سایر خبرها
راهکاری خانگی برای رفع یبوست
طب سنتی افزود: شربت شنبلیله به علت داشتن فیبر تاثیری چشمگیر در بهبود عملکرد روده ها، هضم بهتر غذا و رفع یبوست دارد؛ این شربت فشار خون را هم کنترل می کند. عظمایی تاکید کرد: شربت شنبلیله نقشی موثر در کاهش اسید معده، رفع سوزش سر دل، رفلا کس و ترش کردن معده دارد؛ این شربت به علت وجود اسید آمینه هید روکسی ایزو لوسین سرعت ترشح انسولین را افزایش و با بهبود عملکرد لوزالمعده (پانکراس) قند خون را ...
توصیه هایی برای کنترل خارش پوست
خبرگزاری ایسنا: سوزش و خارش پوست گاهی می تواند بیش از یک ناراحتی جزئی بوده و باعث رنج و آزارهای جدی شود. در این مقاله به نقل از روزنامه گاردین، دلایل و توصیه هایی برای کنترل خارش و سوزش پوست مطرح شده که به شرح زیر است: کرم ضد آفتاب هر ماده شیمیایی که با پوست شما در تماس است به خصوص اگر دچار آسیب یا اگزمای پوستی باشید، می تواند باعث سوزش پوست تان شود. در این وقت از ...
احساس خستگی، نشانه یک بیماری خطرناک است
یا اندازه گیری گلبول های قرمز خون باشد. یکی از روش های استاندارد برای محاسبه ی کم خونی تست ادرار است. بیماری تیروئید چنانچه هورمون های تیروئید خوب ترشح نشوند، حتی فعالیت های روزانه هم شما را خسته خواهد کرد. غده تیروئید، حدودا اندازه گره کراوات یک مرد است، که در جلوی گردن قرار دارد و هورمون هایی را ترشح می کند که سوخت و ساز بدن را کنترل می کنند. ترشح بیش از حد هورمون تیروئید ...
چرا دهان خشک می شود؟
عصبی آسیب عصبی که به واسطه آسیب دیدگی شدید در ناحیه گردن یا سر شکل می گیرد می تواند به اعصاب غدد بزاقی صدمه بزند. در نتیجه، اعصاب برای تولید بزاق پیام های درستی به غدد ارسال نمی کنند و خشکی دهان رخ می دهد. دیابت خشکی دهان اغلب یکی از نشانه های آشکار دیابت است که در زمان بالا بودن قند خون و دیابت کنترل نشده رخ می دهد. در این شرایط، کتون ها مایع از دست می دهند یا ...
دانستنی هایی درباره بنزن
آب و صابون از روی پوست خود بشویید. شسشتو با آب و صابون به محافظت از بدن در برابر هر گونه ماده شیمیایی روی بدن کمک می کند. اگر با احساس سوزش در چشم ها مواجه هستید یا دچار تاری دید شده اید، چشم ها را تنها با آب برای 10 تا 15 دقیقه شستشو دهید. اگر از لنزهای تماسی استفاده می کنید، آنها را پس از شستشوی دست ها خارج کرده و در کنار لباس های آلوده قرار دهید. از این لنزهای تماسی دوباره استفاده ...
همه چیز درباره سوزش ادرار
کردن احساس خارش در زمان ادرار کردن یا بعد از آن درد در زمان ادرار کردن یا بعد از آن ادرار تیره ناشی از عفونت ادراری، سنگ کلیه، دیابت یا سوزاک هماچوری یا وجود خون در ادرار نیز ممکن است باعث درد در هنگام ادرار کردن شود. اگر ادرار، قرمز تیره، قهوه ای، صورتی یا نارنجی رنگ باشد، به پزشک مراجعه کنید تا آزمایشاتی را برای تعیین علت، انجام دهد. برای زنان، درد و ناراحتی به دو ...
