سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین روش های ترک سیگار
چند نمونه از بهترین روش ترک اشاره می کنیم : 1.مراجعه کردن به یک متخصص یا مشاور این روش جزو بهترین روش ترک سیگار است. متخصص به شما کمک خواهد کرد تا عوامل و محرک هایی که در ایجاد وسوسه و جذب شما به سمت سیگار موثر هستند را شناسایی و از آن ها دوری کنید. این روش رفتار درمانی نام دارد. رفتار درمانی تغییراتی را در رفتار و اندیشه شما نسبت به سیگار ایجاد خواهد کرد. 2. مصرف داروی ...
علل افتادگی پوست صورت و بدن چیست ؟
...؛ علاوه بر این، افزایش سن می تواند عضلات صورت را تضعیف نماید که باعث آسیب به پوست نیز می شود. در ادامه به نقل از تیک بخوانید. علل افتادگی پوست علاوه بر افزایش سن، پوست می تواند به دلیل قرار گرفتن در معرض اشعه های مضر خورشید، سیگار کشیدن بیش از حد، مصرف منظم مشروبات الکلی، چاقی، بارداری، کاهش وزن سریع، رژیم غذایی نامناسب، استفاده اشتباه از محصولات مراقبت از پوست، کم آبی و ...
تشخیص حساسیت فصلی در کودکان
فصل بهار که زمان گرده افشانی است و گرده ها و هاگ های گل ها و گیاهان در فضا پخش می شود، بروز می کند. سیستم ایمنی بدن در مواجهه با این گرده ها (که به آن ها مواد آلرژن گویند) مواد شیمیایی مانند هیستامین را در بدن آزاد می کند که وارد جریان خون می شوند تا با مواد آلرژن مبارزه کنند. آزاد شدن این مواد در بدن موجب بروز نشانه های آلرژی می شود. افراد ممکن است به یک یا چند چیز متفاوت حساسیت داشته ...
فواید خام خواری برای پوست
.... هدف اصلی و مفهوم کلی خام خواری به خصوص خام گیاه خواری این است که پختن خوراکی ها باعث از بین رفتن آنزیم ها و مواد مغذی زنده درون خوراک می شود که برای جذب شدن به بدن لازم هستند. تأثیر خام خواری بر پوست چیست؟ اگر تا به حال به کشورهای آسیای شرقی و جنوب شرقی سفر کرده باشید خودتان به راحتی متوجه جوان تر دیده شدن افراد مختلف در مقایسه با سن و سال حقیقی شان خواهید شد، اما این تفاوت ...
عاداتی مضر برای سلامت مو
سلامت مو آسیب وارد کند. رنگ کردن مو شامل استفاده از مواد شیمیایی می شود که این روند با گذشت زمان می تواند به آسیب دیدگی مو منجر شود. خاراندن پوست سر بنابر دلایلی، برخی افراد به خاراندن و خراش دادن پوست سر خود عادت دارند. این شرایط می تواند به واسطه استرس یا عدم تعادل در pH پوست سر رخ دهد. این عادت می تواند بر سلول های زنده در ریشه های مو اثرگذار باشد. خاراندن و خراش دادن مداوم پوست سر میزان آسیب را نیز افزایش می دهد. اگر این شرایط در شوره سر یا یک بیماری پوستی ریشه دارد باید برای بررسی دقیق به یک متخصص مراجعه کنید. ...
تورم بدن نشانه این بیماریها است
.... خیلی از بیماری های التهابی نیز می توانند باعث تورم در صورت شوند که این حالت معمولا همراه با تغییر رنگ و قرمز شدن پوست است. تورم یک طرفه پلک نیز معمولا علتی موضعی دارد. ورم دست نشانه چیست؟ علت ورم دست بستگی به این دارد که چقدر از دست درگیر شده باشد؛ برای مثال اگر ورم فقط تا ناحیه مچ دست ها باشد احتمال وجود یک بیماری شایع مثل اسکلرودرمی (نوعی بیماری روماتیسمی) پررنگ می شود ...
