزه خوب نمی شود
شفاآنلاین سلامت اسهال و استفراغ شایع ترین بیماری گوارشی فصل گرم سال محسوب می شود. این بیماری نه تنها آزاردهنده و ناخوشایند است بلکه با ایجاد کم آبی در بدن و به دنبال آن برهم خوردن تعادل آب و املاح بدن می تواند فرد مبتلا را در شرایط خطرناکی قرار دهد. به گزارش شفاآنلاین ، اسهال و استفراغ در میان همه گروه های سنی دیده می شود اما شیرخواران، کودکان، سالمندان و افراد دارای ضعف سیستم ایمنی ...
21 تیر، روز بدون نایلون/نخستین پلاستیک تولید شده جهان هنوز تجزیه نشده است
شمارش جهانی مراجعه کنید آمار نجومی استفاده از نایلون و پلاستیک باعث هراس شما خواهد شد. آماری که به صورت لحظه ای مقدار کیسه های پلاستیکی تولیدی را نمایش می دهد و متاسفانه بدون توقف و به سرعت در حال افزایش است. آمارهای جهانی می گوید به طور میانگین در هر چهار خرید یک خانوار، 60 کیسه پلاستیکی به اشکال مختلف مصرف می شود و به این زباله های سمی افزوده می شود. بر اساس این مقیاس اگر مقدار ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی با محوریت کاهش مصرف آب
نوار تیپ در زراعت های بهاره برای صرفه جویی و کاهش مصرف آب کشاورزی • مدیریت عملیات آبیاری در زراعت های بهاره برای جلوگیری از تنش های آبی • انجام عملیات وجین علف های هرز در زراعت های بهاره(چغندرقند، سیب زمینی، پیازو ذرت...) • تغذیه بهینه محصولات زراعی بهاری با استفاده از کودهای محلول با نظر کارشناسان فنی • مبارزه با علف های هرز مزارع ذرت با نظر کارشناسان ...
نخودفرنگی به دلیل فیبر بالایی که دارد لاغر کننده است.
ادرار و سر درد جلوگیری کند. فیبر باعث کاهش جذب قند در جریان خون می شود و در نهایت منجر به حفظ سطح طبیعی قند خون شده. در عین حال مصرف پروتئین را افزایش می دهد که برای مبتلایان دیابت نوع 2 مفید است. نخود فرنگی دارای شاخص گلیسیمی نسبتا پایین است. بر اساس یک مقاله منتشر شده در مجله Clinical Nutrition آمریکایی، مصرف غذا هایی که شاخص گلیسیمی پایینی دارند مانند نخود فرنگی، ممکن است با کاهش خطر ...
دولت به قیمت مرغ پروبال داد/علت خاموشی های اخیر چیست؟/رد پای دلار در گرانی گوشت
خریدار ندارند، آنها نیز با کولرهای کم مصرف جایگزین شود. همچنین موارد زیر را می توان به عنوان راهکارهای بلندمدت مورد توجه قرار داد:توسعه تجارت برق با کشورهای همسایه، کاهش تلفات شبکه، استفاده از فناوری های ذخیره ساز برق، اصلاح ساختار مدیریت و تصدی گری در بخش انرژی و احیای اقتصاد برق باهدف توسعه سرمایه گذاری در تولید برق. * قانون - آتش در خرمن بورس روزنامه قانون وضعیت بازار ...
مقابله با سکته مغزی با شکلات
به گزارش نامه نیوز، طبق مطالعت جدید مصرف شکلات سبب کاهش سطح کلسترول می شود. مصرف منظم کیک شکلاتی کم چرب می تواند باعث کاهش میزان کلسترول و بهبود فشار خون درجهت سلامت قلب و عروق شود. امروزه شکلات به عنوان یک محصول غذایی محبوب به حساب می آید که میلیون ها نفر ازخوردن آن لذت می برند و روز به روز به لطف طعم منحصر به فردش طرفداران بیشتری پیدا می کند. شکلات حاوی مقادیر بالای آنتی ...
