سایر منابع:
سایر خبرها
ووشوکاران دانشجوی ایران حریفان خود را شناختند
سهندی در ابتدا به مصاف حریف قدرتمند روسی می رود که در صورت پیروزی می بایست سانداکار کانادایی را از پیش رو بردارد. وزن 80- کیلوگرم امیر کریمی ابتدا با حریفی از آمریکا رقابت می کند و در ادامه نماینده فرانسه را پیش رو دارد. همچنین رقابتهای تالو فردا در دو فرم تا چی جی ین و تایید چی چوان برگزار خواهد شد که در تالو سه نماینده کشورمان سید سامان احمدی و ناهید پورشبانان و حمیده برخور حضور دارند. دومین دوره مسابقات ووشو دانشجویان جهان 11 لغایت 14 مرداد در ماکائو برگزار خواهد شد. انتهای پیام ...
فوتبال عراق بخاطر رسوایی بزرگ از بازی های آسیایی انصراف داد
/> فدراسیون فوتبال عراق در جدیدترین تصمیم خود تاکید کرد که به خاطر این رسوایی بزرگ، عراق در بازی های آسیایی جاکارتا شرکت نخواهد کرد. رقابت های فوتبال بازی های آسیایی از 23 مرداد در جاکارتای اندونزی آغاز شود. گردآوری:گروه ورزش سیمرغ seemorgh.com/sport منبع: isna.ir
همه قدرت های جهان آمده اند
- کیلوگرم علیرضا ریکی ابتدا با نماینده اندونزی روبرو می شود و در صورت پیروزی با برنده فیلیپین و ماکائو مصاف می دهد. وزن 70- کیلوگرم حمیدرضا سهندی در ابتدا به مصاف حریف قدرتمند روسی می رود که در صورت پیروزی می بایست سانداکار کانادایی را از پیش رو بردارد. وزن 80- کیلوگرم امیر کریمی ابتدا با حریفی از آمریکا رقابت می کند و در ادامه نماینده فرانسه را پیش رو دارد. همچنین ...
آموزش حلقه لاغری یا هولاهوپ برای لاغری، آیا حلقه لاغری عوارض دارد؟
از آنجایی که تمرین با حلقه لاغری یا هولاهوپ یکی از شاد ترین روش های تمرینی است، گرایش به ورزش و داشتن بدنی زیبا با استفاده از این حلقه رو به افزایش است. امروزه در بسیاری از باشگاه های ورزشی بخصوص باشگاه های ویژه بانوان و آیروبیک از حلقه لاغری برای رسیدن به بدنی خوش فرم، شکمی صاف و سلامت عمومی بدن استفاده می شود. فواید تمرین با حلقه لاغری یا هولاهوپ هولاهوپ یک تمرین کامل برای کل بدن و قاتل چربی های شکم است که باعث تراشیده شدن کمر و تقویت عضلات شکم می شود. تحقیقات نشان می دهند که تمرین با حلقه لاغری باعث از بین رفتن چربی های احشایی بدن می شود، چربی های که بسیار سخت از بین می روند و برای سلامت قلب و عروق ضرر دارند. بر اساس تحقیقات انجام شده تمرین با این حلقه لاغری حدود 30 عضله از بدن را به کار می گیرد. عضلات نواحی شکم، مایل شکمی، کمر، باسن، ران ها، اندام های فوقانی و تحتانی را بکار می گیرد. بر اساس گزارش انجمن ورزش آمریکا یک ساعت ورزش با حلقه لاغری حدود 400 کیلوکالری انرژی مصرف می کند. این مقدار مصرف انرژی اگر در حین تمرین با حلقه هولاهوپ، اندام های فوقانی و تحتانی هم مشغول انجام تمرین باشند، می تواند به بالای 600 کیلوکالری برسد. بر اساس نتیجه یک مطالعه در سال 2009، تنها 8 دقیقه ورزش با این حلقه، یکی از بهترین برنامه های تمرینی برای سلامت سیستم قلب محسوب می شود