سایر منابع:
سایر خبرها
سفر در دوران بارداری، چگونه برنامه ریزی کنید؟
. هرگز گوشت یا ماهی خام (مانند سوشی یا ساشامی) نخورید. - اگر شما به کشورهای کم توسعه یافته یا فقیر سفر می کنید، فقط میوه یا سبزی های با پوست مانند: سیب، پرتقال، موز، انبه، آناناس... مصرف کنید. و قبل از پوست کندن، آنها را به خوبی بشویید. - به مقدار آب بدن خود توجه کنید تا دچار کم آبی نشوید. اگر آب سالم در دسترس نیست فقط آب آشامیدنی بسته بندی شده مصرف کنید. در صورت موجود نبودن آب ...
خوردن قهوه هنگام بارداری، مجاز است؟
. اما توجه داشته باشید برخی از سازندگان با روش های نامناسبی قهوه را بدون کافئین می سازند، بنابراین مطمئن شوید، قهوه حتماً با روش کربن دی اکسید بدون کافئین شده باشد. - دم نوش های میوه. - دم نوش های گیاهی. - آب میوه ها – روشی عالی برای افزایش مصرف میوه ها و لذت بردن از رژیمی سالم در هنگام بارداری است. - شیر - آب – بدن تان هنگام بارداری به آب ...
حاملگی دوقلویی و چندقلویی، عوارض
عبارتند از: - پر فشاری خون - ورم اندام ها 5- دیابت بارداری: ابتلاء مادر به دیابت بارداری، خطر رشد بیش از اندازه نوزادان، زایمان سزارین و ابتلاء فرزندان به مشکلات تنفسی را به شدت افزایش می دهد. مادران می توانند با پیروی کردن از رژیم غذایی سالم و ورزش کردن از بروز این نوع دیابت جلوگیری کنند. 6- کم خونی فقر آهن: کم خونی فقر آهن می تواند باعث زایمان پیش از موعد شود. از دریافت میزان مورد نیاز ماده معدنی آهن بدن تان اطمینان حاصل کنید. پزشک پس از بررسی نتیجه آزمایش خون، مصرف مکمل آهن را توصیه خواهد کرد. ...
درمان بواسیر در بارداری، شناخت علل و علائم آن
- تاثیر حجم خون بر بروز بواسیر در دوران بارداری حجم خون شما به میزانی افزایش می یابد که رگ هایتان گشاد می شود. رگ هایی که توسط وزن اضافه شده رحمتان تحت فشار قرار می گیرند برای واریسی شدن (تورم یا گشاد شدن غیرعادی) آسیب پذیرترند، زیرا فرزند و رحم درحال رشد شما فشار فزاینده ای روی آنان می گذارد. 2- تاثیر یبوست بر بروز بواسیر یبوست به علت ایجاد فشار به بواسیر منجر می شود ...
تجربه ای ازسازگارکردن علم و دین ازرئیس مذهب شیخیه
چطور می شود، بلکه بر انحناء. امام قدم خود را برداشته بر آن زمین بگذارد و زمین بعد از هم گشوده شود در یک طرفة العین ؛ مقصود این است که زمین مثل کتاب بسته شود، امام یک قدم بردارد، و باز زمین مفتوح گردد. و فرض دیگر: و می شود که خدا باد را امر به حمل جسد ایشان کند، و به نهایت سرعت ببرد به آن زمین؛ چراکه سرعت و بطؤ باد، مختلف می شود، و چون مامور شود به نهایت سرعت برود . و یک راه دیگر: می شود ...
ماجرای آدامس های قاچاق با برند جهانی
...: همچنین اصالت این محصولات با کد رهگیری و رهیابی الصاق به بسته بندی آنها و از طریق سامانه TTAC قابل استعلام است. صباح خاطرنشان کرد: توجه به نشان سازمان غذا و دارو در محصولات تولید داخل و عادت کردن به استعلام فرآورده سلامت وارداتی، راهکار جدی و عملیاتی برای مبارزه با کالاهای تقلبی و قاچاق و اطمینان مصرف کننده نسبت به محصول خریداری شده است. این در حالی است که ستاد مرکزی ...
