سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه وزن خود را سریع و سالم افزایش دهیم؟
برابر شایع تر است. پیامدهای سلامت کمبود وزن بدن چه چیزهای هستند؟ در حال حاضر، چاقی یکی از بزرگترین مشکلات سلامت در جهان است. با این وجود، کمبود وزن ممکن است به همان اندازه نیز برای سلامت شما مضر باشد. بنابر نتایج یک مطالعه، کمبود وزن بدن با افزایش خطر مرگ زودرس در مردان به میزان 140 درصد و 100 درصد برای زنان مرتبط بوده است. در مقام مقایسه، چاقی با 50 درصد خطر ...
با مصرف کرفس این بیماری های شایع را از خود دور کنید!
یبوستکرفس به طور طبیعی ملین خوبی است و برای درمان یبوست داروی گیاهی موثری به شمار می رود. بنابراین به افراد مبتلا به یبوست توصیه می شود در این فصل بیش از هر چیز کرفس بخورند. آرامش اعصاباگر مدام عصبی هستید و به قرص های آرامش بخش پناه می برید بهتر است کرفس را بیشتر در برنامه غذایی تان بگنجانید. کاهش وزناگر اضافه وزن دارید به جای دنبال کردن رژیم های سفت و سخت در روز چندبار آب کرفس ...
برای عضله سازی بدن چه بخوریم؟
وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. مهم ترین خواص ساطری پلو حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی؛ درباره مهمترین خواص ساطری پلو اظهار کرد: این غذا به علت داشتن انواع ویتامین ها و املاح معدنی نقش موثری در جوان سازی و شادابی پوست و مو دارد؛ از پیری زود رس پوست جلوگیری و به رویش مجدد مو ها هم کمک می کند؛ ساطری پلو مقوی است و انرژی بدن را افزایش می دهد. وی ...
عوارض خطرناک خوب نجویدن غذا
می کند که درست تشخیص دهید آیا به غذای بیشتری نیاز دارید یا دیگر کافیست. چرا باید غذا را خوب بجوید؟ 6. خطر خفگی خفگی، چهارمین علت آسیب های غیرعمد منتهی به مرگ است. بیش از نیمی از 5051 نفری که در اثر خفگی فوت کرده اند، بالای 74 سال سن داشته اند. خفگی زمانی روی می دهد که نای توسط یک شی ء خارجی مسدود می شود که می تواند غذا باشد. یکی از راههای کاهش احتمال خفگی این است ...
لزوم طرح مشکل انتقال آب از طریق مجاری قانونی
کدام از اصول اخلاقی، اجتماعی، قانونی، همخوانی ندارد اما اتفاق می افتد و باید درمان شود. نماینده مردم شادگان در مجلس شورای اسلامی افزود: علاج مسائل اجتماعی به دست یک عده یا مجموعه خاصی حل نمی شود و نیاز هست جامعه نخبه حقوق دان در این مسائل ورود جدی داشته باشند. ناصری نژاد با اشاره به طرح لایحه کودک آزاری در مجلس، گفت: خیلی از نمایندگان مجلس معتقد بودند طرح این لایحه در شرایطی که ...
تاثیر عجیب شکست عاطفی بر بدن!
.... سیستم پاداش به گروهی از ساختارهای مغزی گفته می شود که در برابر محرک های تقویت کننده یا لذت بخش مثل مواد مخدر و داروهای اعتیاد آور فعال می شوند. بعد از شکست عاطفی، سیستم پاداش مغز هم فعال می شود بنابراین ممکن است همه ی فکرتان درگیر شخصی باشد که از دست داده اید اما چون دیگر آن شخص در زندگی تان وجود ندارد و با او ارتباط ندارید سیستم پاداش مغز ارضا نمی شود. 4- سیستم ایمنی بدن ضعیف تر می ...
