سایر منابع:
سایر خبرها
نکته های طلایی برای غذای سالم کارمندان
.... از این رو، داشتن الگوی غذایی سالم در محل کار می تواند کمک بزرگی به حفظ سلامت و تناسب اندام کارمندان عزیز برساند. رژیم کارمندی این برنامه غذایی سالم می تواند شامل موارد زیر باشد: 1. استفاده از غذای خانگی زندگی کارمندی، یکی- دو روزه نیست که شما بخواهید از خوردن غذای سالم خانگی در طول آن چشمپوشی کنید. یکی از بزرگ ترین خطاها و معضلاتی که ...
تغییر کاربری مغازه ها به قیمت جان شهروندان/ قلیان های لوکس مشوقی برای نسل جوان
شود زیرا فروش قلیان و تنباکو یکی از علل استفاده فراوان و مشوق نسل جوان در استعمال این ماده مخدر می باشد تا جایی که علاوه بر سواحل هرمزگان شاهد گروه های مختلف نوجوانان و جوانان در حال استغمال قلیان هستیم. افراد قدیمی براساس باورهای خود، قلیان را نه تنها بدون ضرر برای بدن می دانند بلکه در اندیشه خود آن را برای آرامش روحی و روانی خود موثر می دانند در حالی که یافته تحقیقاتی پلیس این صورت ...
با این ترفندها با سرما خوردگی خداحافظی کنید
به گزارش بهداشت نیوز : پیشیگیری بهترین روش برای عدم ابتلا به سرماخوردگی است، اما گاهی هرچقدر هم که تلاش کنید، به این دلیل که ویروس سرماخوردگی تا 18 ساعت در سطوح تمیز نشده به عنوان بستر باقی می ماند، باز هم بیمار می شوید. ویروس از طریق دهان، بینی یا چشم ها وارد بدن شده و بنابراین قابلیت پخش از طریق صحبت کردن، سرفه و عطسه را دارد. شاید نتوانید کاملا سرماخوردگی خود را درمان کنید اما با ...
خیز لیتوانی برای جذب گردشگران ایرانی
دولت ایران را دارد.او با اشاره به سفر معاون گردشگری لیتوانی به ایران نیز اظهار کرد: در این همایش قطعا برای جذب گردشگران ایرانی تبلیغ خواهد شد، چون آنها دنبال بازار جدید هستند، اما با توجه به نرخ مناسب درمان در کشور ما، تصمیم گرفته شده، ایران به عنوان مقصد گردشگری سلامت در لیتوانی معرفی شود. تحقیقات از بیمارستانی معتبر در ایران در حوزه چشم پزشکی نشان می دهد هزینه جراحی قرنیه حدود سه ونیم میلیون تومان ...
سریع ترین روش درمان سرفه در 5 دقیقه
سرفه یکی از واکنش های دفاعی بدن به منظور محافظت مجاری تنفسی انجام می شود. با شروع سرفه، مکانیزم دفاعی بدن جهت پاک کردن مجاری تنفسی اقدام می کند. سرفه در 2 نوع خشک و خلط دار است که درمان سرفه خلط دار از اهمیت ویژه ای برخوردار است. به منظور درمان سرفه ابتدا باید علت ایجاد سرفه را شناخت. سرفه گاهاً ارادی یا بر اثر برخی بیماری ها ایجاد می شود. بدن به منظور دفع ترشحات مخاط از ریه و مجاری ...
فرمول خوراکی آبرسان پوست!+تصاویر
به گزارش خلیج فارس به نقل از عصر ایران؛ کم آبی بدن برای مدت زمان طولانی می تواند پیامدهای جدی، مانند نارسایی اندام را موجب شود. کارشناسان به طور کلی نوشیدن هشت لیوان آب در روز را برای هیدارته نگه داشتن بدن توصیه می کنند. اما در شرایطی که نوشیدن آب بسیار مهم است، شما می توانید آب مورد نیاز بدن خود را از طریق مصرف برخی مواد غذایی نیز تامین کنید. برخی مواد غذایی از محتوای آب چشمگیری ...
