خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با رعایت 11 قانون طب سنتی هنگام غذا خوردن سلامتی تان را تضمین کنید
...> اما کسانی که مزاجشان از اعتدال فاصله دارد و با خوردن غذاهای گرم یا سرد اذیت می شوند، باید غذاهای ضدمزاج خودشان را دریافت کنند. یعنی از غذاهای دوایی و در مرحله بعد دواهای غذایی استفاده کنند. اگر کسی دارای غلبه سردی است و با خوردن ماست، ترشی ها، کاهو، خیار و گوجه دچار سستی بدن، آبریزش دهان، پرخوابی و کندی ذهن می گردد؛ اولاً باید میزان مصرف این مواد را کاهش دهد (نه این که کلاً حذف کند) و ثانیاً مُصلحات ...
روش هایی برای تازه نگه داشتن مواد غذایی
کیسه های کاغذی به روش های مختلف می توانند کمک حال شما باشند و استفاده از آنها برای نگهداری از قارچ ها یکی از این موارد است . آیا تا به حال به این مساله فکر کرده اید که چه میزان مواد غذایی را به واسطه شرایط نامناسب نگهداری و ذخیره هدر می دهید؟ حداقل برای کاهش هزینه های خود فراگیری چگونگی نگهداری از مواد غذایی تازه می تواند مفید باشد . روش هایی برای تازه نگه داشتن مواد غذایی ...
چند توصیه به کسانی که از میوه برای لاغری استفاده می کنند
استفاده از روغن زیتون یا کنجد می کنند و با اضافه کردن آن به رژیم غذایی معمول خود که غنی از غذاهای سرخ کردنی و چرب می باشد، به دنبال دست یابی به سلامتی هستند و این یعنی اشتباهی بسیار بزرگ و البته سودبخش برای تولیدکنندگان و تاجرین و ... . این نوع از “اضافه کردن ها “، اضافه شدن وزن را برای شما به ارمغان خواهند آورد. برخی خواص میوه که به کاهش وزن کمک می کند برخی از میوه ...
بهترین صبحانه ها و عصرانه ها در ایروان
رستورانی عالی برای صبحانه و ظهرانه است. این کافه دوستدار محیط زیست، تنها از بادوام ترین محصولات کشاورزان و باغداران محلی ارمنی استفاده می کند. به همین دلیل قهوه و خوراکی ها، به ویژه وافل بلژیکی، آن بسیار سالم و لذیذ هستند. دکور کافه نیز احساس ثبات و نزدیکی به محیط زیست را ایجاد می کند: صندلی های دست ساز چوبی، در فضایی با دیوارهای آجری سفید و بطری های شیشه ای که پس از مصرف به عنوان گلدان بازیافت می شوند ...
کشاورزانی که وقت، پول و حوصله ندارند
هایی که به سمت مزارع و باغات روان است در طول مسیر هدر می رود و بهترین گزینه این است که لوله گذاری در طول مسیر انجام شود . خلیل پور ادامه می دهد: شیوه غرق آبی به طور کلی شیوه بدی نیست و موجب بازگشت آب به چرخه می شود اما باید برخی اصول از جمله انتقال صحیح آب به مقصد را رعایت کرد . یک کارشناس دیگر بخش کشاورزی نیز با بیان اینکه روش های نوین آبیاری برای همه محصولات قابل استفاده ...
هرچه که بخواهید در این سالاد پیدا می شود
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از برترین ها/تمام عناصر موجود در یک سالاد یونانی و ساندویچ مرغ سوولاکی را در یک بشقاب جمع کرده ایم. حتی در این دستور غذایی فوق العاده خوش طعم می توانید به جای مرغ از گوشت گوساله نیز استفاده کنید. مواد لازم: دو قاشق چای خوری سیر خرد شده یک قاشق چای خوری آب لیموی تازه یک قاشق چای خوری روغن زیتون خالص یک دوم قاشق چای خوری ...
