سایر خبرها
توصیه هایی برای جلوگیری از بوی بد پا در تابستان/ عفونت قارچی در کمین ورزشکاران
. استفاده از این کفش ها می تواند سبب رشد قارچ و ایجاد بوی نامطبوع درپا شود، زیرا اجازه تنفس به سلول های پوستی پا نمی دهد، همچنین وجود مشتقات پلاستیک دراین گونه کفش ها می تواند سبب واکنش های آلرژیک درافراد شود. بانوان باردار در فصل تابستان باید توجه ویژه ای به انتخاب کفش خود داشته باشند، به طور طبیعی به دلیل افزایش وزن، دگرگونی های هورمونی و افزایش گردش خون، پای مادران باردار درسه ...
از برترین فواید سلامت هندوانه
...> هندوانه از محتوای کالری کمی برخوردار است و همان گونه که پیش تر اشاره شد هر فنجان از آن (154 گرم) تنها 46 کالری دارد. این حتی از میزان کالری میوه های کم قند مانند توت ها نیز کمتر است. اما یک فنجان هندوانه می تواند حاوی مواد مغذی فراوانی باشد که ویتامین ها و مواد معدنی زیر از آن جمله اند: ویتامین C: 21 درصد از مقدار مصرف توصیه شده روزانه ویتامین A: 18 درصد از مقدار ...
چطور با خیارشور از دیابت جلوگیری و از سرطان پیشگیری کنیم
.... ورزشکاران از آب خیارشور بعد از تمرین هم استفاده می کنند تا انرژی ازدست رفته را جبران و تعادل الکترولیت های بدن شان را بازیابی کنند. 3-جبران کمبود آب آب خیارشور می تواند سدیم و پتاسیمی را که موقع عرق کردن از دست می رود جبران کند. نسبت به نمک های عادی، بدن راحت تر می تواند سدیم موجود در این نوشیدنی اسیدی را جذب و استفاده کند. در نتیجه، با نوشیدن آن، گرفتگی ها به سرعت رفع و ...
کدو سبز را خام مصرف کنید
پوست (در صورت ارگانیک بودن) در سالاد استفاده کنید تا بهتر کبد را سم زدایی کند. سرماخوردگی کدو سبز یک منبع عالی ویتامین C و ویتامین A است. این دو ویتامین سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و از ابتلا به سرماخوردگی و آنفلونزا پیشگیری می کند. فشار خون در کدو سبز مقادیر بالایی پتاسیم وجود دارد که باعث کاهش فشار خون بالا می شود و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و ...
20 خاصیت شگفت انگیز کلم
پیدا می کنند و می توانند به جنگ علیه بیماری ها، کاهش خطر ابتلا به سرطان، بهبود سیستم عصبی و افزایش قوای ذهنی کمک کنند. ید زیاد موجود در کلم هم باعث عملکرد بهتر مغز و دستگاه عصبی می شود. این علاوه بر خاصیتی است که ید برای سیستم غدد درون ریز بدن دارد. بهبود وضعیت استخوان ها کلم مانند سایر سبزی های هم خانواده اش سرشار از کلسیم، منیزیم و پتاسیم است. این 3 ماده ی معدنی ...
خاطرات خواندنی اسرای هشت سال دفاع مقدس/ زندان؛ نسخه پزشک اردوگاه برای اسیران/ حکم داشتن یک خودکار اعدام ...
تاثیر گذار است ادامه داد: مسئولین به عنوان خط مقدم این جنگ قرار دارند و باید به گونه ای تصمیم گیری کنند تا نقشه دشمن خنثی شود نه اینکه با سوء مدیریتشان کمک دشمن کنند . وی با انتقاد از برخی از اقدامات مدیران کشوری گفت: متاسفانه شاهد هستیم برخی از مدیران به جای توجه به ظرفیت های داخلی همه نگاهشان به بیرون از مرزها است که این موضوع خیلی به صلاح کشور نیست . آزاده هشت سال دفاع ...
