سهراب مرادی: دادن کارت هدیه به جای سکه قشنگ نیست/ رقیبم بیشتر وزنه است تا ...
سایر منابع:
سایر خبرها
آیت الله جنتی! بعد از 92 سال سن دیگر مسئولیت نپذیر
ستیزی و سلطه ستیزی او در این سال ها وزنه سنگینی میدانم. با اینکه همچنان با محتوای بسیاری از مواضعش مخالفم، اما فرم و نوع سیاست ورزیش را قابل احترام میدانم: اینکه بر مواضعش پافشاری میکند و بر ارزش هایی که به ان ها معتقد است اصرار میورزد و ترسی از قضاوت و توهین و فشار و لابی هم ندارد و با کسی حتی فرزندانش هم در این سال ها تعارف نداشته . برای مثال با اینکه شخصا موافق بازگشت سپنتا نیکنام به ...
چگونه وزن خود را سریع و سالم افزایش دهیم؟
. مصرف میوه کامل نیز خوب است، اما میوه هایی که به جویدن زیاد نیاز ندارند مانند موز را انتخاب کنید. با وزنه کار کنید و قدرت خود را افزایش دهید برای حصول اطمینان از این که کالری های اضافه روانه عضلات می شوند و به صورت چربی ذخیره نمی شوند، کار با وزنه از اهمیت ویژه ای برخوردار است. دو تا چهار بار در هفته به باشگاه رفته و تمرینات قدرتی انجام دهید. با گذشت زمان ...
تو با قلم و من با سلاح از انقلاب دفاع می کنیم
گروه حماسه و جهاد دفاع پرس : سعید علی پور از نخستین کسانی بود که به عضویت سپاه پاسداران درآمد. در آن زمان همراه با تیمی حفاظت از ریاست جمهوری را بر عهده داشت. وی از مریدان شهید بهشتی (ره) بود. زمانی که واقعه هفتم تیر ماه رقم خورد، سراسیمه خود را به محل حادثه رساند. سعید، شهید بهشتی را یکی از وزنه های سنگین انقلاب می دانست. وی همراه با گردان 9 سپاه در عملیات بیت المقدس شرکت کرد و در ...
یک اتفاق خوب برای وزنه برداری هرمزگان
به گزارش جنوب ایران، برای اولین بار در طول تاریخ وزنه برداری هرمزگان، تیم وزنه برداری بانوان استان با یک شرکت کننده به نام خانم آیدا مرادی و با سرپرستی و مربی گری خانم معصومه روزپیکر نائب رئیس بانوان هیأت و استاد دانشگاه، جهت شرکت در مسابقات وزنه برداری بانوان کشور عازم مشهد مقدس شدند. این مسابقات از روز 5شنبه 11 مرداد به مدت 3 روز برگزار می شود و خانم مرادی در وزنه 90 کیلوگرم در این مسابقات با رقبا به رقابت می پردازد. ...
قهرمانی پرتابگر وزنه خراسان شمالی در مرحله نهایی لیگ طلایی دو و میدانی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ی مرکز خراسان شمالی شاهین مهردلان دو و میدانی کار استان که پیش تر، جواز شرکت در بازی های آسیایی جاکارتا را کسب کرده بود، دیروز با پرتاب 19 متر و 95 سانتیمتری وزنه در مرحله نهایی مسابقات لیگ طلایی دو و میدانی قهرمانی کشور در تهران، در جایگاه اول ایستاد. حدنصاب حضور در بازی های آسیایی جاکارتا 19 و 60 بود. ...
3 وزنه بردار نونهال مهابادی به اردوی تیم ملی دعوت شدند
به گزارش خبرگزاری مهر ، طه احمد نژاد افزود: این وزنه برداران که در اردوی انتخابی تیم ملی موفق به کسب مقام اول در اوزان مختلف شده بودند به اردوی تیم ملی نونهالان کشور دعوت شدند. وی ادامه داد: احسان سپری، شایان احمدنژاد و شایان چاپاش از مهاباد با پیروزی مقابل حریفان خود و کسب مقام نخست به اردوی تیم ملی برای آمادگی المپیک 2028 راه یافتند. احمد نژاد گفت: مسابقات انتخابی تیم ملی ...
چند خبر کوتاه ورزشی
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز همدان ، پریا حاجی علی اکبری، م
لازمه داشتن یک زندگی شاداب، داشتن تن سالم و روان بانشاط است /تصاویر
فیزیولوژیک آن آگاه نبودند و بصورت غریزه ای انجام میدادند. بقراط و ابن سینا از ماساژ با هدف درمان استفاده می کردند. به منظور آشنایی بیشتر با این حرفه و اثرات ماساژ بر افراد با محمد نور علی شاهی کارشناس ارشد تربیت بدنی به گفتگو نشستیم . ایشان که از ورزشکاران و مقام آوران استان گلستان است تاکنون در چندین رشته ورزشی صاحب عنوان و مقام در سطح استان و کشور شده است و حتی به اردوی تیم ملی کاراته نیز ...