به این دلایل مردان باید هر روز پیاز بخورند
مردم نیوز : پیاز یکی از پرخاصیت ترین گیاهانی است که به صورت روزمره مورد استفاده ما قرار می گیرد. هرچهپیاز تند تر باشد، خواص آن بیشتر است. پیاز حاوی آنتی اکسیدان هایی مانند سلنیوم ، گلوتاتیون ، ویتامین های ،A ، b، و C، و فلاونوئیدها مانند کورستین و ایزورامنتین می باشد که می تواند سلامت اسپرم وافزایش باروری در مردان را بهبود بخشد. در ادامه این مطلب شما را با خاصیت پیاز در درمان ناباروری آشنا می ...
سلامت چشمانتان را با این غذای لذیذ تضمین کنید
فرنگی خُرد شده را به سایر مواد بیفزایید. - رب گوجه فرنگی را هم به سایر مواد اضافه و چند دقیقه صبر کنید تا غذا به خوبی پخته شود. - سیب زمینی را به خوبی بشویید سپس آن را نگینی خرد و با روغن کنجد یا دنبه کمی سرخ کنید. - سیب زمینی سرخ شده را به سایر مواد بیفزایید. - مواد را به خوبی مخلوط کنید. - در صورت تمایل رب انار را هم به سایر مواد بیفزایید. - جغول بغول را با نان سنگک تازه، سبزی خوردن و زیتون میل کنید. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
راه های آسان برای لاغر شدن+دستورالعمل
بهترین و آسان ترین "روش های لاغری" بدون دارو آشنا می کنیم. قبل از این که شروع به لاغر شدن کنید لازم است به چند نکته مهم توجه کنید: -اگر اضافه وزن دارید ابتدا باید از نظر فعالیت غده تیروئید بررسی شوید. کم کاری تیروئید می تواند منجر به افزایش وزن شود. -هرگز از رژیم های سخت و طاقت فرسا برای کاهش وزن استفاده نکنید: چنین رژیم هایی می تواند آسیب های جدی به بدن و سیستم ...
غذاهای ممنوعه برای مردان
اقتصادنیوز به نقل از نمناک؛ برخی مواد غذایی هستند که مصرف آنها برای سلامتی مضر است و نباید استفاده شود. اما یک سری مواد غذایی برای مردان مضر است و آنها را در معرض خطر ابتلا به سرطان قرار می دهد. در ادامه این بخش به لیستی از غذاهای ممنوعه برای مردان می پردازیم. با نیک صالحی همراه باشید غذاهای ممنوعه برای مردان اکثرا آقایان افراد خوش خوراکی هستند و بدون در نظر گرفتن مسائل ...
بهترین غذاهای کرواسی | بهترین غذاهای کرواسی را تجربه کنید
سبک آشپزی کرواسی تحت تاثیر فرهنگ های مختلفی قرار گرفته و به همین دلیل هر بخش مجزا از آن، روش پخت و پز متفاوت و مخصوص به خود را دارد. با توجه به اینکه از کدام ناحیه کرواسی دیدن می کنید، بهترین غذا و خوراکی های کرواسی را خواهید یافت که مشخصا تحت تاثیر سبک های ایتالیایی، اتریشی، مجارستانی و یا ترکی قرار گرفتند. در آشپزخانه و رستوران های سراسر کشور تاکید زیادی به استفاده از ترکیبات تازه فصلی و آماده ...
خوراک گوشت و بادام با ظاهری هوس انگیز و عطری دلبرانه!
اضافه کرده چند دقیقه دیگر به سرخ کردن ادامه دهید. وقتی موادتان کاملا پخته به روغن افتاد. به آن خامه، دارچین و بادام های تفت داده شده را افزوده بعد از یک دقیقه ظرف را از روی حرارت بردارید. خوراک را گرم سرو کنید. نکته. از سقز در فرنی هم استفاده میشود. وقتی سقز را در آب حل میکنید بوی خیلی خوبی می دهد. ...
