سایر منابع:
سایر خبرها
بیماری های ناشی از آلودگی هوا و عوارض آن بر سلامتی
: بیماری های قلبی _رگی و تنفسی شدید. استرس اضافی برای ریه ها و قلب، که بنابراین برای فراهم کردن اکسیژن کافی برای بدن بیشتر باید کارکنند. آسیب سلولی به سیستم تنفسی. اثرات دائمی آلودگی هوا بر روی سلامت افراد قرار گرفتن طولانی مدت در معرض هوای آلوده می تواند موجب اثرات دائمی برروی سلامت شما شود.مانند: سرعت بخشیدن بر پیری ریه ها، از دست دادن ظرفیت ریه ها و ...
راه های ایجاد عادت تغذیه سالم در کودکان
مسئولیت بزرگی برعهده دارید. باید خوردن، ورزش، استفاده از اینترنت و بازی های ویدیوئی کودک تان را کنترل کنید. می توانید با عادت فرزندتان به غذاهای سالم از دوران طفولیت ، موجب تقویت حس قدردانی در کودک خود شوید. زندگی سالم حق کودکان است. تلاش شما، مدرسه و جامعه همگی برای عادت تغذیه سالم در کودکان ضروری است. با محدود کردن کالری، شکر، غذاهای فرآوری شده و فست فود و در مقابل افزایش مصرف غذاهای سالمی ...
کدام رنگ مو پایدار است؟
خیلی جا ها خواند ه ایم و شنیده ایم که رنگ کردن بیش از حد مو ها یعنی بیشتر از سالی 10 بار می تواند ضرر هایی برای مو ها و گاهی هم سلامت ما داشته باشد، اما گاهی رنگ مو ها کدر یا بدرنگ می شود یا زیبایی خود را از دست می دهد و درنتیجه چاره ای جز رنگ کردن باقی نمی ماند. اما اگر یاد بگیریم چگونه از مو ها مراقبت کنیم که رنگ شان همیشه براق و زنده بماند دیگر لازم نیست مدام برای بازگرداندن زیبایی شان مو ها ...
برای زنده شدن موهایتان از این 7 ماده استفاده کنید
محصولات بهداشتی محافظت مو استفاده می کنید. آن ها خیلی از مواقع هیچ کاری برای موهای تان نمی توانند انجام بدهند، چون موهای تان مرده و از داخل بیمار است. یادتان باشد آنچه را که به دهان می گذارید بیشتر سلامت موهای تان را تضمین می کند تا محصولات بهداشتی گرانقیمت مو. ظاهر پرپشت و براق و همچنین داشتن ریشه سالم مو ها مدیون تغذیه خوب شماست و مو های ضعیف، نازک و کدر، تغذیه ضعیف را نشان می دهد. از ...
چگونه مژه هایی ضخیم و پرپشت داشته باشیم؟
مژه ها با حرکات کوچک و آرام دورانی ماساژ دهید.ماساژ را به مدت 5 تا 7 دقیقه ادامه داده و این کار را 2 بار در روز و به مدت چند ماه انجام دهید. نکته: قبل از ماساژ دادن پلکها، دستهایتان را تمیز بشویید. روغن کرچک مژه های تان را ضخیم و قوی می کند روغن کرچک برای مو و حفظ سلامت آن ضروری است.با استفاده از روغن کرچک می توانید مژه هایی ضخیم تر و قوی تر داشته باشید و رشد آن را سریع تر کنید ...
نشانه های جسمیِ افسردگی را بشناسیم
فیزیکی افسردگی مستندات بسیاری نشان می دهد که افسردگی از راه های زیر می تواند سلامت جسمی را نیز تحت تاثیر قرار دهد: – افزایش یا کاهش وزن: افراد مبتلا به افسردگی ممکن است تغییرات اشتهایی را تجربه کنند که می تواند به کاهش یا افزایش وزن ناخواسته منجر شود. متخصصان علوم پزشکی ارتباط افزایش وزن مفرط را با بیماری های مختلفی از جمله دیابت و بیماری های قلبی کشف کرده اند. کمبود وزن نیز می تواند ...
