این ویتامین بدن شما را در برابر سرطان بیمه می کند
سایر منابع:
سایر خبرها
عوارض مصرف زیادی زردچوبه
شناسایی نشده است. با این وجود، به عنوان یک قاعده کلی، میزان مصرف شما نباید از دوزهای توصیه شده روی برچسب مکمل ها تجاوز کند. از سوی دیگر، برخی دستورالعمل های رسمی برای مصرف کورکومین وجود دارند. کمیته مشترک فائو و سازمان بهداشت جهانی درباره افزودنی های غذایی، میزان مصرف غذایی قابل قبول در روز را سه میلی گرم در هر کیلوگرم از وزن بدن مشخص کرده است. به عنوان مثال، برای فردی با وزن 81 کیلوگرم این ...
1 آذر برای کاهش چربی خون چه بخوریم!
سیاه و لوبیا قرمز که دارای فیبر محلول و سرشار از پروتئین هستند، غافل نشوید. حبوبات همچنین به دلیل اینکه برای هضم به زمان طولانی تری نیاز دارند، شما را بیشتر سیر نگه می دارند. 4. مغزها و بذرها به عنوان میان وعده یا برای تزئین سالاد و پاستا از این مواد مغذی استفاده کنید. انواع آجیل ساده و بونداده را انتخاب کنید. بنابر پژوهش های مختلف مغزها برای سلامتی قلب مفیدند. مصرف حدود 60 ...
چرا به نقرس مبتلا می شویم؟
های اسیداوریک در بافت های دیگر بدن مانند زیر پوست به خصوص پوست آرنج و مچ دست به صورت برجستگی دیده می شود که می تواند باعث التهاب بورس مفاصل و درد شود، این برجستگی های زگیل مانند که در لاله گوش نیز دیده می شوند، علامت خاص نقرس است. خوردنی های مفید برای درمان بیماری نقرس مصرف سبزی و میوه زیاد و کسب ویتامین C از علائم این بیماری کاسته و با کاهش التهاب، میزان اسید اوریک خون را کم می ...
رازهای 80 ساله های جوان
ساله ها را دارد. پرهیز از نوشیدنی های الکلی به سلامت بدن بسیار کمک می کند. زیرا احتمال ابتلا به اضافه وزن، سرطان و دیگر بیماری ها در افرادی که نوشیدنی های الکلی مصرف می کنند، زیاد است. همچنین تعاملات اجتماعی و فعال نگه داشتن ذهن، احتمال ابتلا به کم شدن حافظه را به عقب می اندازد. البته مصرف آهن به اندازه کافی و ویتامین B12 و ورزش هم به فرد در سالم ماندن حتی در 90 سالگی، کمک می کند. اگر می خواهید به سنین بالاتر از 80 برسید و باز هم جوان و سالم به نظر آیید، کارهای فوق را انجام دهید و زندگی خوب و سالمی برای خود ترتیب دهید .دیلی میل ...
150 میلیارد تومان صرفه جویی سالانه در درمان سرطان
شعارسال : محققان فعال در پارک فناوری پردیس معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری، موفق به دستیابی به روشی از شخصی سازی درمان سرطان شده اند که صرفه جویی 150 میلیارد تومانی در سال را محقق می کند . به گزارش معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری، دانشمندان بر این باورند که بهترین روش برای درمان انواع سرطان، استفاده از داروهای شخصی سازی شده به منظور مقابله با تومورهای موجود در بدن هر بیمار است. در ...
علائم سرطان های غدد بزاقی چیست؟
...: صالح محبی در آستانه برگزاری شانزدهمین کنگره بین المللی انجمن علمی جراحان گوش، گلو بینی و سر و گردن ایران در ارتباط با سرطان غدد بزاقی اظهار داشت: هر چند که تومورهای غدد بزاقی در میان تومور سایر قسمت های بدن شیوع چندانی ندارند ولی در سرطان های حوزه سر و گردن شایع هستند. وی افزود: غدد بزاقی به دو دسته اصلی و فرعی تقسیم شده که غدد اصلی شامل غدد بناگوشی، تحت فکی و زیر زبانی هستند و ...
