خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 سال حبس تعلیقی/ انفصال دائم از خدمت
طرز تهیه بال ترش آسیایی: مواد لازم: نیم کیلو بال مرغ آب (4 قاشق سوپ خوری، 80 میلی لیتر). سس سویا (1 قاشق سوپ خوری، 15 گرم). نشاسته ذرت (1 قاشق سوپ خوری، 10 گرم). عصاره پرتقال (3 قاشق سوپ خوری، 60 میلی لیتر). سس گوجه فرنگی یا گوشت گوجه فرنگی (1 قاشق سوپ خوری، 15 گرم). دستورالعمل بال های مرغ را بشویید و خشک کنید و سپس با نمک ...
گلایه یک جانباز بیرجندی در یک دیدار!
غیورمردان و شیرزنان بزدایند. جنگ بود و آتش، یک سوی میدان دشمنی تازه نفس با تمام توان و تجهیزات نظامی و سوی دیگر میدان مردان و زنانی که با تنها دارایی اما بزرگترین دارایی یعنی امید و توکل به خداوند و با تنها سلاح خود که ایمان بود به میدان آمده بودند. بیانش سخت و باورش دشوار است که عزیزترین آدم های زندگی ات را راهی میدان توپ، خمپاره و آتش کنی، اما هدف، بزرگتر و مقدس تر از آن بود ...
غذا هایی که فکر می کنید سالم اند، اما نیستند
این نوع ساندویچ ها، با سدیم و احتمالاً نیترات و سایر مواد نگهدارنده بسته بندی شده است. بهتر است در صورت امکان از گوشت تازه استفاده کنید . 8 . سوپ و سبزیجات کنسرو شده مواد مغذی کمتری نسبت به نوع تازه یا فریز شده دارند دائماً این نکته را می شنویم که سبزیجات عضو ضروری زندگی ما هستند؛ بنابراین هرگاه در فروشگاه مواد غذایی کنسرو سبزیجات یا سوپ می بینیم، گمان می کنیم خرید آن ایده ...
در پاتوق ویژه دختران پایتخت چه خبر است؟
که کافه دخترانه ای هم وجود داشته باشد. بعد از اینکه فهمیدیم چنین مکانی وجود دارد، خیلی از بازی های فوتبال جام جهانی را همین جا تماشا کردیم. بخشی از کافه را هم با تصاویر زنان تاریخ ایران و جهان تزئین کرده اند. تصاویری که چشمان هر تازه واردی را به خود خیره می کند. مسئول سرو کیک و دسر ها هم در کنار در ورودی کافه ایستاده و به دخترانی که برای جشن تولد به کافه آمدند، خوشامد می گوید. گوشه به گوشه کافه و ...
توصیه های ضد سردردهای میگرنی
این خوراکی ها را شناسایی کنید. طبیعتا با حذف این مواد غذایی از ابتلا به سردرد جلوگیری خواهید کرد. به طور کلی بهتر است از مصرف این مواد غذایی پرهیز کنید:پنیرهای به عمل آورده شده، پنیر چدار، پنیر خامه ای، پنیر کپک زده، پنیرکهنه، ترشی، شور، شکلات، مواد تخمیر شده و کهنه، آجیل و تنقلات، کره، بادام زمینی، شیرینی های شکلات دار یا پنیری مثل کیک پنیر، سویاسس، گوشت شور و دودی، ماهی شور و دودی، میوه ...
طرز تهیه هات چاکلت | روش های تهیه بهترین هات چاکلت ها
به گفته jacues torres ، پس از روغن گیری از دانه کاکائو که در اثر بو دادن ( سرخ کردن ) بر روی حرارت از آن خارج می شود پوسته و یا در واقع پوکه ی دانه کاکائو باقی می ماند این باقی مانده ها بسیار مهم هستند زیرا می توان آن ها را در دستگاه خرد کن پودر کرد و به عنوان یک پودر کاکائو مطمئن و عالی از آن استفاده کرد . در صورت درست بو داده شدن مطمئنأ یکی از بهترین پودر کاکائو هایی خواهد بود که در عمر خود ...
