سایر منابع:
سایر خبرها
فلزات در بدن نقش اساسی دارند
.... اما علائم کمبود دیگر فلزات چندان شناخته نمی شوند. این پزشک با اشاره به اهمیت منیزیم برای بدن افزود: این فلز برای تولید انرژی و حرکت عضلات نیاز است و قابلیت تحریک پذیری اعصاب را بالا می برد. در عملکرد چند آنزیم نیز نقش دارد. کمبود این ماده موجب پرش عضلات می شود. مروارید گفت: کمبود منبزیم همچنین موجب کم شدن حافظه، افسردگی، بیش فعالی، اضطراب و زودرنجی و کاهش قدرت عضلات می شود ...
9 بیماری شایع و خطرناک در استخر های شنا که سلامتی شما را تهدید می کند
به گزارش نامه نیوز اگر تا به حال برایتان پیش آمده که بعد از شنا در استخر بیمار شده اید، علت آن احتمالا آب آلوده ی استخر بوده است. اگرچه شنا ورزش و تفریح بسیار مفید و لذت بخشی است اما سالانه افراد زیادی در محیط استخرها، وان های آب گرم و پارک های آبی بیمار می شوند. درست است که آب استخر عامل بیماری است و خطر بیمار شدن واقعا وجود دارد، اما لازم نیست وحشت زده شوید و خود را از لذت شنا در استخر محروم ...
بازگشت هولوگرام به شهرداری
رغم تایید استفاده از روش های غیرنقدی پرداخت ، برای احیای صحیح بازار هولوگرام ها چهار خط قرمز اعلام کرده اند . مسیر تسویه غیرنقد بدهی شهرداری تهران از کانال برگه های هولوگرام اعتباری احیا شد. اگرچه مدیریت شهری جدید پایتخت شهریورماه سال گذشته مسیر تسویه غیرنقدی بخشی از بدهی شهرداری به پیمانکاران و مالکان املاک معارض را به طور موقت تا زمان دستیابی به یک مکانیزم شفاف و فاقد زمینه فساد ...
راهکارهای درمانی زگیل
شفا آنلاین سلامت متخصص پوست و مو با اشاره به راهکارهای درمانی زگیل، گفت: درد نداشتن این بیماری سبب انتقال آن به سایر نقاط بدن می شود. به گزارش شفا آنلاین :زهره نیک بخت در مورد زگیل های پوستی Skin warts اظهار داشت: این بیماری درد ندارد، مسری است و به علت اینکه نوعی بیماری خاموش به شمار می روند افراد به آن توجه نکرده تا جایی که در قسمت های مختلف از بدن فراگیر می شود. وی افزود ...
رنگ های کبودی به چه معنا هستند؟
زمانی که رگ های خونی کوچک در پوست آسیب می بینند، کبودی ها شکل می گیرند. با گذشت زمان، کبودی تغییر رنگ می دهد زیرا خون زیر پوست تجزیه شده و کبودی بهبود می یابد. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از عصر ایران، کبودی به طور معمول زمانی شکل می گیرد که فرد به واسطه دلایل مختلفی مانند زمین خوردن یا تصادف با یک جراحت و آسیب دیدگی در بخشی از پوست مواجه می شود. رگ های خونی بین پوست و ...
هنگام استفاده از برگ های آلوئه ورا به این نکات دقت کنید
باخواص ضد پیری روی پوست اثر می گذارد و آن را تازه، نرم، بدون چروک و روشن نگه می دارد.خواص آلوئه ورا باعث می شود کرم های پوستی به سرعت در لایه های مختلف پوست، حتی عضلات سطح بدن نفوذ کند. منبع: روزنامه خراسان
آیا قهوه سرطان زاست؟
نیز برای بدن داشته باشد. یک مطالعه به بررسی و مقایسه افرادی که به هیچ وجه قهوه نمی نوشند با افرادی که روزانه بین یک تا هفت فنجان قهوه می نوشند پرداخته است. نتایج نشان داد افرادی که قهوه را در رژیم غذایی روزانه خود جای می دهند به طور کلی کمتر از افرادی که به هیچ وجه قهوه نمی نوشند در معرض خطر ابتلا به سرطان بوده و آمار سرطان های پروستات، مخاط رحم، ملانوم و غیر ملانوم پوست، دهان و خون در ...
