خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان خانگی شکستگی مو و راه حل هایی برای کاهش شکنندگی مو
عسل ، روغن کرچک و روغن زیتون چندین درمان خانگی شکستگی مو هستند که به صورت تضمینی به شکنندگی مو پایان می دهد. در ادامه همراه نت نوشت باشید تا مهمترین راهکار های درمان خانگی شکستگی مو را بررسی کنیم. بیشتر بخوانید: ماسک موی طبیعی برای تقویت مو و رشد موی سر بسازید آیا خشکی بیش از حد و آسیب به مو باعث ترک و شکنندگی مو شما می شود؟ شکستگی مو در اغلب موارد نتیجه ی استفاده از مواد ...
امثال شاملو و اخوان با شعرشان به عوام الناس رشوه می دادند
خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا) - سیدعلی سینا رخشنده مند : سیدفتح الله مجتبایی، چهره ماندگار، استاد دانشگاه، نویسنده، مترجم و عضو پیوسته فرهنگستان زبان و ادب فارسی است. برای آن ها که دستی در علوم انسانی دارند، “سیدفتح الله مجتبایی” نامی است به غایت بلند و پرآوازه. ایشان بیش از آن که صحبت کند سکوت می کند، به عبارت دیگر کم گویی و گزیده گویی صفت دکتر مجتبایی است. وی در ادیان هندو و بودیسم و امثال آن، چهره یگانه در ایران است و این رشته را در معتبرترین دانشگاه های دنیا آموخته و تدریس کرده است. کسی که بار فرهنگی این مرز و بوم را در د ...
خواص درمانی پیازچه +موارد منع مصرف
است بدانید مواد مغذی گیاهی در پیازچه 100 برابر بیشتر از پیاز معمولی و کاملا رشد کرده است و بیشتر این مواد مغذی در قسمت سبز رنگ پیازچه (دم پیازچه) قرار دارد. یک دنیا خاصیت برای مصرف پیازچه پیازچه از بهترین سبزیجاتی است که در درمان مشکلات بدن به شما کمک می کند. این سبزی حاوی ویتامین های C,K,A,سولفور و دیگر املاح معدنی مفید برای بدن است و در تقویت استخوان ها، تقویت قلب، درمان ...
شربتی که شما را از انسولین بی نیاز می کند +طرزتهیه
شربت شنبلیله یک قاشق غذاخوری آبغوره بدون نمک را هم پس از هر وعده غذایی بنوشند؛ این شربت خلط را از ریه ها خارج می کند. وی درباره خواص دیگر شربت شنبلیله بیان کرد: این شربت نقشی موثر در بهبود عملکرد سیستم قلبی و عروقی دارد؛ مصرف شربت شنبلیله احتمال ابتلا به تصلب شرایین را در افراد کاهش می دهد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: شربت شنبلیله به علت داشتن فیبر تاثیری چشمگیر در بهبود ...
چرا باید لعاب برنج را بخوریم؟
...: برنج منبع بسیار خوب پروتئین و ویتامین گروه B است که پس از جوشاندن این خواص به آب برنج نیز منتقل می شوند و آب برنج را به منبع خوب انرژی و مواد مغذی برای بدن تبدیل می کند.در ادامه این مطلب شما را با خواص لعاب برنج آشنا می کنیم. آب برنج بسیار انرژی زا است. این نوشیدنی برای بازیافتن انرژی در مواقعی که بیمار هستید و یا اشتهای خود را از دست داده اید بسیار موثر است. برای این منظور ...
روش درمان ترک پاشنه پا
کامل بماند. برای رسیدن به نتیجه بهتر هر شب این کار را تکرار کنید. از روغن کرچک بدتان نیاید خیلی ها از روغن کرچک بدشان می آید. اگر شما نیز چنین احساسی دارید زمان آن رسیده این روغن را به عنوان دوست سلامت پوست به رسمیت بشناسید، چون تاثیر خوبی در بهبود ترک های پوستی دارد، البته به شرطی که پای زخم باز در میان نباشد. یک تکه پارچه تمیز یا گاز استریل را به روغن کرچک آغشته ...