ادرار کف آلود نشانه چیست؟
یا دیابت را داشته باشد باید برای معاینه به پزشک مراجعه کند. دیابت دیابت و عوامل دیگر قند خون بالا نیز ممکن است منجر به ادرار کف آلود شوند. شخص مبتلا به دیابت کنترل نشده ملکولهای گلوکز بیشتری در بدن دارد. گلوکز همانند پروتئین، ملکول بزرگی است. اگر گلوکز خون خیلی بالا باشد، کلیه ها ممکن است در تصفیه ملکولها دچار مشکل شوند. در نتیجه کلیه ها اجازه می دهند تا گلوکز اضافی ...
فواید شگفت انگیز پیاده روی در دوران بارداری
از زایمان می کند و ریسک زایمان پیش از موعد و چاقی کودک تان را بالا می برد. ورزش هایی مانند پیاده روی، وزن تان را تحت کنترل نگه می دارند و خطر ابتلا به دیابت بارداری را کاهش می دهند. 4. کاهش احتمال پره اکلامپسی (مسمومیت بارداری) پره اکلامپسی یکی از عوارض دوران بارداری است که با فشار خون بالا و افزایش پروتئین در ادرار شناخته می شود. پیاده روی کمک می کند وزن تان سالم بماند و ...
کنترل کلسترول با کمک چای
...> سرشار از مواد مغذی مختلف، چای سبز در فهرست ابرمواد غذایی سالم جایگاه بالایی دارد. نوشیدن چای سبز می تواند به محافظت و تقویت بینایی، محافطت در برابر سرطان، و کنترل قند خون کمک کند. مطالعه ای جدید که در نشریه Journal of the American Heart Association منتشر شد، نشان داد که چای سبز توانایی کنترل کلسترول را نیز دارد. پژوهشگران چینی طی یک بازه زمانی شش ساله شرایط 80,182 مرد و زن را ...
روایت شهادت تک تک یاران امام حسین در دشت کربلا
... ابومخنف می نویسد: همان وقت ، یکی از کوفیان تمیمی با نام یزید بن سفیان ، که پیش از آن آرزوی نبرد با حرّ را کرده بود، باآمدن حرّ به میدان ، او را به مبارزه طلبید. آنان بلافاصله با یکدیگر گلاویز شدند و یزید در همان دم به دست حرّ کشته شد. بلاذری نوشته است که حرّ دونفر را به نام های یزید بن سفیان و مزاحم بن حُرَیث کشت . خواهیم دید که برخی منابع ، قاتل فرد دوم را نافع بن هلال نوشته اند. برخی ...
علائم کمبود زینک در بدن را بشناسید
غذاهای دریایی مثل صدف خوراکی و خرچنگ، گوشت گاو، مرغ و بره، مغزهایی مثل بادام و حبوباتی مثل نخود و لوبیا قرمز، محصولات کاکائویی و تخم کدو. توجه داشته باشید که بهترین روش برای دریافت مواد مغذی، مصرف ان ها از طریق مواد غذایی است. با این کار می توانید از متعادل بودن وضعیت بدن تان و تغذیه شدن به اندازه ی آن مطمئن شوید. با این حال، کسانی که گیاهخوار هستند و یا آلرژی غذایی یا اختلالات معده ای روده ای ...
دگرگونی عالَم طبیعت پس از شهادت امام حسین (ع) / آخرین نفس های سالار شهیدان چگونه گذشت؟ +صوت
در کربلا هنگام مصیبت عظمی فرا رسیده بود. حالت ضعف بر امام علیه السلام مستولی شده بود، هر کس با هر وسیله ای که در اختیار داشت به آن حضرت ضربه می زد، ولی هر کس به قصد کشتن نزدیک آن بزرگوار می شد، لرزه بر اندامش می افتاد و به عقب بر می گشت. مالک بن نمیر نزدیک رفت و شمشیری بر فرق مبارکش زد که خون از سر آن حضرت جاری شد. امام علیه السلام فرمود: هرگز با آن دست، غذا و آب نخوری و خدا ...
