خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عوارض کفش پاشنه بلند، می دانید؟
ضروری است. کمبود آب بدن موجب سردرد و اختلال در تمرکز خواهد شد. نوشیدن زیاد آب همچنین مانع از بروز عفونت های ادراری نیز می شود. در تابستان باید مقدار بیشتری آب نوشید زیرا تعریق بدن نیز افزایش می یابد. امتناع از دستشویی رفتن بسیاری از خانم ها به دلایل متعددی از جمله رسیدگی به کارهای مختلف، دستشویی رفتن را گاه ساعت ها به تعویق می اندازند. کنترل ادرار باعث بالارفتن آن شده و ادرار مانده در ...
سِرّ سردار!
همین دوره هم کارهای مهمی کرد؛ مثل آن گل فوق العاده اش به بایرن مونیخ که کپی خفیف گل جاودانه لیونل مسی به باواریایی ها بود؛ اما حتی همان گل هم باعث نشد سردار از سرزمین تزارها دل بکند و به یکی از لیگ هایی برود که قلب فوتبال باشگاهی جهان در آن می تپد. از اینجا به بعد کم کم نقد و طعن ها شروع شد. اسم میلان و لیورپول دیگر جنبه رویابافی نداشت و تنها به عنوان جوک در کنار نام آزمون قرار می گرفت ...
بی اختیاری ادرار زنان، راه درمان چیست؟
ادراری مثل تکرر ادرار است که با زندگی عادی فرد دچار تداخل است. بنابراین وقتی که علائم ادراری باعث ایجاد مشکلات بهداشتی برای بیمار می شود، در حدی آزار دهنده است که با فعالیت های روزمره تداخل پیدا کرده و در این موارد نیاز به بررسی و درمان داریم. استفاده از دارو برای درمان بیماری تا چه اندازه ضرورت دارد؟ هر بیماری که در فرد ایجاد شود دارای پیش زمینه ای است و باید با بروز اختلالات باشد ...
بعد از تجربه شکست عاطفی دقیقا چه اتفاقی در بدن می افتد؟
مسأله هستند. تغییرات قابل توجه خواب و اشتها، نشانه های فیزیکی پریشانی روانی هستند. از آنجایی که شکست عاطفی یک محرک تنش زای طولانی مدت است، تولید هورمون کورتیزول (هورمون استرس) گردش خون در دستگاه گوارش را مختل می کند و این مسأله باعث کند شدن دستگاه گوارش و ایجاد بیماری هایی مثل سندروم روده ی تحریک پذیر می شود. در نتیجه، ممکن است دچار کم اشتهایی یا پرخوری شوید یا برای مواجهه با اضطراب خود به ولخرجی برای ...
جلوگیری از استرس با تغذیه
آرمان - بالاخره همه ما کم و بیش استرس داریم ولی چگونگی مقابله با آن در افراد مختلف، متفاوت است. مدیریت استرس می تواند یک ابزار قوی برای حفظ و ارتقای سلامت باشد. راهکار های مختلفی برای این کار وجود دارند که یکی از آنها داشتن رژیم غذایی مناسب است. غذاها از چند طریق باعث کاهش استرس می شوند؛ مثلا غذای دلچسبی مانند یک لیوان ذرت مکزیکی، سطح سروتونین را که یک ماده میانجی شیمیایی آرامش بخش در مغز است ...
از خواص شگفت انگیز عسل گون چه می دانید؟! + طریقه مصرف
سوینسونین هستند و با مسمومیت دام های اهلی مرتبط دانسته شده اند. بیشتر گونه های گون در مکمل های رژیمی های که انسان ها استفاده می کنند، وجود ندارد. خواص دارویی گیاه گون گیاه گون در طب سنتی چینی در طول قرن ها استفاده شده است. ویژگی فوق العاده گیاه گون این است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. اما برای درمان سایر مشکلات نیز از آن استفاده شده است. از قبیل بیماری های قلبی. ...
