خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ترشحات بدن چه فوایدی برای سلامتی دارند؟
چربی است. نوعی موی مارپیچی دور ناف رشد می کند که این ذرات را به درون آن هدایت می کند. یعنی اگر موهای اطراف ناف تان را بزنید احتمالا پرز کمتری در آن جمع می شود، تا زمانی که دوباره این موها رشد کنند. 2- قی چشم وقتی در خواب هستید، گوشه ی چشم هایتان ماده ای انباشته می شود که ترکیبی از چربی، سلول ها و دیگر مواد زائد است. کار این ماده حفاظت از سلامت بدن است. قی چشم مواد احتمالا مضر و ...
صبحتان را با تارت صبحانه ژله انگور شروع کنید
. در حین پخت سس روی تارت ها را آماده کنید. شکر و اب پرتقال را مخلوط نموده و روی حرارت کم هم بزنید تا به جوس آید. 5 تا 7 دقیقه بگذارید بجوشد و آبش نصف شود. سپس از روی حرارت برداشته و پودر شکر را به آن کم کم اضافه کنید و هم بزنید تا سس غلیظی بدست آید و کناری بگذارید خنک شود سس با قلم مو روی تارت ها بکشید و رنده پوست پرتقال رویشان بپاشید. بعد از 5 دقیقه تارت شما آماده استفاده است. منبع: نیک صالحی ...
لاغری در یک ماه؛ چگونه در یک ماه 6 تا 9 کیلوگرم وزن کم کنیم؟
پکتین است که باعث کاهش جذب چربی در بدن می شود. همچنین سیب علاوه بر داشتن فیبر بالا، کالری کمی دارد و به همین خاطر میان وعده ای بسیار مفید و خوشمزه است. به غذای خود زنجبیل و سیر اضافه کنید. زنجبیل رگ های خونی شما را گشاد می کند و سیر نیز سطح انسولین بدن را کاهش می دهد و البته هر دو موجب افزایش متابولیسم بدن نیز می شوند. از روغن زیتون در طبخ غذا استفاده کنید. هر چند روغن چاق ...
خطرات ماندن آب در گوش به مدت طولانی
فرو برود. - سرتان را به طرفین بگردانید و صبر کنید تا روغن زیتون به همراه آب خارج شود. - می توانید از یک تکه پنبه برای پاک کردن اضافه های آن استفاده نمایید. البته، اگر این درمان های خانگی مؤثر نبود، باید برای خلاص شدن از درد و ناراحتی که به خاطر مایع اضافی که داخل گوش تان گیر کرده، به وجود آمده است، فوراً با پزشک تان مشورت نمایید. منبع: سیمرغ ...
5 مورد از بدترین روغن های پخت و پز برای قلب، مغز و پوست
و بازاریابی غیرصادقانه، این روغن ها را با عناوین طبیعی و سالم به مردم می فروشد که فاصله زیادی با حقیقت دارد. یک فرد معمولی هر روز 3 یا بیشتر از 3 قاشق غذاخوری روغن نباتی مصرف می کند. از آنجا که ممکن است شما بدون آنکه متوجه شوید، مواد ناسالمی مصرف کنید، مهم است که منبع و سلامت روغن مورد استفاده در آشپزی تان را درنظر بگیرید. حتی اگر از خطرناکترین روغن ها اجتناب کنید، مهم است که ...
طرز تهیه یک سالاد سالم برای سم زدایی
مردم نیوز : نوشیدنی های سم زدا را کنار بگذارید و بجای آنها، این سالاد خوشمزه را امتحان کنید. این دستور سالاد سالم حاوی سبزیجات، آووکادو و دانه ها است و سرشار از ویتامین، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها می باشد. همه ی مواد را می توانید از قبل آماده کنید – بجز آووکادو. اگر چغندر دوست دارید، یک چغندر خام را رنده کنید و آن را به سالاد اضافه نمایید تا رنگ، تردی و طعم بهتری پیدا کند. این دستور از کتاب The ...
