خانه
فرمول هایی که قهوه خورها باید بدانند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه رب انار خانگی
اواخر غلیظ شدن رب، نمک را اضافه کنید تا فساد و کپک زدگی رب را به تعویق بیندازد. رب انار درجه 1 آماده است . غلظت رب انار بسیار مهم است چون اگر خیلی سفت شود زمانی که در یخچال می گذارید سفت تر شده و در بعضی موارد قاشق به سختی داخل رب می رود، وقتی به عنوان چاشنی یا سس از آن استفاده می شود خیلی دیر در آب حل می شود و در نتیجه استفاده از آن مشکل است که این غلظت مناسب نمی باشد. برخی برای کسب درآمد ...
چگونه عروق و رگ هایتان را پاکسازی کنید؟
داده که تاثیرات مثبتی در پیشگیری و درمان انسداد رگها دارد. مطالعه ای دیگر نیز دریافت که سیر بیشتر از 50 درصد می تواند از ریسک سکته مغزی و حمله قلبی کم کند چون به عنوان رقیق کننده ی خون عمل می کند. 3. زنجبیل زنجبیل خواص ضد التهابی شگفت انگیز و تاثیرات ضد اکسیداتیو دارد. زنجبیل حاوی ترکیبات محافظ قلب مانند شوگائول و جینجرول است که می تواند به طور موثر از تجمع پلاک پیشگیری کرده و ...
باور های غلط در مورد برنج و لاغری
نان و غلات از جمله برنج، نان، ماکارونی و ... حدود 55 درصد مواد غذایی روزانه ما را تشکیل می دهند. البته باید به موضوع ترکیب مواد غذایی توجه داشت زیرا باید همه مواد غذایی مورد نیاز بدن تامین شود و گروه نان و غلات یکی از آنهاست. برنج یکی از اقلام این گروه است که همه ویژگی های آن را دارد. امروز ما دو نوع برنج قهوه ای و سفید را در بازار و سبد غذایی مردم داریم؛ به نظر شما مصرف کدام یک از آنها ...
نوشیدنی که مثل کوره چربی هایتان را می سوزاند
دراین مطلب آمده است: برخی نوشیدنی ها در منظم کردن چرخه سوخت و ساز بدن تاثیر مثبتی دارند و باعث کاهش وزن در افراد می شوند. یکی از رژیم های کاهش وزن نوشیدنی را به شما معرفی می کند که 3 کیلو لاغری را در 2روز ایجاد می کند. ترکیبات اصلی این نوشیدنی لاغر کننده خواص فوق العاده ای دارند. اگر از چاقی رنج می برید و قصد دارید وزن اضافه خود را پایین بیاورید به شما پیشنهاد می کنیم هرچه زود تر از ...
اگر می خواهید بدون رژیم لاغر شوید بخوانید
.... رژیم ها را فراموش کنید. در حقیقت شما باید کلمات "رژیم و رژیم گرفتن" را از ذهن تان پاک کنید، زیرا مانعی بر سر راه شما هستند. آنها جلوی لاغری شما را می گیرند. هر موقع این کلمات را می شنوید، به خوردن مشتاق تر می گردید و نتیجه آن نیز چیزی نخواهد بود، جز آن که مشکل اضافه وزن شما، بدتر و بدتر می شود. قدم دوم- به سالم خوردن توجه کنید، نه به کالری مواد غذایی! ...
بهترین کشورها برای گردشگری غذا | شکموها به این کشورها سفر کنند
. اگر در کره غذا نوش جان کنید حتما غذاهایی را خواهید یافت که در آنها روغن کنجد، سس سویا، سیر، زنجبیل، پودر فلفل و رب فلفل قرمز وجود دارد. غذاهای محبوب در کره: Dolsotbap: این غذا برنجی ست که در قابلمه ای از جنس سنگ پخته می شود. Kongguksu: این غذا نودل است که به آن سویا اضافه می شود و آن را به صورت سرد سرو می کنند. Ganjang: این واژه معادل سوپ سویاست. کیمچی Kimchi: کیمچی نوعی ترشی ...
