خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با عفونت های زنانه در فصل تابستان آشنا شوید
بیشتر خانم ها در برخی از مراحل زندگی خود دچار عفونت واژن می شوند. خیلی از خانم ها هم به طور مداوم با این عفونت ها دست و پنجه نرم می کنند. با این حال بسیاری از این عفونت ها به سادگی قابل درمان هستند،البته به شرط این که قبل از هر اقدام درمانی خودسرانه به پزشک مراجعه کنید. برخی مادران نیز به علت نداشتن اطلاع کافی به دختران خود توصیه های نادرستی درباره بهداشت فردی می کنند؛ مثلا شستن ناحیه ...
افسردگی مغز را نابود می کند
افسردگی را نشان می دهد. آنها توانایی مدل را برای ذخیره و یادآوری خاطرات جدید آزمایش کردند. همانطور که در مورد بیماران وجود دارد، شبیه سازی بین وقایع افسردگی و قسمت های بدون علائم متفاوت است. در طی یک دوره افسردگی، مغز نورونهای جدیدی را در مدل ایجاد می کند.در حالی که در مدل های قبلی، خاطرات به عنوان الگوهای استاتیک از فعالیت های عصبی ارائه شده است، مدل توسعه یافته توسط سون چنگ و همکارانش ...
کشنده ترین بیماری ها کدامند؟
عنوان عظیم ترین منبع انرژی بدن است. دیابت نوع 2 شایع ترین نوع دیابت است. در این بیماری بدن به اندازه کافی انسولین تولید نمی کند یا سلول ها میزان انسولین تولید شده را نادیده می گیرند. نرخ رشد دیابت نوع 2 در آمریکا طی دهه اخیر دو برابر شده است؛ به طوری که در حال حاضر حدود 26 میلیون شهروند آمریکایی از این بیماری رنج می برند؛ بنابراین همواره نیاز به استراتژی های مکمل و طبیعی ...
راه درمان سرطان رکتوم چیست؟
عنوان عامل درمان قطعی سرطان بسیار پر رنگ شده است. این رادیوتراپیست و آنکولوژیست بیان کرد: نکته ای که در درمان سرطان رکتوم وجود دارد این است که بیماری باید در مراحل اولیه باشد و پیشرفت نکرده باشد تا بتوان کیفیت زندگی بیمار را افزایش داد و به سمت درمان هایی برویم که ارگان های اصلی بدن را حفظ کنیم. آیا تمام بیماران مبتلا به سرطان رکتوم قابل بهبودی هستند؟ یعقوبی افزود ...
5راهکار برای مقابله با آلزایمر
فکری را عامل تقویت مغز و پیشگیری از مرگ سلول های مغزی عنوان کرد. رئیس انجمن علمی سالمندان ایران یادآور شد: مشارکت در تعاملات اجتماعی و شرکت در فعالیت های داوطلبانه اجتماعی، مذهبی و امور انسان دوستانه با تقویت حس اعتماد به نفس و ایجاد انگیزه و امید را عامل مهمی در پیشگیری از ابتلا به آلزایمر دانست. ...
دلایل تکرر ادرار
. سطوح الکترولیت ها و غلظت نمک های خاص (اسمولاریسم) در خون، ادرار یا هر دو، اغلب پس از آنکه فرد برای مدت زمانی محرومیت از آب کشید و هورمون ضد ادراری دریافت کرد، اندازه گیری می شود. درمان بهترین راه درمان پر ادراری، درمان اختلالات اساسی است. به عنوان مثال، دیابت شیرین با رژیم غذایی و تمرین ورزشی به علاوه تزریق انسولین و یا دارو های گرفته شده از طریق دهان ...
سلول های بنیادی سهم فزاینده ای در درمان بیماری خواهند داشت/ ایران در حوزه سلول های بنیادی کشورهای ...
