خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مضرات لباس ها؛ وقتی لباس بلای جانتان می شود!
دستکش که تنها یک بار در سال یعنی در فصل زمستان شسته می شوند، مملوء از ویروس ها و باکتری هایی هستند که می توانند باعث بیماری شوند. بنابراین در زمستان باید این لباس ها را هفته ای یک بار بشویید. علاوه بر این، لباس های خواب هم باید به صورت روزانه شستشو شوند. 6- لباس زیرهای فانتزی اندازه ی کوچک لباس های زیر فانتزی تنها مشکل آن ها نیست، بلکه جنس غیر نخی آن ها باعث می شود هوا در آن ...
چرا صدای ضبط شده متفاوت است؟
... وی با اشاره به اینکه گوش انسان یکی از پیچیده ترین و تکامل یافته ترین اجزای بدن انسان محسوب می شود، افزود: این عضو مهم بدن به 3 بخش بیرونی، میانی و درونی تقسیم بندی می شود. عمرانی بیان کرد: بخش بیرونی که شامل لاله، مجرا و نیمی از پرده است وظیفه گردآوری نوا های پیرامون توسط لاله و متمرکز کردن آن ها روی پرده گوش را دارد؛ گوش میانی شامل 3 استخوان چکشی، سندانی و استخوان رکابی است که ...
کارگرها دیگر فلافل هم نمی خورند
و سوسیس 25 تومان بود، کنارش هم یک نوشابه می دادند. کباب لقمه اش هم گوشت حسابی بود. فلافل هم از آن موقع که باب شد، خیلی طرفدار پیدا کرد. یک دلیلش هم همین ارزانی اش بود. در کل یک غذای کارگری است. آدم سرمایه دار که نمی آید اینجا، مگر این که هوس کرده باشد. برای کارگرها و کم درآمدها اما یک وعده غذای بیرون است . کسی که اوضاع مالی اش خوب است و می آید بازار، می رود رستوران. آنها هم البته کاسبی شان نسبت ...
10 درصد ایرانی ها دیابت دارند/تنها سه درصد از مبتلایان از بیماری خود مطلع هستند
غذایی برای مبتلایان به دیابت اضافه وزن و چاقی می تواند سبب بروز بیماری دیابت گردد، از سوی دیگر کاهش وزن نیز کمک شایانی به کنترل قند خون می کند. لذا افردی که با اضافه وزن مواجه اند حتما باید نسبت به کاهش وزن خود از طریق کاهش کالری مصرفی و افزایش فعالیت بدنی اقدام نمانید. مصرف قند و شکر غذاهای حاوی آنها مثل شیرینی، بیسکوییت، مربا، آدامس، نوشابه در بیماران دیابیتی ممنوع است. ...
آنکه تنها بود، من بودم
پرونده ام اهوازه و آرامگاه بچه ام اهوازه. چهار ساله از جور گرونی خونه ها تو اهواز، اومدم ایذه. سه خونه داشتم که خرج خودم کردم، خوب هم نشدم. الانم زمین گیرم. نمی تونم تا کوچه برم. فقط برجی یک دفعه زنگ می زنم یه ماشینی می آید. ماشین می برتم اهواز بعد همون ماشین میارتم. بخاطر دکترا و بچه ام که برم زیارتش. چطور کارهای روزانه تون رو انجام می دهید؟ خوشبختانه خدا را شکر ...
مهمانی لبخندهای تکیده/ زنانی که در دام اعتیاد همسران گرفتار شده اند
کاملا بر استخوان نشسته و دهانش خالی از دندان است، با حالتی عاجزانه می گوید: اگر می توانید کاری برای طول مدت درمان بکنید؛ سه ماه خیلی طولانی است. او می گوید: دفعه قبل که از اینجا به خانه بازگشتم، خانواده ام را پیدا نکردم و در خانه ما، آدم های جدیدی ساکن شده بودند، نه شغلی داشتم و نه سرپناهی و دوباره به مرکز بازگشتم. قصه شوهران ناجوانمرد و زنان گرفتار سمیه، بیمار دیگری ...
