خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شیر سویا چیست و چه مزیت هایی نسبت به شیر گاو دارد؟
زیادی می کند و جدا از این در کاهش چربی نواحی دور شکم نیز موثر است. در واقع خواص شیر سویا در لاغری به این گونه است که پروتئین سویا با کاهش لیپیدهای پلاسما در افراد چاق، باعث کاهش وزن و توده چربی انباشته می شود و در مقایسه با شیر گاو میزان کالری کمتری دارد. هر دو فنجان شیر سویا حاوی 3 گرم فیبر است که این میزان معادل با 12 درصد از میزان فیبر مورد نیاز توصیه شده در روز می شود. در 236 میلی لیتر (معادل با ...
علایم فقر آهن در کودکان چیست؟/5 مرحله ساده برای کاهش وزن 20 کیلویی/ با مصرف روزانه 10 گیاه نگران مشکلات ...
می تواند از آب جوش و عسل یا مقداری ارده و نان کم استفاده کند، اما بهتر است از غذا های نشاسته ای و فیبر دار به مقدار زیاد مصرف نکند. بسته به شدت بیماری به مدت یک تا دو هفته باید رژیم را ادامه داد.این رژیم باعث لاغری نمی شود، چون صفرا و سودا عامل لاغری هستند و رژیم انگور این دو مزاج را از بین می برد، اما به هر حال اکثر افرادی که نیاز به پاکسازی کبد دارند، چاق هستند و این رژیم باعث کمی کاهش وزن می شود ...
پره اکلامپسی بعد از زایمان، چه علائمی دارد؟
از زایمان و پری اکلامپسیای که در طول بارداری اتفاق می افتد کاملا مشخص نشده است. عوامل خطر فشار خون بالا در طول بارداری اخیر: اگر پس از 20 هفته از حاملگی فشار خون بالا دارید در خطر ابتلا به پری اکلامپسیای بعد از زایمان هستید. چاقی: اگر شما چاق هستید ریسک ابتلا به پری اکلامپسیای بعد از زایمان در شما بیشتر است. دو قلو: داشتن ...
14 مهر چرا کبد شما چرب می شود؟
نوع درد یا زردی یا مشکلات دیگر ایجاد نمی کند مگر این که به مراحل پیشرفته رسیده باشد. بنابراین به طور کلی توصیه می شود تمام افرادی که چاق هستند و چاقی شکمی دارند یا دیابت دارند و تری گلیسیرید خونشان بالاست حتما یک بار سونوگرافی و تست های کبدی انجام دهند تا ببینند کبد چرب دارند یا خیر. گاهی اوقات حتی لازم است برای بیمار بیوپسی کبد انجام شود؛ بخصوص اگر سن مریض بالا باشد، تست های کبدی اش بشدت مختل ...
دردسر فرد درشت اندام در تاکسی!+عکس
تدبیر24 فضای کوچک داخل تاکسی زن چاق را دچار مشکل کرد ،راننده تاکسی بعد از انکه مسافر سنگین وزنش نتوانست از خودروی او پیاده شود مجبور شد با نیروهای امداد تماس و از آنها کمک بگیرد ، مسافر چاق بین صندلی ها گیر افتاده بود. "جمال شاموس” راننده مسافرکش حین سوار کردن مسافر متوجه مشکلی شد که برای رفعش بایستی با نیروهای آتش نشانی تماس می گرفت چرا که به تنهایی توانایی حل ان را نداشت. زن چاقی که به زور سوار خودرو بود هنگام پیاده شدن بین صندلی ها گیرکرده بود و نمی توانست حرکت کند. گیر کردن زن چاق در بین صندلی ها ...