به گزارش خبرنگار ایلنا از زنجان، اسدالله درویش امیری، استاندار زنجان امروز(12 تیر) در جلسه سلول های بنیادی استان زنجان، اظهار کرد: افزایش دمای هوا، کاهش ذخیره آب در سدها، نوسان قیمت ارز و افزایش قیمت دلار موجبات مشکلات عدیده ای در حوزه اقتصادی کشور شده است. مقام عالی استان به نقش پژوهش در توسعه جوامع اشاره کرد و گفت: سلول های بنیادی نتیجه تحقیق و پژوهش دانشمندان است و می تواند درصد ...
با این تغییرات ساده در عرض یک هفته حالتان را بهتر کنید
رعایت توصیه های اندی بلاتی، متخصص تغذیه موجب می شود حال بهتری داشته باشید. در ادامه به نقل از زومیت بخوانید. آب زیادی بنوشید آب یک ماده ضروری برای بدن است و موجب تنظیم شکل تمام سلول های بدن می شود. اگر به قدر کافی آب مصرف نکنید، سلول ها شروع به چروکیده شدن می کنند. به جای نوشیدنی های شیرین شده با شکر، آب بنوشید تا وزن خود را نیز مدیریت کنید؛ اگر به جای نوشیدن یک لیوان نوشابه ...
چطور با آب کرفس لاغر شویم؟
، پتاسیم، فسفر، اسید فولیک است. آب کرفس باعث می شود تا سم های بدن خارج شود؛ این گیاه برای درمان نقرس و روماتیسم، سردرد و بی اشتهایی ناشی از سو هاضمه مفید است و به تصفیه خون و نفخ روده کمک می کند. شاید باورتان نشود، ولی کرفس دارای هشت ترکیب ضد سرطانی است؛ ماده هایی به نام acetylenics که باعث می شود تا رشد سلول های سرطانی متوقف شود. آب کرفس باعث می شود که سطح چربی خون در ...
سرطان در دوران بارداری، چیزهایی که باید بدانید
...، به هیچ گونه درمان اضافی نیاز نخواهد داشت. برخی از درمان های سرطانی ممکن است به جنین آسیب برساند. خطر آسیب بیشتر در طول سه ماهه اول بارداری اتفاق می افتد. در سه ماهه اول، اندام و ساختار بدن کودک رشد می کنند. اثرات سرطان بر شیر مادر اگر تغذیه با سیر مادر را برای کودک خود انتخاب نکنید، سلول های سرطانی از شما به نوزاد شما منتقل نمی شوند. بسیاری از زنان مبتلا به ...
خواص فلفل کاین ، از بین بردن سلول های سرطانی تا کاهش وزن
...، لخته شدن بیش از حد خون، کلسترول بالا، و پیشگیری از بیماری قلبی کاربرد دارد. از بین بردن سلول های سرطانی با فلفل تند طی یک مطالعه در دانشگاه پیتسبورگ، پژوهشگران موفق به درمان سلول های سرطانی لوزالمعده با استفاده از کپسایسین، ماده فعال موجود در فلفل شدند. آنها دریافتند که کپسایسین در عملکرد میتوکندری اختلال ایجاد کرده و موجب آپوپتوز (مرگ سلولی برنامه ریزی شده) در سلول های ...
امیرانتظام: از زندان اخراج شدم
فنی دانشگاه تهران در سال 1334، مدتی پس از پایان تحصیلات به عنوان مهندس پیمانکار ساختمانی به کار پرداخت، در آغاز دهه چهل، یک سالی به پاریس رفت و پس از آن در دانشگاه برکلی کالیفرنیا تحصیل کرد و فوق لیسانس در محاسبات Structure گرفت. وی پس از سه سال کار در آمریکا به ایران بازگشت و از اوایل دهه پنجاه شرکت ساختمانی تأسیس کرد. او همزمان با پیروزی انقلاب در کنار مهندس بازرگان و در جریان فعالیت کمیتهٔ ...