ترمیم پوست آسیب دیده، خوراکی های زیباکننده
، تمشک، شاه توت، هندوانه، نارنگی، گوجه فرنگی، کلم، بروکلی، اسفناج، گل کلم، سیب زمینی شیرین، لوبیا. ویتامین E ویتامین E از سلول های پوستی مقابل اشعات UV مراقبت کرده و به ترمیم سلول ها کمک می کند. منابع بادام، تخمه آفتابگردان، اسفناج، بادام زمینی، بروکلی، روغن کانولا، روغن دانه ی کتان، فلفل قرمز، آواکادو، روغن زیتون، انبه. سلنیوم سلنیوم کمک می کند آسیب ...
چطور در یک هفته تا 8 کیلو وزن کم کنیم؟!
از راه را طی کرده اید و امروز می تواند یک روز رویایی باشد، زیرا بالاخره اجازه دارید یک پیمانه برنج بخورید! البته این برنج باید بدون هیچ گونه روغنی پخته شده باشد. در طول روز حتما 6 تا 7 عدد گوجه فرنگی تازه بخورید. از آنجایی که خوردن گوجه فرنگی اسید اوریک بدنتان را افزایش خواهد داد حتما باید حداقل 10-12 لیوان آب بخورید. شما همچنین مجاز به خوردن سوپ سبزیجات بدون روغن شامل کدو، کلم، هویج و بروکلی ...
پولیپ بینی چیست؟
پولیپ بینی چیست؟ پولیپ بینی توده هایی به رنگ قهوه ای مایل به زرد یا صورتی بوده و شبیه قطرات اشک هستند که در اثر التهاب مزمن ناشی از عفونتها (سینوزیتهای مزمن قارچی یا باکتریایی) و یا آلرژی ایجاد می شوند. این توده ها با انسداد نسبی یا کامل حفرات بینی و سینوسها, تنفس از بینی را مشکل یا غیر ممکن می سازند. معمولا انسداد بینی همراه با آبریزش بینی و کاهش حس بویایی بوده و گاهی برای بیمار خرناس ...
آینده ایران و تفکر فلسفی مهم ترین دغدغه های مرادی بود/ حد و مرزی برای گفت وگو نداشت
زدم گفتم نظریه ایرانشهری نظریه سلطنت نظریه یک دوره از ایران و محصول خرد ایرانی بود. این برای من، مرادی و میری مهم بود، و نشست های زیادی حول مسئله ایران برگزار شد. مهم ترین مسئله مرادی ایران بود و وقتی از فلسفه حرف می زد به دنبال این بود که چگونه به درد ایران می خورد. او تاریخی به ایران فکر می کرد و او مسئله معاصرت ایران سخن می گفت. ما معتقد بودیم نگاه به میراث باید با ابتنا به بازجست در میراث ...
با رنگ درمانی به زندگی خود نیروی تازه بدهید
درمانی به زندگی خود نیروی تازه بدهیم اصول رنگ درمانی رنگ درمانی یا کروموتراپی تکنیکی است که از قدرت رنگ ها برای تنظیم ارتعاشات بدن و رساندن به طول موج دلخواه استفاده می کند. این تنظیم برای سالم و متعادل نگه داشتن جسم و ذهن مفید است. رنگ درمانی هم جسمی است و هم ذهنی و شامل قرار گرفتن در معرض مستقیم نور رنگی می شود. بدن انسان از 5 عنصر تشکیل شده است: خاک، آب، آتش، فلز و ...
مواد غذایی ای که سرشار از شکر پنهان هستند
روز (در حدود 9 قاشق چای خوری) مصرف کنند. شکر بیش از حد می تواند منجر به اضافه وزن شود و این برای سلامتی شما بد است. بنابراین قبل از برنامه ریزی وعده غذایی خود، به علامت درج شده بر روی سس های مورد علاقه خود برای پاستا دقت کنید و میزان شکر موجود در آن را خوب بررسی کنید. 2- گرانولا گرانولا نوعی غلات صبحانه است که معمولا از جودوسر، شکر قهوه ای یا عسل، میوه خشک و دانه های دیگری از ...
