اگر جانتان را دوست دارید تخم مرغ و تن ماهی نخورید!
سایر منابع:
سایر خبرها
تسکین درد زانو در نیم ساعت به روش چینی
زانو پرداخته ایم که به راحتی می توانید از آن ها استفاده کنید. طب چینی در تسکین دردهای زانویی طب چینی شما را به استفاده از دو عدد هویج رنده شده و کمی آب لیموی تازه دعوت می کند تا درد مفصلی تان را بهبود بخشید. گیاهی مثل هویج برای رباط ها بسیار مفید است. تخم شنبلیله راهی فوق العاده برای درمان برای کاهش درد زانویتان کافی است که مقداری تخم شنبلیله را از شب قبل خیس کنید و ...
با خاصیت های خرمالو آشنا شوید
موجود در خرمالو مقدار قابل توجهی است و همانطور که می دانید، مصرف ویتامین C برای تقویت سیستم ایمنی بدن لازم و ضروری است. جالب است بدانید که مصرف خرمالو و جذب ویتامین C آن در بالابردن استحکام سلامت لثه ها بسیار موثر است. این ویتامین همچنین باعث شفافیت پوست می شود. میوه خرمالو هرچه رسیده تر و شیرین تر باشد، میزان ویتامین C آن نیز کمتر خواهد بود. خرمالو، منبع غنی از فیبر ...
با خواص چای سبز آشنا شوید
عوارض جانبی مصرف بیش از اندازه این گیاه دارویی در طول روز است که باید بلافاصله پس از مشاهده آن برای بررسی و پیشگیری از شدت آن با متخصص یا پزشک مشورت شود. این نکته را جدی بگیرید افرادی که به نوشیدن چای سبز یا دیگر فرآورده های این گیاه عادت دارند به این معنی که برای بهره مندی از خواص درمانی این گیاه دارویی به منظور پیشگیری از اضافه وزن روزانه از این گیاه مصرف می کنند ممکن است در ...
کیک شکلاتی؛ دسر خوشمزه و پرطرفدار
اتحاد خبر: کیک شکلاتی یکی از خوشمزه ترین انواع کیک هاست که طرفداران زیادی هم دارد. کیک شکلاتی هم به راحتی تهیه می شود و هم بسیار محبوب است. این کیک شکلاتی خوشمزه را تهیه کنید و از آن لذت ببرید. مواد مورد نیاز: آرد: 2 قاشق سوپ خوری تخم مرغ: 2 عدد شکلات نیمه شیرین (خرد شده): 120 گرم کره (بدون نمک): 50 گرم + 1 قاشق چای خوری نمک: یک هشتم قاشق چای خوری شکر: به مقدار لازم ...
15 آبان کیش گوشت و قارچ
معصومه فلاحی مواد لازم برای 4-6 نفر تخم مرغ 2 عدد ماست 1 پیمانه روغن مایع یک دوم پیمانه نمک یک دوم قاشق چایخوری آرد به میزان لازم بیکینگ پودر 1 قاشق چایخوری پنیر موزارلا رنده کرده دالیا 200 گرم مواد لازم میانی گوشت چرخکرده 250 گرم روغن مایع به میزان لازم سیر له کرده 2 حبه ...
15 آبان وقتی پوست رنگ عوض می کند
. این لک ها که ظاهر لکه لکه دارند در کمبود ویتامین A گسترده هستند و همراه برجستگی های شبیه پوست مرغ ظاهر می شوند. همچنین در کمبود اسیدفولیک، کمبود اسید اسکوربیک و در انواع کم خونی ها نیز لکه ای مشابه دیده می شود. چه عوامل دیگری در بروز لک مؤثرند؟ مصرف بعضی داروها مانند داروهای ضد مالاریا و داروهای ضد سرطان و دیگر داروها باعث ایجاد لک به اشکال گوناگون و ...
برجام چیزی نیست که کسی به آن دست بزند!