عصاره مالت و خواص شگفت انگیز آن
غذایی را می توان در رژیم غذایی افراد مبتلا به چاقی و همچنین در رژیم افراد لاغر که قصد افزایش وزن دارند، گنجاند. چاق ها باید قبل از غذا و لاغرها بعد از غذا از این ماده استفاده کنند . مالت جو به دلیل داشتن طعمی مطلوب می تواند سبب تغییر طعم شیر در دوران شیردهی شود و تمایل شیرخوار را به شیر مادر افزایش دهد و بدین ترتیب سبب افزایش دفعات شیردهی و به دنبال آن افزایش میزان شیردهی در روز است. این ...
همه چیز درباره قرص های لاغری در ایران
این حال، آیا می توان گفت که این یک داروی معجزه آسا و بهترین قرص لاغری برای کاهش وزن است؟ قطعا نه! چرا؟ خب، قطعا عوارضی نیز دارد. اول از همه، این قرصی نیست که بتوانید در همه جا از آن استفاده کنید .این دارو یک تجویز بسیار جدی برای افرادی است که در حال حاضر به طور بیماری زا و کشنده ای چاق هستند (135 کیلو و بیشتر). بنابراین، اگر به دنبال کاهش وزن هستید و اضافه وزن شما هنوز مشکل جدی ایجاد ...
چارلی چاپلین، ولگرد مهربان
کند یا هنگام صبح در یکی از محله های فقیر نشین چشم باز می کند و بعد از خوردن چیزی شبیه به صبحانه می رود دنبال کارش. نه این که کاری داشته باشد، نه! او ولگرد است؛ یا دست بر قضا در یک خیابان بی دروپیکر پلیس می شود و سعی می کند اریک کمبل چاق و قدر را سر به راه کند که چراغ گازی خیابان به دادش می رسد؛ یا این که برای خودش خیابان گز می کند تا دست تقدیر کسی یا چیزی را سر راهش قرار دهد. اگر ...
باورهای غلطی که مانع از کاهش وزنتان می شود
. تحقیقات نشان داده لاغرها بهتر از کسانی که اضافه وزن دارند می توانند در تعطیلات کالری دریافتی خود را کنترل کنند. مادرم چاق بوده، پس مهم نیست که من چکار می کنم چون من هم چاق می شوم برخی تحقیقات رابطه ی ژنتیکی با چاقی را نشان داده اند، اما در بیشتر موارد سبک زندگی از ژنتیک پیشی می گیرد. دلیل اصلی اینکه بعضی افراد اضافه وزن دارند و بعضی ندارند این است که والدینشان عادات ضعیف غذایی ...
بی خوابی چاق و پیرتان می کند!
سلامت نیوز : بی خوابی، نه تنها در هنگام صبح موجب بدخلقی و ترشرویی افراد می گردد، بلکه در بلندمدت نیز می تواند بر سلامتی افراد تأثیرگذار باشد. برخورداری از خواب مناسب و باکیفیت، نقش بسیار مهمی در بهبود عملکرد بدن خواهد داشت. ...
فست فود غذای ثابت نیمی از آمریکایی ها
دی سی با بیان اینکه بیش از یک سوم مردم آمریکا از چاقی و اضافه وزن مفرط رنج می برند، اظهار داشتند: بزرگسالان چاق خود را برای بیماری های قلبی و دیابت نوع دو آماده کند. نتایج یک نظرسنجی میان قشر 20 تا 39 ساله نیز نشان داد، آن ها براساس عادت و نه نیاز به فست فود روی آورده اند. این پژوهش از سال 2013 تا پایان 2016 میان صد ها هزار نفر از مردم آمریکا صورت گرفته است و با گذر هر سال ...
درمان رایگان دیابت با برگ این میوه
...، هم زده و بنوشید. حتی می توانید برگ های خام این میوه را بعد از شستن بجوید. خواص انبه سطح قند خون را پایین می آورد به تازگی مشخص شده است مصرف انبه با کاهش قند خون در میان بزرگ سالان چاق، مرتبط است. البته مصرف منظم انبه در این افراد باعث کاهش وزن نشده است، اما تأثیر مثبتی بر قند خون شان داشته است. در همین حال، سایر پژوهش ها نشان می دهند مصرف انبه باعث کنترل قند خون و ...