بیماری هولناک تابستان در کمین است
سلامت بدن می شود. برای محافظت از بدن درمقابل تابش نور خورشید مصرف برخی مواد غذایی نیز اثربخش است که از آن جمله می توان، نوشیدن میزان کافی آب، چای سبز، شکلات تلخ، میوه های حاوی آنتی اکسیدان و انواع کلم به ویژه کلم بروکلی را نام برد. تابش نور خورشید سبب چین و چروک پوستی می شود که یکی از دلایل مراجعه مردم به متخصصان پوست و مو و صرف هزینه های هنگفت برای مصرف کرم های ضد چین و چروک و انواع روش های ترمیمی است. ...
اساسنامه ها و صورتجلسات
صندوق های دولتی و خصوصی و استرداد آن ها 12- تحصیل اعتبار از بانک ها و شرکت ها و مؤسسات و هرنوع استقراض واخذ وجه به هر مبلغ و به هر مدت و به هر میزان بهره و کارمزد و یا هرگونه شرایطی که مقتضی باشد. 13- اقامه هرگونه دعوی و دفاع از هرگونه دعوی یا تسلیم به دعوی یا انصراف از آن اعم از حقوقی و کیفری با داشتن تمام اختیارات مراجعه به امر دادرسی از حق پژوهش، فرجام مصالحه، تعیین وکیل، سازی ...
چگونه پادرد را در خانه تسکین دهیم؟
درد پا یکی از رایج ترین بیماری ها است که افراد از همه گروه های سنی تحت تاثیر قرار میدهد. درد پا می تواند در هر نقطه از پا از جمله انگشتان، پاشنه پا، مچ پا یا قوس پا رخ دهد و می تواند علل مختلفی داشته باشد نظیر: کهولت سن، پوشیدن کفش نامناسب، پیاده روی بیش از حد، برای زمانی طولانی روی پا ایستادن، شکستگی، کمبود مواد معدنی، ناخن پای روینده در شصت، دیابت و شرایط دیگر. چیز های ...
رژیم های لاغری غیراصولی را گزارش دهید
مدت زمان کوتاه وزن زیادی کم کرده اند، مثلا در 4 ماه نزدیک به 40 کیلو وزن کم می کنند، این رژیم ها را از متخصصان تغذیه گرفته اند. این رژیم ها کاملا اشتباه هستند و آن پزشک مرتکب تخلف شده است. افراد می توانند این مسائل را به انجمن تغذیه ایران یا سازمان نظام پزشکی اطلاع دهند تا ماجرا از نظر قانونی پیگیری شود. اینها از نظر قانون متخلف هستند. این رژیم ها که در مدت زمان کوتاه منجر به کاهش وزن ...
افزایش نجومی قیمت لوازم خانگی/ردپای گرانی دلار در آب خوردن/تابستان امسال، فصل نقره داغ شدن اجاره نشینان!!
جذب گردشگر است. همچنین می توان به انجام امور تبلیغاتی برای معرفی کشور به گردشگران بین المللی نیز اشاره کرد، چرا که یکی از عواملی که همواره در انتخاب مقصد گردشگران موثر بوده تبلیغات تصویری از طریق اینترنت و نشان دادن وجود انواع گردشگری در ایران است. کشور ما از هر لحاظ انواع گردشگری بر اساس انگیزه افراد را در بر می گیرد و قابلیت تبلیغ در بخش هایی چون گردشگری سلامت، گردشگری طبیعت گرا وژئوتوریسم ...
نکات تغذیه کودکان در فصل تابستان
موبایل است که می تواند به بی تحرکی بیشتر در کودکان دامن بزنند. لذا باید برای استفاده از این وسایل ساعت و برنامه مشخصی داشته باشیم. لزوم بهره مندی از ویتامین دی این متخصص تغذیه اظهار کرد: نکته مهم دیگری که در این خصوص باید به آن توجه کرد کمبود ویتامین دی است که در کل افراد جامعه و کودکان شایع است. یکی از راه های مبارزه با این کمبود استفاده از نور طبیعی خورشید به طوری که به ...
