خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص باورنکردنی بادام زمینی
...: بادام هندی جزو مغز های فوق العاده ای است که متعلق به خانواده Anacardiaceae می باشد که شامل انبه و پسته است. آن ها در اصل بومی نواحی ساحلی شمال شرقی برزیل هستند. بادام هندی دانه هایی شبیه به کلیه دارند و به طور گسترده در مناطقی که دارای آب و هوای گرمسیری هستند کشت می شوند. بادام هندی در کشور هایی مانند هند، سریلانکا، کنیا و تانزانیا رشد می کند. این نوع آجیل به پایین میوه ای، که به عنوان ...
خواص آبِ زنجبیل برای سلامتی
شفا آنلاین سلامت استفاده از زنجبیل به صورت کپسول، اضافه کردن به غذا یا نوشیدن آب یا چای زنجبیل به گفته محققان برای درمان درد و نیز درمان تهوع مفید است. به گزارش شفا آنلاین :محققان با دادن آب زنجبیل Ginger juice به بیماران 60 سال به بالا و مبتلابه میگرن به عنوان مکمل درمانی متوجه شدند که به عنوان ضد درد عمل می کند. همچنین دانشمندان در سال 2015 با تحلیل 9 تحقیق انجام شده روی ...
پنیر را همراه چه چیزی بخوریم؟
پنیر همراه با نعناع و ترخون مصرف شود، همچنین بادرنجبویه خشک شده بسیار مقوی قلب است و هضم غذا را بهتر می کند.ر مهراد میرکریمی درباره خواص برخی از سبزی ها اظهار کرد: در طب سنتی آمده است که پنیر همراه با نعناع و ترخون مصرف شود. به گفته وی مصرف نعناع با ترخون همراه با پنیر بسیار مناسب است چرا که پنیر هضمش سخت است و همراه با سبزی های یاد شده هضمش بهتر صورت می پذیرد. ...
غذای اصلی بلدرچین چیست؟
کلسیم در غذای اصلی بلدرچین یک اصل مهم در تغذیه این پرنده است. به این منظور شما می توانید از سنگ آهک یا پوست تخم مرغ و پودر استخوان استفاده کنید. آب مورد نیاز را به همراه غذا در اختیار پرنده قرار دهید. به طور کلی هر بلدرچین دو برابر وزن خود آب به آب نیاز دارد. بلدرچین ها نیاز دارند تا در تمامی طول روز آب تمیز و تازه در اختیارشان قرار گیرد. آب آشامیدنی نباید زیاد گرم یا زیاد سرد باشد، در غیر اینصورت ...
چه طور با بچه ها زائر اربعینی بشویم؟
همراه داریم کافیست. در اکثر موکب ها امکان شستشوی لباس در پایان هر روز هست. اما حسن لباس تیره برای بچه ها که امکان کثیف شدن لباسشان بیشتر است این است که کثیفی را کمتر نشان می دهد. عراق سرزمینی گرم و خشک است و پیاده روی طولانی هم تعریق بدن را زیاد می کند. پس بهتر است جنس لباس های بچه ها هم نخی باشد تا بدنشان خنک باشد و عرق سوز نشود. لباس نخی راحت تر تمیز و شسته می شود. دل به دل ...
این غذاها سلامت قلب را تهدید میکنند
.... غذاهای چرب و پرنمک که عمدتاً شامل فست فودها و خوراکی های کی اف سی است، برای کارکرد قلب و عروق به شدت مضر است. در این مطلب مواد غذایی که سلامت قلب را تهدید می کنند، معرفی شده اند. غذای چرب و نمکی رستوران ها جانتان را به خطر می اندازد مردم باید مصرف غذاهای رستورانی را کاهش داده یا به طور کامل آنها را کنار بگذارند. این غذاها اغلب چرب بوده و برای سلامت قلب به طور ...
خواص بی نظیر دانه آفتابگردان
.... این موضوع بدین معنی است که برای جذب شدن در بدن باید به همراه چربی مصرف شود. همین امر مزایای دانه آفتابگردان برای جذب ویتامین E را بیشتر می کند. آنتی اکسیدان های ویتامین E در ذرات کلسترول یافت می شود و می تواند از اسیب رادیکال های آزاد جلوگیری کند. خواص ضدسرطانی دانه های آفتابگردان مطالعات نشان می دهد دانه آفتابگردان برای پیشگیری از سرطان مفید است. محدوده مهم آنتی ...