طرز تهیه انواع خورش بامیه
...> سیر: 2حبه کشک: 4قاشق غذاخوری پیاز: 1عدد بزرگ پودر گشنیز و زیره: 2قاشق چای خوری زردچوبه: 1/4 قاشق چایخوری پودر فلفل قرمز: 1/2 قاشق چای خوری دانه رازیانه: 1/4 قاشق چای خوری برگ گشنیز خرد شده: 1 و 1/2 قاشق غذاخوری روغن: 2 قاشق غذاخوری + 1 و 1/2 قاشق غذاخوری نمک: به مقدار لازم طرز تهیه 1. بادام هندی ها را آسیاب کنید. سپس فلفل ...
7 درمان خانگی برای رفع تیرگی دست و پا
... 8. گیاه صندل صندل هم یک راه موثر دیگر برای روشن کردن پوست است که می تواند هایپرپیگمانته را نیز درمان کند. ضمنا گیاه صندل برای برطرف کردن لکه های ناشی از خورشید، لکه های قهوه ای و لکه های نامسطح روی دست و پا مفید است. آب ِ نصف یک لیموترش را با یک قاشق غذاخوری پودر صندل ترکیب کرده و کمی عصاره ی رُز به آن اضافه کنید تا خمیر مانند شود، آن را روی نواحی تیره ی پوست مالیده و بعد از 15 ...
قند و شکر قهوه ای بخوریم یا نه؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از هفته نامه خرید خوب/ زمان زیادی از ورود شکر قهوه ای به بازار نمی گذرد اما همین زمان کم هم باعث شده تا سوالات زیادی در مورد این محصول جدید به ذهن مصرف کنندگان برسد. این در حالی است که برخی فروشنده ها و سوپرمارکت ها برای تبلیغ این کالای تازه زیادی اغراق می کنند و حتی به مشتریان خود می گویند این شکر رژیمی است یا اینکه برای مبتلایان به دیابت خوب است و... ...
رژیم لاغری نظامی چیست؟
غذا خوری کره بادام زمینی، یک نصف گریپ فروت و یک فنجان چای یا قهوه (اختیاری) ناهار : یک تکه نان تست، یک نصف تن ماهی، یک فنجان چای یا قهوه (اختیاری) شام : 85 گرم گوشت قرمز همراه با یک فنجان لوبیا سبز، یک سیب کوچک، یک نصف موز و یک فنجان بستنی وانیلی میزان کالری دریافت شده در روز دوم باید حدود 1،200 کالری باشد. برنامه غذایی روز دوم رژیم لاغری نظامی صبحانه : یک تکه نان ...
سناریوی تازه برای ساماندهی بازار خودرو
مواداولیه برای گشایش اعتبار ارزی در بانک مرکزی معطل می ماند، اما بنا بر آمارهای رسمی اعلام شده از مصارف ارز دولتی، ارز مورد نیاز واردات عدس، چای ساز و قهوه جوش و بسیاری از کالاهای مصرفی دیگر به سهولت تأمین می شود. دبیر انجمن خودروسازان ایران، با اشاره به اینکه مشخصا با چنین شیوه تخصیص ارز رانت و فسادی وجود دارد، افزود: علاوه بر این تنگناهای تأمین ارز برای واردات مواداولیه و قطعات صنایع ...
راهنمای پوشیدن کت خاکی رنگ برای آقایان
؟ کارشناسان مد رنگ های سفید و آبی آسمانی را برای ست کردن با رنگ خاکی پیشنهاد می دهند. در واقع این رنگ ها نه تنها رنگ خاکی را تکمیل می کنند، بلکه شما را در طول روز های گرم تابستان تازه و بانشاط نیز نگه می دارند. البته رنگ بنفش ملایم نیز از دیگر رنگ هایی ست که می توانید به آن فکر کنید. اکسسوری های مناسب با رنگ خاکی کراوات آبی آسمانی رایج ترین و محبوب ترین رنگی ست که با ...