واکاوی بیم و امیدهای یک شهر کهن
بیشتری یافت، شهر نوسازی شد و محدوده باغستان همچنان باقی ماند. وی ساختار قزوین را مبتنی بر باغ، کاریز و آب انبار دانست و گفت: ساختار قزوین مبتنی بر باغ، کاریز و آب انبار بود. به تعبیر دکتر ورجاوند، قزوین شهر آب انبارها است. در سال 42 بیش از 700 رشته قنات در قزوین شناسایی شد که دارای آب بود و مردم از این شبکه گسترده آبیاری استفاده می کردند. حضرتی افزود: از زمان ورود فناوریِ چاههای ...
10 علت شایع زردی پوست را بشناسید
توان توصیه کرد از کرم های آرایشی برای روشن کردن و تغییر رنگ پوست استفاده کند. بعضی از بیماری های ژنتیکی مانند ژیلبرت که بی خطر هستند نیز می توانند باعث زردی شوند. این افراد هنگام گرسنگی و تشنگی دچار زردی پوست می شوند که معمولا گذراست. همچنین در بعضی از نژادها مانند نژاد کشورهای شرق دور، رنگ پوست افراد عمدتا زرد است. این مورد نیز ژنتیکی است و قابل تغییر نیست. 9. کم خونی ...
سه شنبه سلامت به میزبانی مراکز درمانی
و پیاده روی مردم در پیاده راه چهار باغ عباسی ما را بر آن داشت تا از این محیط مناسب جهت ارائه خدمات و آموزش فیس تو فیس برای ارتقای سلامت استفاده کنیم و این برنامه با مشکلات اجرایی که به دنبال داشت بالاخره از 29 خرداد تاکنون با موفقیت و همکاری خانم ندا کریمی از معاونت درمان عصر هر سه شنبه با مشارکت یکی از مراکز درمانی اصفهان برپا می شود که البته تا پایان عملیات عمرانی چهارباغ در پارک هشت بهشت اجرا ...
تاثیر استروژن در رژیم غذایی و سلامت زنان
شبانه کمتر از 6 ساعت می تواند تولید استروژن را کاهش داده و در نتیجه میل جنسی فرد نیز کاهش می یابد. مکمل مصرف کنید : مکمل ها تنها باید زیر نظر پزشک استفاده شوند. آنها از پروتئین و گیاهان دارویی تهیه شده اند که به تولید استروژن و همچنین هورمون های زنانه دیگر کمک می کنند. مکمل ها باید آخرین گزینه شما باشند. بیشتر بدانید : هورمون های شادی آور را بشناسید اندکی آموزه های ...
چگونه پلاکت خون را افزایش دهیم
عبارتند از: جگر، سیب زمینی، تخم مرغ. این ویتامین در منابع لبنی مانند شیر و پنیر نیز یافت می شود. برخی مطالعات نشان می دهند که شیر گاو می تواند با تولید پلاکت مرتبط باشد. فولات: شکلی از ویتامین ب. است که برای سلول های خونی ضروری به نظر می رسد. فولات در منابع طبیعی از جمله بادام زمینی، نخود، لوبیا، پرتقال، یافت می شود. پروتئین های بدون چربی: پروتئین های بدون چربی منابع بسیار خوبی ...
تغذیه زنان باردار، پیشنهاد هفت غذای توراهی
همراه داشتن غذای سالم و مناسب در طول سفر آسوده تر است. میوه های تازه، سبزیجات، میوه های خشک، آجیل و غلات صبحانه چند نمونه غذای مسافرتی هستند که می توانند به راحتی بسته بندی و حمل شوند. 1. طرز تهیه صبحانه لقمه ای متفاوت برای خانم های باردار برای صبحانه از ساندویچ های معمول صبحانه، پنیر، گوجه و خیار و کمی میوه استفاده کنید. توجه داشته باشید که اگر دوست ندارید گوجه و خیار ساندویچ ...
لورن کیش برای صبحانه
یک تابه بزرگ، ژامبون ها را سرخ کنید تا برشته شوند. سپس آن ها را روی دستمال حوله ای قرار دهید تا روغن اضافه آن گرفته شوند. پیاز ها را در همان تابه سرخ کنید تا طلایی شوند. در یک کاسه بزرگ، تخم مرغ، شیر، نمک و جوزهندی را با یکدیگر مخلوط کنید. ژامبون های خرد شده و پیاز را اضافه کنید. در یک کاسه کوچک، پنیر رنده شده و آرد را با یکدیگر مخلوط کنید و سپس به مخلوط تخم مرغ اضافه کنید. آن ها را خوب هم ...