هشدار؛ خطر هپاتیت و آسیب مغزی با قمه زنی/ بدعتی که جان عزاداران حسینی را تهدید می کند
پوست ایجاد شود، به دلیل اینکه پس از قمه زنی زخم را ساعت ها برای نمایش به دیگران باز نگه می دارند امکان عفونت در سطح وعمق مغز وجود دارد همچنین و آلودگی تیغه خنجر نیز ممکن است باعث بروز عفونت شود. خونریزی و ضربه مغزی عوارض خطرناک قمه زنی این متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه خونریزی یکی از دیگر خطرات قمه زنی است، گفت: ممکن است بر اثر قمه زنی فرد دچار خونریزی شود و اغلب به دلیل ...
خواص متنوع و خارق العاده شنبلیله
سطح قند خون را کاهش می دهد و استفاده از دزهایی بیشتر از مقادیر توصیه شده باعث افت شدید قند خون می شود. اگر مبتلا به دیابت هستید با احتیاط و با فاصله از انسولین و سایر داروهای خود از این گیاه استفاده نمائید. * این گیاه به عنوان درمان طبیعی برای آسم شناخته شده است؛ اما تنفس پودر آن باعث آسم و بروز علائم آلرژی در افراد حساس می شود. منبع: سلامت نیوز ...
علت انسداد بینی چیست ؟
. محدودیت های استفاده از اندوسکوپ مشکل بودن تکنیک جراحی است ؛ به طوری که جراح فقط با یک دست امکان کار دارد و کوچک ترین خونریزی نیز مانع دید می شود. ضمن این که امکان آسیب عناصر حیاتی مانند شریان کاروتید داخلی ، مغز، چشم و عصب بینایی که رابطه تنگاتنگی با جدار سینوس ها دارند، وجود دارد. این مشکلات ، جراحی اندوسکوپیک سینوس را به یکی ازحساس ترین و مشکل ترین اعمال جراحی در بدن انسان بدل ساخته است. ...
سوسیس و کالباس یک تهدید خوشمزه
اساس آن مشخص شد مصرف بیش ازحد نمک و فراورده های پروتئینی فراوری شده موجب اختلال در فرایند بلوغ و ایجاد مشکلات رفتاری از قبیل استرس می شود. افزایش فشارخون و دیابت: فسفات موجود در سوسیس و کالباس و محصولات مشابه، عامل ایجادکننده فشارخون بوده و عوارض قلبی را در پی دارد. ورود بیش ازحد فسفات به بدن انسان سبب ایجاد هورمونی به نام FGF23 در استخوان ها می شود که به سمت قلب کشیده شده و منجر به افزایش فشارخون خواهد شد. از سوی دیگر سدیم موجود در پروتئین های فراوری شده نیز تأثیرات منفی شدیدی بر سطح قند خون انسان داشته و زمینه ساز بروز دیابت است. سینا ...
شیر مادر حاوی چه ترکیباتی است؟
ویتامین D است، اما میزان آن در مادران مختلف، متفاوت است. منبع اصلی ویتامین D خورشید است. قرار گرفتن پوست در برابر نور خورشید باعث تولید ویتامین D در بدن می شود. اما مقدار ویتامین D دریافتی از خورشید به رنگ پوست، مدت زمانی که در مقابل نور خورشید قرار گرفته اید و استفاده از کرم ضد آفتاب بستگی دارد. زنانی که رنگ پوست تیره تری دارند نسبت به افراد با پوست روشن، در مدت زمان یکسان ...
مواد غذایی سالمی که روده تان رابیمار می کند
عالی است. اگرچه این ماده بسیار مغذی است اما در برخی از افراد می تواند باعث ایجاد مشکلات گوارشی شود. تمامی آردها (حتی آرد سبوس دار)دارای فیبر کافی برای پایدار نگه داشتن سطح قند خون نیستند. زمانی که آرد را به صورت سریع هضم می کنید، قند خون شما افت می کند. در این حالت بدن به جای اینکه در حالت هضم یا استراحت قرار گیرد وارد حالت مبارزه یا دفاعی می شود. همین امر نیز می تواند مشکلات گوارشی برای ...
