خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 عادت روزانه که به درمان کمر درد کمک می کنند
، بلکه از بخش های مختلف ستون فقرات محافظت می کند و سلامت آنها را حفظ می کند تا عملکرد درستی داشته باشند. وضعیت بد بدن فشار به کمر وارد می کند و شکل ستون فقرات را تغییر می دهد. از گرد کردن شانه ها، خمیده شدن به جلو یا به پهلو در زمان ایستادن اجتناب کنید. 6. درمان کمر درد : روی میز خودتان لم ندهید وقتی پشت میز محل کار خود هستید، از همان تکنیک وضعیت خوب بدن استفاده کنید که در هنگام ...
علائم اولیه سرطان خون در کودکان
نوع سرطان می تواند باعث تجمع غیر طبیعی گلبول ها در داخل مفاصل یا نزدیک به سطح استخوان ها شود. 5- ورم: در کودکان مبتلا به سرطان خون قسمت های مختلفی از بدن ممکن است ورم کند. به عنوان مثال ناحیه شکمی زمانی که سلول های غیر طبیعی در کبد و طحال تجمع می یابند، صورت و بازوها زمانی که فشار وارد بر بزرگ سیاهرگ بالایی باعث ایجاد حوضچه های خونی در آن نواحی می شود و گره های لنفاوی که توده های کوچک در دو ...
ترکیب فلفل تند خاصیت ضد چاقی دارد
مطالعات جدیدی انجام گرفته که نشان دهنده فوائد دیگر این ترکیب است. گروهی از محققان آمریکایی دارویی تولید کردند که در مدت 24 ساعت و به تدریج کاپسایسین را در بدن آزاد می کند. آنها تاثیر این دارو را روی موش ها آزمایش کردند. محققان این دارو را روی تعدادی موش که با رژیم غذایی پرچرب تغذیه می شدند آزمایش کردند. همچنین سطح پلاسمای خون موش ها که شاخصی برای سلامت متابولیک به حساب می آید و نیز فشار خون آن ها را ...
نشانه هایی که می گوید نیاز به پاکسازی کبد دارید
شامل خار مریم، زردچوبه، و ریشه قاصدک می شوند. این مکمل ها به حفظ سلامت بافت کبد کمک می کنند، دیواره های سلولی در کبد را تقویت می کنند، و سمزدایی را بهبود می بخشند. مصرف جگر یا قرص های جگر گاو برای پاکسازی کبد جگر گاو یا مرغ ارگانیک سرشار از مواد مغذی مهمی است که سلامت کبد انسان را تقویت می کنند. اگر به مصرف مواد غذایی سرشار از این مواد مغذی تمایلی ندارید می توانید استفاده از قرص های جگر گاو را مد نظر قرار دهید. منبع: سیمرغ ...
بهترین ورزش برای لاغر شدن
...> طناب زدن نوعی ورزش ضربه ای است و می تواند یک راه سریع و ساده برای بهبود توده استخوانی در ناحیه ران باشد. وقتی حین طناب زدن فرد بالا می پرد و سپس روی زمین فرود می آید، نیروی وارده در زمان فرودآمدن به اسکلت منتقل می شود. اسکلت این نیرو را به عنوان یک چالش و یک استرس دریافت می کند و برای بهتر تحمل کردن استرس ناشی از پریدن منظم، استخوان بیشتری می سازد. از آنجا که نیروی وارده در هر پرش، با هر دو پا جذب ...
علل افتادگی پوست صورت و بدن چیست ؟
مصرف مواد شیمیایی سخت بر روی پوست، باعث تضعیف و افتادگی شود. علاوه بر تضعیف پوست، شما ممکن است افزایش چین و چروک و خطوط ظریف را به خصوص در صورت خود مشاهده کنید، پوست همچنین ممکن است پررنگ تر، کدر تر و حساس تر شود. برخی از دارو های خانگی طبیعی وجود دارد که می تواند به کاهش چروک پوست روی صورت، گردن، و سینه کمک کند و در این بخش از سلامت پوست در نمناک به آن ها اشاره خواهیم کرد. ...