سرطانی که بی صدا در بدنتان رشد می کند
صالح محبی، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران در آستانه برگزاری شانزدهمین کنگره بین المللی انجمن علمی جراحان گوش، گلو بینی و سر و گردن ایران در ارتباط با سرطان غدد بزاقی اظهار داشت: هر چند که تومورهای غدد بزاقی در میان تومور سایر قسمت های بدن شیوع چندانی ندارند ولی در سرطان های حوزه سر و گردن شایع هستند. وی افزود: غدد بزاقی به دو دسته اصلی و فرعی تقسیم شده که غدد اصلی شامل غدد ...
خواص بی نظیر عناب
نیز از برگ های آن برای ناراحتی دستگاه های ادراری استفاده می شد. پویان اظهار کرد: میوه عناب برای جلوگیری از مسمومیت ها نیز مصرف شود و تمام داروهای محرک را کاهش داده و به عنوان داروی آرام بخش، مقوی معده، ضد سرفه و درمان سرماخوردگی در طب گیاهی ایران مورد استفاده قرار می گیرد. وی ادامه داد: همچنین به عنوان داروی گیاهی خواب آور و آرام بخش در طب گیاهی شهرت دارد و برای از بین بردن ...
نسخه غذایی برای پاکسازی کبد
...: امروزه غذاهای آماده و فرآوری شده به بخش اصلی رژیم غذایی افراد بسیاری مبدل شده است. پرخوری، مصرف بیش از حد غذاهای فرآوری شده یا سرخ شده، قرار گرفتن در معرض آلاینده های زیست محیطی و استرس از جمله عواملی هستند که می توانند فشار کاری کبد را افزایش دهند. در گذر زمان، این شرایط می تواند ناتوانی کبد در ارائه عملکرد درست را به همراه داشته باشد و این اندام کلیدی در بدن انسان توانایی پردازش کارآمد ...
ویروسی که قاتل سرطان می شود
سیستم ایمنی بدن و بدون نیاز به شیمی درمانی و سایر درمان های تهاجمی سرطان دربدن نابود می شود. ایمونوتراپی، رویکرد درمانی منحصربه فرد برای درمان سرطان ها و کمک به بیمارانی است که نسبت به درمان های فعلی مقاومت پیدا کرده اند. در ایمونوتراپی، از سیستم ایمنی بدن برای مبارزه با سلول های سرطانی استفاده می شود، دراین روش با کمک سیستم ایمنی بدن، سلول های سرطانی شناخته و نابود می شوند ...
کدام سنگ های کیسه صفرا نیاز به درمان ندارند؟
، در کسانی که کم خونی ارثی دارند اختلالات مادرزادی سنگ کیسه صفرا دیده می شود یا اگر سنگ کیسه صفرا با پولیپ همراه باشد توصیه می شود که کیسه صفرا برداشته شود. آگاه بیان کرد: متخصصان درباره لزوم برداشتن کیسه صفرا نظرات متفاوتی دارند؛ برخی اعتقاد دارند حتی اگر کسی که یک بار هم درد کولیک یا همان درد کوتاه مدت را تجربه کرده باشد بهتر است برای پیشگیری از عوارض احتمالی کیسه را از بدن خارج کند ...
تشخیص بیماری با نگاه به صورت
.... اما اگر متوجه عدم تقارن ناگهانی در صورت خود شده اید، این می تواند نگران کننده باشد. یک سکته مغزی یا فلج بل (فلج اعصاب صورت) می توانند موجب عدم تقارن ناگهانی در صورت شوند. در این موارد باید کمک پزشکی فوری دریافت کنید. تغییر رنگ پوست رنگ پوست می تواند اطلاعات بسیاری درباره سلامت درون بدن شما ارائه کند. به عنوان مثال، زرد شدن رنگ پوست یا چشم ها می تواند نشانه ای از بیماری ...