چه کار کنیم ترش نکنیم؟
نقشی داشته باشند. پورشمس تصریح کرد : خانم های باردار و چاق بیشتر از هر فرد دیگری مستعد این عارضه هستند و در کل حدود 20 درصد از مردم کشور درگیر این عارضه شایع گوارشی هستند. ناگفته نماند ریفلاکس معده می تواند فرد را دچار کاهش وزن شدید بکند . به گفته وی ، از مصرف خودسرانه دارو به شدت پرهیز کنید و برای رفع مشکل، به پزشک متخصص مراجعه کنید. برخی داروها محرک ترشح اسید هستند. آسپرین ...
آیا به اندازه کافی مواد مغذی دریافت می کنید؟
...> بتاهیدروکسی بوتیرات یکی از ملکول های مهم کتون بادی و محلول در آب است که در کبد از اسیدهای چرب در شرایط کم غذایی، رژیم کم کربوهیدرات، گرسنگی و ورزش شدید تولید می شود. طبق تحقیقات نشان داده شده است بتاهیدروکسی بوتیرات باعث تحریک تقسیم سلولی و اجتناب از پیری می شود. به دلیل اینکه این ملکول در زمان ناشتا تولید می شود، زمانیکه شخص پرخوری می کند یا چاق می شود این ملکول سرکوب شده و سبب ...
چگونه مدل مانتویی شیک انتخاب کنیم/ رازهای انتخاب مدل مانتو با توجه به فصل
.... مانتوی که به انحناها و برجستگی های بدن تاکید بیشتری بکند، توجه را از قد بلند دور می کند و اندام شما را متناسب تر نشان می دهد. مانتو های کشی و استرچ و کمرهای کشی معمولا برای زنان درشت اندام مناسب نیست. سعی کنید خطوط افقی در مانتو یتان نباشد، راه راه پارچه ها، نوارها و خطوط افقی شما را چاق تر و عریض تر نشان می دهد. مانتو هایی را بپوشید که خطوط و راه های عمودی دارند یا اصلا راه و خطی ...
چه کار کنیم پسری عاشق مان شود؟
را به دست بیاورند. خودتان باشید خودتان باشید، حتی اگر از خانم های دیگر کوتاه تر یا چاق تر هستید یا پوست تیره تری دارید. چهره های سرشناس بسیار زیادی وجود دارند که نقص هایی دارند، اما همه عاشق شان هستند، چون این آدم ها خودشان هستند و تظاهر نمی کنند. سعی نکنید برای جلب رضایت دیگران خودتان را تغییر دهید. خودتان باشید و به همان چیزی هستید عشق بورزید. کوه ...
پاسخگویی نماینده به افکار عمومی و نظارت برعملکرد وی، یک مطالبه است
از افراد بگویدکه محاسن ومعایب تان چیست وکجای کارید؟! ثابت می کنم از نمایندگان آینده جنوب استان هم جلوتر هستم!/ تاخیر در تغییرات مدیریتی پارس جنوبی بخاطر مقاومت من است( از آن نماینده هایی نیستم که در حد دربان مدرسه هم دخالت می کنند) http://pgnews.irخلیج فارس:/module/news/214222/ با شنیدن و خواندن این ادبیات متناقض و اغراق آمیز حقیر هم نفسش چاق شدکه خیلی بی پروا بگوید : پس اینطور است ...
مضرات فست فود برای کودکان، آیا می دانید؟
نامطلوب غذاها روی دستگاه تنفسی کالری اضافی فست فودها باعث افزایش وزن و چاقی شده و چاقی منجر به بروز بیشتر بیماری ها و مشکلات قلبی مثل آسم، کوتاه شدن نفس (تنفس ضعیف) و فشار بیشتر روی قلب و ریه ها می شود. افراد چاق سخت تر راه می روند و نفس می کشند، سخت تر از پله ها بالا می روند و یا ورزش می کنند. کودکانی که به مقدار بیشتری فست فود می خورند، بیشتر از سایر کودکان در معرض ابتلا به ...
