خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائم عجیب یک بیماری جدی
بارداری شود. آزمایش خون شما به پزشک کمک می کند علت را پیدا کند. می نشینید که تلویزیون تماشا کنید اما فورا خواب تان می برد برنامه اش تکراری و خسته کننده است! اما شاید مشکل از جای دیگری باشد؟! آپنه خواب چیزی فراتر از خروپف مزاحم است و می تواند باعث شود در طول شب اکسیژن کافی دریافت نکنید. اگر خروپف می کنید، در طول روز احساس خستگی می کنید یا همسرتان می گوید که در طول شب وقتی که خواب ...
آمادگی برای بارداری
به بارداری کنید، بهتر است به این فکر کنید که چطور بدن خود را برای بارداری و زندگی جدید آماده کنید. بدن خود را قبل از بارداری آماده کنید (حتی اگر قرار است کمر و شکم خود را کوچک کنید) تا به این ترتیب بارداری و زایمان راحت تری داشته باشید. 30 دقیقه ورزش روزانه باعث می شود پمپاژ خون توسط قلب در تمام روز و به شکل موثر انجام شود. پیاده روی، دوچرخه سواری و شنا بهترین تمرینات ورزشی محسوب می شوند ...
هفته های آخر بارداری چه اتفاقی می افتد؟
زایمان معمولا در برخی خانم ها با انقباضات ناگهانی رحم اتفاق می افتد. فاصله این انقباضات از 10دقیقه شروع شده و به تدریج فواصل آن نزدیک تر شده و به 30 تا 90ثانیه می رسد. ویژگی این انقباضات آن است که منظم و به صورت ریتمیک و تکرار شونده هستند. انقباضاتی که مربوط به زایمان واقعی نیستند بسیار پراکنده و نامنظم هستند و بیشتر حس فشار زیر شکمی و حس خروج جسمی از بدن را دارند یا حتی ممکن است با درد کمر همراه ...
سروتونین چیست؟
...> - سفت شدن ماهیچه - تب شدید - ضربان قلب سریع - فشار خون بالا - ضربان قلب نامنظم - تشنج هیچ آزمایشی برای تشخیص سندرم سروتونین وجود ندارد. و برای تشخیص آن پزشکتان باید معاینه فیزیکی انجام دهد. اغلب علائم سندرم سروتونین در عرض یک روز ناپدید می شوند اگر شما داروهایی را مصرف کنید که سروتونین را متوقف می کند یا جایگزین داروهایی می شود که در ابتدا باعث ...
شیر مادر چگونه تولید میشود؟
کودک شما نوک پستان را می مکد باعث می شود بخش دیگری از غده هیپوفیز، اکسی توسین را به جریان خون وارد کند. هنگامی که اکسی توسین به پستان شما می رسد، باعث می شود که عضلات کوچکی که در اطراف آلوئول است و دچار انقباض شده و شیر را در خود جمع کرده اند، شیر را آزاد کنند. شیر در مجاری که درست در زیر آرئول قرار دارد حرکت می کند. هنگامی که کودک سینه را فشار می دهد، شیر از مجاری به داخل دهان او می رود ...
غذا به وقت مدرسه
شعار سال : تحقیقات انتخاب نامناسب صبحانه می تواند به اندازه نخوردن آن مضر باشد. الهام جمالی، متخصص تغذیه در گفت وگو با همشهری در این باره گفت: بچه مدرسه ای ها را می توان به 2 قسمت 7 تا 11 سال و دانش آموزان در سن بلوغ تقسیم کرد. نیازهای تغذیه ای هر دو گروه با هم متفاوت است. بچه ها را برای صبحانه نیم ساعت زودتر از خروج از خانه بیدار کنید. خوردن صبحانه در رشد قدی و تمرکز و درک مفاهیم شان بسیار مؤثر است. نکته مهم این ا ...