زمانی با رضاخان درافتاد که کسی جرئت نداشت در خانه اش نام او را ببرد!
افغانستان فرار کند و 30 سال در حبس و تبعید بود. مردم هم در این فاصله هیچ وقت فراموشش نکردند. مرحوم بهلول زمانی با رضاخان درافتاد که کسی جرئت نداشت حتی در خانه اش هم نام او را ببرد! مبارزه مرحوم بهلول باعث شد که مردم، سال ها انتظار برگشتنش را بکشند. شاه یک بار گفته بود که دو نفر روحانی خیلی مرا و پدرم را زجر دادند؛ یکی آیت الله خمینی بود و یکی بهلول که پدرم را آزار داد. به ویژگی های عبادی ...
هاشم زاده: خواستار بازگشت حیدر عبداله زاده به شاهین شد/ عبداله زاده: شاهین در قلب ماست
گذاشته شوند. ندا عبدالله زاده دیگر عضو شورا هم درباره نطق هاشم زاده گفت: ضمن تشکر از لطفی که به خانواده ما داشتید، باید بگویم علاقه ما به تیم شاهین خانوادگی بوده و چه پدرم در این تیم مسئولیت داشته باشد و چه نباشد، شاهین در قلب ماست، ضمن اینکه خوشحالم نفس گرم پدرم باعث شد این تیم به لیگ یک صعود کند. انتهای پیام/ ...
داغ آفتاب بر پوست!
سادگی می تواند به پوست صدمه بزند و این صدمه می تواند موجب سرطان پوست شود. میزان کل تشعشع خورشید در سال های متمادی و در معرض خورشید قرار گرفتن به میزان زیاد موجب آفتاب سوختگی می شود و می تواند منجر به سرطان شود. به خاطر داشته باشید که سرطان پوست خیلی به کندی رخ می دهد. آفتاب سوختگی که در این هفته در شما ایجاد می شود ممکن است در 20 سال بعد یا بیشتر باعث ایجاد سرطان پوست شود. بنابراین سابقه مواجهه ...
از ماست که بر ماست؛ نخستین قربانی رأی شکمی، شکم است!/ یادتان هست مباحث انتخابات را بدل کردید به دعوا سر ...
...، نه رأی درشت! من می دانم این نامزد، کاری تر است ولی چون فلان، پس بهمان این مدلی کرده اوضاع کشور را! رأی لج یعنی بار کج! و بار کج به منزل نمی رسد ! و اما سخنی با شورای نگهبان! اولا شما شورای نگهبان هستید، نه مجمع تشخیص مصلحت نظام ! ثانیا آیا رسیدن به وضع فعلی، همان مصلحتی بود که باعث شد شما آن همه گشاده دستانه، تأیید کنید صلاحیت ها را؟! که بنویسیم مشارکت حداکثری اما در مقام عمل مجبور شویم ...
رژیم غذایی برای درمان بیماری واریس
درد در پاها، گرفتگی عضلات که در شب بیشتر می شود، تورم پاها و مچ پا و پوست خشک و خارش آور که به دلیل واریس نازک تر شده در افراد مشاهده می شود. اگر فردی به واریس وریدی مبتلاست می تواند از راهکارهای تغذیه ای زیر برای کمک به درمان بیماری و بهبود علائم آن کمک بگیرد: تغییر رژیم غذایی مصرف غذاهای شور و سرشار از سدیم باعث حفظ آب در بدن می شود که به تشدید علائم واریس منجر می ...
توصیه های ضد سردردهای میگرنی
منجر به بروز سردرد میگرنی می شود. رحم نیز به تنهایی هورمونی به نام پروستاگلاندین ترشح می کند که باعث کرامپ های عضلانی قبل از عادت ماهانه، قاعدگی دردناک و سردرد می شود. البته قابل توجه است که هورمون های زنانه تنها عامل سردرد نیستند بلکه هورمون سروتونین به عنوان عامل اولیه و تحریک کننده تمامی سردردها شناخته شده است. سردرد میگرنی در چه روزی از ماه رخ می دهد؟ به عقیده بعضی از ...