آیا سفید آب در درمان جوش های صورت موثر است؟
مردم نیوز : سفید آب از دیر باز به عنوان لایه بردار سنتی مورد استفاده قرار می گرفت و امرزه بدون تغییر در ترکیبات آن هنوز نیز می تواند به عنوان لایه بردار سلول های مرده پوست استفاده شود. در این مقاله در مورد سفید آب و خواص درمانی آن بحث شده است. سفید آب بک لایه بردار سفیداب بهترین لایه بردار طبیعی است که می تواند جایگزین خوبی برای انواع ماسک های لایه بردار باشد. سفیداب با پاک ...
بانک ملی ایران همگام با مردم در صرفه جویی آب و برق
در این حوزه را مشاهده می کند. به گزارش روابط عمومی بانک ملی ایران، استفاده از لامپ های کم مصرف و کاهش تعداد وسایل روشنایی تا حد مطلوب، از مهمترین اقدامات بانک برای کاهش مصرف برق بوده است. تامین برق مصرفی ساختمان ها با استفاده از ژنراتور و نیز سلول های خورشیدی، یکی دیگر از مهمترین اقدامات برای کاهش مصرف برق شهری است، به طوری که هم اکنون ساختمان مدیریت بانک به همراه سه شعبه ...
نداشتن رابطه زناشویی در زنان، چه عوارضی دارد؟
زنان درست زمانی که به اوج لذت جنسی می رسند رحمشان شل شده و همین امر باعث خونریزی سریع تری می شود که به نوبه ی خود، کاهش میزان دردقاعدگی را به دنبال دارد. افزایش اندروفین ها نیز به گرفتگی در دوران قاعدگی کمک می کنند. این یک مزیت عالی است که متاسفانه عده ای با نداشتن رابطه ی جنسی آن را از دست میدهند. خوشبختانه این مورد دیگر به شریکی برای درمان نیاز ندارد. کاهش میزان ...
پرخاشگری اداری
اجتماعی که متاسفانه در جامعه ما رو به افزایش است، پرخاشگری است. در کشورهای توسعه یافته بر خلاف کشورهای توسعه نیافته و در حال توسعه که صرفا درگیری فیزیکی و حمله به فرد یا شی به صورت مستقیم یا غیر مستقیم را پرخاشگری می نامیم، "تندخویی و خشونت کلامی" نیز از مصادیق پرخاشگری است. هر یک از شما هم احتمالا بارها و بارها در ورودی ادارات یا در هنگام مراجعه به اتاق کارکنان برای پرسیدن سوالی یا ...
آشنایی با عجیب ترین هتل های جهان! +تصویر
. البته اگر تمامی این ها برای افسانده ای شدن هتل برای شما کافی نیست آن ها سراسر ساختمان را با گیاهان روینده پوشانده اند. پراپلر آیلند سیتی لاج در آلمان | Propeller Island City Lodge, Germany این مورد از عجیب ترین هتل های جهان را می توان مزحک ترین هتل آلمان دانست. هتل در مجموع دارای 27 اتاق است که یکی از دیگری عجیب تر هستند. یکی از اتاق های آن تماما از آیینه پوشیده شده است ...
بانک ملی همگام با مردم در صرفه جویی آب و برق
ژنراتور و نیز سلول های خورشیدی، یکی دیگر از مهمترین اقدامات برای کاهش مصرف برق شهری است، به طوری که هم اکنون ساختمان مدیریت بانک به همراه سه شعبه بزرگ و پرمصرف حافظ، سعدی و مرکزی بانک ملی ایران از انرژی خورشیدی بهره می گیرند. از سوی دیگر پروژه تامین برق مصرفی ساختمان های دیگر بانک از طریق انرژی خورشیدی تا زمانی که توجیه اقتصادی داشته باشد، در حال طی مراحل قانونی است، به طوری که حدود 200 ...