دانستنی هایی جالب درباره ویتامین D
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری آنا، جدا از رژیم غذایی و روغن جگر ماهی، تنها منبع طبیعی برای ویتامین D نور خورشید است، اما از آنجایی که افراد بسیاری در دنیای امروز بیشتر وقت خود را در فضاهای سرپوشیده سپری می کنند چندان در معرض خورشید قرار نمی گیرند.در ادامه با نقشی که ویتامین D در بدن ایفا می کند بیشتر آشنا می شوید. در تلاش برای کنترل قند خون در نوجوانان مبتلا به اضافه وزن زیاد و در ...
چکونه بیماری دیابت را کاملا کنترل کنیم؟
شرایط با افرادی که دوستشان دارید در ارتباط باشید، به یک گروه پشتیبانی ملحق شوید، و یا برای آگاهی از نکته ها و کسب انگیزه به منابع آنلاین مراجعه کنید. با پزشک خود درباره برنامه درمان صحبت کنید همه قادر نیستند تا به صورت موفقیت آمیز قند خون را تنها از طریق رژیم غذایی و ورزش کنترل کنند. اگر بدن شما به دارو نیاز داشته باشد و شما در عوض بر ورزش کردن متمرکز شوید، همانند آن است که ...
خواص بی نظیر گیلاس و آلبالو
از سرطان و تقویت حافظه به افراد مسن کمک می کند.در ادامه با خواص گیلاس و آلبالو به طور کامل آشنا می شوید. بهبود ورم مفاصل آلبالو و گیلاس، سرشار از آنتی اکسیدان هایی هستند که می توانند از مقدار نیترواکسید در بدن بکاهند. ترکیب شیمیایی نیترواکسید باعث ایجاد بیماری هایی چون آرتروز و روماتیسم مفصلی می شود.همچنین محققان دانشگاه بوستون، به مدت یک سال ارتباط بین مصرف گیلاس و خطر عود ...
8 خاصیت فوق العاده روغن ریشه زنجبیل برای سلامتی
...> روغن ریشه زنجبیل چیست؟ روغن ریشه زنجبیل از ریشه گیاهی به نام Zingiber officinale به دست می اید که عمدتا به آن زنجبیل می گویند. طعم تند و گرم این گیاه را می توان به حضور ترکیبات اسید به نام گینگرول نسبت داد. بیشتر خواص زنجبیل هم به خاطر حضور گینگرول است. روغن زنجبیل و ریشه زنجبیل به عنوان عامل طعم بخشی و نگهدارنده مورد استفاده قرار می گیرد. این ماده در هضم مواد غذایی همچون گوشت و مرغ بسیار ...
ویتامین c چه عوارض و فوایدی دارد؟ چرا مصرف قرص ویتامین c ضرر دارد؟
ویتامین C جزو ویتامین های محلول در آب است که نقش مهمی در حفظ سلامتی بدن برعهده دارد چرا که مانند یک آنتی اکسیدان عمل می کند. بدن ما این ویتامین را تولید نمی کند و حتی قادر هم نیست که این ویتامین را ذخیره کند؛ بنابراین بسیار مهم است که در رژیم غذایی روزانه خود مقدار زیادی میوه و سبزیجات حاوی ویتامین ث مصرف کنیم. فواید ویتامین C ویتامین ث آنتی اکسیدان است، یعنی در جریان خون قرار گرفته و اثر شیمیایی موادی که به بافت های بدن آسیب می رسانند را خنثی می کند. این ویتامین موجب محافظت پوست در مقابل آثار مخرب اشعه ماورای بنفش نور خورشید نیز می شود. همچنین به افزایش قدرت ایمنی بدن، استحکام لثه ها و دندان ها کمک می کند. این ویتامین باعث ساخت کلاژن (قوی ترین بخش بافت پیوندی که تمام اعضای بدن را در کنار هم نگه می دارد) شده و در پیشگیری از بالارفتن کلسترول خون و ایجاد لخته های خونی در رگ مؤثر است. اشاره شده است که این ویتامین برخلاف تفکر همگان کمکی در پیشگیری از بروز سرماخوردگی نمی کند و فقط طول دوره بیماری را کوتاه و به تخفیف عوارض آن کمک می کند. همچنین مصرف این ویتامین باعث جذب بهتر آهن در بدن می شود و به افرادی که دچار کم خونی هستند توصیه می گردد.