سایر منابع:
سایر خبرها
یک هنرمند:شاید مجبور به مهاجرت شوم
.... این هنرمند با بیان اینکه نمی توانم مواد اولیه را در وزن های پایین بخرم اضافه کرد: باید مواد اولیه را حتما در حد یک تن یا بیشتر از آن تهیه و خریداری کرد که در حال حاضر همان مواد نیز وارد کشور نمی شود. همچنین ما یکسری محصولات نمدی را با همین مواد تولید می کردیم که حدود چهار ماهی می شود حتی نمی توانیم نیم کیلوی آن مواد را برای تامین سفارش هایی که از قبل داشتیم تهیه کنیم. ...
چند فوت و فن ساده برای کمک به کاهش وزن و حفظ آن
امروزه روز غذاهای فراوانی با طعم های خوشمزه در بازار وجود دارند. علاوه بر فراوانی غذا، شیوه زندگی اکثر مردم امروزه نسبت به گذشته تغییر کرده است و کمتر فعالیت، مهاجرت و نقل مکان می کنند. حتی افرادی که امروزه فعالیت و ورزش می کنند باز هم کمتر از اجدادشان کالری می سوزانند. بنابراین، در حالی که از دست دادن وزن در نظریه ( مصرف کالری خود را کاهش دهید) ساده است، اما در عمل کاری بس دشوار است ...
باید ها و نبایدهای تغذیه ای در کودکان زیر یک سال
می توان غذا داد. باید توجه داشت همان قدر که وزن کم باعث نگرانی است چاقی کودک نیز مشکل آفرین است. در صورت چاقی شیرخوار باید برای کودک رژیم غذایی خاص در نظر گرفت و کالری غذا ها را کم کرد. غذای کمکی تهیه شده برای شیرخوار باید در هر گرم حدود یک کیلوکالری انرژی داشته باشد. از هفته دوم ماه هفتم می توان سوپ گوشت برای شیرخوار در نظر گرفت. ابتدا سوپ سبزیجات (برنج، هویج فرنگی، گشنیز و ...
زنان و رابطه زناشویی، تاثیر مکمل ها
فرمولاسیون این گیاه زیبا، روزانه در طول چهار هفته باعث بهبود وضعیت میل جنسی خانمها، اوج لذت و برانگیختگی جنسی شان، نمناک سازی عمق واژن و ارضا می شود و حتی درد آمیزش را کاهش می دهد. جیسینگماکا این گیاه که به جینسینگ پرویی معروف است از مکمل های جنسی زنان می باشد و ریشه ای آمریکای جنوبی دارد . یک پژوهش کلی نشان داد خانم ها با کاهش میل جنسی به علت مصرف داروهای ضدافسردگی پس از مصرف ...
از خواص ریحان و عسل آن چه می دانید؟ + طریقه مصرف
...> طریقه مصرف عسل ریحان برای بهره گیری بیشتر از خواص عسل ریحان در درمان بیماری ها، استفاده از مخلوط آب ولرم، یک تا دو قاشق مرباخوری عسل ریحان به همراه چند قطره آبلیمو ترش تازه توصیه می شود. ببینید: نشانه های شناخت عسل طبیعی/ خواص بی انتهای عسل بهترین زمان مصرف این نوشیدنی سالم عموما اول صبح، قبل از میل کردن غذا یا قبل از رفتن به رختخواب است و باعث می شود، خواص درمانی آن ...
ویژگی های یک نان سالم چیست؟
مفید روده است که علیه امراض میکروبی روده اقدام می کند و سیستم ایمنی بدن را فعال می کند . – مصرف نان سبوس دار بجای نان های سفید، خطر بروز سرطان، دیابت، ناتوانی در هضم غذا و بیماریهای قلبی را کاهش می دهد . – نان سبوس دار منبع خوبی از فیبر می باشد. فیبر، کمک به هضم مواد غذایی و اجابت مزاج می کند. – نان سبوس دار منبع خوبی از ویتامین های B2 و نیاسین است.این ویتامین ها ...
