سایر منابع:
سایر خبرها
چرا انگیزه تان را از دست می دهید؟ آیا می توان انگیزه از دست رفته رابازگرداند؟
... درباره هرآنچه که انجام می دهید دچار اضطراب می شوید آیا از انجام روتین هایتان مضطرب می شوید، یا حجم زیاد کارتان شما را آشفته می کند؟ اگر کارتان باعث افزایش استرس در شما می شود و دوست دارید از آن طفره بروید، این انگیزه تان را کاهش می دهد و لازم است راهکارهایی برای مدیریت استرس و اضطراب بیاموزید. خودتان را با دیگران مقایسه می کنید ما هم سن هستیم ولی او ...
خواص معجزه آسای شلیل برای سلامتی که نمی دانستید!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ فقط میوه خوردن شرط نیست! اینکه چه میوه ای می خوریم هم شرط است. امروز می خواهیم شما را با داروی معجزه بخشی به نام شلیل آشنا کنیم تا با روزهای باقی مانده از تابستان، بیشتر به این میوه اهمیت دهید. شلیل مزایای زیادی برای سلامتی بدن دارد. این مزایا در برگیرنده عملکرد بهتر سلولی و سلامت سیستم گوارش و بهبود سیستم قلبی- عروقی است. مکانیسم دفاعی آنتی ...
آسیب در کمین دانش آموزان
ها را بالاخره بپذیرند و فکری کنند؟ تا یک زمانی این نگاه وجود داشت و آموزش و پرورش خیلی مستقیم به این موضوعات وارد نمی شد اما در طول دو- سه سال اخیر ما در خصوص بحث هایی مانند اعتیاد، خود مراقبتی، استرس و خشونت وارد شدیم و در قالب کارگاه های آموزشی، نشریه، شبکه تعاملی، درسنامه، جشنواره ها و مسابقات به دنبال ایجاد مهارت در دانش آموزان هستیم و امروز به زعم تمام دستگاه ها، وزارت آموزش و ...
دندان دردهایی که به دندان مربوط نیستند
... زونا گاهی بیماری های ویروسی مثل زونا به صورت درد دندان تظاهر می کند. زونا، بیماری عفونی حادی است که در اثر دوباره فعال شدن ویروس آبله مرغان ایجاد می شود. ویروس آبله مرغان بعد از سپری شدن این بیماری به صورت غیرفعال در بدن باقی می ماند و در اثرعواملی چون استرس، پیری و ضعیف شدن دستگاه ایمنی بدن و... دوباره فعال می شود. احساس درد و سوزش در یک ناحیه از بدن از علایم اولیه این ...
10 نکته ی علمی برای تربیت کودک باهوش و موفق
...، ارتقاء قابلیت انعطاف پذیری و ایجاد بستر برای رشد کاردانی و حل مسئله در سوق دادن آن ها به سوی موفقیت حیاتی است. البته نباید فراموش کردن که این راه برای والدین مسیری ساده و آسان نیست. پدر و مادر همواره باید روی مسیر باریکی بین مراقبت از فرزندان خود و آزاد گذاشتن آن ها برای مواجهه با مشکلات قدم بردارند. این تمرین می تواند از فرزند آن ها یک کودک باهوش و پیشرو بسازد. 3 ...
درس های زندگی که باید از ژاپنی ها یاد بگیریم
ها بیاموزیم. قوانین را رعایت کنید ژاپنی ها نظم را در همه چیز رعایت می کنند. شما هرگز نمی بینید که آن ها یکدیگر را در فروشگاه، مترو یا سایر مکان های عمومی هل بدهند یا به هم ضربه بزنند. حتی اگر صد ها نفر در ایستگاه قطار منتظر باشند هیچ هرج و مرجی نمی بینید. آن ها صف می کشند و منتظر می مانند؛ در حالی که به فضای شخصی یکدیگر هم احترام می گذارند. سیاره را تمیز نگه دارید ...