غذاهایی که فکر می کنید سالم اند، اما نیستند
...> اگر چربی را از ماده غذایی، که به طور معمول آن را داراست، بگیریم، ناچار خواهیم بود چیز دیگری را جایگزین این چربی جدا شده کنیم، تا جایگزینی برای طعم از دست رفته شود. افزودن شکر، علاوه بر دادن ماهیتی شیرین به مواد، باعث افزایش طعم و مزه عناصر در خوراکی ها و نوشیدنی ها خواهد شد. طبق مطالعات، هم چربی و هم شکر، مغز شما را در جهت تقاضای غذایی بیشتر از آنچه که واقعاً نیاز دارید، تحریک و ترغیب می کند ...
راه های مقابله با نارسایی کلیه
با رعایت این اصول از ابتلای به نارسایی کلیه دور می مانید. کلیه ها در دو طرف ستون فقرات و در ناحیه کمر واقع شده اند و نقشی حیاتی در بدن ایفا می کننند. طیف بیماری هایی که باعث تخریب بافت کلیه، نارسایی و در نهایت از کار افتادن کلیه می شوند، بسیارند. گرچه بعضی از بیماری ها ارثی هستند و شاید نتوان کار چندانی برای پیشگیری از نارسایی کلیه انجام داد اما آنچه که باعث آسیب جدی به کلیه ها می شود ...
بیماری کم خونی در زنان، علائم شایع
، عدم تمرکز، حساسیت به سرما، تپش قلب، درد قفسه سینه، سر درد، خشکی دهان و زبان، پوسته پوسته شدن پوست اطراف ناخن از علائم شایع این عارضه است. شما زمانی دچار کم خونی می شوید، که خون شما گلبول قرمز کافی نداشته باشد به عبارتی دیگر بدن شما گلبول قرمز کافی تولید نمی کند و یا گلبول تولید شده بدرستی عمل نمی کند و یکی از دلایل شایع دیگر خونریزی است . خونریزی باعث از دست دادن گلبول های قرمز خون و ...
چرا تپش قلب می گیریم؟
به گزارش عصر امروز، غالبا وضعیت های مختلفی ممکن است باعث بروز ضربان قلب شود. ضربان های قلب معمولی که به دلیل اضطراب، نگرانی شدید، فعالیت بدنی و هیجان زیاد رخ می دهد، به خودی خود رفع می شوند اما در بعضی موارد، این تپش ها ادامه می یابد؛ در چنین شرایطی بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا علت اصلی را شناسایی کند. اضطراب و حملات عصبی: این دو عامل باعث می شوند قلب با قدرت و سرعت بیشتری بتپد ...
راهنمای کاربردی کمپینگ (خونریزی )
در صورتی که باز نشود در مودت کوتاهی می تواند باعث مرگ عضو مربوطه شود . نقاط فشار در صورتی که در جعبه کمک های اولیه شما چیزی به اسم تورنیکت و یا شبیه به آن وجود ندارد , اصلا نگران نباشید . با کمک پارچه محکمی و یک تکه چوب می توانید تورنیکت بسازید . پارچه را یک بار به دور دست یا پای صدمه دیدنی بپیچید , یک گره بزنید , چوب را روی گره گذاشته و یک بار دیگر پارچه را گره بزنید . حالا ...
علائم سرطان پستانی، چگونه شروع می شود؟
بعد از رسیدن به تکامل سلولی متوقف می شود ولی سلول های سرطانی خیلی سریعتر رشد می کنند و تا اندازه ای این رشد را ادامه می دهند که باعث تخریب سلولهای سالم شوند. برخلاف سلول های سالم، سلولهای سرطانی نمی توانند رشد خود را قطع کنند. این رشد و تکثیر غیرعادی نتیجه تغییرات یا جهش هایی در ماده ژنتیکی داخل آنها است. این وضعیت می تواند از والدین به ارث برسد یا اینکه در اثر مواجهه زیاد و طولانی مواد جهش زا ...