راهکارهایی ساده برای سالم ماندن
مورد نیاز بدن (یک قاشق چایخوری یا 6 گرم در روز) است. نمک علاوه بر اینکه باعث احتباس آب در بدن و نفخ می شود، فشار خون را نیز افزایش می دهد. مواد غذایی صنعتی حاوی میزان زیادی از این سم پرطرفدار هستند. علاوه بر کاهش مصرف غذا های حاضری و کنسروی توصیه می شود از افزودن نمک زیاد به غذایتان بپرهیزید تا خطر بیماری های قلبی عروقی و فشارخون بالا از شما دور مانده و کنترل بیشتری روی وزن تان داشته ...
کشف 12 هزار عقرب از یک منزل مسکونی
، 10 هزار عقرب طی مدت پرورش و نگهداری، تلف شده بودند. ابوالفضل شعبانی با بیان اینکه عقرب ها به منظور بهره برداری از زهر شان توسط عده ای سودجو بدون مجوز صید شده بودند، گفت: 2 هزار عقرب زنده کشف شده نیز توقیف و به اداره کل حفاظت محیط زیست استان منتقل شد. فرد متخلف به جرم پرورش غیر مجاز عقرب در منزل مسکونی و ایجاد ناامنی و خطر به مراجع قضایی معرفی شد. ...
عشق و ارادت به میهن راز تحمل سختی دوران اسارت
.... ** کبوتران شکسته بال وی در ادامه با بیان اینکه کمبود مواد غذایی و تغذیه مقوی بشدت در اردوگاه محسوس بود، گفت: صبحانه 30 گرم عدسی به همراه یک عدد نان ساندویچ، ظهر هم یک غذای مختصر به ما می دادند و شب ها از شام خبری نبود و اگر بود مقداری آب کلم یا آب بادمجان و سبزیجات بود که بسیاری از بچه ها را مریض کرده بود. این آزاده سرافراز می گوید: به همین دلیل بدن بچه ها بسیار ...
پیام دوران اسارت، استقامت و خودباوری در برابر دشمنان بود/ انداختن در حوض یخ؛ شکنجه اسیری که نماز شب خواند
رنگ نشد و معرفت و معنویت خاطراتی بی نظیر از جنس دوران اسارت برای ما ساخت. خاطره تلخ دوران اسارت را بیان کنید؟ یکی از همرزمانم زمانی که اقدام به خواندن نماز شب کرده بود، توسط یکی از ماموران بعثی شناسایی شد. صبح روز بعد در هوای سرد زمستان، او را به محوطه زندان بردند و به او گفتند در جمع همه اسرا باید اظهار پشیمانی کنی ولی اسیر ایرانی به شدت با ماموران مقابله کرد و او را برهنه کردند و در ...
ترفند هایی که کمک می کند عادت های بد صبحگاهی را ترک کنید
خواب را متوقف کند. به علاوه، تحقیقات نشان می دهد قرار گرفتن در معرض نور خورشید، به ویژه در ساعات 6 تا 8/30 صبح، روز ما را خواهد ساخت. نور خورشید ساعت بیولوژیک بدن را دوباره و به درستی تنظیم می کند و در نتیجه در طول روزعملکردی بهتری خواهید داشت و شب راحت تر به خواب خواهید رفت. 7- صبحانه ی شما مملوء از مواد کربوهیدرات دار است طبق تحقیقات، خوردن صبحانه باعث تقویت سوخت و ساز بدن و ...
چگونه سرماخوردگی را سریع درمان کنیم؟
... علاوه بر شستن دست و صورت (با صابون و به مدت 20 ثانیه)، کارهای دیگری نیز وجود دارد که می توان از آن برای پیشگیری از ابتلا به بیماری استفاده کرد. حتی اگر در فصل سرد سال دچار بیماری شدید، باز هم می توانید دوره آن را کوتاه تر کنید. موجودات زنده ای که به ناراحتی سیستم گوارش کمک می کند و باعث بهبود آن می شود می تواند شما را از شر سرماخوردگی در امان نگه دارد. مطالعه ای که در ...
