خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین دمنوش های خانگی چربی سوز
گل محمدی را به آن اضافه کرده و بگذارید 15 دقیقه دم بکشد و سپس مصرف کنید. توجه داشته باشید که دمنوش گل محمدی یکی از بهترین دمنوش ها برای رفع یوبست نیز می باشد بنابراین بهتر است در مصرف آن زیاده روی نکنید. همچنین اطمینان حاصل کنید گل های شما به آفت کش ها و سموم شیمیایی آلوده نباشند و قبل از مصرف آنها را خوب بشویید. 7٫ چای جینسینگ برای افزایش انرژی خواص ...
روش های خانگی برای درمان نفخ
احساس تنگی یا درد در ناحیه شکمی می شود. در این مقاله از سایت تخصصی مدیکال نیوز تودی، روش هایی برای رهایی سریع از نفخ و چگونگی کاهش آن در بلندمدت توضیح داده شده است: علل شایع ایجاد نفخ نفخ معمولا زمانی اتفاق می افتد که گاز اضافی در معده یا روده جمع شود. هنگامی که نفخ بلافاصله پس از غذا ایجاد شود، معمولا به طور خودکار از بین می رود اما اغلب می توان با راهکارهایی این ...
شروع لیگ برتر ؛ نگاهی به شانس های قهرمانی
های آخر در کورس قهرمانی باشند، فشار زیادی را تحمل می کنند و استرس بالا، شاید مثل سه سال قبل باعث لغزشان شود. – نبود کاپیتان ها مهدی کیانی، محمد ایرانپوریان و محمد ابراهیمی، کاپیتان های تراکتورسازی از این تیم جدا شده اند و آن ها بخشی از ستاره های اصلی فصل گذشته که رهبر تیم بوده اند را هم از دست داده اند. ستاره هایی که معمولا عملکردشان، تضمین شده بود و همیشه در لیست بهترین های تیم شان قرار داشتند. پر کردن جای خالی آن ها و محبوبیت شان روی سکو، ماموریت سختی برای تراکتور جدید خواهد بود. ...
کار هایی که در زمان عصبانیت باید انجام داد
با همکارتان، پیش از هر گونه واکنشی، این وضعیت را بررسی کنید. ورای آنچه اتفاق افتاده را ببینید و فکر کنید چرا چنین شده است. اعمال طرف مقابل را نادیده بگیرید و سعی کنید بفهمید از انجام آن کار چه نیتی داشته است؛ بیشتر اوقات طرف مقابل قصد آزار دادن شما را ندارد. همیشه شرایط خاصی وجود دارد که ممکن است شما از آن بی خبر باشید، یک رابطه ی علت-معلولی؛ باید از زوایای مختلف به این موقعیت نگاه کرد ...
موفقیت بین المللی ایران در برابر ایالات متحده
مجمع واردات : جهان صنعت: وی با اشاره به شکایت ایران از آمریکا به دیوان بین المللی دادگستری لاهه، رسیدگی این دادگاه جهانی به شکایت کشورمان را موفقیتی از سوی ایران خواند و اظهار داشت که ایران نه تنها در صحنه حقوقی که در صحنه سیاسی هم در برابر اقدامات آمریکا می ایستد. حسن روحانی رییس جمهور کشورمان در جلسه هیات دولت گفت: ملت ایران از ابتدا در مقابل لجاجت و بدرفتاری حاکمان آمریکا ...
کار هایی که هرگز نباید در هواپیما انجام دهید
ترجمه از حمید پاشایی: سفر کردن به خودی خود استرس زا است، پس بهتر است که دردسر مریض شدن در طول پرواز را به برنامه سفر خود اضافه نکنید. در این مقاله به شما می گوییم که میکروب ها در کجا پنهان می شوند و در طول پرواز چگونه سالم و آسوده باقی بمانیم. لطفاً پابرهنه در هواپیما راه نروید مهمانداران هواپیما همه جیز از استفراغ خونی گرفته تا غذای ریخته شده روی موکت هواپیما را دیده اند ...
