خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پیشگیری از سرطان رحم، چگونه؟
تا 90 درصد افراد تا سن 80 سالگی حتی با انجام یک مقاربت جنسی ممکن است در معرض ابتلا به این ویروس قرار گیرد البته در سال اول و دوم درگیری با این ویروس بدن خود به خود آن را پاک می کند و فقط 10 تا 20 موارد در بدن بیمار پایدار می ماند و منجر به وضعیت پیش سرطانی می شود البته این وضعیت قابل تشخیص است و 10 تا 15 سال زمان می برد تا به سرطان تبدیل شود. شاهوردی راه های ابتلای این سرطان زنان را تماس ...
درمان یائسگی زنان، خانم ها بخوانند
...، سیب، یونجه، گیلاس، سیب زمینی، برنج و گندم برای درمان یائسگی بسیار مفید است. باید از مصرف نوشیدنی های کافئین دار و مشروبات الکلی پرهیز کرد. خواب به مدت 7 تا 8 ساعت در شب، مصرف ویتامین های B، C، D، E و داشتن تنفس عمیق، ورزش منظم، رژیم غذایی سالم و مصرف آب توصیه می شود. مصرف مکمل های گیاهی این روش هیچ خطری در پی ندارد و در بیشتر موارد برای درمان تمامی علائم مذکور، موثر است. برای ...
طیف گسترده بیماریهایی که بر مبنای “طب اسلامی و احادیث طبی” درمان شده اند/ مبارزه امروز با “حجامت” قطعاً ...
اسلامی بوده اند و طرح آن را جریانی انحرافی در مسیر ترویج و توسعه طب سنتی و ایرانی می دانند و در این مسیر تلاش وافری را نیز برای همراه نشان دادن مراجع عظام تقلید با این تلقی خود داشته اند. اما سررشته جریانی از مخالفت با طب اسلامی را باید در خارج از مرزهای کشورمان جست وجو کرد و گاهی ظهور و بروز آن را در رسانه هایی مانند BBC یا چهره هایی مانند عبدالکریم سروش می توان مشاهده کرد. ...
علت گرفتگی ساق پا، درمانی برای زنان
خواب راحت برای بیمار شود. علت درد و گرفتگی عضلات پشت ساق پا شایع ترین علت ایجاد این دردها یعنی درد ساق پا وجود گرفتگی و کرامپ و کوتاهی در عضلات پشت ساق است که معمولا درد عضلات پشت ساق پا در افرادی مشاهده می شود که در طول روز در فعالیت های روزانه شان بطور طولانی مدت می ایستند یا در حالتی که پاهایشان آویزان است می نشینند و یا در خانم هایی که از کفش های پاشنه بلند و بخصوص با پاشنه های ...
روغن زیتون کلیدی برای طول عمر
برای بدن انسان به ارمغان می آورد که دامنه ای از سلامت قلب تا فعالیت های شناختی و روانی را شامل می شود. بنابراین اصلاً جای تعجب نیست که این فراورده در مرکز بسیاری از توصیه های غذایی سالم همانند رژیم تغذیه ای مدیترانه ای وجود داشته باشد. تحقیقات نشان داده است که اولئیک اسید، اسید چرب غیراشباع اصلی موجود در روغن زیتون، سبب کاهش فشارخون بالا شده و این امر خود به معنی محافظت از شما در برابر ...
درد می کشید اما پزشکان می گویند سالم هستید؟
سلامت نیوز : شما تنها نیستید. فقط در ایالات متحده آمریکا، حدود پنج میلیون نفر، درست مثل شما از این بیماری رنج می برند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از هفته نامه آتیه نو، فیبرومالژیا که خود را با درد، سفتی عضلات و خستگی مداوم نشان می دهد، بیماری است که بدون آسیب زدن به اندام هایتان، بر زندگی روزمره شما تاثیر مخرب گذاشته و فعالیت های ساده هر روزه را هم برایتان دشوار می کند. شما ...
