خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با نشستن زیاد این بلا سرتان می آید
شفاآنلاین سلامت مطالعات حاکی از آن است که نشستن به مدت طولانی خطر ابتلا به دیابت، حملات قلبی عروقی و یا ابتلا به انواع خاصی از سرطان را افزایش می دهد. به گزارش شفاآنلاین : پزشکان معتقدند نشستن طولانی مدت، مانند سیگار کشیدن تاثیرات منفی زیادی بر سلامت افراد وارد می کند، بر طبق مطالعات انجام گرفته نشستن به مدت طولانی خطر ابتلا به دیابت، حملات قلبی عروقی Cardiovascular attacks و یا ابتلا
این میوه ها را حتما با پوست بخورید
همه ما هنگام میوه خوردن عادت داریم پوست میوه ها حتی سیب و خیار را هم بکنیم در صورتی که حجم بسیار بالایی از خواص آن میوه در پوست آن نهفته است. متخصصان حتی توصیه می کنند پوست میوه هایی مانند پرتقال، انبه و حتی موز را نیز تا حدی همراه میوه بخورید. شاید شنیدن این موضوع برایتان عجیب باشد به همین دلیل در ادامه این مطلب بیشتر در اینباره توضیح می دهیم و شما را با خواص خوردن میوه ها همراه پوست آشنا می
کاهش وزن با پرخاصیت ترین میوه جهان
هستند. مهمترین خواص انبه به شرح زیر است: مبارزه با سرطان آنتی اکسیدان هایی مانند کورستین، isoquercitrin، آستراگالین، فیستین، اسید گالیک موجود در انبه، بدن را در برابر سرطان هایی چون روده بزرگ، پستان، سرطان خون و پروستات ایمن می سازد. کنترل سطح کلسترول خون در وضعیت مساعد انبه دارای سطح بالایی از ویتامین C، پکتین و فیبر است که به کاهش سطح
توقیف محموله آب معدنی غیربهداشتی در بوشهر
نفتی و ورود آن به آب می شود و فرد را دچار بیماری های خطرناکی مانند سرطان می کند. سرپرست مرکز بهداشت شهرستان بوشهر ادامه داد: ترکیبات شیمیایی موجود در بطری های پلاستیکی بیشترین تأثیر خود را بر غدد چربی و لنفاوی می گذارند و در برخی بافت های بدن، باعث بروز تومور می شود. فخرایی به شهروندان توصیه کرد، در صورت دیدن عرضه مواد غذایی به ویژه آب معدنی در معرض نور آفتاب از خرید آن خودداری کنند و با سامانه شکایات تلفنی وزارت بهداشت با شماره 190 تماس بگیرند.
چرا کولونوسکوپی انجام می شود
/> مشاهده خون در مدفوع کولونوسکوپی روشی ایده آل برای بررسی دلیل وجود خون در مدفوع و یا این که چرا خونریزی مقعدی دارید، محسوب می شود. در شرایطی که وجود خون در مدفوع می تواند نشانه ای از مشکلی جدی باشد، اما همواره این گونه نیست. از جمله دلایل مشاهده خون در مدفوع می توان به خونریزی در بخشی دیگر از دستگاه گوارش اشاره کرد که می تواند در نتیجه مشکلی نسبتا بی ضرر مانند بیماری
خواص فوق العاده میوه هایی که با شروع پاییز به بازار می آیند
ساز ویتامین محلول در آب دیگری به نام ویتامین A است که به حفظ سلامت چشم ها کمک می کند. نارنگی هم مانند کیوی حاوی فیتونوترینت ها (مواد مغذی با منشاء گیاهی) است که از آسیب سلولی جلوگیری می کند و در کاهش التهاب و تورم بدن، ابتلا به بیماری های قلبی و سایر موارد مرتبط با سلامت بدن مؤثر هستند. نکته پایانی اینکه نارنگی حاوی پتاسیم هم است و تحقیقات بیانگر آن است که این ماده معدنی باعث کاهش فشارخون در بدن ما
