خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا نوشیدن آب ولرم در صبح مفید است؟
خود مشغول است و سعی می کند سموم را دفع کند. اگر در هنگام صبح، با معده خالی آب نوشیده شود کمک بزرگی به بدن برای دفع این سموم زیان آور است. علاوه بر این نوشیدن صبحگاهی آب یاری دهنده بدن در تولید سلول های ماهیچه ای و سلول های خونی است. بهبود سوخت و ساز بدن با نوشیدن آب به صورت ناشتا تا 24 درصد بر قدرت سوخت و ساز بدن افزوده می شود. بهبود سوخت و ساز بدن به معنی کمک به کار بهتر ...
علت افتادگی رحم، چگونگی درمان
سبک زندگی بیمار است که کاهش اضافه وزن و بهبود وضع تغذیه در این بین نقش مهمی دارند.) یا جراحی انجام شود. تقویت عضلات کف رحم در دوران بارداری و بعد از زایمان نیز تا حد زیادی جلوی بروز این مشکل را می گیرد. راه های تشخیص و درمان افتادگی رحم برای تشخیص این بیماری از روش هایی همچون تست پاپ اسمیر، آزمایش ادرار، سونوگرافی یا سی تی اسکن لگن ، بیوپسی آندومترو پیلوگرافی داخل وریدی (که روشی ...
عوارض برداشتن رحم، چیست؟
این معنا نیست که فرد، دچار یائسگی زودرس هم بشود، اما در بعضی موارد، در حین هیسترکتومی علاوه بر رحم، تخمدان ها نیز از بدن خارج می شوند که در این حالت بروز یائسگی اجتناب ناپذیر است. در این حالت فرد ممکن است در معرض عوارض یائسگی مثل گرگرفتگی، قرار بگیرد یا زمینه ابتلا به پوکی استخوان فراهم شود؛ بنابراین بعد از هیسترکتومی همراه با برداشتن تخمدان ها، ممکن است هورمون درمانی و استفاده از مکمل ...
عادت های بد زنان، هفت مورد مهم
- استفاده از پروتز این روزها استفاده از پروتز پستان به نحوی همه گیر شده است اما قبل از انتخاب این روش زیبایی باید دلیل قانع کننده ای داشته باشید. فراموش نکنید بعد از قرار دادن پروتز امکان درآوردن آن وجود ندارد زیرا در این حالت پستان ها افتاده و چروکیده می شوند. در ضمن، به هر حال خط جراحی زیر پستان وجود خواهدداشت. 3- کاهش و افزایش وزن متناوب اگر اهل رژیم گرفتن ها متناوب هستید، باید ...
مصرف نمک در ایران دو برابر میانگین جهانی
مصرف نشود حال آنکه فقط در هر قرص نان سه گرم نمک موجود است. مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی افزود: 70 درصد علت مرگ ومیر در دنیا بیماری های غیر واگیر است. زهرا عبداللهی افزود: 88 درصد مردم ریز فاکتور تغذیه ناسالم را دارند که روند هشدار دهنده بیماری غیر واگیردار و اضافه وزن را به دنبال دارد به گفته وی روغن، قند و شکر بالاتر از حد لازم در کشور مصرف شده و نتیجه این تغذیه شیوع اضافه وزن و چاقی در کشور است؛ به طوری که در قشر جوان کشور هم 50 درصد از گروه ها دچار اضافه وزن و چاقی هستند. ...
سرطان تخمدان در زنان، قاتل خاموش
سال ها با این دردها زندگی کرده ایم بدون آنکه بدانیم شاید سرطان بدخیمی مثل سرطان تخمدان علت اصلی دردهای مبهم ماست. خبرهای زیادی می شنویم یا می خوانیم که زنان بسیاری به علت ابتلا به سرطان های دستگاه تناسلی و البته تشخیص دیرهنگام جان خود را از دست می دهند. ممکن است این به ذهن تان برسد که فرد یکباره بیمار شد و از پا درآمد، درحالی که حقیقت چیز دیگری است. بیماری رفته رفته پیشرفت می ...