شایع ترین بیماری زنان، کدامند؟
های خودایمنی بیماری های خودایمنی گروهی از اختلالاتی هستند که در صورت ابتلا، سیستم ایمنی به بافت های بدن آسیب می زند و شایعترین آنها شامل بیماری ام.اس یا فلج اعصاب، دیابت نوع 1 و لوپوس هستند. طبق بررسی های انجام شده حدود 75 درصد بیماری های خودایمنی در زنان اتفاق می افتد. به گفته پزشکان، علائم این بیماری ها بسته به نوع آنها متفاوت است. با این حال پزشکان معتقدند که مصرف مقدار کافی از مواد ...
هرگونه عمل ساکشن در مطب ها غیر قانونی است
توانیم به صورت محدود بخشی از آن را لیپوساکشن کنیم. دبیر انجمن جراحان پلاستیک و زیبایی اظهار کرد: بعد از عمل لیپوساکشن بازگشت چربی صد درصد امکان پذیر بوده چرا که هر سلول چربی هزار برابر حجم خودش را می تواند رشد دهد البته قسمت های ساکشن شده دیرتر رشد می کند و باید توجه داشت که رژیم غذایی و ورزش دو اصل مهم در کاهش وزن و چربی بدنی به شمار می روند.نیکومرام گفت: با توجه به عدم آگاهی مردم و ...
ابن سینا با ویار چه می کرد؟!
...> 2. با این روش کمردرد را فراموش می کنید اضافه وزنی که در دوران بارداری در بدن زنان باردار به وجود می آید موجب گرفتگی و اسپاسم عضلات ناحیه گردن آنها می شود. از آنجا که در دوران بارداری به ویژه در 3 ماهه دوم و سوم بارداری نمی توان از داروهای شیمیایی، مسکن ها یا طب سوزنی برای درمان و تسکین دردهای این گروه استفاده کرد، توصیه می شود این گروه با مراجعه به درمانگران طب چینی و متخصصان ماساژ ...
چگونه با وجود افزایش سن تناسب انداممان را حفظ کنیم
قرار دهید، ارائه شده اند. برای حفظ تناسب اندام با افزایش سن ، پروتئین های گیاهی را در اولویت قرار دهید اگر در پی حفظ توده عضلانی بدن خود هستید در حالی که به سن شما افزوده می شود، مصرف مواد غذایی گیاهی به میزان فراوان، به ویژه پروتئین های گیاهی را مد نظر قرار دهید. اسید آمینه ها واحدهای سازنده پروتئین ها هستند و عضلات ما از اسید آمینه ها ساخته شده اند. پژوهش ها نشان ...
بیماری شایع زنان، پنج دشمن اصلی
ای از اختلالات است که در آن سیستم ایمنی به بدن فرد حمله کرده و بافت ها را تغییر می دهد یا آنها را از بین می برد. بیش از 80 بیماری مزمن حاد در این دسته بندی وجود دارد که بیماری های سل پوستی، ام اس و دیابت نوع یک در همین دسته قرار می گیرند. تحقیقات نشان می دهد حدود 75درصد از بیماری های خودایمنی در زنان رخ می دهد. به نظر می رسد این بیماری ها به خودی خود، غیرعادی هستند (به استثنای دیابت، بیماری تیروئید ...
قاعدگی بدون درد، مسکن های طبیعی
دردهای قاعدگی دارد. خواب منظم و به موقع (به ویژه خواب در بازه زمانی 9شب تا 2نیمه شب)، انجام ورزش های سبک مانند پیاده روی، دوری از استرس و مشکلات عصبی، تغذیه سالم و عدم مصرف زیاد غذاهایی با مزه ترش از جمله این موارد است. برخلاف تصور بسیاری از خانم ها، ورزش های سبک مثل پیاده روی می تواند مفید باشد. همچنین نکته ای که کمتر به آن توجه می شود، دوری از استرس و اضطراب است. حفظ آرامش می تواند نقش زیادی در ...
زگیل تناسلی در دختر، این واکسن را تزریق کنید!