پانزده اصل ارتباطی والدین با نوجوانان
ارتباط کلامی و عاطفی در هر فرصتی که پیش می آید با فرزندان خود صحبت کنید و با آنها در یک فضای گرم و صمیمانه ارتباط کلامی و عاطفی برقرار کنید. با نوجوانتان ارتباط کلامی و عاطفی خوبی داشته باشید. هر فرصتی پیش آمد، با او ارتباط مثبت برقرار کنید. مثلا وقتی می بینید بچه نوجوانتان از ساعت 1 تا 3 بعدازظهر در اتاقش هست و در اتاق هم بسته، شما می توانید از این فرصت استفاده کنید یک ...
پاسخ تند سیدجلال به رییس سازمان لیگ
پایه آمار و ارزیابی کارشناسان و روسای هیات ها و ... اعلام کرد. سیدجلال حسینی در گفتگو با خبرنگار ما در خصوص آخرین وضعیت پرسپولیس و همچنین صحبت های رییس فدراسیون صحبت کرد که در ادامه می خوانید. مدافع پرسپولیس درباره شروع فصل جدید و بازی مقابل پدیده مشهد گفت: من ابتدا از هواداران باید تشکر کنم که طی مدت اخیر حمایت خوبی از ما داشتند و ما بر اساس حمایت آنها انگیزه گرفتیم تا فصل سخت مان را ...
افسردگی پدران پس از زایمان
کند اما پدر درست بعد از تولد نوزاد است که با یک شوک بزرگ رو به رو می شود. یعنی اگر تا قبل در اشتیاق و فکر تولد یک نوزاد بود حالا با تجسم گرفتن آن خیال و اشتیاق با یک واقعیت ملموس رو به رو می شود. اضطراب مردان بعد از زایمان در تمام دنیا به خاطر مسائل فرهنگی از مردان انتظار سخت بودن و محکم بودن را دارند. وقتی یک مرد بعد از زایمان همسرش دچار افسردگی و اضطراب می شود به خاطر داشتن این ...
کرمان| ماجرای پرچمی که یک اعدامی را نجات داد
چندبار به خانه قاتل رفته اند اما رضایت نمی دهند. از ما خواست که ما به همراه آنها برویم تا شاید خانواده قاتل رضایت دهند. با استرس و دلهره و توکل به ساحت مقدسی که نمادش در دستان ما بود، قبول کردیم. ساعت 8 و نیم شب بود که با مسئولان زندان و معتمدین محل و خانواده قاتل به محله مقتول رسیدیم. مداح کاروان شروع به مداحی کرد و همراه با مداحی و صلوات به خانه مقتول وارد شدیم و خانواده آنها را تحت ...
10 راه موثر خانگی برای درمان استرس و اضطراب
قطعا همه ی شما در طول زندگی استرس و اضطراب را تجربه کرده اید، اساساً استرس و اضطراب از جوابهای غیر تخصصی بدن به مشکلات و همچنین حس نیاز شما برای پیشرفت و تغییر در زندگیتان ناشی می شود. نیازها و خواسته های زیادی در زندگی موجود است که میتواند منجر به استرس و اضطراب شود اما مشکلات مالی، دغدغه های کاری و نیازهای عاطفی در صدر همه ی این نیازها قرار می گیرند. البته نباید فراموش کرد که اتفاقات ...
سکته نخاعی چیست و چه علائمی دارد؟
سکته نخاعی سکته نخاعی,نخاع سکته های نخاعی با توجه به میزان آسیب و محل سکته می توانند عوارض شدید و بلند مدت به همراه داشته باشند. از عوارض سکته نخاعی می توان به موارد زیر اشاره کرد: مشکلات حرکتی بی اختیاری فلج اختلال در عملکرد جنسی دردهای عضلانی، مفصلی، یا عصبی اضطراب، افسردگی، یا اختلال استرس پس از سانحه ...