بهترین روش ها برای کنترل و درمان درد
، عنوان کرد: هر سردردی، سردرد میگرنی نیست در حالیکه بیمار بدون داشتن آگاهی تنها به خوردن مسکن و دارو بسنده می کند و اگرچه با مصرف دارو طی روزهای اول درد کنترل می شود ولی پس از چند روز خود داروها باعث تشدید درد شده و یک وابستگی ایجاد می کند. این درحالیست که افراد با مراجعه به کلینیک های درد به راحتی درمان شده و به زندگی عادی برمی گردند. وی با اشاره به اهمیت توجه به برخی از نشانه ها در ...
چگونه از بوی بد دهان خلاص شویم؟
سرکه سیب و جعفری: کمی جعفری تازه یک پیمانه سرکه سیب برای اینکه بتوانید از خاصیت آنتی باکتریایی جعفری و سرکه سیب استفاده کنید. برگ های جعفری را با سرکه سیب ترکیب نمایید و آن را بجوید. دهانشویه سرکه سیب: یک دو قاشق چایخوری سرکه سیب یک پیمانه آب گرم سرکه سیب و آب را ترکیب کنید و از آن به عنوان دهانشویه استفاده نمایید. ...
درمان آسان بیماری نقرس
.... مصرف سرکه سیب با سودا آشپزی زمانی که سرکه سیب را به سودای آشپزی استفاده می کنید. سطح قلیایی ادرار شما افزایش پیدا می کند که فواید آن را در بالا به شما گفتیم. همچنین این ترکیب به کاهش درد نقرس نیز کمک خواهد کرد. اینگونه عمل کنید: 1⁄2 قاشق چای خوری سودا و 2 قاشق غذا خوری سرکه سیب خام را به یک لیوان آب اضافه کنید. شروع به مخلوط کردن این ...
بهترین آنتی بیوتیک های طبیعی برای فصل پاییز کدامند؟
سیستم ایمنی (دفاعی) بدن دارد. این ویتامین از ابتلای افراد به سرماخوردگی و انواع عفونت جلوگیری می کند. مصرف میوه هایی مانند سیب، پرتقال، هندوانه، کیوی، گریپ فروت، لیمو شیرین و نوشیدن روزانه سه لیوان شربت آب لیموترش تازه با عسل به علت داشتن ویتامین C فراوان، با تقویت سیستم ایمنی بدن در پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی و درمان آن مؤثر هستند. مصرف سبزی هایی مانند اسفناج، گوجه فرنگی ...
نگاهی دقیق تر به بدن انسان: شرحی کلی بر قلب و عملکرد آن
باعث می شود شما کالری بیشتری نسبت به جلسات ورزشیِ بدون وقفه بسوزانید. کاهش مصرف چربی به میزان کم تر از 7 درصد کالری دریافتی می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را به شدت کم کند. اگر شما عادت ندارید برچسب میزان چربی موجود در مواد غذایی را بخوانید، بهتر است از همین امروز این کار را شروع کنید. میزان کالری غذاهایی را که در طول روز می خورید را حساب کنید و از خوردن غذاهای چرب و پرکالری ...
روش تهیه ی دسر باواریا
و با میوه تازه وخامه تزئین کنید. مانند دستور فوق عمل نمائید و قبل از طبخ، 2 قاشق سوپ خوری پودر نسکافه را به مایه اضافه کنید و طبق دستور بالا بپزید و هنگام سرو روی آنرا با خلال بادام تست شده بپوشانید. منبع: پرشین وی
هر آنچه باید در مورد تخم مرغ و فواید آن بدانید
متوسط حاوی حدودا 100 میلی گرم کلسترول است. یعنی یک سوم 300 گرمی که یک فرد اجازه دارد در یک روز مصرف کند. بر اساس مطالعات صورت پذیرفته، مصرف 1 تا 6 عدد تخم مرغ در روز تقریبا خطری به دنبال ندارد و حتی ممکن است به کاهش کلسترول بد خون نیز کمک کند. البته این در حالی است که با یک رژیم غذایی سالم که فاقد چربی های مضر و اشباع است، همراه باشد. رابطه ی سلامت قلب و تخم مرغ ...
روش تهیه سوپ مرغ با پاساتلی؛ غذای ایتالیایی
مواد لازم: آب مرغ: 8 پیمانه هویج بزرگ: 2 عدد خرد شود ساقه کرفس: یک عدد خرد شود سیر پوست کنده: 2 حبه، له شود نمک: یک قاشق چای خوری پودر نان: یک و نیم پیمانه پنیر پارمسان رنده شده: دو سوم پیمانه به علاوه مقداری برای پاشیدن روی سوپ جوز هندی رنده شده تازه: یک قاشق غذاخوری تخم مرغ بزرگ: 2 عدد ...