که باعث مصرفی انرژی حدود 50 کیلوکالری یا حدود 6٫25 کیلوکالری در هر دقیقه می شود. بر اساس گزارش یک تحقیق دیگر، ورزش هولاهوپ باعث مصرف 210 کیلوکالری در 20 دقیقه می شود. تأثیر حلقه لاغری بر سلامت قلب ورزش با حلقه لاغری با افزایش ضربان قلب باعث سلامت قلب نیز می شود.20 دقیقه تمرین روزانه با حلقه هولاهوپ، یک تمرین متوسط تا شدید به حساب می آید که برای توسعه و حفظ سلامتی برای همه افراد توصیه می شود. افزایش قدرت و انعطاف با حلقه هولاهوپ از آنجایی که این تمرین نیازمند حرکت و چرخش در ستون فقرات است در صورت تداوم در تمرینات باعث افزایش قدرت و انعطاف پذیری در ستون فقرات می گردد و همچنین این قسمت ها از بدن نیز در مقابل آسیب های ورزشی مقاوم می گردد. همچنین باعث افزایش هماهنگی های چشم و دست و موتور حرکتی می شود. نیاز این ورزش به هماهنگی عصبی عضلانی باعث به چالش کشیدن سیستم عصبی و مغز همانند سیستم عضلانی برای اجرایی زیبا و بدون نقص می شود. گذشته از تمامی فوائد جسمانی انکار ناپذیر ورزش با حلقه لاغری می توان گفت که ورزش با این حلقه باعث شاد شدن شما می شود. ترشح هورمون اندورفین در نتیجه ورزش با هولاهوپ باعث تأثیر مثبت بر روان شما شده و بعد از تمرین احساس شادی و نشاط، جوانی و اعتماد به نفس بالا می کنید. تمرین با هولاهوپ باعث ورزیده شدن عضلات ران، باسن و تنه می شود، میزان سوخت و ساز بدن (متابولیسم) را تا 200 کالری در مدت 20 تا 30 دقیقه و حتی 600 کالری در مدت زمان یک ساعت افزایش می دهد نحوه انتخاب حلقه لاغری اگر در استفاده از حلقه لاغری یا هولاهوپ مبتدی هستید و هنوز روش های استفاده از آن را یاد نگرفته اید، بهتر است حلقه ایی بزرگ انتخاب کنید. حلقه های کوچک تر به خاطر نیاز به هماهنگی و آمادگی عصبی عضلانی بیشتر برای شما مشکل خواهد بود. برای تشخیص اندازه حلقه کافی است یک طرف حلقه را روی زمین بذارید و طرف دیگر در مقابل ناف شکم قرار بگیرد. این مقدار اندازه برای شروع مناسب است. دو نوع حلقه هولاهوپ وجود دارد 1- حلقه هولاهوپ وزنی که برای افزایش قدرت و استقامت عضلات بدن و برای ورزشکاران حرفه ای توصیه می شود. 2- حلقه های هولاهوپ ساده و بدون وزن که برای افراد مبتدی مناسب است. قطر دایره حدود 101 سانتی متر برای کمر و حدود 90 الی 100 سانتی متر برای اندام های فوقانی و تحتانی مناسب است. چرا هنگام حلقه زدن بدن کبود می شود؟ بیشتر کسانی که برای اولین بار با حلقه های سنگین ورزش می کنند دچار کبودی در نایحه دور کمر می شوند که ممکن است در نگاه اول ما را بترساند! اما جای ترس ندارد، چرا که این کبودی مربوط به آسیب دیدن عروق سطحی است. به این معنی که بخش کوچکی از خونی که در این رگ ها در جریان است، زیر سطح پوست ما جمع می شود. وقتی حلقه می زنیم نازک ترین رگ های خونی ما که مویرگ نامیده می شوند، متناوباً تحت شوک ناشی از برخورد یک شیئ حدود یک کیلویی قرار می گیرند. بنابراین این ضربه ها موجب نفوذ خون به بیرون کرده و در باقت پوست قابل روئیت است. گرچه کبودی های ناشی از حلقه ممکن است بعضی مواقع دردناک باشند ولی عموماً بی خطر بوده و جای نگرانی نیست. چگونه کبودی بدن ناشی از حلقه زدن را رفع کنیم؟ چند روز حلقه نزنید. به خودتان زمان دهید تا درمان شود. زمانی که کبودی التیام یابد به احتمال خیلی قوی دیگر هرگز تکرار نمی شود. بر اساس بررسی هایی که در طول سال ها صورت گرفته است اغلب افرادی که برای اولین بار حلقه می زنند این کبودی ها را تجربه کرده اند ولی پس از بهبودی هر گز دوباره تکرارنشده اند. چگونه می توان از کبودی جلو گیری کرد؟ برای اینکه کبودی اتفاق نیفتد یا مقدار آن کاهش یابد بهتر است در روزهای اول که شروع به این ورزش می کنید حلقه زدن را از زمان خیلی کم (مثلاً 3 تا 4 دقیقه) در روز شروع و به تدریج در طول 2 هفته آن را به 25 تا 30 دقیقه برسانید. در این صورت بدن به تدریج با فشارهای ناشی از حلقه آدابته شده و واکنش کمتری نشان می دهد. آموزش ورزش با حلقه لاغری تمرینات متعدد و مفرحی با حلقه هولاهوپ با دست، پا و کمر برای تقویت کل بدن و چربی سوزی وجود دارند. برای شروع ورزش با حلقه لاغری بهتر است از تمرین اصلی و اساسی هولاهوپ یعنی چرخش دور کمر شروع کنید. بعد از فرا گرفتن این تکنیک و احساس راحتی در انجام آن، قدم بعدی انجام حرکات پیچیده تر و ترکیبی است که تمامی بدن را بکار می گیرد. 1- چرخش دور کمر حلقه را در قسمت پایینی کمر با دو دست نگه دارید، دست ها باید مقابل یکدیگر در دو طرف حلقه باشند. حلقه را به قسمت پایینی کمر بچسپانید و پاها باید به اندازه عرض لگن باز باشند. پای چپ کمی جلوتر از پای راست و زانوها نیز کمی خم باشند. با دست ها، موافق عقربه های ساعت چرخشی به حلقه بدهید و همزمان با چرخش حلقه، کمر را به سادگی بچرخانید تا حلقه به چرخش خود ادامه دهد. اگر در ابتدا چرخش حلقه برای شما سخت است سعی کنید حین چرخش حلقه، وزن بدن را بین پای جلو و عقب تعویض کنید. 2- چرخش طرفی کمر در حالی که اندازه پاها از اندازه شانه بیشتر است، بایستید و پاها را مقابل هم و در یک راستا قرار دهید. همانند تمرین قبل حلقه را بچرخانید با این تفاوت که حین چرخش، کمر را موافق حلقه به چپ و راست حرکت دهید.عضلات شکم سفت، شانه ها و سینه بالا باشند. هرچه قدرت چرخش بیشتر باشد سرعت چرخش بیشتر می شود. 3- چرخش 360 درجه ابتدا برای یادگیری این حرکت ترکیبی، سعی کنید حرکت را بدون حلقه انجام دهید تا به خوبی آن را یاد بگیرید. برای انجام حرکت پای چپ را محکم روی زمین قرار دهید، به هیچ عنوان پای چپ نباید حرکت کند. پای راست را از زمین بلند کنید و بدون اینکه پای آن را زمین بگذارید، 360 درجه دور خود بچرخانید. پای چپ به عنوان محور چرخش عمل می کند. بعد از یادگیری حرکت، حلقه را دور کمر بگیرید و موافق عقربه های ساعت چرخشی قوی به حلقه بدهید. وقتی حلقه موازی زمین می چرخد، پای چپ حمایت کامل بدن را برعهده می گیرد و با پای راست چرخش را انجام دهید. بعد از اتمام چرخش به وضعیت اول برگردید و آماده برای چرخش بعدی باشید. اگر در ابتدا چرخش 360 درجه برای شما سخت است می توانید، چرخش 180 درجه را تمرین کرده و بعد از یادگیری چرخش کامل را تمرین کنید. 4- قدم زدن چرخش ساده دور کمر را انجام دهید. هنگام چرخش حلقه موازی با زمین، سعی کنید یک قدم کوچک به جلو بردارید. بعد از مدتی از انجام این تمرین سعی کنید قدم های بلند تر و سریع تر بردارید. 