ویتامینِ مخصوص زیبایی موها
دریافت این ویتامین در پیشگیری از ریزش موها خودش را بیشتر نشان می دهد. بیوتین نه تنها برای موها مهم است، بلکه اهمیت ویژه ای برای همه بدن دارد.در واقع، بیوتین است که تبدیل مواد غذایی مصرف شده به انرژی را امکان پذیر می کند و نقش مهمی در داشتن مو، پوست، ناخن ها و چشم های سالم دارد. کاهش ریزش مو محققان دانشگاه مریلند در مطالعات اخیرشان به این نتیجه رسیده اند که کمبود بیوتین می تواند به نازک ...
5 مورد از بدترین روغن های پخت و پز برای قلب، مغز و پوست
. تحقیقات سطحی و بازاریابی غیرصادقانه، این روغن ها را با عناوین طبیعی و سالم به مردم می فروشد که فاصله زیادی با حقیقت دارد. یک فرد معمولی هر روز 3 یا بیشتر از 3 قاشق غذاخوری روغن نباتی مصرف می کند. از آنجا که ممکن است شما بدون آنکه متوجه شوید، مواد ناسالمی مصرف کنید، مهم است که منبع و سلامت روغن مورد استفاده در آشپزی تان را درنظر بگیرید. حتی اگر از خطرناکترین روغن ها اجتناب کنید، مهم ...
با این خوراکی بدون مصرف قرص های نیروزا بدن تان را عضلانی کنید
سیستم ایمنی بدن را تقویت و بدن را در برابر بیماری های مختلف به ویژه انواع سرطان ها محافظت می کند. وی تصریح کرد: خورش غوره بادنجان سرشار از ویتامین C است، بنابراین به جذب بهتر آهن در بدن کمک کرده و به علت داشتن ویتامین های A ، C ، E ، گروه ویتامین های B و سایر املاح معدنی نقشی مؤثر در طراوت، شادابی و زیبایی پوست و مو دارد. عظمایی یادآوری کرد: خورش غوره بادنجان بینایی، قوای جنسی و ...
ترک و زخم گوشه دهان را چگونه درمان کنیم؟
بعد آن را با آب ولرم بشویید. از این درمان هر روز استفاده کنید. 7 تا 10 روز این کار را انجام دهید تا ترک گوشه دهان تان بهبود یابد. همچنین ماست را در رژیم غذایی تان بگنجانید. 4- روغن نارگیل روغن نارگیل حاوی ترکیبات ضد باکتری است که از رشد مواد بیماری زا و پاتوژن ها در بدن جلوگیری می کند. این روغن مفید باعث مرطوب شدن پوست می شود و از التهاب و درد زخم گوشه دهان هم جلوگیری می کند. ...
زیبایی پوست و مو با روغن بچه
کننده شگفت انگیزی که دارد برای استفاده افرادی که پوست خشک دارند بسیار مناسب است. بسیاری از روغن های بچه حاوی عاص اضافه ای ماننده روغن اسطوخودوس و آلوئه ورا هستند که خواص آن را افزایش می دهد. آیا می دانستید که استفاده از روغن کودک Baby oil به رشد و نگهداری موهای شما کمک کره و موهایتان را قوی و براق می کند؟ نحوه استفاده از روغن بچه برای مراقبت مو بر اساس گزارش دانشمندان ...
تشخیص کمبود ویتامین از روی صورت!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ مقصران فقر مواد مغذی در بدن، تنها مصرف غذاهای فراوری شده و رژیم های غلط نیستند. حتی ممکن است زمانی که یک رژیم غذایی متعادل را دنبال می کنید، برخی از ویتامین ها و املاح طبیعی بدن تان را از دست بدهید. برای پی بردن به کمبود مواد مغذی در بدن، شما نیاز به انجام آزمایش های دوره ای خون دارید. در عین حال می توانید برخی از این کمبودها را از روی ...