مصرف غذاهای تند برای سلامت مفید است
...، افراد بعد از خوردن فلفل قرمز کالری بیشتری سوزانده و اشتهایشان کاهش می یابد. این تاثیر بخصوص در افرادی که به طورمنظم غذاهای پرادویه استفاده نمی کنند بیشتر است. اما محققان تاکید می کنند تنها مصرف فلفل موجب کاهش قابل توجه وزن نمی شود بلکه ترکیب آن در رژیم غذایی سالم و داشتن سبک زندگی پرتحرک منجر به این تاثیر می شود. پیشگیری از سرطان به عقیده محققان کپسایسین ، ماده ...
تشخیص حساسیت فصلی در کودکان
فصل بهار که زمان گرده افشانی است و گرده ها و هاگ های گل ها و گیاهان در فضا پخش می شود، بروز می کند. سیستم ایمنی بدن در مواجهه با این گرده ها (که به آن ها مواد آلرژن گویند) مواد شیمیایی مانند هیستامین را در بدن آزاد می کند که وارد جریان خون می شوند تا با مواد آلرژن مبارزه کنند. آزاد شدن این مواد در بدن موجب بروز نشانه های آلرژی می شود. افراد ممکن است به یک یا چند چیز متفاوت حساسیت داشته ...
با خواص بی نظیر نبات آشنا شوید
دیگر میل شود آرامش و نشاط را برای شما به ارمغان می آورد. -نبات از بین برنده سفیدی ، نرمی و سردی پوست بدن است -نباتی که از شکر تهیه شده از دیر هضم شدن غذا جلو گیری میکند -همچنین در خواص نبات می توان ضد ترش کردن و ضد آروغ زدن را بیان کرد. نکات مهم هنگام انتخاب نبات 1 هنگام تهیه نبات چوب دار، ترجیحا انواعی را که از نی های چوبی تهیه شده اند انتخاب کنید. نی های ...
با آلو خشک به راحتی خوشگل شوید!
آلو خشک از جمله خشکبارهایی است که هم در غذا استفاده می شود و هم بخاطر طعم خوبش و ملین قوی که هست به عنوان میان وعده مصرف می شود. اگر این مقاله را بخوانید میفهمید که می توانید با آلو خشک براحتی خوشگل شوید و بعد ازاین بیشتر از همیشه آلو خشک را خواهید خورد. می توانید در طبخ غذاهایتان و یا به عنوان میان وعده از آلو خشک استفاده کرده و علاوه بر لذت بردن از طعم آن، از خواص یک ماده غذایی سالم و ...
خواص خاک رس برای پوست
خانگی دارای مقادیر مختلفی از آنتی بیوتیک هاست؛ بنابراین برای درمان مشکلات عفونی پوست مانند جوش های صورت و تعدیل چربی پوست می توان از سرکه های طبیعی به خصوص سرکه سیب استفاده کرد. افزودن مقداری سرکه به خاک رس می تواند یک ماسک فوق العاده برای درمان جوش های صورت باشد. اگر پوست چرب و جوش دار با منافذ پوستی بزرگ دارید، ماسک سرکه و خاک رس را هم امتحان کنید. این ماسک می تواند منافذ پوست را پاکسازی کرده و ...
زالودرمانی در دوران بارداری
ویژه بر : بینی پیشانی پستان گونه انگشتان دست و پا اثر زالو درمانی به علت لخته شدن خون در طول و بعد از عمل جراحی به بدن کمک می کند تا به طور طبیعی تر و سالم تر بهبود یابد. مزایای زالو درمانی برای گردش خون باعث شده است که برخی از افراد برای درمان طاسی و ریزش مو روی پوست سر از این روش استفاده کنند. مضرات زالو درمانی درمان ...