آشنایی با 12 دانه با کیفیت قهوه دنیا در سال 2018
پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین : بهترین دانه های قهوه عربیکا در دنیا بر حسب کشور به هیچ وجه مشخص نیستند زیرا بزرگترین عامل تعیین این موضوع ترجیح شخصی است. به عنوان مثال برخی از مردم ممکن است اسیدیته انگور مانند یا میوه ای قهوه کنیایی را به تعادل کلاسیک قهوه کلمبیایی ترجیح دهند. بقیه ممکن است اینگونه نباشند. پس ما پیش می رویم و ادعا می کنیم که یک عنصر ذهنی وجود دارد و شامل مشهور ترین قهوه ها می شود ...
ماسک خرمالو، حلال تمام مشکلات پوست
دقیقه این ماسک را روی پوست تان بگذارید، بعد از آن می توانید به کمک یک حوله نرم و آب گرم صورت تان را بشویید تا مواد به خوبی پاک شوند. بعد از این کار حتما پوست تان به چند سال قبل برگشته است. شفافیت پوست با ماسک خرمالو برای روشن تر شدن پوست صورتتان باید دو عدد خرمالو را با یک هویج رنده شده مخلوط کنید و روی پوست تان بمالید. 15 دقیقه صبر داشته باشید تا این میوه خوش رنگ اثر خود را روی ...
سیاهی دور چشم را با ماسکی خانگی نسخه پیچ کنید/ محلولی عجیب برای تسکین درد دندان/ به این دلایل با شکم پر ...
هایی می شود که افراد از آن غافل هستند و مشکلات متعددی را برایشان به وجود می آورد؛ خوب است بدانید زمانی که با شکم پر می خوابید دچار سردرد، بی نشاطی، احساس کسالت می شوید همچنین از معایب آن این است که دهان بوی طعم نامطبوع می گیرد؛ البته خواب بلافاصله پس از مصرف شام هم صحیح نیست، از این رو خوردن شام در ساعات اولیه شب توصیه می شود. خواص گوشت بوقلمون گوشت بوفلمون دارای مزاج گرم و ...
بدون نگرانی از چاقی 6 ماده غذایی پرکالری را مصرف کنید
بام میبد : به به نقل از آوای سلامت برخی از اقلام غذایی پرکالری سرشار از مواد مغذی برای بدن هستند و مصرف آنها نه تنها شما را چاق نمی کند بلکه راهی برای جلوگیری از ابتلا به شرایط خطرناک پزشکی است: کره بادام زمینی: کره بادام زمینی در هر قاشق غذا خوری تقریبا 94 کالری دارد. 4 گرم پروتئین، 8 گرم چربی، و 3 گرم کربوهیدرات. کره بادام زمینی را میتوانید به راحتی با غذاها مخلوط کنید ...
طرز تهیه چند غذا با مارچوبه، ساده و خوشمزه
...> نمک و فلفل به میزان لازم شیوه تهیه: میگوها را پاک کنید و بشویید. سپس در یک قابلمه مقداری آب بریزید، زمانی که آب به جوش آمد، میگوها را در آن بریزید تا پخته شوند. مارچوبه را همراه با مخلوط آب و نمک روی حرارت قرار دهید تا کمی بپزد. سیر را رنده کنید و همراه با یک الی دو قاشق غذاخوری از روغن زیتون سرخ کنید. سیر داغ، روغن زیتون، نمک، فلفل، جعفری خرده شده و آبلیمو را با یکدیگر ...
طرز تهیه کتلت رژیمی برای افرادی که کلسترول بالا دارند
. سیب زمینی ها را پوست کنده و با رنده ریز رنده کنید. پیاز را هم مانند سیب زمینی رنده کنید. سیب زمینی رنده شده، پیاز رنده شده، نمک و فلفل و ادویه، ریحان خشک شده و پودر سوخاری را با هم مخلوط و خوب ورز دهید. از این مایع به اندازه گردو های بزرگ کف دست تان باز کرده و در روغن کنجد سرخ کنید. منبع: ...
طرز تهیه چند نوع غذای رژیمی بسیار آسان و خوشمزه با کدو
را با یکدیگر مخلوط کنید. در صورت تمایل می توانید مقدار ماست و کدو را تغییر دهید تا متناسب ذائقه شما باشد. در آخر پودر سیر و نمک را نیز اضافه کنید. طبع این غذا سرد هست، در نتیجه قدری پونه خشک به آن اضافه کنید تا طبع آن متعادل گردد. طرز تهیه کدو و سبزیجات به منظور تهیه خوراک کدو و سبزیجات برای دو الی سه نفر، به نیم الی یک ساعت زمان و مواد اولیه ای که در ادامه ...