دانش آموزان به جدیدترین یافته های علمی پژوهشی سلول بنیادی دست می یابند
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از فارس، محمدجواد محسنی سرپرست کمیته دانش آموزی ستاد توسعه علوم و فناوری های سلول های بنیادی معاونت علمی، در جلسه این کمیته گزارشی از اقدامات صورت گرفته برای بخش دانش آموزی سومین جشنواره ملی و کنگره بین المللی سلول های بنیادی و پزشکی بازساختی ارائه کرد و گفت: همکاری های مطلوب وزارت آموزش وپرورش، پژوهش سراهای سراسر کشور و همچنین تجربیات و دستاوردهای دومین جشنواره ...
کنترل فعالیت نورون ها با فناوری مافوق صوت، ژن درمانی و دارو
به گزارش ایرنا از پایگاه خبری ساینس دیلی، در این شیوه جدید که ATAC نام دارد، محققان دانشگاه کلتک آمریکا با استفاده از امواج صوتی و تکنیک های ژنتیکی شناخته شده، برای اولین بار توانستند بخش هایی از مغز موش، انواعی از سلول های آن و حتی زمان فعال و غیرفعال شدن نورون ها را به صورت غیرتهاجمی کنترل کنند. برای اجرای این تکنیک لازم بود محققان گذرگاه هایی را برای عبور دارو از سد خونی مغز باز ...
آیا زندگی و مرگ از دل بی نظمی سرچشمه می گیرد؟
امروزین آن را پیش بینی کنیم. اما هیچ کس تصور نمی کند که ظهور نخستین سلول های ابتدایی بر روی زمین به طرزی پیش بینی پذیر منجر به ظهور نژاد بشر شده است. به نظر می رسد که قوانینْ مسیر فرگشت را تعیین نمی کنند. زیست شناس فرگشتی ارنست مایر می گوید که غایت شناسی و امکان مندی تاریخی 1 زیست شناسی، آن را در بین علوم منحصربه فرد کرده است. هر دوی این ویژگی ها از قانونی سرچشمه می گیرد که احتمالاً ...
نخودفرنگی به دلیل فیبر بالایی که دارد لاغر کننده است.
درمان شرایط گوارشی مانند ریفلاکس معده، زخم معده، دیورتیکولیت و هموروئید مفید است. نخود فرنگی: منبع فیبر و غنی از پروتئین 5 – مقابله با رادیکال ها آزاد نخود فرنگی سرشار از انتی اکسیدان است که می تواند برای مبارزه با رادیکال های آزاد و کاهش التهابات و آسیب های اکسیداتیو به سلول ها کمک کند. با توجه به غلضت بالای آنتی اکسیدان ها در نخود فرنگی، برخی مطالعات نشان داده ...
"بیگ بنگ" بیماری آلزایمر کشف شد
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ محققان این کشف را " بیگ بنگ " بیماری آلزایمر توصیف کرده اند و امیدوارند که مطالعات آن ها منجر به توسعه درمان های نوین و روش های تشخیص این بیماری پیش از پیشرفت آن شود. "مارک دایموند" (Marc Diamond)، نویسنده ارشد این مطالعه می گوید: این کشف شاید بزرگترین کشفی باشد که من و همکارانم تا به امروز به دست آورده ایم. پیش از این تحقیقات ...
درمان انواع سرطان با مهندسی سلول های بنیادین در آینده نزدیک
، چراکه افراد متخصص در این مراکز به کارگیری خواهند شد و از ایده های نو استقبال خواهیم کرد. وی اضافه کرد : بیماری های مختلفی از جمله پارکینسون، بیماری های قلبی و بیماری، بیماری های ژنتیکی که صعب العلاج نامیده می شوند توسط علم مهندسی بافت و پیشرفت تکنولوژی در آینده نه چندان دور درمان و یا کنترل خواهند شد. دبیر ستاد توسعه و فناوری سلول های بنیادین، پیوند اعضای بدن را محدود خواند و ...