10دلیل یخ بودن دست و پاها
به گزارش خرداد و به نقل از مجله سلامت، وقتی در یک روز سرد اقدام به بیرون رفتن می کنید، احتمال دارد بیشترین سرما را در انگشتان خود احساس کنید. این طبیعی است. دیوید ای. فریدمن، ام دی، متخصص قلب در سیستم بهداشت و درمان می گوید، اندام های پایانی بدن تمایل دارند کمی سردتر شوند زیرا بدن ابتدا بیشتر خون و گرما را به اندام های حیاتی بدن (قلب، مغز و ریه) می فرستد. بیشتر بخوانید: ...
روش های تازه نگه داشتن سیر در منزل
یخچال قرار دهند، اما این اشتباه است، زیرا بهتر است سیر در دمای سرد اتاق حدود 60 درجه فارنهایت (16 درجه سانتی گراد) نگهداری شود. 7. سرد نگه داشتن و یا منجمد کردن سیر یک ایده بد است زیرا باعث فاسد شدن سیر می شود. سرد کردن سیر، رطوبت را در آن افزایش می دهد و باعث رشد کپک و فاسد شدن سیر می گردد. 8. اگر سیر تازه خرد شده یا حبه حبه شده و پوست کنده دارید، می توانید آن ها را در یک ظرف ...
گرمازدگی می تواند جان شما را به بازی بگیرد
کدامند؟ به گفته این متخصص، افزایش دمای مرکزی بدن، خشکی پوست، افزایش تعداد تنفس، حالت گیجی، سردرد شدید، تهوع، استفراغ، تشنج، اختلالات ریتم قلب، افت فشار خون، کاهش هوشیاری و ضعیف شدن نبض از نشانه های گرمازدگی است. نشانه های گرمازدگی را جدی بگیرید دکتر درخشان فر با اشاره به اینکه حدود 5 درصد از مبتلایان به گرمازدگی های غیرفعالیتی و در 35درصد مبتلایان به گرمازدگی های ...
جلوگیری از گرمازدگی در تابستان با چند نوشیدنی خوش طعم خانگی
...> ضعف و خستگی، کشیدگی و درد عضلات، استفراغ و تهوع، پوست رنگ پریده و چسبناک، دمای طبیعی بدن، گرفتگی عضلات، سرگیجه، ضعف و غش، ادرار زرد تیره یا نارنجی، سردرد و اسهال را علائم نشان دهنده گرمازدگی است. در صورتی که فردی این علامت ها را مشاهده کرد باید سریعاً خود را به جای خنک مانند زیر سایه درخت برساند و شروع به نوشیدن مایعات خنک کند و در صورت داشتن اسهال، ضعف و بی حالی به پزشک مراجعه کند. ...
درمان خانگی عرق سوز شدن در هوای گرم تابستان
این روش های خانگی بهترین درمان در زمانی است که عرق سوز می شوید. عرق سوز شدن پوست بدن بر اثر قرار گرفتن در معرض نور خورشید به وجود نمی آید، بلکه زمانی ایجاد می شود که گرمای بیش از اندازه به بدن برسد و بدن با تولید بسیار زیاد عرق، واکنش نشان دهد. افراد چاق بیشتر در معرض عرق سوز شدن قرار می گیرند و بیشتر در قسمت های زیر بغل و بین کشاله های ران ایجاد می شود .عرق سوزشدن، مشکلی ...
یک دامپزشک: درباره حیوانات به ویژه سگ ها باور و تصورات اشتباهی در جامعه رواج پیدا کرده است/تیمار هر سگ ...
کرده و پرس وجو می کنند. بر همین اساس اگر در مرحله معاینه سگ مشخص شود نژاد خاصی دارد. قبل از عقیم سازی مدت زمان بیشتری در قرنطینه نگهداری می شوند تا اگر صاحب و مالک داشتند بتوانند مراجعه کرده و آن را پس بگیرند. شرکت ساماندهی صنایع و مشاغل به دنبال اجرای طرحی است که بر اساس آن صاحبان سگ های خانگی موظف شوند تا یک میکرو چیپ (ردیاب و شناسنامه دیجیتالی کوچک) زیر پوست حیوان قراردهند تا از طریق ...