5- چرخش با لانگز حلقه را با دست راست تان طوری بگیرید که کف دست رو به پایین باشد. حلقه لاغری را موافق عقربه های ساعت دور بدن بچرخانید و در جلو و پشت بدن حلقه را بین دست راست و چپ تعویض کنید. این حرکت را به خوبی یاد بگیرید. بعد از یادگیری این حرکت سعی کنید، هنگام چرخش حلقه به دور بدن حرکت اسکوات یا لانگز را انجام دهید. تهیه و تدوین: elmevarzesh.com منابع: hoopnotica + closeronlin e + health ...
حجت الاسلام موحد فرد: نوع و رنگ پوشش آزاد است اما اصل حجاب واجب است / بسیاری از کم حجابی ها به خاطر ...
لغوی به معنای پشت پرده است که در آیات شریفه قرآن کریم نیز ویژه زنان پیامبر(ص( که از آنها به ام المومنین یاد شده، بهره گرفته شده است؛ با توجه به اینکه زنان پیامبر (ص) قوانین خاصی را پذیرفته بودند و همسر پیامبر اسلام شده بودند به دلیل اهمیت و جایگاه ویژه ای که داشتند و همچنین برای اینکه در معرض سوء تفاهم ها، سوء برداشت ها و سوء نیت ها قرار نگیرند، قرار بر این گذاشته شده بوده که هر زنی که با پیامبر ...
مرد کُشتی ایران از دغدغه هایش می گوید | روایت زندگی شخصی طالقانی
به گزارش خبرنگار مهر ، شما که غریبه نیستید مجموعه مستندی است که به افراد شاخص جامعه، پشت صحنه زندگی آنها و خانواده این افراد می پردازد. در هر قسمت این مجموعه مستند یک چهره حضور دارد؛ شخصیت هایی از بین بازیگران مشهور سینما و تلویزیون، مجریان شاخص شبکه های مختلف، پیشکسوتان عرصه های گوناگون و دیگر نامداران ایرانی در سطح ملی و بین المللی در این مجموعه معرفی خواهند شد. در ...
48 سال غم و شادی با مدیران تراکتورسازی/ از اردبیلی تا آجرلو
سقوط نکند به تعداد تیم های لیگ افزوده و تراکتورسازی با تبصره از سقوط به رده پایین گریخت. داریوش سرخوش(81-1380): سرخوش هم مانند مویدفر سابقه ورزشی نداشته و از شرکت تراکتورسازی به سازمان ورزش انتقال یافت. حضور سرخوش با شروع لیگ برتر فوتبال کشور همزمان شد. تا پیش از این تیم تراکتورسازی با لوگوی کارخانه در مسابقات شرکت می کرد، اما در لیگ حرفه ای ایران باشگاه ها باید لوگوی اختصاصی ...
صادقیان: فقط با پیشنهاد پرسپولیس برمی گردم
به گزارش "ورزش سه"، صادقیان کاملا از حواشی گذشته فاصله گرفته است و این را می توان از سکوت خبری و تمرکز کاملش روی تمرینات پیش فصل متوجه شد. هافبکی که روزگاری استعداد برتر فوتبال ایران شناخته می شد، این روزها دومین فصل حضورش در عثمانلی را پشت سر می گذارد و امیدوار است بتواند به همراه این تیم به سوپرلیگ صعود کند. او در خصوص آخرین وضعیت خود و اردوی پیش فصل و آماده سازی عثمانلی ...