چرا دست و پاهایمان مور مور میشود؟+ راه های درمان
فتق و یا استخوانی که از جا در رفته است. *فلج عصب اولنار ulnar nerve palsy : عصب اولنار از گردن شروع می شود و از طریق بازوی و شانه به مچ دست و انگشتان می رسد. این عصب موجب ایجاد حس در ساعد و انگشت چهارم و پنجم می شود. عصب اولنار همچنین عضلات فلکسور دست را تحریک می کند و باعث می شود که این عضلات بتوانند خم شده و حرکت داشته باشند. به دام افتادن و گرفتگی عصب اولنار عوارضی از جمله فلج و ...
رقص چوب، رنگ خون گرفت
جلو آمد که کامران ضربه ای هم به او زد. همان موقع یکی از دوستان کامران به نام نقی به هواخواهی از کامران با چاقو ضربه ای به شانه ام زد. همین چاقوکشی باعث شد تا دعوا بالا بگیرد و سایر مهمانان وارد دعوا شوند. من که کنترل اعصابم را از دست داده بودم چاقویی را که در جیب داشتم بیرون آوردم و روی سینه کامران کشیدم. من چاقو را به سینه او فرو نکردم. ضربه ای که به کامران زدم کشنده نبود و ممکن است سایر مهمانان ...
عوارض خطرناک پوشیدن لباس های تنگ
به گزارش خلیج فارس به نقل از تسنیم؛ متاسفانه بسیاری از جوامع امروزی با تولید پوشاک های صاف، تنگ و چسبان در حال آسیب رساندن به سلامت جسمی خود هستند؛ این موارد نه تنها دردناک بوده بلکه باعث فشرده شدن اندام های مختلف بدن می شود و اغلب افراد برای زیباتر جلوه دادن خود، سختی و درد زیادی را متحمل می شوند. برخی از عوارض و مضرات پوشیدن لباس های تنگ برای مردان و زنان: اختلال در جریان ...
تمرکز بر روی محصول و شعر به جای تمرکز بر شاعر و خالق مشکل شعر امروز است
است شاعر است و شعر متمایز تنها می تواند محصول شاعری متمایز باشد . او در ادامه یکی از مشکلات شعر امروز را تمرکز بر روی محصول و شعر به جای تمرکز بر شاعر و خالق، دانست و سپس با بیان ضرورت طرح این سؤال که چرا شعر؟ گفت: پاسخ به این سؤال منجر به شناختی خواهد شد که باعث می شود برای سفر سنجیده و درست به سمت شعر و شاعری نقشه داشته باشیم و گاهی مسیرمان را ارزیابی و نقد کنیم، پس اگر به این شناخت ...
سازمان سمت باید به نیاز نرم افزاری انقلاب اسلامی پاسخ دهد
نسبی و شبه انحصاری سازمان سمت برای چاپ کتب علوم انسانی دانشگاه ها اشاره می کند و می گوید استعدادهای آن کم نظیر و فوق العاده است که این امر باعث می شود سمت تنها در قیاس با خود نقدپذیر باشد. او همچنین به ساختار خشک و بروکراتیک سازمان سمت اشاره می کند و آن را مانعی برای اهداف آینده این سازمان می داند. سید جواد طباطبایی عضو سابق هیئت علمی دانشگاه تهران نیز پس از نقد دو کتاب در حوزه علوم ...
15 مشکل اقتصاد ایران و راه های برون رفت از آن
باید وارد مشارکت شویم و با کشورهایی که منافع داریم هم سود شده تا منافع جمعی تامین شود . وی در مورد اینکه بانک توسعه اسلامی چرا نتوانسته منشا توسعه در کشورهای اسلامی شود، گفت: بانک ذاتا برای بهره دادن و بهره گرفتن ساخته شده است . چون بانک با بخش حقیقی اقتصاد و مردم سر و کار ندارد، اساسا نمیتواند باعث موفقیت اقتصاد شود. همچنین عقود اسلامی که هم اکنون برای بانک ها طراحی شده مانند مضاربه و ...