دشمن جدی استخوانهایتان را بشناسید
برخی مواد غذایی علائم تشدید می شود، از مصرف آن خودداری کرده و به جای آن از مواد غذایی دیگر برای تامین ویتامین های بدنتان استفاده کنید. داشتن یک برنامه غذایی پر از گوشت قرمز به معنای جذب پروتئین بالا است که برای سلامتی استخوان ها مناسب نخواهد بود. پروتئین زیاد باعث دفع کلسیم از طریق ادرار می شود. در روند هضم غذا پروتئین های حیوانی اسیدهایی (فسفریک، سولفوریک و..) آزاد می کنند ...
طرز تهیه پیراشکی مرغ و سبزیجات
و روی خمیر پیراشکی قرار دهید سپس خمیر پیراشکی را از وسط تا کنید و لبه های آن را به هم بچسبانید. به همین ترتیب بقیه پیراشکی ها را آماده کنید. سپس پیراشکی های آماده شده را در تابه ای حاوی روغن داغ قرار دهید تا سرخ شوند. بعد از اینکه پیراشکی ها سرخ شدند آن ها را به کمک کفگیر سوراخ دار از درون روغن خارج کنید و روی کاغذ روغن گیر قرار دهید تا روغن اضافی آن گرفته شود. پیراشکی های شما حاضر است و می توانید آن را همراه سس کچاپ سرو کنید و از خوردن آن ها لذت ببرید. منبع: kalleh ...
ظروف مسی می تواند باعث "مسمومیت شدید" شوند
...> این مطلب درباره مزایا یا عوارض احتمالی پخت غذا در "ظروف مسی" تقدیم مخاطبان تسنیم شده است : در گذشته نه چندان دور، استفاده از مس برای تولید ظروف بسیار رایج بود تا جایی که ظروف مسی به عنوان بخشی ارزشمند از جهیزیه دختران آماده ازدواج شناخته می شد . هدایت خوب حرارتی و قابلیت ترمیم ظروف مسی از امتیازات این ظروف و قیمت بالا و سنگینی از نقطه ضعف های این ظروف است؛ در سال های اخیر ...
دلایل هوس های غذایی مختلف
غذایی شور دلایل مختلفی برای اشتیاق شما به مصرف یک پاکت چیپس وجود دارند. نخست، شاید حتی گرسنه هم نباشید. نمک پیوند نزدیکی با آب دارد زیرا بدن از آن برای حفظ آب استفاده می کند، در نتیجه این شرایط می تواند به معنای کم آبی بدن باشد. همچنین، هوس غذایی شما می تواند برای کسب آرامش هنگام استرس شکل گرفته باشد. بدترین سناریو این است که به خوردن غذاهای شور اعتیاد داشته باشید. ابتدا، یک ...
عزم گروههای جهادی برای محرومیت زدایی در ملکشاهی + تصاویر
بتوانند جهت افزایش پایدار تولیدات و محصولات کشاورزی از طریق ارتقاء بهره مندی کشاورزان از دانش، تکنولوژی نوین، با بهره گیری از ظرفیت اساتید، دانشجویان، مهندسین و کشاورزان نموده و با استفاده از ادوات کاشت مکانیزه و بذور اصلاح شده و مدیریت علمی آن بتوانیم در سال اقتصادمقاومتی در این زمینه گام برداریم. اجرای طرح پایلوت علمی کردن پرورش دام جهت دامداران و عشایر طرح پایلوت دامداری در ...