اینفوگرافیک/ بلایی که این ماده شیرین سرتان می آورد
.... 4- شکر سبب بی حوصلگی است و کسانی که شکر مصرف می کند به هیچ عنوان میلی به ورزش کردن و فعالیت های بدنی ندارند. 5- شکر در کودکان سبب کاهش هوش و پایین آمدن نمره های درسی است. 6- برخلاف آنچه پزشکان به شما می گویند خوردن چیزهای چرب تری گلیسیرید را بالا نمی برد بلکه این خوردن شکر است که تری گلیسیرید را بالا می برد ! 7- شکر باعث ضعف سیستم دفاعی بدن در برابر کلیه بیماریها میگردد. 8- شکر به کلیه ها آسیب می زند. عامل اصلی ایجاد سنگ کلیه مصرف شکر است. 9- عامل اصلی سنگ مثانه مصرف شکر است. باشگاه خبرنگاران ...
رفتارهای اجتماعی انسانها برای حمایت از حیوانات
، نابینایی خرگوش ها، ایجاد تومورهایی به بزرگی بدن خود موش و غیره نتیجه بسیاری از این آزمایش های غیر انسانی است. چنین رفتارهای انسانی که توسط بشر دوپا سال هاست صورت می گیرد، برخی افراد را به سوی رژیم ها و رفتارهایی چون وِگان شدن و وِجِترین شدن سوق داده است و این تنها بخشی از ماجراست! بسیاری از ما وِگان ها و وِجِترین ها را افرادی می دانیم که برای سلامتی خود از خوردن گوشت حیوانات و فرآورده های آن ها ...
بخور و نخورهای دوران قاعدگی
مصرف به اندازه نمک برای بدن لازم است اما مصرف زیاد آن می تواند باعث نفخ ، کم آبی و تحریک بیشتر پستان ها در دوره عادت ماهانه شود. نشانگان پیش از قاعدگی، از مشکلات شایعی است که بیشتر خانم ها از آن رنج می برند و تغذیه می تواند آثار مثبت و منفی بر آن داشته باشد. می توان با به کار بستن چند توصیه تغذیه ای، دردهای ناشی از این مشکل را تخفیف داد. از آنجا که این روزها تعداد زنان شاغل هم کم نیست و ...
مهم ترین خواص اکبر جوجه
چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. مهم ترین خواص اکبر جوجه حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی؛ درباره مهم ترین خواص اکبر جوجه گفت: این غذا به علت داشتن اسید آمینه تریپتوفان نقشی موثر در ساخت هورمون سروتونین در خون و دستگاه گوارش دارد، همچنین با ایجاد هورمون شادی و نشاط، در افراد اضطراب، استرس و افسردگی را ...
فواید فوق العاده صاف نشستن
ها در طول روز است. زمانی که گردن یا عضلات قسمت بالایی پشت بدن ما به واسطه وضع اندامی ضعیف بیش از اندازه سفت شده باشند، این شرایط می تواند جریان خون به سمت سر را کاهش داده و احتمال ابتلا به سردرد های ناخوشایند را افزایش دهد. کمتر با کمردرد مواجه خواهید شد افراد بسیاری در جهان کمر درد مزمن را در برهه ای از زندگی خود تجربه می کنند. بهبود وضع اندامی می تواند کاهش قابل توجه فشار روی کمر را در پی داشته و به شکل گیری ساختاری که نیاز های ستون فقرات را برای حفظ سلامت خود و پرهیز از درد تأمین کند، منتج شود. ...
وقتی غذا و دارو با هم کنار نمی آیند!
آنزیم مبدل آنژیوتانسین می توانند مقدار پتاسیم موجود در بدن شما را افزایش دهند. اگر سطوح پتاسیم بیش از حد افزایش یابد، قلب در معرض خطر قرار می گیرد. موز از محتوای پتاسیم زیاد برخوردار است و در شرایطی که مصرف یک موز در روز می تواند برای فشار خون شما مفید باشد، اما در صورت مصرف این دارو حد اعتدال را باید در مصرف موز حفظ کنید. شیرین بیان سیاه دیگوکسین، دارویی است که برای کمک به ...