دیدار معاون فرهنگی و آموزشی بنیاد شهید و امور ایثارگران کشور با خانواده معظم شهدا و ایثارگران استان زنجان
به گزارش ایثار واحد زنجان حجت الاسلام والمسلمین محمد حسن کاویانی راد در ادامه سفر خود به زنجان با خانواده شهید فرشاد عباسی و همچنین جانباز 40 درصد اسرافیل محمدی از جانبازان ورزشکار وزنه برداری دیدار و گفت وگو کرد. وی با اشاره به اینکه بنیاد شهید و امور ایثارگران کشور در سه ماه گذشته هزینه زیادی صرف امور ورزش جانبازان کرده است، ادامه داد: متاسفانه این هزینه صرف بدهی های قبلی شده است. ...
6راه برای خوشحالی در زندگی اگر هنوز ازدواج نکرده اید
می اندازیم . 1 ) فعالیت فیزیکی ورزش، یک اندورفین طبیعی است و با فواید بلند مدت بسیاری همراه است مانند، تقویت قدرت و عضله، افزایش استقامت، افزایش اعتماد به نفس، شکوفا شدن عزت نفس در فرد. احتمالات بی نهایت هستند و بهترین قسمت ورزش کردن اینست که مجبور نیستید آن را به تنهایی انجام دهید. بسیاری از ورزشها را می توان بصورت گروهی یا همراه با معلمی که به شما آموزش می دهد، دنبال کرد ...
دونده سنندجی در مسابقات دو و میدانی لیگ طلایی بزرگسالان کشور سوم شد
به گزارش خبرگزاری تسنیم از سنندج ، مرحله نهایی مسابقات دو و میدانی لیگ طلایی بزرگسالان کشور با حضور مدعیان این رشته در تهران برگزار شد. در این مرحله دوندگان شرکت کننده در مواد 100 متر، 400 متر، 800 متر، 1500 متر، 400 متر بامانع، 110 متر بامانع، 3000 متر بامانع، 5000 متر، پرتاب چکش، پرتاب دیسک، پرش ارتفاع، پرش طول، پرتاب وزنه، پرش سه گام و پرش بانیزه با هم به رقابت پرداختند. ...
من فیل هوا کردم!
اجرا کند. من هم تعدادی میله هالتر و سندان و زنجیر برایش جور کردم . قرار بود 100کیلو را با دندان از روی زمین بلند کند. همان لحظه به این فکر افتادم که من هم می توانم چنین کاری انجام بدهم. از چه زمانی تمرین زورگری را شروع کردید؟ علی چارلیس شب ها وسایلش را به زورخانه می آورد و خودش به مسافرخانه می رفت و من این فرصت را داشتم که با وزنه هایش تمرین کنم. هرشب وزنه ها را با دندان بلند ...
کسب مدال های طلا و برنز مسابقات لیگ طلایی کشوری دوومیدانی آقایان توسط تیم کیش
400 متر بامانع و علی خدیور مدال طلای 400 متر این دوره از رقابتها را کسب کردند. شایان ذکر است در این دوره از رقابتها ورزشکاران در مواد 10 کیلومتر پیاده روی، پرش سه گام، پرتاب چکش، پرش بانیزه، پرتاب نیزه،پرش طول، پرتاب وزنه، 400 متر بامانع، 400 متر، 1500 متر، 5000 متر، پرش ارتفاع، پرتاب دیسک، 110 متر با مانع، 100 متر،3000متر بامانع و 800 متر با یکدیگر به رقابت پرداختند. ...
لاغری و کاهش وزن در خانه با 4 وسیله ارزان قیمت!!
. آسیب ها گاه به صورت ضربه مستقیم (برای مثال زمین خوردن در ورزش) یا غیرمستقیم (ضربه های کوچک و تکرار شونده) بروز می یابد. استفاده از وسایل ورزشی، بیشتر در محدوده آسیب غیر مستقیم قرار دارند. افراد باید توجه داشته باشند که استفاده بیش از حد از بعضی وسایل ورزشی مانند هولاهوپ، در دراز مدت می تواند باعث بروز آسیب شود و هیچ معجزه ای هم برای لاغر شدن در کار نیست. لاغری و کاهش وزن با مسگری ...
پولاد زنان همدان راهی مسابقات کشوری شدند
اقتصاد ایران: همدان- ایرنا- رئیس هیات وزنه برداری همدان گفت: برای نخستین بار2 بانوی همدانی به رقابت های وزنه برداری قهرمانی زنان ایران اعزام شدند.