رازهای موفقیت ثروتمندترین مرد دنیا از زبان خودش
هستم اما حس خوبم به انجام یک کار، حرف نهایی را می زند تا آن تصمیم را بگیرم و اجرایی کنم. زود می خوابم و زود هم بیدار می شوم موسس شرکت آمازون درباره برنامه زندگی روزمره اش اظهار کرد: من زود به رختخواب می روم و زود هم بیدار می شوم. دوست دارم صبح ها این طرف و آن طرف بپلکم و بچرخم. دوست دارم روزنامه بخوانم، قهوه بنوشم و با فرزندانم قبل از رفتن شان به مدرسه صبحانه بخورم. ...
توصیه هایی برای روشن کردن پوست زیر بغل
های خانگی برای سفید کردن زیر بغل برای آماده کردن این کرم لازم است یک قاشق غذا خوری عسل را با آب لیموی تازه حل کرده و دو قاشق غذا خوری جو پرک به آن اضافه کنید، سپس این خمیر به دست آمده را مستقیم روی پوست زیر بغل خود استفاده کرده و به مدت 10 دقیقه صبر کنید و سپس آن را بشویید. سفید کردن زیر بغل با آبلیمو یک راه ساده برای استفاده از خواص سفید کنندگی لیمو این است که لیمو ...
این ماده های غذایی شما را پیرتر از سن تان نشان می دهد
که کبد شما سالم باشد، سم هایی که بر روی پوست شما تاثیر مخرب دارند به طور طبیعی از بدن شما دفع می گردند. اما در صورتی که سم ها در کبد شما رسوب کنند و به درستی دفع نشوند، پوست شما آماج انبوهی از مشکلات از جمله: آکنه، رنگ پریدگی و چروک خواهد بود. همچنین نوشیدن الکل می تواند عامل بیرون ریختن کورک در سطح پوست باشد . علاوه براین، الکل آب بدن را از بین می برد و موجب بی خوابی هم می شود، که بر ...
کدام دارو را با کدام نوشیدنی نخوریم؟
برای اینکه یک دارو، بدون آسیب رساندن به بدن شما حالتان را بهتر کند، باید آن را با یک نوشیدنی مصرف کنید و به باور محققان، آب هم دما با محیط، بهترین نوشیدنی برای همراه شدن با داروهاست. محققان سال هاست در مورد مصرف برخی داروها با نوشیدنی ها، موادغذایی کافئین دار و حتی شیر هشدار می دهند و معتقدند داروهای زیر را نباید با نوشیدنی هایی که در ادامه به شما معرفی می کنیم، مصرف ...
با خواص شنبلیله و تاثیر شگفت انگیز آن بر سلامت بدن آشنا شوید
خواص شگفت انگیز شنبلیله برای سلامت شنبلیله با نام علمی Trigonella Foenum Graecum از خانواده Leguminosae، گیاهی است علفی و یکساله به ارتفاع 10 تا 50 سانتیمتر با گل هایی منفرد و به رنگ روشن که رنگ میوه های آن زرد تا قهوه ای است. این گیاه، بومی شبه قاره هند و منطقه شرق مدیترانه بوده و در بیشتر نواحی ایران از جمله آذربایجان، اصفهان ، فارس، خراسان، سمنان و دامغان می روید و به ...
مواجهه حاجی سیاح با غرب حیرت نبود، رنج و یادگیری بود...
خبرگزاری کتاب ایران(ایبنا)- نسیم خلیلی: همچنان که گنگی بد است، کری هم، کوری هم بد است؛ باید مردم دید و سخن شنید. شاید به فر این عنایت آدم شوم. این جمله را مردی می گوید که علیرغم آنکه دانشمند و منورالفکر به معنای رایج زمانه نیست، اما تعدد سفرهایش باعث شده است، جهان را بشناسد، و از قبل شناخت جهان آدمیان را و خودش را. سخن از میرزا محمد علی موسوم به حاجی سیاح است که سال ها در سفر زیست و ...