سطح وزرا فعال می کنیم و اگر قانع نشدیم دو باره برنامه مان را فعال می کنیم. به همین آسانی! در صورتی که طرف مقابل به تعهداتش عمل نکند، ناظر و مجری خودمان هستیم! با این حال 5 سال است که کشور در تب و تاب لغو تحریم ها و برجام سوخته است و حالا برجامی که دولت بیان می کرد بزرگترین دستاورد خود است و پاستور نشینان تمام تخم مرغ هایشان را در سبد این توافق چیدند توسط آمریکا نقض شده و به قولی در کما ...
10 ویژگی شخصیتی که می توانند اختلال روانی باشند
. این روش ها از پیشرفت مشکل جلوگیری می کنند و باعث می شوند شخص توجه بیشتری به دیگران داشته باشد. 4- تکانشگری و خشم کسانی که تلاشی برای کنترل خشم شان نمی کنند، خطر بروز اختلال شخصیت بی ثبات یا مرزی در آن ها بالا است. یکی از نشانه های بارز این بیماری، تغییر عقیده ی سریع و ناگهانی و بی دلیل شخص به عقیده ای کاملا متضاد است. برای مثال، امروز اعتقاد دارید که خوردن تخم مرغ برایتان ضرر ...
گذری بر حضور آیین ها در تاریخ شعر فارسی
مهم ما شعر آیینی می گویند. از فرخی یزدی شما بگیرید تا میرزاده عشقی و عارف قزوینی. نزدیک به یک قرن است که مردم شعر معروف از خون جوانان وطن لاله دمیده از عارف قزوینی را می خوانند و این شعر نه تنها کهنه نمی شود که انگار گذر زمان آن را نوتر و دلپذیرتر هم کرده است. یا شعر بسیار معروف مرغ سحر از ملک الشعرای بهار را که دارد با آیینی، ستایش روزی دیگر، بهتر از آن روز را می کند؛ روزی که قرار است بیاید. ...
تاثیر"آروماتراپی"برکیفیت خواب سالمندان
آنها فاکتور اختلال خواب و خواب آلودگی روزانه بهبود چشمگیر یافته است. البته فاکتورهای دیگری همچون زمان خواب، تاخیر در به خواب رفتن، احساس رضایتمندی بعد از بیداری، تنظیم زمان بیدار شدن، بی نظمی خواب روزانه و کاهش میزان مصرف داروی خواب هم به طور چشمگیری تغییرات مطلوب داشتند. در بخشی از متن این مقاله آمده است: یافته های تحقیقاتی دیگر نشان می دهد که بی خوابی سبب اختلال در حوزه های مختلف زندگی ...
چقدر با فلفل سفید آشنایی دارید؟
بالقوه برای سلامتی مثل فلفل سیاه است. در این مقاله از بخش گیاهان دارویی و طب سنتی دکتر سلام با ما همراه باشید تا به بررسی این ادویه بپردازیم. فلفل سفید چیست؟ این فلفل، از دانه های فلفل تقریبا رسیده تهیه می شود که پوست آنها جدا شده و سرشار از آنتی اکسیدان هایی مثل منگنز، فیبر و آهن می باشد و همچنین دارای پیپرین و مواد قلیایی است که در فهرست خواص مواد سلامت آور قرار دارند. افزودن ...
نگران کاهش مصرف لبنیات هستیم
تعمیر و بازسازی بیمارستان قصر شیرین که در حال اتمام است، افزود: شروع به احداث یک بیمارستان 50 تختی توسط خیّرین کاشان در سرپل ذهاب و یک بیمارستان 96 تخته توسط خیّرین و بانک ها در اسلام آباد غرب، بیمارستان 32 تخته شهرستان ثلاث باباجانی در حال اتمام است و بیمارستان موقت در ثلاث باباجانی تا آخر آبان 97 راه اندازی خواهد شد. کاهش مصرف شیر و لبنیات در کشور سخنگوی وزارت بهداشت در خصوص ...