شپش سر کودکان، باور های اشتباه و درمان های غلط
شده است، تمرکزتان را روی درمان آن بگذارید و از فکر کردن به مسائلی مثل اینکه شپش ها ناقل بیماری هستند، پرهیز کنید. شپش ها باعث خارش می شوند و ممکن است منجر به التهاب پوست کف سر هم بشوند؛ اما خوشبختانه ناقل بیماری نیستند. بنابراین ترس از باورهای غلط را به درمان شپش سر کودکان ترجیح ندهید. شپش ها پرواز می کنند! چنانچه شپش ها قدرت پرواز کردن داشتند، احتمالا الان بیشتر ...
اعتیاد؛ بلایی که ریشه می سوزاند
...، پیشگیری و درمان اعتیاد سازمان بهزیستی کشور، سن اعتیاد در این یکی 2 سال اخیر از 23 سال به 21 سال کاهش یافته که این خود می تواند زنگ خطری برای جامعه ما باشد. افزایش جمعیت حاشیه ای در شهرهای بزرگ که حاصل مهاجرت از روستاهاست نیز می تواند یکی از عوامل شیوع اعتیاد در جامعه و کلانشهرها باشد. از مصرف تفننی مواد مخدر که در بین جوانان شیوع زیادی دارد را نباید به دست فراموشی بسپاریم، یادمان ...
لبو بخورید لاغر شوید
مفاصل و نقرس، سردرد و دندان درد مفید است. ضماد برگ با اسید بوریک باعث بهبود کک و مک و طاسی می شود. لبو به دلیل داشتن فیبر که خاصیت کاهش چربی خون را دارد و همچنین اسیدفولیک، باید در سبد غذایی بیماران قلبی قرار گیرد. افراد می توانند با مصرف 105 گرم چغندر قرمز، 53 درصد اسیدفولیک مورد نیاز بدن را تأمین کنند. فیبر زیاد موجود در آن، موجب کاهش سطح کلسترول خون و کاهش خطر ...
دلایل عمده گاز و نفخ شکم چیست؟
شرایط به شکل گیری التهاب در شکم، درد و دیگر نشانه هایی که از گوارش درست پیشگیری می کنند، منجر می شود. تولید مواد زائد یبوست، یا تولید مواد زائد در روده ها، یکی از دلایل بالقوه شکل گیری گاز و دیگر اختلالات گوارشی است. هنگامی که مواد زائد در روده بزرگ باقی می مانند موجب تغییر در جمعیت باکتریایی می شوند و بدن گاز بیشتری نسبت به حالت عادی تولید می کند. افزون بر این، روده ...
درمان طبیعی سنگ مثانه : چگونه سنگ مثانه را با مواد طبیعی درمان کنیم؟
تمیز نگه دارید. در طی 21 روز می تواند به طور کاملا طبیعی سنگ های مثانه را حل کرده و این بیماری را درمان کند. به خصوص اگر سنگ ها از جنس اگزالات کلسیم باشند. حتما بخوانید: دفع سنگ کلیه با درمان های طبیعی و خانگی و راه های پیشگیری از سنگ سازی کلیه هندوانه یکی از بهترین میوه ها می باشد که در درمان سنگ کلیه و درمان طبیعی سنگ مثانه تاثیرات مثبتی دارد. مصرف هندوانه و همچنین هسته ...
فشارخون؛ مهمترین عامل مرگ و ناتوانی در ایران/ 340 نوع داروی ژنریک در ایران تولید می شود
، دستاوردها باید پایدار باشند و حتی در بسیاری از موارد باید تسریع شوند. 3 شاخص درآمد، تحصیلات و نرخ باروری در پیشرفت سلامت جامعه نقش بسیاری مهمی ایفا می کنند ولی سرمایه گذاری در این حیطه ها به تنهایی کافی نیست. ملک زاده در ادامه افزود: براساس پیش بینی های موجود، بیولوژی سینتتیک از جمله دوازده فناوری بنیان برافکن و تحول برانگیز آینده است که جهان زیست، کسب و کار و اقتصاد جهانی را متحول خواهد ...