آنچه در مورد سرطان غدد بزاقی باید بدانید
آفتاب نیوز : به گزارش انجمن علمی جراحان گوش، گلو، بینی و سر و گردن، دکتر صالح محبی در آستانه برگزاری شانزدهمین کنگره بین المللی انجمن علمی جراحان گوش، گلو بینی و سر و گردن ایران در ارتباط با سرطان غدد بزاقی اظهار داشت: هر چند که تومورهای غدد بزاقی در میان تومورهای سایر قسمت های بدن شیوع چندانی ندارند ولی در سرطان های حوزه سر و گردن شایع هستند. وی افزود: غدد بزاقی به دو دسته اصلی ...
نوشیدنی گرم که رگهای قلبتان را باز می کند
هایی که در این آزمایش مورد بررسی قرار گرفتند، به مدت 10 هفته، چای سبز دم کرده، چای سیاه و دارونما داده شد و میزان چربی دفع شده در مدفوع، میزان چربی کبد، وزن بافت چربی شکم، میزان مصرف غذا و افزایش وزن بدن موش ها را اندازه گیری کردند. نتایج نشان داد که مصرف 10 هفته چای سبز و چای سیاه با افزایش دفع لیپید ها از راه مدفوع همچنین دفع تری گلیسیرید باعث کاهش هضم لیپید ها و بافت چربی می شود ...
حواستان به افسردگی پنهان باشد
نزدیک به چهار هزار و 600 جوان 10 تا 24 ساله خودکشی می کنند،آمار تکان دهنده تر از این برای هر خودکشی منجر به مرگ در نوجوانان 15 تا 24 ساله بین 100 تا 200 مورد اقدام به خودکشی وجود دارد، افکار خودکشی یا تلاش های قبلی به عنوان پیش بینی کننده قوی برای خودکشی نوجوانان شناخته شده است. به طور تقریبی یک سوم نوجوانان افکار خودکشی دارند و در سنین نوجوانی برای خودکشی برنامه ریزی دارند حدود 60 درصد از ...
هپاتیت، بیماری به رنگ پاییز
به گزارش خبرنگار از مشهد ؛ کبد عضوی از بدن است که در سمت راست بالای شکم قرار دارد و بسیاری از فعالیت های بدن مانند مقابله با عفونت ها، توقف خون ریزی، پاک کردن خون از سموم و ذخیره انرژی در بدن نقش مهمی را ایفا می کند. هپاتیت التهاب یا ورم کبد که به نام های زردی و یرقان از گذشته های دور شناخته شده است به علل مختلفی ایجاد می شود، شایع ترین آن ها عوامل ویروسی است، البته انواع دیگری از ...
علت خطرناک دست و پای سرد که نمی دانستید!
گاهی اوقات پا، گوش و بینی) در واکنش به سرما یا استرس های عاطفی به وجود می آید. ” در بخشی انگشتان سفید و پس از آن آبی می شوند، چون هیچ خون یا خون کمی در این منطقه جریان دارد؛ پس از آن آن ها قرمز می شوند و یک بار دیگر عروق باز می شود و جریان خون باز می گردد. به گفته ی تروم، اغلب اوقات انگشتان در طی یک حمله سرد، بی حس، سوزش دار یا دردناک هستند. در بیشتر موارد پدیده ی رینولد دلیل شناخته شده ...
تاثیرگردودرحفظ سلامت دستگاه گوارش
باکتری های که دستگاه گوارش را سالم نگه می دارند کمک می کند. لاری بایرلی ، سرپرست تیم تحقیق در دانشگاه ایالتی لوئیزیانا، در این باره می گوید: سلامت روده ها با سلامت کل بدن مرتبط است. مطالعه ما نشان می دهد که گردو موجب تغییراتی در روده می شود و همین مسئله می تواند علت سایر فواید این خوراکی نظیر سلامت قلب و مغز باشد. وی در ادامه می افزاید: مصرف گردو با فواید متعددی از جمله کاهش ریسک بیماری قلبی و سرطان هم مرتبط است. به گفته محققان، احتمالا اجزای بیواکتیو گردو از فاکتورهای دخیل در ایجاد این فواید هستند. منبع: سلامت نیوز ...