درمان سرطان پستان، شیمی درمانی نیاز است؟
مهاجم است.تشخیص سریع بیماری سرطان پستان نقش مهمی در رهایی از این بیماری دارد. در صورت بروز هر یک از علائم زیر به پزشک مراجعه کنید: - ظاهر شدن توده تازه یا بافت ضخیم شده در پستان که قبلا وجود نداشته - تغییر در اندازه یا شکل یک یا هر دو پستان - ترشحات خون آلود از پستان - توده یا ورم زیر بغل - فرورفتگی در پوست سینه - عارضه پوستی ...
هزار و یک شب | تاریخ به قلم تری آرک | بررسی داستان بازی Call Of Duty: Black Ops
، قصد در ساخت یک بازی خاص داشت. به دلیل همین خاص بودن، حالا ما، در یازدهمین قسمت هزار و یک شب، به سراغ این بازی خواهیم رفت، تا رک و پوست کنده، ساخته تری آرک را زیر ذره بین بگذاریم. مثل همیشه، با حسین غزالی، هزار و یک شب و بررسی داستان بازی Call Of Duty: Black Ops همراه باشید. سربازهای آمریکایی همیشه اینقدر جذاب هستند! مگر نه؟! بله! شاید این جمله، یکی از معروف ترین جملات روی ...
معاینه سالانه خال های پوست را جدی بگیرید
بودن رطوبت و آفتاب شدید، یک یا دو مورد از سرطان های پوست را به همراه دارند. وی سرطان های پوست را به شرط تشخیص زودهنگام، خوش خیم دانست و تاکید کرد: باید هر گونه تغییر رنگ، ضایعه برجسته و خونریزی را زنگ هشدار بدانیم و به پزشک متخصص مراجعه و از مالیدن داروهای خانگی بر روی آن خود داری کنیم. ***کارگران و کشاورزان، خود را در برابر نور آفتاب محافظت کنند این متخصص یادآور شد ...
تن ماهی را با تخم مرغ نخورید!
و عروسی مان است تا ماست و ترشی کنار غذای مان و حتی میوه های مختلفی که با هم مصرف می کنیم، همگی باعث اختلال سلامت مان شده اند. شاید بسیاری از غذاهایی که شما در یک سفره کنار هم می چینید، سلامتی تان را تهدید کند و میل کردن آنها با یکدیگر در یک وعده هیچ خوشایند نباشد. در ادامه دکتر علیرضا عباسیان، متخصص طب سنتی به شما خواهد گفت برای خوردن خوراکی های مختلف بهتر است چه نکاتی را رعایت کنید و از خوردن ...
5 راه عجیبی که جکوزی می تواند شما را بیمار کند
های هوا به سطح آب آمده و در هوا منتشر شوند. تنفس این باکتری ها منجر به التهاب ریشه می شود. فرد مبتلا شده به این باکتری علائم آنفولانزا مانند سرفه، اشکال در تنفس، تب و خستگی را تجربه می کند. بر اساس مطالعه ای که در سال 2017 منتشر شد حدود 70 نفر با این بیماری به کلینیک مراجعه نموده بودند. طبق مطالعه ای که در سال 2006 در کلینیک مایو انجام شد اغلب افراد با اجتناب از رفتن ...
5 نشانه کمبود پتاسیم و عوارض آن
...> مقدار مصرف پتاسیم خود را افزایش دهید: بهترین روش برای بدست آوردن پتاسیم کافی، خوردن مقدار زیادی از میوه ها و سبزجیات در روز است. اما موادی نیز وجود دارند که سرشار از پتاسیم هستند. اگرچه بیشتر افراد فکر می کنند موز تنها منبع غنی از پتاسیم است اما سیب زمینی پخته نیز اگر با پوست مصرف شود، می تواند منبع خوبی از پتاسیم باشد. منابع دیگر شامل اسفناج، توت فرنگی ، آووکادو ، بروکلی است. منبع: مجله سلامت working(); ...