آغوش باز3 بازار به روی یک بسته
شفاف شده و با نرخ ارز که در بازار ثانویه تعیین می شود وضعیت بازار بهبود یابد. به گفته او صرافی ها باید خود را با بازار ثانویه هماهنگ کنند. رئیس کل بانک مرکزی درباره نظارت بر صرافی ها اظهار کرد: ساختار نظارتی داریم، بازار نقد در همه جای دنیا با بازار حواله اختلاف اندکی دارد و اختلاف در این حد قابل قبول است. وی افزود: وزن بازار دوم بسیار بالاتر از ارز اختصاصی با نرخ دولتی است و نرخی که از ...
چه کسانی نباید خرما بخورند؟
است و به دلیل داشتن پتاسیم برای تقویت سیستم عصبی بدن نیز مفید است. به گزارش Ifdana - وی افزود: متخصصان تغذیه بر این باورند که خوردن خرما خطر ایجاد سکته را نیز کمتر می کند و مصرف مقدار مناسب خرما کلسترول خون را نیز کاهش می دهد. آن ها معتقدند افرادی که می خواهند وزن شان افزایش یابد می توانند از این ماده غذایی مفید در رژیم روزانه شان کمک بگیرند. عبدالعزیزی تاکید کرد: البته خرما ...
آیا درمان های “طب سنتی” دیر اثر می کند
قیمت که عوارضی مثل پوکی استخوان یا اضافه وزن و آب مروارید و... ایجاد شود. در طب اسلامی و طب سنتی قائل به این هستیم که اولاً به بدن فرصت دهیم تا خودش بر بیماری غلبه کند تا طبیعت و قوه مدبره همیشه قوی و آماده بماند؛ ثانیاً در صورت نیاز به درمان، از داروها و تدابیری استفاده کنیم که عارضه نداشته باشد. 2. این باور که درمان های سنتی درازمدت هستند، نادرست است؛ به عکس اگر درمان اصولی و ...
گول نوشابه های رژیمی را نخورید!
شوند که این طبیعی است. ولی آنچه ما را بسیار متعجب کرد این بود که مصرف کنندگان نوشابه های رژیمی، بیشتر از افرادی که نوشابه های معمولی می خوردند، دچار اضافه وزن شدند.” نوشابه خطر اضافه وزن یا چاقی برای کسانی که به طور منظم نوشابه معمولی می خوردند، بر اساس مقدار نوشابه مصرفی به شرح زیر بود: 26 درصد برای نصف قوطی در روز 4/30 درصد برای نصف تا یک قوطی در روز ...
شنای ناجیان غریق در عمق کمبودها/ حقوق دیرهنگام، رنج کهنه ناجیان غریق
گواهی فعالیت کمی با ما همراهی کنند. بی مهری در حق ناجیان غریق باسابقه در ارتباط با وضعیت بیمه پرسیدم، با تلخندی گفت: داریم، ولی برای دریافت خدمات به شدت دچار مشکل می شویم بنده زمانی که برای نجات یکی از غرقی ها به دلیل وزن بالایی که داشت دچار آسیب دیدگی شدم برای دریافت خدمات با مشکل این اداره و اون اداره مواجه شده بودم. وی در پاسخ به این سوال که آیا در مدت فعالیت ...
مشغله های مشاغل
...، درد گردن و دیگر اختلالات اسکلتی، در سال 2013 مهم ترین عوامل غیبت از کار شناخته شده اند. کم تحرکی در محیط کار از عوامل ابتلا به این درد ها شناخته شده است. در اغلب موارد، بهترین درمان این دردها، فعال ماندن و در صورت لزوم استفاده از برخی مسکن ها با تجویز پزشک است. بد نیست بدانید در برخی موارد استراحت بیش از حد عضلات را ضعیف کرده و در درازمدت صدمات بیشتری به آنها وارد می کند. ممانعت ...