ترفند های روان شناسانه که در زندگی کاربرد دارند
مصاحبه ی شغلی دچار اضطراب نشوید، تصور کنید شخصی که مقابل شما نشسته یکی از دوستان تان است که مدت زیادی است او را ندیده اید. این کار به شما کمک خواهد کرد که به سرعت آرام شوید و پاسخ دادن به سوالات آن شخص برایتان بسیار راحت تر خواهد شد. 5- اگر در کارتان با افراد زیادی سر و کار دارید، یک آینه پشت سرتان بگذارید اگر در محل کارتان با افراد زیادی صحبت می کنید، یک آینه ی کوچک پشت سرتان ...
پسوریازیس از تسکین تا درمان
با زمینه هایی از جمله ارث ، استرس ، عفونت ، آلودگی و ... است و علائم این بیماری لکه های قرمز با پوسته های نقره ای همراه با خارش شدید است. برای این بیماری به طو ر معمول روش های درمانی بی ضرر مانند ازون تراپی انجام می شود که تزریق گاز ازون به صورت ترکیب با خون به بیمار است . در ضمن این شیوه ای با قدمت زیاد در کشورهای اروپایی اما نوپا در ایران است و برای کمک به درمان بیماری های عفونی ، ام اس ...
استندآپ کمدی مهسا آقادادی این بار با یک متن خوب
انواع طنز و از جمله استندآپ کمدی، نویسنده با جابجایی عناصر در ماجرا، طنز خود را تقویت می کند. این نمونه چندین مرتبه در اجرای او دیده شد. کت و شلواری که به عنوان اشانتیون خرید کمربند داده می شود و کوچک شمردن اشانتیونی چون لباس مجلسی، همان قرارگیری درست عناصر در یک روایت طنز است. مهسا آقادادی در مرحله قبل به گروه نجات رفت و این طبیعی است که او این بار با استرس بیشتری به روی صحنه بیاید. صدای ...
بهبود مشکلات جنسی مردان و زنان با گیاه ضد پیری + جزئیات
تاثیرات مثبتی در بهبود بیماری داشته باشند. خواص جینسینگ برای پوست ضد پیری : در بسیاری از کشور ها از جینسینگ به عنوان گیاهی ضد پیری نام برده می شود.این گیاه باعث فعالسازی سوخت و ساز پوست می شود. این گیاه پوست را از شر رادیکال های آزاد خلاص می کند و از پوست شما در مقابل آلودگی هوا محافظت می کند. از طرفی دیگر باعث تولید کولاژنی در لایه میانی پوست می شود. این کولاژن باعث ...
آیا "واجد شرایط" هستید؟
مورد درخواست کارفرمایان تغییرات زیادی به خود دیده و لازم است قبل از شروع جستجو، از عرف حاکم بر بازار کار در چند ماه اخیر اطلاع حاصل کنیم. در بدترین حالت، اگر نتوانیم طی شش ماه کار جدیدی پیدا کنیم، احتمالا لازم است از ماه هفتم دوباره این فرآیند را از نو آغاز کنیم، زیرا در همین مدت که دنبال کار می گشتیم، توقعات کارفرمایان مقداری تغییر کرده و شاید مقدار از حالت واجد شرایط دور شده باشیم. این وضعیت ...
با 12 علت اصلی بروز یبوست آشنا شوید
یبوست می شدند، مصرف کاکائو عامل اصلی مشکل آن ها بود. اگر کاکائو عامل یبوست شما باشد باید برای مدتی مصرف آن را به طور کامل قطع کنید. این کار را با 2 هفته شروع کنید و اگر یبوست تان بهبود یافت مصرف کاکائو را در مجموع محدود کنید. 7- ملین ها برخلاف تصور رایج، وقتی دچار یبوست هستید استفاده از داورهای ملین وضعیت را فقط بدتر می کند. داروهای ملین تنها برای مدت کوتاهی (حداکثر یک هفته) قابل ...
گیاه معطری که با سرطان مبارزه می کند!