خواص سبزیجات معطر از ترخون تا شوید
قدرت آنتی اکسیدانی بالایی دارند و باعث تحریک دستگاه ایمنی بدن و مسدود شدن مواد سرطان زا می شوند. میزان بالای کلروفیل در جعفری نیز باعث مقابله با بوی بد دهان و خوشبو شدن نفس می شود. توصیه می کنیم علاوه بر تزیین غذاها در تهیه انواع سس ها، خورش ها، سالادها، پاستاها و دیگر غذاهایتان از جعفری استفاده کنید. مریم گلی طعم خاص مریم گلی از آن یک چاشنی خوب برای پخت و مصرف گوشت پرندگان ساخته ...
کارهایی که بعد رابطه جنسی باید انجام دهید
. با لباس خواب های شیک و زیبا که مخصوص رابطه جنسی هستند نخوابید یکی از مهم ترین مواردی که باید به خاطر داشته باشید این است که با لباس های شیک و جذاب که برای رابطه جنسی استفاده می شوند به هیچ عنوان نخوابید. اغلب این لباس ها از پارچه هایی ساخته شده اند که رطوبت را نگه می دارند. به خصوص لباس هایی که از الیاف مصنوعی و پلی استر ساخته شده اند. این الیاف اجازه عبور هوا از ناحیه واژن را نمی دهند که می تواند منجر به ایجاد عفونت مخمری شود. یا از لباس های نخی بعد از رابطه استفاده کنید یا این که بدون لباس بخوابید. منبع: سیمرغ ...
نسخه غذایی برای پاکسازی کبد
هستند که می توانند فشار کاری کبد را افزایش دهند. در گذر زمان، این شرایط می تواند ناتوانی کبد در ارائه عملکرد درست را به همراه داشته باشد و این اندام کلیدی در بدن انسان توانایی پردازش کارآمد سموم و چربی را از دست بدهد. همان گونه که برخی غذاها می توانند به کبد آسیب برسانند، برخی مواد غذایی نیز وجود دارند که برای پاکسازی کبد به صورت طبیعی و از طریق تقویت توانایی این اندام برای دفع سموم و ...
تولیدات پزشکی30 درصد از تولیدات علمی کشور را به خود اختصاص داده است
دانشگاه های علوم پزشکی کشور قرار بگیرد. معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت، با بیان این که 90 درصد ایرانیان دو برابر مصرف جهانی نمک مصرف می کنند، تصریح کرد: 39 درصد ایرانیان زیر 50 سال، فشار خون دارند که حدود 19 درصد از فشار خون خود بی خبرند. وی افزود: 80 درصد مرگ های ناشی از فشار خون، قابل پیشگیری است. ملک زاده، ضریب نفوذ تلفن همراه در ایران را 120 درصد عنوان کرد و اظهار ...
لزوم شفاف سازی مفهوم تراریخت برای مردم
محصولات و موادی که خوراک انسان و دام قرار می گیرند شناخته شده اند که متاسفانه واقعیت و کاربرد مفید این تکنیک و تکنولوژی را زیر سایه خود قرار داده در حالی که در دنیای بیوتکنولوژی، سال های سال است از این ابزار به نفع بشریت و حفظ سلامت بشر استفاده می شود. داداش پور با اشاره به پیشینه استفاده از حیوانات تراریخت گفت: ژاپنی ها حدود 30 سال پیش به کمک این توانمندی، انقلابی در صنایع داروسازی و واکسن ...