رهایی از موهای خشک و وز با راه حل عالی
انتها هم موها را با یک شامپو و نرم کننده بدون سولفات بشویید و خشک کنید. روغن بادام یک نرم کننده طبیعی است و رطوبت موها را افزایش می دهد و تخم مرغ هم می تواند با مواد مغذی خود، لایه محافطتی و شفت مو که در اثر خشکی، آسیب دیده است را ترمیم کند. 2- ماسک مو آووکادو یک عدد آووکادوی له شده یک فنجان ماست معمولی این دو ماده را با یکدیگر مخلوط کنید تا یک ...
خوابیدن با موی خیس چه بلایی سرتان می آورد؟
...، دهان و بینی با آن موجب عفونت های میکروبی و ویروسی می شوند. عفونت میکروبی تهدیدتان می کند قرار گرفتن پوست در معرض باکتری های مرطوب، بدن شما را در برابر ابتلا به عفونت ها آسیب پذیر می کند. از شایع ترین مشکلاتی که برای تان پیش خواهد آمد می توان به شوره سر، ریزش مو و کچلی در ناحیه ی پوست سر اشاره کرد. موهایتان بدحالت می شوند شاید در ظاهر به نظر نرسد که ...
دستور پخت شله زرد به عنوان دسر پرطرفدار
را بریزید و به مدت 10 دقیقه ای هم بزنید. باید اندازه زعفران تان طوری باشد که شعله زردتان رنگ نارنجی بگیرد بعد از این مرحله کره را اضافه میکنیم و هم میزنیم و بعد برای اینکه شعله زردتان شفاف شود از مقدار روغن مایع گفته شده استفاده میکنیم بعد از 5 تا 10 دقیقه جوشیدن کره با بقیه مواد در ظرف را میگذاریم تا کاملا دم بکشد و بعد در ظرف مناسب سرو میکنیم و به دلخواه تزیین میکنیم. منبع: نمناک ...
با این روش شستشو موهایتان را نابود می کنید
.... کفی که با این کار به انتهای موها می رسد برای تمیز شدن آن ها کافی است. زدن نرم کننده به کف سر نرم کننده را تنها باید برای انتهای موها استفاده کرد چون حفظ رطوبت این قسمت از موها اهمیت دارد. انتهای موها به چربی و مواد مغذی نیاز دارند بنابراین نرم کننده را باید از انتهای موها به سمت بالا بزنید. اگر نرم کننده را بسیار بالاتر از انتهای موهایتان می زنید، دقت داشته باشید که نرم کننده ...
جلوگیری از شوره و خشکی مو پیش از فصل سرما
. کمتر از مواد حالت دهنده مو استفاده کنین. این مواد شیمیایی می تونن پوست سر رو در هوای سرد به تحریک و خشکی بیشتری مستعد کنن. پس میزان استفاده از اونا رو کاهش بدین. موها رو کمتر بشویید. شستن هر روزه و پرتکرارموها در فصل سرما، می تونه موها رو خشک و خشک تر کنه، مخصوصا اگه با آب گرم یا داغ این کار رو انجام بدین. بهتره که هم موها رو کمتر بشویید هم این کار رو با آب ولرم یا ...
پاسخ سوالات خود را در زمینه موخوره اینجا بخوانید
چرب کردن موها است، چرا که چربی طبیعی تولیدشده توسط پوست سر مانع ازدست رفتن رطوبت شود؛ درصورت داشتن پوست سر خشک، چرب کردن منظم برای جلوگیری از موخوره ضروری است. مضرات درمان های شیمیایی موخوره سوال: مدت 2 ماه است سرموهایم 2 شاخه شده است، آن ها را کوتاه و چرب کردم اما فایده ای نداشت، در ضمن موهای سرم نازک شده است و ریزش دارد، شامپو کافئین برای موهای چرب استفاده می کنم اما فقط حجم ...