5 نقطه ضعف رژیم های لاغری کم کالری
، انسولین توانایی بدن برای استفاده از چربی به عنوان سوخت را مختل خواهد کرد و، چون بدن شما نمی تواند از چربی ذخیره شده به راحتی استفاده کند، متابولیسمتان هم کُند می شود تا انرژی را حفظ کند. اگر کالری کمتری نسبت به آنچه که می سوزانید مصرف کنید، در عرض مدت کوتاه تری وزن کم خواهید کرد، اما به خاطر توانایی شگفت انگیز بدن برای سازگاری با زمان های گرسنگی (کاهش سرعت سوخت و ساز)، وزنی که از دست ...
برای درمان یبوست چه بخوریم؟
دچار هستند. درمان یبوست سالخوردگان با خاکشیر سالخوردگان بدنشان کم آب و خشک شده و به همین نسبت روده هایشان نیز خشک و کم آب می گردد و در نتیجه کمتر ترشح می کند و این سببی برای یبوست آنان می شود. در این مورد بهترین داروی طبیعی خاکشیر است که باید آن را کوبیده داخل استکان قندداغ کرده بنوشند. در اینجا لعاب خاکشیر روده را تر و نرم و سطح درونی آن را لیز نموده و سبب سهولت سیر مدفوع و ...
حشرات برای نیش زدن چه افرادی را ترجیح می دهند؟
اطمینان خاطر حاصل شود و همیشه با لباس کاملاً پوشیده این ورزش انجام شود. در صورت مشاهده هرگونه لکه، قرمزی یا خارش پس از حضور در جنگل، رفتن به مسافرت و حتی اقامت در هتل، به پزشک مراجعه کنید، زیرا احتمال گزش با حشره و بروز بیماری وجود دارد. در صورت مشاهده کنه بر روی بدن به ویژه زمانی که درحال ورود به پوست است، در اولین زمان به پزشک مراجعه کنید تا با استفاده از ابزار، کنه را از پوست شما جدا کند. ...
عرق سرد نشانه چیست؟
، هم در بیداری و هم در حین خواب رخ می دهد. در چنین شرایطی پزشک با انجام آزمایش به علت اصلی تعریق که می تواند به دلیل استرس یا بیماری های زمینه ای باشد، پی می برد و درمان آغاز می شود. راه های درمان عرق زیاد روش های مختلفی برای درمان تعریق زیاد وجود دارد. به عنوان مثال استفاده از محلول کلریدآلومینیوم که به محلول ضدتعریق شهرت دارد، یکی از بهترین گزینه ها است که البته غلظت مناسب ...
کمبود هورمون تستوسترون در مردان، یازده نشانه مهم
یکی از شایع ترین درمان های این مشکل جایگزینی هورمون تستوسترون یا همان TRT می باشد، این روش درمان زمانی توسط پزشکان تجویز می گردد که کمبود هورمون در شخص اثبات گردد، چندین روش برای انجام این کار وجود دارد، از جمله: - از طریق پوست - ژل - قرص هایی که در دهان حل می شوند - تزریق بر اساس مشاهدات صورت گرفته می توان گفت که اکثر افراد پس از ...
کمبود هورمون رشد در کودکان، راه های تشخیص
ورزشی جهت دستیابی نوجوانان به اندام غیر معمولی و افزایش توان ورزشی یا جهت درمان های بلند مدت مرسوم است باعث مهار رشد استخوان های بدن شده و بموازات این رخداد کودکان و نوجوانان کم سن و سال دچار کمبود تولید اسپرم و بزرگ شدن سینه های خود قرار می گیرند که توام می شود با افزایش پرفشاری خون و افزایش ریسک سکته قلبی. حتی بررسی ها نشان داده که کودکان مبتلا به آسم که به اجبار از استروئید استفاده می ...