عزا یا غذا، مسئله این است!
آراسته شده با آویشن. گوشت، گیر چه کسی می آید این روزها! این مراسم قطعن هزینه ی زیادی روی دست بانی اش گذاشته. فرصتی طلایی که از طرف همه ی جمع غنیمت شمرده می شود. شاید که مراسمی پس از خوردن گوشت باشد سزاوار روزی که در آن هستیم. خیر خبری نیست که نیست! مدعوین یک به یک با شکم هایی باد کرده دستمال به دست ودهان، بلند شده جای خود را به افرادِ تازه از راه رسیده می دهند. من و میزبان ام نیز غذا خورده ناخورده برمی ...
دلیل ممنوعیت مصرف بال و گردن مرغ
گردن مرغ خودداری کنید گردن مرغ به دلیل آن که محل عبور نسوج عصبی و بسیاری از غدد لنفاوی است و از طرفی شستشوی مجرای داخلی آن غیرممکن است مصرف آن توصیه نمی شود. در خوردن بال و گردن مرغ احتیاط کنید، بسیاری از مواد شیمیایی و مواد سمی که در دنیای خارج از بدن شما وجود دارد در بال و گردن مرغ انباشته می شوند و شما با خوردن این قسمت لذیذ مرغ، خود را دچار بسیاری از بیماری ها می کنید ...
پیشگیری از گرفتن عضلات پا هنگام دویدن با این روش ها
اصلی بدن شامل پتاسیم، سدیم، کلر، کلسیم، و منیزیم می شوند. مصرف یک رژیم غذایی سرشار از این مواد غذایی مفید مانند موز، خیارشور، کیل، و ماست به تعادل الکترولیت ها کمک خواهد کرد. پیش از دویدن حرکات کششی انجام دهید زمانی که یک عضله خاص دچار گرفتگی می شود، انجام حرکات کششی سبک می تواند روشی خوب برای تسکین درد و ناراحتی باشد. اما نیازی نیست تا برای انجام این حرکات تا زمان مواجهه با ...
داستان شناسایی یک جنگل مخفی با کمک گوگل ارث در سال 2018
. بعضی وقت ها هم کسی پیش من می آمد و با هم گپ می زدیم و نوشیدنی می خوردیم. کانگ دان: بعداز ظهر های ما بسیار عالی بود؛ چون همه از سر کار می آمدند و با همدیگر حرف می زدیم و مکالمات علمی با همدیگر داشتیم. در طول روز کمپ خلوت می شد؛ چون همه ی افراد تیم به بالای کوه ها می رفتند و مشغول انجام کارهای خود می شدند. اما بعدازظهر ها در کمپ مانند یک جشن کوچک بود که همه غذا می خوردند و حرف می زدند و ...
افزایش وزن سالم با حجیم کردن عضلات
در رژیم غذایی تان باشد. سبزیجات نشاسته ای مانند چغندر، کدوحلوایی، هویج، ذرت، نخود سبز و سیب زمینی برای شما مفیدند و از گروه میوه ها نیز می توانید موز، میوه های خشک شده، آناناس، سیب و گلابی را به وفور مصرف نمایید. چه غذاهایی نباید بخورید؟ سریع ترین راه افزایش وزن سالم نه تنها درست غذا خوردن است بلکه باید از مصرف یک سری از غذاها اجتناب کنید تا چربی اضافه نکنید. نان سفید، برنج سفید ...
خطرات خوردن شیرینی زیاد
زیاد در طول روز بر روی سطح قند خون تاثیر گذاشته و سطح انرژی شما را نیز مختل می کند. ممکن است در طول روز در محل کار یا مدرسه سعی کنید بیدار بمانید. بعد از ظهر خوردن یک بستنی یا مقداری کلوچه مجددا قند زیادی وارد بدن می کند که باعث بیخوابی شبانه می شود. به علاوه مصرف قند زیاد دوره خواب عمیق را نیز کاهش می دهد، بنابراین بعد از بیدار شدن سرحال نیستید. بیش فعالی بر اثر مصرف قند زیاد ...