خوش رنگ شدن پوستتان با این گیاه معطر
خواص پونه برای پوست و مو 1. درمان آکنه و جوش صورت پونه دارای خواص ضد میکروبی و ضد التهابی بوده و به همین دلیل نوشیدن چای و دمنوش پونه یا بخور پونه با پاک سازی پوست به درمان آکنه و جوش صورت کمک می کند. 2. جوان سازی پوست صورت روغن پونه دارای خواص آب رسانی قوی بوده که برای کاهش چین و چروک پوست و جوان سازی پوست صورت مفید می باشد. 3 ...
مهمترین کارهایی که مردان باید برای سلامتشان انجام دهند
خانوادگی ابتلا به سرطان پروستات باید از 40 سال به بعد تحت تست پروستات قرار گیرند. سرطان کولون یکی از انواع خطرناک سرطان در مردان، سرطان روده بزرگ است و به همین دلیل مردان بالای 50 سال و یا مردان 40 ساله ای که سابقه ابتلا به این بیماری را در خانواده داشته اند، باید حداقل یک بار در سال تست سرطان روده برگ را انجام دهند. مردان با سابقه مشکلات روده از جمله روده تحریک پذیر، پولیپ یا التهاب ...
سکته گرمایی چیست؟
خستگی گرمایی نیز با علائمی نظیر عرق کردن شدید، خستگی، قرمز شدن پوست، گرگرفتگی یا اسپاسم عضلات به همراه درد، سردرد یا سرگیجه خفیف و حالت تهوع همراه است. نسخه های جادویی برای درمان گرمازدگی مرحله گرمازدگی با علائمی نظیر رنگ پریدگی، عرق شدید، تهوع، اسهال و استفراغ، جوش های ریز گرمازدگی، سردرد، گرفتگی عضلات، خستگی، ضعف، تشنگی شدید، سرگیجه، تکرر ادرار و ادرار تیره رنگ، از دست دادن تمرکز ...
تاثیر حذف لبنیات بر شادابی پوست
...، از این رو پرهیز از شیر بدون چربی باید به کنترل این شرایط کمک کند. اگرچه شیر بدون چربی مقصر بزرگ در رابطه با مشکلات پوستی محسوب می شود، اما هر دو متخصص پوست در این زمینه توافق دارند که حذف لبنیات از رژیم غذایی می تواند به واقع در بهبود شرایط پوست و چهره انسان موثر باشد. نتایج یک مطالعه نشان داده است خطر ابتلا به آکنه برای افرادی که به طور منظم قندهای افزوده مصرف می کردند ...
چطور با نیش و گاز حیوانات مقابله کنیم؟
بالا رفتن از صخره ها و درخت هایی که از برگ پوشیده شده باشند، بسیار خطرناک است. هنگام شب از چراغ قوه استفاده کنید. هرگز سربه سر مارها نگذارید، زیرا اگر اذیت شوند می توانند درصد زهر خود را بالا ببرند. اگر دچار مارگزیدگی شدید نکاتی برای تشخیص مار سمی از مار غیر سمی اگر مار شما نیش زد، سریع از او دور شوید؛ مبادا بخواهد دوباره حمله کند. از آنجا که تشخیص انواع ...
ماهیت غیر از هویت است
این اطلاعات را هویت می گویند. واژة هویت در اصطلاح امور مختلف معانی مختلف دارد. در فلسفه معانی و کاربردهای گوناگونی دارد و از جمله در مقابل ماهیت، و به معنای "وجود شیء" بکار می رود. در علوم اجتماعی تعاریف مختلفی ارائه شده که ما تعریف مختار را عرض خواهیم کرد. در تداول روزمره اداری هم عرض کردیم به آنچه که یک شخص به آن شناخته می شود نام، نام خانوادگی، نام پدر و ویژگی های مندرج در شناسنامه ...