زایمان کردن زن، چه حسی دارد؟
نظر داشته باشید که زایمانِ خوب زایمانی است که مادر و نوزاد هر دو سالم باشند. زایمان کردن چه حسی دارد؟ پاسخ به سخت ترین سوال دنیا هر زنی که زایمان می کند یک قهرمان تمام عیار است. خون ریزی، تحمل درد، از خودگذشتگی، استقامت بسیار زیاد، فشارهای شدید بدن همراه با لرزش، ترس، لخته شدن خون و .... همه این مسایل ثابت می کنند که زنان بسیار قوی تر از مردان هستند. به دنیا آوردن ...
پرپشت شدن موی نوزاد، یازده راهکار موثر
صورت خشکی پوست سر، آن را با روغن چرب کنید. از روغن های مخصوص نوزادان استفاده کنید که سبک تر هستند. 11. نکات دیگر با بکار بستن نکات زیر، به پرپشت شدن موی نوزاد خود کمک کنید: - مو های کودک را شل ببندید. بستن کش مو های سفت و بافتن مو های کودک موجب آسیب رساندن به ریشه مو و آمدن فشار به ساقه مو ها می شود. - رژیم غذایی کودک را به یکباره تغییر ندهید. به آرامی ...
انواع مراقبت از مو
درخشندگی طبیعی موها خواهد شد. منظور ما این نیست که شما باید حمام آب سرد داشته باشید و یا خیلی دیر به دیر حمام کنید. بلکه توصیه ما به شما این است که از آب ولرم برای شستن موها استفاده کنید و فراموش نکنید که پوست سر خود را آرام بشویید. خداحافظی با بالشت پنبه ای بالشت پنبه ای به موهای شما آسیب می زند، چون باعث می شود تارهای مو شما کشیده شوند و این امر عامل اصلی موخوره است. این نوع بالشت ...
خواص شگفت انگیز عسل گون
نو درخشان (Ligustrum lucidum)، برای درمان سرطان سینه، سرطان گردن و ریه بکار می روند. برخی اوقات آن را به پوست می زنند تا جریان خون را در آن ناحیه افزایش دهند و خوب شدن زخم را سرعت ببخشند. چندین نوع گون وجود دارد؛ برخی حامی سمی به نام سوینسونین هستند و با مسمومیت دام های اهلی مرتبط دانسته شده اند. بیشتر گونه های گون در مکمل های رژیمی های که انسان ها استفاده می کنند، وجود ندارد ...
استرس با زیبایی شما چه می کند!!
آکنه بعد از 30سال بروز پیدا کند یا تشدید شود، برای عموم مردم مسئله عجیبی است، بنابراین علت بروز ضایعات آکنه را در افراد بالای 30سال استرس مزمن می دانند. علاوه بر آکنه، این افراد بروز جوش بعد از 30سالگی را هم تجربه می کنند. استرس مزمن ناخن ها را هم درگیر می کند؟ یکی از علت های شکننده شدن ناخن ها وجود استرس مزمن در فرد است. برخی سلول ها در بدن تقسیم و تکثیر سریع تری نسبت به ...
ماسک سفید کننده صورت فوری
انواع پوست ماسک آب لیمو؛ سفید کننده پوست اسید سیتریک لیمو، یک عامل سفید کننده طبیعی است. علاوه بر این، مقادیر زیادی ویتامین C در لیمو وجود دارد که باعث رشد سلول های جدید می شوند. همچنین، لیمو یک آنتی اکسیدان کامل است و به حفظ سلامت پوست کمک می کند. شما می توانید، آب لیمو را با استفاده از پنبه، به صورت خود بزنید و پس از یک ساعت، آن را با آب بشوئید. روش تهیه ماسک لیمو ...
خطر تعطیلی و ورشکستگی آزمایشگاه ها/ پزشکانی که پورسانت بگیر شده اند
مواقع به دلیل شلوغی بیش از اندازه آزمایشگاه بوده است. معاون پزشکی سازمان جهاد دانشگاهی خراسان رضوی تشریح کرد: امروزه دو نوع روش آزمایشگاهی به نام "الایزا" و "کمیلومنسانس" وجود دارد. روش الایزا هزینه کیت ارزانتر و دستگاه های مناسب تری نسبت به روش کمیلومنسانس دارد. این درحالی ست که در آزمایشگاه های جهاد از روش کمیلومنسانس استفاده می شود. درواقع تلاش کرده ایم تا در آزمایشگاه های جهاد از ...