اسید معده چه تاثیر بر سلامتی دارد؟
متعادل هورمون ها و همچنین حفظ قدرت استخوان ها، دندان ها، چشم ها و اندام های دیگر ضروری هستند. با افزایش سن، میزان اسید هیدروکلریک به طور معمول کاهش می یابد. افزون بر این، وعده های غذایی پیچیده، پرخوری و مصرف بیش از حد پروتئین به کاهش میزان این اسید منجر می شود. اگر مشکلی در غده تیروئید شما وجود داشته باشد نیز ممکن است مستعد کمبود اسید هیدروکلریک باشید. برخی دارو ها ممکن است سطوح اسید ...
حضرت مهدی عج در کتب اهل سنت
ردّ بر شیعه نوشته است – می نویسد: آیه دوازدهم: و انّه لعلمٌ للسّاعه (آیه 61 از سوره زخرف) یعنی: همانا او (حضرت عیسی ( ع ) ) علم است برای ساعت (شاید مراد این است که حضرت عیسی ( ع ) وقتی نزول کرد باعث می شود که مردم علم به ساعت ظهور امام زمان ( ع ) پیدا کنند) . تذکّر این نکته نیز لازم به نظر می رسد که ابن حجر در کتاب مزبور بیش از 15 آیه در فضائل اهل بیت ( ع ) ذکر کرده که دوازدهمین آنها ...
کمبودویتامینAوBسبب کوتاهی قدمیشود
اهمیت است چراکه انباشت این کلسیم و فسفر با هم تعادل این دو را به هم می ریزد که خود عاملی بر کوتاه قدی است. والایی تصریح کرد: مصرف نوع مواد غذایی در کوتاهی قد تاثیر دارد، افرادی که نوشابه زیاد مصرف می کنند دچار این مشکل می شوند. وی با بیان اینکه مهمترین عامل رشد قد، هورمون رشد است که در بدن تولید و ترشح می شود، اضافه کرد: اگر در سنین کمتر از 18 سالگی کمبود هورمون توسط پزشک ...
علل اصلی یبوست چیست؟
...> ولی اگر به این فرمان طبیعی جواب مثبت داده نشود وبه آن بی توجهی شود، مایعات موجود درمواد دفعی جذب شده و باعث یبوست می گردد. 3-عدم تحرک و فعالیت : حرکت وفعالیت بدنی، کلید حرکت پریستالسی روده است. درصد ابتلا به یبوست درافرای که در اثر کهولت سن یا معلولیت یا شکستگی استخوان دچار محدودیت حرکت شده اند، بیشتر از دیگران است. 4- کمبود مایعات: انسان روزانه به 6 ...
راهکارهایی ساده برای سالم ماندن
شروع کنید. بر اساس نتایج مطالعات، با کاهش حجم غذای مصرفی امکان پرخوری کمتر شده و وزن افراد راحت تر پایین می آید. بهتر است اندازه بشقاب ها و لیوان هایتان را کوچک تر کنید تا غذای کمتری مصرف کنید. به فکر فشارخون تان باشید میزان نمکی که اکثر مردم مصرف می کنند، دو برابر بیشتر از میزان مورد نیاز بدن (یک قاشق چایخوری یا 6 گرم در روز) است. نمک علاوه بر اینکه باعث احتباس آب در بدن و نفخ ...
بدن را با این "آش" سم زدایی کنید
...: آش اوماچ یکی از غذا های محلی استان کرمان است که حاوی انواع ویتامین های A ، C ، D ، E ، K ، گروه ویتامین های B مانند B1 ، B2 ، B3 ، B6 ، B9 ، B12 ، سدیم، پتاسیم، کربوهیدرات، فیبر، قند، پروتئین، کلسیم، آهن، منیزیم، روی، مس، مولیبدن و اسید فولیک است. برای بررسی خواص آش اوماچ و اینکه مصرف این آش برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه ...