نقش خطیر رسانه ها در ارتقای سلامت جامعه / سرمایه و امنیت اجتماعی، زمینه ساز سلامت اجتماعی است
نمی کند.، بنابراین چاق است و احتمال مبتلا به بیماری دیابت در این فرد زیاد است. وی از تاثیر عوامل اجتماعی بر سلامت خاطرنشان کرد و گفت: مطالعات و تحقیقات مختلف در کشور های مختلف دنیا ثابت کرده است که عوامل محیطی که خارج از بدن یک فرد است، بیشتر از 70 درصد بر سلامت انسان تاثیر گذار هستند. وی با بیان این مطلب که " امروزه کدپستی افراد بیشتر از کدژنتیکی، بیماری و سلامت آن ها را مشخص ...
شباهت یهود امت پیامبر با قوم یهود
و بین دره های تنگ و کم آب و بدون آبادی قرار داد که هیچ حیوان چهارپایی اینجا چاق نمی شود و آنها هم نمی توانند اینجا زندگی خوشی داشته باشند و فرمودند از راه دور محرم بشوید و لباس هایتان را در بیاورید و لباس بندگی بپوشید و حق ندارید حتی حشرات را هم از خودتان دور کنید. برای این است که خضوع و خشوع در آنها پیدا بشود؛ چون آنجا وادی خضوع است؛ البته باطن این خضوع جنت است؛ چنانچه باطن استکبار هم جهنم است ...
یک زن چطور انتقام زنانه می گیرد؟
یک کوه همیشه یک کوه است. یک سیب همیشه یک سیب است. یک دریا همیشه یک دریاست اما یک آدم همیشه یک آدم نیست. گاهی یک آدم هزار نفر است، یک دنیا حرف نگفته، دریا دریا اشک نریخته و تمام سرمایه یک آدم دیگر. نبودن این یک نفر با آن یکی آدم چه ها نمی کند. ظلم با گفتن چاق شدی ! اسم ظالم و ظلم که می آید، خیلی از ما ذهن مان به سمت دیکتاتورهای تاریخ می رود، به نسل کشی ها، به تجاوزها، قتل ها و ...
معاینه و تست های سلامتی ضروری بعد 30 سال
. تست تیروئید : این روزهای یکی از مشکلاتی که خانم ها با آن روبرو هستند تیروئید است ، بعضی ها ممکن است از کم کاری تیروئید و برخی دیگر از پرکاری تیروئید رنج ببرند. دست درد و پادرد: از نشانه های تیروئید یا پرکاری تیروئید است و خانم ها بعد از سن 30 سالگی باید تیروئید خود را چک کنند. دیابت : امروزه یکی دیگر از بیماری های شایع دیابت است مخصوصن خانم هایی که چاق هستند و یا باردار می باشند ...
10 شگفتی عجیب صداوسیما
. تاریخ؟! اینه که ما می گیم تاریخ در صداوسیما به معنای روایت وقایع سپری شده و احوال گذشتگان نیست بلکه به معنای روایت وقایع سپری شده و احوال گذشتگان آنطور که ما می خواهیم است. برای همین هم تلویزیون در قُرُق دو سه کارشناس تاریخی چاق و لاغر است. اسم های شان را همه می دانند؛ بگوییم؟ پاسخگویی؟ هرگز مدیران صداوسیما خود را برابر مردم پاسخگو نمی دانند، رئیس این ...
گوشت اضافی زخم را با میوه ای ترش درمان کنید/ درمان سریع کبد چرب/ آب میوه ای طبیعی برای از بین بردن خواب ...