بیماری خاموش فشار خون عامل سکته های قلبی و مغزی
طب سنتی، غذاهای غلیظ گفته می شود مانند ماکارونی، کمتر مصرف شود و مثل همه بیماری ها که با طب سنتی درمان می شوند باید حفظ الصحه را رعایت کند. امینی بیان کرد: همان روش های 6 گانه ورزش، خوراکی ها، آشامیدنی ها و هوایی که استنشاق می کنند، حالات روحیشان و کنترل و درمان یبوست است و در مرحله بعد به سراغ غذاها و درمان ها باید بروند. گیاهان دارویی موثر در درمان فشار خون وی ...
خدمات پزشکی هلال احمر به یک میلیون زائر اربعین
زیارت جمعیت هلال احمر با بیان اینکه ارائه خدمات به زائران در نجف و کربلا تا پایان ماه صفر ادامه دارد، خاطرنشان کرد: امسال به صورت آزمایشی یک چادر ارائه خدمات طب سنتی با همکاری 25 تن شامل 6 متخصص طب سنتی و همکاران این گروه درمانی، ارائه خدمات طب سنتی به زائران را برعهده داشتند و در مجموع 13 هزار و 900 تن از خدمات دارویی درمانی و ماساژ ارائه کردند که 4 هزار مورد از این خدمات فقط ویزیت طب سنتی بوده ...
اگر اطراف ناخن هایتان پوسته می زند، حتما کمبود ویتامین دارید
بوجود می آید اما پلاگر ثانویه نتیجه ی استفاده نکردن از نیاسین کافی در رژیم غذایی است که می تواند به دلیل اسهال های طولانی مدت، الکلیسم، بیماری هارت ناپ، سندرم کارسینوئید و داروهای گوناگونی چون ایزونیازید بوجود بیاید. پلاگر می تواند برانگیزاننده ی زوال عقل و درماتیت نیز باشد. معمولا مصرف مکمل نیاسین، موثرترین روش بازیابی ذخایر ویتامین B3 در بدن است. رژیم غذایی سرشار از نیاسین شامل ماهی تن ...
امشب مرغ را با سس میوه ای بپز
مجاز روزانه پروتئین: 38.8 گرم – 78 درصد مقدار مصرف مجاز روزانه قند: 8 گرم مقدار مصرف مجاز روزانه بر اساس رژیم 2000 کیلو کالری محاسبه شده است. خوراک مرغ با سس نارگیل چی لازم دارم: 900 گرم سینه مرغ بدون استخوان و بدون پوست دو عدد سیب زمینی پوست کنده و تکه شده یک عدد پیاز خرد شده یک حبه سیر خرد شده 400 گرم شیر نارگیل یک فنجان آب ...
بهترین داروهای گیاهی برای بانوان را بشناسید
درمان گران طب سنتی توصیه می کنند کافی است تا هر شب یک لیوان عرق رازیانه همراه با یک قاشق مرباخوری عسل در تمام طول ماه به جز ایام قاعدگی بنوشید در دوران قاعدگی توصیه می شود تا روزی 2 قاشق مرباخوری ترکیب 3 واحد عسل به همراه یک واحد سیاه دانه نیم کوب شده را صبح و شب مصرف کنید. بی اختیاری ادرار را با سیاده دانه برطرف کنید بسیاری از خانم ها به ویژه زنان در سنین بالا از مشکلات ادراری چون ...
زکام مادر بیماری ها است
شفا آنلاین سلامت زکام همان سرماخوردگی است اما در اصطلاح طب سنتی زُکام یا نَزْلة به معنی التهاب بافت مخاطی بینی است که آزاد شدن واسطه های التهابی مانند هیستامین موجب احتقان بینی، آبریزش بینی و کاهش حس بویایی Olfactory می شود. به گزارش شفا آنلاین :اصل بسیار مهم و تعیین کننده در درمان همه اقسام هشتگانه زکام و نزله، این است که نخست گرم یا سرد بودن ترشحات از هم افتراق داده شود و براساس این ...