استرس چه بلایی برسرشما می آورد؟
واسطه استرس ایجاد می شوند با کاهش میزان مشخص سلامت جسمی ارتباط دارند که از جمله این تغییرات افزایش و زیاده روی در مصرف مواد مخدر است. استفاده از آرام بخش ها، درمان واقعی استرس نیست این پزشک متخصص ادامه داد: وقتی تحت تأثیر استرس بسیار بالا قرار داریم، خطر وابستگی به مواد مخدر بسیار بالا می رود که این امر باعث اختلال در روابط شخصی فرد می شود، به گونه ای که رفتار شخص در منزل و ...
اگر آب ننوشید، چه اتفاق برای بدن می افتد؟
حدود 60 تا 70 درصد بدن انسان از آب تشکیل شده است؛ همین دلیل کافی است تا به اهمیت نیاز بدن به آب پی ببرید. حدود 80 درصد خون بدن از آب تشکیل شده است؛ سموم بدن از طریق آب (به شکل عرق یا ادرار) از بدن دفع می شوند که این کار به تعدیل دمای بدن نیز کمک می کند. اطمینان از عملکرد مناسب به بدن، حمل مواد مغذی حیاتی و هورمون ها در جریان خون و رگ ها، کنترل عملکرد مفاصل، استخوان ها و اندام، تنظیم ...
روزنامه جوان: با پدر ، روی اعصاب مردم راه نروید
تصور کنید، نمایش یک مجموعه طنز جذاب و استخوان دار در چنین شب هایی چقدر می تواند حال خوشی را برای بینندگان به ارمغان بیاورد و از التهابات روزانه شان بکاهد. با چنین پیش فرضی و با مداقه بر سریال هایی که این شب ها روی آنتن شبکه های سیماست، به جرات می توان ادعا کرد که تلویزیون از زمانه عقب است و همچنان ساز خود را کوک می کند. بیننده ای که در طول روز با مناسبات زندگی و الزامات ...
چه میزان آب بنوشیم؟
به گزارش خبرنگار گروه علمی و دانشگاهی خبرگزاری فارس، شما چه میزان آب می نوشید؟ حدود 60 درصد از بدن انسان بزرگ سال را آب تشکیل می دهد که شامل مغز، قلب، ریه، ماهیچه، پوست و حتی 30 درصد از استخوان های ما می شود، به علاوه آب کمک می کند تا دمای داخلی بدن ما تنظیم شود. براساس گزارش لایو ساینس ، نکته مهم این است که میزان آب مورد نیاز بدن ما در طول روز چقدر است؟ بسیاری معتقدند که به طور روزانه ...
کمبود این ویتامین مانع رشد قد کودکان می شود!
شود؟ عوامل تغذیه ای که باعث رشد قد کودکان می شود را می توان به درشت مغذی ها مانند مواد قندی، چربی ها و پروتئین ها که انرژی لازم برای سوخت و ساز بدن را تأمین می کنند تا عوامل ساختمانی و ریزمغذی مانند انواع ویتامین ها و مواد معدنی مانند کلسیم، روی و منیزیم نام برد. سبزی ها و میوه ها، انواع ویتامین ها و مواد معدنی به خصوص پیش سازهای ویتامین A در رژیم غذایی ضروری است و کمبود ...
از تماشای شهاب باران با چشم غیرمسلح تا پرتاب کاوشگر خورشیدی ناسا
مصرف دخانیات برای ترک دخانیات استفاده می شود که طبق گفته دانشمندان تاثیراتی بر سلامت انسان دارد. *** مقاومت استخوان زنان با رژیم حاوی سویا نتایج یک بررسی جدید نشان داده است، رژیم های غذایی حاوی سویا، مقاومت استخوان در زنان را افزایش می دهد. *** کاوشگر خورشیدی برای لمس خورشید به فضا پرتاب شد+ فیلم با تلاش دانشمندان امروز کاوشگر ...