آب میوه ای ضد سرطان!
... مزایای سلامتی برای آب هویج آب هویج مغذی است و ممکن است برای طیف وسیعی از شرایط سلامتی مفید باشد: سرطان معده هویج حاوی آنتی اکسیدان ها هستند که ممکن است نقشی در پیشگیری از سرطان داشته باشد در بررسی مطالعات، محققان تاثیر هویج را در افراد در معرض خطر سرطان معده بررسی کردند. آنها نتیجه گرفتند که خوردن هویج با 26 درصد کاهش خطر ابتلا به سرطان معده مرتبط ...
روش های درمان خانگی درد شانه
این دلیل است که تغییرات از بیرون به داخل وارد شده و و تغییراتی را در بدن ایجاد می کند؛ گاهی ممکن است نیش حشرات باعث درد در بدن افراد شود، همچنین در برخی افراد ضربه باعث درد می شود و برای درمان آن ها باید در گام اول علت بیماری مشخص شود. وی گفت: حجامت یکی از روش های درمانی است که افراد برای درمان کتف خود می توانند استفاده کنند؛ اما بهترین راه برای درمان کتف درد استفاده از ماساژ غبز و دلک است، برای این کار می توانید به مراکزی که این کار را انجام می دهند مراجعه کنید. ...
در سفر به این نکات توجه کنید!
طبیعت بزرگترین معضل و چالش کنونی محیط زیست ایران است. وقتی قصد سفر به جنگل، پارک های ملی، کنار رودخانه ها، دریا و به صورت کلی منابع طبیعی را دارید حتما با خود کیسه هایی برای جمع کردن زباله داشته باشید و در زمان حضور در طبیعت هیچ چیزی را روی زمین رها نکنید. حتی پوست میوه ها و پسماند مواد غذایی خود را جمع کنید و فکر نکنید که در طبیعت جذب می شود، پس اشکال ندارد که آن ها را رها کنید. توجه ...
تشخیص دقیق تر سرطان پوست با یک آزمایش
و 105 فرد سالم، نشان داده شد که آزمایش MelDX قادر به تشخیص ملانوم با دقت 81.5 درصد است. همچنین این آزمایش، بیماری سرطان را در 79 درصد از بیماران به درستی تشخیص داد. نرخ مثبت کاذب (تشخیص اشتباه) در افراد سالم نیز 16 درصد گزارش شد. پائولین زانکر(Pauline Zaenker) ، از پژوهشگران حوزه سرطان تأکید کرد: تکیه بر نتایج بیوپسی در برخی موارد می تواند مشکل ساز باشد. علاوه بر احتمال بروز خطا و هزینه ...
علائمی هشداردهنده که به شما می گوید در معرض خطر آلزایمر هستید!
با شهروند درباره نحوه شناسایی افراد مبتلا به این بیماری توضیح می دهد 40سال به بالا آزمایش حافظه و افسردگی بدهید مهرداد خوانساری، مدیر اجرایی انجمن آلزایمر ایران، سال هاست با افراد مبتلا به آلزایمر و دمانس در ارتباط است و به خوبی علایم را می شناسد. او می گوید که بیشتر مراجعه کنندگان افرادی هستند که به دلیل ناآگاهی و نشناختن علایم آلزایمر، مرحله اول بیماری را پشت سر گذاشته اند ...
تصورات غلط درباره حساسیت پوستی
.... با این حال، اگر این واکنش به سرعت یعنی ظرف چند ساعت بعد از تماس رخ دهد، احتمالا یک درماتیت تحریکی است که واکنش آلرژیک محسوب نمی شود. تنها استثنایی که وجود دارد کهیرها هستند (در اصطلاح کهیر تماسی) که ممکن است درست بعد از لمس ماده ی آلرژی زا در نقطه ی تماس به وجود بیایند. اگر در مورد مشکل پوستی خود مطمئن نیستید، به یک متخصص پوست یا آلرژی مراجعه کنید. 3- پمادهای درمانی آلرژی زا نیستند ...