نباید اجازه دهیم مشکلی برای مردم پیش آید - تشکر دادستان تهران از داروخانه ها
اسلامی و جمهوری اسلامی است، باید به نحوی نقش آفرین باشیم که نقشه دشمنان را نقش بر آب کنیم. دکتر هاشمی افزود: دو دسته کردن مردم به فقیر و غنی، فاسد و غیر فاسد و کارآمد و غیرکارآمد از ابزارهایی است که توسط دشمنان مورد استفاده قرار می گیرد و بعضی از همکاران ما بازیگران این بازی هستند و بدون اینکه متوجه باشند آب به آسیاب دشمن می ریزند. وزیر بهداشت با تاکید بر این که باید از تمام ...
آیا پروتز سینه موجب سرطان می شود؟
به دلایلی از جمله سرطان سینه، سینه شان را برداشته اند و از نظر روحی - روانی دچار مشکل شده اند جزو کاندیدهای مناسب جراحی هستند. الفت بخش در همین راستا ادامه داد: عوارض انجام اعمال زیبایی و پروتز سینه برای این افراد توضیح داده می شود و تصمیم گیری برای انجام عمل پروتز با خود فرد است. مشکلات روحی - روانی ناشی از ظاهر نامناسب بدن گاهی انجام اعمال زیبایی پروتز را ضروری می کند. وی ...
5 نشانه کمبود پروتئین در بدن
افرادی که گیاه خوار هستند یا رژیم های غذایی محدود کننده دیگری را تجربه می کنند بدون آنکه اطلاعی داشته باشند به کمبود شدید یا خفیف پروتئین دچار می شوند. سایت تخصصی "مدیکال دیلی" در این مقاله به برخی از نشانه های کمبود پروتئین در بدن اشاره کرده که به شرح زیر است: احساس گرسنگی در اکثر مواقع افزایش اشتها می تواند نشان دهنده این باشد که میزان کافی پروتئین در رژیم غذایی ...
رنگ های کبودی با گذشت زمان و دلایل آن ها
...: احتمال شکستگی استخوان از دست رفتن عملکرد یک مفصل، اندام یا عضله درد رو به افزایش عود کبودی در ناحیه تحت تاثیر قرار گرفته کبودی بدون دلیل عدم بهبودی کبودی طی دو هفته ایجاد اختلال در بینایی به واسطه کبودی افرادی که دارو های رقیق کننده خون مانند وارفارین مصرف می کنند، در صورت زمین خوردن یا آسیب دیدگی های شدید ...
سرطان کولون را بشناسیم/ عوامل بروز و علائم بالینی
اجابت مزاج بروز کند که توجه به این نکته ضروری است. وی، درد را علامت بسیار مهم در این سرطان عنوان کرد؛ به ویژه وجود دردهای مداوم در ناحیه شکم و روده بیمار در سنین میانه به بالا که باید جدی تلقی شده و تحت بررسی و پیگیری قرار گیرد. فاطمی، دفع خون را از دیگر نشانه های بیماری برشمرد و گفت: خونریزی در روده بزرگ می تواند از دفع خون قرمز روشن شدید تا دفع خون سیاه رنگ باشد. بسیاری اوقات ...
برای عبور از چالش های پیش روی اقتصاد ایران چه باید کرد / راهکارهای 38 اقتصاددان
.... 16- تأمین هزینه های امنیت کشور از طریق اخذ مالیات و انحصار آن در مسیر بودجه عمومی مصوب مجلس. 17-با توجه به اینکه یکی از ارکان شکل دهنده بحران موجود تن دادن به منافع واردکنندگانی است که رابطه ای با تولید ندارند و فرصت های شغلی داخل را از بین می برند، بازنگری در سیاست های وارداتی از الزامات توجه به تولید داخلی است. 18- تجدیدنظر اساسی در بسترهای فضای کسب و ...