ماهی گیری از آب گل آلود "کنکور"
تیرماه خبر داد. در نهایت آزمون برگزار شد؛ آزمونی پر حاشیه. دانش آموزان بسیاری مدعی بودند قبلا تست ها را در مدارس و موسسات چندین مرتبه کار کرده بودند. سوالات تست هوش ریون به عنوان سوالات آزمون ورودی انتخاب شده بود که انتقادات بسیاری به همراه داشت. هرچند قدمی، رئیس سازمان آموزش و پرورش استثنایی معتقد است تست ریون تستی استاندارد در سطح جهان است و اشکالی بر آن وارد نیست. با این وجود همه دانش ...
نوشیدنی معجزه گر برای دیابتی ها
گروه سبک زندگی "تیتریک" ، تازه ترین دانستنی های پزشکی را بخوانید: فواید چای زعفران بسیاری افراد در طول روز دچار اضطراب و استرس می شوند که این استرس به سلامتی آن ها آسیب می رساند؛ محققان معتقد هستند اگر دچار اضطراب یا افسردگی هستید صبح ها چای زعفران بنوشید، چرا که این چای شادی آور، ضد آلزایمر است و از سرطان پیشگیری می کند، همچنین تسکین دردهای شکمی، ضد اضطراب و افسردگی است و از ...
زایمان زودرس و علائم آن
.... نژاد غیر سفید، فواصل کم بین بارداری ها، استرس فیزیکی یا روانی مادر و لاغری مفرط او، از این عوامل هستند. بیماری هایی نظیر واژینوز باکتریایی، عفونت های داخل رحمی، عفونت های غیرزنانه، جراحی شکمی در مادر، اختلالات اندوکرین مادر، چندقلویی، طول سرویکس کوتاه تر از 3 سانتی متر، سیگار، ناهنجاری های رحمی و جفت سرراهی در شروع زایمان و تولد زودرس مقصر شناخته شده اند. زایمان زودرس و علائم آن ...
قلبتان را با موسیقی آرام کنید
...> البته همه بررسی ها درباره رابطه میان موسیقی و سلامت قلب به چنین نتایجی نرسیده اند. چندین بررسی دیگر هم هستند که هیچ اثری بر معیارهای فیزیولوژیکی مانند ضربان قلب یا فشارخون یا بهبودی پس از اعمال روی قلب نشان ندادند. این نتایج متناقض چندان حیرت آور نیست. یکی از بزرگ ترین موانع درباره تأثیر موسیقی بر قلب خود موسیقی است. درمان با موسیقی مانند درمان با یک چیز واحد تکرارپذیر مانند داروی کاهنده ...
پشت پرده عدم دعوت مدافع پرسپولیس به تیم ملی
حتی در جام جهانی روسیه در ترکیب تیم ایران بازی کند. اما در دیدار با سوریه چه اتفاقی افتاد که به یک باره محمد انصاری ازچشم کارلوس کی روش افتاد؟ همه چیز به روز سه شنبه 14 شهریور 1396 برمی گردد. آخرین بازی ایران در دور دوم رقابت های مقدماتی جام جهانی روسیه که از قضا محمد انصاری به عنوان زوج مرتضی پورعلی گنجی در ترکیب اصلی تیم ملی کشورمان قرار گرفت. دیدار پرهیجانی که ابتدا ...
چگونگی رفتار با کودکان طلاق، گوشت قربونی نیستند
تاثیر می پذیرند . تاثیرات طلاق بر کودکان دکتر ظفر آتاسوی بیان می کند که یک زندگی زناشویی ناموفق به معنای تنش، عدم آرامش و عدم احساس خوشبختی است و این دوران، به دلیل کمبود محبت و استرس ناشی از ایجاد احتمالی تنش میان والدین، باعث ایجاد مشکلات روحی و روانی در کودک می شود و دکتر آتاسوی این مشکلات را به مشکلات خواب و تغذیه، ترس ها، مشکلات یادگیری، مشکلات اجتماعی، ناخن جویدن، عدم ...