چرا پس از خوردن غذا تپش قلب می گیریم؟
بودن سطح قند خون پایین بودن میزان دی اکسید کربن در خون پایین بودن میزان اکسیژن در خون پایین بودن سطح پتاسیم پرکاری غده تیروئید شوکه شدن تشخیص علت تپش قلب احتمالا پزشک ابتدا شما را معاینه فیزیکی کرده و برای بررسی سلامت قلب، احتمالا آزمایش های زیر را تجویز خواهد کرد: آزمایش خون آزمایش ادرار نوار قلب اکوی قلب تست استرس قلب ...
آیا من بدن طبیعی دارم؟
، سطح استروژن و پروژسترون پایین می آید، درست مانند انتقال دهنده های عصبی سروتونین. این تغییر باعث می شود بیشتر ما دچار احساس گرسنگی به غذا پیدا کنیم، به خصوص مواردی که سرشار از کربوهیدرات هستند، چون مصرف کربوهیدرات باعث بالا رفتن سطح سروتونین در مغز می شود. حتی شاید شنیده باشید که در طول عادت ماهیانه کالری بیشتری می سوزانید، در برخی خانم ها چرخه سوخت و ساز بیشتر از قبل کار می کند اما هنوز مشخص ...
تعریق شبانه کودکان، ناشی از چه عواملیست؟
پزشک به شرایطی مانند تب و یا وجود برخی از مشکلات ژنتیکی توجه خواهد کرد. آزمایشات خون و معاینه فیزیکی برای تعیین علت اصلی این بیماری انجام می شود. آیا درمانی برای عرق کردن وجود دارد؟ اگر یک مشکل پزشکی مهم باعث عرق شبانه شود، ابتدا باید آن موضوع را درمان کنید. روش های زیر برای مقابله با عرق کردن مزمن شبانه استفاده می شود: پماد موضعی: این پمادها حاوی مواد ضد انعقادی ...
میگرن خاموش چیست؟
نقش دارد. میگرن ممکن است به خاطر ناهنجای در فعالیت مغزی رخ دهد که سیستم عصبی و رگ های خونی را تحت تاثیر خود قرار می دهد. تغییر در شیمی مغز همچون تغییر در سطح سروتونین هم می تواند یکی از این فاکتورها باشد. علل بروز میگرن چیست؟ فاکتورهای متعددی وجود دارد که می تواند باعث شروع حمله میگرن شود. این فاکتورها عبارت است از: برخی از غذاهای خاص مصرف الکل و کافئین ...
علت خونریزی واژن، هفت دلیل اصلی
بیشتر خانم ها در سن باروری خود نشانه های خونریزی واژینال را تجربه می کنند و این موضوع ممکن است به عنوان دوره قاعدگی در میان افراد شناخته شده باشد. با اینحال در برخی از شرایط نشانه های خونریزی واژن در زنان ممکن است کمی متفاوت از خونریزی های معمول قاعدگی باشد و همین امر باعث نگرانی افراد شود. نشانه های خونریزی واژن می تواند عادی یا غیرعادی باشد. خونریزی واژینال( دوره قاعدگی) هر 21 الی 35 روز یکبار ...
خوب خوابیدن هم عمر را زیاد می کند و هم شادی بخش است
همچنین توصیه می کنند که در صورت امکان از مصرف داروهایی که با تجویز پزشکان برای خواب مغایرت دارند، از قبیل داروهای قلب، فشارخون یا آسم و نیز درمان هایی که برای سرماخوردگی، سرفه و حساسیت مصرف می شوند، خودداری کنید. برای بسیاری از این داروها جایگزین وجود دارد بنابراین، حتماً با پزشک دراین باره مشورت کنید. چگونه خارج از خانه بخوابیم؟ برخی عادت دارند که فقط در خانه خودشان راحت می ...