در جهان حرف های زیادی برای گفتن داریم/ کشتی یک ورزش مردانه نیست
سال است حرفه ای کشتی می گیرد. وی که تنها نماینده استان اصفهان در تیم ملی کشتی کلاسیک است، خود را برای شرکت در دو رویداد مهم ملی پیش رو آماده می کند، البته مربی اکراینی تیم ملی با توجه به عملکرد این بانوی کشتی گیر در رقابت های قهرمانی کشور سال گذشته و نیز اردوهای تیم ملی که در همان سال برگزار شد، او را به عنوان تکنیکی ترین کشتی گیر معرفی کرده است. بانوان کشتی گیر قدرتشان را در ...
اشکانی: امیدوارم روزهای طلایی کشتی در پیش باشد/ کشتی گیران در آستانه اعزام توقع دارند
جان و دل تمرین کردند تا این اردو را با موفقیت پشت سر بگذارند. سرمربی تیم ملی کشتی فرنگی درباره مصدومان تیم ملی نیز، خاطر نشان کرد: حسین نوری و محمدعلی گرایی دارای آسیب دیدگی کهنه هستند و باید خیلی مراقب باشند تا در زمان مبارزه آسیب دیدگی شان تشدید نشود. البته نگرانی زیادی در این باره نداریم و امیدمان به خدا است چرا که این دو کشتی گیر نشان داده اند همیشه تحت هر شرایطی و با وجود آسیب ...
نگاهی به عملکرد تیم ملی تیراندازی ایران در ادوار بازی های آسیایی
به گزارش خبرنگار گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ، تیراندازی با کمان ایران از جمله رشته های مدال آور و از شانس های کسب سکو به ویژه در بخش کامپوند در بازی های آسیایی است و در سه دوره حضورش در بازیهای آسیایی در بخش کامپوند انفرادی و تیمی موفق به کسب مدال شده است. در این دوره از رقابت ها نیز 13 نماینده در 2 بخش ریکرو و کامپوند از کشورمان در این دور از رقابت های جاکارتا حضور خواهند داشت و این در ...
ورزشکاران گلستان مسافر فوتوالی قهرمانی َآسیا شدند
رییس هیات ورزش های روستایی و بازی های بومی محلی استان گلستان روز چهارشنبه به خبرنگار ایرنا گفت: اردوی تیم ملی از 24 تا 28 تیرماه در تهران برگزار شد و در پایان وحید ایمری و احمد شادان از گلستان موفق به جلب نظر سرمربی تیم ملی شده و مسافر رقابت های قهرمانی آسیا شدند. رضا محمدخانی اظهار داشت: پنجمین دوره رقابت های فوتوالی قهرمانی آسیا از فردا یازدهم مرداد در بانکوک تایلند آغاز می شود و دو تیم ...
درباره صالی...
درمیان انواع و اقسام خبرهای عجیب و غریبِ این روزها مثل گرانی دلار و مانور تجمل آقازاده ها و.... یک خبر گم شد و گویا هیچ کس اصلاً متوجه آن نشد؛ سکته مغزی سید صالح موسوی و بستری شدنش در بیمارستان. کسی که به قول معروف جعبه سیاه روزهای اول مقاومت در خرمشهر است و تصویر و اسمش را برای اولین بار در قاب تلویزیون و در مستند شهری در آسمان سید مرتضی آوینی دیدیم. شاید اگر تلنگر گلعلی بابایی نبود، هیچ کس از ...
استقلال و پرسپولیس سابقه نداشته به این خوبی اداره شوند!