سوختگی کودکان را چگونه درمان کنیم
بهبود زخم و تولید کلاژندر پوست میشه، همچنین ویتامین E. نوعی آنتی اکسیدانه که به بهبود و محافظت از پوست شما کمک میکنه. برای سرعت بخشیدن به بهبود، یک درمان خانگی برای سوختگی اینه که غذا های غنی از ویتامین های C؛ و E. بخورید یا یک یا تا دو هفته پس از سوختگی ویتامین C؛ و ویتامین E. مصرف کنید. شما حتی می توانید یک کپسول ویتامین E. باز کنید و اون رو به طور مستقیم بر روی سوختگی بمالید تا به بهبودی سریعتر ...
مصرف، در حال خفه کردن کشور است/ ساده انگاری تاریخی مسئولان
سیاست ها غلط از آب در می آیند. این ها را باید جدی بگیریم، که نمی گیریم. این جدی نگرفته بوده که باعث شده این منابعی که وجود دارد و منابعی سیال و شناورند، مدیریت نشود و به جای اینکه در تولید صرف شود، در پاسخ دادن به تقاضاها استفاده شود و منجر به مصرف و قاچاق و هزار و یک آسیب دیگر شود. این باعث می شود که نقطه قوت شما تبدیل به نقطه ضعف شود. مثال ساده اش آب است؛ وقتی آب می آید، اگر آن را ...
نشانه های عفونت لوزه در بزرگسالان و درمان آن
توجه داشته باشند که لازم است داروها را به طور کامل به میزان تجویز شده، مصرف نمایند. چه علائم برطرف شده باشد و چه نشده باشد. چرا که در این صورت ممکن است عفونت گسترش یافته و در بلند مدت موجب بروز تب روماتیسمی و یا تورم کلیه شود. جراحی لوزه جراحی به عنوان روشی نسبتا رایج برای مقابله با عفونت لوزه مورد استفاده قرار می گیرد. امروزه، جراحی لوزه فقط در مواردی که عفونت به صورت مزمن و ...
کار در اداره چگونه می تواند باعث چاقی کارمندان شود؟
نمی خواهند در این مسائل کارمندان دخالت کنند. ظرف شیرینی و میز خوراکی در هر اداره ای همیشه یک بسته شیرینی یا خوراکی پیدا می شود. اگر شما درحال رژیم گرفتن باشید یا در مواقع استرس به خوردن رو بیاورید این خوراکی ها دشمنتان می شوند. میدانیم که اگرخوراکی ها راجلوی دید بگذاریم بیشتر از آن استفاده می شود تا زمانی که داخل کشو وخارج ازدیدباشد. اگر میدانید در محل کارتان چنین مکانی وجود ...
وقتی مورینگای آفریقایی در قلب کویر معجزه می کند+ فیلم و عکس
. رستگار افزود: ظرف مدت سه روز پس از استفاده از گیاه مورینگا، فعالیت کلیه های فرزندم به حالت نرمال بازگشت؛ میل به غذا در او افزایش یافت و در حال حاضر، بهبودی وی ثابت شده و نیازی به انجام مراحل شیمی درمانی ندارد. وی خاطرنشان کرد: مستندات بیماری فرزندم از اغما و کاهش سطح هوشیاری و مراحل شیمی درمانی، آزمایش های جدید و قدیم را در اختیار پزشک متخصص و نفرولوژیست قرار می دهم تا درباره ...
نامه 38 اقتصاددان به رییس جمهور حاوی چه مطالب و راهکارهایی است؟
جمله قیمت ارز در نرخ اِعلانی خود، جلوگیری کند؛ 15- خروج تمامی بنگاه ها و نهاد های نظامی از فعالیت های اقتصادی؛ 16- تامین هزینه های امنیت کشور از طریق اخذ مالیات و انحصار آن در مسیر بودجه عمومی مصوب مجلس؛ 17- با توجه به اینکه یکی از ارکان شکل دهنده بحران موجود تن دادن به منافع واردکنندگانی است که رابطه ای با تولید ندارند و فرصت های شغلی داخل را از بین می برند، بازنگری ...