منفی کاذب در تست بارداری، چرا اتفاق می افتد؟
بعد با انجام یک سونوگرافی همه چیز مشخص می شود. دلایل قاعدگی نامنظم و یا عقب افتادن عادت ماهانه - استرس: اولین عامل در جلو انداختن و عقب انداختن عادت ماهیانه، استرس است. فشار های روحی موجود در محیط کار، منزل و ... همه و همه می توانند عامل اصلی شروع نشدن عادت ماهیانه ی شما باشند. - بارداری - داشتن سابقه قاعدگی نامنظم - تغییرات ناگهانی وزن، چه از ...
اگر این صدا را می شنوید، سردرد شما خطرناک است
کمبود مواد مغذی ، استرس ، افسردگی ، فشار خون و سپری کردن زمان زیادی جلوی کامپیوتر حتما شما قرص خوردن برای رفع سردرد را تاحالا تجربه کرده اید ثابت شده است که عوارض بدی دارد و برای سلامتی مضر است. 6 نشانه ای که می گوید سردرد شما خطرناک است 1- صدای صاعقه مانند: اگر شما صدایی مثل تیراندازی به سرتان را تجربه کردید و برای دقایقی طول کشید و انگار مثل صدای صاعقه مانند در ذهنتان ...
توصیه های مهم برای روزهای پس از زایمان/ لیست وسایلی که مادران باردار باید به بیمارستان ببرند
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ پس از 9 ماه انتظار و مراقبت دقیق، درزمان مراجعه به بیمارستان بسیاری از مادران دچار استرس و نگرانی می شوند. چه بانوانی که فرزند خود را به شکل طبیعی به دنیا می آورند و چه بانوانی که به دلیل های مختلف باید از شیوه سزارین استفاده کنند هر دو گروه باید وسایلی باخود برای راحتی بیشتر در بیمارستان همراه داشته باشند. گروهی از مادران ...
علت خواب آلودگی پس از آمیزش جنسی چیست؟
، همراه است. همچنین تصور می شود اکسی توسین میزان استرس را کاهش می دهد که باز به ریلکسیشن و خواب آلودگی منتهی خواهد شد. اما دلایل تکاملی این خواب آلودگی پس از آمیزش چیست؟ از دیدگاه تکاملی هدف اولیه مرد این است تا جایی که ممکن است فرزند تولید کند و خوابیدن پس از آمیزش به دستیابی به این هدف کمکی نمی کند، اما شاید از آنجایی که مرد بلافاصله پس از آمیزش تا مدتی قابلیت تحریک شدن ندارد ...
خوراک مادران شیرده، ده ماده غذایی بی نظیر
همان طور که داشتن رژیم غذایی سالم در دوران بارداری بسیار مهم است؛ مادران شیرده و نوزاد نیازمند دریافت مواد غذایی مفید، کافی و سالم هستند. دریافت مواد غذایی مغذی به مادران شیرده کمک می کند تا بتوانند، با فشار و استرس های این دوره به خوبی مواجه شوند. در ادامه با 10 خوراکی مفید برای مادران شیرده آشنا خواهید شد: تنها منبع غذایی نوزاد شیر مادر است. اگر شیر مادر سرشار از مواد مغذی نباشد، نه ...
راهکاری آسان برای رهایی از خُر و پُف
کمی است بنابراین به سوزاندن چربی های بدن و لاغری افراد کمک می کند؛ این شربت تاثیری چشمگیر در بهبود عملکرد مغز و تقویت حافظه دارد. عظمایی تاکید کرد: شربت نعناع هورمون های بدن را متعادل می کند و تستوسترون اضافی در بدن زنان را کاهش می دهد؛ این شربت نشاط آور است بنابراین اضطراب، استرس و افسردگی را از بین می برد. وی تصریح کرد: شربت نعناع به کاهش آندروژن در بدن زنان کمک و از پرمویی ...
