خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مرض شیرین گریبانگیر ایرانیان شد
دیابت نوع دو باید به اصلاح شیوه زندگی خود بپردازیم. منظور از اصلاح شیوه زندگی، تغذیه سالم، فعالیت بدنی کافی و ورزش کردن، دور ماندن از استرس، عدم مصرف قلیان و سیگار است. به گفته رییس انجمن دیابت، زندگی شهرنشینی برخی از عوامل ابتلا به دیابت را به فرد تحمیل می کند. بنابراین اصلاح شیوه زندگی کار راحتی نیست و نیازمند صبر و پشتکار کافی و آموزش است. وی در ادمه درباره فعالیت های ...
آمفیزم چیست؟ علائم و راه های درمان آن را بشناسید
بدتر کنند تمام این داروها می توانند به صورت خوراکی یا استنشاقی مصرف شوند. درمان ها درمان ریوی یا ورزش معمولی مانند راه رفتن می تواند عضلات تنفسی را تقویت و علائم را کاهش دهد، و باعث می شود تا تنفس راحت تر و از لحاظ جسمی فعال شوید. یوگا، تای چی، و تمرینات تنفس عمیق نیز می توانند به کاهش علائم کمک کنند. اکسیژن درمانی می تواند به راحت تر شدن تنفس کمک کند ...
چه مراکزی مجوز ماساژدرمانی و آب درمانی را دارند؟
بیماری های مختلف و برای کاهش آلام بیماران مورد استفاده قرار گیرند. به گفته جان بابایی، وزارت بهداشت برای مراکز دارای این گونه فعالیت ها مجوزی صادر نکرده و فقط به مراکز توانبخشی برای درمان بیماران مجوز فعالیت می دهد. این در حالی است که یکی از خدمات بسیاری از کلینیک های درد و مراکز فیزیوتراپی با تجویز پزشک، ماساژدرمانی است. دکتر محمد جهانگیری، معاون فنی و نظارت ...
تخصص محوری، همدلی و احترام نیاز اصلی بوکس ایران برای رسیدن به تعالی است
خوب از روحیات خانواده بزرگ بوکس است و سوم بوکس بلد بودن و آشنایی با دردها و الام این جامعه بزرگ و راه درمان آنها؛ اما عدم انتخاب افراد متخصص و متعهد (به پیشرفت همه در بوکس) آن هم فارغ از نگاه های باندی وگروهی وپیامد آن فقدان تدوین سند راهبردی به عنوان چراغ راه، بر اساس پتانسیل های موجود، برای رسیدن به وضع مطلوب دو حلقه مفقوده بوکس ایران می باشد .(البته لازم به تاکید است وقتی بحث تخصص محوری مطرح می ...
روغن های گیاهی که استرس را به زانو در می آورند
مستقیما به پوست اعمال شوند ممکن است برخی خطرات مرتبط با آن ها را به دنبال داشته باشند. آماندا لاتین، رئیس آروماتراپی کالج علوم پزشکی آمریکا، می گوید استرس و اضطراب همراه با بی خوابی و درد، برخی از دلایل اصلی افرادی هستند که به دنبال آروماتراپی هستند. او توصیه می کند که با یک آروماتراپیست صحبت کنید تا بدانید که چگونه این رایحه ها بر شما تاثیر می گذارد و چطور باید از آن ها استفاده کنید. ...
دستیار جدید شفر، در راه استقلال
ورزش 11 - با توجه به بحث حضور دستیار جدید در کادرفنی تیم فوتبال استقلال که بار ها مطرح شده، مدیران این باشگاه تا این لحظه برای جذب مربی جدید اقدامی را انجام ندادند و به نظر می رسد در نظر ندارند فرد جدیدی را به کادرفنی آبی پوشان پایتخت اضافه کنند. از آنجایی که اصرار به اضافه شدن یک مربی به کادرفنی زیاد شده است، وینفرد شفر به مدیران استقلال اعلام کرد که خودش باید دستیار جدید را انتخاب ...