خودزشت پندارها چه کسانی اند و باید با آنها چطور رفتار کرد؟
.... پوستتان را پاکیزه و مرطوب نگه دارید. بیشتر از سه بار در هفته روی صورتتان لیف نکشید، چون ممکن است پوستتان را اذیت کند، مخصوصا اگر روی پوستتان جوش داشته باشید. برای آنها که پوست مرطوب دارند، استفاده از ماسک می تواند به از بین بردن روغن اضافی پوست کمک کند، البته این ماسک ها را هم بیشتر از یک بار در هفته استفاده نکنید. احساس خوب نسبت به خودتان داشته باشید. وقتی حستان به خودتان خوب باشد ...
خواص دانه چیا برای پوست و مو + اسرار نهفته در دانه هایی کوچک
، فیبری که عملکردی مشابه با آنچه ذکر شد دارد، حاکی از آن است که مصرف این فیبر منجر به کاهش وزن می شود. بنابراین پروتئین موجود در دانه های چیا می تواند به کاهش اشتها و جذب کمتر غذا کمک کند. متاسفانه، هنگامی که تاثیرات دانه های چیا بر کاهش وزن مورد بررسی قرار گرفت، نتایج ناامید کننده ای حاصل شد. گرچه یکی از مطالعات نشان می داد که دانه های چیا موجب کاهش اشتها می شوند، اما ...
قطره هایی درخشان که فوری آرامتان می کند/ روشی سنتی و مقرون به صرفه برای چاق شدن صورت/ اگر به فکر ازدواج ...
قلیان می کشید این میوه را مصرف کنید بنزین موجود در تنباکوهای اسانس دار مهم ترین عامل ابتلا به سرطان خون است اما برخی افراد با وجود مضرات بیش از حد آن باز تمایل زیادی به استفاده از قلیان دارند، حال اگرباز هم اصرار به قلیان کشیدن دارید برگه زردآلو مصرف کنید تا از ریزش مو و چین و چروک ناشی از کشیدن قلیان جلوگیری کنید و دیرتر دچار سرطان ریه شوید، زردآلو میوه ای است که گرفتگی های مجاری عروق را ...
اختلال پرخوابی و راهکار های درمانی + دستورات طب سنتی
به گزارش گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ خواب مسئله مهمی است که هر فردی با آن سروکار دارد و اگر کم یا زیاد شود و یا به درستی صورت نگیرد سبب بروز مشکلات جبران ناپذیری در فرد خواهد شد. یکی از این مشکلات و اختلالات که در خواب افراد پیدا می شود اختلال پرخوابی است که فرد را در هر زمان و هر شرایطی مجبور به خوابیدن می کند. در همین راستا باشگاه خبرنگاران جوان قصد دارد تا شما ...
11 روش جادویی برای توقف ریزش مو
که برای تقویت موی سر از روش های طبیعیِ "درمان ریزش مو" استفاده کنید. حتی اگر به فکر "کاشت مو" یا "پیوند مو" هم افتاده اید، باز بهتر است برای تاثیر بهتر از مواد طبیعی استفاده کنید زیرا ترکیبات آن ها به شکلی است که موجب تقویت ریشه های می شود. ریزش مو دلایل بسیار زیادی دارد و هم زنان و هم مردان دچار آن می شوند. البته استرس و اضطراب ناشی از جستجو برای پیدا کردن "دارو برای ریزش مو" خود می ...
اضطراب بچه داری خسته تان کرده است؟
ها به معنی این نیست که باید خودتان را به طور کامل وقف او کرده و خود را فراموش کنید. شما هم انسان هستید و حق زندگی کردن دارید. برای زندگی کردن هم باید از خودتان مراقبت کنید. به عنوان یک مادر به سلامت تان توجه کامل داشته باشید. غذاهای سالم و مقوی بخورید که به شما انرژی می دهند. زمانی از روز را به ورزش اختصاص بدهید و سعی کنید شب ها حداقل 7 ساعت بخوابید. ممکن است بگویید بچه داری امکان خوابیدن ...