هسته زردآلو بمب انرژی و سلامت
. فیبر بالای موجود در هسته زردآلو می تواند کلسترول اضافی را از بدن دفع کرده و خطر ابتلا به آترواسکلروز، حملات قلبی و سکته مغزی را کاهش دهد. تقویت متابولیسم با هسته زردآلو با وجودی که مصرف زیاد هسته زردآلو برای سلامت مضر است ولی مصرف مقدار متوسط آن می توند باعث انفجار سریع انرژی در بدن و افزایش متابولیسم شود. تاثیر هسته زردآلو بر سرطان اکثر بحث ...
یک رستوران خوب و سلامت
و بهره برداری از فودکورت ها و مجتمع های رستورانی در مقایسه دو رستوران که یکی بسیار لوکس و با غذاهای گران فعالیت می کند و دیگری، معمولی تر و با قیمت غذاهایی پایین تر به مشتریان سرویس می دهد باید دید کدام یک استمرار بیشتری را در حفظ کیفیت و سلامت غذا و محیط براساس طیف مخاطبانش حفظ خواهد کرد. به عبارت دیگر، باید ببینیم کدام یک به اهداف خود بیشتر نزدیک شده اند و لبخند رضایت بیشتری را بر ...
مهار دیابت و رفع عطش با شربتی ترش و شیرین
برای مبتلایان به روماتیسم و گرفتگی رگ سیاتیک تاکید کرد: ماساژ بدن با این شربت از تعریق بد بود جلوگیری می کند و مصرف شربت آبغوره و عسل همراه با سالاد سبب کاهش وزن و لاغری می شود. وی یادآور شد: شربت آبغوره و عسل نقش موثری در بهبود ورم گلو، بیش فعالی کودکان، وسواس فکری، شوره سر، یرقان (زردی) و پاکسازی مجاری ادراری دارد؛ این شربت برای افرادی که دچار خونریزی بینی هستند، بسیار مناسب است؛ شربت آبغوره و عسل را می توان روزانه 2 لیوان و در 2 نوبت میل کرد. ...
چگونه از شر دردهای آرتروز زانو خلاص شویم؟
... روش های غیر جراحی درمان آرتروز زانو حسن زاده درباره روش های غیر جراحی درمان آرتروز زانو تصریح کرد: تغییر سبک زندگی، استفاده از مبل راحتی و سرویس های بهداشتی فرنگی، پیاده روی های منظم، رفتن به استخر و آب درمانی، کاهش وزن، مصرف لبنیات و محصولات دریایی به اندازه کافی و دارو های مکمل و تقویت کننده با نظر پزشک از جمله روش های غیر جراحی درمان آرتروز زانو هستند. وی گفت: اگر آرتروز پیشرفت ...
خواص تخم پرنده ها؛ از مرغ و بوقلمون تا اردک و غاز
کاملا تایید شده است، از جمله می توان اشاره کرد که مصرف منظم آن می تواند تاثیر مثبتی بر بیماران مبتلا به بیماری های روان تنی و عصبی و همچنین آسم داشته باشد. مقدار فراوان چربی ها، پروتئین ها و اسید فولیک تخم بلدرچین باعث شده خوراکی بسیار عالی برای خانم های باردار باشد. تخم بلدرچین تاثیر مثبتی بر روند تولید مثل خانم ها دارد و به حفظ تعادل هورمون ها کمک می کند. البته مصرف منظم تخم بلدرچین به دلیل ...
جشن و پایکوبی رانت خواران با ارز 4200 تومانی/ تاخیر زیان بار در اصلاح تیم اقتصادی دولت/ 5 هزار میلیارد ...
تن طلا خریداری کرده بودند که در سه سال قبل از آن بی سابقه بوده است. به گزارش ایسنا، در مدت بهمن 96 تا فروردین 97، بانک مرکزی حدود 7.5 میلیون قطعه سکه فروخته است. با فرض وزن 8 گرمی هر سکه طلا، وزن این تعداد سکه، معادل با 60 تن خواهد بود. سوالی که در نتیجه این تحولات در این حوزه مطرح شد، این بود که چرا حس سودخواهی عده ای صاحب نقدینگی را می بایست ذخایر بانک مرکزی که متعلق به همه مردم است، آن هم بدین ...