ویتامین ث به عقیده برخی کارشناسان احتمال بروز سکته مغزی در افراد غیر سیگاری را تا 30٪ و در افراد سیگاری تا 70٪ کاهش می دهد. به اعتقاد این محققان آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین ث احتمالاً سلول ها را از فشار اکسیدی که در سکته مغزی مؤثر هستند، حفظ می کند. البته به گفته دانشمندان ویتامین ث که از طریق مصرف طبیعی کسب شود، اثرش بسیار بیشتر است. همچنین در تحقیق دیگری دانشمندان مصرف این ویتامین را در تراکم استخوانی افراد مؤثر دانسته اند. در پژوهشی دیگر نیز گفته شده است که تزریق مقدار زیادی ویتامین c به افرادی که دچار سرطان هستند باعث می شود که رشد سرطان در آن ها را متوقف کند. این ویتامین از اکسید شدن سلول های چرب حاضر در غشاء سلولی توسط عوامل اکسیدکننده جلوگیری می کند؛ با تداوم اکسید شدن سلول های چرب و ایجاد تغییراتی در سلول و ماده ژنتیکی سلول باعث بروز برخی سرطان ها می شود. محققان مصرف این ویتامین را به کسانی که از بیماری های قلبی رنج می برند نیز توصیه کرده اند. زیرا کمبود ویتامین ث باعث تصلب شریان شده و کمبود آن در بیماران قلبی همراه با خشکی و سفتی رگ ها می شود و باعث بوجود آمدن درد در این افراد می گردد. در مجموع: پیشنهاد مطالعه: چرا مصرف ویتامین C برای درمان یا جلوگیری از سرماخوردگی مفید نیست؟ کمبود ویتامین C در بدن کمبود ویتامین C در بدن خودش را به شیوه های مختلفی نشان می دهد. اگرچه علائم و نشانه های کمبود این ویتامین چندان دردسرساز نیستند، اما نتیجه ی کمبود طولانی مدت ویتامین C می تواند بسیار خطرناک باشد؛ به همین دلیل لازم است کاملاً مراقب آن باشید. کمبود شدید ویتامین C می تواند منجر به بیماری اسکوروی (نتیجه ی شکسته شدن کلوژن ها) شود. بازه زمانی برای توسعه این بیماری بسیار متغیر است و به ذخیره بدن از ویتامین C بستگی دارد اما نشانه های آن در عرض یک ماه یا کمتر بروز خواهد کرد. نشانه های اولیه در برگیرنده خستگی، ضعف و التهاب لثه است. با گسترش و توسعه کمبود ویتامین C، سنتز کلاژن دچار اختلال می شود و در این میان بافت های همبند ضعیف تر می شود. همین امر منجر به پتشی، اکیموز، پورپورا، درد مفاصل، بهبود ضعیف زخم، هیپرکراتوزیس خواهد شد. سایر نشانه های اسکوروی در برگیرنده افسردگی و نیز تورم، خونریزی لثه و از دست دادن یا شل شدن دندان ها به خاطر ضعیف شدن بافت هاست. در این میان کم خونی ناشی از فقر آهن نیز ممکن است به خاطر افزایش خونریزی و کاهش جذب آهن غیرهم ایجاد شود. در کودکان ممکن است بیماری استخوان ها نیز توسعه یابد. عوارض کمبود ویتامین c در بدن منابع ویتامین C طبیعیت، ویتامین C فراوانی در غذاها قرار داده است. بروکلی، کلم فندقی، کلم برگ، آسرولا (میوه ای گرمسیری) و ... نه تنها منابع غنی این ویتامین هستند بلکه هزاران فیتونرینت های دیگری نیز دارند که به این ویتامین مرتبط اند. میزان مصرف ویتامین C نیاز بدن به این ویتامین بستگی به سن، جنسیت و وضعیت سلامت فرد دارد. مثلاً سیگاری ها به ویتامین C بیشتری نیاز دارند. برای نوزادان: برای کودکان: برای جوانان: برای بزرگسالان: پیشنهاد مطالعه: برای لاغر شدن مصرف ویتامین C و کلسیم را فراموش نکنید مصرف ویتامین c به شکل مصنوعی، مفید یا مضر؟ محصولات ویتامین C جزو موفق ترین معامله های تجاری در صنعت میلیارد دلاری مکمل های غذایی هستند. چیزی که اغلب مردم به عنوان ویتامین ث می شناسند در واقع اسید اسکوربیک مصنوعی است که به صورت صنعتی تولید شده و کمپانی های داروسازی آن را می سازند. این فرم شیمیایی این ویتامین هم به عنوان مکمل غذایی و هم به عنوان نگهدارنده در صنایع غذایی، دارویی و غذای حیوانات کاربرد دارد. بیشتر ویتامین C مصنوعی در دنیا به مشتریانی فروخته می شود که با هدف سلامت آن را مصرف می کنند. مکمل های مصنوعی نسبت به غذاهای طبیعی، قابلیت دسترسی زیستی کمتری دارند یعنی نمی توانید تمامی آن را جذب کنید. مطالعات نشان داده که ویتامین C ناشی از غذا، 35 درصد بهتر از نوع مصنوعی آن جذب می شود. ضمنا بدن سعی می کند ویتامین C مصنوعی را دفع کند بنابراین گاهی تحت شرایطی مصرف مقادیر بالای این ویتامین ممکن است حتی موجب دفع بیشتر این ویتامین شود. اما ویتامین C طبیعی که در غذاهای طبیعی وجود دارد همراه با بسیاری از فیتونورینت های طبیعی دیگر است و به همین دلیل نیاز بدن به این ویتامین از طریق غذاهای سرشار از آن بهتر تامین می شود. ویتامین C طبیعی برای رشد و ترمیم بافت ها در سراسر بدن ضروریست. ویتامین C به عنوان یک آنتی اکسیدان قدرتمند بر عملکرد سیستم ایمنی تاثیرگذار بوده و حضور آن در غذا می تواند از بروز بیماریهای گوناگونی چون سرطان، بیماریهای قلبی، فشار خون بالا، آسم، پوکی استخوان، تباهی لکه ی زرد و آب مروارید جلوگیری کند. 6 مورد از عوارض منفی مصرف نامناسب ویتامین C مصنوعی 1. ویتامین C مصنوعی بی تاثیر است مطالعات علمی نشان می دهد ویتامین C مصنوعی که بصورت مکمل در اختیار همه است، تقریباً هیچ تاثیری ندارد؛ از سرما خوردگی ساده گرفته تا بیماری قلبی و سرطان. ضمناً شواهدی که از این ادعا پشتیبانی کند که ویتامین ث مصنوعی بر سلامت عمومی، عملکرد ورزشی و ریکاوری عضلات آسیب دیده موثر است، همچنان گمراه کننده باقی مانده اند. 2. بیشتر ویتامین Cها مصنوعی بوده و از قند ساخته شده اند تقریباً تمام مکمل های ویتامین C موجود در بازار، مصنوعی و تقلبی اند. از آنجایی که گلوکز و ویتامین C دارای ساختار شیمیایی مشابهی اند، تولید ویتامین C تقلبی از قند، هم ساده است و هم ارزان، مخصوصاً با استفاده از ذرت. کافیست به برچسب محصول نگاه کنید تا بفهمید این ویتامین طبیعی است یا نه. خوب است بدانید حتی غذاهایی که بیشترین میزان این ویتامین را دارند هم غلظت این ویتامین شان آنقدر زیاد نیست، بنابراین دوزهای بالای 300 میلی گرم در مکمل ها تقریبا نشانگر یک منبع مصنوعی اند. 3. جذب ویتامین C توسط کربوهیدرات ها مختل می شود در روده ها جذب ویتامین C با جذب گلوکز رقابت می کند. خیلی از محصولات این ویتامین و محصولات غذایی که ویتامین C افزوده دارند حاوی قند اضافی اند. بنابراین