زگیل تناسلی یکی از شایع ترین بیماری های مقاربتی کشور و جهان محسوب می شود که اگر به موقع تشخیص داده نشود، ابتلا به سرطان دهانه رحم را به همراه دارد. این بیماری که عاملی ویروسی دارد نه تنها باعث ایجاد زگیل های زشت و دردناک در ناحیه تناسلی می شود بلکه بعضی از انواع آن، خطر سرطان دهانه رحم در خانم ها و سرطان ناحیه تناسلی و مقعد در آقایان را هم تا حد زیادی بالا می برد. خبر خوب اینکه خوشبختانه برای این ...
عوارض جراحی لاغری؛ از افتادگی پوست تا سنگ کیسه صفرا
.... 5. کمبود مواد مغذی جراحی سوء جذب مانند بای پس معده می تواند موجب کمبود مواد مغذی شود. زیرا مقدار غذا و کالری که بدن می تواند جذب کند محدود است. برای همین به افرادی که تحت عمل لاغری قرار می گیرند اکیدا توصیه می شود که تا حد ممکن غذاهای مغذی در رژیم غذایی خود داشته باشند. مصرف مولتی ویتامین هم لازم است. عدم تحمل غذا نیز می تواند در درصد کمی از افرادی که عمل لاغری انجام داده ...
شنا سوئدی + فواید و نحوه پیشرفت در آن
: آیا می دانید تفاوت بین فیتنس و بدنسازی در چیست؟ شنا به عنوان یک تمرین مبتنی بر وزن بدن در هر زمان و مکانی قابلیت اجرا دارد. اما شاید شما طرز صحیح شنا رفتن را هنوز یاد نگرفته اید، یا اینکه مربی ورزش شما تنها چند نکته به شما گفته است. دست ها را محکم بر روی زمین و دقیقا زیر شانه ها قرار دهید. پنجه و نوک انگشتان پا را بر روی زمین عمود کنید تا در حرکات عضلات پایین تنه ...
علت سردرد در زنان، تأثیر هورمون
میزان آن در یک ماه مشخص شد، در یک دوره 30 روزه، دو روز بعد از تخمک گذاری سطح هورمون استروژن دربالاترین مقدار قرار دارد. در نتایج تحقیقات نشان داده شد که سطح استروژن در زنان با سابقه میگرن 40 درصد و در بقیه زنان 30 درصد در طول این دوران کاهش یافته است، همچنین در این مطالعه، همزمان سطح هورمون های دیگر بدن نیز بررسی شد. اما فقط در این مدت، میزان هورمون استروژن تغییر کرد. در زنانی که به علت ...
کمبود آهن در زنان، علائم آن
بسیار کمی در باکش داشته باشد. مقدار خون قاعدگی که هر ماه از دست می دهید نباید بیشتر از دو تا سه قاشق غذاخوری باشد. این تست را انجام دهید: اگر هنگام قاعدگی، مجبور شدید بیشتر از دو ساعت یک بار نوار بهداشتی خود را عوض کنید، باید نزد پزشک بروید. رنگ پریده هستید اینکه کلمات "رنگ پریده" و "نحیف" با هم بکار برده می شوند، دلیلی دارد. هموگلوبین رنگ خون را قرمز می کند، بنابراین پوست شما رنگ می ...
لاغری به قیمت تهدید جان
گذشته گزارش شده است. پیش از این نیز معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی وخدمات بهداشتی و درمانی زنجان به خبرنگار ایرنا گفته بود که بر اساس مطالعات عوامل خطر بیماری غیر واگیر، حدود 58 درصد افراد بالای 18 سال در این استان دچار اضافه وزن و چاقی هستند. دکتر محمدرضا صائینی خاطر نشان کرده بود که بر این اساس 53 درصد از آقایان و 63 درصد خانم ها در استان دچار اضافه و وزن و چاقی هستند که این میزان ...
