خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیداردرمانی: روشی برای درمان موثر افسردگی بدون داروهای متداول
پروتئین Per2 را بیشتر می کند، پروتئینی که مسئول فعالیت ساعت زیستی در سلول ها است. در تحقیقات همچنین مشخص شده است که نور روشن باعث اصلاح ریتم های هسته ی سوپرکیازمتیک در مغز می شود و در نتیجه فعالیت مراکز پردازش احساسات در مغز به طور مستقیم تقویت می شود. درواقع انجمن روان پزشکی آمریکا تاکید می کند که قرار گرفتن در معرض نور به اندازه ی مصرف داروهای ضدافسردگی در معالجه ی افسردگی های غیرفصلی ...
نسخه غذایی برای تقویت اشتهای بیماران مبتلا به سرطان
...> مواد غذایی برای بهبود اشتهای بیماران مبتلا به سرطان بدن انسان از توانایی بهبود به خودی خود برخوردار است. با این وجود، سطوح بالای سموم و درد می تواند تاثیر قابل توجهی بر عملکردها و احساسات بدن، از جمله چشایی، داشته باشد. بیمار مبتلا به سرطان ممکن است اشتهای خود را از دست بدهد و کمتر از آنچه نیاز دارد، غذا بخورد. از این رو، مصرف مواد غذایی که می توانند اشتها را تحریک کرده و مواد مغذی ...
هرگز این 10تفاله را دور نریزید+ نحوه استفاده
خون را کم می کند و سوخت و ساز بدن را بهبود می دهد. همچنین از پوکی استخوان پیشگیری می کند. حتی یک تحقیق ثابت کرده است که افرادی که در خطر بیماری قلبی هستند افرادی هستند که پتاسیم بسیار کمی دریافت می کنند. برگ هویج منبعی غنی از ویتامین کا هم هست که در خود هویج وجود ندارد و برای سلامت استخوان بسیار مهم است. نحوه استفاده: از آنجائیکه تراکم بالای پتاسیم در برگ های هویج باعث تلخ شدن آن شده ...
درد و ورم پاها نشانه چیست؟+ درمان
... در موارد نادری، اگر داروها نتوانند اثری داشته باشند، عمل جراحی مورد نیاز است. عمل جراحی شامل موارد زیر است: – قرار دادن فیلتری در بزرگترین ورید داخل بدن تا از حرکت لخته خون به سمت ریه ها جلوگیری کند. – برداشتن لخته بزرگ خونی از داخل رگ و یا تزریق داروی از بین برنده لخته. روند بهبودی بسیاری از DVT ها بدون هیچ مشکلی ناپدید می شوند، اما ...
درمان خانگی عفونت زنان
. باکتری لاکتوباکیلوس نوعی باکتری اسیدی است که قارچ ها را تحت کنترل قرار می دهد. هر چیزی که باعث شود تعادل بین باکتری و قارچ در واژن از بین برود، موجب ازدیاد قارچ می شود. احتمال ازدیاد قارچ زیاد است اگر: آنتی بیوتیک مصرف کنید. باردار باشید. دیابت کنترل نشده داشته باشید. سیستم ایمنی بدن شما ضعیف باشد. از قرص های ضد بارداری یا هورمون درمانی استفاده می کنید. درمان عفونت زنان: ...
سردرد صبحگاهی خبر از چه مشکلی دارد؟
، چسبنده و نوشابه های گاز دارد، استفاده از مسواک بین دندانی درصورت صلاحدید پزشک و استفاده از نخ دندان پس از صرف خوراک، مسواک دندان ها پیش ازخواب و خودداری از استعمال مواد دخانی، چون سیگار و قلیان سبب افزایش سلامت دهان و دندان و جلوگیری ازابتلا به بیماری های مختلف می شود. مطالعه دانشمندان نشان داده است عفونت دهان و دندان به ویژه لثه ها راه را برای ابتلا به بیماری های قلبی و ورود عامل های ...