آیا بدون هیچ دلیل، بیدار شدن از خواب برایتان دشوار است؟!
آدرنال وجود ندارد. با این وجود، زمانی که پزشک احتمال بیماری های مرتبط با سیستم ایمنی که موجب آسیب آدرنال می شوند را حذف می کند، بیمار ممکن است به یک متخصص غدد درون ریز ارجاع شود. متخصص غدد درون ریز می تواند یک سری آزمایش خون برای بررسی سطوح هورمونی و نارسایی آدرنال انجام دهد و همچنین یک سبک زندگی سالم - استرس کم، خواب کافی، ورزش منظم، و رژیم غذایی سالم - را برای بهبود سلامت آدرنال و سطوح ...
رسوب زدایی رگ های قلب با درمان های خانگی و خداحافظی با بیماری قلبی!
است تا قلب قوی تری داشته باشید. ورزش های تند کننده ضربان قلب هم گزینه خوبی برای رسوب زدایی رگهای قلب است. اگر فشار خون و تصلب شرایین دارید: • فست فود، غذاهای فرآوری شده و گوشت قرمز نخورید • سیگار نکشید • مشروبات الکلی ننوشید • مراقبه انجام دهید تا استرس شما کم شود • در رژیم غذایی خود حتما از انواع لوبیا و غلات استفاده کنید ...
علائم کیست تخمدان چیست؟
اجابت مزاج و لکه بینی ظاهر می شود و حتی ممکن است ناباروری، تنها علامت کیست تخمدان باشد. عوارض کیست تخمدان چیست؟ این بیماری می تواند موجب دردهای شدید شکمی، اختلالات قاعدگی و... شود. درد می تواند در اثر پارگی کیست، رشد سریع و اتساع آن، خون ریزی به درون کیست یا پیچ خوردن کیست در اطراف منبع خونی آن ایجاد شود. تشخیص کیست تخمدان کیست تخمدان ممکن است حین معاینه ...
این روغن اکسیر جوانی پوست است
.... غده های چربی ما غده های میکروسکوپی در پوست ما هستند که ماده چربی یا مومی به نام چربی ترشح می کنند. وقتی غده های چربی ما چربی کمتری تولید می کنند، شاهد افزایش خشکی پوست و مو هستیم که حتی می تواند منجر به شوره سر یا خارش پوست سر هم شود. بافت چربی انسان بسیار شبیه روغن جوجوبا است، به همین دلیل هم می تواند به شدت در بهبود خشکی و هم چنین سلامت کلی پوست موثر باشد. مزیت اصلی روغن جوجوبا این است که ...
با موجودات زنده ای آشنا شوید که در بدن انسان زندگی می کنند!
آن را پذیرفت. در اینجا به موجودات زنده ای می پردازیم که درون و روی بدن انسان زندگی می کنند. 1- باکتری های روی پوست سر عمده ترین باکتری های پوست سر پروپیونی باکتریوم و استافیلوکوکوس هستند. وقتی تعداد پروپیونی باکتریوم ها از تعداد استافیلوکوکوس ها بیشتر باشد، پوست سر از سلامت برخوردار است اما وقتی تعداد استافیلوکوکوس ها بیشتر باشد، این مسأله منجر به شوره می شود. 2- مایت ...
اندازه گیری هورمون کورتیزول از طریق عرق بدن
شفا آنلاین سلامت گروهی از محققان دانشگاه استنفورد یک برچسب کشسان ساختند که با قرار گرفتن روی پوست می تواند میزان هورمون کورتیزول ترشح شده را از طریق عرق بدن محاسبه کند. به گزارش شفا آنلاین ، آزمایشات کلینیکی کورتیزول یک معیار برای اندازه گیری استرس ( Stress ) فیزیکی و احساسی در اختیار پزشکان قرار می دهد تا عملکرد هیپوفیز و غدد فوق کلیوی بیمار را بررسی کنند. اما روش های فعلی اندازه گیری ...