دلایل زرد رنگ شدن مدفوع ؟
...: به نقل از "مدیکال نیوز تودی"، مدفوع به دلایل مختلفی از جمله رژیم غذایی و بیماری های زمینه ای ممکن است با تغییر رنگ مواجه شود. دلایل از دلایل احتمالی زرد شدن رنگ مدفوع می توان به موارد زیر اشاره کرد: رژیم غذایی آنچه یک فرد مصرف می کند می تواند بر رنگ مدفوع وی تاثیرگذار باشد. مواد غذایی مانند هویج، زردچوبه، و محصولاتی که حاوی رنگ زرد ...
5 فرمول ساده برای زندگی سالم
غذایتان را به صورت کامل مصرف می کنید، کربوهیدرات های غیرفراوری شده ای مانند سیب زمینی، حبوبات و دانه های کامل مانند جو برای شما مناسب هستند و در صورت داشتن اضافه وزن و ابتلا به چاقی و یا تجربه ی علائم اختلال متابولیسم مانند دیابت، یا سندرم متابولیک، بهتر است از میزان مصرف منابع کربوهیدرات بکاهید تا این مشکل بیشتر نشود. بسیاری از افراد اغلب با کاهش یا قطع مصرف کربوهیدرات ها وزنشان کم می شود ...
متفاوت ترین روش درست کردن ترشی عناب
مواد لازم برای ترشی عناب عناب:300 گرم آب:به مقدار لازم آب لیموی تازه:1/2 پیمانه رب گوجه فرنگی:3 قاشق غذاخوری سرکه سفید یا قرمز:نیم لیتر شکر قهوه ای:3 قاشق غذاخوری نعنا خشک:2 قاشق غذاخوری نمک:یک قاشق چای خوری فلفل سیاه پودرشده:یک قاشق چایخوری طرز تهیه ترشی عناب عناب را داخل ظرف بریزید و آب لیمو را به همراه مقداری آب روی آن ...
غذاها و اقداماتی که باعث پوکی استخوان می شوند
به عادت های ورزشی خود اضافه کنید. صرف زمان زیاد در داخل اتاق و پوکی استخوان شاید نیاز باشد بیشتر بیرون بروید. بدن در زیر نور خورشید ویتامین D تولید می کند. تنها 10 تا 15 دقیقه در روز برایتان کافی خواهد بود. اما بیش از حد نباید زیر نور آفتاب بمانید. صرف مدت زمان زیاد زیر نور آفتاب خطر بروز سرطان پوست را افزایش می دهد. به علاوه احتمال بروز لکه های پوستی نیز افزایش پیدا می کند ...
رژیم لاغری که مثل کوره چربی هایتان را می سوزاند!
به گزارش روزپلاس، یکی از رژیم های کاهش وزن نوشیدنی را به شما معرفی می کند که 3 کیلو لاغری را در 2 روز ایجاد می کند .ترکیبات اصلی این نوشیدنی لاغر کننده خواص فوق العاده ای دارند. اگر از چاقی رنج می برید و قصد دارید وزن اضافه خود را پایین بیاورید به شما پیشنهاد می کنیم هرچه زود تر از این دستور العمل استفاده کنید. هر وقت صحبت از کاهش وزن می شود به فعالیت های فیزیکی و رژیم غذایی ...
بلاهایی که کمبود ید سرمان می آورد
هورمون به ید احتیاج دارد. ید به کنترل رشد، بازسازی سلول های صدمه دیده و سوخت و ساز سالم Healthy کمک می کند. متاسفانه بیش از یک سوم مردم به کمبود ید دچار هستند. بیشترین خطر در افراد زیر مشاهده می شود: زنان باردار ساکنان کشورهایی که خاک آن ید کمی دارد. کشورهای آسیای جنوبی، آسیای جنوب شرقی، نیوزیلند و کشور های اروپایی از این جمله اند. افرادی که نمک یددار ...
نکات مهم در نحوه تزیین اتاق خواب
صرفه جویی در فضا است. شما همچنین می توانید برخی از قفسه های خود را به دیوار نصب کنید تا اقلام مورد علاقه خود را مقابل چشمتان داشته باشید. از چراغ های تزئینی استفاده کنید که در انواع شکل ها، اندازه ها و رنگ ها و با طرح های مختلف از جمله: گل ها و پروانه ها وجود دارند. تخت خواب خود را با بالش اضافی زیباتر کنید بر اساس نحوه تزیین اتاق خواب یک بالش اضافی را به تخت خود اضافه کنید ...