چرایی بی قراری پاها
باشد ممکن است بدتر هم بشود. حتی می تواند دیگر قسمت های بدن تان را هم دچار کند، مثلا دست ها.برای درمان این بیماری باید ریشه اصلی مشخص شود. مثلا به گفته بعضی محققان، سندروم پای بی قرار به دلیل مشکلاتی در دوپامین مغز ایجاد می شود، در حالی که عده ای دیگر معتقدند به جریان خون ضعیف مرتبط است . عادت ها مصرف کافئین، الکل و تنباکو می تواند علایم سندروم پای بی قرار را تشدید کند . ...
چرا آفتاب پرست در محیط های مختلف، رنگ عوض می کند؟
که در فاصله دور قرار دارند استفاده می کنند. زبان آفتاب پرست به قدری قدرتمند و عضله ای است که می تواند شکار خود را با زبان به سمت خود بمکد. قدرت تغییر رنگ پوست قدرت تغییر رنگ پوست و تطابق آن با محیط که در آفتاب پرست ها دیده می شود به واسطه داشتن سلول هایی به نام کروماتوفورس است. این سلول ها در لایه زیر پوست آفتاب پرست ها قرار دارد که به دلیل شفافیت پوست جانور، این سلول ها رنگ ...
مروری بر خواص دانه آفتابگردان
دارای پوست معمولاً به وزن یک اونس یعنی حدوداً 29 گرم است که معادل نصف یک فنجان یا 4 قاشق غذاخوری است و این مقدار دارای چربی های سالمی است. یک وعده از این دانه دارای 14 گرم از مخلوط چربی های اشباع نشده تک حلقه ای و چندحلقه ای است. وجود این دو نوع چربی اشباع نشده در تخمه آفتابگردان، به وضوح نشان دهنده مزایای این ماده خوراکی برای سلامتی بدن، به ویژه در رابطه با سلامت قلب و خطر بیماری های قلبی و عروقی ...
اگر این 10 علامت را دارید، به آلزایمر مبتلا هستید+ اینفوگرافیک
قرار گرفته است، تقویت می کند. محققان کانادایی اسکن مغز دو گروه افراد چندزبانه و تک زبانه که همگی مبتلا به بیماری آلزایمر بودند را مورد بررسی قرار دادند، نتیجه این بود که دانستن زبان دوم به کاهش تاثیرات اختلالات مغزی "دژنراتیو" (degenerative) کمک می کند. 4. قهوه: بررسی انجام گرفته در مورد تاثیر مصرف قهوه و سلامت مغز نشان می دهد مصرف مرتب قهوه با کاهش 16 درصدی خطر ابتلا به آلزایمر و زوال ...
سرطان خون و علائم ظریف و غافلگیر کننده آن
هم عفونت بدن تان رفع نشده است، بهتر است یک آزمایش کامل شمارش هموگلوبین، گلبول سفید و پلاکت انجام دهید. سطح گلبول های سفید غیر طبیعی منجر به اختلال سیستم ایمنی شده و می تواند عفونت های مکرر ایجاد کند، در حالیکه که فرد همیشه گمان می کند دچار یک بیماری مانند آنفلوآنزا شده که همراه است با سایر نشانه های لوسمی مانند کبودی و خستگی. از آنجا که بسیاری از علائم لوسمی با علائم سایر بیماری ها مشترک است، شمارش سلول های خونی و بیوپسی مغز استخوان به تشخیص نوع سرطان خون کمک می کند. ...
نمک دریا بدترین نوع نمک خوراکی است
جسمی و عصبی، تولید انرژی و عملکرد طبیعی مغز و سلول های عصبی نقش مهمی دارد و کمبود ید موجب کاهش بهره هوشی و قدرت یادگیری در کودکان و دانش آموزان می شود . مدیرگروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی در ادامه با اشاره به اهمیت مصرف نمک در طب سنتی ایران گفت: براساس منابع طب سنتی ایران ویژگی نمک خوب شامل نمک سفید، سخت، صاف، شفاف است که اصطلاحاً به آن نمک اندرانی می ...