همه تاریخ انقضاء داریم!
خودم و مطرح شدن کسی را بزنم یا آبروی کسی را ببرم. ان شاءا... خدا به آبروی همه ما رحم کند و آبروی مرا هم دست مردم نیندازد تا حرفی بزنند! شما در صحبت تان تاکید کردید انتقاد از دولت مد شده است، یعنی الان که شرایط جامعه به خاطر اقتصاد ملتهب است، نمی خواهید به این موضوع در فرمول یک بپردازید؟ خیلی با حال است که ما هم هر روز در برنامه بگوییم دلار، گوجه فرنگی، روغن و... هم گران ...
هفته سی و دوم بارداری
وعده مصرف کنید. اگر احساس کردید که نمی توانید غذای خود را تمام کنید، نگران نباشید، طبیعی است. رحم شما بزرگ شده و به معده تان فشار می آورد، و می تواند غذا خوردن را برایتان دشوار کند. اگر نمی توانید غذای زیادی در هر وعده بخورید، وعده های غذایی خود را به وعده های کوچکتری در طول روز تقسیم کنید. 2. تنها این را به خاطر بسپارید ( بهترین تغذیه در دوران بارداری ) که مواد غذایی تان را از هر 5 گروه ...
شاه کلیدهایی که سلامتی شما را تضمین می کنند
استفاده کنند، غذاهای آماده بخورند. غذاهای آماده ای که ما هر روز مصرف می کنیم، چرب است و روغن های با کلسترول بالا دارد. حتی اگر سعی کنید غذاهای سبک تری از این نوع را انتخاب کنید باز هم لطف چندانی به خودتان نکرده اید. این اصلا خوب نیست که بخواهید زیاد غذاهای آماده بیرون را بخورید. بهتر است غذا خوردن در خانه را به یک عادت تبدیل کنید و از خوردن غذاهای سرخ کرده و آماده بیرون اجتناب کنید. پوشیدن ...
بیماران رانده شده؛ 11 بیماری عجیب و نادر در ایران
آلانین نیستند و با مصرف مواد غذایی حاوی پروتیین یا آسپارتام (نوعی شیرین کننده مصنوعی) درنهایت دچار مشکلات جدی سلامت می شوند. این افراد باید تا پایان عمر از رژیم با محدودیت فنیل آلانین و پروتیین پیروی کنند. فنیل کتونوری در بسیاری از کشورها ازجمله ایران در بدو تولد نوزاد مورد غربالگری قرار می گیرد. با تشخیص زودرس می توان از ایجاد عوارض جدی برای بدن پیشگیری کرد. بوی شبیه ترشیدگی یا کپک در ...
6 نکته برای داشتن یک رژیم غذایی سالم برای کارمندان
حس سنگینی بعد از ناهار در محل کار، برنجتان را بدون روغن و به صورت کته تهیه کنید و گوشت ها یا خورش های کاملا کم چرب بخورید. 3. به زمان غذا خوردن خود، نظم و ترتیب بدهید. اگر به عنوان یک کارمند، نظم خاصی برای خوردن غذاهای اصلی در نظر نگیرید، به طور حتم با مشکلات گوارشی فراوانی مواجه خواهید شد. از این رو، توصیه می شود هر روز سر یک ساعت مشخص (نهایت با 30 دقیقه تاخیر) غذا بخورید و ...
تمامی رشته های ورزشی درگیر دوپینگ هستند
ناندرولون بدهید یا تستوسترون انانتات و... به راحتی به شما می دهند. درصورتی که این اگر در اروپا یا آمریکا این مواد را بدون نسخه یا توجیه قانونی داشته باشید، زندانی می شوید. • یعنی در ایران نهادی برای جلوگیری نداریم؟ ببینید قانونش هست که فروش بدون نسخه پزشک ممنوع. اما باز هم می فروشند. مردم رعایت نمی کنند. نوجوانی یک بدنساز را می بیند و به او می گوید می خواهم مثل تو شوم چکار ...