چه نوع ظروف پلاستیکی برای غذا و نوشیدنی مناسب است؟
نوشیدنی های گرم مانند چای و قهوه یا شیر داغ استفاده از ظروف یکبار مصرف آلومینیومی یا گیاهی توصیه می شود تا از این طریق به سلامت خود و جامعه کمک شود. لیوان های کاغذی برای مصرف چای، شیر و هر نوشیدنی داغ بهتر است وی گفت: علاوه بر آن لیوان های کاغذی برای مصرف چای، شیر و هر نوشیدنی داغ بهتر است. مردانی اضافه کرد: نگهداری بطری های حاوی آب یا نوشیدنی در صورت مجاورت با نور ...
معرفی هتل مریوت کلگری | 4 ستاره
رویدادها و جلسات با 1022 متر فضای کنفرانس و 8 اتاق جلسه در این هتل 4 ستاره موجود می باشد. سایر امکانات و خدمات این هتل شامل خدمات تور و بلیط و پارکینگ نیز با پرداخت هزینه، ارائه صبحانه با هزینه اضافه در هر روز، دستگاه خودپرداز بانک، آسانسور و بالابر، خدمات عروسی و دسترسی به روزنامه ها در لابی به صورت رایگان می باشد. این هتل همچنین دارای خدمات خشکشویی، میز پذیرش 24 ساعته، مرکز تجاری 24 ساعته، خدمات ...
هتل ابجد گرند هتل دبی | 4 ستاره
رزرو قبلی از پارکینگ این هتل استفاده کنند. ترانسفر اختصاصی شما به فرودگاه با هزینه ی اضافه توسط هتل دبی انجام می شود. امکان استفاده از اتاق جلسات و خدمات آن از جمله دستگاه فتوکپی و فکس برای افرادی که به خاطر مقاصد تجاری آمده اند وجود دارد. اتاق ساعت 14 بعد از ظهر به شما تحویل داده خواهد و برای تحویل آن تا ساعت 12 ظهر فرصت خواهید داشت. البته در صورت فاصله ی زیاد با پروازتان می توانید و ...
درمان شگفت انگیز دیابت با این گیاه معطر
به دیابتی ها خوردن سبزی شنبلیله توصیه می شود. شنبلیله با نام علمی Trigonella Foenum Graecum از خانواده Leguminosae، گیاهی است علفی و یکساله به ارتفاع 10 تا 50 سانتیمتر با گل هایی منفرد و به رنگ روشن که رنگ میوه های آن زرد تا قهوه ای است. این گیاه، بومی شبه قاره هند و منطقه شرق مدیترانه بوده و در بیشتر نواحی ایران از جمله آذربایجان، اصفهان، فارس، خراسان، سمنان و دامغان می ...
از دلایل زرد رنگ شدن مدفوع
سندرم ژیلبرت یک اختلال کبد ژنتیکی است و افراد مبتلا به آن گاهی اوقات با سطوح بسیار زیاد بیلی روبین مواجه می شوند. علائم شامل یرقان خفیف و مدفوع زرد رنگ می شوند . رنگ طبیعی مدفوع به واسطه سطوح سالم بیلی روبین و صفرای دفع شده قهوه ای است. اما گاهی اوقات ممکن است با مدفوعی به رنگ دیگر مانند زرد مواجه شوید . مدفوع به دلایل مختلفی از جمله رژیم غذایی و بیماری های زمینه ای ممکن است ...
تولید اولین کرم ضد آفتاب خاویار پرونایس در شرکت داروسازی دکتر جهانگیر
را از بین ببرد و پوست را نرم، لطیف و زیبا کند. ژنتیک مهمترین عوامل موثر بر سلامت پوست وی اضافه کرد: جلوگیری از پیری زودرس پوست، پیشگیری از ایجاد لکه های قهوه ای روی پوست، خواص مرطوب کنندگی ومغذی بودن از مهم ترین ویژگی های کرم ضدآفتاب خاویار پرونایس است. وی ادامه داد: اگرچه ژنتیک مهم ترین عامل موثر بر سلامت پوست است، اما عوامل دیگری همچون استرس، تغذیه، سیگار و نور ...