8 هدیه ی مناسب برای اشخاص علاقمند به طبیعت گردی
.... دست کم وسایلی که یک بسته ی رهایی کامل باید داشته باشد، ابزاری برای خشک ماندن، گرم نگه داشتن بدن و منبعی برای اعلام خطر هست. 7 – کیسه خواب حتی گمان شب مانی در محیطی آرام و به دور از هیاهوی شهر هم می تواند برای زیادی از اشخاص آرامش بهمراه داشته باشد. کوهنوردی، طبیعت گردی و سفر همگی راه های بسیار خوبی برای دور بودن از استرس زندگی پیشرفته می باشند و می توانند به خوبی برای یافتن ...
14 فواید و خواص شگفت انگیز اب خیارشور
را تنظیم می کند. ورزشکاران از آب خیارشور بعد از تمرین هم استفاده می کنند تا انرژی ازدست رفته را جبران و تعادل الکترولیت های بدن شان را بازیابی کنند. 3-جبران کمبود آب آب خیارشور می تواند سدیم و پتاسیمی را که موقع عرق کردن از دست می رود جبران کند. نسبت به نمک های عادی، بدن راحت تر می تواند سدیم موجود در این نوشیدنی اسیدی را جذب و استفاده کند. در نتیجه، با نوشیدن آن، گرفتگی ها ...
شایعترین مشکلات پوستی که در شناگران مشاهده می شود را بشناسید
وجود دارند. حساسیت های فردی در بعضی افراد به علت تماس پوست با کلر موجود در آب باعث قرمزی، خشکی و در مواردی خارش بدن می شود. بیمارانی که دچار اگزمای اتوپیک (سرشتی) هستند، چنان چه به طور مستمر از آب استخر استفاده کنند، دچار افزایش خستگی پوست و خارش شدید می شوند. یک سری نیز ضایعات پوستی ناشی از آفتاب هستند که در کنار استخرها به حداکثر می رسد. مضرات تابش آفتاب از طریق انعکاس آن در استخرها، دریاچه ها و دریاها چند برابر اثرات مستقیم تابش آن، می باشد. منبع: بیتوته ...
داروی ضد جنون برای بیماری های روانی
ابتلا به عارضه کلسترول یا تری گلیسیرید بالا سابقه شخصی یا خانوادگی ابتلای به بیماری دیابت مشکل در فرایند خوردن و بلع برخی از افراد، وقتی از داروهای ضد افسردگی برای اولین بار استفاده می کنند، دچار افکار خودکشی می شوند. بنابراین توجه داشته باشید که ممکن است دچار تغییرات روحی و خلق و خویی شوید. هر گونه علائم جدید و یا بدتر شدن علائم قبلی خود را به پزشک اطلاع دهید. ...
جنایتی که در حق خود، طبیعت و حیوانات مرتکب می شویم
و هوایی ساخته دست انسان و عامل اصلی بیماری، ناخوشی، شکنجه و نابودی زیست محیطی در آمریکا و گوشه و کنار جهان است. این موضوع چنان نگران کننده است که رسانه های شرکتی تمام تلاششان را می کنند تا از پرداختن به آن اجتناب کنند. این موضوع دامپروری صنعتی است؛ پرورش حیواناتی که اکثر ما آنها را می خوریم. ولی برخلاف رسانه ها من می خواهم به این موضوع بپردازم، به خصوص به این دلیل که مسئله ای به شدت ...