نقش قهوه در سلامت و زیبایی مو
شیوه عمل کنید: دو قاشق غذاخوری پودر قهوه را با یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق غذاخوری روغن زیتون ترکیب کنید تا یک ماده نرم، خمیری و چسبنده درست شود، سپس کف سفرتان را خوب با آن بپوشانید. اجازه دهید یک ساعت ماسک روی موها بماند، سپس با شامپو بشویید و پس از خشک کردن موها از تغییر چهره تان لذت ببرید. امیدواریم با خواندن این مطلب از نقش قهوه در سلامت مو مطمئن شده باشید. ...
ریزش پوست سر نوزاد، علت و راه حل
، ویتامین A و ویتامین F است. پوست کودک شما به شدت نرم و لطیف و حساس است. به همین دلیل نباید از مواد خطرناک و حساس استفاده کنین. بنابراین موادی که استفاده می کنین باید بی ضرر باشن و به سرعت جذب پوست بشن چون اگر چربی باقی بماند منافذ پوست را می بندد. همچنین کره شیا از اشعه ماوراء بنفش خورشید محافظت می کنه ؛کره شیا رو در منطقه آسیب دیده اعمال کنید. 15-20 دقیقه روی منطقه آسیب دیده باقی بگذارید و سپس با یک ...
لاغری در عرض یک ماه، چگونه یک ماهه وزن کم کنیم؟
مقدار کالری دریافتی تان بیشتر از کالری هدف نشود. نرم افزارهای موبایلی زیادی در این زمینه وجود دارد که با توجه به شرایط جسمی و فعالیت بدنی هر فرد، کالری مناسب برای کاهش وزن را پیشنهاد می کنند. همچنین با استفاده از این نرم افزارها می توانید تقریبا مقدار کالری همه ی مواد غذایی را به آسانی محاسبه کنید. برای لاغری در عرض یک ماه، از مصرف تنقلات ناسالم خودداری کنید برای اینکه بتوانید ...
کف سرتان خارش دارد؟
سر و رفع التهاب آن موثر است استفاده شود. گاهی لازم است از کورتون های موضعی مثل لوسیون بتامتازون یا هیدروکورتیزون استفاده شود که باید طبق نظر پزشک باشد. علاوه بر این، بعضی از رنگ مو ها می توانند باعث بروز خارش پوست سر شوند و باید اول تست شوند. فر کردن موها نیز می تواند به دلیل مواد شیمیایی فر، حساسیت شدید روی پوست سر ایجاد کند. اگر بعد از فر کردن موها تا 48 ساعت دچار خارش پوست ...
دستور العمل خانگی برای رفلاکس اسید و چند بیماری گوارشی دیگر
، پودر فلفل کبابی ( زیره سبز )، کمی زنجبیل رنده شده و برگ های پشنیز تازه را به آن اضافه کنید. اسهال؟ خوردن کدو و هیدراته ماندن بدن درمان های طبیعی مشکلات گوارشی کدو برای درمان اسهال یک گزینه عالی است. Sheela Tanna متخصص تغذیه ای که داروهای آیورودا را برای بیماران خود تجویز می کند، می گوید: “شما می توانید کدو را به سوپ و یاخورش کاری ساخته شده با گوجه فرنگی اضافه کنید و ...
مرزنجوش و لاغری
.... از مرزنگوش به عنوان ادویه و افزودنی در انواع سوپ، گوشت، سس، سالاد و... استفاده می شود. حتی در کشور های ایتالیا، اسپانیا و مکزیک معمولا جایگزین آویشن و پونه کوهی شده است. موارد و شکل مصرف این گیاه بدین صورت است: برگ های تازه یا خشک شده، پودر آن و روغن اسانس مرزنجوش. مرزنجوش بسیار برای سلامتی مفید است؛ یک منبع مناسب برای آنتی اکسیدان ها، انواع ویتامین و مواد مغذی است و به بدن برای ...