نامه 38 اقتصاددان به رییس جمهور حاوی چه مطالب و راهکارهایی است؟
جمله قیمت ارز در نرخ اِعلانی خود، جلوگیری کند؛ 15- خروج تمامی بنگاه ها و نهاد های نظامی از فعالیت های اقتصادی؛ 16- تامین هزینه های امنیت کشور از طریق اخذ مالیات و انحصار آن در مسیر بودجه عمومی مصوب مجلس؛ 17- با توجه به اینکه یکی از ارکان شکل دهنده بحران موجود تن دادن به منافع واردکنندگانی است که رابطه ای با تولید ندارند و فرصت های شغلی داخل را از بین می برند، بازنگری ...
فروش مرگ در عطاری ها همچنان ادامه دارد
. وی ادامه داد: بر اساس گزارش های متعددی که به پلیس واصل می شود، وجود قرص های ترامادول در اصناف مختلف خطر آفرین است و باید به آن به عنوان یک هشدار نگاه ویژه داشته باشیم. رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر کشور گفت: با توجه به آسیب های ناشی از سوء مصرف قرص های ترامادول در افراد و گسترش روز افزون این قرص در جوامع مختلف و وابستگی افراد به قرص ترامادول در کنوانسیون مبارزه با مواد مخدر ...
پودربچه عرق سوزی نوزادان را تشدید می کند!
: متاسفانه برخی والدین خودسرانه و بدون مشورت با پزشک از انواع پودر بچه و پماد برای عرق سوزی نوزادان استفاده می کنند که این امر عرق سوزی آنها را تشدید کند. وی افزود: این مواد باعث مسدود شدن غدد عرقی شده و همین امر موجب تشدید عرق سوختگی نوزادان می شود و بهتر است در صورت بروز عرق سوختگی در نوزادان به پزشک مراجعه شود. وی توجه به عرق سوختگی نوزادان را امری ضروری دانست و یادآور شد: برای درمان عرق سوختگی باید به پزشک متخصص مراجعه شود تا در صورت وجود عفونت درمان های لازم صورت گیرد. ...
دستور وزیربهداشت برای تامین داروهای بیماران خاص
کنیم که حداقل ما باری برای آن ها نباشیم و سعی کنیم گرفتاری برایشان ایجاد نشود. هاشمی با اشاره به اهمیت اجرای راهنماهای بالینی ادامه داد: البته این مبحث بیشتر بر عهده بیمه هاست و باید به عنوان خریدار خدمت از راهنماهای بالینی استفاده کنند اما اگر بیمه ها کمکی از شما خواستند باید توجه لازم را داشته باشید. وزیر بهداشت افزود: خودمان را جای مردم بگذاریم و اجازه ندهیم در ماه های ...
ماهی سالمون در ایران تولید نمی شود
خوراک این گونه از آبزیان مورد مصرف قرار می گیرد که رنگ ماهی را صورتی رنگ می کند. به گفته وی، با توجه به خصوصیت رنگدانه های کاروتنوئیدی، پرورش دهندگان ماهی قزل آلا که اقدام به پروار ماهی در وزن های بالا می کنند، در انتهای دوره پرورش از این رنگدانه ها که به صورت مجاز در کارخانجات خوراک آبزیان به خوراک افزوده می شود، استفاده می کنند که باعث تغییر رنگ گوشت و فیله ماهی قزل آلا می شود. وی افزود ...
گرمازدگی یک وضعیت اورژانسی است که نیاز به درمان فوری دارد
به گزارش خبرگزاری علم وفناوری از خراسان شمالی، روزهای داغ فصل تابستان و افزایش دما، بسیاری از افراد بویژه گروه های هدف را دچار گرمازدگی می کند و در این میان کارشناسان و متخصصان براین باورند که، توجه به علائم و کارهای موثر از عوارض آن می کاهد. گرما زدگی موقعیتی حاد و تهدید کننده زندگی است که در این حالت سیستم تنظیم کننده دمای بدن بدلیل قرار گرفتن طولانی مدت در هوای گرم یا تولید بیش از ...