این 6 سبزی لاغرتان می کنند/ عادت هایی که برای سلامتی مضر هستند/ ترکیبات طلایی برای درمان کم خونی / سیگار ...
ماهی یا برنج قهوه ای اثر اعتیاد آور برمغز ندارند و مصرف آن ها سبب سلامت بدن می شود.مصرف فست فود و نوشیدنی های شیرین گاز دار سبب افزایش وزن، چاقی، ابتلا به دیابت نوع دو، سرطان، بیماری های قلبی عروقی، سکته مغزی، حمله قلبی، نارسایی کلیوی و افت توان ذهنی می شود.آمار ها نشان می دهند میلیون ها نفر در دنیا به دلیل رژیم خوراکی ناسالم دچار اضافه وزن هستند و پیش بینی ها حاکی از اضافه وزن یک چهارم جمعیت کره ...
نقش شیوه زندگی و عوامل محیطی در بروز سرطان
مشاغل خاص دارند، در مقایسه با عموم مردم تحت تاثیر مواجهه زیاد با مواد شیمیایی هستند. طیف وسیعی از مواد شیمیایی که بعضی از افراد در صنایع و مشاغل و در محیط کار خود با آن سر و کار دارند، احتمال ابتلا به سرطان در آنها را افزایش می دهد. از جمله این مواد بنزن، تار، آرسنیک، کادمیوم، کرومیوم و چندین ماده دیگر است. بنزن به عنوان حلال در بسیاری از صنایع از جمله پتروشیمی کاربرد دارد و همچنین در ...
علائمی که نشان دهنده عادت کردن شما به خوردن هله هوله است
...> درعوض خوراکی های فرآوری شده، مواد غذایی سالم مانند ماهی یا برنج قهوه ای اثر اعتیاد آور برمغز ندارند و مصرف آن ها سبب سلامت بدن می شود. مصرف فست فود و نوشیدنی های شیرین گاز دار سبب افزایش وزن، چاقی، ابتلا به دیابت نوع دو، سرطان، بیماری های قلبی عروقی، سکته مغزی، حمله قلبی، نارسایی کلیوی و افت توان ذهنی می شود. آمار ها نشان می دهند میلیون ها نفر در دنیا به دلیل رژیم خوراکی ناسالم دچار اضافه وزن هستند و پیش بینی ها حاکی از اضافه وزن یک چهارم جمعیت کره زمین تا سال 2045 است. یافته های این مطالعه درمجله اشتها (the journal Appetite.) به چاپ رسیده است ...
برنج را با روغن نارگیل بپزید تا هرگز چاق نشوید!
پخته شامل 240 کالری است که میزان زیادی نشاسته هم دارد. خطر ابتلا به دیابت توسط برنج بالا می رود. بیشتر بخوانید: مضرات برنج خارجی و خطرات آرسنیک موجود در برنج های صنعتی نشاسته ای که از طریق برنج جذب بدن می شود در اثر مرور زمان تبدیل به قند و چربی می گردد. برنج به دلیل اینکه بیشتر از نشاسته تشکیل شده است به راحتی هضم می گردد. نشاسته به سرعت به گلوکز یا همان قند تبدیل شده و در ...
ظرف 48 ساعت 3 کیلو لاغر شوید!
تر از این دستور العمل استفاده کنید. اما هر وقت صحبت از کاهش وزن می شود به فعالیت های فیزیکی و رژیم غذایی بر می خوریم افراد همیشه باید سعی کنند متابولیسم بدن خود را بالا ببرند تا کالری های اضافه بدن را بسوزانند که منجر به سوختن چربی می شود. این موادی که به شما معرفی می کنیم باید 30 دقیقه بعد از صبحانه مصرف کنید یا مثل سایر مایعات مصرف شود . در روزهای اول مصرف بیشتر پیشنهاد می شود از ...