مدیریت انرژی درخانه و آشپزخانه
سینک را بسته و یکی از آنها را با آب و مایع ظرف شویی و دیگری را با آب تمیز پر کنید تا مجبور نشوید شیر آب را به طور مداوم باز بگذارید. همچنین میتوانید آب استفاده شده در آشپزخانه را برای گیاهان استفاده کنید: برای نمونه آبی که برای جوشاندن و بخارپز کردن سبزیجات به کار رفته است، وقتی که سرد و بدون نمک باشد، بسیار مغذی است؛ آبی که برای جوشاندن تخم مرغ به کار بردید، پر از کلسیم است که به خصوص ...
عصاره ای که کبدتان را تمیز می کند
بررسی خواص رب انار و اینکه مصرف این رب برای چه افرادی مفید است، با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفتگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. مهم ترین خواص رب انار حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص رب انار اظهار کرد: رب انار برای افرادی که فشار خون بالا دارند بسیار مفید است و این افراد برای کنترل فشار خون باید از رب انار ترش استفاده کنند. این رب به ...
زالودرمانی در درمان ام اس موثر است؟
...: دکتر رضا ریخته گر ، با بیان این مطلب اظهار کرد: وقتی از یک روش درمانی صحبت می کنیم، باید مطالعه ای برای اثبات اثر آن انجام گرفته باشد. با همه احترامی که بر طب سنتی قائل هستم، اگر ادعایی وجود دارد باید مطالعه ای انجام گیرد، نتیجه ی آن جایی به ثبت رسیده باشد و در مجامع معتبر علمی ارائه شود و تنها در حد ادعا نباشد. با توجه به این که روند درمان این بیماری طولانی مدت است، بیماران با شنیدن این ...
بهبود گردش خون با ویتامین های مهم
... ویتامین B6 ویتامین B6 با توانایی در مبارزه با رادیکال های آزاد گردش خون را بهبود می بخشد. رادیکال های آزاد باعث سفت شدن رگ های خونی می شوند. منابع غنی از ویتامین b6 عبارتند از ماهی تن، سینه بوقلمون، سینه مرغ، سیر و خردل. روش های دیگری برای بهبود گردش خون رژیم غذایی سالم علاوه بر ویتامین ها، یک رژیم غذای سالم و متعادل که شامل میوه ها و سبزیجات زیاد می ...
دونات مرغ، یک پیش غذای ساده و خوشمزه
مواد لازم برای تهیه دونات مرغ تخم مرغ: 2 عدد ماست: 1 قاشق سوپ خوری روغن: 1 قاشق سوپ خوری نمک: یک قاشق چایخوری بکینگ پودر: نصف قاشق غذا خوری زرد چوبه: کمی شیر خشک: 1 قاشق غذا خوری ارد: 2 پیمانه مواد میانی دونات مرغ سیب زمینی متوسط: 1 عدد اب پز سینه مرغ ابپز: 1 عدد سبزی معطر خرد شده: 2 قاشق غذاخوری نمک و ...
تفاوت بین کاشت و اکستنشن مژه؟
آراسته و مرتب نگه دارید. با برس مخصوص مژه، آن ها را همیشه به آرامی شانه کنید. با انجام این عمل، متوجه رشد و بلند شدن مژه ها خواهید شد. غذا هایی با پروتیین بالا مانند ماهی، تخم مرغ، پنیر سویا، جگر و گوشت را بدون چربی مصرف کنید. علاوه بر این، به رژیم غذایی خود، مواد غذایی مانند دانه های سویا، آواکادو، انواع حبوبات و روغن زیتون که حاوی مقادیر فراوانی از اسید های چرب هستند را اضافه کنید. ضمن ...