کشف 12 حالت مخفی در مغز
سلامت نیوز :پژوهشگران هندی 12 حالت ناشناخته از مغز را شناسایی کردند که به عنوان منبع و سرچشمه تمامی فعالیت های عصبی محسوب می شوند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا ، محققان هندی موفق به کشف 12 حالت در مغز شدند که تاکنون شناخته نشده بود و به اعتقاد آن ها این نقاط سرچشمه ای برای تمامی فعالیت های مغزی به شمار می آید، از معماهای ریاضی گرفته تا اختلالات عصبی و روانی. به گزارش ...
راهکارهای طب سنتی برای پیشگیری از بلوغ زودرس
های افراد به صورت غیرطبیعی به صورت گرم شدن بیشتر سوق یافته است گفت: کم خوابی و پرخوابی سبب ایجاد استرس و اضطراب در افراد و بیشتر شدن حرارت بدن و مزاج گرم در بدن می شود همچنین خوردن غذاهای خیلی تند و شیرین و مصرف افزودنی ها سبب گرم شدن مزاج شده است. میرغضنفری تأکید کرد: عوامل محرک محیطی مانند موسیقی و رنگ های خیلی تند بر مغز اثر گذاشته و امروزه بسیاری از تصاویر که در شبکه های اجتماعی منتشر ...
از فواید شگفت انگیز آب اسفناج
افراد مبتلا به پرفشاری خون محسوب می شوند. حفظ وزن آب اسفناج حاوی فیبر زیادی است. یک وعده آب اسفناج می تواند تا 3 گرم فیبر داشته باشد. مقدار مصرف توصیه شده روزانه برای فیبر برای مردان 38 گرم و برای زنان 25 گرم است. از آنجایی که بیشتر مردم به میزان کافی در روز فیبر مصرف نمی کنند، نوشیدن آب اسفناج می تواند به بهبود این شرایط کمک کرده و احساس سیری را نیز هرچه بیشتر تقویت کند. این ...
ادراک جهان مدرن به روش مرلوپونتی/اشتباهات جزم اندیشانه دکارت
، همچون همه افکار دیگر، چنان که دکارت نشان داده است، نمی تواند در هیچ بخشی از ماده جای گیرد و بنابراین، باید به ذهن تعلق داشته باشد. و چند سطر بعدتر می نویسد: به معنایی توضیح ناپذیر با بدن من درآمیخته است. یکی از مطالب جالب توجه کتاب جهان ادراک درباره شناخت فرد از خود به معنایِ من است؛ یعنی همان من ی که روانشناسان از آن با تعبیر ایگو یاد می کنند. روان شناسان امروز تاکید دارند که ما از تجربه ...
تاثیر کلاه سبز بادمجان بر روی دیابت
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، کاهش قند خون با مواد غذایی امری امکان پذیر است به گونه ای که احساس ضعف نکنید و مدت زمان بیشتر حس سیری داشته باشید.کاهش قند خون با کلاه سبز بادمجان روشی است که در طب سنتی به آن اشاره شده و مورد استفاده قرار می گیرد. در این مقاله با خواص بادمجان بیشتر آشنا شوید. خاصیت های بادمجان: حمیدرضا یارعلی منطقه کردستان، با بیان اینکه بادمجان یکی از ...
خواص ترنجبین برای پوست و مو و سلامتی
به گزارش شبکه خبری تهران نیوز ، ترنجبین از بهترین گیاهان دارویی است که خواص درمانی زیادی برای پوست و سلامتی دارد . از این گیاه دارویی برای درمان زردی نوزاد ان نیز بهره می برند . بخش بهداشت و سلامت تهران نیوز برخی از خواص ترنجبین را تقدیمتان می کند که امیدواریم از مطالعه این مطلب بهره کافی را ببرید. ترنجبین صمغی است که بر شاخه و برگ گیاهی خاردار از تیره فرعی پروانه واران بنام شتر خاریا ...