مواد غذایی برای زنان، نکاتی درباره آنها
گوجه فرنگی، آنتی اکسیدانی به نام لیکوپن دارد که در پیشگیری از سرطان پروستات و چند نوع سرطان دیگر بسیار موثر است. این ماده فقط در جریان پخت گوجه فرنگی از دیواره سلولی آن رها می شود و بدن می تواند آن را جذب کند. 1) گوشت قرمز یا سوسیس؟ گوشت قرمز: یک تکه گوشت کاملا پخته شده، نسبت به سوسیس، هم کالری کمتری دارد و هم نمک کمتری. به علاوه، بهتر است گوشتی که مصرف می کنید، بدون چربی و ...
پیشگیری از دیابت نوع 2 با گیاهان دارویی
شما قرار دارند. البته به خاطر داشته باشید که نمونه های جینسینگ آمریکایی یا جینسینگ کره ای قرمز را انتخاب کنید. چه مکمل جینسینگ را انتخاب کرده و چه از چای جینسینگ استفاده می کنید، پس از هر سه تا چهار هفته مصرف، یک هفته وقفه بین این کار ایجاد کنید زیرا استفاده مداوم می تواند اثرگذاری جینسینگ را کاهش دهد. توجه: اگر یک مهارکننده مونوآمین اکسیداز (MAOI)، داروی فشار خون یا قلب، یا ...
روغنهای سالم برای زنان، میشناسید؟
روغن ها دنیای متنوعی دارند مثل روغن زیتون، روغن ذرت، روغن کلزا، روغن بادام زمینی، روغن گردو و غیره. حتماً می دانید که هر روغنی مشخصات و نقاط قوت و ضعف خود را دارد و شناخت طعم و خواص آن کمک زیادی به شما خواهد کرد تا هم غذاهای لذیذی تهیه کنید و هم از خواص این روغن ها بیشتر استفاده کنید. تنها نکته ی مشترک در بین همه ی روغن ها 100 درصد چرب بودن آن هاست به این معنی که همگی پرکالری هستند ...
خواص باورنکردنی قهوه سبز!/ موثر برای بیماران دیابتی و کاهش وزن
عصاره قهوه سبز یک سم زدای طبیعی است که کبد را از سموم، کلسترول بد، چربی های اضافی و سایر مواد مضر پاکسازی می کند. با سم زدایی کبد، عملکرد آن بهبود پیدا کرده، متابولیسم بدن افزایش می یابد و سلامت کلی بدن تضمین می شود. مصرف قهوه سبز برای درمان آسیب های کبدی از جمله سرطان کبد مفید است. 6. انرژی بخش مقدار بالای کافئین موجود در دانه های قهوه سبز باعث افزایش ...
اشتباهات رایج ورزشی که به بدن تان آسیب می رسانند
دارند که در کنار یک دوست انگیزه بیشتری برای ورزش کردن خواهند داشت، در حالی که این کار می تواند جنبه های منفی هم داشته باشد. زمانی که شما با دوست تان ورزش می کنید، بسیار تحت تاثیر او قرار می گیرید. به عنوان مثال اگر او سرعت تمرینات اش را کم کند، شما نیز از او پیروی خواهید کرد. علاوه بر آن، به جای این که تمرکزتان را روی بدن خود بگذارید، روی دوست تان تمرکز می کنید، در حالی که ورزش یک نوع مدیتیشن است که ...
نشانه های رژیم غذایی نادرست
...> امروزه بیشتر مردم به دنبال تغذیه سالم هستند؛ اما چگونه می توان فهمید مواد غذایی درستی را در رژیم غذایی خود گنجانده اید؟ علائم زیر نشان می دهد که مواد غذایی موجود در رژیم غذایی شما برای شما مناسب نیست1٫ هوس غذا چنین احساسی زمانی به وجود می آید که شخص غذاهای ناسالم و فاقد ویتامین و مواد مغذی کافی مصرف کند. از این رو، بدن برای تأمین این مواد دوباره میل به خوردن پیدا می کند. ...