را نشان داده است در حالی که به صورت گزینشی از بافت و سلول های عادی در برابر اثرات منفی درمان های سرطان مانند رادیوگرافی یا شیمی-درمانی محافظت می کند. یعنی استفاده از عصاره ی ریحان می تواند به عنوان یک درمان مکمل سرطان مفید باشد، حتی وقتی که شخصی از قبل تحت اقسام درمان های سنتی قرار گرفته باشد. حاوی خواص ضدباکتری است یکی دیگر از خواص روغن ریحان آن است که محافظت علیه رشد ...
دلایل طولانی بودن مدت قاعدگی و خونریزی شدید
ریزی شدید است. در نوجوانی وقتی برای دختری اولین قاعدگی اتفاق می افتد، همچنین چند سال قبل از شروع یائسگی و وقتی قاعدگی در حال توقف است سطح هورمون ها متغیر شده و این سبب خون ریزی شدید در دوران قاعدگی می شود. در صورتی که عدم تعادل هورمونی سبب بروز خون ریزی شدید شده باشد می توان آن را با قرص های ضدبارداری یا سایر هورمون هایی که پزشک تجویز می کند درمان کرد. *دومین دلیل خون ریزی شدید وجود ...
شب اول در دور دوم خنداننده شو تلفیقی از شوخی های بی مزه و نقدهای اجتماعی
طنزپردازان این نیست. همان طور که مربی ها علی الخصوص فرهاد آئیش با آن فلاکس چای و لباس گاندی، اشاره کردند، آقادادی در اواسط اجرا دچار استرس شد. او باید بداند مراحل بالاتر دیگر فرصتی برای لرزیدن صدا و نفس نفس زدن نیست. سهیل غلام رضاپور بانمک است. لهجه ی شیرینی دارد. خوش بیان و دلنشین است. اما شور شوخی را درمی آورد. این که یک مرد هیکلی با روسری وارد صحنه بشود خنده دار است؟ شما از ...
ایرلاین های ارزان اروپا همچون متروی تهران/اشتباهاتی گران در سفر به غربی ترین سرزمینهای قاره سبز
ایر در موبایل است و بدون دغدغه فکر می کنم که چه راحت با اتوبوس و بعد مترو از میدان آلیادوس خودم را به فرودگاه پورتو خواهم رساند. قرار است ساعت 11.30 پرواز از پورتو به بارسلونا باشد و با خودم فکر می کنم خوب است ساعت 10.30 فرودگاه باشم که یک ساعت قبل از پرواز است و کافی هم هست. با احتساب زمان برای رسیدن به فرودگاه فکر می کنم که نیم ساعت هم زودتر بیرون بروم یعنی ساعت 9 که با خیال راحت آنجا برسم. غافل ...
فواید شگفت انگیز عسل برای سلامتی
2 قاشق چای خوری عَسَل را به یک فنجان چای بابونه بیفزائید و آن را بنوشید. 39. رفع حبس آب و ترس کودکان یک قاشق چای خوری عَسل قبل از خواب، به رفع احتباس آب در بدن کمک می کند و ترس را در کودکان از بین می برد. 40. رفع سوزش سر دل عَسَل و شیر به شما کمک می کند مشکل سوزش سر دل را در دوران بارداری به حداقل برسانید. 41. تمیزکننده دندان عَسل ...
10 راه برای تنظیم فشار خون
می خورید به رژیم سالم خود وفادار بمانید. 4.به خودتان گاهی تخفیف بدهید. درست است که رعایت رژیم DASH را در تمام طول زندگی به شما توصیه می کنیم اما این به این معنی نیست که شما مجبور باشید برای همیشه از همه خوراکیهایی که دوست دارید صرف نظر کنید. گاهی اوقات استثنائا می توانید مقدار معقولی از برخی از خوراکیهایی که دوست دارید مصرف کنید. این کار انگیزه شما را در ادامه رژیم سالم بیشتر می ...