با فواید روغن سیاه دانه آشنا شوید
است از مواد طبیعی استفاده کنید. 6. مزیت های روغن سیاه دانه برای موها علاوه بر پوست، روغن سیاه دانه برای مو نیز فوایدی دارد. روغن سیاه دانه به روش های مختلفی به نفع مو و پوست سر عمل می کند. روغن سیاه دانه حاوی آنتی هیستامینی به نام nigellone است که به رفع ریزش مو کمک می کند. به علاوه روغن سیاه دانه دارای خواص آنتی اکسیدان، آنتی باکتریال و ضد التهابی است که به سلامت پوست سر کمک می ...
کلم چه خواصی برای سلامتی دارد؟
در این مطلب به شما اطلاعاتی درباره انواع کلم، خواص انواع کلم، خواص کلم قرمز، خواص کلم سفید در بارداری، خواص کلم پیچ برای لاغری، خواص کلم قمری، خواص کلم برای مو، طع کلم برگ، خواص کلم بروکسل، انواع کلم بروکلی و خواص انواع کلم برای بدنسازی و ورزشکاران داده می شود. مصرف مداوم کلم خواصی دارد ازجمله: درمان یبوست، زخم معده، سردرد، چاقی، عوارض پوستی، اگزما، یرقان، اسکوربوت (کمبود شدید ویتامین ...
با نخوردن لبنیات منتظر این بیماری وحشتناک باشید
ی دکتر ربکا بلک، مدیر مرکز تغذیه بالینی در نیویورک لبنیات یکی از بهترین منابع تامین کلسیم است، زیرا بدن کلسیم موجود در لبنیات را، در مقایسه با دیگر غذاها، بهتر جذب می کند. با حذف لبنیات گامی در جهت پوکی استخوان و شکستگی آن ها برمی دارید. او در ادامه می افزاید که اگر شما قصد حذف شیر گاو را از برنامه ی غذایی خود دارید، سایر منابع کلسیم برای تقویت اسکلت بدن همچون سبزی های برگ دار (چغندر ...
علت ریزش مو چیست؟
زنانه همان طور که هورمون های بارداری می توانند باعث ریزش مو شوند، قطع مصرف قرص های ضد بارداری نیز می تواند باعث تلوژن افلوویوم شده و اگر سابقه خانوادگی داشته باشید، احتمال ریزش مو بیشتر خواهد بود. تغییرات هورمونی در زمان یائسگی نیز می تواند علت ریزش مو در زنان باشد. در این حالت، گیرنده های آندروژن (هورمون مردانه) بر روی پوست سر فعال شده، فولیکول های مو به حداقل رسیده و ریزش مو آغاز خواهد شد ...
دلیل درد در دست راست
شفا آنلاین سلامت درد در نواحی دست راست ، شانه و یا کتف از جمله دردهایی به شمار می روند که اگرچه کمتر از مثلا سردرد و مانند آن به سراغ آدم می آیند، اما وقتی گرفتارتان می کنند گاهی امان و تحمل را نیز می گیرند. به گزارش شفا آنلاین : درد هایی که هم در دست و هم در گردن و کتف احساس میشوند در بسیاری اوقات به علت تحریک اعصاب در ناحیه گردن و شانه بوجود میایند. از بین مهره های گردن ریشه های عصبی ...
راههای مراقبت از قلب دوم
تر خواهد بود اگر کفش راحت و مناسب فصل بپوشید. برای تابستان از سندل یا کفش هایی استفاده کنید که تبادل حرارت و رطوبت پا با محیط را امکان پذیر می کند. برای زمستان از چکمه ی گرم و ضد آب و جوراب استفاده کنید. 4- ترک های پایتان را از بین ببرید پوست کف پای ما به علت فشار زیادی که بر اثر وزن مان به آن وارد می شود، چندین لایه سلول مرده روی هم انباشته می کند که این باعث ضخیم شدن پوست آن است ...