سه شنبه های سلامت در پارک شهید رجایی
اضافه وزن است. البته در مواردی که دیابت نوع دو طول کشیده باشد نیز انسولین به اندازه کافی ترشح نمی شود.علائم هشداردهنده ابتلا به دیابت: پرادراری: چون بدن برای رهایی از گلوکز انباشته شده در خون آن را از طریق ادرار تامین می کند. پرخوری: چون سلول ها قادر به استفاده از گلوکز خون و تامین انرژی از آنها نیست. پرنوشی: چون بدن می خواهد حجم آبی را که از طریق ادرار از دست داده، جبران کند. احساس خستگی زیاد: چون بدن باوجود پرخوری نمی تواند از گلوکز برای تامین انرژی استفاده کند. ...
سایه دیابت بر سر افراد چاق بی تحرک
براساس نتایج به دست آمده از یک بررسی جدید، دو هفته بی تحرکی منجر به ایجاد دیابت در افرادی که دارای اضافه وزن هستند، می شود. به گزارش فارس، و به نقل از دیلی میل، براساس نتایج به دست آمده از یک بررسی جدید، دو هفته بی تحرکی برای ایجاد دیابت در افرادی که دارای اضافه وزن هستند، کافی است. محققان باور دارند، عدم فعالیت در افراد چاق و دچار اضافه وزن عامل مهمی در ابتلا به دیابت است ...
کبد چرب اغلب بدون علامت است
نشان می دهد که رگهای قلب و رگهای تغذیه کننده مغز افراد مبتلا به کبد چرب زود بسته می شود و دچار سکته مغزی یا قلبی شوند. * نشانه های ابتلا به بیماری کبد چرب این فوق تخصص گوارش و کبد با بیان اینکه متأسفانه بیشترین خطر کبد چرب در ایران متوجه نوجوانان است، گفت: بر طبق آمار 28 درصد نوجوانان ما وزنشان بیش از حد است و به عنوان افراد چاق تلقی می شوند و این خطر در نسل آینده وجود دارد ...
با فواید گلم کلم آشنا شوید
براسیکا یافت می شود و فعالیت آن ها با کاهش خطر ابتلا به سرطان کولون و رکتوم ارتباط دارد. اساسا، گلوکوزینولات ها مانند آفت کش های طبیعی در سلول های گیاهی عمل می کنند، اما هنگامی که توسط انسان مصرف می شوند، آن ها با تغییرات فعالیت های آنزیمی، آسیب DNA و کاهش رشد سلول های سرطانی جهش یافته کمک می کنند. کاهش خطر ابتلا به سرطان مطالعات متعدد نشان داده اند که ارتباط قوی ...
دمنوش هایی برای آرامش اعصاب
کنار سایر مواد دم بکشد و کمی مزه ترش به دمنوش بدهد. توصیه میشود تا جای ممکن از مصرف شکر و نبات با دمنوش خودداری کنید مگر در مواردی که پزشک توصیه کرده باشد و افت بیش از حد فشار برای فرد خطرناک باشد. نحوه دم کردن دمنوش گیاهان بافت سلولزی دارند که بدن انسان قادر به هضم آن نیست و باید برای استفاده از یک حلال استفاد کرد که بهترین حلال آب است. اما برای دم کردن چند روش توصیه شده است ...
بلایی که داروهای چربی سوز بر سرتان می آورد
معجزه آسایی برای لاغری وجود ندارد و افراد باید با مراجعه به پزشک Doctor و شناسایی علت دقیق مشکل خود با دگرگون کردن رژیم غذایی و افزایش میزان فعالیت بدنی به تناسب اندام Fitness دلخواه خود دست یابند. کارشناسان به طور کلی استفاده از دارو های لاغری برای کاهش وزن را توصیه نمی کنند و هشدار می دهند که عارضه های جانبی مصرف این گونه دارو ها دربرخی موارد غیرقابل جبران است. ازجمله عارضه های ...