چرا درد، تب و التهاب شب ها تشدید می شود؟
.... از آنجا که جریان خون در شب ها آهسته تر می شود سلول های دفاعی در خون نیز کاهش می یابند و همین عامل تضعیف سیستم ایمنی می تواند باعث فعال تر شدن میکروب ها و ویروس ها در بدن شود. گاهی علائمی هم هستند که علت خاصی برای آنها یافت نمی شود. یکی از مهم ترین آنها دردهای شبانه است. دردی که احتمالا ریشه در بعضی از اختلال های عصبی روانی دارد. مثلا بیماری با شکایت دردهای شبانه در نقطه ای از بدن، به پزشک ...
علائم کیست سینه
شفا آنلاین سلامت جنسی متخصص جراحی عمومی با اشاره به اینکه خوردن پوست مرغ، سوسیس و کالباس افراد را مستعد ابتلا به کیست می کند، گفت: مهم ترین عامل در کنترل کیست های سینه تنظیم و منظم کردن دوره عادت ماهانه است. به گزارش شفا آنلاین :دکتر علی اکبر معدنی پور ، درباره کیست سینه Breast cyst اظهار کرد: علائم کیست سینه عبارتند از وجود یک توده گرد در سینه، ترشحات نوک سینه، درد یا حساس شدن سینه و ...
ارتودنسی برای کودکان، چه زمانی نیاز است؟
برای اتوردنسی کودکان ،میتوان از سن 7 سالگی برای معاینه به متخصص ارتودنسی مراجعه کرد و زمانیکه کودک به این سن رسید متخصص ارتودنسی بعد از معاینه دندانهای کودک تشخیص میدهد که کودک به ارتودنسی پیشگیرانه نیاز دارد یا نه. ارتودنسی کودکان یا سیم کشی دندان کودکان که با عنوان ارتودنسی مرحله یک نیز شناخته می شود معمولاً در حدود سن 8 یا 9 سالگی شروع می شود و ارتودنسی مرحله دو در حدود سن 11 سالگی یا ...
آرتروز گردن ، علائم، دلایل و درمان
شعار سال: اندام گردن به دلیل داشتن بافتی نرم و نیز قابلیت انحنایی به سهولت در هنگام وقوع حوادثی نظیر پرتاب و یا تصادف دچار می تواند دچار آسیب شود . علاوه بر آن عبور رگ های مهم و حساس از گردن به سمت سر و مغز باعث قطع جریان خون و مشکلات حسی در صورت صدمه گردن می شود . بیماری آرتروز گردن به تغییراتی اطلاق می شود که در مهره های گردن ایجاد و ساییدگی آن ها را رقم می زند و باعث اعمال فشار به ...
سن وقوع سکته های مغزی 10 سال کاهش یافته است
تواند از همان ابتدای تولد آغاز شود. درواقع روند تنگ شدن جدار رگ ها از دوران نوزادی افراد شروع می شود. یکی از اقداماتی که در این راستا می توان انجام داد به حداقل رساندن این دسته از ریسک فاکتورها با انجام اقداماتی چون کنترل قند خون، فشارخون، ورزش منظم و... است. این متخصص نورولوژی تشریح کرد: در برخی از موارد سکته مغزی در میان جوانان اتفاق می افتد که ممکن است علت ابتلای این افراد جدا ...
داروهای گیاهی برای دیسمنوره، افاقه می کنه؟
...، تهوع و استفراغ استفاده شده است. مصرف چای نعنا به کاهش درد مرتبط با دیسمنوره کمک میکند. زنجبیل : زنجبیل به طور سنتی برای درمان بیماری مانند آرتریت ، کولیک، اسهال ، و بیماری های قلبی استفاده می شود. زنجبیل را می توانید با جوشاندن آن در آب و نوشیدن آن حداقل 3 بار در روز برای درمان دیسمنوره استفاده کنید. جعفری : جعفری دارای خواص تنظیم کننده چرخه قاعدگی ...