کشف اسب دریایی به اندازه دانه برنج
به گزارش گروه علم و فناوری خبرگزاری آنا از ساینس نیوز ، محققان در سواحل جنوب شرقی ژاپن گونه جدیدی از اسب دریایی کوتوله به نام خوک ژاپنی پیدا کرده اند. ژاپن به عنوان کانون تنوع زیستی موجودات دریایی در جهان شناخته می شود، 53 گونه سوزن ماهی در این کشور ثبت شده است که شامل 10 گونه اسب دریایی است که چهار مورد آن اسب دریایی کوتوله هستند. خوک ژاپنی پیش از این توسط غواصان محلی در سواحل جنوبی و ...
سه عادت بدی که به باتری لپتاپ و گوشی هوشمند آسیب می رساند
شاید شما هم، چنین وضعیتی را تجربه کرده باشید؛ منتظر تماس مهمی هستید و متوجه می شوید گوشی تان شارژ ندارد. یا در بیرون محل کار هستید و باید پروژه ای را تحویل بدهید و یک مرتبه می بینید که لپتاپ تان شارژ ندارد. ممکن است گوشی یا لپتاپ تان را به تازگی خریداری کرده باشید و بعد از گذشت شش ماه، یک دفعه متوجه می شوید که باتری آن سریع شارژ خالی می کند و دست شما را در پوست گردو می گذارد. در چین ...
مبارزه آنتی بیوتیک های گیاهی با عفونت
مشکل اصلی را ریشه یابی کنیم. دکتر سعید صانعی مشاور گیاه درمانی 10 گیاه دارویی را معرفی می کند که هر کدام اگر درست و بجا استفاده شوند، قادرند عفونت را از بدن شما دور کنند. عفونت ها به چند طریق وارد بدن می شوند، برخی آنها در بافت های بدنی وجود دارند اما منتظر فرصت هستند که با ضعف سیستم ایمنی بدن، این فرصت را به دست آورند و به طرق مختلف خود را نمایان کنند. اما برخی عفونت ها از طریق پوست وارد ...
دلمه پیاز یک غذای خوشمزه و سنتی برای دورهمی هایتان
تابه بیافزایید و هم بزنید تا مواد کاملاً با یکدیگر مخلوط شوند. پیاز ها را پوست بگیرید و ریشه آن ها را جدا کنید، شعاع پیاز را برش دهید و داخل قابلمه ای حاوی آب جوش بریزید تا 15 تا 20 دقیقه بپزند و برگ های آن، نرم و از هم جدا شوند. از مخلوط آماده شده روی لایه پیاز قرار دهید و آن را رول کنید و داخل قابلمه ای بچینید. استاک را در قابلمه ای دیگر بریزید و روی حرارت زیاد ...
از بین بردن چروک های اطراف چشم به سبک زنان چینی
انگشتان دست است. در این روش ماساژ کافی است سه دقیقه حوله گرم را روی صورت قرار دهید و بلافاصله پس از این سه دقیقه حوله سرد را روی صورت قراردهید تا منافذ پوست بسته شود. انجام مستمر ماساژ صورت و به ویژه در نواحی دور چشم ها به تدریج باعث کاهش چین و چروک، جوان سازی و زیبایی پوست، جلوگیری از افتادگی پلک ها، ریزش مژه و ابرو ها می شود. در کنار ماساژ استفاده از عینک آفتابی، ضد آفتاب مناسب پوست، خودداری از اخم کردن، ورزش منظم، مصرف به اندازه مایعات و نیز رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی هم می تواند به حفظ زیبایی وشادی پوست صورت کمک کند. منبع: شفاف، خراسان نیوز ...