با خواص بی نظیر هندوانه آشنا شوید
ناصری به وجود مقادیر زیادی سیترولین در هندوانه اشاره کرد وافزود: این ماده مسئول کاهش کلسترول، فشار خون، وزن و جلوگیری از تشکیل پلاک سرخرگی می باشد و همین امر موجب می شود مصرف هندوانه باعث کاهش آترواسکلروز (تصلب شرایین) شود. وی افزود: همیشه "سیب" به عنوان مشهورترین میوه در تامین سلامت بدن معرفی شده است، اما تحقیقات جدید نشان می دهد هندوانه نقش بسیار موثری در سلامت قلب و عروق ایفا می کند ...
طرح مواجهه با تنش آبی
آبی در ایران حدود هزار میلیارد تومان برای اجرای یک هزار و 195 پروژه در 280 شهر در نظر گرفتند که این اعتبار به چهار محور تامین آب شرب اضطراری، ارتقای کیفیت و کمک به طرح های تامین آب پایدار شهرها و روستاهای کشور اختصاص یافت. همچنین بر اساس این برنامه قرار است 101 پروژه در 164 شهر کشور با اعتباری بالغ بر 432 میلیارد تومان برای اجرای پروژه های تامین آب شرب اضطراری و 54 پروژه در 57 شهر به منظور بهبود ...
این دانه روغنی خوشمزه دشمن سرطان است
بادام سرشار از ویتامین ای بوده و مانع از بروز بسیاری از بیماری ها می شود. مصرف بادام باعث افزایش سطح ویتامین E در پلاسما و گلبول های قرمز خون می شود و همچنین باعث کاهش کلسترول می شود. 2) بادام و سرطان بادام می تواند به طور بالقوه خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد. 3) بادام و بیماری های قلبی بادام با سطوح بالاتری از چربی خون همراه است و برای قلب ...
مکمل هایی که سوخت و سازِ بدن را بهبود می دهند
به گزارش وانانیوز، به گفته کارشناسان تغذیه آنچه از مواد خوراکی مصرف می کنیم از جمله مواد معدنی و ویتامین ها بر سوخت و ساز بدن تاثیر می گذارد. زمانیکه سوخت و ساز سریع تر انجام شود، بدن کالری را با سرعت بیشتری می سوزاند و در نتیجه احتمال افزایش وزن فرد کاهش می یابد. همچنین متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن به طور طبیعی با بالا رفتن سن کاهش پیدا می کند. برخی از ویتامین ها و مواد ...
شایع ترین بیماری زنان، کدامند؟
بیماری است که ترشحات هورمون انسولین را دچار اختلال می کند. هرچند تمام افراد مبتلا به دیابت نوع 2 لزوما اضافه وزن ندارند اما به طور معمول چاقی و بی تحرکی اصلی ترین دلایل ابتلا به این بیماری هستند. تکرر ادرار، تشنگی بیش از حد، احساس خستگی، گرسنگی و مشکلات پوستی از جمله علائم هشداردهنده این بیماری هستند. پزشکان تاکید دارند که با کنترل وزن، ورزش روزانه، رژیم غذایی سالم و پرهیز از استعمال دخانیات می ...
وضعیت فعالانِ دربند محیط زیست بهتر شده است/ تعیین تکلیف پرونده تا پایان تابستان
ترافیک سنگین چه زیان و خطر بزرگی ایجاد می کند. کلانتری خاطرنشان کرد: تولید گاز ازن در ارتفاع پایین باعث ایجاد مسمومیت می شود، بنابراین باید آگاهی مردم را در مسایل زیست محیطی بالا ببریم. وی در خصوص وضعیت فعالان بازداشتی محیط زیست گفت: کمیته 4 نفر دولت در حال پیگیری است وزیر اطلاعات نیز گزارش داد که هیچ دلیلی بر جاسوس بودن آنها نیست، اما قوه قضاییه می گوید به طور مستقل در این باره ...