10 نکته کلیدی در مورد باید و نبایدهای غذا خوردن
(سبوس دار) باشد. گندم، جو دو سر، گندم سیاه، برنج قهوه ای و ذرت از نوع غلات کامل هستند. این غلات نسبت به کربوهیدرات ها، مملو از فیبر و ویتامین هستند. غذاهای فیبردار نیاز به جویدن بیشتر دارند، پس موجب کالری سوزی بیشتر می شود و درنتیجه بدن به شما پیام سیری می دهد. 2. نیمی از وعده غذایی هر روز شما را میوه و سبزیجات تشکیل دهند و به خصوص روی انواع میوه ها و سبزیجات با رنگ سبز تیره، قرمز و نارنجی ...
درمان سکته حاد مغزی در ایران امکان پذیر شد
این ترس و واهمه که با سکته حاد مغزی بدن دچار فلجی میشود و قابل درمان نیست را از ذهن دور سازند. مدیردرمان معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی استان اصفهان ادامه داد: درمان سکته حاد مغزی یک زمان طلایی دارد که باید در کمتر از سه ساعت بیمار را به یازده بیمارستان نزدیک برسانند تا بتوانیم با تزریق دارو لخته خون را خارج و بیمار را از ناتوانی و فلجی نجات دهند. وی با اشاره به داروی حل ...
با نوشیدن این چای بیماری را از خود دور کنید
گیلیسیرید را کاهش می دهد که همه ی این موارد، به مدیریت این بیماری غیرقابل پیش بینی کمک می کند. خواص چای ترش: خاصیت های چای ترش برای سلامتی محافظت از کبد مطالعات تحقیقاتی نشان داده که ویژگی های آنتی اکسیدان دار چای ترش به درمان بیماری های کبد کمک می کند. در واقع چای ترش با آزاد کردن رادیکال های موجود در سلول ها، از بدن محافظت می کند. بنابراین ما می توانیم با اطمینان ...
خواص درمانی خرمالو: از شست و شوی کبد و کلیه تا درمان بیماران قلبی
یک متخصص تغذیه گفت: خرمالو سرشار از آب و بتاکاروتن است ، چنانچه این ویتامین به مقدار کافی به بدن نرسد، نه تنها قدرت بینایی کم می شود بلکه باعث خشن شدن پوست و شکننده شدن ناخن و موها و افت در میزان هوش و سلامت بدن می شود. دکتر ناهید غلامی در گفت وگو با ایسنا، افزود: خرمالو دارای مقادیر قابل توجهی ویتامین های C ، B3 ، B2 و B1 است، در ضمن این میوه دارای مواد معدنی ضروری برای بدن مانند ...
گردن درد ناگهانی، علت و درمان فوری
داده و مطمئن شوید مانیتور کامپیوتر در سطح چشم های شما قرار گرفته باشد. درمان دارویی گردن درد – مصرف داروهای ضد التهاب – استفاده از داروهای شل کننده عضلات و حتی داروهای ضد افسردگی، بسته به منبع ایجاد درد – پزشک ممکن است از تزریق داروهای کورتیکو استروئید در عضلات گردن برای کمک به کاهش درد بیمار استفاده کند. – در این حالت می توان داروهای بی حس ...
بهترین درمان خانگی سرما خوردگی
علائم سرما خوردگی را در خود مشاهده می کنید؟ پس بهتر است از روش های پزشکان و یا پرستاران برای مقابله با سرما خوردگی در مراحل اولیه استفاده کنید. 1 – مقابله با استرس افکار ذهنی هر فرد بر سلامت بدن تاثیر می گذارد بنابراین دیگر جای تعجبی ندارد که استرس بر سیستم ایمنی بدن اثر بگذارد و مقابله بدن را در مقاومت و مبارزه با ویروس سرماخوردگی دشوار می کند. در مطالعه اخیر از دانشگاه اوهایو ...