حقایق و افسانه هایی جالب درباره دریای خزر
کننده خاویار جهان است، در دریای خزر حضور دارد. در سال های اخیر، ماهیگیری بیش از حد ماهیانه جمعیت این ماهیان را به خطر انداخته است. 6. سواحل دریای مازندران از جمله توریستی ترین مناطق ساحلی جهان است. علاوه بر بکر بودن دریای خزر، نباید فراموش کرد که ساحل دریای مازندران تنها ساحل موجود در کشورهایی مانند آذربایجان، قزاقستان و ترکمنستان، است و به همین دلیل به شدت نزد گردشگران داخلی محبوب است. ...
چیستی و ماهیت جن از نگاه قرآن
احادیث معصومین وارد شده است به گونه ای که ما چاره ای غیر از یقین به آن نداریم. او سپس به تعریف جن از دیدگاه ابن سینا می پردازد و اضافه می کند: جن در صورتی، حیوان هوایی ناطق است که دارای نفس ناطقه ی مجرد باشد که با نفس خویش به تدبیر بدن هوایی بپردازد [اثبات وجود نفس ناطقه برای جن! ] . پس حق همان است که حکمای اسلامی گفته اند که جن نه جسم است و نه جسمانی، بلکه موجودی است مجرد که از نظر ماهیت و چیستی با ...
تالاب های بین المللی هرمزگان تشنه توجه
.... از پرندگان می توان به مرغ ماهیخوار، حواصیل، لک لک، مرغ سقا، مرغابی و مرغ دریایی و از ماهی ها و آبزیان به خرچنگ، مار دریایی، شیلو، کالنگ (نوعی از صدف) و انواع مختلف قورباغه اشاره کرد. فرشته اسد نیا فعال زیست محیطی می افزاید: همه تالاب های هرمزگان در محدوده سواحل قرار دارند و محیطی برای زیست انواع گونه های در خطر انقراض پرندگان و جانوران نادر مانند لاکپشت سبز، عقاب ماهیگیر، کرکس مصری ...
نمک اپسوم چیست و چه کاربردهایی دارد؟
منیزیم و سولفات می تواند به بهبود توانایی بدن برای تولید انسولین کمک کند. در واقع آن دسته از کسانی که بیم ابتلا به بیماری دیابت دارند، چه نمک اپسوم را به صورت خوراکی استفاده کرده و چه آن را به شکل موضعی به کار ببرند، می توانند با این کار خود به تنظیم قند خون کمک کرده و خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهند. این موضوع حتی دیابت نوع دوم را هم در بر می گیرد و کاهش خطر ابتلا به آن را به همراه خواهد ...
فایده قسمت قرمزرنگ هندوانه/چه کسانی نباید این میوه را بخورند+بهترین زمان مصرف هندوانه
ای حاوی پوست هندوانه برای درمان این نوع کمبود مورد توجه است. تخم هندوانه نیز دارای اسیدهای چرب اشباع و غیراشباع (اولئیک اسید و لینولئیک اسید) است که مصرف خوراکی دارد. در مجموع میوه هندوانه دارای آب فراوان، انرژی اندک و مواد مغذی بیشتر نسبت به سایر میوه ها بوده و اثرات مفیدی در بهبود سلامتی بدن دارد. در صورت مصرف به اندازه و مناسب، هندوانه می تواند خواص مفیدی برای فرد مبتلا به ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی برای هفته آخر مرداد
در ساعات اولیه روز • استان های خراسان جنوبی، سیستان و بلوچستان و کرمان: • باغبانی: • خودداری از انجام عملیات محلول پاشی و سم پاشی در استان خراسان جنوبی در روزهای پنجشنبه و جمعه به دلیل وزش باد شدید • تهویه و تنظیم دما و رطوبت گلخانه ها، مرغداری ها، سالن های پرورش قارچ و انبارها با توجه به تداوم وضعیت جاری • استفاده از دوغاب جهت پوشش سقف گلخانه ...