ویتامین c چه عوارض و فوایدی دارد؟ چرا مصرف قرص ویتامین c ضرر دارد؟
ویتامین C جزو ویتامین های محلول در آب است که نقش مهمی در حفظ سلامتی بدن برعهده دارد چرا که مانند یک آنتی اکسیدان عمل می کند. بدن ما این ویتامین را تولید نمی کند و حتی قادر هم نیست که این ویتامین را ذخیره کند؛ بنابراین بسیار مهم است که در رژیم غذایی روزانه خود مقدار زیادی میوه و سبزیجات حاوی ویتامین ث مصرف کنیم. فواید ویتامین C ویتامین ث آنتی اکسیدان است، یعنی در جریان خون قرار گرفته و اثر شیمیایی موادی که به بافت های بدن آسیب می رسانند را خنثی می کند. این ویتامین موجب محافظت پوست در مقابل آثار مخرب اشعه ماورای بنفش نور خورشید نیز می شود. همچنین به افزایش قدرت ایمنی بدن، استحکام لثه ها و دندان ها کمک می کند. این ویتامین باعث ساخت کلاژن (قوی ترین بخش بافت پیوندی که تمام اعضای بدن را در کنار هم نگه می دارد) شده و در پیشگیری از بالارفتن کلسترول خون و ایجاد لخته های خونی در رگ مؤثر است. اشاره شده است که این ویتامین برخلاف تفکر همگان کمکی در پیشگیری از بروز سرماخوردگی نمی کند و فقط طول دوره بیماری را کوتاه و به تخفیف عوارض آن کمک می کند. همچنین مصرف این ویتامین باعث جذب بهتر آهن در بدن می شود و به افرادی که دچار کم خونی هستند توصیه می گردد.ویتامین ث به عقیده برخی کارشناسان احتمال بروز سکته مغزی در افراد غیر سیگاری را تا 30٪ و در افراد سیگاری تا 70٪ کاهش می دهد. به اعتقاد این محققان آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین ث احتمالاً سلول ها را از فشار اکسیدی که در سکته مغزی مؤثر هستند، حفظ می کند. البته به گفته دانشمندان ویتامین ث که از طریق مصرف طبیعی کسب شود، اثرش بسیار بیشتر است. همچنین در تحقیق دیگری دانشمندان مصرف این ویتامین را در تراکم استخوانی افراد مؤثر دانسته اند. در پژوهشی دیگر نیز گفته شده است که تزریق مقدار زیادی ویتامین c به افرادی که دچار سرطان هستند باعث می شود که رشد سرطان در آن ها را متوقف کند. این ویتامین از اکسید شدن سلول های چرب حاضر در غشاء سلولی توسط عوامل اکسیدکننده جلوگیری می کند؛ با تداوم اکسید شدن سلول های چرب و ایجاد تغییراتی در سلول و ماده ژنتیکی سلول باعث بروز برخی سرطان ها می شود. محققان مصرف این ویتامین را به کسانی که از بیماری های قلبی رنج می برند نیز توصیه کرده اند. زیرا کمبود ویتامین ث باعث تصلب شریان شده و کمبود آن در بیماران قلبی همراه با خشکی و سفتی رگ ها می شود و باعث بوجود آمدن درد در این افراد می گردد. در مجموع: پیشنهاد مطالعه: چرا مصرف ویتامین C برای درمان یا جلوگیری از سرماخوردگی مفید نیست؟ کمبود ویتامین C در بدن کمبود ویتامین C در بدن خودش را به شیوه های مختلفی نشان می دهد. اگرچه علائم و نشانه های کمبود این ویتامین چندان دردسرساز نیستند، اما نتیجه ی کمبود طولانی مدت ویتامین C می تواند بسیار خطرناک باشد؛ به همین دلیل لازم است کاملاً مراقب آن باشید. کمبود شدید ویتامین C می تواند منجر به بیماری اسکوروی (نتیجه ی شکسته شدن کلوژن ها) شود. بازه زمانی برای توسعه این بیماری بسیار متغیر است و به ذخیره بدن از ویتامین C بستگی دارد اما نشانه های