تعلیم طرز تهیه کاپ کیک دبل چاکلت در منزل
...: 160گرم شکر: 125 گرم شیر: 350 میلی لیتر تخم مرغ زده شده: 2 عدد کره آب شده: 150 گرم بکینگ پودر: 4 قاشق چای خوری وانیل: یک هشتم قاشق چای خوری شکلات چیپسی: 150 گرم یا مقدار دلخواه خمیر فوندانت: قدری برای تزئین این مطلبو از دست ندید! طرز تهیه سمبوسه گوشت زیادتر بدانید: کاپ کیک شکلات و قهوه، با سبیل و کلاه! مراحل لازم در طرز تهیه کاپ کیک دبل چاکلت در منزل در اوائل ...
حلقه های کدو حلوایی یک غذای کاملا رژیمی
غذایی کامل و با طعمی متفاوت می کند. مواد لازم استفاده شده در این دستور کاملا متناسب با ذائقه شماست و میزان مشخصی ندارد. مواد لازم حلقه های کدو حلوایی کدو حلوایی 2 عدد دانه کاج 1⁄4 لیوان (یا دانه آفتابگردان) پیاز خرد شده نصف عدد کوچک گندم سیاه، کینوا یا برنج قهوه ای 1 لیوان پخته شده عدس پخته یا کنسروی 1 لیوان برگ ...
معرفی هتل شرایتون مونترال | 4 ستاره
سرومی گردد. کافه لیLe Cafe: غذای تازه، قهوه استارباکس و انتخاب غذاهای سبک در طول روز در این کافه امکان پذیر می باشد. امکانات اتاق های هتل سیستم گرمایش، تهویه مطبوع دارای کنترل از راه دور، گاوصندوق دیجیتالی مناسب برای لپ تاپ، ملافه های ضد آلرژی و امکاناتی مانند تلویزیون ال ای دی با شبکه های جهانی برخی از امکانات موجود در اتاق های این هتل 4 ستاره می باشد. همچنین دارای ...
راهکار کاهش بی اشتهایی در تابستان
اگر اشتهای خود را از دست داده اید، هشت قسمت برگ یونجه، دو قسمت گیاه باباآدم، یک قسمت دارچین و یک قسمت شیرین بیانرا خرد و با یکدیگر مخلوط کنید. یک قاشق غذاخوری از این مخلوط را در یک لیوان آب جوش بریزید و اجازه دهید 20 دقیقه دم بکشد، سپس آن را صاف کرده و روزی سه بار، یک فنجان میل کنید. عرق یونجه نیز اشتهاآور است و مصرف یک تا دو استکان در روز توصیه می شود. زنجبیل ...
27 نکته علمی در مورد سلامتی
جذب بدن هم نمی شوند و برخی شواهد نشان می دهند که آنها می توانند متابولیسم را افزایش دهند. در یکی از تحقیقات نشان داده شد که بادام در مقایسه با کربوهیدرات های پیچیده کاهش وزن را تا 62٪ افزایش می دهد. 3. از غذاهای بی کیفیت و فرآوری شده استفاده نکنید (در عوض غذای واقعی بخورید) غذاهای بی کیفیت فرآوری شده (مثل چیپس و پفک) در رژیم غذایی بزرگ ترین دلیلی است که مردم دنیا، بیش ...
فیلم کلمبوس؛ پیچیدگی یک احساس ساده
داری آن قدر آزاد بودی که می شد در کوچه پس کوچه های سنگ فرش پاریس قدم بزنی و قهوه خوردن زنانی که صندل به پا دارند را تماشا کنی یا پا برهنه روی چمن های زیر برج ایفل با یک غریبه فوتبال بازی کنی. یا شاید هم دوست داری آن قدر در موزه ای در روسیه قدم بزنی که کف پاهایت به ذوق ذوق کردن بیافتند. می خواهید تمامش را داشته باشید. اما ناگهان به خودتان می آیید و می بینید هنوز تا زانو در سیمان گیر کرده اید و باز ...