چرا تند تند دستشویی می روم؟
احساس ادرار داشته باشید ولی در صورت دستشویی رفتن ادرار زیادی نداشته باشید . همچنین ممکن است در پایین شکم احساس درد کنید که در زمان ادرار کردن و یا داشتن رابطه جنسی بدتر شود. علت آن می تواند تورم و حساس شدن بافت مثانه باشد. درمان این مشکل با رژیم غذایی، دارو، ورزش و جراحی و فیزیوتراپی امکان پذیر است. سنگ کلیه سنگ کلیه از مواد معدنی و نمک بوجود می آید. اغلب احساس دستشویی داشتن ...
فاصله 90 دقیقه ای گلستان تا کسب اولین جام آسیایی فوتبال
به گزارش خبرنگار ایرنا، تیم فوتبال پرسپولیس تهران اگر چه دیدار رفت فینال مقابل نماینده ژاپن را واگذار کرد اما امیدوار است در بازی برگشت که /فردا/ شنبه 19 آبان در تهران برگزار می شود با حمایت هوادارانش جام قهرمانی لیگ قهرمانان آسیا را بالای سر ببرد. در این میان حضور یک بازیکن آزادشهری در ترکیب این تیم استان گلستان را برای پیروزی نماینده فوتبال ایران در این بازی سرنوشت ساز مشتقاق تر از همیشه ...
مولایی، حقوقدان: شکایت از تحریم های آمریکا را به شورای امنیت ارجاع دهیم
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : یک استاد حقوق گفت: فرآیند بازگشت تحریم ها شروع شده که ما می توانیم از باب دفاع از مواضع کشورمان آن را نقض قطعنامه 2231 شورای امنیت بنامیم که سند برجام را بخشی از ظرفیت این قطعنامه معرفی کرده است. یوسف مولایی در گفت وگو با ایلنا، با اشاره به اعلام بازگشت تحریم های آمریکا از سوی دونالد ترامپ و در پاسخ به این سوال که آیا این موضوع نقض ...
فواید و مضرات مصرف رب انار را بشناسید
شدن معده و ایجاد نفخ می شود. مصرف رب انار برای افراد مبتلا به زخم معده و روده مضر است. مصرف زیاد آن همچنین باعث ابتلا به یبوست، ناراحتی معده و گلو درد می شود. افراد مبتلا به ناراحتی های ریه باید در مصرف رب انار احتیاط کنند. استفاده از رب انار با مصرف داروهایی که برای درمان فشار خون و کاهش کلسترول مصرف می شود، مداخله می کند. ...
هتل نفرین شده ی سیسیل لس آنجلس
... او برای قتل هایش منتظر فرصت نمی ماند و خودش مستقیماً به خانه ی اهدافش حمله ور می شد و ساکنان خانه را با بی رحمی تمام می کشت. رامیرز مدتی در هتل سیسیل اقامت داشت. رامیرز اتاقی در طبقه آخر هتل را انتخاب کرد و حتی لباس های خونی خود را در زباله های هتل دور می انداخت. این قاتل در نهایت دستگیر شد. 2. جسد الیسا لم در منبع آب هتل در ژانویه سال 2013 بود که دختر 21 ساله توریست ...
خبرنگار سوری: تلاشم ارائه چهره واقعی ایران به عرب زبانان جهان است/ لزوم ایجاد اتصال فرهنگی و رسانه ای ...
به عنوان خبرنگاران غیرایرانی در ایران, در کشوری هستیم که در خاورمیانه تجربه غنی دارد و جای بسیار مهمی است و جای بررسی دارد که ایرانی ها چگونه به اینجا رسیده اند و می توان ضعف ها و موفقیت های آنها را چه به لحاظ سیاسی و چه به لحاظ فرهنگی و اقتصادی مورد بررسی قرار داد. وظیفه خودم می دانم که این تجربیات را منتقل کنم در عین حال به این کار علاقه هم دارم. خبرنگاری قبل از آنکه یک شغل باشد ...