آن در عرض یک ماه یا کمتر بروز خواهد کرد. نشانه های اولیه در برگیرنده خستگی، ضعف و التهاب لثه است. با گسترش و توسعه کمبود ویتامین C، سنتز کلاژن دچار اختلال می شود و در این میان بافت های همبند ضعیف تر می شود. همین امر منجر به پتشی، اکیموز، پورپورا، درد مفاصل، بهبود ضعیف زخم، هیپرکراتوزیس خواهد شد. سایر نشانه های اسکوروی در برگیرنده افسردگی و نیز تورم، خونریزی لثه و از دست دادن یا شل شدن دندان ها به خاطر ضعیف شدن بافت هاست. در این میان کم خونی ناشی از فقر آهن نیز ممکن است به خاطر افزایش خونریزی و کاهش جذب آهن غیرهم ایجاد شود. در کودکان ممکن است بیماری استخوان ها نیز توسعه یابد. عوارض کمبود ویتامین c در بدن منابع ویتامین C طبیعیت، ویتامین C فراوانی در غذاها قرار داده است. بروکلی، کلم فندقی، کلم برگ، آسرولا (میوه ای گرمسیری) و ... نه تنها منابع غنی این ویتامین هستند بلکه هزاران فیتونرینت های دیگری نیز دارند که به این ویتامین مرتبط اند. میزان مصرف ویتامین C نیاز بدن به این ویتامین بستگی به سن، جنسیت و وضعیت سلامت فرد دارد. مثلاً سیگاری ها به ویتامین C بیشتری نیاز دارند. برای نوزادان: برای کودکان: برای جوانان: برای بزرگسالان: پیشنهاد مطالعه: برای لاغر شدن مصرف ویتامین C و کلسیم را فراموش نکنید مصرف ویتامین c به شکل مصنوعی، مفید یا مضر؟ محصولات ویتامین C جزو موفق ترین معامله های تجاری در صنعت میلیارد دلاری مکمل های غذایی هستند. چیزی که اغلب مردم به عنوان ویتامین ث می شناسند در واقع اسید اسکوربیک مصنوعی است که به صورت صنعتی تولید شده و کمپانی های داروسازی آن را می سازند. این فرم شیمیایی این ویتامین هم به عنوان مکمل غذایی و هم به عنوان نگهدارنده در صنایع غذایی، دارویی و غذای حیوانات کاربرد دارد. بیشتر ویتامین C مصنوعی در دنیا به مشتریانی فروخته می شود که با هدف سلامت آن را مصرف می کنند. مکمل های مصنوعی نسبت به غذاهای طبیعی، قابلیت دسترسی زیستی کمتری دارند یعنی نمی توانید تمامی آن را جذب کنید. مطالعات نشان داده که ویتامین C ناشی از غذا، 35 درصد بهتر از نوع مصنوعی آن جذب می شود. ضمنا بدن سعی می کند ویتامین C مصنوعی را دفع کند بنابراین گاهی تحت شرایطی مصرف مقادیر بالای این ویتامین ممکن است حتی موجب دفع بیشتر این ویتامین شود. اما ویتامین C طبیعی که در غذاهای طبیعی وجود دارد همراه با بسیاری از فیتونورینت های طبیعی دیگر است و به همین دلیل نیاز بدن به این ویتامین از طریق غذاهای سرشار از آن بهتر تامین می شود. ویتامین C طبیعی برای رشد و ترمیم بافت ها در سراسر بدن ضروریست. ویتامین C به عنوان یک آنتی اکسیدان قدرتمند بر عملکرد سیستم ایمنی تاثیرگذار بوده و حضور آن در غذا می تواند از بروز بیماریهای گوناگونی چون سرطان، بیماریهای قلبی، فشار خون بالا، آسم، پوکی استخوان، تباهی لکه ی زرد و آب مروارید جلوگیری کند. 6 مورد از عوارض منفی مصرف نامناسب ویتامین C مصنوعی 1. ویتامین C مصنوعی بی تاثیر است مطالعات علمی نشان می دهد ویتامین C مصنوعی که بصورت مکمل در اختیار همه است، تقریباً هیچ تاثیری ندارد؛ از سرما خوردگی ساده گرفته تا بیماری قلبی و سرطان. ضمناً شواهدی که از این ادعا پشتیبانی