عاملی که احتمال ابتلای به نقرس را چندین برابر می کند
. حال که بافواید سرکه سیب برای بیماران نقرسی آشنا شدید بهتر است که بدانید چگونه باید آن را مصرف کنید تا در بهبود روند درمان بیماری به شما کمک کند. سرکه سیب با آب برای این منظور این مراحل را طی کنید: 1 تا 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب خام را به یک لیوان آب ولرم اضافه کنید. کمی عسل و لیمو به آن اضافه کرده و مخلوط کنید روزانه 2 تا 3 بار این ...
آشپزخانه اش مثل برف تمیزه
.... بسیاری از این غذا ها که نیاز به گوشت داشتند با وقوع این قحطی از میان رفتند. طبخ بیش از 45 نوع پلو منحصربه فرد از میان رفت. میان پلو و چلو 2 تفاوت اصلی وجود دارد. پلو به برنج سفیدی می گویند که با هر نوع ماده غذایی ترکیب می شود. مثل عدس پلو، باقالی پلو و آلبالوپلو و چلو به برنج دمی خالی گفته می شود. با وقوع قحطی غذاهایی مثل سرکه شیره پلو و.... از برنامه غذایی مردم حذف شد. اما در عوض از فرنگ محصول تازه ای وارد شد و آن سیب زمینی و گوجه بود که بعد ها پایه بیشتر غذاهای مردم تهران شد. ...
میوه ای که به تنهایی یک داروخانه است
سلامت پوست با انار انارها غنی از ویتامین ث هستند که یک ماده مغذی بسیار مهم برای سلامتی پوست است. هم چنین آن ها پر از آنتی اکسیدان ها مثل پروانتوسیانیدین و فلاونوئید هستند که با به تاخیر انداختن علایم پیری ( مانند چین و چروک ) برای پوست عالی عمل می کنند. می توانید 2 قاشق سوپ خوری پودر پوست انار را با 1 قاشق سوپ خوری عصاره لیمو و عسل ترکیب کنید به خوبی مخلوط تا خمیر نرمی را شکل ...
شیر و موز بخورید سریع لاغر شوید
موز را با دو الی 3 فنجان شیر میل کنید. با توجه به اینکه هر موزی حاوی 100 گرم کالری می باشد و یک فنجان شیر، چیزی در حدود 80 کالری دارد، بنابراین شما در طی روز چیزی در حدود 1000 کالری فقط مصرف می کنید. حتما باید در این رژیم غذایی از شیر پرچرب استفاده کنید. زیرا باعث می شود که در حین کاهش وزن چربی مورد نیاز بدن کم نشود و دچار عارضه های پوستی نشوید. شما می توانید شیر و موز را مخلوط کرده و ...
22 روش خانگی برای سفت شدن پوست صورت
آب کافی مصرف کنید تا از خشکی و شل شدن پوست جلوگیری شود. از مرطوب کننده مناسب برای تغذیه پوست استفاده کنید. از کرم ضد آفتاب با SPF20-30 استفاده کنید. آن را نه تنها بر روی صورت، بلکه روی گردن و تمام قسمتهای در معرض آن مانند بازوها و پاها قرار دهید. پس از سه تا چهار ساعت، کرم های ضد آفتاب را مجددا قرار دهید. همیشه از مرطوب کننده بر روی صورت و گردن استفاده کنید. حداقل یکبار در هفته پوست صورت، گردن و ...
طرز تهیه خوراک گوشت و سبزیجات
میزان لازم شیوه طبخ: پیاز را رنده ریز بزنید و با گوشت مخلوط کنید و ورز دهید. تمام ادویه هایی که در مورد اولیه ذکر شد، به جز نمک را اضافه کنید. سپس آن ها را به شکل کوفته های کوچک درآورید. در یک ماهیتابه دو قاشق غذاخوری روغن بریزید و کوفته ها را در آن اندکی تفت دهید. سیب زمینی، کدو و هویج را پوست بگیرید و حلقه ای خرد کنید. گوجه فرنگی را نیز حلقه ای برش بزنید. سپس ...
خواص بی نظیر دانه آفتابگردان که شاید ندانید
محلول در چربی است. این موضوع بدین معنی است که برای جذب شدن در بدن باید به همراه چربی مصرف شود. همین امر مزایای دانه آفتابگردان برای جذب ویتامین E را بیشتر می کند. آنتی اکسیدان های ویتامین E در ذرات کلسترول یافت می شود و می تواند از اسیب رادیکال های آزاد جلوگیری کند. خواص ضدسرطانی دانه های آفتابگردان مطالعات نشان می دهد دانه آفتابگردان برای پیشگیری از سرطان مفید است. محدوده مهم ...