آیا هنگام بارداری می توانم فعالیت حرفه ای خود را ادامه دهم؟
اغلب خانم ها در دوران بارداری به کار و فعالیت خود بیرون از خانه ادامه می دهند. به نقل از بیتوته اما اگر شما هم در این وضعیت هستید باید بدانید بارداری ممکن است شرایطی ناخوشایند برای شما ایجاد کند. پس بهتر است بدانید چگونه می توان ناراحتی ها و دردسر های دوران بارداری را کاهش داد. علاوه بر این باید نسبت به مواردی که می تواند سلامت شما و کودک را به خطر بیندازد نیز آگاه باشید. آیا هنگام ...
علت غیبت دانشگاه یزد در رتبه بندی تایمز / انتظاراتمان از دانشگاه مشخص نیست
و ارجاعات به دانشگاه، ارتباطات بین المللی و در نهایت حجم درآمدهای صنعتی و ارتباط دانشگاه با جامعه و صنعت را داراست. وی ادامه داد: باید دانست وزن هر کدام از این معیارها بسیار متفاوت است. یعنی اگر امتیاز هر دانشگاه را از 100 امتیاز در نظر بگیریم از این میزان 30 امتیاز مربوط به آموزش، 30 امتیاز مربوط به بخش پژوهش، 30 امتیاز مربوط به استنادات بوده و مجموع ارتباط بین المللی و درآمدهای صنعتی ...
مهم ترین ویژگی های تبلت پرچمدار Galaxy Tab S4 سامسونگ
صوتی مناسب همراه باشد تا تجربه کاربر را بهبود ببخشد. Galaxy Tab S4 هم مانند Tab S3 به 4 بلندگو مجهز شده که AKG هستند. این بلندگوها حالا از Dolby Atmos هم پشتیبانی می کنند و قادر هستند تجربه صوتی فراگیر و غنی تری به کاربر ارائه کنند. البته این قابلیت در نسل تازه بدین معنی نیست که کاربران Tab S3 نمی توانند آن را تجربه کنند؛ بلکه جالب است بدانید سامسونگ این دستگاه را با به روزرسانی نرم افزاری اوریو به ...
باگ سیاست های جدید ارزی/ افتضاح دستگیری معاون ارزی تا روز خوب بانک مرکزی/ چرا پژوهشکده بانک مرکزی ایده ...
از طریق سامانه سناست که نرخ ها براساس وزن معاملات تعیین می شود. نیازهای وارداتی و حواله نیز از طریق بازار دوم تامین می شود و میانگین این دو بازار، نرخ آزاد ارز را تشکیل خواهد داد.او با یادآوری آغاز دور نخست تحریم های امریکا اظهار داشت: دولت آنقدر اقتدار دارد که در روز پیش از اعمال این تحریم ها می خواهد بازار ارز را باز کند زیرا شناخت کافی از شرایط اقتصادی و بازارها دارد.رییس شورای پول و اعتبار ...
چین و چروک صورت زنان، فایده دانه سویا
تغییری در رژیم غذایی شان ندادند. نتایج بررسی نشان داد میزان چروک اطراف چشم خانم هایی که سویا مصرف می کنند، در مقایسه با آنهایی که در رژیم غذایی شان از این دانه بی بهره اند، به نسبت کمتر است. سویا غنی از فیتواستروژن هاست که البته مصرف آن به خانم هایی که سابقه خانوادگی ابتلا به سرطان پستان دارند، توصیه نمی شود. متخصصان تاکید می کنند خانم ها روزانه بیش از یک میلی گرم فیتواستروژن به ازای هر ...
بیماری دیابت در زنان، بهترین میوه ها کدامند؟
، ارتباط بسیاری با افزایش خطر ابتلا به دیابت دارد بنابراین به این افراد توصیه می شود به جای گوشت قرمز،ماهی بیشتر بخورند چون ماهی به دلیل داشتن امگا3، خطر ابتلا به دیابت را کم می کند. روانبخش افزود: میوه هایی مثل گریپ فروت، توت، هندوانه،طالبی، زردآلو، کیوی و گیلاس از جمله میوه های مفید و توصیه شده برای افراد مبتلا به دیابت است. میوه هایی که قند بالایی دارند مثل خربزه ، موز، طالبی، انگورعسگری ...