جوانی پوست تان را اینگونه حفظ کنید! قابل توجه خانم ها
حفظ جوانی پوست در خانم ها با ویتامین درمانی در برابر نوسانات هورمونی، افت سطوح کلاژن، استرس اکسیداتیو و نور خورشید تابستانی، پوست می تواند از مقداری کمک برای ترمیم خود بهره مند شود. یکی از عوامل کلیدی برای حفظ سلامت پوست دریافت مواد مغذی پشتیبان این اندام به میزان کافی است. از این طریق شما می توانید درخشش جوانی را بازیافته و پوستی سالم و شاداب را در طول زندگی خود حفظ کنید. ...
آیا تزریق بوتاکس ضرر دارد؟
بیشتر و جوان سازی پوست به سراغ تزریق ژل بوتاکس بروید، بهتر است نکاتی را مد نظر قرار دهید تا بهترین نتیجه را برای شما بر جای بگذارد. نکات مهم در مورد بوتاکس تزریق بوتاکس یکی از روش های به دست آوردن جوانی و زیبایی است که نسبت به بسیاری از اعمال جراحی هزینه کمتری دارد، بی خطر است و به سرعت و به راحتی در مطب پزشک انجام می شود. آنچه در مورد بوتاکس اهمیت دارد این است که ظاهر فرد بعد ...
حسن میرزایی: انتخاب مکمل با برند مطمئن برای جلوگیری از دوپینگ لازم است
ویتامین با میزان سلامت عضلات و استخوان بازیکنان در ارتباط باشد. علاوه بر آن، تفاوت های بسیاری در سطح ویتامین دی بازیکنان، بسته به الگوی تغذیه شان ، میزان پوشش ، مواجهه با آفتاب و .. وجود دارد. علاوه بر آن رنگ پوست هم روی این موضوع تاثیر گذار است و تمامی این موارد باعث تفاوت های بسیار در سطح ویتامین دی بازیکنان با هم می شود. مسئول زیرکمیته آموزش و توسعه پزشکی در فوتبال افزود: با در نظر گرفتن تمام ...
علت درد و سوزش معده چیست؟
مردم نیوز : بروز هر گونه درد در ناحیه زیر سینه تا پایین شکم به عنوان درد معده در نظر گرفته می شود. معمولا درد معده، مشکل جدی نیست و قابل تشخیص و درمان می باشد، اما گاهی اوقات ممکن است بیماری خطرناکی در پس معده درد نهفته باشد که باید جدی گرفته شود.در این مطلب علت های شایع درد معده را معرفی کرده ایم که با دانستن منشاء درد سریع تر به بهبودی دست می یابید. با ما همراه باشید .کاشت مو با علت ...
نسخه خانگی برای درمان سریع سوزش ادرار
داشته باشید. عفونت هایی که بر اثر رابطه ی جنسی منتقل می شوند نیز ،می توانند موجب ادرار دردناک شوند ، که شامل: تبخال دستگاه تناسلی کلامیدیا و سوزاک هستند. در کنار ادرار دردناک این عفونت های منتقل شده از راه جنسی می توانند باعث به وجود آمدن این علائم نیز شوند: خارش سوزش تاول و درد برای تبخال دستگاه تناسلی ...
آموزش و تشوق کشاورزان برای استفاده بهینه از سموم/ اثرات و خطرات مصرف سموم کشاورزی بر سلامت انسان
انسان می تواند سلامتی تهدید کند. یا اگر سموم تماس مستقیمی با افراد داشته باشد می تواند بسیار مضر باشد. بسیاری از این باقیمانده های شیمیایی می تواند برای محیط نیز خسارت زا باشد و حتی می تواند زنجیره غذایی را که در این زنجیره گوشت، ماکیان و ماهی ها، روغن سبزیجات، آجیل است را تحت تاثیر قرار دهد . این کارشناس کشاورزی گفت: اگر انسان بداند که سم از راه تنفس ، پوست بدن ، چشم و گوش و دهان جذب ...