خواص بی نظیر چای یمنی+طرز تهیه
...> پروتئین، در رشد عمومی و ساخت و ترمیم بافت ها نقش بسزایی دارد، به همین دلیل مصرف شیر به عنوان یکی از منابع اصلی آن، توصیه می شود. نوشیدن شیر برای کسانی که از منابع پروتئینی نظیر انواع گوشت کمتر استفاده می کنند، یک عادت غذایی مناسب است. نکته دیگر اینکه شیر مملو از کلسیم است و دریافت کلسیم علاوه بر پیشگیری از بروز پوکی استخوان، مانع بروز فشارخون می شود. نتایج بررسی ها نشان داده اند کسانی که کمبود ...
راه های هوشمندانه برای داشتن کفش مناسب در سفر
فردی ساکن و بدون حرکت کند. انتخاب کفش های نامناسب ممکن است باعث زدگی، تاول، بریدگی یا حتی مشکلاتی بیشتر مانند آسیب انگشت ها یا مچ پا های شما شود. به همین دلیل یکی از مهم ترین کار های ما پیش از برنامه ریزی مسافرت، باید انتخاب کفش مناسب برای سفر باشد. پزشکان توصیه های مختلفی برای انتخاب کفش های مناسب دارند. هرچند زیبایی کفش هم یکی از معیار های مهم انتخاب آن است، اما نباید تنها به ظاهر کفش ...
آیا از سوزش سر دل رنج می برید
وقتی تازه غذای مطبوعی خورده اید و راحت کنار تلویزیون دراز کشیده اید ناگهان در قسمت بالای شکم ، پشت استخوان جناق سینه احساس سوزش می کنید این حالت ... وقتی تازه غذای مطبوعی خورده اید و راحت کنار تلویزیون دراز کشیده اید ناگهان در قسمت بالای شکم ، پشت استخوان جناق سینه احساس سوزش نا خوشایندی می کنید. این حالت ممکن است طوری باشد که احساس کنید قفسه سینه شما در آتش می سوزد. سوزش و درد ممکن ...
25 هزار ایرانی چشم انتظار اهدای عضو هستند
قابلیت اهدا دارند . نایب رئیس انجمن اهدای عضو ایرانیان گفت: روزانه بین هفت تا 10 نفر از بیماران در انتظار پیوند به دلیل نرسیدن عضو جان خود را از دست می دهند درحالی که هر مورد مرگ مغزی می تواند یک تا هشت بیمار نیازمند پیوند را از مرگ نجات دهد . قبادی اظهار داشت: با توجه به اینکه سالانه سه هزار نفر از بیماران به دلیل دریافت نکردن اعضا و انجام نشدن پیوند جان خود را از دست می دهند ...
رنگ کبودی چه معنایی دارند؟ چه زمانی کبودی بدن خطرناک است؟
نفر به مراقبت پزشکی می توان به موارد زیر اشاره کرد: احساس بی حسی در دست یا پا از دست رفتن عملکرد یک مفصل، اندام یا عضله تداوم رشد از نظر اندازه عود دوباره در مکانی مشابه یا دوام بیش از دو هفته بروز در کنار یک استخوان شکسته بروز در سر یا گردن اختلال در بینایی بروز بدون دلیلی مشخص در شکم، سر، و تنه که ممکن است ...
رژیم غذایی مناسب بعد از کاشت مو
ضعیف که حاوی مواد مغذی نباشد، به هیچ وجه برای موهای شما مفید نیست مخصوصا برای بیمارانی که کاشت مو انجام داده اند. 7- نوشیدنی های الکلی مصرف نکنید مصرف الکل باعث کاهش سطح روی در بدن شما می شود. روی یک ماده معدنی ضروری برای رشد موهای سالم است. مصرف نوشیدنی های الکلی سبب خشک و شکننده شدن موها می شود. بهتر است به جای مصرف نوشابه های گازدار و یا الکلی از آبمیوه های کم قند استفاده کنید.نبض ما ...