به گزارش وانانیوز، عصر روز سه شنبه مراسم بدرقه کاروان ایران به بازی های آسیایی با حضور مسئولان وزارت ورزش و کمیته ملی المپیک برگزار شد. هجدهمین دوره بازی های آسیایی به طور رسمی از 27 مرداد آغاز می شود. گفت وگوی کوتاهی را در این خصوص و همین طور شرایط استقلال و پرسپولیس با محمدرضا داورزنی معاون حرفه ای و قهرمانی وزارت ورزش انجام دادیم که در زیر می خوانید: * فاصله ...
اقلیمی: تمام تلاشمان را برای کسب بهترین نتیجه به کار می گیریم
را تکرار کنیم و حتی نتیجه بهتر از آن را به دست آوریم و در دو نفره 200 متر با ترکیب جدید نسبت به کاپ جهانی و قهرمانی آسیا امیدوارم با پژمان دیوسالار و عادل مجللی در بازیها به نتیجه مورد نظر دست پیدا کنیم. اقلیمی در پایان تصریح کرد: از همه افرادی که حامی و پشتیبان ورزشکاران و تیم ملی هستند سپاسگزارم و امیدوارم با گرفتن بهترین نتایج جواب تلاش ها و زحمات این عزیزان را بدهیم، با آرزو درخشش ورزشکاران با غیرت کاروان ایران بخصوص ورزشکاران پر تلاش قایقرانی از مردم و علاقه مندان ورزش می خواهم حامی ورزشکاران ما در این رقابت ها باشند. ...
شش مدیر بازنشسته فدراسیون باید بروند/ راه حل "فوتبال" چیست؟
...، این هفته ورزش ایران روزهای پرتلاطمی را پشت سر گذاشت. شاید در بین همه فدراسیون های ورزشی، فوتبال بیشتر از همه در چشم باشد، هم به جهت حساسیت های خارجی و تجربیات تلخ گذشته در این باره و هم به خاطر اینکه بیشتر مدیران این فدراسیون و هیات ها زیر نظرش مشمول قانون جدید خواهند شد . مهدی تاج (رییس فدراسیون فوتبال)، علی کفاشیان (نایب رئیس فدراسیون فوتبال)، حیدر بهاروند (رئیس سازمان لیگ و نایب ...
وقتی خودتان رابطه تان را سمی می کنید
داد و فریاد می زنند، یکدیگر را تحقیر می کنند یا خودشان را بهتر و داناتر از آن دیگری می دانند احتمال اینکه طی همان اولین سال زندگی مشترک کارشان به جدایی بکشد خیلی بیشتر است. یک متقلب حرفه ای هستید بدون تردید مدام دروغ گفتن به همسر یا دوست و یا همکارتان به روند رابطه ی شما لطمه می زند، اما اینکه به کسی مدام القاء کنید که احمق و کوته فکر است مسئله دیگری است که رابطه را کلا جور دیگری ...
سرخ آبی ها و جدال دشوار با فولاد و ذوب آهن در هفته دوم
آهن و اضافه شدن به تیم استقلال است و این موضوع می تواند جذابیت های این بازی را بیشتر از قبل کند. **تراکتورسازی - نساجی مازندران دومین روز از رقابت های هفته دوم لیگ برتر فوتبال با دیدار تیم های تراکتورسازی تبریز و نساجی مازندران در ورزشگاه یادگار امام آغاز می شود. شاگردان جان توشاک که از دیدار هفته نخست خود به زحمت یک امتیاز مقابل تیم نفت مسجد سلیمان کسب کردند در این هفته از ...
خطر حذف سرخ ها از آسیا؛ پشت پرده مذاکرات با طلبکاران چگونه است؟
پرسپولیس به عنوان قهرمان لیگ هفدهم مجوز حضور در لیگ قهرمانان آسیا را به دست آورد. اما سرخ ها ممکن است برای حضور در این رقابت ها با مشکل جدی روبرو شوند. در حقیقت 4 میلیارد 500 میلیون تومان رقم بدهی قهرمان ایران است که باید برای ادامه حضور در آسیا این رقم سریعا پرداخت شود. بدهی هایی که از 15 سال قبل به این سو باقی مانده و روز به روز سنگینتر هم می شود. این موضوع می تواند به نگرانی های ...