چگونه ثروتمند شویم؟
. دوم اینکه لذت انجام کارتان، بر میزان درآمدتان ترجیح دارد. ثروت به خودی خود ایجاد میشود و نیاز و ربطی به کار کردن شما ندارد. تعجب می کنید، اما تا این نکته بسیار ساده را باور نکنید، به احتمال بسیار زیاد نخواهید توانست روی شادمانی و آرامش اقتصادی را ببینید. ثروت یعنی توانایی تبدیل درامد به به دارایی. به زبان ساده تر، بخشی از درآمدتان را به طور منظم پس انداز کنید و با آن مرغ ...
طرز تهیه کدو سوخاری در فر
بذارین تا خیس بشن و بعد مواد سوخاری راحت بهشون بچسبه. میتونین به جای شیر از تخم مرغ همزده هم استفاده کنین. 3. همه مواد دیگه ای که داریم رو داخل یه کاسه بریزین. 4. مواد رو خوب با هم مخلوط کنین. 5. حالا کدو هارو داخل مواد سوخاری بذارین تا خوب به مواد آغشته بشن. 6. در نهایت کدو های آغشته شده به مواد سوخاری رو روی توری داخل فر بذارین و اجازه بدین برای 10 الی ...
با خرمالو جوان بمانید
چروک را تا حد زیادی از بین می برد. این میوه پاییزی دارای نوعی آنتی اکسیدان به نام لیکوپن است که مصرف روزانه این ماده به نرمی و حفظ رطوبت پوست کمک کرده و برای رفع چین و چروک پوست صورت مفید است. همچنین به عنوان یک کرم ضدآفتاب طبیعی از پوست محافظت می کند. می توانید از ترکیب یک خرمالوی له شده همراه با یک زرده تخم مرغ و مقداری آب لیموترش ماسک مفیدی را آماده کنید که این ماسک علاوه بر تأثیراتی که ...
تغذیه دانش آموز سالم
عادت داد، یعنی از کودکی باید رعایت حجم و زمان مناسب برای صرف هر وعده غذایی آموزش داده شود. دانش آموز سالم چه می خورد؟ باید های غذایی دانش آموزی - تشویق به خوردن آب به جای نوشیدنی های شیرین مثل ساندیس و آبمیوه های مصنوعی. - برای تامین فسفر مورد نیاز فعالیت های مغزی هنگام درس خواندن از خشکبار، مغز بادام، پنیر، شیر و زرده تخم مرغ استفاده شود. - مصرف ...
از انتقاد به عدم امهال تسهیلات کشاورزی تا اعلام کسب رتبه دوم کشوری تولید گندم
نیز در این نشست به مشکلات این عرصه اشاره کرد و گفت: تا قیمت گذاری دولتی در کشور وجود داشته باشد شاهد آسیب های متعدد برای تولیدکنندگان خواهیم بود. عبدالرحمن علوی افزود: هم اکنون 840 هزار تن تخم مرغ در ایران تولید می شود که هفت استان این میزان را تولید می کنند و ما فقط 30درصد تولیدات خودمان را تأمین می کنیم. علوی اظهار داشت: اگر مسئولان حمایت نمایند می توانیم علاوه بر تأمین ...
تهیه انواع ساندویچ های خوشمزه
...: 3 پیمانه تخم مرغ (کمی زده شده): 2 عدد نان تورتیا: 4 عدد گوجه فرنگی: 2 عدد برگ کاهو: به مقدار لازم روغن: به مقدار لازم مواد لازم سس: ماست یونانی: 200 میلی لیتر آب لیمو سنگی: 3 قاشق سوپ خوری سیر (له شده): 3 الی 4 حبه پیازچه (ریز خرد شده): یک عدد نمک: به مقدار لازم فلفل سیاه (پودر شده): به مقدار لازم تهیه ...