گزارشی از یک مدرسه متفاوت در مشهد که برای کودکان بازمانده از تحصیل دایر شده است
به گزارش خبرنگار گروه اجتماعی قدس آنلاین ، هنوز چند روزی تا باز شدن مدرسه ها فرصت مانده است. هنوز فرصت مانده است تا مهرماه برسد و کوچه ها پر از جنب و جوش بچه ها بشود با این همه، مدرسه ای کارش را زودتر از همه مدرسه های شهر شروع کرده است و من آمده ام تا از فعالیت مدرسه گزارشی تهیه کنم.از بالا شهر مشهد دور می شوم و از مرکز شهر که جنب و جوش بیشتری دارد تا به حاشیه شهر برسم که مدرسه جایی در حاشیه شهر ...
استانداردسازی کالاهای مربوط به کودکان
مختلفی از جمله غربالگری رایگان بینایی سنجی، روش های کاهش استرس بارداری، روانشناسی مادر و کودک، تست رایگان هوش، روش های استعداد یابی کودکان و کارگاه های تربیتی نوزاد و کودک حضور ارند در نهمین نمایشگاه بین المللی مادر، نوزاد و کودک، کالاها و وسایل کامل سیسمونی، مبلمان اتاق خواب نوزاد و کودک و وسایل خواب بچه، خدمات مختلف مراکز پزشکی درمانی مادر، نوزاد و کودک و تجهیزات مربوطه، لوازم بهداشتی و ...
اختلال وحشت و راه رفتن در خواب
اینکه تکرار زیاد راه رفتن در خواب، احتمال آسیب زدن فرد به خود یا دیگران، همراهی با علائم و نشانه های بیماری های دیگر و ادامه یافتن اختلال تا سنین نوجوانی از جمله مواردی هستند که مراجعه به پزشک را الزامی می کنند، افزود: خستگی، استرس، اضطراب، خوابیدن در محل ناشناس، اختلالات دیگر خواب به خصوص اختلال هایی که روی تنفس تاثیر دارند، سندرم پای بی قرار، میگرن و ضربه به سر و یا تب به خصوص در کودکان می تواند ...
احتمال بارداری در کدام روزها بیشتر است؟
یا حتی اصلا پریود نشوند. استرس، تمرینهای سنگین ورزشی، افزایش یا کاهش شدید وزن و مواردی دیگر، از جمله عواملی هستند که می توانند بر پریود شما اثر بگذارند.هر چقدر پریود شما نامنظم تر باشد، تشخیص زمان دقیق تخمک گذاری مشکل تر می شود. در صورتی که زمان تخمک گذاری را در چند ماه متوالی زیر نظر بگیرید، می توانید چند روزی را که بیشترین احتمال حامله شدن وجود دارد، تشخیص دهید. فرض کنید سه دوره ...
سید حسین اولین نوزاد همدانی به دنیا آمده با روش prp در جهان
به گزارش تهران24 ، ناباروری، مشکلی که این روزها دامنگیر بسیاری از زوج های جوان شده است. اختلالات هورمونی، عفونت ها، آلودگی هوا، پارازیت ها، استرس و فشارهای زندگی روزمره ازجمله علت های مهم این مشکل شناخته شده اند. استفاده از امکانات آزمایشگاه های وسیع و پیشرفته برای شناسایی انواع مختلف بیماری های مادرزادی ناشی از نقش ژن ها و نیز اختلالات کروموزومی (برخی موارد آن، ناشی از افزایش سن مادر ...
شادی زندگی را با این راه ها چند برابر کنید
دستیابی باشند. اگر هدفی غیرممکن را انتخاب کنید، در واقع استرس غیرضروری برای خودتان ایجاد کرده اید؛ بنابراین اهداف بامعنا و واقع گرایانه انتخاب کنید. این اهداف به زندگی شما جهت می دهند و احساس رضایت را برای شما به همراه دارند. راهکارهایی را برای تاب آوردن در مقابل استرس بیاموزید. همه ما زمان هایی با استرس و حوادث ناخوشایند مواجه بوده ایم. روش پاسخ دهی ما به این حوادث نقش مهمی در احساس ...