برنامه مسابقات اعلام شد/ آغاز مبارزه ووشوکاران از پنجشنبه
به گزارش وانانیوز، به نقل از روابط عمومی فدراسیون ملی ورزش های دانشگاهی، دومین دوره مسابقات ووشو دانشجویان جهان از روز پنج شنبه در ماکائو آغاز خواهد شد که برنامه این رقابتها به شرح زیر است: سه شنبه: 9 مرداد ورود تیمها و تمرین 9 صبح و 9 شب چهارشنبه: 10 مرداد 7 تا 8 صبح وزن کشی 9 صبح و 9 شب تمرین 11 تا 12 ظهر قرعه کشی ...
توصیه های رتبه های برتر کنکور 97 به پشت کنکوری ها/ در کلاس های کنکور شرکت نکردیم
نفرات برتر گروه های آزمایشی پنج گانه کنکور سراسری امسال به پشت کنکوری ها توصیه کردند که در کلاس فوق برنامه شرکت نکرده و فعالیت خود را در شبکه های اجتماعی کاهش دهند. کنکور سراسری امسال در گروه های آزمایشی علوم انسانی، علوم ریاضی و فنی، هنر، علوم تجربی و زبان های خارجی به ترتیب در صبح و بعدازظهر روزهای پنجشنبه و جمعه 7 و 8 تیرماه، در 375 شهرستان و 479 حوزه امتحانی و 22 کشور خارجی و 25 ...
سطح سلطانی فر را پایین نیاورید
خورد و مشکلی برای استقلال و پرسپولیس پیش می آید، به صفحه وزیر ورزش در شبکه های اجتماعی هجوم می برند و مطالبات خود را از شخص اول ورزش می خواهند، اول باید یقه مدیران باشگاه ها را بگیرند که با غفلت یا ناتوانی خود، پای وزیر را به هر ماجرای جزئی و سطحی می کشانند. * این یادداشت در سرمقاله دوشنبه 8 مرداد روزنامه خبرورزشی چاپ شده است. ...
حضور 3 هزار و 200 دانش آموز دختر از سراسر کشور در بیست و نهمین دوره مسابقات ورزشی همدان
محمد پورداود، مدیرکل آموزش و پرورش استان همدان به خبرنگار شبستان گفت: افتتاحیه بیست و نهمین دوره رقابت های ورزشی دانش آموزان دختر سراسر کشور فردا پنجشنبه (11 مرداد) در همدان برگزار می شود. وی افزود: این دوره از مسابقات در 4 رشته فوتسال، هندبال، والیبال و بسکتبال در قالب ورزش های توپی تا 23 مرداد ماه ادامه خواهد داشت. وی با بیان این که مسابقات مذکور ویژه دانش آموزان دوره های ...
ژیمناستیک ایران در حسرت مدال بازی های آسیایی
قبولی در قاره کهن کسب کند. این در حالی است که ژیمناستیک ژاپن و چین حتی در المپیک صاحب مدال هستند و با کشورهای اروپایی و آمریکایی برای رسیدن به سکو رقابت می کنند. چین تایپه، ویتنام، ازبکستان و قزاقستان دیگر حریفان ایران در رشته ژیمناستیک بازی های آسیایی محسوب می شوند و سرمایه گذاری عظیم این کشورها در این ورزش، کار را برای ژیمناست های ایران دشوار کرده است. خبرنگار که با ژیمناست های ...
در ناامیدکننده ترین نقطه ممکن هستیم!