دکتر های خاکی بدون کارتخوان +عکس
مختلفی را بیان می کنند، اما قوّت چند دلیل بیش از دلایل دیگر است. اینکه امکانات در این مناطق کم است. آمار بیکاری بالا و بنابراین درآمد خانوار اندک است. حقوق ناچیز صرف اولویت های زندگی مانند خوراک و پوشاک و البته آن هم بسیار دور از حد مطلوب می شود. اولویت های درمانی و فرهنگی با وجود آنکه به شدت نیاز به آن حس، اما ناچار کنار گذاشته می شود. این سبک زندگی، شهروندان به ویژه بانوان که مادران امروز و آینده
نکاتی هنگام پخت غذای سالم
در هنگام درست کردن غذا ها این نکات را بدانید در ادامه توصیه هایی به منظور پخت مواد غذایی به شیوه صحیح ارائه می شود: • از نمک یددار تصفیه شده در طبخ استفاده کنید. • در صورت امکان، برنج را به صورت کته مصرف کنید تا مواد غذایی آن در اثر آبکش کردن از بین نرود. • از سرخ کردن غذا ها تا حد امکان اجتناب شود. در مواردی که نیاز به سرخ کردن مواد غذایی وجود دارد فقط
فواید 5 میوه و سبزی نارنجی رنگ
بتاکاروتن، عامل نارنجی شدن برخی میوه ها و سبزیجات، زمانی که وارد جریان خون می شود، به ویتامین آ تبدیل شده و به محافظت از بدن در برابر سرطان و بیماری های قلبی عروقی کمک می کند، سیستم ایمنی را تقویت کرده و از چشم ها محافظت می کند . به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،رای اطمینان از جذب ویتامین آ، سبزیجات نارنجی خود را با مقدار کمی چربی تصفیه نشده سالم مانند کره ارگانیک یا روغن
نخود فرنگی را چطور و چه اندازه مصرف کنیم؟
تواند حجم مدفوع را افزایش داده و از دفع راحت تر غذا کمک کند . مقابله با برخی بیماری های مزمن نخود فرنگی دارای خواصی است که به پیشگیری از برخی بیماری های مزمن کمک می کند، از جمله : بیماری قلبی سرطان دیابت وجود مواد غیر مغذی در نخود فرنگی علیرغم خواص زیادی که نخود سبز دارد، وجود برخی مواد غیر مغذی نیز در نخود فرنگی تایید شده
سخنگوی وزارت بهداشت آمار دقیق مسمومیت های ناشی از الکل در فاصله 16 شهریور تا 8 مهر را اعلام کرد 42 نفر ...
مانند سایر مواد غیرقانونی مثل موادمخدر و محرک، بعضی از افراد آن را استفاده می کنند. در صورت بروز مسمومیت به دنبال مصرف الکل باید هرچه سریع تر به مراکز درمانی مراجعه کرد یا با اورژانس تماس گرفت. متاسفانه خیلی از افراد به دلیل ترس از بازداشت یا بازخواست شدن توسط پلیس خیلی دیر به مراکز درمانی مراجعه می کنند و جان خود را در معرض خطر قرار می دهند، در حالی که باید بدانند هدف کادر پزشکی فقط کمک به بیمار و
نه گفتن به مصرف استروئید ها/حامد رضایی نسب