حقایق شگفت انگیز درباره صدا
می شود، احتمالا علت کم شدن صدا در زنان این است که بعد از یائسگی استروژن در بدن خانم ها کاهش و تستوسترون افزایش پیدا می کند. پرسش چهارم : مردان چه نوع صدایی را در زنان دوست دارند؟ صدایی با تن بالاتر از حد متوسط صدایی با تن پایین تر از حد متوسط صدایی با تن متوسط پاسخ صحیح : صدایی با تن بالاتر از حد متوسط شاید به این دلیل است که صدای با تن بالا ...
عفونت قارچی ناخن را جدی بگیرید
.... این متخصص پوست و مو در پاسخ به اینکه آیا عفونت قارچی ناخن از فردی به فرد دیگر منتقل می شود، خاطرنشان کرد: عفونت قارچی ناخن در تماس های کوتاه از فرد آلوده به فرد سالم منتقل نمی شود، اما اگر تماس یا ارتباط طولانی مدت باشد امکان انتقال وجود دارد بر همین اساس به افراد توصیه می شود دمپایی، کفش، جوراب و ... افرادی را که دچار عفونت قارچی ناخن پا شده اند را استفاده نکنند. وی افزود: به افرادی که دچار عفونت قارچی ناخن دست شده اند توصیه می شود در محل کار و یا منزل از دستکش استفاده کنند. انتهای پیام/4009/ ...
درمان بی اشتهایی در تابستان با طب سنتی
به گزارش مشرق ، گرمای شدید هوا یکی از این مشکلات است که ممکن است بعضی ها را دچار گرمازدگی، کم اشتهایی و لاغری کند. در تابستان بر اثر گرمای بیش از حد هوا، سیستم تنظیم کننده دمای بدن برخی از افراد دچار اختلال می گردد. هنگامی که فرد در یک محیط خیلی گرم یا مرطوب قرار می گیرد یا این که فعالیت بدنی شدیدی دارد، برای رها شدن از این گرمای زیاد، مکانیسم هایی در بدن فعال می شوند که باعث بروز ...
چرا بعد از خوردن غذا عطسه می کنیم؟
، خاطرنشان کرد: برای مثال ممکن است فردی به دنبال ذره ها و گرد و غبار موجود در هوا دچار عطسه شوند. محلوجی راد در خصوص روش های درمان و رفع عطسه پس از مصرف غذا، گفت: اگر التهاب ِ بینی افراد خفیف باشد با مصرف آنتی هیستامین برطرف می شود، اما اگر شدید باشد نیاز به انجام بررسی های دقیق پزشکی دارد. وی افزود: افرادی هم که به دلیل ذرات موجود در هوا دچار علایم می شوند باید به پزشک مراجعه و پس از مشخص شدن علت بروز و نوع ماده آلرژن نسبت به درمان اقدام کنند. انتهای پیام/4009/ ...
رژیم یویویی چیست؟ فواید و مضرات آن را بشناسید
. هنگامی که بدن، کالری لازم را برای عملکرد های مختلف ندارد، از روش دیگری برای واکنش طبیعی استفاده می کند که به معنی عملکرد محدود مغز ، خستگی و تحریک پذیری است. 4-تاثیرات منفی بر پوست رژیم یویویی می تواند اثرات منفی بر پوست صورت و بدن بگذارد. به دلیل کاهش وزن و اضافه وزن، پوست بدن به طور مداوم در معرض تغییر قرار گرفته و ممکن است آسیب های پوستی از جمله چین و چروک و یا حتی سلولیت در ...