چای یا قهوه؛ مساله این است
بدن تأثیر می گذارد. کافئین می تواند بر سیستم عصبی اثرگذار باشد، فرد را هیجان زده یا بیش فعال کند، ضربان قلب و فشار خون را بالا ببرد و به ناراحتی های گوارشی بیانجامد . توصیۀ مرکز کشاورزی دولتیِ ایالات متحده به مردم این است که از مصرف بیش از 400 میلی گرم کافئین در روز بپرهیزند چون درغیر این صورت با عوارض ناخوشایند کافئین مواجه خواهند شد. میزان کافئین در نوشیدنی ها می تواند متغیر باشد و به ...
فواید نوشیدن آب از ظروف مسی
ظروف مسی بیشتر آشنا می شویم. نابودی باکتری ها مس به عنوان یک الیگودینامیک که به اثر ضدعفونی کنندگی فلزات اشاره دارد و می تواند به طور موثر باکتری ها را از بین ببرد، شناخته می شود. مس به طور خاص در برابر ئی.کولای و استافیلوکوک اورئوس موثر عمل می کند که باکتری هایی شایع در محیط زندگی ما هستند و می توانند موجب بیماری های شدید شوند. مس به واسطه توانایی خود در پیشگیری از بیماری های ...
عوارضی که با مصرف بیش از اندازه گوشت قرمز گریبانگیرتان می شود
به گزارش بهداشت نیوز : مصرف گوشت قرمز سبب افزایش فسفات سرم در بدن می شود که رابطه مستقیمی با افزایش سن بیولوژیکی دارد. این مطالعه با بررسی بیش از 600 نفر نشان می دهد گوشت قرمز سبب کاهش طول تلومر می شود. تلومر در پایان رشته DNA قرار دارد و نقش آن محافظت از کروموزوم است. از طرفی افزایش میزان فسفات سرم در خون، عمکرد کلیه ها را کاهش داده و مهمترین علت بروز بیماری های مزمن کلیه است. افزایش سن ...
بیوگرافی پیام دهکردی و گفت و گو درباره روزهای سخت بیماری اش
روایت پیام دهکردی از مبارزه با زندگی پیام دهکردی را بیشتر به عنوان بازیگر تئاتر می شناسند اما اگر زیاد اهل دیدن تئاتر نباشید و کارهای تلویزیونی را دنبال کنید، حتما او را در سریال های مدار صفردرجه و شهریار به یاد دارید. چند سال پیش بود که بیماری سختی به سراغش آمد و شاید عده ای از ماندنش ناامید شدند اما گام های استواری که داشت، او را دوباره به زندگی برگرداند و باعث شد تعریف دیگری از ...
اینفوگرافیک/ چرا به نقرس مبتلا می شویم؟
مبتلا به نقرس، رسوب بلور های اسیداوریک در بافت های دیگر بدن مانند زیر پوست به خصوص پوست آرنج و مچ دست به صورت برجستگی دیده می شود که می تواند باعث التهاب بورس مفاصل و درد شود، این برجستگی های زگیل مانند که در لاله گوش نیز دیده می شوند، علامت خاص نقرس است. خوردنی های مفید برای درمان بیماری نقرس مصرف سبزی و میوه زیاد و کسب ویتامین C از علائم این بیماری کاسته و با کاهش التهاب، میزان ...
جای خالی غذاهای سنتی در رژیم غذایی مردم
جوامع شده است. وی با تأکید بر ضرورت آموزش رستوران داران شهرستان شهرضا در زمینه استفاده از روغن های خوراکی، عنوان کرد: لازم است آموزش های دوره ای برای کاهش میزان مصرف نمک و چربی، برگزار شود. وی با بیان این که نوشابه های گازدار از مهمترین تهدیدات سلامتی افراد هستند، استفاده از شربت های سنتی جایگزین مناسبی برای نوشابه ها هستند، بیان کرد: مصرف نوشابه های گازدار در کنار غذاهای چرب و ...