سربازان جمعه؛ سناریوی ضد آبی
آی اسپورت- کسانی که برای فردا زندگی می کنند هیچ شانسی مقابل کسانی که برای امروز زندگی می کنند ندارند؛ و امروز هواداران استقلال در لحظه زندگی می کنند. با این مقدمه کوتاه به سراغ اصل یادداشت آمدیم. طبق شنیده ها قرار است هواداران استقلال در دیدار مقابل پیکان، در روز جمعه بار دیگر سنت بشکنند تا صدای شان را به گوش جناب رییس جمهور، اعضای محترم دولت و وزارت ورزش برسانند. اتفاقی که اگر به وقوع ...
افزایش مهارت های اجتماعی با مطالعه کتاب
به گزارش خبرگزاری کتاب ایران(ایبنا) به نقل از ان بی سی نیوز، ملانی گرین، استاد روانشناسی دانشگاه ایالتی نیویورک در بوفالو در این باره معتقد است: یکی از فواید غرق شدن در کتابی که می خوانید این است که شادمانی و لذت در شما پدید می آید و مفری برای گریختن از استرس یا احساس کسالت در شما ایجاد می شود. علاوه بر آن، مطالعه توانایی فرد را برای درک بهتر و تعامل با دیگران گسترش می دهد، ذهن را هوشیار نگه می ...
وقتی گوش تان زنگ می زند
می شوند و عصب گوش را تحت تاثیر قرار می دهند، با جراحی یا دارو قابل درمان نیستند. همچنین آن دسته از وزوز گوش هایی که به دلیل افزایش سن ایجاد می شوند، قابل درمان با جراحی و دارو نیستند. وزوز گوش می تواند باعث تشدید استرس، اضطراب و افسردگی فرد شود برای مثال، اگر فردی به اضطراب مبتلا باشد، شدت وزوز گوش می تواند تشدید شود. درمان و کنترل وزوز گوش، به صورت گروهی است و یک تیم پزشکی متشکل از متخصصان گوش ...
13 راز جالب که دختر خانم ها باید قبل از ازدواج بدانند
. واکنش مردان سریع تر است زنان در واکنش نشان دادن به برخی امور و کار ها دیرتر از مردان عمل می کنند و مدت طولانی تری برای بیان واکنش و تفکر نیاز دارند. حتی ممکن است در مقابل مردان بیشتر احساس اضطراب و استرس داشته باشند، اما مردان در مقابل حوادث واکنش سریع تری نشان می دهند بنابراین وقتی هنوز می خواهید درمورد مباحث شب گذشته صحبت کنید، ممکن است همسرتان آن را از یاد برده باشد. ...
چرا کودکان ژاپنی سالم ترین کودکان دنیا هستند؟
طبق نتایج مربوط به تحقیقی که در این باره در The Lancet انجام شد، اگر کودک شما در ژاپن به دنیا بیاید، مطمئنا بیشترین طول عمر و سالم ترین زندگی را خواهد داشت که علت آن نیز به سبک زندگی و الگوی غذا خوردن مردم این کشور مربوط می شود. مسئله جالب دیگر این است که حتی چاقی و شیوع دیابت در بین کودکان کودکان ژاپنی در مقایسه با دیگر کشورهای دنیا در سطح پایین تری است و اخیرا نیز کمتر هم شده. راز ...
تجربه های تلخ کودکی، تاثیرات آن ها در بزرگسالی
بخش از نمناک که در پاسخ به درخواست شما کاربران آماده شده است را بخوانید تا کشف کنید که چگونه از کودکانتان در مقابل خطرات محافظت کنید. آیا گره های عاطفی در دوران کودکی شما هنوز تا امروز شما را تحت تاثیر قرار می دهند؟ برخی از تجربه های منفی دوران کودکی می توانند سلامت روان شما را در نوجوانی و بزرگسالان تحت تأثیر قرار دهند. تجربه های دوران کودکی عوامل مشکلات قدرتهای فردی را ...