خواص دارویی گیاه پنجه گربه + طریقه مصرف
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، انواع علف پنجه گربه در دشت دمن ایران یافت می شود و هر کدام به زبان محلی و بومی عنوانی دارد. برگ های سوزنی شکل این گیاه مانند پنجه گربه است به همین سبب اکثر مناطق ایران به پنجه گربه معروف است. گیاه پنجه گربه: پنجه گربه نوعی گیاه بالا رونده است که دارای موهای ضخیم به طول 100 پا است. این گیاه در جنگل های بارانی آمازون و کشور های استوایی آمریکای جنوبی ...
درمان بی اشتهایی در تابستان با طب سنتی
یک ماده ی غذایی مفرح و خون ساز مصرف کرد. اگر در روزهای گرم تابستان دچار بی اشتهایی شدید و نتوانستید غذا بخورید، انگور را در برنامه ی غذایی خود بگنجانید، زیرا تغذیه کننده ی همه ی اعضای بدن است و موجب خوش رنگی پوست و شادابی آن می شود. عرق خارشتر یکی از عرقیات گیاهی موثر در افزایش اشتها، عرق خارشتر است که موجب افزایش تعریق نیز شده و به این ترتیب گرما و حرارت موجود در بدن را کاهش می ...
بیماری هایی که زنان از مادرانشان به ارث می برند!
احتمال آسیب های پوستی ناشی از نور خورشید و ابتلا به سرطان پوست تأثیرگذار است. برای مقابله با این مسأله، هر روز کرم ضدآفتاب بزنید و از سرم های ضد پیری حاوی رتینول، ویتامین سی، فرولیک اسید و ویتامین ای استفاده کنید. 3- سلامت روان زنان 2 برابر بیشتر از مردان به افسردگی مبتلا می شوند که احتمالا دلیل آن تغییرات هورمونی زنان و واکنش آن ها به ضربات روحی و اضطراب است، یعنی افسردگی در ...
توصیه های سنتی برای درمان زگیل تناسلی
تناسلی روش های گیاهی و خانگی متعددی پیشنهاد می شود. استفاده روغن کرچک روغن کرچک جزو داروهای ضد زگیل تناسلی است، برای تحمل بوی بد این روغن می توان آن را با روغن نعناع مخلوط و روزی 3 مرتبه از آن استفاده کرد. استفاده از این روش برای کودکان ممنوع است. استفاده از چسب نواری این روش در سال 2007 میلادی و برای اولین بار در آمریکا مورد استفاده قرار گرفت. یکی از بهترین روش ...
باورهایی اشتباه درباره بیماری کبد
گونه که پیش تر اشاره شد، مشکلات کبد می توانند زمانی که بیماری به طور قابل توجهی پیشرفت کرده است، پدیدار شوند. از این رو، آشنایی با عوامل خطرآفرین و علائم بیماری کبد از اهمیت ویژه ای برخوردار است. زردی در نوزادان عادی نیست اگرچه زردی پوست و چشم ها بین نوزادان شایع است، اما دلیلی بر عادی بودن این شرایط نیست. در حقیقت، بیماری زردی می تواند نشانه ی هشدار دهنده اولیه بیماری کبد ...
آزادگان بی نیاز از تجلیل هستند
به گزارش خبرگزاری مهر ، همزمان با سالروز بازگشت آزادگان به میهن اسلامی، نشست معرفی و بازخوانی کتاب اردوگاه اطفال نوشته احمد یوسف زاده روز دوشنبه 22 مرداد ماه با حضور نویسنده کتاب، سعید اوحدی رییس سازمان فرهنگی هنری شهرداری تهران ، محمد حمزه زاده قائم مقام رییس و معاون سینما یی حوزه هنری، جمعی از آزادگان و چهره های فرهنگی و حامد عسکری شاعر شناخته شده به عنوان مجری نشست در فرهنگ سرای مهر برگزار شد ...