مصرف استروئیدها در بین نوجوانان، دادن اطلاعات صحیح راجع به این مواد اعتیادآور و آگاه ساختن آنان از عوارض مصرف آن ها است. راه دیگر پیشگیری از مصرف استروئیدها در بین جوانان آن است که در باشگاه های ورزشی، به ویژه آن هایی که با احتمال مصرف استروئید رابطه دارند (مثل بدن سازی) مربیان به صحبت در مورد استروئیدها، اثرات کوتاه مدت آن ها روی قوای بدنی ورزشکاران و عوارض مصرف طولانی مدت آن هاپرداخته و راه های نه
خواص نارنگی، این میوه پرطرفدار پاییزی
برید و شب ها نمی توانید خواب آرام و راحتی داشته باشید، متخصصان تغذیه توصیه می کنند یکی دو ساعت قبل از خواب چند دانه نارنگی میل کنید. کارشناسان تغذیه می گویند نارنگی به دلیل داشتن ویتامین های ث، آ و ب مفرح قلب است و می تواند اعمال قلب را تنظیم کند. این میوه ادرار آور خوبی است و از این رو می تواند سموم بدن را دفع کند. پزشکان خوردن نارنگی را به بیمارانی که از سرگیجه رنج می برند نیز
سفر به فضا خطر سرطان را افزایش می دهد
می شود که پیامدهای بلند مدت برای او در برخواهد داشت. احتمال دارد فضانوردان دچار مشکلاتی شوند که به مرگشان منجر شود مانند عدم توانایی در جذب مواد مغذی یا حتی به سرطان مبتلا شوند. محققان ناسا با قراردادن موش ها در برابر ذرات باردار آهن (یا یون ها) به این نتیجه رسیدند. یون ها یکی از خطرناک ترین اشکال اشعه های کهکشانی به شمار می آیند. هدف این آزمایش شبیه سازی اتفاقاتی بود که در
بهترین روش نگهداری آبغوره خانگی چیست؟
به گزارش فانوس ، آبغوره دارای فواید زیادی است و بسیاری از بیماری ها را درمان می کند ، بسیاری از خانم های ایرانی در خانه به تهیه آبغوره اقدام می کنند تا از بی ضرر بودن آن اطمینان داشته باشند و یک آبغوره سالم و طبیعی تهیه کنند . بعد از تهیه آبغوره نکته ای که حائز اهمیت می باشد نگهداری آن است زیرا آبغوره فاسد موجب خطراتی مانند مسمومیت و ابتلا به سرطان می شود. قبل از درست کردن آبغوره
ادویه کاری را می شناسید؟ + خواص درمانی و طرز تهیه
در تمام کشور ها زردچوبه و فلفل هست که باعث رنگ زیبا و خاصیت فوق العاده آن می شود. زیادتر بدانید: ادویه ای با هزاران خاصیت ریز و درشت که چربی ها را دو برابر بیشتر می سوزاند! یکی از مواد کلیدی موجود در ادویه کاری، فلفل قرمز هست که دمای بدن را افزایش می دهد و با افزایش میزان سوخت و ساز بدن، به سوختن کالری ها و چربی ها کمک می کند. نکته جالب تر این که این ادویه به فرد
آخرین وضعیت مسمومیت ها با الکل در کشور
های گوارشی، سرطان ها، بیماری های قلبی عروقی، آسیب به جنین، بیماری های عفونی، دیابت و جراحات عمدی و غیرعمدی، است. حریرچی ادامه داد: مصرف الکل در ایجاد سایر اختلالات روان پزشکی مانند افسردگی و اضطراب نقش دارد. همچنین میان مصرف الکل و سیروز و نارسایی کبدی و التهاب لوزالمعده حاد و مزمن رابطه علیتی وجود دارد. وی گفت: مصرف الکل در ایجاد سرطان های لوزالمعده، دهان، حلق و حنجره، مری
رازهایی که باید از زبان متخصصان مغز و اعصاب بشنوید تا آلزایمر نگیرید!