فوتبال و فوتسال بانوان را در نظرسنجی خود قرار داد، همه نیز آن را دیدند، آیا اتفاقی رخ داد؟ سرمربی تیم ملی فوتسال بانوان با اشاره به دیگر مشکل ورزش بانوان اظهار داشت: نکته دیگر این است که ما می توانیم یک سری قوانین و مقررات را تدوین کنیم تا ورزش بانوان جان بگیرد و پول، سرمایه و ثروت در آن عادلانه تر توزیع شود. در حال ِحاضر باشگاه های بزرگ ما در فوتبال مردان هزینه های هنگفت و وحشتناکی صرف می کنند؛ آیا ...
حسن نائبی: نسل جدید باید فرهنگ حرفه ای را یاد بگیرد
هند تیم هایی هستند که آبان ماه در بانکوک تایلند رقابت می کنند. افسانه حسن نائبی، سرمربی این تیم با توجه به دو اردوی قبلی نسبت به حضور بازیکنان مستعد ابراز امیدواری می کند: جوانان مستعدی داریم، اما باید روی تکنیک های فردی آن ها بسیار کار شود، اما مطمئن باشید با توجه به حمایت نسل آینده بسکتبال خوب خواهند بود. *ارزیابی خود را از اردوی دوم بگویید؟ در این اردو مربی بدنساز را به ترکیب کادر ...
گرشاسبی: بدهی های پرسپولیس را تا پایان تابستان به صفر می رسانیم
به گزارش ملیت به نقل از تسنیم، حمیدرضا گرشاسبی در گفت وگویی با سایت رسمی باشگاه پرسپولیس به مسائل گوناگون اشاره کرد و از برنامه های مدیریت این باشگاه برای آینده باشگاه سخن گفت که می تواند پرسپولیس را وارد دوران جدیدی کند، دورانی که در آن هر روز و هر شب با بحث درباره بدهی ها، احکام بین المللی، تهدید کسر امتیاز و مشکلات برای کسب مجوز حرفه ای سازی و مواردی از این دست، سپری نشود. مشروح این گفتگو در ...
2 یزدی عازم مسابقات فوتوالی قهرمانی آسیا شدند
است . تیم ملی فوتوالی ایران تاکنون موفق به کسب عنوان سومی در مسابقات جهانی و 2 عنوان نایب قهرمانی در مسابقات آسیایی شده است. پنجمین دوره رقابت های فوتوالی قهرمانی آسیا با حضور 24 تیم از کشورهای آسیایی به همراه استرالیا و نیوزلند از یازدهم تا هفدهم مرداد 1397 در تایلند برگزار می شود. فوتوالی از ادغام 2 رشته والیبال و فوتبال ساحلی ایجاد شده که در یک زمین 9 در 18 متر مربع با یک تور ...
مدیر کل ورزش و جوانان استان سمنان : شش سمنانی به مسابقات آسیایی جاکارتا اعزام می شوند
به این که در دوره قبلی استان سمنان ورزشکاری برای اعزام به این مسابقات نداشته است تصریح کرد: 4 ورزشکار و یک مربی و یک داور در قالب شش رشته به این رقابت ها اعزام می شوند. فرزاد فتاحی با اشاره به حمایتهای اداره کل ورزش و جوانان استان سمنان از این ورزشکاران گفت: ما از سال قبل با حضور هیاتهای استانی که شانس کسب سهمیه برای حضور در این بازی ها را داشتند ، ستاد مسابقات آسیایی جاکارتا را در استان ...
ساحل و بندر بوشهر فرصتی بزرگ برای کشور/ نیازها شناسایی و تأمین شود
بوشهر به عنوان دیگر اقدام مدنظر نام برد و افزود: اقدامات لازم برای ایجاد زیرساخت ها و پایانه صادرات مواد معدنی نیز در این بندر انجام می شود. راستاد از تبدیل بندر نگین به بندر نسل سومی خبر داد و بیان کرد: افزایش بهره وری بندری، زمینه کاهش هزینه تمام شده حمل ونقل دریایی را فراهم می سازد تا رقابت پذیری بهتر و بیشتری در بنادر ایجاد شود. وی ادامه داد: افق خوبی برای توسعه بندر بوشهر ...