طرز تهیه سوپ جو با سبزیجات
مواد لازم 2 فنجان آب مرغ؛ 1 فنجان جو خام؛ 2 عدد هویج بزرگ خُردشده؛ 2 عدد ساقه کرفس خُردشده؛ 1 قوطی کنسرو گوجه فرنگی یا 400 گرم گوجه فرنگی خُردشده (کنسرو را آبکش نکنید)؛ 1 عدد کدو سبز خُردشده؛ 1 قوطی کنسرو نخود آشی آبکش شده؛ 1 عدد پیاز خُردشده؛ 3 عدد برگ بو؛ ...
طرز تهیه اشکنه تخم مرغ به سه روش
2 قاشق سوپخوری زردچوبه یک قاشق مرباخوری نمک، فلفل و روغن به میزان لازم دستور پخت پیازها را خرد کرده و سرخ کنید. زمانی که پیازها طلایی شدند، آرد و شنبلیله را اضافه کنید و کمی تفت دهید. در آخر زردچوبه را نیز به غذا اضافه کنید. اکنون سه الی چهار لیوان آب به اشکنه اضافه کنید و صبر کنید تا چند جوش بزند. سپس نمک و فلفل را نیز به آن اضافه کنید. تخم مرغ ها را ...
روش تهیه اسنک گیاهی با متفاوت ترین طعم
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از نمناک مواد لازم برای اسنک گیاهی نان تست :یک عدد گل کلم :نصف لیوان قارچ :نصف لیوان گوجه فرنگی :یک عدد فلفل دلمه ای :نصف فلفل پیاز سرخ شده :نصف قاشق سس فرانسوی :یک قاشق غذاخوری پنیر ورقه ای :2 برش نمک، فلفل سیاه ، آویشن و پودر کاری :به مقدار لازم آب ...
دستور پخت خوراک راتاتویی رژیمی برای گیاهخواران
... آب مقداری سبزیجات معطر 1/2 فنجان نمک و ادویه به میزان لازم دستور پخت ظرف مورد نظر را بر روی شعله متوسط قرار می دهیم و روغن را گرم کرده و در ابتدا سیر را درون روغن سرخ می کنیم تا حدی که طلایی شود بعد سبزیجات معطر را به آن اضافه میکنبم تا عطر آن از همان ابتدا در غذا پخش شود بادمجان, گوجه فرنگی و فلفل دلمه ای و بقیه مواد لازم و را هم مرحله به مرحله اضافه کرده و تفت می دهیم و در انتها آب رااضافه کرده و کمی تفت می دهیم. شعله را کم کرده و درب ضرف را می بندیم و اجازه می دهیم تا به مدت 20 دقیقه بخار پز شود. ...
خدمت جهادگران بسیجی در روستاهای محروم باشت
های نیازمند روستای ده بزرگ از توابع شهرستان باشت تعدادی کودک شناسایی و تعدادی شیرخشک تهیه و توزیع شد. از دیگر اقدامات جهادی این گروه می توان به رسیدگی به بیماری های دام های روستا و اجرای واکسینیاسون دام ها نام برد. همچنین جهادگران متخصص به باغات این روستا سرکشی نموده و استفاده بهینه از آب و سموم را به باغداران آموزش دادند. به گزارش فارس، پخش اذان برگزاری نمازجماعت، کلاس های قرآن، احکام، وخاطره گویی زندگی شهدا، همچنین حلقه های بصیرتی پیرامون مسایل اقتصادی و سیاسی از دیگر جمله فعالیتهای آموزشی این گروه جهادی بود. انتهای پیام/ ...
زکریای قزوینی در عجائب المخلوقات و غرائب الموجودات درباره قزوین چه نوشت؟
ایرانی در طراحی آب انبارها دارد که سنجیده و هوشمندانه به کار رفته است. قزوین کاریز هم داشت. سال 1342 حدود 700 رشته قنات داشت که حالا به حدود 70 رشته قنات رسیده است. زیرا حفر چاه های عمیق، سبب خشک شدن قنات ها و پایین رفتن سفره های آب زیرزمینی شده است و اکنون از این کایزها به عنوان راهروهایی برای گردش در تاریخ استفاده می شود. او در ادامه گفت: رواداری اجتماعی در قزوین اهمیت بسیار دارد. از ...