دخالت پزشکان در تصویربرداری و سونوگرافی
به هر روی در آستانه هفدهم آبان ماه مصادف با نهم نوامبر روز جهانی رادیولوژی و فعالان عرصه تصویربرداری پزشکی به سراغ فعالان این حوزه رفتیم و از سرهمدلی درد دل ها و گلایه هایشان را با هم می خوانیم. توزیع ناعادلانه متخصصان بارها در رسانه ها به نقل از مسئولان و مدیران گفته شده که در شهرستان های استان خراسان رضوی با کمبود رادیولوژیست مواجه هستیم. دکتر علی اکبر بهرامی فر ...
تغییرات در کادر فنی "استقلال" در راه است
سرمربی استقلال با هماهنگی مدیریت باشگاه به دنبال جذب یک دستیار جدید برای کادرفنی است. به گزارش ورزش سه، یکی از انتقادات اصلی که این مدت از شفر صورت می گرفت موضوع عدم انتخاب دستیار جدید در این تیم بود. سرمربی استقلال در ابتدای فصل مهره کلیدی نیمکت خود را از دست داد و تنها فیلیپ به جمع آبی ها اضافه شد که تخصص او بدنسازی بود. استقلال در ابتدای فصل در شرایطی ساناک را از دست داد ...
تقویت سوخت و ساز بدن بدن در 3 روز
– اما این تنها انتخاب تان نیست، ورزش هایی که با وزن بدن انجام می شود مانند اسکوات و پلنک را امتحان کنید، یا در یک کلاس TRX شرکت کنید و یا کمی ورزش هوازی انجام دهید. اگر عادت به بلند کردن وزنه نداشته باشید ورزش های قدرتی ممکن است باعث شوند به شدت دچار بدن درد شوید. اما جای نگرانی نیست! ورزش هوازی نیز می تواند به همین اندازه در سوخت و ساز بدنتان تاثیر گذار باشد. 45 دقیقه ورزش هوازی با شدت ...
سندرمی که نوزادان پسر را تهدید می کند
نوزادان نارس زیر 35 هفته شایع است. شیخ الاسلامی درباره علائم سندرم دیسترس تنفسی گفت: سندرم دیسترس در زمان تولد یا حداکثر تا دو ساعت بعد از تولد بروز می کند و اگر به موقع درمان آغار نشود، باعث مرگ نوزاد خواهد شد. از نشانه های این سندرم می توان تنفس سریع، پهن شدن پره های بینی هنگام تنفس، فرو رفتگی عضلات بین دنده ها هنگام تنفس، ناله و کبود شدن لب، دهان و زبان نوزاد را نام برد. وی ...
8 درمان خانگی برای بیماری های جزئی با گیاهان دارویی
های خفیفی همچون کبودی ها، ورم و درد عضلات می توان از این گیاه هم به صورت موضعی و هم دهانی (خوردن قرص گیاه آرنیکا) استفاده کرد. ژل موضعی آرنیکا یا آرنیکای دهانی باقدرت x 30 (دوز بالاتر آرنیکا سمی است) را خریداری کنید. قرص های آرنیکا را می توان روزی سه بار خورد و ژل آرنیکا را می توان از 1 تا 6 بار در روز استفاده کرد. عسل برای خراش ها عسل از قرن ها قبل به عنوان دارویی برای درمان ...
41 راه عجیب برای طول عمر بیشتر
می رود و 50 هزار کالری می سوزاند. به این ترتیب می توان کار کردن در خانه را جایگزین مناسبی برای رفتن به باشگاه ورزشی دانست. دانشمندان با انجام تحقیقات روی بیش از 200 هزار زن در 9 کشور اروپایی متوجه شدند انجام دادن کار خانه بهتر از ورزش کردن از زنان در برابر ابتلا به سرطان محافظت می کند. این کار می تواند خطر ابتلا به سرطان سینه را تا 30درصد در میان زنانی که هنوز به سن یائسگی نرسیده اند و ...