8 باور غلط در مورد روش های ضدبارداری
...، هورمون لوتئین (LH)، استروژن و پروژسترون تعادل بین هورمون ها و آزاد شدن تخمک را تنظیم می کنند و اگر تخمک بارور نشود، قاعدگی اتفاق می افتد. اگر چرخه قاعدگی خانمی به دلایل مختلف بیشتر یا کمتر شود، تعادل این هورمون ها به هم خورده و تخمک گذاری اتفاق می افتد. استرس، سن و داروها می توانند تعادل هورمونی را به هم بزنند.بنابراین حدس زدن زمان ایمن تخمک گذاری سخت است و زوجین باید از روش ایمن تری برای ...
گوی اراده در دستان هنرمند گیلدا/ بزرگترین مشکل من نگاه اطرافیان است
که خودم را شناختم سعی کردم اعتماد به نفس بالایی داشته باشم، همه کارهایم را خودم انجام دهم و استقلال داشته باشم. دوست نداشتم به عنوان یک معلول به من نگاه و ترحم شود برای همین به هر ترتیبی بود خودم کارهایم را انجام می دادم. خوشبختانه پدر و مادر روشنفکری داشتم که با قبول و احترام گذاشتن به خواست من، مرا همراهی کرده و با دادن آزادی به من این حس را در من تقویت می کردند. این دختر هنرمند کرجی ...
گراوند، پژوهشگر اجتماعی: مهمترین آسیب اجتماعی، آسیب نشناختن مسئولان است
در شهر تهران داریم آن وقت تعداد زیادی از مردم تهران مستاجرند. میزان مرگ ها بر اثر حمله قلبی زیاد شده است چون مردم سرشار از استرس هستند، این گزاره ها شوخی نیست، باید جدی گرفته و برای آنها فکری اندیشیده شود. او که در شرکت نقش کلیک پژوهش هایی با موضوع مسائل اجتماعی انجام داده است درباره لزوم جمع آوری این آمار گفت: یکی از دغدغه های ما برای انجام این تحقیق این بوده است که در طول این 40 سال ...
چگونه از پوست خود مراقبت کنیم؟
زندگی باعث کاهش استرس می شود و پوست شما را جوان تر نشان می دهد. از ورزش و یوگا کمک بگیرید. 5 ) اثر داروها و بیماریها بر روی پوست بعضی از بیماریها و استفاده از داروها روی پوست اثر منفی می گذارد و گاهی وضعیت پوست و رنگ آن خود نشان بارز یک بیماری است. داروهای مختلف اثر بدی روی پوست و رنگ آن باقی بگذارند. البته در این مورد معمولا وضع استثنایی و موقتی است. پس از بهبود بیماری و قطع ...
بهترین اسپاهای آب گرم در جهان | تجربه آرامش و استراحت
درمان شما می توانید در زیر امواج سحر آمیز موسیقی های جدید نیویورک گنگ آتون را گوش کنید. شما حتی مجبور نیستید برای همه این مجموعه در بین زیبا ترین اسپاهای آب گرم در جهان بلیط پرداخت کنید که از آن ها لذت ببرید حتی در کارائیب و یا اروپا. در این مناطق آبشارهایی وجود دارند که از فوق العاده ترین آبشارها در سراسر جهان و از اسپاهای آب گرم در جهان هستند. این مقاله هر چه بیشتر شما را با بهترین اسپاهای آب گرم ...
خودروی ولوو به اتاق خواب تبدیل می شود! +عکس
با این ابداع می تواند وضعیت سفرهای کوتاه، سکونت شهری و اثرات محیطی را متحول کند. به گفته ولوو، 360 سی با داشتن فناوری خودکار می تواند نیاز به راننده را برطرف و به داشتن سفری بدون استرس کمک کند. ولوو در طراحی این خودرو، فرمان و موتور احتراق را حذف کرده و در آن، یک اتاق نشیمن، فضایی برای کار و خواب قرار داده است. همچنین این خودرو، قابلیت اتصال به تلفن همراه را دارد. طراحی بیرونی 360سی ...