های فراوری شده از قبیل بیکن و سوسیس باعث ایجاد تغییرات خطرناک در مغز می شوند و تنها راه حفاظت از مغز، اجتناب از مصرف این نوع گوشت ها است. مصرف ماهی آبهای سرد یک بار در هفته: اسیدهای چرب امگا3 در ماهی به منظور کاهش التهاب در سراسر بدن توصیه شده است. مطالعات نشان داده اند کسانی که حداقل یک بار در هفته ماهی می خورند، 60 درصد نسبت به کسانی که گه گاه و به ندرت ماهی مصرف می کنند، کمتر است
انتقاد جمعی از تشکل های بسیجی به طرح افزایش سن ازدواج
پنجم سند توسعه پایدار 2030 بر ریشه کنی همه اقدامات زیان بار مانند ازدواج کودکان، ازدواج در سنین بسیار پایین تأکید دارد؛ اما اصل دهم قانون اساسی بر آسان کردن تشکیل خانواده و همچنین بند چهارم سیاست های کلی خانواده و بند دوم سیاست های کلی جمعیت بر تسهیل ازدواج و کاهش سن ازدواج تأکید دارند. علل ارائه این طرح تعهدات آشکار و پنهان ایران در تعاملات و معاهدات بین المللی همچون کنوانسیون حقوق کودک تصور می
چگونه به راحتی سیگار را ترک کنیم؟
به خروج سموم و اخلاط ناسالم و موذی در بدن کمک می کند، به ویژه افرادی که از شیوه های ماساژ درمانی برای دفع سموم و اخلاط ناسالم بدن خود بهره می برند، باید به یاد داشته باشند که با نوشیدن مقدار قابل توجهی آب در طول روز می توانند به دفع سریع تر اخلاط و سموم از بدنشان کمک کنند. اینها را از سبد غذایی تان حذف کنید انواع نوشابه های گازدار، آبمیوه، ماءالشعیر، قهوه، گوشت قرمز، ماهی، تخم مرغ
تفاله این میوه ها را دور نریزید
تفاله برخی میوه ها خواص شان از خود میوه بیشتر است. متخصص رژیم درمانی و تغذیه گفت: تفاله میوه ها سرشار از مواد مغذی و فیبرهای محلول و نامحلول است که به عملکرد صحیح دستگاه گوارش کمک زیادی می کند؛ فیبرهای نامحلول سرعت جذب چربی و قند را در بدن افزایش می دهد. سید ضیاءالدین مظهری متخصص رژیم درمانی و تغذیه اظهار داشت: استفاده از میوه های طبیعی و تازه بهترین حالت برای تأمین نیازهای
پوست این میوه دشمن سلول های سرطانی است
سیب را باید با پوست خورد زیرا پوست سیب مانع از رشد سلول های سرطانی در بدن می شود. دانشمندان این دانشگاه بر این باورند که آنتی اکسیدان های موجود در پوست سیب قابلیت این را دارد که رشد سلول های سرطان پروستات را کند کند. براساس یافته های این دانشمندان، پوست سیب همچنین خاصیت مقابله با سرطان سینه را نیز دارد. نتیجه یافته دانشمندان همچنین حاکی از آن است که پوست سیب
8 خوشمزه ای که پیرتان می کند
هستند، اما تولیدکنندگان اغلب با استفاده از برچسب "شربت ذرت" مسئله را حل می کنند. فروکتوز، قند طبیعی موجود در میوه، به دلیل وجود ترکیبات طبیعی دیگر موجود در میوه، به آرامی متابولیزه می شود. اما کنسانتره شربت ذرت با فروکتوز بالا موجود در غذاها و نوشیدنی های فراوری شده به سرعت به منظور تبدیل به ماده انرژی زا مانند گلوکز، متابولیزه نمی شود و نیمی از آن به عنوان چربی در کبد ذخیره شده و موجب
فواید شگفت انگیز انار و تاثیرش بر سلامتی
شیرین و محصولات آن ها مانند رب انار، آب انار و حتی پوست انار و هسته انار خواص بسیار زیادی برای بدن دارند. می توان با مصرف این میوه بدن را در برابر خیلی از بیماری ها مقام تر کرد. در اینجا به 15 خاصیت انار برای سلامتی اشاره می کنیم. اگر دوست دارید با مهم ترین خواص انار برای پوست، مو، قلب، دیابت و لاغری آشنا شوید این مطلب را تا انتها بخوانید. 1. انار سرشار از مواد مغذی