را برطرف می کند. آب هویج؛ رفع خستگی و خواب آلودگی چشم را از بین می برد. نوشیدنی برای چاق شدن جوانه یونجه بسیار مغذی و چاق کننده است. مواد لازم برای نوشیدنی چاق کننده : آناناس نصف یک عدد کوچک، سیب کوچک یک عدد، جوانه یونجه یک مشت، جوانه گندم خالص یک قاشق چایی خوری طرز تهیه نوشیدنی چاق کننده: پوست آناناس را بگیرید و آب آن را به همراه سیب و جوانه یونجه گرفته سپس آبمیوه را با جوانه گندم ترکیب کنید و کمی جوانه یونجه برای تزئین روی آن بریزید. انتهای پیام/ ...
چگونه چربی بیشتری بسوزانید؟
خانم ها می باشد. خانم ها که همه چاق و یائسه بودند، به طور تصادفی در 3 گروه قرار گرفتند. یک گروه که در حدود 400 کالری در روز مصرف خود را کاهش داد. و دو گروه دیگر که مصرف کالری را کمتر کاهش دادند ولی سه روز در هفته ورزش کردند.(یک گروه با شدت پائین، گروه دیگر با شدت بالا). خبرهای خوب: همه این خانم ها به طور میانگین بعد از 5 ماه 11 کیلو وزن کم کردند. با این وجود، حتی گروهی که ...
بخور نخور های بیماران هپاتیت C
مبتلا هستند، باید تلاش کنند اضافه وزن شان را کم کنند. در عین حال مبتلایان به هپاتیت سی می توانند مانند سایر مردم ورزش کنند و هیچگونه محدودیتی در رژیم غذایی آنها وجود ندارد، مگر اینکه چاق باشند و یا چربی های خون و قند خون بالایی داشته باشند. منبع: سیمرغ
عکس/ معروف ترین کودک بدنساز
با وجود اینکه کودکان آمریکایی چاق ترین کودکان دنیا هستند، استثنائاتی هم در میان آنان به چشم می خورد. سی جی سنتر یکی از آنهاست؛ ده ساله، سیاه پوست و قوی. قدرت بدنی او بیش از یک مرد بالغ است.
همه چیز درباره ورزش لاغر کننده کاردیو + اشتباهات رایج
.... دارید به کجا می روید؟ چه موانعی بر سر راهتان است؟ مردم اطراف شما در حال چه کاری هستند؟ و... زمانی که کودکان چاق، ورزش می کنند، بدون هیچگونه آموزش خاصی، ریاضیات و توانایی های فکری شان بهبود پیدا می کند! فقط بخاطر اینکه مغزشان یاد می گیرد اطلاعات بیشتری را بصورت همزمان پردازش کند. 7. کاردیو باعث کاهش افسردگی می شود بسیاری از اشخاصی که از افسردگی شدید رنج می برند، ناچارند تا ...
ویژگی هایی که یک شوهر خوب داراست
...: عزیزم تو کمی وزن اضافه کرده ای، چطور است با هم ورزش کنیم، من هم تشویق می شوم که ورزش کنم و وزن کم کنم! عزیزم تو حالا یک زن چاق هستی، ورزش کن تا کمی وزن کم کنی، اینطوری اصلا خوب نیستی! بسیار خب، شما کدام را ترجیح می دهید؟! * محبت و عشقش را به شما ابراز می کند هر روز که نه! چون عملا ممکن نیست، اما هرازگاهی این کار را می کند. ابراز محبت ...
10 شگفتی عجیب صداوسیما
دارند و توانسته اند جمع کثیری که شامل چند رئیس جمهوری، رئیس مجلس، وزیر و نماینده مجلس است را از قاب به در کنند. تاریخ؟! اینه که ما می گیم تاریخ در صداوسیما به معنای روایت وقایع سپری شده و احوال گذشتگان نیست بلکه به معنای روایت وقایع سپری شده و احوال گذشتگان آنطور که ما می خواهیم است. برای همین هم تلویزیون در قُرُق دو سه کارشناس تاریخی چاق و لاغر است. اسم های شان را همه می دانند ...