پیشنهاد های هواشناسی کشاورزی برای هفته آخر مرداد
به خصوص در ساعات اولیه روز • استان های خراسان جنوبی، سیستان و بلوچستان و کرمان: • باغبانی: • خودداری از انجام عملیات محلول پاشی و سم پاشی در استان خراسان جنوبی در روزهای پنجشنبه و جمعه به دلیل وزش باد شدید • تهویه و تنظیم دما و رطوبت گلخانه ها، مرغداری ها، سالن های پرورش قارچ و انبارها با توجه به تداوم وضعیت جاری • استفاده از دوغاب جهت پوشش ...
از برترین فواید سلامت هندوانه
هندوانه حاوی سیتورلین است که این اسید آمینه ممکن است سطوح اکسید نیتریک را در بدن افزایش دهد. اکسید نیتریک به گشاد شدن رگ های خونی کمک می کند که کاهش فشار خون را در پی دارد.
بیماری شایع و خطرناک در استخر را بشناسید
دریچه ها را ببینید، دیواره ها لغزنده هستند و بوی کلر زننده است، نباید از آن استخر یا وان آب گرم استفاده کنید. همیشه اول دوش بگیرید طبق تحقیقات بیشتر افراد قبل از ورود به استخر دوش نمی گیرند. باکتری های زیادی روی پوست ما وجود دارد که به محض ورود به استخر، وارد آب خواهد شد. برای خلاص شدن از آن ها حتما باید از صابون استفاده کنید. دست کم یک دقیقه آبکشی بدن بخش زیادی از آلودگی ها را خواهد شست. ...
نجات از گرداب بی هویتی با تکیه بر فرهنگ شهادت
1359 علیه اراضی جمهوری اسلامی ایران آغاز و مناطقی در مرزهای غربی، جنوب غربی، و شمال غربی ایران را در منطقه ای به طول بیش از 1300 کیلومتر اشغال کرد و با تسخیر بخش هایی از اراضی پنج استان و بمباران هوایی مناطق مسکونی و فرودگاه های مهم کشور آغازگر جنگ تحمیلی هشت ساله علیه جمهوری اسلامی ایران بود. این جنگ که هشت سال به طول انجامید، مانند سایر جنگ ها از اجزای متعددی تشکیل شده که اسارت یکی از ...
جگر مرغ مفید یا مضر؟
...: جگر مرغ نیز مانند گوشت علاوه بر این که دارای حجم بالایی از پروتئین است و در روند خونسازی نقش مهمی ایفا می کند. سنگدان مرغ هم حاوی مقادیری بالا از پروتئین است و از سوی دیگر دارای آنزیم هایی است که سنگ های کلیوی را می شکند و در واقع از خواص درمانی برخوردار است. البته اگر در پرورش مرغ ها از مواد هورمونی استفاده شود نه تنها مصرف جگر سودی ندارد بلکه بسیار مضر هم خواهد بود. هورمون به عنوان یک ...
خواص دارویی قهوه سبز چیست؟
خون را کاهش می دهد. 4. بهبود گردش خون فشار خون بالا عامل ابتلا به برخی بیماری های خطرناک همچون سکته مغزی، نارسایی قلبی و نارسایی کلیه می باشد. تحقیقات نشان می دهد ماده قوی و بسیار فعال شبه آسپرین در دانه های قهوه وجود دارد که از تجمع پلاکت ها در عروق خونی و سخت شدن رگ ها جلوگیری کرده و به بهبود گردش خون در اندام های بدن کمک می کند. 5. سلامت کبد و سم زدایی ...
درباره عناب بیشتر بدانیم
40 میلی گرم عناب در روز از آسیب مخاط روده توسط ترکیبات مضر مانند آمونیاک جلوگیری کرده و به دفع و پاکسازی مواد سمی در بدن کمک می کند و سلامت دستگاه گوارش را بهبود می بخشد. فیبر موجود در عناب به تنظیم حرکات روده ای کمک کرده و برای درمان یبوست، نفخ و سایر مشکلات گوارشی مفید است. 6. فشار خون بالا عناب از میوه های سرشار از پتاسیم است که عروق خونی را آرام کرده، جریان خون ...