برای داشتن دستگاه گوارش سالم این نکات را رعایت کنید
کوچک تر در طول روز به جای خوردن دو یا سه وعده مفصل و سنگین، به نفع سیستم گوارش و سوخت و ساز است. این شیوه از خوردن، باعث می شود خیلی گرسنه نشویم، و زیاد و با شتاب نخوریم. خوردن وعده های کوچک تر همچنین به مبارزه با درد شکمی، نفخ و قولنج کمک می نماید. به طور خلاصه، خوردن وعده های کوچک تر در طول روز سبب می شود فشار زیادی به سیستم گوارش وارد نشود که دلیل شروع بسیاری از مشکلات گوارشی ما می ...
بارقه های امید برای مبتلایان به سرطان و ام اس با سلول درمانی/ محصولات دانش بنیانی که نوید بخش درمان این ...
انسان یا فرد سالم دیگر به او پیوند می زند. در این روش درمانی ابتدا منبع سلول های زنده انتخاب شده و پس از تهیه نمونه از بافت مورد نظر، سلول های درمان کننده را جدا کرده و با توجه به نوع بیماری، سلول ها را در بافت آسیب دیده تزریق می کنند تا سبب ترمیم و بهبود عملکرد بافت آسیب دیده شود. در سلول درمانی ممکن است سلولهای بالغ (تمایز یافته) پیوند شوند، به طور مثال پیوند سلولهای پوستی ...
خرما برای کودکان مناسب نیست!
باشد که به بررسی آنها می پردازیم. چه طور ممکن است؟ این ممکن است برای هرچیزی اتفاق بیفتد ، ولی خرما! چگونه این میوه ساده و لذیذ می تواند تهدیدی برای ما باشد؟ بله درست است خرما هم می تواند مشکل ساز باشد. در این بخش از سلامت تغذیه در مورد عوارض جانبی خرما بحث خواهیم کرد ، می دانیم که شما دوست دارید چیزهای بیشتری در این مورد بدانید. 1. می تواند منجر به مشکلات شکمی شود: ...
18 آبان آیا استویا برای افراد مبتلا به دیابت مفید است؟
محصولات لبنی وجود دارند. طی یک بیانیه مشترک، انجمن قلب آمریکا و انجمن دیابت آمریکا استویا و شیرین کننده های مشابه را در صورت مصرف درست و متعادل برای افراد مبتلا به دیابت مفید عنوان کرده اند. برخی پژوهش ها نشان داده اند که استویا ممکن است به کنترل قند خون کمک کند و پشتیبان این بیانیه هستند. آیا استویا می تواند دیابت را بهبود بخشیده یا درمان کند؟ در حال حاضر ...
بیماری ای که تنفس شما را به شماره می اندازد
این بیماری در بیشتر افراد بدون علامت است که اصولا خود را به شکل تب، تورم غدد لنفاوی، خستگی، درد عضلانی، گلودرد، التهاب شبکیه و بثورات جلدی نشان می دهد؛ برای تشخیص عفونت در بدن نیاز به معاینه فیزیکی، بررسی های آزمایشگاهی خون و شرح حال طبی بیمار است تا بتوان از وجود بیماری اطمینان حاصل کرد. آیا توکسوپلاسما قابل درمان است؟ معمولاً برای فرد سالم، غیرباردار و بدون علامت، درمان ...
سنت پیاده روی را امام حسن (ع) باب کرد
این قضیه را مطرح کنم که سنت پیاده روی به زمان امام حسن مجتبی (ع) برمی گردد. با اینکه می توانستند با اسب و شتر مسافرت کنند، اما بحث پیاده روی که به خاطر عشق و احترام است، جایگاه ویژه ای دارد و پیاده روی اربعین و پیاده روی عاشقان به سوی حرم رضوی از همین مسأله نشأت می گیرد. در بعد اجتماعی زندگانی امام حسن مجتبی (ع) چند نکته به صورت ویژه قابل بیان است که به درد زندگی امروز ما می خورد. آن هم ...