11 نکته جالب برای جلوگیری از شب ادراری کودکان
1) نوشیدن مایعات را قبل از خواب کودک محدود کنید. بعد از شام نوشیدن حداکثر یک لیوان آب کافی است. 2) از دادن نوشیدنی های حاوی کافئین مانند کولا یا چای به کودک خودداری کنید. این نوشابه ها تولید ادرار را زیاد می کنند. 3) کودک را پیش از خواب به توالت بفرستید. اگر مثانه اش پر نیست، مجبورش نکنید آن را خالی کند. این کار باعث می شود رختخوابش را خیس کند، زیرا در کار مثانه اختلال به ...
در مورد خواص واقعی کلاژن بیشتر بدانید.
چروک کمتر! از آن جذاب تر اینکه مشخص شد وقتی بدن مکمل کلاژن دریافت می کند، قدرت کلاژن سازی طبیعی اش نیز بالاتر می رود. خواص دیگر از خواص کلاژن می توان به افزایش سلامتی مفصل ها و استخوان ها اشاره کرد. تحقیقات نشان می دهد مصرف مکمل کلاژن، با کمک به روند کلاژن سازی طبیعی بدن، سلامت مفصل ها را افزایش و در عمل دردهای مفصلی را کم می کند. حفظ تعادل هورمونی از دیگر خواص کلاژن است. آمینو اسیدهای موجود در کلاژن تقویت کننده ی سیستم تولید هورمون های بدن هستند منبع: بانوی شهر ...
طرز تهیه خورشت کرفس به دو روش
، فلفل و روغن به میزان لازم چند نکته: برای تهیه این خورشت به گوشت ماهیچه بدون استخوان نیاز دارید. البته می توانید از گوشت با استخوان نیز استفاده کنید، اما در اینصورت باید میزان آن را به 750 گرم افزایش دهید. ترجیحا سعی کنید که از آبلیمو خانگی استفاده کنید تا طعم بهتری به خورشت بدهد. به جای آبلیمو از آبغوره هم می توانید استفاده کنید. دستور پخت خورشت کرفس ابتدا ...
مبارزه دولت با فساد، اعتماد مردم به دولت را افزایش می دهد
و با پوست و استخوان برای حفظ اقتصاد کشور تلاش کرده و دوست دارند واحدهایشان کارکنان را بیکار نکرده و فعالیت های اقتصادی گسترش یابد و در حقیقت ماندند تا به اقتصاد کشور با کار و تلاش مستمر، کمک کنند . علی صفر نورا... با بیان اینکه مشکلات فعالان اقتصادی برای همه روشن است، افزود: این فعالان همه فشارهای تحریم، بانکی، کمبود نقدینگی و... را تحمل کردند تا مشکلات اقتصادی دولت و جامعه برطرف شود ...
شایعه عزل علیمردانی و بازی آقازاده پیمانکار/ خاکبرداری پرسود و خودداری از ادامه پروژه
دکتر علی مردانی نتوانستند راه چند ساله را در یک سال همانند گذشته سپری کنند. از طرفی خاکبرداری پرسود پروژه پازنان گچساران را تمام کرد ولی ادامه عملیات آن را متوقف کرد که این نشان از زیرکی ان بزرگوار است؛ گوشت آن را استفاده کرد و بدنبال رها کردن استخوان ان میباشد تا استخوان ان را به اداره راه و شهرسازی واگذار کند ولی خوشبختانه دکتر علی مردانی با اقتدار جلوی این زیرکی را گرفت و حاضر به خاتمه ...
10 راهکار ساده برای خلاصی از نفخ شکم
حبس نکند و بیرون دهد. همچنین آب ضایعات بدن را بیرون می کند و باعث حرکت مواد غذایی داخل دستگاه گوارش می شود و از یبوست جلوگیری می کند. از خوردن نوشابه و نوشیدنی های کربنات دار دیگر پرهیز کنید. ممکن است تصور کنید حال شما با خوردن آنها بهتر می شود، اما آن ها فقط به دستگاه گوارشتان گاز اضافه می کنند و نفختان را بیشتر می کنند. در عوض تشنگی خود را با آب رفع کنید. آب یک ...