پای لنگ مدیریت پسماند بیمارستانی
زیاد دفن می شوند. نظارت بر دفع پسماندهای بیمارستانی و اتوکلاوها محسن فرهادی، معاون فنی مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت در خصوص سیستم نظارتی بر دفع پسماندهای بیمارستانی می گوید: یکی از محورهای مهم اعتباربخشی بیمارستان ها، نمره دهی به بیمارستان است که بر اساس سنجه های اعتباربخشی انجام می شود. اگر درجه بیمارستان کم شود، تمام درآمدهای بیمه ای و فرانشیزی که دریافت می کند نیز کاهش می ...
سیاه و سفید طرح آبی استاندار سابق/ خشکی زاینده رود غول خفته را بیدار کرد
اهمیت بالایی برخوردار بوده و برای اجرای آن ها بطور جدی برنامه ریزی شده است. *طرح بازچرخانی آب مهرعلیزاده چیست؟ محسن مهرعلیزاده استانداری که با توجه به قانون منع فعالیت بازنشسته ها با کرسی استانداری اصفهان خدافظی کرده است با اشاره به 54 کیلومتر لوله گذاری در زاینده رود، می گوید: با طرح های کوهرنگ 3 و بهشت آباد، علاوه بر 200 میلیون متر مکعب که به آب مصرفی اصفهان از خلیج فارس ...
پاکسازی کیسه صفرا ، درمان سنگ کیسه صفرا و درمان بیماری های کیسه صفرا بدون دارو و جراحی
یک اختلال وجود داشته باشد، ممکن است بیماری های کیسه صفرا بروز کنند. اما پاکسازی کیسه صفرا ، درمان سنگ کیسه صفرا و درمان بیماری های کیسه صفرا که در این نوشته در نت نوشت به آن اشاره خواهیم داشت، بر رژیم غذایی و همچنین شیوه ی زندگی متمرکز است. با اصلاح این دو و پاکسازی کیسه صفرا می توان کاهش التهاب و همچنین کاهش خطر ابتلا به بیماری های کیسه صفرا و درمان سنگ کیسه صفرا را سبب شد. حتما ...
اظهارات ضدایرانی ریاض رنگ و بوی هسته ای به خود گرفت/ترامپ علیه ملت ایران شمشیر را از رو بست/ اجازات خاص ...
خودرو اظهار داشت: طوفان به گونه ای طراحی شده است که علاوه بر تحرک بالا و توانمندی عبور از موانع دارای عارضه، قابلیت عبور از کانال آب با عمق 1.5 متر و عبور از موانع عمومی 50 سانتی متر را دارد.امیر حاتمی با بیان اینکه نفربر ضدمین و ضدکمین طوفان قابلیت حمل 10 سرنشین را دارد، افزود: این خودرو با تجهیز به چرخ های پنچر رو قادر است عملیات را ادامه داده و نیز برای ترک محل درگیری در حالت پنچری چرخ ها تا شعاع ...
1 آذر معجزه روغن اکالیپتوس برای سلامتی و پوست و مو
عفونت های قارچی از جمله قارچ کاندیدا عمل کند. کاهش درد و التهاب روغن اکالیپتوس دارای خواص ضد درد و ضد التهاب طبیعی است و هنگامی که استنشاق می شود یا به صورت موضعی استفاده شود به کاهش درد عضلانی، درد بدن و تورم آن کمک می کند. روش استفاده از روغن اکالیپتوس برای درمان درد 3 قطره روغن اکالیپتوس را با مقداری روفن نارگیل رقیق کنید و به صورت موضعی به محل درد ...
سریع ترین روش درمان سرفه در 5 دقیقه
به گزارش بهداشت نبوز : سرفه یکی از واکنش های دفاعی بدن به منظور محافظت مجاری تنفسی انجام می شود. با شروع سرفه، مکانیزم دفاعی بدن جهت پاک کردن مجاری تنفسی اقدام می کند. سرفه در 2 نوع خشک و خلط دار است که درمان سرفه خلط دار از اهمیت ویژه ای برخوردار است. به منظور درمان سرفه ابتدا باید علت ایجاد سرفه را شناخت. سرفه گاهاً ارادی یا بر اثر برخی بیماری ها ایجاد می شود. بدن به منظور دفع ترشحات ...