راهکارهایی برای کالری سوزاندن
از 300 کالری بسوزانید. مطالعات و تحقیقات نشان می دهد که کمبود خواب نه تنها سرعت سوخت و ساز بدن را کمتر می کند بلکه اشتهای افراد برای خوردن مواد شیرین را نیز افزایش می دهد. قبل از خوردن صبحانه ورزش کنید : اینکار می تواند 350 کالری کمتر وارد بدن کند. مطالعه انجام شده در ژاپن نشان می دهد زمانی که افراد قبل از صبحانه ورزش می کنند280 کالری بیشتر از زمان های دیگر سوزانده خواهد شد ...
ترفند هایی برای کاهش دندان درد!
...: حساسیت دندانی و درد دندان ها از رژیم غذایی، سبک زندگی یا حتی نحوه اشتباه مسواک زدن ناشی می شود اما چگونه می توان این مشکل را حل کرد؟ هرچند می توان علائم حساسیت دندانی را با چند راهکار ساده کاهش داد و از درد دندان پیشگیری کرد. این اقدامات شامل موارد زیر است: خمیر دندان خود را تغییر دهید دندان پزشکان استفاده از خمیر دندان های ضد حساسیت را توصیه می ...
مهمترین اخبار 8 ساعت گذشته؛ فوتبال، سکوی پرتاب برای رسیدن به زندگی اشرافی
تراکتورسازی در اقدمی غیر منتظره مدافع با تجربه تیمش را اخراج کرد. هفته دوازدهم لیگ برتر؛ از جدال سرنوشت ساز تبریز تا بازی فانوس به دستان در شهر خسته اختصاصی |هفته دوازدهم لیگ برتر فردا با برگزاری سه دیدار آغاز خواهد شد. قطر سرزمین منفورها؟! اختصاصی | درخشش لژیونر های ایرانی در لیگ ستارگان قطر آه و افسوس فوتبال دوستان داخلی را به همراه دارد. فوتبال ...
برنامه ریزی درسی قدم اول برای گام نهادن در راه موفقیت
اختیار دارید و فاکتورهای دیگر بستگی دارد، مهم این است که شما با توجه به روحیات و شرایط خودتان، یک روش صحیح برنامه ریزی درسی را انتخاب کنید و گام به گام با آن برنامه پیش بروید. وی افزود: اما برای این که بدانیم چگونه باید برنامه ریزی مناسب شرایط خودمان را انتخاب کنیم لازم است ابتدا آگاه باشیم یک برنامه خوب چه آیتم هایی را باید رعایت کرده باشد. بنده این آیتم ها را به این صورت اولویت بندی می ...
علت کاهش وزن ناخواسته چیست؟
...، مسدودکننده های بتا، یا عمل جراحی درمان می شود. آرتریت روماتوئید آرتریت روماتوئید یک بیماری خودایمنی است که موجب حمله سیستم ایمنی به دیواره داخلی مفاصل می شود که بروز التهاب را در پی دارد. التهاب مزمن می تواند سوخت و ساز را تسریع کرده و وزن را کاهش دهد. علائم آرتریت روماتوئید شامل تورم و درد مفصل می شوند. این بیماری به طور معمول مفاصل مشابه در هر دو سمت بدن را تحت ...
راهنمای تماشای فینال لیگ قهرمانان برای شهرستانی ها
جامع سفر به تهران برای تماشای مسابقه است، البته محتوای آن به درد پایتخت نشینان نیز می خورد. * صبح روز بازی به تهران بیایید خیلی ها از شوروشوق زیاد، تصمیم می گیرند چند روز قبل از بازی به تهران بیایند که این برای کسانی که در پایتخت غریب هستند و نمی توانند به خانه اقوام بروند، تصمیم اشتباهی و هیچ توجیه اقتصادی و زمانی ندارد. چون باتوجه به برگزاری بازی در چارچوب لیگ قهرمانان آسیا ...