کند که ویتامین ث مصنوعی بر سلامت عمومی، عملکرد ورزشی و ریکاوری عضلات آسیب دیده موثر است، همچنان گمراه کننده باقی مانده اند. 2. بیشتر ویتامین Cها مصنوعی بوده و از قند ساخته شده اند تقریباً تمام مکمل های ویتامین C موجود در بازار، مصنوعی و تقلبی اند. از آنجایی که گلوکز و ویتامین C دارای ساختار شیمیایی مشابهی اند، تولید ویتامین C تقلبی از قند، هم ساده است و هم ارزان، مخصوصاً با استفاده از ذرت. کافیست به برچسب محصول نگاه کنید تا بفهمید این ویتامین طبیعی است یا نه. خوب است بدانید حتی غذاهایی که بیشترین میزان این ویتامین را دارند هم غلظت این ویتامین شان آنقدر زیاد نیست، بنابراین دوزهای بالای 300 میلی گرم در مکمل ها تقریبا نشانگر یک منبع مصنوعی اند. 3. جذب ویتامین C توسط کربوهیدرات ها مختل می شود در روده ها جذب ویتامین C با جذب گلوکز رقابت می کند. خیلی از محصولات این ویتامین و محصولات غذایی که ویتامین C افزوده دارند حاوی قند اضافی اند. بنابراین مصرف هله هوله می تواند موجب کاهش جذب ویتامین C شود. 4. مقدار زیاد ویتامین C می تواند عوارض جدی به دنبال داشته باشد دوزهای 500 تا 1000 میلی گرم از ویتامین C، عوارض منفی گوناگونی دارند. دوز بالای این ویتامین در واکنش با آهن در بدن یا سایر مکمل های غذایی می تواند رادیکال های آزاد مضری تولید کند. همچنین مقادیر زیاد ویتامین C مصنوعی خودش می تواند تبدیل به پرواکسیدان شود. مطالعات نشان داده اند 1000 میلی گرم ویتامین C مصنوعی در روز می تواند در سیگنال دهی سلول ها در عضلات فعال اختلال ایجاد کند. این اتفاق باعث محدود شدن توانایی بدن در سازگاری با ورزش و تمرین شده و استقامت را کاهش بدهد. سایر عوارض جانبی شامل سوزش معده، اسهال، تهوع، نفخ ش کم، ریسک تشکیل سنگ کلیه و مهار عملکرد ویتامین B12 می شود. همچنین ویتامین C مصنوعی می تواند با خیلی از داروها واکنش معکوس نشان بدهد. 5. کمترش بهتر است یک وعده میوه و سبزیجات تازه می تواند حاوی 200 میلی گرم ویتامین C باشد. در چنین شرایطی و با چنین مقدار از این ویتامین، تقریباً تمام این ویتامین می تواند جذب شود. اما بدن ما می تواند نهایتاً 500 میلی گرم ویتامین C از مکمل آن جذب کند که در دوزهای بالاتر، میزان جذب، کاهش بیشتری خواهد داشت. مطالعات نشان می دهد مقادیر بیشتر از این، عوارض مضری دارند. حتی لینوس پائولینگ (زیست شیمی دان آمریکایی) که از طرفداران مصرف دوزهای بالای ویتامین C مصنوعی است، در سال 1974 گفته بود: اولین 250 میلی گرم مهمتر از 250 میلی گرم بعدی است. اولین 250 میلی گرم باعث می شود به جایی برسید که خون، اشباع شود. 6. غذاهای طبیعی موثرترند مطالعات حاکی از آن هستند که افرادی که رژیم های غذایی شان سرشار از غذاهای حاوی ویتامین C طبیعی است – حدود 200 میلی گرم در روز – کمتر در معرض بیماری های قلبی، یک سری از سرطانها و سایر بیماری ها هستند. پژوهش های علمی نشان نداده که ویتامین C موجود در غذاها موجب مشکلاتی مشابه مصرف مکمل های مصنوعی شود. همچنین ویتامین C موجود در منابع غذایی، واکنش معکوسی نسبت به داروها نشان نمی دهند. تهیه و ترجمه: elmevarzesh.com منابع: philmaffetone + draxe + ods.od. ...