ماسک نعنا برای پاکسازی پوست و درمان جوش ها
سرد بشویید. روزی دو بار تا وقتی تاثیر آن را مشاهده کنید تکرار کنید. اگر نعنا ندارید، می توانید یک پنبه را به یک تا دو قطره عرق نعنا آغشته کنید و روی محل مورد نظر قرار دهید. بخور نعنا برای پوست بخور صورت باعث ریلکس شدن پوست، باز شدن منافذ، افزایش خون رسانی و تمیز و درخشان شدن پوست می شود. با استفاده از دو تا سه استکان آب جوش و برگ نعنا (یا عصاره و روغن) به مقدار لازم می توان ...
شخصیت شما تا چه حد ژنتیکی است؟
سلامت نیوز : شخصیت ما ژنتیکی است یا اکتسابی؟ علم می گوید: هر دو، اما از جهاتی عجیب و غریب! برخی از ویژگی های شخصیتی نسبت به بقیه، ژنتیکی تر هستند . به گزارش سلامت نیوز به نقل از برترین ها، شخصیت ما پیچیده و چند بعدی است. بر اساس چهار مطالعه ی انجام شده، محققان به این نتیجه رسیده اند که برخی از ویژگی های شخصیتی نسبت به بقیه، ژنتیکی تر هستند. مثلا اینکه شما چقدر ماجراجو هستید، بیشتر ...
آخر شب خوری می تواند صدمات جدی به شما وارد کند
می آید. چند ساعت بعد، زمانی که در صبح بیدار می شوید آن مجددا شروع به افزایش یافتن می کند و الگوی روزنانه خود را دنبال می کند. وقتی که دیر غذا می خورید، آن می تواند بر روی فشار خون و سطح کلسترول خون شما تاثیرگذار باشد. فشار خون شما باید در طول شب حداقل 10 درصد کاهش پیدا کند تا اجازه دهد بدن شما استراحت کند. تحقیقات نشان می دهد که وعده های غذایی آخر شب می تواند به طور قابل توجهی فشار خون ...
چای گیاهی برای اندام های زیبا+دستور تهیه
وزن کمک می کند سیب سبز یا دارچین نیز به اندازه لیموترش بدن ما را در برابر آسیب های ناشی از آنتی اکسیدان ها حفاظت می کنند. با مصرف این نوشیدنی میزان زیادی پولیفنول دریافت می کنید که اثرات شگفت انگیزی در سلامت قلب دارند. باید بدانید که آنتی اکسیدان ها به خودی خود باعث کاهش وزن و لاغری نمی شود. آنچه این ترکیبات مغذی انجام می دهند این است که به عملکرد درست ارگان های بدن کمک زیادی می کنند ...
پوستی درخشان با کدو حلوایی+طرز تهیه ماسک
.... این ماسک جای جوش را نیز به مرور از بین می برد. اسکراب بدن با کدو حلوایی اسکراب های شکری خانگی نه تنها ارزانند، بلکه در برداشتن سلول های مرده پوست و صاف تر و نرم تر کردن پوست بسیار مؤثر است این اسکراب رایحه بسیار خوبی دارد و می توانید این اسکراب را با استفاده از مخلوط کدو حلوایی پخته شده، شکر قهوه ای، روغن نارگیل یا زیتون تهیه کنید. محافظ قوی کدو ...
در چرت عصر بیشتر از خواب صبح کالری می سوزانیم
سلامت نیوز : یک مطالعه جدید از تفاوت حدود 10 درصدی در مصرف انرژی استراحت(REE) بین ساعات اولیه صبح و عصر پرده برداشته است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا و به نقل از گیزمگ، یک مطالعه جدید نشان داده است که بدن ما کالری را در طول روز با نرخ های مختلف می سوزاند. این تحقیق، مصرف انرژی در حالت استراحت بدن را ارزیابی کرده و نشان می دهد که ساعت بیولوژیک بدن ما نقش مهمی در تنظیم ...