زنان سیگاری در خطر ناباروری، سرطان رحم و پوکی استخوان هستند
... بنایی تصریح کرد: مصرف سیگار و قلیان می تواند باعث اختلال در عملکرد تخمدان ها شود و این موضوع باعث بروز مشکلاتی مانند تغییرات هورمونی، عادت ماهانه نامنظم، نداشتن دوره تخمک گذاری یا دوره ماهانه بدون تخمک گذاری شود. وی اضافه کرد: مصرف مداوم قلیان برای مدت زمان طولانی در یک دختر بدون اینکه در معرض ویروس سرطانزای گردنه رحم باشد، موجب ایجاد این سرطان می شود. استعمال قلیان و سیگار همچنین ...
بعد از مثبت شدن بی بی چک، اولین اقدامات لازم
هر ماه را به صورت منظم و متداوم شروع کنید. تاثیر هر آنچه که در طی روز می خورید بر رشد جنین آشکار است، با در پیش گرفتن یک رژیم غذایی سالم و مناسب برای دوران بارداری، مصرف مایعات و سبزیجات کافی و اجتناب از مصرف غذاهای فاقد ارزش مانند انواع فست فود ها، به داشتن یک بارداری سالم کمک کنید. اگر تاکنون مصرف اسید فولیک را شروع نکرده اید، حتی یک روز را نیز نباید از دست بدهید و از همین ...
اگر فکر میکنید میگرن دارید بخوانید
به گزارش بهداشت نیوز : دکتر نوید ابوالاحرار فلوشیپ فوق تخصصی بیان کرد: سردرد از بد عمل کردن عضلات، عروق خونی و اعصاب ناشی می شود؛ گشاد شدن شریان ها و یا انقباض بیش از حد عضلات می تواند عصب های خاص و حساسی در مغز را تحریک کند و در نتیجه سردرد به وجود آورد. وی در ادامه افزود : سردرد های میگرنی جز سردرد های شدید و گذرایی هستند که امروزه نسبتا شایع شده است که بیشتر در ناحیه گیج گاه و پیشانی و در یک طرف سر ایجاد می شود و مواردی از قبیل نور زیاد ، خستگی ، گرسنگی ، عادت ماهانه و هر اختلالی که سیستم عصبی را درگیر کند باعث بروز و تشدید این سردرد میشود . تغذیه در انواع سردرد ها بخصوص سردردهای میگرنی بسیار حائز اهمیت و تاثیر گذار است ، انواع ا ...
سطح هموگلوبین طبیعی ، نیازمند مصرف چهار گروه غذاییست
بدانید که کمبود هموگلوبین مستقیما به کمبود آهن مربوط می شود. علاوه بر این، سطح هموگلوبین بالا هم خوب نیست و می تواند باعث آسیب های شدید شود. سطح هموگلوبین شما به یک رژیم غذایی مناسب و ورزش منظم بستگی دارد و پایین بودن آن باعث قاعدگی شدید، لوسمی و انواع سرطان می شود. ضعف، خستگی، سرماخوردگی، سردرد، کاهش وزن، پوست رنگ پریده، تحریک پذیری، تنفس دشوار، ضربان قلب نامنظم، دشواری تمرکز، از علائم سطح پایین ...
میگرن خاموش چیست؟
ممکن است به خاطر ناهنجای در فعالیت مغزی رخ دهد که سیستم عصبی و رگ های خونی را تحت تاثیر خود قرار می دهد. تغییر در شیمی مغز همچون تغییر در سطح سروتونین هم می تواند یکی از این فاکتورها باشد. علل بروز میگرن چیست؟ فاکتورهای متعددی وجود دارد که می تواند باعث شروع حمله میگرن شود. این فاکتورها عبارت است از: برخی از غذاهای خاص مصرف الکل و کافئین تغییر در عادت های ...