بی حجاب دانش آموخته همین نظام است/شفافیت و آشتی ملی راه برون رفت است
مانند آیت الله هاشمی رفسنجانی دوره ای اصولگرا بود، دوره ای اصلاح طلب و دوره ای هم اعتدالگرا بود. چون نظام سیاسی و همان ایجاد تک ساحتی در نظام سیاسی پس از سال 88، اجازه شکل گیری چنین شخصی را نمی دهد. اول اینکه او را رقیب خود می داند. آقای روحانی هم متاثر از همین نقش بود در سال 92 آمد ولی می بینیم که چطور با او رفتار می شود. امکان این که نیروی غیر اصولگرا و غیر خودی وارد بازی شود، محال بود ...
کردستان سرزمین فرهنگ و تئاتر
و حتی قره باغ ارمنستان هم باشیم، اظهار داشت: برای اجراها در جشنواره کُردی مشکل داریم و در یک سالن روزانه باید سه اجرا داشته باشیم. وی افزود: در شهر سقز یک اتاق برای اجراهای تئاتر داریم که نمی توان نام پلاتو بر آن گذاشت چون 20 تا 30 نفر می توانند اجراهای 2 نفره را ببینند. در حال حاضر رشته تئاتر در دانشگاه آزاد اسلامی سنندج نیز تدریس می شود و 2 آموزشگاه تئاتر نیز در کردستان به فعالیت می ...
مسابقات قهرمانی وزنه برداری بانوان در مشهد آغاز شد
اقتصاد ایران: مشهد- ایرنا- نخستین دوره مسابقات قهرمانی وزنه برداری بانوان کشور روز پنجشنبه در سالن وزنه برداری مشهد آغاز شد.
کلاف سردرگم دوومیدانی برای انتخاب ملی پوشان اعزامی به بازی های آسیایی
رشته ای رکوردی است و از ابتدا برای انتخاب تیم ملی رکورد ورودی در هر ماده تعیین شد. فدراسیون هم از ابتدا اعلام کرد تنها کسانی به جاکارتا اعزام می شوند که رکورد ورودی را ثبت کرده باشند اما به نظر می رسد فدراسیون قصد ندارد روی حرف خود بایستد. ملی پوشان هم در چندین رقابت داخلی و خارجی که مورد تایید فدراسیون باشد شرکت کردند و رکوردهای آنها به راحتی در دسترس است اما مشخص نیست که چرا سازمان تیم ...
وقتی تفاوت های "شفر و برانکو" آشکار می شود: "استقلال" در بحران بود یا "پرسپولیس"؟
.../جدایی در دوره مدیریت فتحی-مباشری) مجید حسینی با صدور رضایت نامه از سوی باشگاه جدا شده های پرسپولیس؛ مهدی طارمی (در نیم فصل قبل) فرشاد احمدزاده (پایان قرارداد) محسن مسلمان (به دلایل انضباطی در لیست خروج قرار گرفت) صادق محرمی (پایان قرارداد) وحید امیری (پایان قرارداد) به نظر می رسد وزنه تعادل در جدایی ها میان ...
آ سه آن ؛ فرصتی برای مقابله با تحریم های آمریکا
اقتصادی ضمن ارتقا سطح زندگی شهروندان خود، با همگرایی منطقه ای تبدیل به مجموعه ای قدرتمند در زمینه جلوگیری از روی کار آمدن حکومت های کمونیست در این حوزه حغرافیایی با شعار بهبود معیشت کارگران شوند. نتیجه این روند علاوه بر افزایش قدرت اقتصادی کشورهای جنوب شرق آسیا، تبدیل شدن آنها به عنوان یک وزنه سیاسی اثر گذار در تعاملات بین المللی بود. چنانکه در حال حاضر آمریکا برای پیشبرد سیاست های ضد چینی خود ...
افتخار می کنم معلم 2 نسل از موسیقی ایران هستم
هنرمندان قدم های خیری برمی دارند که واقعا برای جامعه موسیقی انرژی بخش است. من لازم است در همین جا بار دیگر مراتب تشکر و قدردانی خودم را از هنرمندان، دانشجویانم، شورای خلیفه گری ارامنه و باشگاه آرارات تهران اعلام کنم که برای من سنگ تمام گذاشتند.ساهاکیان در مورد استادان و دانشجویانی که در مراسم نکوداشتش حضور داشتند،گفت: همه استادانی که امشب در برنامه حضور دارند هرکدام وزنه های موسیقی کشورمان هستند که من ...