درمان خانگی سردرد با چند گیاه دارویی
برای درمان سردرد چه باید کرد؟ سه مورد از آنها را به شما معرفی می کنیم: گل مینا یا گاو چشم موثر برای سردرد یکی از گیاهان دارویی قدیمی است، گل مینا باعث می شود سر درد میگرنی کاهش پیدا کند و همچنین التهاب و اسپاسم عضلات را نیز کاهش می دهد . این گیاه دارویی باعث جلوگیری از انقباض رگ های خونی در مغز و جلوگیری از تولید هورمون پروستاگلاندین می شود، که می تواند رگ ...
پروژه تبدیل تب به تشنج از بازارهای اقتصادی کشور دومینو وار در حال گسترش است
تهدید ها را تبدیل به فرصت کرد. در این میان برخی سودجویان داخلی که همواره از التهاب در بازار معیشت، ماهی خود را جست و جو می کنند وارد میدان شده و می کوشند تب مردم را به تشنج بکشانند. در این بین وجود خلا های قانونی باعث شده زالو صفتان راحت تر خون مردم را بمکند و با انجام معامله های سوری در سطح کلان عملا اصل "پول" را خرید و فروش کنند که مورد نهی شدید شریعت اسلام است. مجلس شورای ...
غفلت 15 ساله از پسماندهای عفونی
...: بی خطرسازی و جمع آوری پسماندهای عفونی بر عهده تولید کننده است و دانشگاه علوم پزشکی نیز ناظر این کار تعیین شده است. وی گفت: مشهد مرکز درمان شرق کشور است که همین امر باعث افزایش سرانه تولید زباله های عفونی در این شهر شده است. * فقط سه بیمارستان پای کار بوده اند مدیرعامل سازمان مدیریت پسماند شهرداری مشهد نیز در این زمینه گفت: به استناد ماده هفت قانون مدیریت پسماند، کسانی که ...
حمام خون در پارتی شبانه شهرک غرب
واسطه ی شلیک از فاصله نزدیک به قفسه سینه مقتول اصابت کرده و باعث مرگ وی شده است . سرهنگ علی ولیپور گودرزی ، معاون مبارزه با جرایم جنایی پلیس آگاهی تهران بزرگ ، با اعلام این خبر گفت : متهم پرونده در همان محل وقوع جنایت دستگیر و به اداره دهم پلیس آگاهی تهران بزرگ منقل شد ؛ در همان تحقیقات اولیه مشخص شد که در میهمانی شبانه ، افراد حاضر در میهمانی از جمله شخص صاحبخانه ( قاتل ) شرب خمر کرده و ...
زیبایی پوست زنان، درمان مشکلات رایج
عوامل ژنتیکی، تغییرات هورمونی در زنان جوان و میان سال علت های اصلی به وجود آمدن پوست چرب هستند. پس اگر شما هم جزو آن دسته از افراد هستید که گمان می کنید خوردن سس های مختلف، غذاهای چرب و خامه سبب چربی پوست تان می شود، باید بدانید تصورتان اشتباه است. برای پیشگیری از تشدید یا ایجاد پوست چرب از گرما دوری کنید. خوب است بدانید قرار گرفتن در شرایطی که باعث تعریق، به ویژه عرق ریختن در ناحیه صورت می شود ...
7 کار روزمره برای داشتن مو های زیبا
مدت موهای جذابی داشته باشید. مراقبت از مو بدون داشتن اطلاعات صحیح و داشتن چند اشتباه کوچک موجب از بین رفتن موهای سالم می شود. در ادامه مطلب 8 عادت روزمره ساده برای داشتن موهای جذاب به شما یاد می دهیم: 1) اجتناب از گرما و آب داغ آب داغ با از بین بردن روغن طبیعی موجود در سطح مو، باعث کدر شدن و از بین رفتن درخشندگی موها می شود. بنابراین شستن سر با آب بسیار گرم و در ...