چرا بعد از غذا تنگی نفس می گیریم؟+ راه حل
- گندم - شیر - ماهی - صدف - سویا - دانه های خاص مثل دانه خردل و دانه کنجد راه حل: خودداری کردن از مصرف مواد غذایی حساسیت زا. 3علت تنگی نفس بعد از غذا خوردن: مشکلی در ریه ها و راه های هوایی شما اگر دچار مشکل ریوی هستید ممکن است بعد از غذا خوردن دچار تنگی نفس شوید. مسدود شدن راه های هوایی به علت موکوس ...
دمنوش هایی که شما را از شر میگرن خلاص می کنند+طرز تهیه
سرشاخه های گل دار آن است. خواص درمانی یک داروی مناسب برای آرامش اعصاب و بی خوابی و درد میگرن است. اگر فردی در طول روز به تنش های فکری، اضطراب یا حتی پیش فعالی مغز دچار می شود می تواند از این داروی گیاهی استفاده کند. این گیاه تقویت کننده سلول های مغزی، افزاینده شیر مادر، کاهنده نفخ و گاز معده و روده، شادی آور، باز کننده انسداد عروقی و ضد بلغم است. ...
خواص ارده و خرما برای سلامتی
مردم نیوز : یکی از بهترین صبحانه های روز های سرد سال، خوردن ارده و شیره خرما است. ارده و شیره خرما میزان بالایی از گرما و انرژی را به سلول های بدن می رساند و ضمن داشتن احساس سیری، انرژی و مواد غذایی مورد نیاز بدن را به خوبی تامین می کند. این دو ماده غذایی مغذی در کنار همدیگر به عنوان میان وعده برای دانش آموزان نیز فوق العاده عمل می کند. در ادامه با خواص ارده و خرما آشنا می شوید. خواص ارده و ...
روش های کاهش وزن بعد از 40 سالگی
با میوه یا سبزی پُر کنید، چون پُر از فیبر و آب هستند و فضای بیشتری از معده تان را اشغال می کنند، بدون اینکه کالری اضافی وارد بدن تان کنند. پروتئین کم چرب: در بشقاب تان باید به اندازه ی یک کف دست پروتئین باشد که منابع خوب آن شامل ماست یونانی، تخم مرغ، مرغ و ماهی می شود. کربوهیدرات های پیچیده: بشقاب تان باید شامل کربوهیدرات پیچیده به اندازه ی یک مشت بسته ی شما باشد. غلات کامل ...
6 نکته برای داشتن یک رژیم غذایی سالم برای کارمندان
، زیره یا گشنیز استفاده کنید تا هم هضم غذا برایتان ساده تر شود، هم نفخ نکنید و هم در محل کار دچار احساس سنگینی بعد از خوردن غذا نشوید. حواستان باشد برای پیشگیری از ایجاد حس سنگینی بعد از ناهار در محل کار، برنجتان را بدون روغن و به صورت کته تهیه کنید و گوشت ها یا خورش های کاملا کم چرب بخورید. 3٫ به زمان غذا خوردن خود، نظم و ترتیب بدهید. اگر به عنوان یک کارمند، نظم خاصی برای ...
علت لاغری بیش از حد چیست؟
از مهمترین عوامل ایجاد لاغری در افراد مشکلات اجتماعی و فردی، استرس و اضطراب می باشد که باعث کاهش اشتها یا از دست دادن کامل غذا می شود و در نتیجه لاغری را در بردارد. 3- اشکال در هضم و جذب مواد غذایی برخی مشکلات دستگاه گوارش و عملکرد نادرست آن مانند کولیت، اسهال های طولانی مدت و .... منجر به کاهش اشتهای فرد و در نتیجه کاهش دائمی وزن می شود. کولیت رود ...