کسب درآمد با انتشار تصاویر (18+) +جزئیات
تبلیغات پزشکی برای پزشکان غیرمجاز است گفت: تبلیغات پزشکی راهی جهت جلب مشتری و سود به شمار می رود و سلامت مردم را تحت تأثیر قرار می دهد. بنابراین تبلیغ به هر شکلی اعم از رسانه ها و فضاهای مجازی ممنوع بوده و مسئله قابل پیگیری است. فاضل افزود: این تبلیغات بیش از حد انتظار است و کیفر بزرگ تری برای جلوگیری از آن لازم بوده که این کیفر بسته به تکرار و نوع آن تذکر، توبیخ و محرومیت را شامل می شود. ...
نقش تغذیه در روابط زناشویی
خوراکی ساده بدون رعایت اصول علمی تاثیرات نامطلوبی بر فرد گذاشته و چه بسا باعث تشدید مشکل بیمار می شوند. در تحقیقی که در مورد اثر غذاها بر میل جنسی انجام شده است، 85 درصد اقلام مواد غذایی مورد استفاده در ایران اثر تقویت کننده میل جنسی داشته اند و 14.5 درصد مواد غذایی اثر تضعیف کننده و 27.5 درصد هم اثری بر میل جنسی نداشته اند.در بسیاری از موارد دیده شده است افرادی به علت کثرت استفاده از غذاهای گرم ...
در ماه چهارم بارداری چه می گذرد؟
دوران بارداری می توانید استفاده کنید، برای تان تجویز کند. تغییرات پوست و مو را جدی نگیرید! هورمون ها همچنین می توانند رشد مو و وضعیت پوست تان را غیرقابل پیش بینی کنند. موهای تان ممکن است ضخیم تر شود یا حتی دچار ریزش مو شوید. اما به طور کلی در دوران بارداری موهای خشک، خشک تر می شود و موهای چرب، چرب تر. پوست تان هم می تواند در رنگ و بافت شفافیت سابق را نداشته باشد و برخی عروق خونی ...
دریای کاسپین در حصار آلودگی های میکروبی و نفتی؛ ایران قربانی آلودگی های نفتی کشورهای حاشیه خزر
یکی از راهکارهای جلوگیری از استفاده مردم از نقاط آلوده دریا در نظر گرفته است. هشدار نسبت به انقراض نسل فوک خزر آلودگی دریای خزر نه تنها سلامت انسان ها بلکه نسل آبزیان به ویژه فوک خزر را نیز در معرض انقراض و تهدید قرار داده است. همچنین هر ساله هزاران قلاده از فوک خزر که یکی از کوچکترین اعضای خانواده فوک ها به شمار می رود به دست شکارچیان کشته شده و صدها قلاده دیگر در تور ...
چرا گاهی اوقات به آلزایمر دچار می شویم؟
...، یعنی مکانی که نخستین نشانه های بیماری فراموشی در آن اتفاق می افتد به ند این نتیجه رسید که سطح این پروتئین در بافت مغزی این بیماران به مراتب کمتر از مغز های انسان های سالم است. دلایل و علت های مهم بیماری آلزایمر 1. مصرف بیش از حد و زیاد دارو های ضد استرس 2. ممکن است از دوران کودکی تا بزرگسالی به کرات و مداوم با وسیله های مختلف به سرمان ضربه خورده باشد ...
هر هفته پریود میشم، علتش چیه؟
زیادی داشته باشد از سیگار کشیدن تا فیبریوئید رحم و این نشانه میتواند مستقیما توانایی زایمان شما را تحت تاثیر قرار دهد بنابراین درمان این مشکل میتواند در بهبود توانایی بارداری شما موثر باشد. پریودهای سنگین همچنان میزان آهن خون شما را پائین می آورند همانطور که تعداد گلبولهای قرمز شما پائین می آید. در این مواقع پزشکان بشما قرص آهن یا ویتامینهای مختلف تجویز می نمایند یا توصیه می نمایند روش زندگی ...