10 عاملی که خبر ندارید علت کمردرد همیشگی تان هستند
...> تحقیقی در سال 2014 نشان داد 31 درصد از زنان و 25 درصد از مردانی که از کمر درد رنج می بردند مشکلات معده ای روده ای هم داشتند مثل شکم درد یا عدم تحمل بعضی مواد غذایی. چیزی که تغذیه و کمر درد را به هم پیوند می دهد مسأله ی التهاب بدن است. مواد غذایی ای که چربی و قند زیادی دارند باعث بروز التهاب در سراسر بدن از جمله کمر می شوند. تا حد ممکن به جای مواد غذایی فرآوری شده از مواد غذایی سالم و طبیعی استفاده ...
مواد غذایی و اثرات جانبی ویتامین E
...: اگر به شما می گفتم ویتامینی وجود دارد که نقش آنتی اکسیدان بازی می کند، از آسیب رادیکال های آزاد جلوگیری می کند، به چربی های خاص بدن که برای سلامت شما حیاتی است و به طور طبیعی باعث کند شدن پیری می شود نیز کمک می کند باور می کردید؟ این ها خصوصیات ویتامین E است. سایر مزایای ویتامین E شامل نقش آن به عنوان ویتامین مهم در محلول چربی است که برای عملکرد مناسب بسیاری از اندام ها، فعالیت ...
مهم ترین مزایای مصرف خرما در دوران بارداری
الکترولیت های مهم موجود در بدن زنان باردار و جنین داخل رحم این افراد است.همچنین، وجود این ماده معدنی مفید در حفظ و کنترل فشار خون زنان باردار هم بسیار مفید می باشد. فراموش نکنید که وجود پتاسیم کافی در بدن زنان باردار، به حفظ تعادل آب در آن کمک کرده و سلامت قلب، دستگاه گوارش و عملکرد عضلات این افراد را تضمین خواهد کرد. به همین دلیل، پزشکان متخصص زنان و زایمان ادعا می کنند که مصرف پتاسیم در دوران ...
مبارزه با رشوه یکی از درس های کربلا است/ اجازه ندهید پیاده نظام آمریکا رزق مردم را احتکار کند
هستند که می خواهند ارزش های دفاع مقدس را بد جلوه دهند ولی باید مراقب این رفتار ها باشیم و باید فرهنگ جهاد و شهادت در جامعه به درستی منتقل شود. خطیب جمعه لنده تاکیدکرد: راز و رمز های موفقیت های دفاع مقدس به خصوص تبعیت از ولایت فقیه است که باید برای نسل جوان تبیین شود و اگر کسی کوتاهی کند بخشیده نخواهدشد. وی گفت: دفاع مقدس ما امروز محدود به ایران نیست بلکه با مجاهدت مدافعان حر ...
درمان سرماخوردگی نوزادان زیر 3 ماه با چهار راهکار موثر
.... در واقع، هنگامی که مادر یا نوزاد بیمار می شوند، گلبول های سفید خون در شیر مادر افزایش می یابند. هم چنین تغذیه با شیر مادر باعث می شود که سرماخوردگی نوزاد سریع تر بهبود یابد و خطر ابتلا به عوارضی مانند عفونت گوش یا ذات الریه را کاهش می دهد. بیشتر بخوانید: عفونت گوش نوزادان را چگونه درمان کنیم؟ 2. حفظ آب بدن نوزاد تغذیه منظم نوزاد، فارغ از اینکه شیر مادر یا شیر خشک می ...
علت گزگز کردن دست و پا
...، کم کاری تیروئید، سرطان ها بویژه سرطان ریه، معده، پستان و تخمدان مربوط می شود. بعلاوه بروز این مشکل، گاه می تواند یک پیش آگهی جدی از سکته های مغزی، ام اس، تشنج و دیسک کمر و گردن باشد. این متخصص مغز و اعصاب اظهار می کند: کمبود ویتامین E، ویتامین های گروه B و ویتامینB3 نیز می تواند عوارضی چون گزگز دست و پا را به دنبال داشته باشد.حتی مصرف الکل نیز می تواند خواب رفتن دست و پا را به ...