اپلیکیشن و کاربردهای آن در روابط عمومی
تمرینات کنند. برای مثال اپلیکشن pedometer میزان پیاده روی شما را نیز ثبت می کند. برخی از زیر شاخه ها: یوگا، نمودار عضلات، پایش کارها، دویدن، دوچرخه سواری، مدیریت استرس، بارداری، مدیتیشن، کاهش وزن، ترک اعتیاد. 12- اپلیکیشن موبایل غذا و نوشیدنی (Food and Drink mobile application): در این دسته شما از معرفی و آموزش تهیه غذا و نوشیدنی گرفته تا مکانهای عرضه آن آشنا می شوید. برخی ...
اعتیاد های یواشکی
گفته رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر ناجا پلیس آرایشگاه ها، باشگاه های بدنسازی و اماکن آسیب پذیر را تحت رصد خود داشته و با هر نوع تبلیغ مصرف مواد مخدر به بهانه لاغری، کاهش وزن و تناسب اندام، برخورد و اقدام لازم را انجام می دهد. محمدمسعود زاهدیان در خصوص اشراف اطلاعاتی پلیس مبارزه با مواد مخدر بر آرایشگاه ها و باشگاه های بدنسازی اظهار داشت: بر اساس وظایفی که پلیس دارد، موظف هستیم آرایشگاه ...
امید آرامی مقام پنجم مسابقات انتخابی تیم ملی را کسب کرد
به گزارش خبرگزاری برنا ، علی شاهسونپور اظهار داشت: امید آرامی در دور اول این مسابقات در رقابت با محمد حسین وند از استان خوزستان که سال قبل قهرمان آسیا و نفرپنجم جهان بود روبه رو شد و با نتیجه 9 بر یک این حریف را مغلوب کرد . وی ادامه داد: این کشتی گیر سیستانی در دور دوم مسابقات توانست با نتیجه 5بر دو علی نوربخش فرزند ناصرنوربخش مربی بزرگ کشتی کشور را شکست دهد . وی اضافه کرد: این ورزشکار ...
افزایش باروری زنان، چه ورزش هایی مناسب است؟
بررسی ها نشان داده است که ورزش کردن باعث افزایش باروری در زنان می شود. در صورتی که ورزش انجام شود و وزن بدن متعادل شود عدم تعادل هرمون ها بر طرف می شود و این مساله باعث افزایش باروری می شود. زنان برای افزایش باروری باید نکات، زیر را رعایت کنند: سعی کنید یک برنامه ورزشی ایده آل داشته باشید. بدن نباید به یک باره فشار ورزشی شدید را تحمل کند. پیاده روی، هایکینگ، شنا و دوچرخه ...
بررسی ویژگی های یک مرغ گوشتی سالم
در این برنامه که امروز شنبه 23 تیر، ساعت 45 : 14، پخش می شود، کارشناسان طیور ویژگی های یک مرغ گوشتی سالم را بیان می کنند. در روند تولید مرغ گوشتی تا روز چهل و دوم به میزان وزن گوشت اضافه می شود ولی بعد از آن اضافه شدن وزن مرغ به چربی زیر پوست آن اضافه شده و گوشت مرغ افزایشی ندارد. در این برنامه به مصرف کنندگان توصیه می شود که مرغ با وزن پایین یک کیلو و دویست گرم استفاده کنند ...
پروژه هواپیمای پهن پیکر CR929؛ رؤیای چین و روسیه برای رقابت با ایرباس و بویینگ
ایرباس A380 و بوئینگ 8-747 است. این هواپیماها که از ظرفیت حمل تقریبی 450 الی 800 مسافر برخوردار هستند، با مشکلاتی روبه رو هستند که باعث شده در رقابت با پرنده های کوچک تری مانند ایرباس A350 (با ظرفیت تقریبی 280 تا 360 نفر) و بوئینگ 787 (با ظرفیت نقریبی 240 تا 330 نفر) شکست بخورند. در نمودار زیر می توانید میزان سفارش های دریافتی و تعداد هواپیمای تحویل داده شده برای سه محصول پهن پیکر ایرباس و سه ...