اگر این علائم را دارید خونتان لخته شده
قلب و عروق به خطر می افتد، فشار خون و ضربان قلب افزایش می یابد، فعالیت مغزی بخصوص در لوب های گیجگاهی و پیشانی دچار اختلال شده و صفرا بیش از اندازه ترشح می شود. 1- عصبانیت و خطر آریتمی استرس های روحی و جسمی ناشی از عصبانیت می تواند باعث افزایش خطر ضربان غیرطبیعی قلب یا همان آریتمی قلبی شود.اگر نمی خواهید قلب تان دچار مشکل شود و ضربان آن به طور غیرطبیعی کند یا تند شود، آرامش تان ...
اضطراب چه بر سر پوست می آورد؟
ایمنی درونی بدن به وجود می آید. اضطراب تأثیر زیادی بر اگزما دارد. وقتی مضطرب هستید، غدد آدرنال، هورمون کورتیزول در بدن تولید می کند. اگر سطح کورتیزول مدام بالا برود، این هورمون روی همه اندام های بدن به شدت تأثیر می گذارد. بنابراین پوست حساس و ملتهب می شود و حتی ممکن است تاول بزند یا پوسته پوسته شود. شوره صورت اضطراب یکی از عوامل تشدید کننده شوره صورت یا درماتیت سبوره ای است ...
چرا بهتر است روی زمین غذا بخورید
گوارشی کمک می کند، که برای گوارش سریع و مناسب مورد نیاز هستند. افزون بر این، این حالت نشسته امکان آرامش ذهن و اعمال فشار روی قسمت پایینی ستون فقرات را فراهم می کند که تن آرامی را تسهیل می کند. همچنین، تنش عضلانی بهبود می یابد و فشار خون بالا افت می کند. بنابر آیورودا، پزشکی سنتی هندی، تمامی این موارد با یکدیگر همکاری می کنند تا از گوارش درست و مناسب غذای مصرفی اطمینان حاصل شود ...
علائم کمبود زینک در بدن کدامند
کاکائویی و تخم کدو. توجه داشته باشید که بهترین روش برای دریافت مواد مغذی، مصرف ان ها از طریق مواد غذایی است. با این کار می توانید از متعادل بودن وضعیت بدن تان و تغذیه شدن به اندازه ی آن مطمئن شوید. با این حال، کسانی که گیاهخوار هستند و یا آلرژی غذایی یا اختلالات معده ای روده ای شدیدی دارند می توانند از مکمل های دارویی حاوی زینک استفاده و از کمبود این ماده در بدن خود جلوگیری کند. اگر تصمیم دارید از مکمل های زینک استفاده کنید، ابتدا حتما با یک پزشک مشورت کنید تا جلوی عوارض مضر یا ناخواسته ی مصرف این ماده را بگیرید. منبع: روزیاتو ...
خواص برنج برای سلامتی انسان
سلامتی انسان در برگیرنده توانایی Ability آن برای فراهم اوردن انرژی فوری و سریع، تنظیم و بهبود اجابت مزاج، تثبیت کردن سطح قند خون، کندتر کردن فرآیند پیری است. با اینحال برنج می تواند منابع ضروری ویتامین B1 برای سلامت انسان را نیز فراهم آورد. سایر فواید برنج شامل توانایی آن برای افزایش سلامت پوست، افزایش متابولیسم، کمک به هضم، کاهش فشار خون، کمک به کاهش وزن، بهبود سیستم ایمنی و محافظت از بدن ...