تاثیرات کار شیفت شب بر سلامتی ما
. چرا که می توانند باعث ایجاد مشکل در برنامه غذایی و زمان غذا خوردن و برنامه دارویی فرد شوند. خوابیدن کم یا داشتن برنامه خوابی در تداخل با ساعت بیولوژیک بدن تان می تواند منجر به بروز چاقی شود. تحقیقات نشان داده خوابیدن بسیار کم یا خوابیدنی بر خلاف ساعت بیولوژیک بدن، ممکن است احتمال ابتلا به چاقی و دیابت را افزایش دهند. تحقیقی دیگر نشان داد کار در شیفت شب به مدت زیاد می تواند ...
اینگونه به جنگ پوکی استخوان برویم
. ورزشکاران موفق برای انجام تمرین ها و برنامه ریزی می کنند. ورزش های هوازی و ضربان قلب هدف ورزش های هوازی گروه های عضلات بدن (بازوها قفسه سینه، شانه و به خصوص پاها) به تحرک در می آورند . این کار برای سلامت قلب و ریه شما عالی است یکی از ابزارهایی که بعضی افراد به کار می برند تعیین تعداد ضربان قلب هدف است. برای گرفتن تعداد ضربان قلب به مدت 15 ثانیه نبض خود را بشمارید و در 4 ضرب کنید ...
زیبایی پوست زنان، درمان ده مشکل پوستی
تولید می کنند. نتیجه آن هم پدید آمدن لک روی قسمت هایی از بدن می شود که بیشتر در معرض نور خورشید قرار دارد. راهکار: از محصولات دوقلو دوکاره استفاده کنید: یک محصول برای روشن کردن پوست و یکی برای لایه برداری. هیدروکینون مثل داروهایی مانند Tri-Luma، یک کرم موضعی سفیدکننده است که از تولید ملانین جلوگیری می کند و درنتیجه باعث از بین رفتن لک ها می شود. اما ممکن است پوستتان به این ...
اپیلاسیون ناحیه تناسلی زنان، خطر مرگ!
نشان داده است که انجام این اقدام نه تنها خطر ابتلا به بیماریهای مقاربتی را زیاد می کند، بلکه مشخص شده است که اگر موهای ناحیه تناسلی از بین برده شوند، احتمال گرفتاری به یک بیماری پوستی بنام مولوسکوم (Molluscum Contagiosum) را زیاد می کند که این بیماری سبب ایجاد ضایعات جلدی در سرتاسر ناحیه تناسلی خواهد شد. در یک بررسی در شهر نیس فرانسه 30 نفر خانم که مبتلا به بیماری پوستی مولوسکوم شده بودند ...
پرپشت کردن ابرو زنان، راه های تقویت
بگذارید ابروها استراحت کنند با بند و موچین قهر کنید خیلی از متخصصان زیبایی معتقدند زیاد برداشتن ابروها به مرور باعث کم شدن موهای ابرو می شود. پس بهتر است مدتی به جان ابروهای تان نیفتید و بگذارید استراحت کنند و فرصت داشته باشند کم کم رشد کنند. گاهی ریزش ابرو به خاطر وجود بیماری خاصی پیش می آید اما اگر مطمئن هستید که مشکلی وجود ندارد، بین 6 تا 8 هفته باید انتظار بکشید تا موهای ابرو فرصت ...
انواع بیماری های زنان، عفونت لگنی چیست؟
تشخیص زودرس سرطان ریه از 50 سال به بعد رادیوگرافی ریه سالیانه باید انجام شود و جهت تشخیص زودرس سرطان روده بزرگ آزمایش مدفوع از نظر وجود خون مخفی سالیانه یا کولونوسکوپی به فواصل انجام گیرد. در خانم های یائسه صلاح است پنج سال یکبار تراکم استخوانی اندازه گیری شود تا در صورت علائم کمبود تحت درمان خاص واقع گردند. جهت پیشگیری از پوکی استخوان، ورزش به مدت نیم ساعت سه بار در هفته و مصرف روزانه کلسیم حداقل 1000 میلی گرم و ترکیبات ویتامین D توصیه می شود. ...