3 دهان شویه طبیعی برای رفع بوی بد دهان
می شود. مصرف منظم آب برای پیشگیری از تکثیر باکتری ها در دهان اهمیت ویژه ای دارد. برای کاهش بوی بدن دهان حتماً روزانه حداقل 6 لیوان آب بنوشید. نکته دیگر اینکه هالیتوز یا بوی بد دهان به دلیل مصرف برخی داروها نیز ایجاد می شود چون این داروها میزان بزاق دهان را کاهش می دهند. دارچین خواص ضدباکتریایی قوی دارد بنابراین مانع از رشد و گسترش باکتری هایی می شود که از بقایای مواد غذایی در ...
راه های مراقبت از مو
...، باکتری هایی که معمولا روی پوست سر هستند نیز می توانند در یک محیط گرم و مرطوب رشد کنند. رشد این باکتری ها می تواند باعث پوسته پوسته شدن سر شده و در نهایت منجر به ریزش مو شود. علاوه بر این، خوابیدن با مو های خیس باعث می شود که این میکرو ارگانیسم ها به داخل بالش شما نفوذ کرده و باعث عود مجدد عفونت شوند. 7. سردرد: اگر باکتری ها بر روی پوست سر شما رشد کنند، بدن به طور طبیعی، جریان خون را ...
فواید خام خواری برای پوست
...: احتمالاً شما هم با واژه خام خواری ناآشنا نیستید و تا به حال درباره فواید رژیم خام خواری شنیده اید. در ادامه با تأثیرات مثبت رژیم خام خواری برای حفظ سلامت و زیبایی پوست آشنا خواهید شد. خام خواری چیست؟ واقعاً خام خواری چیست و پیروی از آن چه تأثیرات مثبتی برای سلامت بدن ما به خصوص زیبایی و پوست خواهد داشت؟ به طور کلی خام خواری دو نوع است؛ نوع اول خام خواری که شامل مصرف ماهی ...
این خوراکی ها در صبح بمب انرژی شما هستند
...> مصرف عدس گردش خون را بهبود می بخشد و در همین راستا اکسیژن و مواد مغذی کافی در اختیار سلول های بدن انسان قرار می گیرند. این کربوهیدرات ها به عنوان سوخت برای سلول ها عمل می کنند که در افزایش سطوح انرژی بدن نقش دارد. شکلات اگر چه مصرف بیش از اندازه شکلات ایده خوبی نیست، اما 20 تا 30 گرم شکلات تلخ می تواند به بهبود عملکرد شما در طول روز کمک کند. شکلات حاوی چربی ...
عاداتی مضر برای سلامت مو
سلامت مو آسیب وارد کند. رنگ کردن مو شامل استفاده از مواد شیمیایی می شود که این روند با گذشت زمان می تواند به آسیب دیدگی مو منجر شود. خاراندن پوست سر بنابر دلایلی، برخی افراد به خاراندن و خراش دادن پوست سر خود عادت دارند. این شرایط می تواند به واسطه استرس یا عدم تعادل در pH پوست سر رخ دهد. این عادت می تواند بر سلول های زنده در ریشه های مو اثرگذار باشد. خاراندن و خراش دادن مداوم پوست سر میزان آسیب را نیز افزایش می دهد. اگر این شرایط در شوره سر یا یک بیماری پوستی ریشه دارد باید برای بررسی دقیق به یک متخصص مراجعه کنید. ...
همه آنچه درباره حاملگی خارج از رحم باید بدانید
دیگر فالوپ خود می توانید باردار شوید. خونریزی داخلی به علت پارگی لوله رحمی می تواند منجر به شوک شود، زیرا شوک در اثر افت فشار خون ایجاد می شود. لب ها و انگشتان رنگ طبیعی خود را از دست می دهند و کبود می شوند و اغلب فرد عرق زیادی می کند. فرد آشفته و بی قرار به نظر می رسد و تعداد تنفس او کم می شود و نبض او سریع می شود. این علائم خطرناک است و باید فورا به پزشک مراجعه شود. درمان بارداری ...