جایگزین های رانیتیدین
4 آنتی اسید خانگی که رفلاکس معده را تسکین می دهد شفا آنلاین سلامت رفلاکس اسیدی معده به دلیل درست کار نکردن عضله انتهایی مری که به معده متصل است ایجاد می شود. اگر ورودی مری به معده به درستی بسته نشود اسید معده گاهی اوقات به سمت مری باز گشته و ایجاد درد و تحریک می کند. به گزارش شفا آنلاین :عوارض معمول و معروف رفلاکس اسیدی یا ترش کردن معده عبارتند از : سوزش معده ...
چرا به نقرس مبتلا می شویم؟
های اسیداوریک در بافت های دیگر بدن مانند زیر پوست به خصوص پوست آرنج و مچ دست به صورت برجستگی دیده می شود که می تواند باعث التهاب بورس مفاصل و درد شود، این برجستگی های زگیل مانند که در لاله گوش نیز دیده می شوند، علامت خاص نقرس است. خوردنی های مفید برای درمان بیماری نقرس مصرف سبزی و میوه زیاد و کسب ویتامین C از علائم این بیماری کاسته و با کاهش التهاب، میزان اسید اوریک خون را کم می ...
درمان جوش های پشت با روش های خانگی و طب سنتی
جوش پشت هرگز خوشایند نیست، با وجود اینکه جای نگرانی ندارد اما لباسهای تابستانی و مایوهای شنا که پوست شما را به خوبی نمایش می دهند، ممکن است شما را هشیار کنند! در حالی که کرم ها و پاک کننده های دارویی (کلینرزها) معمولا انتخاب های برتر برای درمان هستند، تعدادی از روش های درمان طبیعی و راه حل های ساده نیز ممکن است به برطرف شدن جوش پشت کمک کننده باشند. در این مقاله از بخش زیبایی، پوست و موی دکتر سلام به بررسی این آکنه ها و نحوه درمان آنها خواهیم پرداخت. ...
روزتان را با این نوشیدنی سالم آغاز کنید!
ترکیب آب گرم و آبلیمو یک تقویت کننده طبیعی عالی برای افزایش سطوح انرژی است. این نوشیدنی آب و اکسیژن را در اختیار بدن قرار می دهد و موجب احساس شادابی و سرزندگی می شود. جریان های مختلفی در حوزه سلامت وجود دارند که باید از آنها پرهیز کنید زیرا ممکن است نه تنها سودی به همراه نداشته باشند، بلکه به بدن شما نیز آسیب برسانند، اما نوشیدن روزانه آب لیمو یکی از این جریان ها نیست. نوشیدن آب لیمو ...
خواص بی نظیر عناب
ضعف عمومی بدن، رفع خستگی و به طور کلی رفع احساس خستگی استفاده می شود. مدیر مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی خراسان جنوبی بیان کرد: برای تسریع رشد موی سر و تهیه مایع شست و شوی چشم از گیاه عناب در طب گیاهی استفاده می شود. پویان با بیان اینکه عناب خون را تصفیه می کند، افزود: عناب انواع التهاب تشنگی و درد کبد و کلیه و مسائل مثانه را تسکین می دهد. وی یادآور شد: همچنین برگ های تازه عناب را در سایه خشک کرده و از آن برای درمان تاول های دهانی و تاول هایی که در سایر نقاط بدن ایجاد می شود استفاده می کنند. ...
10 فرمول طبیعی که صورت را چاق می کند
به گزارش بلاغ ،حیدر عظمایی پژوهشگر طب سنتی با اشاره بهروش های چاق شدن صورت گفت: به منظور چاقی صورت افراد در دو گروه تقسیم بندی می شود، گروه اول کسانی هستند که وزن کم و لاغری کلی دارند و گروه دوم افرادی هستند که جثه متوسط دارند یا چاق هستند. وی ادامه داد: در افرادی که لاغری کلی دارند استفاده از غذاها و مکمل های غذایی که منجر به چاق شدن بدن می شود توصیه می شود؛ زیرا چاق شدن بدن در این ...