حضور پر رنگ ورزشکاران اصفهانی + فیلم
...: تعداد ورزشکاران اصفهانی در بازی های این دوره نسبت به دوره قبل افزایش 2برابری داشته است. وی افزود:در این دوره از بازی ها در رشته های وزنه برداری، تکواندو، ووشو، کاراته، بسکتبال، والیبال و هندبال ورزشکاران استان شانس بالایی برای کسب نشان دارند. مدیرکل ورزش و جوانان استان با بیان اینکه در این دوره 376ورزشکار از سراسرکشور در قالب 30رشته ورزشی به بازی های آسیایی اعزام خواهند شد گفت: حدود ...
مرادی: هیچ وقت به یک رکورد خاص قانع نبوده و نیستم
وزنه برداری گفت: ما قهرمان جهان شدیم، اما در مراسم تقدیر گفتند که ما نمی توانیم سکه دهیم و به ازای آن تصمیم گرفتند به ما کارت هدیه بدهند. به نظر من این کار قشنگی نبود، چرا که ورزشکار یک سال تلاش و زحمت می کشد تا بعد از مسابقات با چنین تقدیرهایی خستگی از تنش بیرون بیاید اما بر عکس با این کار خستگی در تن ما ماند. رشته هایی مثل کشتی و وزنه برداری واقعأ مظلوم هستند و لیگ سطح بالایی هم ندارند. فکر می کنم ...
100 درصد می خواهم در جاکارتا مدال طلا بگیرم/ امیدوارم سکه های ما به کارت هدیه تبدیل نشود
کاروان ایران به آرمغان بیاوریم. ملی پوش وزنه بردار ایران در خصوص مسابقات جهانی وزنه برداری گفت: سال گذشته قهرمانی بزرگی برای وزنه برداری ایران به دست آمد و تکرار این افتخار بسیار سخت است، چرا که 7 کشور قدرتمند که در دوره قبل حضور نداشتند در این دوره از مسابقات حضور دارند. براری در خصوص شرایط تمرینات و تجهیزات وزنه برداران ایران تصریح کرد: متاسفانه وسایل تمرینی ما بسیار قدیمی ...
حواشی جذاب بدرقه کاروان ایران به بازی های آسیایی
. کشتی، وزنه برداری، تیراندازی و تکواندو دیگر رشته هایی بودند که نوه امام از آن ها یاد کرد و تاکید کرد که انتظار جامعه ورزش از این رشته ها بالاست. سیدحسن اما انتظارش از کاروان ورزشی ایران در بازی های آسیایی را در یک جمله پرمعنا خلاصه کرد: امیدوارم روز بازگشت کاروان ایران از بازی های آسیایی لحظه تاریخی در اذهان باشد. حضور سوال برانگیز کیمیا روی سن! بعد از سخنرانی سیدحسن خمینی، سوگندنامه ...
پرتابگران آذربایجان غربی سکوهای برتر ایران را تصاحب کردند
حسین فهیمی روز پنجشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: مرحله نهایی لیگ طلایی مردان ایران با حمایت مالی شرکت 'آسان پرداخت' و با شرکت ورزشکاران دعوت شده از سوی فدراسیون روز چهارشنبه /10مردادماه جاری / در ورزشگاه آفتاب انقلاب تهران برگزار شد. وی با اشاره به اینکه حد نصاب این رشته از سوی فدراسیون 70 متر اعلام شده بود، بیان کرد: در رشته پرتاب چکش علی مرادی با ثبت رکورد 56 متر و 93 سانتی متر ...
مکمل های ورزشی که نباید باهم مصرف شوند
کافئین حدس بزنید چه اتفاقی افتاد؟ اگرچه مکمل کراتین-کافئین سطح cp عضلات نسبت به دارونما را افزایش داد، نسبت به مصرف کراتین هیچ افزایش عملکردی در آزمودنی ها دیده نشد. راه حل: بهتر است اگر بعد از صبحانه تمرینات با وزنه انجام می دهید، کافئین را در این زمان کلاً فراموش کنید. اگر بعدازظهر تمرین می کنید از مصرف کافئین بعد از نهار خودداری کنید. سعی کنید برای کسب بهترین نتیجه 4 الی 5 ساعت بین ...
پرونده لیگ طلایی دو و میدانی بسته شد
....76 * پرتاب وزنه: حدنصاب دریافت جایزه: 18.90 متر 1- شاهین مهردلان - خراسان رضوی - 19.95، 2- محمد حسین اسکندری - قم - 18.71، 3- مرتضی ناظمی - کرمانشاه - 18.65 * 400 متر: حدنصاب دریافت جایزه: 45.85 ثانیه 1- علی خدیور - کیش - 45.85، 2- مهدی رحیمی - اصفهان - 46.76، 3- سهند توانایی - کردستان - 48.57 * پرتاب چکش: ...