مصرف هله هوله می تواند موجب کاهش جذب ویتامین C شود. 4. مقدار زیاد ویتامین C می تواند عوارض جدی به دنبال داشته باشد دوزهای 500 تا 1000 میلی گرم از ویتامین C، عوارض منفی گوناگونی دارند. دوز بالای این ویتامین در واکنش با آهن در بدن یا سایر مکمل های غذایی می تواند رادیکال های آزاد مضری تولید کند. همچنین مقادیر زیاد ویتامین C مصنوعی خودش می تواند تبدیل به پرواکسیدان شود. مطالعات نشان داده اند 1000 میلی گرم ویتامین C مصنوعی در روز می تواند در سیگنال دهی سلول ها در عضلات فعال اختلال ایجاد کند. این اتفاق باعث محدود شدن توانایی بدن در سازگاری با ورزش و تمرین شده و استقامت را کاهش بدهد. سایر عوارض جانبی شامل سوزش معده، اسهال، تهوع، نفخ ش کم، ریسک تشکیل سنگ کلیه و مهار عملکرد ویتامین B12 می شود. همچنین ویتامین C مصنوعی می تواند با خیلی از داروها واکنش معکوس نشان بدهد. 5. کمترش بهتر است یک وعده میوه و سبزیجات تازه می تواند حاوی 200 میلی گرم ویتامین C باشد. در چنین شرایطی و با چنین مقدار از این ویتامین، تقریباً تمام این ویتامین می تواند جذب شود. اما بدن ما می تواند نهایتاً 500 میلی گرم ویتامین C از مکمل آن جذب کند که در دوزهای بالاتر، میزان جذب، کاهش بیشتری خواهد داشت. مطالعات نشان می دهد مقادیر بیشتر از این، عوارض مضری دارند. حتی لینوس پائولینگ (زیست شیمی دان آمریکایی) که از طرفداران مصرف دوزهای بالای ویتامین C مصنوعی است، در سال 1974 گفته بود: اولین 250 میلی گرم مهمتر از 250 میلی گرم بعدی است. اولین 250 میلی گرم باعث می شود به جایی برسید که خون، اشباع شود. 6. غذاهای طبیعی موثرترند مطالعات حاکی از آن هستند که افرادی که رژیم های غذایی شان سرشار از غذاهای حاوی ویتامین C طبیعی است – حدود 200 میلی گرم در روز – کمتر در معرض بیماری های قلبی، یک سری از سرطانها و سایر بیماری ها هستند. پژوهش های علمی نشان نداده که ویتامین C موجود در غذاها موجب مشکلاتی مشابه مصرف مکمل های مصنوعی شود. همچنین ویتامین C موجود در منابع غذایی، واکنش معکوسی نسبت به داروها نشان نمی دهند. تهیه و ترجمه: elmevarzesh.com منابع: philmaffetone + draxe + ods.od. ...
آشنایی با ژل بنزوئیل پروکساید برای درمان آکنه
طبی یا ساینده، سایر فرآورده های ضد جوش، لوازم آرایشی معطر، صابون های خشک کننده قوی مقدار و نحوه مصرف ژل بنزوئیل پروکساید میزان دقیق مصرف این دارو باید توسط پزشک و با توجه به میزان شدت و ضعف آکنه تعیین گردد. به طور معمول دو بار در روز می توانید از ژل بنزوئیل پروکساید استفاده کنید. قبل از استفاده صورت را شسته و سپس مقداری از این ژل را استفاده کنید. این دارو معمولا به مدت 8 الی ...
علت لکه بینی قبل از پریود چیست؟
...: خونریزی کم پس از رابطه جنسی خونریزی کم بین دوره های قاعدگی ترشحات غیر معمول به طور کلی، پولیپ ها نیاز به درمان ندارند، مگر آنکه علائم آن ها باعث ناراحتی شما شوند. پولیپ های رحم را می توان با سونوگرافی تشخیص داد. آن ها اغلب خوش خیم هستند، اما درصد کمی از آن ها می توانند سرطانی شوند. این پولیپ ها اغلب در افراد یائسه شایع است. علائم آن عبارتند از: ...