مصرف قرص ضد بارداری، میل زنان را کاهش می دهد؟
قرص های ضد بارداری شهرت بدی پیدا کرده اند. سوالاتی که درباره مصرف آن ها میپرسند معمولا در مورد ایجاد افسردگی، خطر سرطان سینه و حتی اضطرالب است. ولی ما می خواهیم ببینیم که آیا قرص های ضد بارداری باعث کاهش میل جنسی در زنان می شوند؟ قرص های ضد بارداری برای مصرف همه مناسب نیست و اثرات نامطلوب زیادی به دنبال دارند. مطالعه ای که در سال 2013 در دانشگاهی در آلمان انجام شد ...
قهرمان آسیا: مسئولان شیراز اصلا نمی دانند کشتی چیست! /از نازاریان در آرژانتین انتقام می گیرم
امیررضا ده بزرگی در گفت و گو با ایسنا، درباره کسب عنوان پنجمی وزن 45 کیلوگرم کشتی فرنگی نوجوانان جهان در کرواسی و برخی صحبت ها مبنی بر ناداوری علیه او در دیدار رده بندی این رقابت ها اظهار کرد: سطح رقابت های کشتی فرنگی نوجوانان جهان بسیار بالا بود و تمامی چهره های شاخص در این رقابت ها حضور داشتند اما متاسفانه سطح داوری ها خیلی پایین بود و در دیدار رده بندی داور با عملکرد ضعیف خود باعث شد به حقم ...
روش های درمان میکروب معده!
میکروب ها و کمک به التیام درد و زخم می شوند. با دسترسی بیشتر افراد به آب سالم و بهداشت، افراد کمتری نسبت به قبل به این باکتری معده مبتلا می شوند. پس از ورود هلیوباکتری به بدن، به غشای معده حمله می کند، غشای معده از شما در برابر اسیدی که بدن برای هضم غذا استفاده می کند، محافظت می کند. وقتی باکتری معده آسیب قابل توجهی به غشای معده وارد کرد، اسید می تواند وارد غشا شود و باعث به وجود آمدن زخم ...
بیش از یک میلیون کیلوگرم گوشت دام وارد بازار زنجان شد
...: وزن اندام های ضبطی از دام های کشتار شده هفت هزار و 966 کیلوگرم بود که این اندام ها نیز از چرخه مصرف خارج شد. حاج کاظمی تاکید کرد: بیشترین دام زنده کشتار شده با 6 هزار و 690 راس گوسفند و بیشترین لاشه سالم با یک میلیون و 95 هزار و 653 کیلوگرم مربوط به گاو و گوساله بود. وی از شهروندان خواست، گوشت مصرفی را از مراکز معتبر عرضه و توزیع فرآورده های خام دامی که دارای مهر دامپزشکی و برچسبی ...
دلخانی: تمام کشتی هایم را با اختلاف بردم/ برای کسب مدال به رومانی می روم
میثم دلخانی، قهرمان وزن 63 کیلوگرم انتخابی کشتی فرنگی امید در گفت وگو با ایسنا، در خصوص قهرمانی اش در انتخابی تیم ملی کشتی فرنگی امید، اظهار کرد: رقابت ها از سطح بسیار بالایی برگزار شد که با اختلاف تمام کشتی هایم را با پیروزی پشت سر گذاشتم. وی در ادامه بیان کرد: حضور در اردوهای تیم ملی بزرگسالان به پیشرفتم کمک کرده است و امیدوارم نماینده شایسته ای برای کشورم در جهانی رومانی باشم. ...
عماد افروغ: مردم آگاه شدند، دیگر فریب نمی خورند
...، محرومیت مطلق به محرومیت نسبی تبدیل شود، این سرآغاز جنبش های اجتماعی است. دولت(تمام دولت های گذشته تا کنون) چه تغییر و تعدیل درآمدی ایجاد کرده است؟ از دوران پس از جنگ به این سمت ما با چه تحول و اتفاق تازه ای مواجه بوده ایم؟ قبل از این اتفاقات و حتی پیش از حوادث دی ماه 96 خود دولت توسط وزارت کشور و وزارت ارشاد در زمستان 95 یک پیمایش انجام می دهند. از مردم سئوال می شود که مهمترین ...