دیابت بارداری و راه های پیشگیری و درمان آن
انسولین را دچار اشکال می کند. در این صورت با توجه به اینکه وجود انسولین برای ورود قند به سلولها و تامین انرژی مورد نیاز بدن ضروری است , بدن شما انرژی را که نیاز دارد از غذا دریافت نمی نماید. خطر ابتلا به دیابت حاملگی در من چقدر است؟ انجمن دیابت آمریکا همچنین پزشکان را تشویق می کند تا دیابت نوع 2 را در ابتدای بارداری بررسی کنند. اگر فاکتورهای خطر برای دیابت نوع 2 دارید، پزشک ...
با انواع گرسنگی و راهکار های کنترل آن ها شوید
. اگر احساس تشنگی می کنیم، باید آب بخوریم و نه غذا. بعضی هورمون های بدن روی اشتها تأثیر می گذارند. هورمون لپتین اشتها را سرکوب می کند اما متأسفانه سطح آن در افراد لاغر بیشتر و در افراد چاق کمتر است. روش کنترل: بدن ما باید روزانه ویتامین، مواد معدنی، نمک، چربی، کربوهیدرات و غیره دریافت کند. ما باید به نیازهای بدن خود توجه کنیم. بهتر است قبل از خوردن تنقلات، یک لیوان آب بخوریم. با این کار ...
8 راهکار کاربردی برای داشتن شکم تخت
کنید و روز خود را با آب گرم و لیمو شروع کنید تا نتایج آن را ببینید. 2) نوشیدن چای سبز بعد از هر وعده اصلی چای سبز با خاصیت آنتی اکسیدانی خود به کاهش وزن شما کمک می کند. درست بعد از خوردن یک وعده غذایی پر چرب، چای سبز دم کنید و بنوشید این کار به سوختن چربی دریافتی شما کمک بسزایی می کند. چای سبز درمان قطعی برای چاقی نیست فقط به عنوان یک کمک کننده برای سوزاندن هر چه بهتر چربی هاست ...
آشنایی باعوارض جانبی مصرف بیوتین
چنین شرایطی مراجعه فوری به پزشک اهمیت دارد. اقدامات پیشگیرانه هنگام مصرف بیوتین عوارض جانبی که در بالا به آنها اشاره شد ناخوشایند به نظر می رسند، اما اگر به روش درست از مکمل ها استفاده کنید با آنها مواجه نخواهید شد. با مد نظر قرار دادن برخی اقدامات می توانید از تمام فواید سلامت بیوتین لذت ببرید. آب مورد نیاز بدن خود را تامین کنید. کم آبی بدن می تواند سطوح بیوتین در ...
درمان ایدز به کمک برنج!
را متوقف می کند. از دانه های این برنج برای تولید کرم موضعی استفاده (topical cream) می شود. کرم حاوی پروتئین های خاص خنثی کننده اچ آی وی از طریق پوست وارد بدن شده و از فرد در برابر این عفونت محافظت می کند. برنج گزینه بسیار مناسبی برای کشورهای درحال توسعه است، زیرا امکان کشت آن (در بیشتر این مناطق) وجود دارد. نتایج این مطالعه در مجله Proceedings of the National Academy of Sciences منتشر شد. ...
خواص باورنکردنی گلاب دردرمان بیماری ها
...> **توجه:اگر شدت یبوست زیاد باشد میتوان از هر سه نسخه استفاده نمود. ضمنا طول درمان بسته به شدت یبوست از 40 تا 120 روز طول میکشد. **توجه:دمکرده گل سرخ(محمدی) روزی یک لیوان هم به عنوان یک داروی ملین میتوان استفاده کرد. با گلاب رفع خستگی کنید یکی از روش های طبیعی و موثر برای افزایش نشاط و کاهش خستگی بدن گنجاندن عرقیجات گیاهی همچون عرق گلاب خنک به برنامه غذایی است. نوشیدن ...