علل افتادگی پوست صورت
. البته روش های درمانی خاصی هم برای افتادگی پوست پیشنهاد می شود. منابع درمانی با استفاده از روش های خانگی برای رفع افتادگی پوست شامل: داشتن رژیم غذایی متعادل (سرشار از اسید های آمینه، ویتامین A.، C. و E، و مواد معدنی و روی. اجتناب از مصرف غذا های فرآوری شده، یا دارای چربی و قند بالا (این نوع غذا ها سبب افزایش التهاب و آسیب زودرس به سلول های پوستی می شود). ...
فست فود بلای جان ایرانی ها/ سرطان با طعم پیتزای ایتالیایی
، می گوید: متاسفانه سفره های ما امروز رنگ سلامت گذشته را ندارد و استفاده مکرر از فست فودها، عوارضی مانند کبد چرب را برای ما به همراه داشته اند. مطالعه محققان دانشگاه جرج واشنگتن آمریکا نشان می دهد خوردن فست فود فرد را احتمالا در معرض مواد شیمیایی مضر موسوم به فتالیت ها قرار می دهد. محققان دریافته اند افرادی که میزان زیادی فست فود مصرف می کنند در مقایسه با افرادی که به ندرت ...
برتری های پیاز قرمز بر دیگر پیاز ها
قرمز می تواند سطح قندخون را پایین بیاورد. پژوهشگران با اندازه گیری قندخون ناشتای گروهی از دیابتی ها در 4 ساعت پس از مصرف 100 گرم پیاز قرمز دریافتند قندخون این افراد به مقدار زیادی افت کرد. همچنین مطالعه روی حیوانات آزمایشگاهی حاکی از آن است که گویا مصرف پیاز قرمز در کاهش سطح تری گلیسیرید و افزایش سلامت قلبی - عروقی کسانی که رژیم غذایی پرچربی دارند بی تأثیر نیست. براساس مقاله ای که در ژوئن 2010 در ...
خواص جادویی گیاه سرخارگل
.... تداخلات دارویی سرخار گل گیاه سرخارگل می تواند خروج کافئین از بدن را مختل و به تاخیر بیندازد، لذا مصرف این گیاه همراه با نوشیدنی های کافئین دار، سبب افزایش غلظت کافئین خون شده و عوارض جانبی نظیر عصبانیت، سردرد و افزایش ضربان قلب را به همراه خواهد داشت. در پایان لازم به ذکر است، مصرف سرخارگل با دارو های کاهنده سیستم ایمنی بدن باعث کاهش تاثیر این دارو ها خواهد شد، بنابراین قبل از استفاده درمانی از این گیاه حتما با پرشک متخصص مشورت کنید. ...
رئیس انجمن دندانپزشکان ایران خبر داد کاهش مراجعه مردم به دندانپزشکی
رئیس انجمن دندان پزشکان عمومی ایران گفت: بالاترین بیماری که مردم را درگیر کرده پوسیدگی دندان است و رفع این مساله در سبد زندگی خانواده های ایرانی پرهزینه است. به گزارش ایلنا، باقر شهنی زاده در نشست خبری اولین همایش سراسری سلامت دندان گفت: در سبد زندگی مردم باید سلامت در اولویت باشد در حالی که افراد زیر خط فقر نمی توانند هزینه دندانپزشکی را بپردازند به همین خاطر بیمه ها باید به این مساله ورود ...
فواید ازدواج برای مغز
از سال های جوانی با رعایت رژیم غذایی سالم، پرهیز از استرس و تنش، کنترل قند و فشارخون و نیز انجام تمرین های ذهنی مانع از فراهم شدن شرایط مطلوب ابتلا به این بیماری مرگبار شوند. دانشمندان به افراد توصیه می کنند برای حفظ سلامت، جلوگیری از ابتلا به انواع بیماری ها از جمله بیماری آلزایمر به تشکیل خانواده بپردازند. البته زندگی خانوادگی زمانی می تواند سبب افزایش طول عمر و سلامت افراد شود که اعضا ...