7 هدیه ای که طبیعت برای درمان آفتاب سوختگی به ما می دهد
ورا بازسازی پوست را با270 ماده دارای ویتامین ، مواد معدنی و اسیدهای آمینه تسریع می کند. بهترین حالت این است که آلوئه ورا در قالب ژل یا لوسیون استفاده شود . آرنیکای زرد آرنیکا ، گیاه کوهی زردی است که به دلیل محتویات تلخ مزه و ضدالتهابی که دارد، گیاه اعجاب انگیز هم نامیده می شود. آرنیکا به درمان سریع پوست کمک می کند و به اشکال مختلف در بازار موجود است، به خصوص به عنوان ژل برای پوست . ...
نخستین همایش جامع بین المللی علوم پزشکی، داروسازی و پرستاری
پژوهشی انجام یافته و فن آوریهای نوین علوم پزشکی، دارو سازی و پرستاری اهتمام ویژه اندیشمندان به ضرورت توسعه و ترویج علوم و فنون بنیادین در جامعه و توسعه آموزش و پژوهش علوم پزشکی در فضای تمام الکترونیک. ارائه آخرین دستاوردها و پیشرفت های تأثیرگذار بر توسعه بهداشت و سلامت گسترش خلاقیت و نوع آوری در دانش طب پیشگیری ، درمان های جایگزین و روش های مراقبت ارائه آخرین درمان ها و مراقبت ...
زوال عقل چیست و چه نشانه هایی دارد؟
.... البته مواردی نیز وجود دارند که علایم دمانس را نشان می دهند، اما بازگشت پذیرند؛ مانند مشکلات تیروییدی و کمبود ویتامین. در این موارد با درمان علت بیماری، زوال عقل درمان می شود. نشانه های زوال عقل دمانس نشانه های متنوعی دارد. حداقل بایستی دو مورد از کارکرد های ذهنی تحت تاثیر قرار بگیرند و عملکردشان مختل شود که بتوان از آن به عنوان زوال عقل نام برد. منظور از کارکرد مغز، توانایی ...
پرورش مولکول فلورسنتی برای مهار سلول های سرطانی
، تصاویر نشان دادند مولکول به سرعت از غشای بیرونی گذشت و مقصدش اندامکی موسوم به شبکه آندوپلاسمی بود. آنجا بود که این مولکول نقش انتقال یون را ایفا کرد. دانشمندان مشخصاً همین فعالیت را با کاهش درصد سلول های بنیادی سرطانی مرتبط دانسته اند. نتایج این تحقیق می تواند به رهیافت هایی جدید برای توسعه دارو های سرطانی، هم برای درمان سرطان و هم کاهش ریسک عودت آن منجر شود. سلول های سرطانی از سازوکار های ...
خواص شگفت انگیز و ویتامین های لوبیا سبز
.... یکی از این سبزیجات پرخاصیت و خوشمزه که در غذاهای اصیل ایرانی نیز از آن استفاده می شود لوبیا سبزاست. فواید فوق العاده لوبیا سبز برای سلامتی بدن لوبیاسبز نیز به عنوان نخودفرنگی هم شناخته شده است و به راحتی در بسیاری از فروشگاه های موادغذایی قابل دسترس است. محتوای مواد مغذی آن شامل فیبر ها, ویتامین ها,موادمعدنی وکربوهیدرات های بسیارکم است. همچنین حاوی پروتئین, کلسیم ...