بهترین و بدترین غذاها برای دیابتی ها
جدید نشان داده است زنجبیل می تواند به ثبات قند خون کمک کند. در این تحقیق به 33 فرد بالغ مبتلا به دیابت که انسولین استفاده نمی کردند هر روز و به مدت 12 هفته قرص زنجبیل (معادل 1⁄4 قاشق چای خوری ریشه زنجبیل ) داده شد. پس از این مدت مشخص شد متوسط قند خون آنها بهبود پیدا کرده است. اگر داروهای رقیق کننده خون مصرف می کنید مراقب باشید، چون زنجبیل می تواند با این داروها تداخل داشته باشد. ...
زمان و نحوه تزریق آمپول بتامتازون در بارداری
کاهش می دهد. زایمان زودرس زمانی است که نوزاد قبل از هفته 37 بارداری متولد شود . مصرف بتامتازون در بارداری به طور موقت ضربان قلب جنین و حرکات بدن او را کاهش می دهد. در نتیجه این دارو باید با احتیاط در دوران بارداری مورد استفاده قرار گیرد و تنها درصورتی که مزایای مورد انتظار برای مادر بیشتر از خطرات احتمالی باشد دارو مصرف می شود . آیا تزریق بتامتازون ممکن است به جنین صدمه وارد ...
ماسک نمک دریایی؛ اسکراب، لایه بردار و ضد جوش
ستاره | سرویس آرایش و زیبایی - نمک دریایی (که به نام های نمک خلیج یا نمک خورشیدی هم شناخته شده) به طور کلی به نمک هایی گفته می شود که مستقیما از آب دریا یا اقیانوس به دست می آیند. در اینجا در مورد استفاده از نمک دریایی برای پخت و پز حرفی نمی زنیم بلکه قرار است به خواص آن برای پوست و استفاده ی آن به عنوان ماسک نمک دریایی بپردازیم. نمک دریایی چیست؟ در طی فرآیند تبخیر شدن آب شور ...
21 آبان آشنایی با پنیر کاتیج وخواص بی نظیر آن
...، بسیار مفید است؛ همچنین ساخت سلول های خونی را افزایش می دهد، کبد را تقویت می کند و جذب مواد مغذی را در بدن تسهیل می کند . چگونه پنیر را انتخاب و نگهداری کنید؟ انواع مختلفی از پنیر در بازارهای سرتاسر جهان وجود دارند . برخی از انواع آن مانند پنیر تازه ی بدون مواد نگهدارنده باید حتما درعرض چند روز پس از خرید مصرف شود، چون به راحتی فاسد می شود . آن را در محل های خنک نگهداری کنید یا داخل یخچال بگذارید . قبل از خوردن یا استفاده از پنیر، آن را چند دقیقه در دمای اتاق قرار دهید تا طعم و بافت بهتری پیدا کند . ...
در هفته سی و هفتم بارداری، چه می گذرد؟
کردن استفاده کنید باید حتما حتما حتما با پزشک مشورت داشته باشید. روش های مفید از این قرار هستند: تحریک کردن نوک پستان ها تحریک این ناحیه از بدن مادر منجر به ترشح اوکسی توسین و کمک به ورود به فرایند زایمان می شود. این کار به وقوع انقباضات قوی تر و شدیدتر هم می انجامد و زمان زایمان را نزدیک تر می کند. آمیزش جنسی ترشحات مرد در هنگام آمیزش جنسی با وجود پروستاگلادینی که در آن است ...
نوسانات خلقی در بارداری، نحوه مدیریت
شادی شنیده اید. درست است که این ماده شیمیایی باعث شادی می شود اما نوسانات و برهم خوردن تعادل آن در بدن موجب نوسانات خلقی بارداری می شود. این تغییرات و نوسانات هم به واسطه تغییرات استروژن ایجاد می شود. ساز و کار دقیق ارتباط میان استروژن و سروتونین دقیقا مشخص نیست اما مطالعات نشان از آن دارد که نوسانات هورمون نام برده باعث ایجاد اضطراب و دلواپسی و آسیب پذیری روحی می شود. فقط هورمون استروژن ...