از بهترین نوشیدنی ها برای کمک به کاهش وزن
...، قهوه و نوشیدنی های سرشار از پروتئین نشان داده اند که سوخت و ساز را افزایش داده، احساس سیری را تقویت کرده و گرسنگی را کاهش می دهند، که تمام این موارد ممکن است به کاهش وزن کمک کنند. اگر در تلاش برای کاهش وزن و حفظ سلامت خود هستید در ادامه برخی از بهترین نوشیدنی ها که می توانند در تحقق این هدف به شما کمک کنند، معرفی شده اند. چای سبز چای سبز اغلب با سلامت بدن ...
وقتی دهان شور می شود!
طعم شور در دهان می تواد به واسطه کمبود برخی مواد مغذی در بدن شکل بگیرد. اگر پزشک به این شرایط مشکوک شود، آزمایش خون برای تشخیص دقیق را تجویز می کند. درمان به طور معمول شامل مصرف مکمل ها می شود. شرایط پزشکی برخی شرایط که بر مغز و اعصاب اثرگذار هستند می توانند زبان را نیز تحت تاثیر قرار داده و به احساس طعمی شور در دهان منجر شوند. از جمله این شرایط می توان به بیماری ام ...
مقابله با آلودگی هوابا این خوراکی های خوشمزه
.... رادیکال های آزاد که آنها را اکسیدان نیز می نامند در هوای آلوده وجود دارند و از عوامل ایجاد سرطان محسوب می شوند. بنابراین آنتی اکسیدان ها خط مقدم دفاع بدن در برابر عوامل بیگانه هستند. آنتی اکسیدان ها به میزان زیادی در میوه ها و انواع سبزی ها وجود دارند و به راحتی می توان با استفاده از آنها و در مقابل آلودگی هوا در امان ماند. روی و کلسیم از مواد معدنی دو ظرفیتی هستند و در مقابله با ...
اگزما تماسی
ازعلایم این بیماری است و در حالت شدید گاهی تاول ها و زخم های باز مشاهده می شود. ب) اگزما تماسی آلرژی این اگزما با واکنش پوست به مواد آلرژن مشاهده می شود.اغلب درتماس با صابون، مواد الکلی ، نیکل (موجود در انواع بدلیجات)، عطر، لاستیک، رنگ مو بروز می کند. علت بسیاری از اگزما ها مشخص نیست اما ممکن است بدلیل فعالیت زیاد سیستم ایمنی بدن به عوامل ناشناخته و محرک های محیطی باشد. البته ...
12 موجود زنده و خطرناک در بدن انسان + عکس
کننده است اما باید آن را پذیرفت. در ادامه به معرفی اسامی این موجودات و نقاط زندگی آنها در بدن انسان می پردازیم. 1- باکتری های روی پوست سر عمده ترین باکتری های پوست سر پروپیونی باکتریوم و استافیلوکوکوس هستند. وقتی تعداد پروپیونی باکتریوم ها از تعداد استافیلوکوکوس ها بیشتر باشد، پوست سر از سلامت برخوردار است اما وقتی تعداد استافیلوکوکوس ها بیشتر باشد، این مسأله منجر به ...
بیش از 1280 راس دام در خوی علیه بیماری سمپاشی شدند
مکان ها در اولویت برنامه های خود داشته باشند. به گزارش ایرنا نظارت بهداشتی بر تولید، استحصال، حمل و نقل، نگهداری، فرآوری و عرضه فرآورده های خام دامی از وظایف اداره کل دامپزشکی است؛ این امر به صورت مستمر و بر اساس شیوه نامه نظارتی در طی سال به نحو مناسب به منظور حفظ سلامت و صیانت از حقوق مصرف کنندگان انجام می شود که نقش بسزایی در پیشگیری از بیماریهای قابل انتقال از طریق غذا دارد. 8135/2093 ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
تقویت حافظه و قدرت یادگیری با این گیاه
مواد آنتی اکسیدان است و به عنوان یک ماده ضد سرطان طبیعی شناخته می شود. استفاده از شکر تیغال برای سلامت دستگاه گوارش مفید است، خاصیت ملین دارد و به درمان یبوست کمک می کند. شکر تیغال به دلیل خاصیت خلط آوری برای درمان سرفه، سیاه سرفه و سرماخوردگی مفید است. شکر تیغال شدت اخلاط و سوزش مری را تسکین می دهد. تحقیقات نشان داده است، استفاده از عصاره گیاه شکر تیغال از ...