علائم و درمان بیماری کورک
...> بدون هیچ اقدام درمانی، کورک در عرض 10 تا 20 روز بهبود می یابد کورک با آنتی بیوتیک درمان می شود؟ 1. آنتی بیوتیک ها غالبا برای کاهش عفونت های باکتریایی استفاده می شود. 2. اگر عفونتی در اطراف پوست باشد، پزشک آنتی بیوتیک را تجویز می کند. 3. آنتی بیوتیک ها غالبا درمان کننده خوبی برای آبسه نمی باشند و نیاز به تخلیه جوش از طریق جراحی می باشد. آنتی ...
8 دلیل عجیب چرب شدن بیش از حد موها+راه درمان
به گزارش بهداشت نیوز : عادت نادرست اول: بازی کردن مداوم با موها بعضی افراد عادت دارند هنگام صحبت کردن یا کار کردن مدام با موهای خودشان بازی کنند یا انگشتان خود را بین موها و پوست کف سر به حرکت در بیاورند. این عادت نادرست باعث انتقال چربی از کف سر و ریشه موها به سمت ساقه موها می شود و در نهایت منجر به چرب شدن و کثیف به نظر رسیدن موهای شما خواهد شد. راه حل: برای ترک این عادت می توانید هنگام صحبت کردن با کار کردن، دست آزاد خود را با یک مداد یا خودکار مشغول نگه دا ...
معجون خارق العاده برای سیاه کردن موهای سفید
به گزارش بهداشت نیوز : اگر از این مشکل رنج می برید؛ فقط کافی است که معجون خارق العاده زیر را با استفاده از مواد ساده و قابل دسترس برای مبارزه با سفیدی زودهنگام موهای خود تهیه کنید. سه قاشق مرباخوری آب لیمو را با پنج قاشق غذاخوری روغن نارگیل در یک ظرف به خوبی با هم مخلوط کنید تا مایعی یک دست درست شود. سپس مایع را روی موهای خود بمالید و با نرمی موها و پوست سرتان را ماساژ دهید. بعد از ...
رفع چین وچروک دست باماسک خانگی
...> استفاده از آناناس به طور منظم برای خلاص شدن از چین و چروک زودرس پوست دست بسیار موثر است. از بین بردن چین و چروک دست با روغن زیتون روغن زیتون پوست شما را تغذیه می کند و حاوی ویتامین E همراه با چربی های ضروری است که باعث تحریک پوست و تولید کلاژن می شود. روغن زیتون باعث رفع چین و چروک پوست دست می شود. از بین بردن چین و چروک دست با موز موز حاوی مواد مغذی ضروری ...
12 موجود زنده و خطرناک در بدن انسان
فرقی نمی کند چقدر به حمام می روید، از صابون و شامپو و انواع شوینده ها استفاده می کنید و مسواک می زنید؛ بدن انسان مانند جنگلی مملوء از تریلیون ها اورگانیسم کوچک مثل انواع باکتری ها، ویروس ها، قارچ ها و حتی حیوانات میکروسکوپی است و در همین لحظاتی که مشغول خواندن این جملات هستید درون و روی بدن تان زندگی می کنند. این حقیقت اگرچه مشمئز کننده است، اما باید آن را پذیرفت. در ادامه به معرفی ...
چگونه عرق زیر بغل را درمان کنیم؟
. با این حال ، ضد عرق ممکن است در برخی افراد عمل کند در حالی که از عرق کردن دیگران جلوگیری نکند. جایگزین دیگری که در وجود دارد استفاده از تالک و یا پودر زاج سفید است. این پودر بعد از دوش گرفتن باید زیر بغل پاشیده شود. بهتر است از لباسهای سبک استفاده شود تا گرما ی بدن را دفع کند. پنبه احتمالا مواد ایده آل برای کسانی است که تجربه تعریق بیش از حد دارند. مواد مصنوعی باعث عرق کردن ...