قدرتمندترین نمونه آئودی R8 معرفی شد
فیبرکربنی بازیافتی توسعه یافته و عملکرد این خودرو را از نظر آیرودینامیکی بهبود بخشیده است. نحوه طراحی این خودرو باعث می شود که هوای بیشتری در مقایسه با نمونه استاندارد وارد موتور شود. در این خودرو از رینگ های 20 اینچی استفاده شده که وزن سبکی دارد. این محصول شرکت آئودی به سیستم تعلیق مخصوصی مجهز شده تا در شرایط مختلف عملکرد مناسبی را از خود به نمایش بگذارد. این نسخه از آئودی R8 در بخش ...
جنگنده بازار مشترک! + تصاویر
مقابله با نیروهای دشمن در سطوح پایین خواهد شد. پاناویا تورنادو از نظر سیستم های پرواز و ناوبری پیشرفته تکمیل بوده و از حضور سامانه هدایت پرواز برقی نیز بهره می برد. این سیستم باعث می شود که حجم کار خلبان در سطوح پایین تا اندازه قابل توجهی کاهش یابد و کنترل هواپیما راحت تر از نمونه های مشابه باشد. همچنین برای مشارکت در ماموریت های بمباران با برد طولانی، هواپیما مجهز به پروب سوخت گیری شده است. ...
اهدافی بلندپروازانه برای "سلامت" ایرانیان
تواند هم از بروز بیماری های قلبی-عروقی پیشگیری کند، هم منجر به کاهش دیابت شود و هم از خطر بروز سرطان ها بکاهد. باید توجه کرد که چاقی و افزایش وزن بدن با 30 درصد از سرطان ها در ارتباط است. عضو کمیته ملی پیشگیری و کنترل بیماری های غیرواگیر ادامه داد: فرض کنید کاهش مصرف سیگار منجر به کاهش بیماری های قلبی - عروقی، بیماری های مزمن تنفسی، کاهش بروز سرطان های مرتبط با سیگار و... می شود. باید توجه ...
ترکان: عملکرد کشتی گیران در رقابت با خارجی ها برای ما مهم است
اهدافی که داشتند، نرساند. مثلا در وزن 70 کیلوگرم، نصیری واشقاقی هر دو به یک کشتی گیر از ترکیه باختند و خیلی زود از گردونه رقابت ها کنار رفتند. در وزن 65 کیلوگرم نیز شرایط جدول طوری بود که کار اندکی گره خورد و نتوانستیم به اهدافی که از حضور در این تورنمنت داشتیم، برسیم. وی تاکید کرد: هنوز هیچ کشتی گیری را انتخاب نکرده ایم و احتمالا تصمیم نهایی را بعد از جام یاشار دوغو خواهیم گرفت. عملکرد ...
سکوت کوچه ها در اوج بی تحرکی بچه ها
...> حتی توجه به بد و خوب جریان ذهنی کودکان در انجام بازی های روزمره هم از حوصله والدین خارج شده و کمتر پدر و مادری است که به همان سبک گذشته کوکان را به بازی ها محلی سوق دهند. البته تغییر در سبک زندگی و بالا رفتن حساسیت و نگرش والدین به فضای اجتماعی و ترس از نا امنی محله ها، سبب شده تا به هیچ عنوان تمایل به خروج کودک از منزل نداشته باشند. همین مساله باعث بروز بحران سلامت کودکان از قبیل کم ...
بیشترین توسعه صنعتی به قیمت جامعه و محیط زیست
...:آینده نگر استان بوشهر قطب انرژی ایران نام گرفته است. شاید بتوان گفت جغرافیا و نفت در طول تاریخ ایران سرنوشت بندر بوشهر و استانی را که این شهر مرکزش به شمار می رود تعیین کرده است. با این حال، تمرکز بیش از حد بر توسعه صنایع مربوط به انرژی، باعث غفلت نسبی از دیگر ابعاد اجتماعی و فرهنگی این استان شده است. منطقه بوشهر از لحاظ موقعیت استراتژیک و وجود شرکت های بزرگ نفتی و اجرای طرح های ...