دانشگاهی با امکانات منحصر به فرد علمی/ تدریس یک درصد دانشمندان برتر جهان در دانشگاه تبریز
نفردانشجو در آن سکونت دارند و خوابگاه فجر 728 نفر و ولیعصر 1 هزار 238 نفر که مربوط به آقایان است دانشجویان دانشگاه تبریز در آن ساکن هستند و همچنین خوابگاهی در شهرک امام خمینی وجود دارد که به خاطر دوری از دانشگاه و فرسوده بودن تعطیل است. 788 نفر آن ها دانشجو آقا کارشناسی ارشد و 1 هزار 217 دانشجویان کارشناسی آقا و همچنین 251 نفر دانشجویان دکتری تخصصی خانم و 1 هزارو 354 نفر دانشجو کارشناسی ...
چگونه بعد از زایمان لاغر شویم؟
. مقدار زیاد اسید در بدن موجب چاقی در ناحیه شکم می شود و خطر ابتلا به بیماری ها را افزایش می دهد. برای متعادل کردن اسید و آلکالین در خون، روز خود را با نوشیدن مخلوط آب لیمو و آب یا آب سبزیجات سبز رنگ آغاز کنید. دیگر مواد حاوی آلکالین، عنبه، سیب، آناناس، تمشک، لیمو، گریپ فروت، لیمو شیرین، کیوی، توت و مرکبات و سبزیجات سبز رنگ است. 5. ورزش را در برنامه روزانه خود فراموش نکنید حداقل 3 بار در هفته ورزش کنید. بدنسازی حجم ماهیچه های شما را افزایش می دهد که بر سوخت و ساز بیشتر بدن موثر است. ...
فشافویه؛ از دشت طلایی تا آبیاری با فاضلاب
دهقان که آرایشگاه دارد درباره آبیاری زمین های کشاورزی با فاضلاب می پرسم. به من گفته اند او پیش از آرایشگری زمین کشاورزی داشته و اطلاعات خوبی در این زمینه دارد. روی نیمکت مشتری نشسته و تسبیح می چرخاند. گویی منتظرم بوده: وقتی سد کرج را قبل از انقلاب زدند قرار شد به کشاورزهای پایین دست حقابه بدن، تا چند سال پیش حقابه بود ولی وقتی خشکسالی اومد کم کم حقابه ما هم قطع شد. من مدارک سهامداری سد کرج رو دارم ...
عفونت دندان را با این معجون از بین ببرید
خنک شود. چند ساعت یا یک شب کیسه چای را روی ریشه آلوده قرار دهید. دهان خود را با یک محلول نمکی آب گرم شستشو دهید. چندین هفته تکرار کنید. 8. درمان عفونت دندان با روغن زیتون: ما معمولا از روغن زیتون برای صافی مو و سفیدی پوست استفاده می کنیم . علاوه بر این، آبسه دندان را درمان می کند. ترکیب روغن زیتون همراه با روغن گل میخک، اثر غیرمنتظره خواهد ...
چگونه عوارض ناشی از مصرف کورتون را کاهش دهیم؟
...، کِناکورت). اثرات جانبی مصرف کورتون اثرات جانبی مصرف کورتیکواستروئیدها می تواند بسیار جدی ظاهر بشود. مثلا بیماری کوشینگ از جمله عوارضی است که ممکن است به دنبال مصرف کورتیکواستروئیدها در فرد ایجاد بشود. این بیماری نوعی اختلال در عملکرد غدد فوق کلیوی است و باعث ترشح بی اندازه ی کورتیزول می شود. فهرست عوارض جانبی این دارو بسیار طولانی است، اما برخی از آنها به قرار زیر هستند ...
زمان مناسب خوردن یک قاچ هندوانه
مردم نیوز : یک قاچ هندوانه حاوی مقدار زیادی آب است و حدود 92 درصد از آن را آب تشکیل می دهد. اما این میوه تازه و آبدار، حاوی مواد مغذی زیادی است. هر نوع میوه آبدار، دارای سطح قابل توجهی از ویتامین A ، B6 و C، مقدار زیادی لیکوپن، آنتی اکسیدان ها و اسید آمینه است. حتی مقدار کمی پتاسیم هم در این میوه ها یافت می شود که برای بدن بسیار مفیداست. علاوه بر این، هنداونه، این میان وعده شیرین ...