تورم بدن نشانه این بیماریها است
...> وقتی همه جای بدن ورم می کند. . . ورم های کلی معمولا به دلیل افزایش فشار داخل ورید ها ایجاد می شوند. به عبارت دیگر وریدی که باید مایع را از فضای میان بافتی برگرداند دچار افزایش فشار شده و ورم ایجاد می کند. از علل شایع ورم های کلی می توان به کمبود پروتئین های داخل خون به خصوص آلبومین اشاره کرد. بیماری های کبدی نیز می توانند باعث کاهش تولید آلبومین در بدن شوند. کم کاری تیروئید و نارسایی ...
مزایای فوق العاده گردو برای سلامت قلب
.... به طور خاص، رژیم غذایی غنی از گردو کلسترول را 3٫25 درصد کاهش می دهد، 3٫73 درصد کاهش در کلسترول LDL و 5٫55 درصد کاهش در تری گلیسیرید . ترکیب گردو در رژیم غذایی، پروفایل لیپید خون را بدون تاثیر بر وزن بدن و یا فشار خون بهبود می بخشد. مزایای گردو ممکن است به مقدار چربی غنی اشباع نشده و یا “سالم” بدن، از جمله اسید های چرب ضروری امگا 3، و نیز انواع مختلف آنتی اکسیدان ها باشد. واقعیت اینست که حتی مقادیر کم گردو مزایای زیادی برای سلامتی قلب بهمراه دارد. منبع: شفقنا ...
در زمان استرس این ویتامین ها را فراموش نکنید
...> ویتامین A به دلیل خواص آنتی اکسیدانی می تواند در مقابله با استرس به بدن کمک کند. ویتامین A برای کاهش استرس ضروری بوده و کمبود این ویتامین با بروز استرس در ارتباط است. ویتامین A در بسیاری از موادغذایی از جمله روغن ماهی، کدو تنبل، اسفناج، گوشت، هویج، تخم مرغ، گریپ فروت صورتی و ماهی هالیبوت یافت می شود. ویتامین B1 ویتامین B1 اغلب به یک ویتامین ضد استرس اشاره دارد، زیرا باعث افزایش ...
5 راهی که ماست سلامتی شما را بهبود می بخشد
به گزارش روزپلاس، ماست سرشار از مواد مغذی است که به استحکام استخوان و فشار خون کمک می کند . یک پیاله کوچک ماست حاوی باکتری هایی است که به هضم غذا کمک می کند و تحقیقات جدید نشان می دهد این موضوع می تواند تنها شروع راه کمک ماست به سلامت شما باشد . اما چرا ماست واقعا برای شما مفید است ؟ آیا می تواند شما را سالم نگه دارد ؟ ریسک دیابت نوع 2 را کاهش می دهد یک تحقیق سال ...
بهترین روش های ترک سیگار
شفاآنلاین سلامت سیگار عوارض زیادی برای سلامتی بدن دارد، بنابراین اگر قصد دارید با بهترین روش ترک سیگار آشنا شوید بهتر است این خبر را از دست ندهید. به گزارش شفاآنلاین ،همه افراد از کوچک تا بزرگ در مورد سیگار و ضررهای آن کم و بیش آگاهی دارند هرچند در این میان بعضی از افراد سیگاری بر این نظر هستند که سیگار دارای فوایدی است و از افراد غیرسیگاری سالم تر هستند، غافل از اینکه که سیگار نه به ...