10 دمنوش شگفت انگیز برای درمان یبوست
یک فنجان چای گل قاصدک پس از هر وعده غذایی در بهبود گوارش مؤثر است. 5. چای سبز، سیاه یا قهوه کافئین موجود در چای سیاه، سبز و قهوه به عنوان محرک حرکات روده را در افراد سرعت می بخشد. توجه کنید که مصرف زیاد قهوه و چای می تواند خودش عاملی برای یبوست باشد و اثر عکس بگذارد. 6. چای شیرین بیان دمنوش تهیه شده از ریشه شیرین بیان نیز یکی از دمنوش های مؤثر برای مشکلات دتگاه گوارش است ...
رژیم غذایی در سرطان پستان، چی باید بخورید؟
. در حالی که در گروههای دیگر تغییری حاصل نشده بود. حالا سؤال اینجاست که مصرف چه مقدار سبوس گندم می تواند مؤثر واقع شود؟ بدین منظور 6 قاشق غذاخوری در روز کافی می باشد. ابتدا بایستی از مقدار کم شروع نموده و به تدریج به میزان فوق رسید. پیش گرفتن این رژیم، تا حد زیادی مشکلات روده ای را نیز حل خواهد نمود. از مصرف لوبیا غافل نشوید. لوبیا نیز که سرشار از ...
جوانسازی پوست با ماسک شکلات
ستاره | سرویس آرایش و زیبایی - بچه ها به شکلات به عنوان یک جایزه خوشمزه نگاه می کنند. بزرگترها در مواقع و مناسبت های مختلف آن را به هم هدیه می دهند. عده ای فقط گاهی هنگام صرف چای یا قهوه به یادش می افتند و برای بعضی دیگر، شکلات فقط جنبه تزئینی و پذیرایی دارد. در این میان دسته کمی از افراد هستند که شکلات را عاشقانه دوست دارند و با همه خواصش آشنا هستند. امروز با خواندن این گزارش شما با خواص گوناگون ...
یک روش جذاب برای افزایش مشتری و سود
می برد . آنچه سوران سندلر انجام داد، درگیرسازی ذهن مشتریان بود. وقتی مشتری گلی می خرد و یک خورشید 10 امتیازی می گیرد، به این فکر می کند که خورشیدشان می تواند در خریدهای آتی از نظر مالی برایشان مفید باشد. بنابر این خریدهای بعدی را از همین گلفروشی انجام می دهند تا بتوانند بعد از چند خرید، یک خرید رایگان یا با تخفیف داشته باشند . یک تولید کننده بیسکوییت را در نظر بگیرید. این ...
نقشه کی روش برای جلوگیری از درگیری های داخلی
کارلوس کی روش در اولین روز های حضور در ایران، انتقاد از لیگ برتر را شروع کرد. آن روز ها لیگ 18 تیمی بود و کارلوس می گفت: 16 تیم هم زیاد است. بعد ایده ای داد که یک تیم امید در لیگ برتر تشکیل شود تا جوان ها فرصت بازی پیدا کنند. در این سال ها او همواره به کیفیت بازی ها ایراد گرفته و شاید یکی از معروف ترین جملاتش این بود: وسط بازی های لیگ برتر می توانی به یک کافه بروی و قهوه ات را بخوری، بی آنکه چیزی ...
8 ترفند ساده برای جبران کمبود خواب
طبیعت و در معرض هوای تازه بودن می تواند به شما احساس بیشتر بیدار ماندن بدهد. همچنین استفاده از آفتاب کمک به حفظ ریتم روزانه شما می کند و باعث می شود برنامه خواب شما به مسیر قبلی خود برگردد . او اضافه می کند زمانی که نور با طول موج آبی (blue-wavelength) –همان نوری که از موبایل ها و کامپیوترهای ما ساطع می شود و می تواند مانند نور طبیعی رفتار نماید؛ در حقیقت بودن در طبیعت می تواند نرخ ضربان قلب ...