فواید افزودن مواد غذایی تلخ به رژیم غذایی که نمی دانستید
خوبی برای کاهش هوس های غذایی شیرین باشد. آن ها ممکن است سطوح انرژی انسان را افزایش دهند مواد غذایی تلخ سرشار از مواد مغذی هستند که می توانند سطوح انرژی بدن انسان را تقویت کنند. به عنوان مثال، کاکائو حاوی کافئین، آهن و منیزیم است که می توانند خستگی را کاهش داده و احساس انرژی بیشتر را در فرد ایجاد کنند. سبزیجات برگدار تیره نیز حاوی مواد مغذی تقویت کننده انرژی مانند
نشانه های پنهان التهاب در معده
بیماری التهابی روده مبتلا هستید افرادی که به بیماری های التهابی روده مانند بیماری کرون یا کولیت اولسراتیو مبتلا هستند، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به گاستریت قرار دارند. در یک مطالعه، عفونت اچ. پیلوری در یک سوم از بیماران مبتلا به بیماری کرون تشخیص داده شد. وزن از دست می دهید زمانی که پس از یک وعده غذایی کوچک احساس سیری در شما شکل می گیرد، کاهش وزن به واسطه کاهش
برای درمان هر بیماری پیش کدام دکتر متخصص برویم؟
، گلوکوم (آب سیاه)، ویتره و رتین (شبکیه)، بیماری های سطح چشم، پاتولوژی (آسیب شناسی) چشم مشترک با متخصصان پاتولوژی، ترومای چشم، جراحی پلاستیک چشم و. . . . از فلوشیپ های این رشته هستند. اگر از سردرد رنج می برید; متخصص مغز و اعصاب (نورولوژیست): نورولوژیست ها یا متخصصان مغز و اعصاب به تشخیص و درمان بیماری های مر بوط به مغز و نخاع به جز جراحی مانند سردردها، سرگیجه، بیماری های اعصاب محیطی، تشنج ها، صرع، فراموشی، اختلالات حافظه، گزگز دست ها و پاها، کمر درد، لرزش بدن، اختلالات خواب، سکته مغزی، ام اس، مننژیت، نوروپاتی، میوپاتی، پارکینسون و. . . می پردازند منبع: نمناک ...
با فواید و مضرات نیش زنبور عسل آشنا شوید
. امروزه نیز در کشور های پیشرفته مانند اروپا و آمریکا از نیش زنبور برای درمان استفاده می کنند. داروسازان نیز زهر زنبور را از بدن آن خارج کرده و برای دارو های مورد مصرف بکار می برند. در ادامه به توضیح ترکیبات، مضرات و خواص نیش زنبور عسل پرداخته می شود. ترکیبات نیش زنبور عسل 40 درصد از ترکیب نیش زنبور عسل از ماده شیمیایی به نام ملتین است. این ماده خاصیت ضد سرطانی، ضد میکروب و
معرفی خواص لپه برای سلامتی + موارد منع مصرف و نکاتی برای تهیه و پخت آن
حاوی مقدار زیادی فیبر محلول است. غالبا به افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر توصیه می شود مقداری زیادی فیبر محلول (به جای فیبر نامحلول) را در رژیم غذایی شان قرار دهند؛ زیرا فیبر محلول به افزایش حجم و تسهیل حرکت مدفوع در روده کمک می کند. نکاتی برای تهیه و پخت لپه قبل از آماده سازی نخود های خشک برای پخت غذا، چه نخود کامل و چه لپه ، هرگونه آلودگی و مواد اضافه ی
این درد کشنده ترین درد زنانه است
توده بدنی (BMI) بیشتر می شود. از آنجایی که حدود 40 درصد از موارد ابتلا به این سرطان با چاقی مرتبط هستند، بنابراین یکی از راه های پیشگیری از سرطان رحم، کنترل وزن و پیشگیری از چاقی است. 3. نژاد. احتمال ابتلا به سرطان رحم در زنان سفید پوست بیش از دیگر نژاد ها است. 4. ژنتیک. این سرطان ممکن است در خانواده هایی که سابقه سرطان روده دارند نیز دیده شود. به عنوان مثال، در خانواده هایی