اثرات در آغوش گرفتن نوزاد و کودک
گرفت ، دکتر ناتالی اپتون، متخصص اطفال توضیح می دهد:"آغوش گرفتن کودک مزایای متعددی دارد از جمله تنظیم تنفس و ضربان قلب، درجه حرارت و سطح قند خون، و همچنین تغذیه با شیر مادر و حفظ آن را افزایش و بهبود می بخشد. مطالعات انجام شده در مورد نوزادان نارس نشان می دهد که عمل" مراقبت کانگورو" ( ارتباط پوستی) باعث افزایش وزن می شود، عوارض تنفسی را کاهش می دهد و با ترخیص زودرس بیمار همراه است. چنانچه در این ...
عوارض هورمون رشد در ورزشکاران
، استفراغ، سرگیجه، اختلالات حرکتی و همچنین اختلالات بینایی و تاری دید است. عارضه جانبی دیگر استفاده بی مورد از این هورمون، ایجاد مقاومت به انسولین در بدن است که به دلیل مکانیسم معکوس آن نسبت به انسولین ایجاد می شود. این مقاومت به انسولین باعث افزایش قند خون و در نهایت ابتلا به دیابت و عوارض آن می شود. البته عوارض دیگری نیز برای استفاده نابجا از هورمون رشد وجود دارد. فرضیه هایی مبنی بر امکان ...
حرفه ای ترین رژیم برای ورزشکاران/ قبل و بعد از باشگاه چه بخوریم؟
، سنگین ورزش نکنید وی در پایان در مورد ورزش صبحگاهی گفت: پس از هفت تا ده ساعت ناشتایی، ورزش برای بدن مفید و کارآمد نیست و فرد را دچار افت قند و فشار خون می کند، بهتر است قبل صرف صبحانه یک نرمش کوتاه داشته باشید. باشگاه خبرنگاران
7 گام برای مبارزه با پیری جسم و روح
باشگاه های ورزشی کار می کنند برسید. کمی خاص باشید خاص بودن کلید طلایی جوان بودن نیست ولی باید سعی کنید که مواظب ظاهر خود باشید. (رنگ کردن موها و استفاده از کرم های ضد چروک ) تفاوت زیادی بین جنون جوانی و جذاب کردن خود وجود دارد. افزایش شادابی پوست ، مو و بدن خود به شما حس جوانی و اعتماد بنفس بالاتری می دهد. پس: بدون اینکه احساس خجالت کنید، وارد سالن های آرایش شوید. شوک درمانی ...
اثرات نماز در درمان اضطراب و افسردگی
طرفی میدان مغناطیسی زمین قرار می گیرد که به شدت برای مغز مضر است، وقتی انسان در نماز رو به قبله می ایستد و در هنگام سجده، میدان مغناطیسی بدن و زمین برهم منطبق شده و مثل رسانا باعث دفع مواد الکتریسته از سر به زمین می شود. اثرات نماز در درمان اضطراب و افسردگی بیماران افسرده ،مرحله خواب REM آنان، نسبت به افراد عادی بیشتر است یعنی زمان بیشتری را در مرحله REM به سر می برند که این ...
صرع مانع ازدواج است؟
دلایل نامشخصی به این بیماری دچار می شوند، گفت: گاهی افت شدید قند خون، تومورهای مغزی، ضربه به سر، بیماری های عفونی، خونریزی های داخل مغزی و بیماری آلزایمر باعث ایجاد صرع می شود. تشخیص تمام این موارد با نظر پزشک است از این رو افراد باید با دیدن علائم غیرطبیعی در بدن خود به پزشک مراجعه کنند.
نشانه های خاموش انسداد در سرخرگ ها
این افراد مصرف مواد غذایی گیاهی را افزایش داده و محصولات حیوانی کمتری مصرف کنند و همچنین یک برنامه پیاده روی منظم را دنبال کنند. درد در ناحیه ساق پا می تواند به طور کامل طی چند هفته بهبود یابد و برای سال ها بازنگردد. هر فردی که با نشانه های پنهان بیماری قلبی مواجه است باید بر فشار خون، کلسترول و قند خون ناشتای خود نظارت داشته باشد. فک درد این نشانه از گرفتگی سرخرگ بیشتر در زنان ...