قدرتمندترین دشمن چربی خون چیست؟
دارویی چنین می گوید:این گیاه از دسته خوراکی هایی است که کالری کم اما مواد مغذی زیادی دارند. یک قاشق غذاخوری پیازچه خرد شده، یک گرم کالری دارد و 3 درصد از ویتامین A و C مورد نیاز روزانه بدن را تامین می کند. نحوه مصرف آن به صورت خام و در سالاد های مختلف است. همچنین به صورت پخته یا سرخ شده نیز استفاده می شود. پیازچه به طور عموم در مقایسه با پیاز از طعم و مزه کمتری برخوردار است. در نتیجه استفاده از آن ...
کدام مشاغل درد های شانه ای را به جانتان می اندازند؟
مربوط به تاندون های روتاتورکاف است. وی بیان کرد: شایع ترین درد هایی که در قسمت اسکلتی- عضلانی بدن ایجاد می شوند درد های کمر است و پس از آن درد های شانه قرار دارند بنابراین تقریبا همه افراد در طول عمرشان یک تا 2 بار درد شانه را احساس می کنند. این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران درباره سن شیوع پارگی های تاندون های روتاتورکاف شانه، گفت: این پارگی ها معمولا ًدر سنین میانسالی ...
امان از حبابهایی که میل ترکیدنشان نیست!
سکه هم در این میان توسط کارآگاهان انتظامی و پلیس دستگیر شد، اما دریغ از کشف یک سکه از آقای سلطان! حتی بحث هایی هم به میان آمد که عملاً نشان می داد صرف خرید و احتکار ارز و سکه نمی توان به شخصی انگ و تهمت فساد زد ! وزرای صنعت و معدن، اقتصاد و رئیس بانک مرکزی هم تا کنون پاسخ روشنی برای مهار این معضل به افکار عمومی نداده و حتی تمایلی به ترک پست خود ندارند و هر از چند گاهی با انتشار نظر و ...
کمبود نوعی ویتامین که باعث پنج بیماری می شود
...، معضل چاقی و اضافه وزن را یکی دیگر از مشکلات تغذیه ای جامعه برشمرد و گفت: در حال حاضر 60 درصد افراد زیر 18 سال کشور دچار این مشکل هستند، در حالی که در سال 1390 این میزان 50 درصد بود. عبداللهی تصریح کرد: 20 درصد از کودکان دچار چاقی شکمی هستند، زیرا مصرف روغن، نمک، قند و شکر بیش از حد مجاز و مصرف میوه و سبزی و لبنیات کمتر از میزان لازم است. وی ادامه داد: در زمینه کمبود ید و ...
شکلات های خارجی زیره است و ایران ما کرمان!
این ها که بگذریم شیرینی و شکلات های تبریز هم شهرت خاصی دارند. این محصولات خوشمزه نه تنها در تبریز بلکه در سایر استان های کشور نیز مشتری های خودش را دارد و حتی در کشور های مختلف نیز وقتی این محصولات صادر می شود تا مدت ها طعمش زیر دندان خارجی ها مزه می کند تا همیشه طعم شیرینی و شکلات های تبریز را به یاد داشته باشند. در رژیم غذایی سنتی استان آذربایجان شرقی، تنوع بی نظیر و حیرت انگیزی از انواع ...
7 راه طبیعی درمان بیماری صبحگاهی
همراه غذا مصرف کنید تا دچار مشکل نشوید. از مصرف غذاهای سرخ شده و چرب که سبب تهوع می شوند اجتناب کنید. علت این موضوع مشخص نیست اما شاید غذاهای چرب به آرامی هضم می شوند. 7. از عوامل محرک دوری کنید اگر در دوران بارداری به بو و عطر حساس هستید، در اتاق های دارای تهویه بمانید که بوی مواد غذایی، آشپزی و سیگار آزارتان ندهد. خوب است که از اعضای خانواده، دوستان و همکاران خود بخواهید که دندان های خود را به طور مرتب مسواک بزنند تا به تهوع ناشی از تنفس بدبو نینجامد. این حساسیت معمولاً از هفته دوازده تا چهاردهم ادامه می یابد، بنابراین شما برای همیشه این طور نخواهید بود. ...
